خانه
فرسودگی شغلی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماجرای ویدئوی وایرال شده از محمدرضا گلزار درباره تاریخ ازدواج!
مردان به سالگردها در حیرت هستند و مردان از توجه و دقت خانم ها به این مراسم، در شگفت می باشند! به طور کلی درک چرخه زندگی از نظر مردان و زنان متفاوت است. ثبت زمان جریان های جاری زندگی به صورت خودکار در ذهن صورت می گیرد، ولی خانم ها آن ها را با دقت بیشتری پیگیری می کنند و در به یادآوری آن ها حساسیت بیشتری به خرج می دهند. در واقع زنان با به یاد آوردن موضوع های مورد بحث، فرصتی را برای گرامی داشتن خوشبختی ...
فال و طالع بینی 24 اسفند + فیلم
...> فال روزانه شما نشان می دهد که امروز یکی از اعضای خانواده به موفقیت چشمگیری دست پیدا خواهد کرد، این موفقیت را از صمیم قلب به ایشان تبریک بگویید و برای وی آرزوی موفقیت های بیشتری را داشته باشید. مدتی است که به فکر خرید کالای گران قیمتی افتاده اید و می خواهید با خرید طلا یا کالاهای آنتیک و شیک، تجربه ای از خریدی لذت بخش را به خودتان هدیه بدهید. امروز بهترین زمان برای خرید است و مطمئن باشید از کالایی ...
فال روزانه پنجشنبه 24 اسفند 1402
دل داشته باشد. تغییری را در محل کار یا منزل باید انجام دهید، این تغییر را به فال نیک بگیرید. مطمئن باشید اطرافیان از این تغییر استقبال می کنند و اتفاق های فرخنده ای برای شما به دنبال دارد. از فرصتی که برای استراحت در اختیارتان قرار گرفته، نهایت استفاده را ببرید. در چند روز آینده حسابی گرفتار می شوید و به صلاح شماست که انرژی امروز را برای روزهای آتی ذخیره کنید. احساس می کنید از همیشه بیشتر عاشق ...
با کودک و نوجوان پرتوقع و همیشه طلبکار چه کنیم؟ ( بخش اول)
به گزارش صدای زرند به نقل از سواد زندگی، تربیت فرزندان؛ مریم طرزی -فرزند ده ساله شما اصرار می کند که یک گوشی جدید برایش بخرید. التماس می کند، پرخاش می کند، گریه می کند که : ” همه بچه های کلاس گوشی مدل خوب دارن، من چرا نباید داشته باشم؟ شما دیگه چه جور پدر و مادری هستید؟”! دختر 13 ساله شما التماس می کند که اجازه بدهید موهایش را رنگ کند. او فریاد می کشد و گریه می کند که ” خیلی از دوستام ...
جملات ممنوعه ای که والدین هرگز نباید به فرزندشان بگویند
...> برای بچه ها، بزرگ ترها حکم سرمشق و کسی برای تأیید احساسات و تجربیات خود دارند. بنابراین وقتی به فرزندتان می گویید که مسخره به نظر می رسد یا در اشتباه است، این حرف باعث می شود که او احساس کند که خود و احساساتش اهمیتی ندارند. اگر نمی توانید از دلیل رفتار بخصوص فرزندتان سر در آورید، از خود او درباره اش سؤال کنید و سپس سعی کنید تجربه ی مشابهی که خود در کودکی تان داشتید را به خاطر آورید. ...
خود کم بینی چیست و چگونه درمان می شود؟
افسردگی کنند و عزت نفس پایینی داشته باشند. مفهوم عقده حقارت توسط آلفرد آدلر مطرح شد، او معتقد بود که احساس حقارت یک تجربه جهانی در بین انسان ها است و می تواند افراد را برای تلاش و بهبود خود برانگیزد. با این حال، زمانی که این احساسات بیش از حد و مداوم می شوند، می توانند منجر به رفتارهای ناسازگار و پیامدهای منفی برای سلامت روان و رفاه فرد شوند. درمان خود کم بینی امکان دارد شامل روان درمانی ...
