سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از افزایش حریق و حوادث خانه تکانی در روز های پایانی سال
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد ، سعید پاک سرشت با بیان اینکه برخی از شهروندان بنا بر سنت دیرینه خانه تکانی از روش های غیر اصولی استفاده کرده و به جان و مال خود آسیب می زنند،افزود: رعایت نکات ایمنی برای خانه تکانی از جمله استفاده از شوینده ها، بالا رفتن از ارتفاع و تعمیر وسایل خانه را شهروندان مورد توجه قرار دهند. وی ادامه داد: بر اساس توصیه های ایمنی بهتر است هنگام خانه تکانی برای ...
از پیتزاهای ساده و تکراری خسته شدی؟ | طرز تهیه پیتزا مرغ و قارچ+ویدئو
رفتار مستبدانه و لجبازی هایتان مسلط شوید شما را چندین قدم جلوتر از دیگران قرار خواهند داد. امسال انرژی فوق العاده ای که شما در اختیار دارید و شور و اشتیاقی که در راه رسیدن به اهداف مادی خود دارید باعث خواهند شد پیشرفت مالی قابل توجهی داشته باشید و از لحاظ اقتصادی به ثبات نسبی دست پیدا کنید. از طریق فروش املاک می توانید پول زیادی به جیب بزنید. در زمینه ی حرفه ای مجبور خواهید بود چند تصمیم مهم ...
چطور در تعطیلات نوروز وزن خود را حفظ کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. پژوهشگران می گویند شاید صرف یک دقیقه زمان در روز برای رفتن روی ترازو، تمام چیزی باشد که شما برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران تعطیلات لازم داشته باشید. این پیشنهاد آنها با اتکا به تحقیقی ارائه می شود که در سال 2018میلادی در دانشگاه جورجیا انجام و گزارش آن در نشریه علمی Obesity منتشر شد. در این تحقیق، پژوهشگران 111 بزرگسال 18 تا 65 ساله را در دو گروه آزمایش و کنترل قرار دادند و از شرکت کنندگان در گروه آزمایش ...
فرمول ساده کاهش وزن در تعطیلات
وزن خود، همچنین مشاهده روزانه وزنی که به عنوان وزن هدف برای خود تعریف کرده ایم، افراد را تشویق می کند تا مراقب رژیم غذایی خود باشند. جیمی کوپر ، سرپرست این تیم تحقیق می گوید: این کار باعث می شد که احتمالا شرکت کنندگان با دیدن افزایش وزن خود، روز بعد کمی بیشتر ورزش کنند یا با دقت بیشتری به آنچه می خورند توجه کنند. در این آزمایش، شرکت کنندگان خودشان انتخاب می کردند که برای کاهش وزن، به چه ...
ماجراهای 8 پرسپولیسی و یک استقلالی!
ایجاد کند. چرا روزانه 10 هزار قدم باید راه برویم 10 هزار قدم راه رفتن در روز تاثیر خوبی روی سلامت دارد که این موضوع برای اولین بار از سوی محققان ژاپنی مطرح شد. طی کردن روزانه 10 هزار قدم مدتهاست که به عنوان یک استاندارد در میان طرفداران سبک زندگی سالم برای افراد تعیین شده است اما مشخص نیست که این رقم از کجا آمده است و دقیقاً چرا باید این همه قدم در روز برداشته شود ...
فال روزانه امروز دوشنبه 27 اسفند | بدو بیا فال روزانه بگیر
بهتری خواهید گرفت. شریک زندگی شما به زودی موضوعی را با شما در میان می گذارد. به جای این که به سرعت به او پاسخ دهید، اول خوب فکر کنید. برای حل مشکلاتتان باید بیشتر مطالعه کنید و از افراد با تجربه مشاوره بگیرید. در مورد نیتی که در سر دارید، بهتر است هر چقدر هم که از انتظار خسته شده اید اما بی گدار به آب نزنید. این مسئله ای نیست که بشود در موردش اشتباه کرد. برای رساندن خبری عجله نکنید و کمی دست نگهدارید ...
