خانه
نوشابه های رژیمی احتمال ابتلا به بیماری قلبی را تا 20 درصد افزایش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام نوشابه برای قلب بدتر است، رژیمی یا قندی؟
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، دانشمندان چینی در این مطالعه داده های بیش از 200 هزار بزرگسال در بریتانیا را مورد بررسی قرار دادند، این مطالعه نشان داد افرادی که دو لیتر نوشابه گازدار شیرین را در هفته می نوشیدند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی (AF) بودند که باعث ضربان قلب نامنظم می شود. طبق گزارش انجمن سکته قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی با حدود یک مورد از هر پنج سکته مرتبط است ...
نوشیدنی های شیرین احتمال بروز فیبریلاسیون دهلیزی را بیشتر می کنند
دهلیزی به وضعیتی گفته می شود که در آن ضربان قلب نامنظم است و خطر سکته مغزی را تا پنج برابر افزایش می دهد. براساس ارائه شده توسط انجمن قلب آمریکا، انتظار می رود تا سال 2030 بیش از 12 میلیون نفر به AFib مبتلا شوند. براساس تحقیق جدیدی که توسط دانشمندان انجام شده است، بزرگسالانی که هفته ای حداقل دو لیتر نوشیدنی های قندی یا دارای شیرین کننده مصنوعی می نوشند، در مقایسه با بزرگسالانی که کمتر ...
چرا صبح ها ضربان قلبمان بالاست؟ /3 علت تپش قلب شدید بعد از خواب
ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: 1. آپنه خواب وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می شود و هر توقف می تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. تحقیقات انجام شده در سال 2018 نشان می دهد که آپنه ...
با گیاه دم شیر و فواید آن برای کاهش ضربان سریع قلب آشنا شوید
مشخص شده که می تواند به کاهش ضربان قلب کمک کند. با این حال، چنین اثراتی روی انسان به صورت کامل مورد بررسی قرار نگرفته است. در این میان یک مطالعه 28 روزه روی 50 بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا و اضطراب نشان داد که مصرف مکمل حاوی عصاره دم شیر تپش قلب را کاهش می دهد. اسید اورسولیک، لئونورین و فلاونوئیدها ترکیباتی در دم شیر هستند که طی مطالعات انجام شده روی موش های آزمایشگاهی اثرات ...
ضررهای نوشیدنی های انرژی زا برای بدن که ممکن است ندانید
نوشیدنی های انرژی زا به عنوان منبع انرژی تبلیغ می شوند و افرادی که به انرژی بیشتری در طول روز نیاز دارند از نوشیدنی های از این دست استفاده می کنند. خبر مرتبط این نوشیدنی دوست قلب است یافته های اخیرِ متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه پنسیلوانیای آمریکا نشان می دهد نوشیدن دو لیتر یا بیشتر در هفته از نوشیدنی های تولیدشده با شیرین کننده های مصنوعی، خطر آریتمی (ضربان ...
اگر تیروئید کم کار یا پرکار دارید، این غذاها را نخورید
غذاها را محدود کنند. کافئین: کافئین می تواند سیستم عصبی را تحریک کند و ضربان قلب را افزایش دهد؛ که این موارد علائم پرکاری تیروئید را تشدید می کنند. قهوه، چای، نوشابه های انرژی زا و شکلات همگی سرشار از کافئین هستند و افرادی که تیروئید پرکار دارند، باید از مصرف آنها پرهیز کنند. غذاهای فرآوری شده: غذاهای فرآوری شده حاوی سطوح بالایی از سدیم و مواد نگهدارنده هستند که عموماً علائم ...
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم
چشمی مرتبط با بیماری های قلبی در حال بررسی هستند. کنترل فشار خون برای کاهش خطر بیماری چشم مفید است. در واقع، انجمن دیابت آمریکا در بیانیه موضع فعلی خود آورده است که کاهش فشار خون پیشرفت رتینوپاتی را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که به ازای هر 20 امتیاز افزایش کلسترول تام، خطر گلوکوم 7 درصد افزایش می یابد. همین مطالعه گزارش داد که ...
