خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص سمنو برای دوران یائسگی + خواص شگفت انگیز سمنو
تواند خواص مفیدی برای قلب داشته باشد. برخی از این خواص عبارتند از: فیبر موجود در سمنو تا حدودی می تواند کلسترول خون را کاهش دهد. سمنو همچنین سرشار از منیزیم و پتاسیم است از این رو برای مبتلایان به فشارخون بسیار مفید است زیرا می تواند از افزایش فشار خون جلوگیری و حتی فشار خون را کاهش دهد. خواص سمنو برای لاغری مصرف سمنو به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود. همانطور که ...
فواید کشک برای سلامتی
انتخاب کشک مناسب همیشه به برچسب ها توجه کنید. حرارت دادن در ماست پاستوریزه باکتری های سالم یا پروبیوتیک های موجود در کشک را از بین می برد، بنابراین همیشه از کشک که با کشت های زنده فعال مشخص شده است استفاده کنید. مصرف مداوم کشک به مدت 8-2 هفته می تواند درد معده را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهش دهد. کشک همچنین به جذب مواد مغذی از غذاهای مختلف کمک می کند. ...
داروهای ضروری هنگام سفر
. داروی سرما خوردگی در طول سفر ممکن است شما به سرماخوردگی دچار شوید پس یک داروی ضد سرفه یا قرص سرماخوردگی برای مواقع لزوم همراه داشته باشید تا سرماخوردگی در فاز ویروسی کنترل شود و شخص به عفونت ثانویه باکتریال دچار نشود. داروهای آنتی هیستامین اگر مبتلا به حساسیت فصلی و آلرژی هستید، داروهای آنتی هیستامین مانند لوراتادین و سیتریزین برای تسکین آلرژی را فراموش ...
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
شدن ماهیچه های راه هوایی است که برای مدت کوتاهی تنفس فرد را متوقف می کند. این باعث کمبود اکسیژن می شود و به نوبه خود ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد و در نهایت ممکن است به مرگ در هنگام خواب منتهی شود. با این حال، OSA اغلب به تنهایی علت مرگ شبانه نیست. زمانی که شرایط دیگری مانند مشکل قلبی هم وجود داشته باشد، احتمال این مرگ شبانه افزایش می یابد. مغز صرع یک ...
فواید خیار برای سلامتی
است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده و سرطان روده بزرگ مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئید ها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. متخصصان دریافته اند که فلاونوئید ها به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: - آنتی آتروژنیک (جلوگیری از تشکیل پلاک در عروق) ...
کافئین و قهوه برای سلامتی ما خوب است یا مضر؟
بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری پارکینسون و برخی سرطان ها مبتلا شوند. چند مطالعه نشان می دهد که احتمال مرگ آن ها در اثر بیماری قلبی و سایر بیماری ها کمتر است. طبق گفته سازمان غذا و دارو، 400 میلی گرم کافئین در روز - معادل چهار یا پنج فنجان قهوه - برای بزرگسالان سالم بی خطر در نظر گرفته می شود. یک فنجان چای سبز یا سیاه 30 تا 50 میلی گرم کافئین دارد. نوشیدنی های ...
ساخت حسگری دقیق برای نظارت بر سلول های قلب
و میر انسان در سراسر جهان است. قلب همچنین نسبت به دارو های درمانی بسیار حساس است و صنعت داروسازی میلیون ها دلار برای آزمایش روی این اندام خرج می کند تا اطمینان حاصل شود که محصولات آنها ایمن هستند. با این حال، راه های نظارت مؤثر در بافت قلبی زنده بسیار محدود است. تا حدودی، این امر به این دلیل است که حسگر های کاشته شده در قلب زنده بسیار خطرناک هستند، همچنین قلب یک عضله پیچیده است که نیاز ...
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
برای سالمندان راحت تر کند. به علاوه، شنای منظم ممکن است برای افراد مبتلا به دردهای مفصلی کمک کننده باشد. ورزش در هوای سرد یا خشک ممکن است برای افراد مبتلا به آسم دشوار باشد، چون می تواند باعث منقبض شدن نایژه های درون ریه ها شود، امری که تنفس را دشوار می کند. با این حال، شنا ورزشی سبک است که می تواند این مشکل را تسکین بخشد. محیط مرطوب استخرهای شنا به جبران شدن رطوبتی که در حین تنفس فعال ...