نمادهای تاثیرگذار بازار بورس در روز یکشنبه را بشناسید
به گزارش خبرنگار بازار ، شاخص بورس تهران امروز صبح را با صعود آغاز کرد و در نهایت با رشد بیش از 11 هزار و 992 واحدی به کار روزانه خود پایان داد و در رقم دو میلیون و 160 واحدی آرام گرفت. ارزش معاملات روزانه بیش از 7 هزار و 145 تومان بود و ارزش روز بازار به 7 هزار و 636 هزار میلیارد تومان رسید. شاخص کل هم وزن با افزایش 3584 واحدی به رقم 733 هزار و 137 واحد رسید. ...
سردرد فضایی می تواند فضانوردان را گرفتار کند
2011 تا 2018 در ایستگاه فضایی بین المللی مستقر شده بودند، مورد مطالعه قرار داد. فضانوردان در مجموع 3596 روز را در فضا گذراندند. قبل از مطالعه، هیچ یک از این افراد، سابقه سردردهای مکرر را گزارش نکردند یا هرگز میگرن نداشتند. هر کدام یک پرسشنامه سابقه سردرد قبل از اعزام به فضا، یک پرسشنامه روزانه برای هفته اول مأموریت خود و پرسشنامه های هفتگی پس از آن را تکمیل کردند. ...
درهای تله کابین کرمان به روی مردم باز شد
به گزارش صدای زرند به نقل از اقتصاد کرمان، اداره کل استاندارد کرمان اعلام کرد که پس از طی مراحل اداری، گواهینامه بازرسی سالانه تجهیز تله کابین کرمان صادر و این تله کابین برای استفاده عموم آماده بازگشایی شده است. تله کابین میثاق ملل شهر کرمان در حالی با ظرفیت جابه جایی روزانه حدود چهار هزار و 800 نفر مسافر همزمان با آغاز دهه مبارک فجر سال جاری با حضور رییس سازمان برنامه و بودجه کشور و ...
کم فروشی در خراسان شمالی پنج درصد کاهش یافت
ه است. وی اظهار کرد: طرح پایش کمی پیش بسته بندی شامل کالاهای بسته بندی شده که بر روی آن وزن درج شده، می شود و این طرح از یک و نیم سال گذشته در حال اجرا است. مدیرکل استاندارد خراسان شمالی افزود: در طرح پایش کمیت، پایش ها از صنایع مختلف شامل غذایی، لبنیات، غلات وحبوبات، شوینده و شیمایی، تنقلات و شیرینی جات انجام شده است. وی با بیان اینکه در این طرح از کم فروشی اقل ...
مصرف زیاد این ویتامین باعث درد استخوان می شود
از علائم آن عبارت اند از: درد استخوان استخوان های مستعد شکستگی کیست های استخوانی اختلالات راه رفتن التهاب پانکراس هیپرکلسمی می تواند باعث پانکراتیت حاد شود که اصطلاحی برای التهاب پانکراس است. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که 2 نفر از 19 نفر مبتلا به سمیت ویتامین D، پانکراتیت حاد را به عنوان یک عارضه تجربه نمودند. مسمومیت ویتامین D مسمومیت با ویتامین D که ...
پرشتاب ترین خودرو جهان سال آینده به بازار می آید (فیلم)
...:باشگاه خبرنگاران ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: قدم زدن ربات اپتیموس تسلا در محیط کارخانه (فیلم) حرکات شگفت انگیز از ربات انسان نمای تسلا (فیلم) سخنرانی ترامپ با صدای باب اس ...