مردان از پریود شریک عاطفی شان چه می دانند؟ هرلایف به بهانه روز جهانی زن از مردان پرسید
امسال در روز جهانی زن، اپلیکیشن هرلایف به عنوان یک پلتفرم پیشرو در زمینه سلامت زنان، پژوهشی را در خصوص آگاهی مردان از پریود زنان انجام داد. آگاهی بخشی در مورد پریود، نمودی از اهمیت به مسائل زنان است. در این گزارش پژوهشی، میزان آگاهی مردان ایرانی از پریود شریک عاطفی شان بررسی شده است. عدم آگاهی کافی مردان می تواند به مشکلاتی در روابط، حمایت اجتماعی و بهداشت روانی زنان منجر شود. پژوهش ...
دردسر مشترک شوهرها با محمدرضا گلزار
زندگی برای خانم ها به یاد داشتن روز های تولد و سالگردها، اهمیت دارد و با جشن گرفتن، آن روز ها را گرامی می دارند، اما از نظر بیشتر مردان، توجه به روز های تولد و سالگرد ها و برگزاری جشن های ساده، مسئله مهمی نیست. زنان از بی توجهی مردان به سالگرد ها در حیرت هستند و مردان از توجه و دقت خانم ها به این مراسم، در شگفت می باشند! به طور کلی درک چرخه زندگی از نظر مردان و زنان متفاوت است. ثبت زمان ...
استراتژی های کلیدی پرورش تاب آوری عاطفی فرزندان
توانیم چند عواطف مثبت را احساس کنیم و هر چیز دیگری که منشاء خودگویی های منفی در طول زندگی ما می شوند بد هستند. اگر قرار نباشد عصبانی، غمگین، غرق شده، ناامید و غیره باشم، این فکر که باید مشکلی در من وجود داشته باشد رایج می شود و فقط حالم را بدتر می کند. و اگر نادیده بگیرم که عصبانی، غمگین، غرق شده یا ناامید هستم، نمی توانم کاری برای کمک به خودم انجام دهم، زیرا محال ممکن است که بر ...
چگونه از تروما و تنش های ناشی از آن خلاص شویم؟
در شناسایی احساسات خود مشکل داشته باشند، به همین دلیل است که صحبت با یک متخصص سلامت روان می تواند ارزشمند باشد. برچسب زدن به احساسات شما می تواند شدت آن ها را کاهش دهد. می توانید این کار را با استفاده از ابزار های روان شناختی، مانند مقوله های تحریف شناختی، یا با جستجوی راه هایی برای دسته بندی احساسات خود انجام دهید تا به شما در درک آن ها کمک کند. اغلب، چیز هایی وجود دارد که ما سال ها با ...
فال تاروت روزانه | فال تاروت فردا پنجشنبه 24 اسفند 1402 را اینجا بخوانید
جدید نه تنها روحیه شما را بهتر می کند بلکه اطلاعات تان را نیز در زمینه های مختلف می افزاید. پس برای شروع کارهای جدید درنگ نکنید. دوستی قدیمی پس از سالها بار دیگر سر راهتان قرار می گیرد. سعی کنید طوری با او رفتار کنید که از دست نرود. کارت جهان : احساس می کنید که دیگران خیلی به شما چسبیده اند، در واقع خود شما هم، حتی اگر خودتان اعتراف نکنید، نیاز بیشتری به بودن آنها در کنار ...
خشم را نمی توان از زندگی حذف کرد ولی می توان کنترل کرد
دکتر سارا آزادی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: خشم مانند غم، ترس، لذت و... یک احساس است، احساس طبیعی که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. این روانشناس ادامه داد: از کودکی به ما یاد داده اند که عصبانی نشوید، عصبانی شدن کار خوبی نیست، اما باید بدانیم که حق مسلم هر انسانی است که شاد باشد، عصبانی شود، بترسد و یا دچار غم شود. آزادی گفت: هیجانات موجب آمادگی فرد برای عمل و رفتار می ...