7 عضو بدن که با کمبود خواب به شدت تهدید می شوند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ کمبود خواب امروزه به یک معضل تبدیل شده است و به عنوان نگرانی مهم سلامتی شناخنه شده است. کمبود خواب علل بسیاری دارد عللی، چون استرس زیاد روزمره زندگی، نگرانی در کسب و کار و ... میتواند منجر به بی خوابی شوند به عبارت دیگر به دلیل مشکلات روزمره و دغدغه هایی که داریم، مجبور به خواب و تفریح کمتری هستیم. دکتر مایکل برس (Dr. Michael Breus) طی مطالعه اش گفت ...
آیا حمام پا می تواند برای شما مزایای سلامتی به همراه داشته باشد؟
عفونت ها کمک می کند. زخم های شدید پا نشانه عوارض جدی دیابت نوع 2 است. اما می توان با حمام پا و گیاهان مناسب درمان کرد. یک مطالعه در سال 2022 نشان داد که حمام های گیاهی پا می تواند گردش خون را بهبود بخشد و نفوذپذیری پوست را تنظیم کند. تحقیق دیگری که در medicine منتشر شده است، حمام پا را با بهبود سرعت هدایت عصبی حسی و نمرات سندرم نوروپاتی در افراد مبتلا به نوروپاتی محیطی ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی
نمناک نوشت: نارنج یکی از مرکباتی است که ارزش غذایی و خواص بسیاری دارد. ترشی طبیعی باعث هضم سریع تر غذا ها می شود، به همین دلیل از آب نارنج به عنوان چاشنی سالاد و چاشنی روی غذا هایی مانند ماهی استفاده می شود. عطر و مزه ی فوق العاده نارنج باعث خوشمزه تر شدن بیشتر غذا می شود. نارنج به هر صورتی [...]
آشنایی کامل با فواید و مضرات قهوه
...> یک مطالعه منتشر شده توسط “American Chemical Society” نشان داده است که زنانی که قهوه می نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند. کافئین می تواند به افزایش خلق و خو و پیشگیری از افسردگی کمک کند. در حالی که فواید متعددی برای سلامتی ناشی از مصرف قهوه وجود دارد، مهم است که آن را به طور متعادل مصرف کنید. مصرف بیش از حد قهوه می تواند منجر به اثرات جانبی نامطلوبی مانند اضطراب، اختلالات خواب ...
این افراد مراقب باشند در خطر مبتلا شدن به فشار خون هستند
آفتاب نیوز : فشارخون یکی از عوامل مهمی است که می تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می کند. چندین عامل خطر برای فشار خون بالا وجود دارد از جمله: سیگار کشیدن: هنگامی که سیگار می کشید یا از دخانیات استفاده می کنید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می یابد. با گذشت زمان، سیگار کشیدن منظم می تواند به رگ های ...
این نوشیدنی عمر را طولانی می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز، در بررسی داده های مربوط به حدود 383 هزار مرد و زن در بریتانیا، محققان دریافتند که طی 10 سال، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی، آریتمی های خطرناک قلبی و مرگ ناشی از بیماری قلبی و مرگ به هر دلیلی را بین 10 تا 15 درصد کاهش می دهد. تجزیه و تحلیل قبلی بانک زیستی بریتانیا نشان داد که نوشیدن قهوه با مرگ و میر کمتری همراه است، حتی در ...
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند
، طبق آمار فدراسیون اروپایی پریودنتولوژی، حدود هشت نفر از هر 10 نفر بالای 35 سال دارای سطوحی از این بیماری بوده اند که باعث خونریزی می شود. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها در داخل و اطراف لثه جمع شوند. هنگامی که این باکتری به جریان خون نفوذ می کند و باعث سفت شدن شریان ها می شود، اوضاع ممکن است به بدترین حالت تغییر کند. این وضعیت باعث کار سخت تر شدن کار قلب در پمپاژ خون در بدن می شود. دکتر ...
اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید؛ فهرست خوراکی های سرشار از منیزیم
سال 2017 با بررسی اثرات مکمل منیزیم در افراد مبتلا به افسردگی نشان داد که 248 میلی گرم کلرید منیزیم منتج به بهبود قابل توجه علائم اضطراب و افسردگی می شود. در مطالعه دیگری، افراد مبتلا به فیبرومیالژی روزانه 100 گرم کلرید منیزیم به مدت یک ماه مصرف کردند. در پایان ماه، شرکت کنندگان مطالعه کاهش قابل ملاحظه درد و سطوح پایین تر استرس را گزارش کردند. مقدار توصیه شده رژیم غذایی برای ...
پس از 7 روز گرسنگی کشیدن چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
روز به کاهش سطح پلاسمایی پروتئین SWAP70 منجر شد. ازآن جایی که سطوح پایین این نشانگر با کاهش خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید مرتبط است، پژوهشگران حدس می زنند این یافته ممکن است حداقل توضیحی جزئی برای تسکین درد بیماران مبتلا به بیماری مذکور در طول روزه داری طولانی مدت ارائه دهد. همچین در فهرست مورد بررسی پروتئینی به نام HYOU1 وجود داشت که به بیماری عروق کرونر مرتبط است. در طول دوره روزه ...
کدام غذاها خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهند؟
...> - انزوای اجتماعی و تنهایی به گفته دکتر ریگود تدوالکار ، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و ...
در این شرایط نوشیدن قهوه باعث خواب آلودگی می شود!
ضربان قلب، تنفس سریع، گیجی یا شوک است، فورا به پزشک مراجعه کنید. شیرین کننده استفاده می کنید اگر قهوه خود را با شیرین کننده و یا خامه فرم گرفته، عسل، شربت یا شکر ساده می نوشید، ممکن است در صورت کاهش سطح قند احساس خستگی کنید. زمانی که بدن شما بیشتر از آن مقداری که به قند نیاز دارد، مصرف می کند، انسولین برای جبران آن تولید می شود. در این زمان انسولین نیز باعث شما می شود ...
ارتباط اندومتریوز و بیماری قلبی چیست؟
کنید بیشتر از پروتئین های گیاهی، غلات کامل، میوه ها و سبزی ها استفاده کنید. از غذاهای فراوری شده یا غذاهای پرچرب و خیلی شیرین پرهیز کنید. این غذاها نه تنها التهاب را در بدن افزایش می دهند؛ بلکه قند خون و کلسترول را نیز بالا می برند. التهاب در هر جایی از بدن می تواند بر قلب اثر بگذارد. التهاب باعث می شود بدن شما در وضعیتی پر از استرس عمل کند. وقتی کورتیزول بالاست، ضربان قلب و فشارخون نیز ...
بهترین خوراکی ها برای درمان بیماری قلبی
داده است که تغییر ناگهانی و شدید در عادات غذایی می تواند منجر به بدتر شدن عملکرد قلب شود. به گفته دکتر ریگود تدوالکار ، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های ...
چگونه بفهمیم مصرف قند بیش از حد است؟ /نشانه ها و هشدارها را بشناسید
مطالعات متعددی بیانگر این واقعیت هستند که مصرف مداوم و بالای قند می تواند به مرور زمان، خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و دیابت نوع دوم را به طور قابل توجهی افزایش دهد. از سوی دیگر، قند بیش از حد نه تنها بر سلامت قلب و قند خون تأثیر می گذارد بلکه می تواند آسیب جدی به تعادل میکروبیوم روده وارد کند، این مسئله می تواند به نوبه خود منجر به واکنش های پیش التهابی در بدن ...
چرا تمرین قدرتی کلید کاهش وزن است؟
زمانی که تصور می کنید باید برای کاهش وزن ورزش نمایید چه چیزی به ذهن تان متبادر می شود؟ دویدن؟ دوچرخه سواری؟ چیزی که باعث شود ضربان قلب تان افزایش یافته و بدن تان به شدت عرق کند؟ ورزش هوازی به طور سنتی با لاغر شدن همراه بوده در حالی که حرکات ورزشی با وزنه یا تمرینات قدرتی بدن شما را از طریق بلند کردن وزنه به چالش می کشند و استفاده از هالتر و دمبل عموما برای بدنسازان شناخته شده اند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگ ...