تلاوت سوره کوثر توسط رهبر انقلاب (فیلم)
می شنوم، شبهه غنا می کنم و رادیو را خاموش می کنم (فیلم) رهبر انقلاب: مقاومت فلسطین همچنان قدرتمند ایستاده و به توفیق الهی بینی صهیونیست ها را به خاک خواهد مالید (فیلم) تماشاخانه حمله یک ببر به یک مدرسه در هند / سعی می کنند او را با گلوله بکشند (فیلم) یک تست عجیب برای ماشین ها / کدام بهتر نوشیدنی سرو می کنند! (فیلم) فیلم های دیگر ...
راز سلامتی مفاصل با قرص کلاژن
مفاصل سالم برای تحرک و کیفیت بالای زندگی ضروری هستند. اما با گذشت زمان و افزایش سن، غضروف مفاصل تحلیل رفته و درد و خشکی به سراغمان می آید. در این میان، قرص های کلاژن به عنوان راه حلی معجزه آسا برای احیای سلامت مفاصل معرفی می شوند. آیا مصرف این قرص ها واقعا موثر است؟ در این مقاله قصد داریم با بررسی دقیق شواهد علمی، به راز سلامتی مفاصل با قرص کلاژن پی ببریم. کلاژن فراوان ترین پروتئین در ...
مهمترین اشتباهات رژیم لاغری
به بدن تعادل برقرار شود. با انجام فعالیت های جسمی منظم مانند نیم ساعت پیاده روی – ژیمناستیک یا دوچرخه سواری با سرعت متعادل و سوزاندن انرژی می توان وزن را ثابت نگه داشت. تحرک بر ثابت نگه داشتن وزن تاثیر مستقیم دارد یعنی با تحرک بیشتر می توان بهتر وزن را ثابت نگه داشت. علاوه براین ورزش به تعادل انرژی در بدن- بهبود فعالیت های قلبی و ریوی و کاهش افسردگی – دلسردی – فرسودگی نیز کمک می کند. ...
معرفی تایکان توربو GT؛ قدرتمندترین پورشه با قیمت سنگین + عکس
.... البته این دست و دلبازی های پورشه هزینه سنگینی را روی دوش مشتریان قرار می دهد یا بهتر بگوئیم از قبل همه چیز را حساب کرده است، زیرا پورشه تایکان توربو جی تی 2025 برچسب قیمتی 232 هزار دلار را همراه خود دارد. البته برای مشتریانی که تجملات بیشتری مدنظر داشته باشند حدود 55 هزار دلار امکان افزایش آپشن در نظر گرفته شده است. پکیج کاهش وزن بدون دریافت هزینه اضافی روی توربو جی تی قابل فعال سازی است. منبع: عصر ایران ...
افت هزار و 517 واحدی شاخص بورس
.... شاخص کل هم وزن کاهش 3899 واحدی به رقم 731 هزار و 456 واحد رسید. یکی از راه های تحلیل بنیادی و حتی تکنیکال شناسایی نمادهای با ارزش بورس در معاملات روزانه و به دست آوردن هدف قیمتی آن است، هرچقدر ارزش معاملات چه در روند مثبت و چه منفی در یک نماد بیشتر باشد، آن نماد مورد توجه ویژه فعالان بازار سرمایه است، نمادهایی که در صف فروش و صف خرید قرار دارند نشان دهنده پیش رونده بودن یا اصلاح ...
زمان صدور تائیدیه آسانسور به 80 روز کاهش یافت
در این راستا، 500 فرآورده مورد آزمون کمی قرار گرفت و میانگین آن ملاک سنجش است. ملاعلی پور بیان کرد: بیش از 40 هزار نمونه به لحاظ کمی توسط همکاران ما مورد آزمایش قرار گرفت و سوابق این فرآورده ها به ثبت رسید. وی اعلام کرد: وقتی مصرف کنندگان محصولی را می خرد باید وزن کمی محصول مطابق با وزن درج شده بر روی برچسب محصول باشد. مدیرکل استاندارد مازندران گفت: امسال بیش از 1.5 میلیارد تومان جریمه برای واحدهای صنعتی متخلف صادر شد که عمده تخلفات مرتبط با مواد غذایی و شوینده است. بیشتر بخوانید: یادداشت | سه نکته درباره سال هزار و چهارصد و سه ...
