تغذیه سالم با داشتن مغز سالم مرتبط است
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف نشانه تازه که می گوید زوال عقل گرفته ایم
.... اگر فردی علائم دیسفاژی را نشان می دهد، بسیار مهم است که به سرعت به دنبال مراقبت های پزشکی باشد. دیسفاژی در صورت عدم مدیریت صحیح می تواند منجر به عوارض جدی مانند سوءتغذیه یا خفگی شود. متخصصان مراقبت های بهداشتی، مانند درمانگران گفتار و زبان، می توانند علت زمینه ای را ارزیابی کرده و مداخلاتی را برای بهبود عملکرد بلع ارائه دهند. خنداکار افزود: کاهش خطر ابتلا به زوال عقل نه ...
راه حل دانشمندان برای از بین بردن یکی از عوارض آزاردهنده شیمی درمانی
...> مطالعات قبلی توسط محققان نشان داده است که نورهایی که با فرکانس 40 هرتز سوسو می زنند و صداهایی که با سرعت یکسان پخش می شوند، می توانند مغز را تحریک کنند تا نوسانات گامای بیشتری تولید کند. این امواج مغزی از 25 تا 80 هرتز متغیر هستند و زمانی رخ می دهند که شما بسیار هوشیار هستید و به مواردی مانند تمرکز کمک می کند. از آنجایی که به نظر می رسد افراد مبتلا به بیماری آلزایمر با این امواج گاما ...
این رژیم غذایی خواب تان را آشفته می کند
بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که مدت زمان خواب بین دو رژیم غذایی تفاوت قابل توجهی ندارد.هنگام مقایسه دو رژیم غذایی مختلف، محققان دریافتند که ساختار خواب پس از یک هفته در هر رژیم غذایی مشابه باقی می ماند.با این حال، هنگامی که آنها رژیم غذایی پرچرب و قند را با رژیم غذایی کم چربی و قند مقایسه کردند، متوجه شدند که رژیم اول با کیفیت پایین تری از ویژگی های خواب در طول خواب عمیق مرتبط است ...
هنگام روزه داری چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
کنترل قند خون می شود چندین مطالعه نشان داده اند که روزه گرفتن ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد که این امر، می تواند به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت هستند، مفید باشد. یک مطالعه روی 10 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که روزه به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش می دهد. در همین حال، بررسی دیگری در سال 2014 نشان داد که روزه متناوب در کاهش مقاومت به انسولین مؤثر است و ...
اختلالات مربوط به سیستم عصبی، شایع ترین بیماری ها در جهان هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: بررسی های پزشکی نشان می دهد بیماری های مربوط به سیستم عصبی از میگرن گرفته تا سکته مغزی، پارکینسون و زوال عقل و ...، در حال حاضر شایع ترین بیماری ها در جهان هستند و باعث مرگ 11.1 میلیون نفر در سال 2021 شده اند. بر اساس مطالعه ای که به تازگی در مجله تخصصی Lancet منتشر شده، تعداد افرادی که با اختلالات سیستم عصبی زندگی می کنند یا ...
باکتری های روده نوزادان سیستم ایمنی آنها را شکل می دهد
محققان دانشکده پزشکی ویل کورنل(Weill Cornell) کشف کرده اند که باکتری های منحصربه فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می شوند و انتقال دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول های ایمنی روده می سازند. به نقل از ساینس دیلی، مطالعه پیش بالینی که در روز 15 مارس در مجله ساینس ایمونولوژی Science Immunology منتشر شد، نشان داده است که باکتری های فراوانی در روده نوزادان سروتونین تولید می کنند که ...
مصرف مکمل فیبر موجب بهبود عملکرد مغز در سالمندان می شود
شرایط مرتبط با افزایش سن مانند زوال شناختی داشته باشیم. برای این مطالعه، دکتر استیو و تیمش بر روی دو مکمل پری بیوتیک متمرکز شدند؛ فیبر رژیمی اینولین و کربوهیدرات های گیاهی فروکتولیگوساکارید (FOS). تحقیقات در سال های اخیر نشان داده است که باکتری های موجود در روده ما، که به نام میکروبیوم روده شناخته می شود، با سلامت و تندرستی ما مرتبط است. مطالعات ارتباط بین این باکتری ها و مغز ...