فال روزانه چهارشنبه 23 اسفند 1402
این شرایط استفاده کنید و به آرامش برسید. کار مهمی برای شما پیش می آید. این کار کمی دشوار است و ممکن است برای انجام آن سهل انگاری کنید. اجازه ندهید این احساس به شما غلبه کند. کار مهمی که با آن روبه رو می شوید را به هر قیمتی که شده انجام دهید و به اطرافیان ثابت کنید که چند مرده حلاج هستید. احتمال ایجاد مشاجره ای میان شما و همسر یا عشق زندگی تان وجود دارد، در چنین شرایطی بیشتر از همیشه مواظب رفتار خود ...
چرا سن ازدواج پسران باید کاهش پیدا کند؟
طبق داده های مرکز آمار از سال 1335 تا 1400 میانگین سن ازدواج مردان 4 سال بیشتر از میانگین سن ازدواج زنان بوده است. همچنین میانگین سن ازدواج مردان و زنان در طول 65 سال مورد بررسی روند افزایشی داشته و برای مردان از 25 سال در سال 1335 به 27.8 سال در 1400 رسیده و میانگین سن ازدواج زنان از 19 سال در سال 1335 به 23.6 سال در 1400 رسیده است. ...
غیبت زنان در تاریخ هنر
گزارش نشریه تقاطع شماره 33| هنگامی که از هنر زنان سخن می گوییم پیش از هر چیز باید به تفاوت آن با هنر فمینیستی و هنر زنانه توجه کنیم. هنر زنان به آثاری اطلاق می شود که زنان خلق کرده اند، اما هنر زنانه، هنری است با فرض خصوصیت های زنانه برای اثری که پدیدآورنده ی آن حتی ممکن است مرد باشد. هنر فمینیستی نیز هنری است که موضوع آن را احساسات و تجربه های زیستی، عاطفی و هیجانی زن تشکیل می دهد؛ تجربه هایی که با صراحتی بی سابقه به نمایش در می آیند و تلاشی عامدانه را برای دست یابی به فرم و زبان زنانه منعکس می کنند. لوس ...
چگونه با لذت جویان جنسی کودکان (پدوفیلیا) مقابله کنیم؟
اختلال عورت نمایی نیز مبتلا هستند و نشان دادن آلت تناسلی خود به کودک یا مشاهده بدن کودک با لباس زیر برای ارضای نیاز جنسی آنان کافی است. این افراد به لحاظ ظاهری تفاوتی با سایرین ندارند بلکه تفاوت آنها در رفتارهای شان است. فرد پدوفیل می تواند دوست خانوادگی، معلم و حتی یکی از محارم کودک شما باشد و رفتار ظاهری او در برابر شما به گونه ای باشد که به بیماری او شک نکنید به همین دلیل بهتر است کودک ...
10 نشانه افسردگی در کودکان
...، یا از نظر عاطفی صاف، اینها علائم بسیار قوی افسردگی در کودکان هستند. علائم دیگری که ممکن است کودک شما افسردگی را تجربه کند عبارتند از: افت نمرات غیر قابل توضیح گزارش رفتار ضعیف از مدرسه اغلب گریه کردن صرف زمان کمتر با دوستان خوابیدن بیشتر یا کمتر از حد معمول ابراز اینکه در هیچ کاری خوب نیستند یا اینکه همه چیز تقصیر ...
روانکاوی برای چه کسانی مفید است؟ (3 ویژگی لازم جهت اثربخشی)
تواند دلایل مختلفی داشته باشد: شاید پاسخ ذهنی شما به این موضوع که روانکاوی برای چه کسانی مفید است؟ این باشد که افرادی که از نظر اقتصادی در وضعیت مطلوب تری قرار دارند، بهتر می توانند از این درمان بهره ببرند. این دغدغه تا حدی صحیح است. با این حال، برخی از خدمات درمانی روانشناختی توسط بیمه نیز پوشش داده می شوند. برای اطلاع از این خدمات می توانید به مجله روانشناسی و روانشناختی باتابان ...