از هر 8 نفر در جهان یک نفر با چاقی زندگی می کند
گروه اجتماعی: دکتر حسین شهزادی فوق تخصص قلب کودکان مرکز قلب شهید رجایی با اعلام اینکه از هر 8 نفر در جهان یک نفر با چاقی زندگی می کند، نوشت: به گزارش بولتن نیوز، سازمان بهداشت جهانی در یکم ماه مارس سال 2024 اعلام کرد ٬ بر اساس مطالعه جدید منتشر شده در مجله Lancet ٬ هم اکنون بیش از یک میلیارد نفر در جهان با چاقی زندگی می کنند. شیوع چاقی در جهان از سال 1990 تا 2022 در بین ...
مصرف این میوه استخوان های شما را از فولاد هم محکم تر می کند
ایمنی بدن بسیار مفید است. ویتامین K نیز به عنوان یک عامل مهم برای سلامت استخوان ها شناخته شده است. مواد موجود در آلبالو ممکن است درد را خیلی بهتر از آسپرین تسکین دهد و تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه آلبالو پتانسیل کاهش بیماری های قلبی عروقی یا مزمن مرتبط با التهاب، ورم مفاصل و نقرس را در انسان ها دارد. کاهش خطر سکته: میلیونها نفر در معرض خطر ابتلا به ...
سریع ترین روش لاغری تا عید 1403
به دنبال تجربه یک فرآیند سریع و آسان است. اما باید توجه داشت که بسیاری از این قرص ها حاوی مواد شیمیایی و سنتیک مختلفی هستند که ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشند. برخی از این عوارض شامل افزایش ضربان قلب، اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب، اختلالات گوارشی مانند دل درد، اسهال یا یبوست، افزایش فشار خون، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، و حتی اختلالات خونی می باشد. بنابراین، قبل ...
پاکسازی کبد چرب و چربی سوز ترین دمنوش لاغری ها کدام هستند؟
بلندمدت مضر است. - اضطراب و اختلال در خواب : کافئین موجب اضطراب، بی قراری و اختلال در خواب می شود. - تپش قلب : همچنین ممکن است ضربان قلب را تحریک کند. یبوست : ممکن است برخی افراد را دچار یبوست کند. نحوه مصرف دمنوش چای سبز ترکیبی نحوه مصرف دمنوش ترکیبی چای سبز ستین بسیار مهم است تا از بهترین نتیجه لاغری بهره ببرید. هر بسته این نوشیدنی شامل 120 ...
نظریه فیثاغورث اشتباه است
...، فیلسوف یونان باستان بر این باور بود که هم آهنگی(ترکیبی از نت های خوش صدا) با روابط ویژه بین اعداد ساده ای مثل 3 و 4 ایجاد می شود. اخیرا محققان به دنبال توضیحات روانشناسی برای این مورد بودند ولی این "نسبت های عدد صحیح" همچنان به زیباسازی یک آکورد نسبت داده می شوند و به نظر می رسد که انحراف از آنها باعث ایجاد ناهنجاری در صدای موسیقی می شود. به گزارش خبرآنلاین، محققان دانشگاه ...
فال تاروت امروز چهارشنبه 16 اسفند 1402 | فال تاروت می خوای بیا اینجا بگیر
، قلب من و اراده ی من همسو و هماهنگ هستند. فال تاروت روزانه متولدین خرداد تکامل عشق – سعادت – رضایت از موقعیت مالی – موفقیت افراد خانواده در کنار هم – موفقیت زوج جوان در زندگی – اتفاقی که همه افراد خانواده از آن خوشحال خواهند شد توضیح : موقعیت مناسبی برای سعادت و صمیمیت بیشتر در جریان است. در محیط گروهی یا ...