هفته سوم مارس؛ از چگونگی شکل گیری تصمیم در مغز تا مواد مذابی که از زمین می جوشند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، مجلات علمی عامه فهم برای ارتباط جامعه علمی با مردم عادی بسیار اهمیت دارند. این مجلات می توانند پژوهش ها و دستاوردهای علمی را به زبانی قابل فهم برای مخاطبان عرضه کنند. از آنجایی که این نشریات به سرعت (در فواصل حداکثر ماهانه) به روزرسانی می شوند، جریانات و پارادایم های جدید علمی را در دسترس عموم قرار می دهند. در این سلسله گزارش ها، مروری بر پرونده های جلد مجلات ...
کوچک شدن مغز با سیگار کشیدن ارتباط دارد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، متخصصان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از 32 هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می شود. نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی Biological Psychiatry: Global Open Science منتشر شده است، نشان می دهد که سیگار به عنوان یک عامل خطرناک قابل اجتناب با کوچک شدن مغز ارتباط دارد و خطر زوال عقل را افزایش می دهد ...
خطر 2 برابری زوال عقل با این علائم
در 70 سالگی بود که تا 10 سال تحت نظر بودند. در این مدت از هر پنج نفر یک نفر دچار زوال عقل شد. نتایج نشان داد که افراد با حواس ضعیف 2 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. در حالی که تحقیقات قبلی بر روی بویایی متمرکز شده بود، این مطالعه اثرات تمام حواس را با هم بررسی کرد. دکتر برنوویتز بیان کرد: پیاز بویایی که برای بویایی حیاتی است، نسبتاً در اوایل دوره بیماری تحت ...
این چهار مورد شما را در معرض سکته قرار می دهد
همسالانشان بالاتر است، ممکن است دو سال زودتر از دیگر میانسالان سالم تر دچار حمله قلبی یا سکته شوند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، عوامل خطر فهرست شده در این مطالعه که در کنار هم، به عنوان سندرم متابولیک شناخته می شوند در مطالعات قبلی با خطر بالاتر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نیز مرتبط شده اند. در این تحقیق محققان گروهی متشکل از 35 هزار بزرگسال در سنین 40 و 50 سالگی را مورد ...
میسوفونیا یا صدابیزاری چیست؟
حتی اختلال میدونن معمولاً در حدود 12 سالگی ظاهر می شه و احتمالاً افراد رو بیشتر از اونچه تصور می کنیم تحت تأثیر قرار مده. چه چیزی باعث میسوفونیا می شود؟ یک تیم تحقیقاتی مستقر در بریتانیا 20 بزرگسال مبتلا به میسوفونیا و 22 فرد بدون اون رو مورد مطالعه قرار دادن. همه اونها ناخوشایند بودن صداهای مختلف، از جمله صداهای رایج (غذا خوردن و تنفس)، صداهای آزاردهنده جهانی (گریه نوزادان و جیغ زدن ...
فواید روزه داری برای سلامتی که علم ثابت کرده است چیست؟
تولید فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) را که یک پروتئین است، تسریع می کند. این پروتئین برای تبدیل سلول های بنیادی به سلول های عصبی مورد نیاز است. همچنین، BDNF ترشح برخی مواد شیمیایی دیگر را که برای مغز شما مفید هستند، افزایش می دهد. علاوه بر این، از سلول های مغز در برابر تغییرات مرتبط با بیماری پارکینسون و آلزایمر محافظت می کند. مطالعه روی موش ها نشان می دهد که روزه می تواند از ...
با این غذاها سالم بمانید
سلامت چشم، بازیابی عضلات، سلامت مغز و تقویت سلول های شما عالی هستند. تمام توت ها رنگ خود را از فلاونوئیدها می گیرند؛ موادی که با بهبود سلامت مغز و کاهش زوال عقل مرتبط است. همچنین توت ها نسبت به میوه های دیگر مانند موز و انبه قند کمتری دارند. پزشکان و متخصصان تغذیه در سراسر جهان شما را تشویق می کنند مصرف گوشت قرمز خود را محدود و آن را با گزینه های سالم تر مانند پروتئین های ...