پیامد دستورالعمل غیرکارشناسی واردات ماشین آلات مستعمل
، کنار گذاشته شده است و در نتیجه این ماشین آلات در خوش بینانه ترین حالت به جای استاندارد 22 ساعت کار در شبانه روز، 16 ساعت در روز قابل استفاده هستند و از طرفی شاهد هدر رفت بالای سوخت این دستگاه ها هستیم. هم اکنون حدود 17 هزار ماشین معدنی در کشور فعال هستند که اگر با ماشین آلات نو تعویض شوند، صرفا از محل صرفه جویی در سوخت، سالانه 110 هزار میلیارد تومان عاید دولت می شود و برای جابه جایی این ...
◄ پندهایی از گام های پیشرفت راه آهن سریع السیر ژاپن
جابجایی با قطار سریع السیر) و 19 میلیارد تن کیلومتر بار را جابجا نماید (وزن متوسط ناخالص قطارها 310 تن). مساحت ژاپن 378 هزارکیلومتر مربع و در 2022 ضریب گستردگی ریلی 50 متر بر کیلومترمربع و جمعیت 126 میلیون بوده است. قابل توجه اینکه شبکه راه آهن ژاپن از نیمه دوم دهه هشتاد میلادی به صورت عمودی (ترکیب زیرساخت، ناوگان و بهره برداری) تفکیک و به 6 شرکت خصوصی مسافری و یک شرکت باری بدون ...
راهکارهایی برای تناسب اندام و سلامتی در دکترتو کلینیک
تجربه بالای خود می توانند با توجه به شرایط بدنی هر فرد، برای او بهترین برنامه ورزشی را تنظیم کنند تا فرد بدون نگرانی بابت بروز مشکلاتی مانند کمردرد، از این برنامه پیروی کند و به هدف خود برسد. راه کارهای ورزشی که توسط سرویس دهندگان این سامانه ارائه می شوند کاملا متناسب با نیاز هر فرد تنظیم شده اند. اگر از این روش ها برای کاهش وزن خود استفاده کنید قطعا در کوتاه ترین زمان نتیجه مورد نظر را ...
آخرین قدم های شاخص کل در محدوده 1402!
148 میلیارد تومان افزایش یافت و بیشترین سطح هفته را به ثبت رساند. در این هفته متوسط ارزش معاملات خرد روزانه با 27 درصد کاهش به نسبت هفته قبل تا سطح 4 هزار و 437 میلیارد تومانی پایین آمد. برآیند جریان پول حقیقی در هفته چهارم بهمن ماه با تشدید خروج جریان پول حقیقی همراه بود و شاهد خروج 773 میلیارد تومان پول حقیقی از سهام بودیم. در آخرین هفته بهمن شدت خروج جریان پول حقیقی به سطح هزار و 202 ...
(عکس) معرفی خودروی برقی جدیدی که از خانواده ساندرو و داستر است
در حالی که گروه فولکس واگن همچنان در حال تلاش است تا بتواند یک خودروی برقی ارزان فروخته و سود کسب کند، رنو این کار را به خوبی انجام داده است. برند رومانیایی ارزان قیمت رنو یعنی داچیا، از زمان معرفی اسپرینگ در سال 2022 موفقیت زیادی کسب کرده است. تا به امروز بیش از 140 هزار دستگاه از این مدل فروخته شده است. برای سال 2024، این هاچ بک برقی دستخوش تغییرات چشمگیری شده است. برند ...
سامسونگ احتمالا تا قبل از عرضه اسنپدراگون 8 نسل 4، ساخت رم LPDDR6 را آغاز می کند
سامسونگ و SK Hynix با هم کار می کنند تا در اسرع وقت گواهینامه RAM LPDDR6 را دریافت کنند. به گفته خودی های صنعت، شرکت های کره ای آماده هستند تا پس از تایید استاندارد توسط JEDEC، تولید تراشه های حافظه را آغاز کنند. انتظار می رود مقررات و اسنادی در نیمه دوم سال منتشر شود و سامسونگ می خواهد تراشه های حافظه جدید را برای گوشی های دارای اسنپدراگون 8 نسل 4 آماده کند، زیرا مدل های مولد هوش ...