چگونه با بی محلی شوهر برخورد کنیم؟/روش های برخورد با بی محلی شوهر
همه خانم ها در بی توجهی شوهر خود بعد از هر دعوایی یا حتی بدون دعوا و بحث و جدل هم، دغدغه خواهند داشت. این که چگونه با همسر خود رفتار کنند تا کم محلی نکند؟ این مشکل باعث استرس و عصبانیت در خانم ها می شود چرا که نمی دانند چگونه با شوهر خود برخورد کنند. گاهی اوقات با دلیل یا بدون دلیل، مردان به دنبال بی توجهی کردن یا بی محلی کردن به زن خود هستند. شاید خانم ها در بیشتر مواقع دلیل آن را نفهمند اما ...
علائم و راه های کنار آمدن با بازنشستگی و لذت بردن از آن
بلافاصله بعد از بازنشستگی، احساس آزادی می کند. انگار در تعطیلاتی به سر می برید که قرار است برای همیشه ادامه داشته باشد. این روز ها همان روز هایی است که همیشه منتظرش بودید و برای آن برنامه ریزی می کردید. وی گفت: حس جدید بودن اوضاع و شرایط، کم کم کنار می رود و سبک زندگی آرام تر و یکنواخت تر شروع می شود. شاید در این مرحله احساسی شبیه ندامت را تجربه کنید و دائم از خود بپرسید چرا این اتفاق افتاد ...
فال روزانه سه شنبه 22 اسفند 1402
به موفقیت های بیشتر سر راه شما قرار می گیرد. به صلاح شماست که بیشتر از همیشه حواستان را جمع کنید و به فکر شکار فرصت ها باشید. کارها را در زمان مقرر انجام نمی دهید و برای انجام کارهای مهم امروز و فردا می کنید، ادامه این وضعیت اصلا به نفع شما نیست و به خاطر داشته باشید که راه موفقیت و پیشرفت با انجام دادن به موقع کارها و زمان بندی دقیق هموار می شود. آن گونه که باید و شاید به همسر یا عشق زندگی تان ...
اگر این نشانه ها را دارید بدانید یک فرد سمی هستید
عزت نفس پایین و شرایط نامطلوب سلامت روانی مانند اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)، آسیب های دوران کودکی یا سایر مسائل شخصی ریشه دار نشأت گرفته باشند. بسیاری از اوقات کاملا دوستانه و با نیت خیرخواهی وارد رابطه با شما می شوند. هنگامی که آن ها را دیدید باید شناسایی کرده و از خود در مقابل آن ها محافظت کنید. فرد سمی در هر جایی ممکن است حضور داشته باشد؛ محیط کار، دانشگاه، دایره دوستان و حتی خانواده ...
چت بات ها بدون عاطفه احساساتی می شوند!
همه چارچوب های همدلی دارای ابعاد خاصی هستند. فرد همدل ابتدا باید بتواند تشخیص دهد که طرف مقابل چه احساسی دارد، تحت تأثیر آن احساسات قرار گیرد، تا حدی آنها را خودش احساس کند، بین خود و طرف مقابل تفاوت قائل شود، احساسات طرف مقابل را در حالی که به او تعلق ندارد درک کند و درباره تجربه فرد مقابل خیالپردازی کند. چت بات های مجهز به هوش مصنوعی پیشرفت هایی در توانایی درک احساسات انسانی داشته اند ...