این نوشیدنی گرم مانع پیری می شود
، احتمالا در تنظیم سیستم ایمنی، سوخت وساز و عملکرد شناختی نقش دارند. آن ها همچنین خاطرنشان کردند که فلاونوئیدها (نوعی پلی فنل که چای غنی از آن است) می توانند طول عمر کرم ها، کک ها و موش ها را افزایش دهند. البته محققان در این پژوهش نوع خاصی از چای، دمای این نوشیدنی و اندازه فنجان را بررسی نکردند. آن ها همچنان در حال پژوهش در این زمینه اند و تاثیر چای بر بیماری های مربوط به افزایش سن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، زوال عقل و برخی انواع سرطان ها را بررسی و مطالعه می کنند. منبع: سلامت نیوز ...
این نوشیدنی رو بخورید دیگه پیر نمی شوید!
به گزارش زیرنویس، از خواص نوشیدن چای بسیار شنیده ایم و گاه نوشیدن تنها یک استکان چای خستگی مان را دربرده و آرامش برایمان به ارمغان آورده است، اما حالا متخصصان حوزه سلامتی می کوشند تا راز نهفته چای یعنی خاصیت ضدپیری آن را آشکار کنند. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه سیچوان در چنگدو چین انجام شد، [...]
5 ماده غذایی ضدآلزایمر را بشناسید
...، چربی های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می شود: 1. آجیل مغزیجات و آجیل منبع غنی ویتامین E هستند و برای محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو مفیدند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم آجیل می تواند خطر زوال حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش دهد. 2. قهوه کافئین موجود در قهوه می ...
چند خط سلامتی
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند و خطر زوال عقل را افزایش می دهد. مطالعه جدید نمایه شده توسط مجله نیچر حاکی از آن است که استعمال سیگار سیستم ایمنی را که از بدن در برابر عفونت ها و هرگونه پاتوژن احتمالی محافظت می کند، برای مدت طولانی تری از آنچه پیش تر تصور می شد، دستخوش تغییر خواهد کرد. خاصیت اثبات شده علمی سیاه دانه سیاه دانه سرشار از یک آنتی اکسیدان قوی به نام تیموکینون است، که خواص ضد التهابی دارد. کارشناسان معتقدند که بیشتر فواید سلامتی سیاه دانه به خاطر وجود این ترکیب است. ...
پاریدولیا؛ توهمی معنادار!
درک شده" و حداقل در یک مطالعه، یک سوگیری شناختی "قوی" برای درک و تفسیر آنها به عنوان مذکر ایجاد می کند. اگرچه دیدن این چهره های واهی در اجسام بی جان کاملاً عادی و رایج است، اما اشاره هایی به پاریدولیا در شرایط تخریب کننده عصبی مانند بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر و زوال عقل لوی وجود دارد.برای مثال، یک مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون، حتی بدون توهمات بصری رایج در این بیماران، اغلب پاریدولیا مرتبط با اضطراب را تجربه می کنند. این در حالی است که پاریدولیا در اختلالات عصبی شناختی "خود توهمات بصری را منعکس نمی کند"، ممکن است منعکس کننده "مستعد بودن" یا "استعداد" به آنها باشد. ...
یک مطالعه جدید: شستشوی بینی با آب لوله کشی ممکن است منجر به عفونت مغزی کشنده شود
شفقنا- یک مطالعه جدید نشان می دهد که شستشوی بینی برای از بین بردن احتقان سینوسی با آب لوله کشی ممکن است منجر به عفونت کشنده ای به نام “آمیب مغز خوار” شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا گزارش کردند که از 10 بیمار مبتلا به آکانتامبا که بینی های خود را با آب لوله کشی شست وشو داده بودند، سه نفرشان فوت کرده اند که گفتنی است که همه 10 نفر ...