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
گیل خبر/ به نقل از همشهری آنلاین؛ منیزیم ماده معدنی است که برای عملکرد بدن بسیار مهم است. چون به حفظ فشار خون طبیعی، استحکام استخوان ها و ثابت نگه داشتن ریتم قلب کمک می کند و می تواند در رفع بعضی ها بیماری نقش داشته باشد. ضرورت دریافت منیزیم تحقیقات نشان می دهند بسیاری از مردم به اندازه کافی غذاهای حاوی منیزیم نمی خورند. بنابراین افرادی که به اندازه کافی منیزیم دریافت نمی ...
کدام ویتامین به سلامت قلب کمک میکند؟
مطالعات نشان داده اند که بعضی ویتامین ها ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهند. زمانی که مکمل ها در حد اعتدال مصرف شوند، برای سلامت کلی بدن مفید هستند؛ اما همچنان عادات غذایی سالم باید رعایت شوند. در ادامه ویتامین های مفید برای سلامت قلب را به شما معرفی می کنیم. ویتامین D شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین سطوح پایین ویتامین D خون و بیماری قلبی ارتباط وجود دارد. افراد با ...
این هفت ماده خوراکی را مصرف کنید تا از بیماری قلبی در امان باشید| ادویه ها چه نقشی در سلامت قلب شما ...
به گزارش شمانیوز ، یکی از خطرناک ترین انواع بیماری ها، بیماری های قلبی است؛ زیرا قلب از ارگان های حیاتی بدن است که خون رسانی به تمام اندام ها را بر عهده دارد و توسط این خون رسانی، مواد غذایی واکسیژن را به بافت ها رسانده و مواد دفعی و دی اکسید کربن را از آن ها دور می کند. همچنین گردش خون صحیح، که در نتیجه کارکرد درست قلب ایجاد می شود، به جابه جایی موادی همچون هورمون ها ویا سلول ها در خون کمک می ...
خواص سقز که نمی دانستید
به قلب و سایر اندام ها که می تواند ناشی از فشار خون بالا باشد را نیز کاهش می دهد. 4. سقز برای کمک به دیابتی ها: در یک آزمایش بالینی متشکل از 179 نفر، 1 گرم روزانه سقز خام سطح گلوکز ناشتا را به خصوص در افراد چاق کاهش داده است. با این حال، پودر خام و سقز عاری از پلیمر، هیچ تاثیری نداشته اند. آدامس سقز همچنین میزان قند خون بالا در موش های مبتلا به دیابت را کاهش داد. ...
توصیه های روزه داری و مصرف دارو ها
- بیماران دیابتی باید پیش از شروع ماه مبارک رمضان تحت بررسی پزشکی قرار گیرند؛ بیماران باید از نظر سطح قند خون، فشار خون، چربی خون، انعقاد خون و بررسی های کلی وضعیت بیوشیمی خون بررسی گردند و بر این اساس رژیم غذایی و دارویی مختص هر بیمار قبل از شروع ماه مبارک تعیین شود. 8- بیماران و خانواده فرد مبتلا به دیابت باید در رابطه با خطرات احتمالی تهدید کننده بیمار در ایام روزه داری مورد مشاوره قرار بگیرند. ...
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده می شود و نیازی به نسخه پزشک ندارد، به همین دلیل دستیابی به آن بسیار آسان است. اما اخیراً مطالعاتی نشان داده اند که مصرف طولانی مدت این مسکن می تواند عوارض جانبی جدی و حتی گاهی کشنده داشته باشد. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند آسپرین، ناپروکسن یا ایبوپروفن، با عوارضی مانند زخم معده و مشکلات باروری، شنوایی و قلبی-عروقی مرتبط ...
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از لایف ام دی ، مطالعه ای روی تقریباً 5000 نفر نشان داد که 74٪ از بزرگسالان آنقدر تحت فشار استرس قرار می گیرند که قادر به مقابله با آن نیستند. هم کار و هم زندگی شخصی شما می توانند باعث بروز استرس شوند. فشار محل کار، وضعیت خانواده و خواسته های والدین از عوامل استرس زا مکرر در زندگی روزمره ما هستند. در برخی موارد، استرس می تواند باعث اسهال مداوم شود که خود نیز ...