10 نشانه که می گوید ازدواج شما در خطر است
شفا آنلاین سلامت هر رابطه زناشویی منحصر به فرد است و هر یک با چالش های خاص خود مواجه است. به گزارش شفا آنلاین : اگرچه ممکن است نادیده گرفتن این مسائل وسوسه انگیز باشد و امیدوار باشید که آنها به خودی خود از بین بروند، با این حال اغلب مفیدتر است که با همسرتان در مورد مشکلات ازدواج خود صحبتی آزاد، صادقانه و محترمانه داشته باشید و مهم است که هم شما و هم همسرتان در رابطه احساس شنیده شدن ...
اشتباهی که زندگی مشترک را کسل کننده میکند
بعد از ازدواج از شما دوری کنند. حتما بعد از ازدواج باید دایره دوستان اجتماعی خود را داشته باشید، با یکدیگر صحبت کنید و تجربیات خود را در اختیار یکدیگر قرار دهید. انجام این کار باعث می شود که بیشتر از زندگی لذت ببرید. داشتن شغل خوب بسیار مهم است اما اجازه ندهید که تمام انرژی شما را بگیرد. یکی از آسان ترین راه ها برای این که اجازه ندهید شغل تان روی ازدواجتان اثرگذار باشد، این است هنگامی که ...
نقش اصلی خانواده و والدین در ازدواج فرزندان + نکات
درباره اختلافاتتان باهم به تبادل نظر محترمانه بپردازید. اگر خانواده بدون دلیل منطقی و از سر لجبازی با شما مخالفت می کنند، کمک یک مشاور می تواند در چنین مواقعی بسیار کمک کننده باشد، چرا که می توان با تشکیل جلسات و گفت وگوهای گروهی به همراه مشاور، فضا را کمی بازتر کرد تا والدین تا حدی نرم شوند. در آخر پیشنهاد ما به جوانان این است که با والدین خود صحبت منطقی داشته و نظرات آنها را جویا شوند، والدین از شما با تجربه ترند و خوشبختی شما آرزوی آنهاست بنابراین واقع بینانه به موضوع نگاه کنید. آینده خود را تنها به خاطر لجبازی و یا از روی احساسات به خطر نیاندازید. ...
10 مهارت اجتماعی که برای کودکان واجب است
. معرفی مودبانه، ارتباط چشمی با طرف دیگر، گوش دادن و به اشتراک گذاری مناسب، چیزهای بحرانی در مکالمه خوب هستند که می توانید به کودک آموزش دهید. زمان هایی وجود خواهد داشت که کودک ممکن است احساس اضطراب کند و بخواهد کاری انجام دهد یا صحنه ای درست کند. چون این روش درست رفتار کردن برای بزرگ تر شدن آن ها نیست. بنابراین، به کودک یاد دهید چگونه احساسات خود را در شرایط خاص کنترل کند. این ...
نشانه های سرطان مقعد را بشناسید
آفتاب نیوز : این سرطان نوع غیر معمولی از سرطان است که در کانال مقعدی رخ می دهد؛ یعنی لوله کوتاهی در انتهای رکتوم شما که از طریق آن مدفوع از بدن شما خارج می شود. خطر ابتلا به سرطان مقعد با افزایش سن افزایش می یابد و احتمال ابتلای زنان به این بیماری بیشتر از مردان است. برخی از افراد مبتلا به این بیماری هیچ علامتی را تجربه نمی کنند و برخی می توانند مشابه شرایط سلامتی ...
فال انگلیسی دوشنبه 21 اسفند 1402 + فیلم
که همه چیز سرجای خود قرار گرفته و جفت و جور است روز نشاط انگیز و فرح بخشی می شود، بخصوص وقتی که شما می توانید در مدت زمانی کوتاه کارهای خیلی زیادی را انجام دهید. اما اکنون فعالیت های بیشتری را به برنامه تان اضافه نکنید، وگرنه با برنامه مغشوش و درهم برهمی مواجه می شوید که نمی دانید چه کارش کنید. پس حالا که در برنامه تان امکان تغییرات وجود دارد، انتخاب آگاهانه داشته باشید و با متنقل کردن یک یا دو ...