داروهای ADHD بر مبتلایان به این بیماری تاثیر مثبت دارد
سالم خبر: داروهای مربوط به اختلال بیش فعالی (ADHD) ظاهراً می تواند تأثیر مثبتی روی زندگی افراد مبتلا به این بیماری داشته باشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی که از داروهای ADHD استفاده می کنند، کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ در اثر عوامل غیرطبیعی قرار دارند. یک مطالعه مشاهده ای روی حدود 150 هزار نفر با تشخیص بیش فعالی می گوید افرادی که ...
چرا خوردن روزانه زیتون توصیه می شود؟
به گزارش مرور نیوز، زیتون یک عملکرد محافظتی برای قلب و استخوان دارد و مزایای آن بر کسی پوشیده نیست. اما مطالعه اخیر نشان می دهد زیتون می تواند تحت تاثیر آلودگی محیطی ناشی از فعالیت های صنعتی و ترافیکی قرار گیرد. بنابراین، زیتون ممکن است توسط فلزات سنگین آلوده شود و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض فلزات سنگین می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. زیتون را می توان هر روز به ...
این نشانه ها یعنی 20سال بعد آلزایمر می گیرید
مرتبط با بیماری یا عوامل سبک زندگی مانند سطوح پایین ورزش مربوط می شد، با این حال، هیچ یک از آنها هیچ نشانه ای از آلزایمر نشان ندادند و حدود 25 سال جوان تر از سن تخمین زده شده برای شروع زوال عقل بودند. نتایج نشان داد: افرادی که در معرض خطر بالاتر ابتلا به آلزایمر هستند با ناوبری واقعیت مجازی (VR) دست و پنجه نرم می کنند اما آنان با سایر آزمون های شناختی مانند حافظه مبارزه نکردند و بیانگر ...
ساخت داروی آلزایمر با کمک هوش مصنوعی
گالانتامین ، یک داروی رایج است که توسط افراد مبتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل در سراسر جهان برای درمان علائم آن ها استفاده می شود. در حال حاضر محققان دانشگاه تگزاس در آستین ابزارهایی از جمله یک سیستم هوش مصنوعی و حسگرهای زیستی درخشان را برای استفاده از میکروب ها در یک روز برای انجام همه کارها توسعه داده اند. در مقاله ای در Nature Communications، محققان فرایندی ...
کشف ارتباط غافلگیرکننده بین باکتری های روده و ازدست دادن بینایی
...> دیواره ی روده نیز پروتئین بیان می کند تصور می شود پروتئین Crb1 که به وسیله ی ژن CRB1 کدگذاری می شود، فقط در مغز و اپیتلیوم رنگدانه ی شبکیه (RPE) یافت می شود. RPE سد بیرونی خونی شبکیه است که از چشم محافظت می کند. محققان برای نخستین بار دریافتند که دیواره ی روده نیز این پروتئین را بیان می کند. وجود پروتئین Crb1 برای حفظ مانعی بین روده، بقیه ی بدن و RPE ضروری است. یک ژن جهش یافته ی CRB1 به ...
عامل سردرد های مکرر فضانوردان در ایستگاه مداری مشخص شد
این موارد است. تحقیقات متعددی که در طول چند سال اخیر صورت گرفته نشان می دهد محیط ریزگرانشی و سایر عوامل از طریق راه های زیادی می توانند در طول ماموریت های فضایی بر بدن انسان مداخله کنند. این مطالعه جدید با نشان دادن این که فضانوردان بیشتر از آنچه قبلاً شناخته شده بود، سردرد را در فضا تجربه می کنند، پیش رفته و شامل تحت نظر گرفتن 24 فضانورد از آژانس های فضایی ایالات متحده، اروپا و ژاپن اس ...
این بیماری با پیاده روی سریع بهبود می یابد
آفتاب نیوز : بررسی های جدید متخصصان بین الملل نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی یا PAD که هنگام ورزش پیاده روی، با سرعتی راه می روند که باعث درد یا ناراحتی شان می شود، عملکرد پاهایشان بیشتر و بهتر از افرادی که سرعت های پایین و راحت را انتخاب می کنند، بهبود می یابد. این یافته ها از مطالعه ای به دست آمده اند که اثرات پیاده روی خانگی را در 264 فرد مبتلا به PAD بررسی کرده است ...