خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خمیر دندان جوش های صورت را از بین می برد؟
...، استفاده از آن روی جوش ها ممکن است ارزش خطر کردن نداشته باشد. خمیردندان می تواند پوست را تحریک کند به یاد داشته باشید خمیردندان برای دندان ها ساخته شده است، نه برای پوست حساس صورت. بنابراین در حالی که قدرت مواد شیمیایی موجود در خمیردندان ممکن است برای دندان ها بی خطر باشد، اما ممکن است برای پوست بسیار قوی باشند. دکتر شینهاوس توضیح می دهد که خمیردندان دارای PH قلیایی ...
به این روشی که میگم ته چین مرغ رو برای عید سرو کن | نکات طلایی برای طبخ ته چین مرغ حرفه ای
به نوع آن بین 30 دقیقه تا 3 ساعت به همراه 1 قاشق چایخوری نمک و آب ولرم می خیسانیم. در ادامه یک قابلمه مناسب روی حرارت قرار می دهیم و انرا تا نیمه آب پر می کنیم و اجازه می دهیم آب به جوش بیاید. پس از اینکه آب جوش آمد، 1 قاشق چایخوری نمک و 1 قاشق غذاخوری روغن مایع به قابلمه اضافه می کنیم. در ادامه برنج خیسانده شده را به آب جوش اضافه می کنیم و اجزاه می دهیم به مدت 7 تا 10 دقیقه پخت اولیه ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن مان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز، از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. مقدمه کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری ...
عکس خانه شاهانه شاهرخ استخری لو رفت! | با خانه اش در بلژیک مقایسه کنید! +تصویر
. 5. بعد از اینکه از روی حرارت برداشتی، بذار توی یخچال خنک بشه و غلیظ تر بشه. * ترشک انار سرشار از آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. * ترشک انار به دلیل داشتن ویتامین C، برای سلامت پوست و مو مفید است. * ترشک انار به هضم غذا کمک می کند و می تواند از بروز یبوست جلوگیری کند. * ترشک انار می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند. ...
طرز تهیه خورش حبشی جنوبی خوشمزه و سنتی
انگور و رب انار به مواد گوشتی اضافه کنید و کمی تفت دهید. حالا چند لیوان آبجوش رو مواد ریخته و حرارت را بالا ببرید تا به حوش بیفتد. اجازه دهید تا برای 1 الی 2 ساعت گوشت پخته و نرم شود. در ادامه بادام له شده را به همراه آلو خورشتی و قیسی که از قبل خیس کردید به خورشت حبشی اضافه کنید و بعد کشمش پاک شده و کمی زعفران دم کرده غلیظ را به مواد اضافه کنید. حرارت را کم کنید و برای 1 ساعت بگذارید تا خورش جا افتاده شود. در انتها باید آب خورش کاملا کشیده شود. نمک خورش را اندازه کنید و داخل کاسه سرو ریخته و با سیر داغ و پیاز داغ باقی مانده و نعنا داغ تهیه شده تزئین کنید. نوش جان ...
طرز تهیه کوفته دست به گردن، از غذا های اصیل و فراموش شده طهران قدیم
... مواد لازم گوشت چرخ کرده: 200 گرم برنج نیم دانه: نصف پیمانه آرد نخودچی: 3 قاشق غذاخوری سماق: 3 قاشق غذاخوری پیاز درشت: 1 عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم آب جوش: 2 لیوان روغن: به میزان لازم طرز تهیه برای درست کردن این کوفته خوشمزه ابتدا گوشت چرخ کرده را همراه با نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و آرد نخودچی خوب مخلوط ...
با دل شترمرغ این غذای خوشمزه را درست کن
از قبل شسته و نگینی ریز خرد کردید به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید کم کم گوجه خودش آب می اندازد نیازی به افزودن آب نیست در ادامه ادویه ها و نمک را اضافه کنید. در ادامه برای خوشمزه تر شدن و خوشرنگ شدن شدن خوراک رب را اضافه کنید و هم بزنید تا بوی خامی رب از بین برود حالا باید چاشنی غذا را اضافه کنید برای این کار می توانید از انار ترش یا رب انار یا آب نارنج اضافه کنید و هم بزنید و کیم آب جوش بریزید و درب قابلمه یا تابه را قرار دهید و برای 1 ساعت بگذارید تا خوب دل پخته و جا افتاده شود و بعد به همراه نان و سبزی تازه میل کنید. ...