پیش بینی بازار سهام هفته/ آخرین قدم های شاخص کل در محدوده 1402!
148 میلیارد تومان افزایش یافت و بیشترین سطح هفته را به ثبت رساند. در این هفته متوسط ارزش معاملات خرد روزانه با 27 درصد کاهش به نسبت هفته قبل تا سطح 4 هزار و 437 میلیارد تومانی پایین آمد. برآیند جریان پول حقیقی در هفته چهارم بهمن ماه با تشدید خروج جریان پول حقیقی همراه بود و شاهد خروج 773 میلیارد تومان پول حقیقی از سهام بودیم. در آخرین هفته بهمن شدت خروج جریان پول حقیقی به سطح هزار و 202 میلیارد ...
سقوط سنگ در جاده چالوس منجر به آسیب یک دستگاه خودرو شد
برخورداری از مناظر طبیعی شگفت انگیز، جاذبه های تاریخی و کوتاه بودن بعد مسافت در تمامی فصول به ویژه ایام نوروز با استقبال چشمگیر مسافران و گردشگران داخلی و خارجی همراه است. محور کرج - چالوس حدود 160 کیلومتر طول دارد که حدود 80 کیلومتر مربوط کندوان حوزه شهرستان چالوس و بقیه هم جزو حوزه جغرافیایی استان البرز است. برابر آمار به طور میانگین روزانه در نیمه دوم سال حدود 20 هزار دستگاه خودرو در این مسیر تردد می کنند و این آمار در فصول بهار و تابستان به 50 هزار تردد در روز می رسد. ...
پیش بینی بورس در روزهای پایانی سال 1402 / سهامداران محافظه کار می شوند
بازار سهام هفته/ آخرین قدم های شاخص کل در محدوده 1402! اقتصادنیوز: بورس تهران در جریان معاملات این هفته با کاهش 27 درصدی متوسط ارزش معاملات خرد و خروج جریان پول حقیقی از سهام مواجه بود. در این هفته تراز شاخص کل 72 صدم درصد افزایش داشت و تراز شاخص هم وزن بورس تهران نیز پایین تر از سطح انتهایی هفته گذشته ایستاد. سه شنبه شاخص بار دیگر سبزپوش شد و هزار و 921 واحد رشد کرد و خروج ...
احداث ایستگاه مجهز خودکار هواشناسی در راستای حفاظت محیط زیست
ما را یاری کنند .لذا با همکاری خوب پالایشگاه اصفهان و نظر مساعد مدیر عامل این شرکت ، ایستگاه خودکار هواشناسی در پترو پالایش اصفهان تماما با سرمایه گذاری این شرکت انجام شد. راه اندازی ایستگاه هواشناسی در پتروپالایش اصفهان گام مهمی در راستای توجه به مسائل محیط زیست است همچنین مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان راه اندازی ایستگاه هواشناسی در پتروپالایش اصفهان را گام مهمی در ...
فال ابجد فردا شنبه 26 اسفند 1402 + فال ابجد فردا شنبه 26 اسفند 1402
.... مشکل شما این است که یکی از نزدیکانتان تمایلی به همکاری با شما ندارد. گاهی بهتر است احساساتتان را در دل پنهان نگه دارید. افکارتان عاقبت شما را به مسیر درستی هدایت می کند اما باز هم نمی دانید برنامه ریزی هایتان صحیح بوده یا نه. فال ابجد روزانه متولدین دی امکانات و اختیارات بیشتری به شما داده خواهد شد. برای برداشتن اولین قدم کافیست کمی بیشتر به حرف های دیگران توجه کنید ...