کم خونی را با این نوشیدنی ها جبران کنید
های کنجد منبع غنی آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری هستند. نوشیدن شیر دانه کنجد می تواند به بهبود جریان کلی خون و افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کند. برای تهیه شیر دانه کنجد، کنجد را یک شب در آب خیس کنید و با آب خنک در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود. هم چنین می توانید عسل یا عصاره وانیل به آن اضافه کرده و خواص این نوشیدنی را دوچندان کنید. نکته: هرچند نوشیدنی های غنی از آهن راهی مناسب برای افزایش سطح هموگلوبین هستند، اما مصرف آنها در حد اعتدال اهمیت زیادی دارد. مصرف بیش از حد آهن می تواند منجر به مشکلاتی مانند معده درد، یبوست و حالت تهوع شود. ...
این ادویه نجات دهنده خانم هاست!
یکی از خواص مهم زعفران خاصیت ضد باکتریایی این ادویه است که به همین جهت زعفران برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مناسب است. جالب است بدانید که استفاده از ماسک زعفران باعث می شود جای جوش های صورت نیز بهبود یابند. برای تهیه ماسک ضد جوش زعفران، مقدار کمی پودر زعفران را به همراه 5 برگ تازه ریحان مخلوط کنید ، سپس برگ های را خوب له کنید و روی صورت ماساژ دهید. در ادامه اجازه دهید ماسک به مدت 10 ...
معجزه فیشیال صورت و گردن برای شادابی و شفافیت
بسیاری از مشکلات پوستی، مانند جوش های سرسیاه یا کومودن را از بین ببرد. به همین خاطر است که به عنوان یک روش درمانی عالی و اثبات شده برای مراقبت از پوست در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد.فیشیال پوست یکی از روشهای ساده و در عین حال موثر برای بازگرداندن شادابی و نشاط به پوست صورت و گردن است.. بیشتر بخوانید: فواید شگفت انگیز فیشیال پوست روش هایی طبیعی برای پر کردن صورت ...
برای ماه رمضان خودت بامیه درست کن | طرز تهیه بامیه خانگی خوشمزه و لذیذ
... ● نمک : 1 نوک قاشق چایخوری ● روغن : به میزان لازم ● وانیل : نوک قاشق چایخوری ● شهد یا شربت غلیظ به دلخواه به میزان لازم. 1- برای شروع ابتدا آب و کره رو داخل یک قابلمه نچسب می ریزیم و روی حرارت قرار میدیم. 2- حالا شکر رو اضافه می کنیم و اجازه میدیم تا مخلوط به جوش بیاد. 3- بعد از اینکه مخلوط به جوش اومد، تمامی آرد + نمک رو به ...
کرم معجزه عمده
معجزه عمده کرم معجزه گیاهی یک محصول آرایشی و بهداشتی است که برای مراقبت و بهبود پوست صورت و بدن استفاده می شود. این کرم محصولی ترکیبی از مواد گیاهی، طبیعی و مغذی است که برای ترمیم و بازسازی پوست استفاده می شود. از جمله ترکیباتی که در کرم معجزه گیاهی به کار رفته اند می توان به روغن آرگان، صابون تریاک، شیر الاغ، شراب، عصاره گل رز، عصاره بابونه، ویتامین E و بسیاری دیگر اشاره کرد. ...
مشاوره با دکتر پوست آنلاین برای درمان سریع جوش
وضعیت شما، دلیل اصلی بروز جوش های صورت و بدن را پیدا می کند، اما می توان علت کلی این موضوع را نیز بررسی کرد. به طور کلی باید گفت منافذ پوست به واسطه فولیکول های مو به غدد چربی که در زیر پوست قرار دارند، متصل می شوند. غدد چربی وظیفه تولید ماده روغنی به نام سبوم را دارند. زمانی که منافذ به دلایلی مانند تجمع آلودگی یا سلول های مرده بسته شوند و تولید سبوم نیز افزایش یابد، جوش ها به وجود می ...
6 نوشیدنی خون ساز را بشناسید
کمک کند. شیر دانه کنجد دانه های کنجد منبع غنی آهن، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری است، نوشیدن شیر دانه کنجد می تواند به بهبود جریان کلی خون و افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کند، برای تهیه شیر دانه کنجد، کنجد را یک شب در آب خیس کنید و با آب خنک در مخلوط کن مخلوط کنید تا یکدست شود، همچنین می توانید عسل یا عصاره وانیل به آن اضافه کرده و خواص این نوشیدنی را دوچندان کنید. هرچند نوشیدنی های غنی از آهن راهی مناسب برای افزایش سطح هموگلوبین هستند، اما مصرف آنها در حد اعتدال اهمیت زیادی دارد، مصرف بیش از حد آهن می تواند منجر به مشکلاتی مانند معده درد، یبوست و حالت تهوع شود. ...
10 تا از بهترین روش ها برای گرفتن نفخ حبوبات
ادامه نیز چند ترفند برای کاهش نفخ حبوبات برایتان خواهیم گفت. 1-گرفتن نفخ حبوبات با جوش شیرین برای گرفتن نفخ حبوبات سریع، می توانید از روش استفاده از جوش شیرین نیز استفاده کنید. این روش به خصوص برای لوبیا و نخودهای کهنه مفید است. به منظور استفاده از این روش، می توانید به توضیحات زیر توجه کنید: 2-حبوبات را برای مدت طولانی در آب بخیسانید قدیمی ترین و ...
طرز تهیه کوفته مغزدار ترکیه ای خوشمزه
گردو را خرد کنید و به مواد اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا بوی خامی گردو گرفته شود سپس از روی حرارت بردارید و بگذارید تا خنک شود. در ادامه بلغور ریز را به همراه آرد سمولینا داخل کاسه ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید و برای 10 دقیقه به مخلوط زمان دهید تا استراحت کند. سپس رب و آرد و کمی نمک و فلفل سیاه و تخم مرغ زده شده را اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا یک خمیر بدست بیاد حالا ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
و استرس را بهبود بخشیده و به سلامت مغز کمک می کند. خواص موز برای پوست یک عدد موز متوسط حدود 13 درصد از نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. منگنز به بدن شما کمک می کند تا کلاژن بسازد و از پوست و سایر سلول های شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. خواص موز برای سلامت قلب یک موز متوسط حدود 320 تا 400 میلی گرم پتاسیم دارد. این مقدار حدود 10 ...
روش تهیه کباب کوبیده اقتصادی با دل مرغ که رستوران ها نمی گویند
100 گرمی دل مرغ حاوی 6٫6 میلی گرم روی است. روی برای رشد و نمو، عملکرد سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت پوست ضروری است. سایر مواد مغذی دل مرغ همچنین حاوی مقداری ویتامین های B، سلنیوم و فسفر است. ویتامین های B برای عملکرد مغز، سیستم عصبی و تولید انرژی ضروری هستند. سلنیوم برای عملکرد سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست ضروری است. فسفر برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. ...
خواص دانه چیا + نحوه و زمان مصرف این دانه جادویی
...> • سلامت استخوان • پیشگیری از سرطان • سلامتی پوست و مو دانه چیا دارای خواص مفیدی برای کنترل قند خون است. این دانه حاوی فیبر قابل حل می باشد که می تواند موجب کاهش جذب قند خون شود. علاوه بر این، دانه چیا حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که ممکن است به بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و در نتیجه باعث کاهش قند خون شود. این دانه حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که ممکن است بهبود ...
روش های طبیعی برای سم زدایی بدن
زدایی نیاز داشته باشند. اما اگر میزان سمومی که فرد در معرض آن قرار می گیرد از توانایی بدن او برای دفع آن ها بیشتر باشد، ممکن است سموم در سلول های چربی، بافت نرم و استخوان ذخیره شوند و بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد و همین نیز دلیل استفاده از شیوه هایی است که از قابلیت سم زدایی بدن پشتیبانی می کند. در اکثر برنامه های سم زدایی توصیه می شود که مواد غذایی که برخی از افراد نسبت به آن ...
تاثیرات گل سرخ بر سلامتی و زیبایی
برای درمان جوش و آکنه موثر است و به کاهش التهاب و قرمزی ناشی از این شرایط پوستی کمک می کند. برای بهبود کیفیت و رشد مو، می توان از ماسک مو تهیه شده از گل محمدی، روغن نارگیل، روغن رزماری و عسل استفاده کرد. این ماسک نه تنها موها را نرم و ابریشمی می کند، بلکه به کنترل چربی پوست سر و تقویت رشد مو کمک می کند. دمنوش گل محمدی به دلیل خواص آرامبخش و تنظیم کننده اش، در کاهش علائم ...
چگونه در دوران بارداری پوستی درخشان داشته باشیم؛ اصول طلایی مراقبت
...> Figure 1بهبود پوست در بارداری با روتین های پوستی برخی از ترکیبات، درمان ها و روش های مراقبت از پوست که زمانی بی خطر بودند، ممکن است در طول بارداری خطرناک باشند، بنابراین بهتر است برای محافظت از سلامت مادر و نوزاد، روتین پوستی دوران بارداری را جدی بگیریم. یک رویکرد محتاطانه برای مراقبت از پوست تضمین می کند که خطرات احتمالی به حداقل می رسد و از پوست به درستی مراقبت می شود؛ همچنین به زنان ...
طرز تهیه گردو پلو به روش اصیل شهر کرد
گیاهی نیز سرو می شود. مواد لازم برای چهار نفر: 3 پیمانه برنج 250 تا 300 گرم گوشت گوسفندی 250 تا 300 گرم مغز گردو 2 عدد پیاز متوسط پوست کنده زرشک به مقدار لازم کره یا روغن به مقدار لازم زعفران دم کرده غلیظ به مقدار لازم نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم یک عدد هل طرز تهیه گردو پلو به ...
میوه مفید برای قلب ؛ 11 میان وعده که برای سلامت قلب مفیدند
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان وعده ها می توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذاهای کامل مانند میوه ها، سبزیجات، آجیل، دانه ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله میان وعده هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می بخشند. وری ول هلث (Very well ...
اندولیفت بهتر است یا هایفو؟
اندولیفت یکی از جدیدترین و موثرترین روش های بهبود ظاهر پوست و کاهش علائم پیری است. اندولیفت با استفاده از فیبر لیزری انجام می شود و انرژی لیزر را در یک الگوی 360 درجه ساطع می کند و با اعمال حرارت کنترل شده به لایه های عمیق تر پوست سلول های چربی را ذوب کرده و پوست را سفت می کند. این فرایند، باعث تحریک تولید کلاژن و انقباض بافت همبند می شود و نتیجه آن این است: پوستی جوان تر، سفت تر و بدون چین و چروک ...
روش های طبیعی برای سم زدایی بدن
استخوان ذخیره شوند و بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد و همین نیز دلیل استفاده از شیوه هایی است که از قابلیت سم زدایی بدن پشتیبانی می کند. در اکثر برنامه های سم زدایی توصیه می شود که مواد غذایی که برخی از افراد نسبت به آن ها حساس هستند مانند لبنیات، گلوتن، تخم مرغ، بادام زمینی و گوشت قرمز را حذف کنید. آن ها همچنین توصیه می کنند بیشتر سبزیجات ارگانیک، میوه، غلات کامل بدون گلوتن، آجیل، دانه ها و ...
فال انبیا امروز | دعاهات به لطف خدا مستجاب شد! | از این معجزه خدا غافل نشو + تفسیر دقیق
عالی ویتامین E: دانه آفتابگردان منبع عالی ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان قوی است و به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب کمک می کند. * منبع منیزیم: دانه آفتابگردان منبع خوبی از منیزیم است که به حفظ سلامت قلب، عضلات و استخوان ها کمک می کند. * منبع سلنیوم: دانه آفتابگردان منبع خوبی از سلنیوم است که یک آنتی اکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. * منبع چربی های سالم: دانه آفتابگردان منبع خوبی از چربی های سالم غیراشباع است که به سلامت قلب و عروق کمک می کند. * منبع فیبر: دانه آفتابگردان منبع خوبی از فیبر است که به سلامت گوارش کمک می کند. ...
3 توصیه ساده برای نرم شدن کیوی
بپوشانید تا گاز خارج نشود. 2. قراردادن کیوی در محیط گرم؛ روش دیگر برای نرم شدن کیوی، قرار دادن این میوه در محیط گرم است. نیازی به نگهداری کیوی سفت در یخچال نیست بلکه بهتر اینکه آن را در ظرفی نزدیک پنجره و مجاورت نور خورشید یا روی کابینت کنار اجاق گاز بگذارید. نشاسته موجود در کیوی تحت تاثیر گرما به قند تبدیل می شود و موجب نرم تر شدن میوه خواهد شد. 3. گذاشتن کیوی در مایکروویو؛ اگر دوست دارید در مدت زمان کوتاهی کیوی سفت تبدیل به میوه نرم شود، کافی است چند ثانیه کیوی را در مایکروویو بگذارید. این روش برای تهیه کمپوت و اسموتی نیز عالی است. منبع: سلامت ...
9 راه برای از بین بردن بوی سیر و پیاز از دست
آزاردهنده باشد و برای مدت طولانی روی دستان شما باقی بماند. به همین دلیل، در این مطلب با چند راه از بین بردن بوی سیر و پیاز از روی دست آشنا خواهیم شد. 1-استفاده از دستکش های یک بار مصرف برای دست زدن به سیر و پیاز دستکش یک بار مصرف بپوشید، زیرا دستکش های ضخیم، آشپزی را برای شما سخت تر می کند، حتی ممکن است منجر به آسیب چاقو شود. این روش بوی سیر و پیاز را به طور کامل از دستان شما دور ...
طرز تهیه لازانیا با نان لواش ساده و خوشمزه
فوق العاده تهیه کنید. شما می توانید مانند دیگر لازانیا از سس سفید یا بشامل استفاده کنید. ابتدا پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و به همراه کمی روغن و زردچوبه داخل تابه تفت دهید تا کمی سبک شود. در ادامه سیر ها را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و تفت دهید تا عطر سیر بلند شود. گوشت چرخ کرده را به همراه ادویه ها و کمی نمک اضافه کنید و خوب تفت دهید تا سرخ طلایی شود و در ...