اما و اگرهای روزه داری برای دیابتی ها
) و همچنین احتمال مقاوم شدن سلول ها به انسولین (که زمینه ساز شروع دیابت است) را کاهش می دهد. باید توجه کرد که روزه داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می شود، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی خوابی و گاهی دیابت را کاهش می دهد. با این حال در برخی موارد روزه داری در افراد بیمار لطماتی را به ...
ماساژ و تاب آوری از تندرستی تا روان درستی
تواند ضربان قلب را کاهش دهد، بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و بهباشی روانشناختی را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهد که ماساژ می تواند به شرایطی مانند درد مزمن، فیبرومیالژیا، سلامت قلب، مسائل مربوط به پیری و علائم مرتبط با سرطان کمک کند. ماساژ می تواند با متعادل کردن سطوح هورمونی بدن و ایجاد حس آرامش و آرامش، علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.علاوه بر این، ماساژ درمانی می تواند ب ...
چه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟
. مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود. - افراد مبتلا به ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و افرادی که مشکلات انعقادی دارند نیز باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند. - این دارو بر روی معده اثر می گذارد بنابراین اگر افرادی مبتلا به زخم معده باشند و یا کولیت داشته باشند نیز ژلوفن برایشان مضر است. - چون دفع این ...
خواص باورنکردنی تن ماهی برای سلامتی که نمی دانستید
ایجاد لخته در عروق خونی می شود، و آهنگ ضربان قلب را بهبود می بخشد. 2-کاهش فشار خون مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که ماهی تن سرشار از پتاسیم است (ماده معدنی که فشار خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد). ترکیب این عنصر با چربی های امگا 3 اثر ضد التهابی برای سیستم قلبی عروقی به همراه دارد. این بدان معناست که فشار کمتر و خطر سکته مغزی، حملات قلبی و مشکلات پیچیده مانند گرفتگی ...
این ماده غذایی قوی ترین مکمل غذایی است که با خوردنش دیگر نیازی به مصرف ناهار و شام ندارید!
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز طبیعتی گرم و خشک دارد. مویز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و از این رو خواص و فواید شگفت انگیزی دارد. از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال ...
ساعت هوشمند Rogbid M6 رونمایی شد
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، ساعت هوشمند Rogbid M6 که به تازگی رونمایی شده است، دارای نمایشگر 1.43 اینچی AMOLED با رزولوشن 466 * 466 پیکسل و حداکثر روشنایی 600 نیت است، این محصول دارای مجموعه مناسبی از سنسورهای نظارت بر سلامت و تناسب اندام از جمله اکسیژن خون، ضربان قلب و خواب است، همچنین قادر است فشار خون کاربران را نیز اندازه گیری کند. ساعت هوشمند Rogbid M6 از اتصال بلوتوث ...
روزه داری بیماران فشار خونی، قلبی و کلیوی با رعایت تغذیه
دارو های ادرارآور برای جلوگیری از کم آبی باید طبق نظر پزشک تنظیم شود. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: افراد مبتلا به فشار خون بالا باید دریافت نمک و چربی از طریق غذا را کنترل و از کشیدن سیگار اجتناب کنند. خوشبختانه تمامی این اعمال در ماه مبارک رمضان امکان پذیر و راحت تر است. وی افزود: روزه گرفتن برای افرادی که فشار خون شدید دارند و یا فشار خون ...
به گفته یک پزشک افراد باید در مورد فشار خون بالا چه کنند؟
فرارو- پرفشاری خون، کلمه دیگری برای فشار خون بالا عامل اصلی کمک کننده به بیماری قلبی و سکته مغزی است که علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان می باشد. در ایالات متحده از هر پنج بزرگسال مبتلا به فشار خون یک نفر نمی داند که به آن مبتلا است. به گزارش فرارو به نقل از سی ان ان، فشار خون بالا تا چه اندازه شایع است و چرا تشخیص آن مهم می باشد؟ چگونه درمان می شود؟ علاوه بر دارو ها چه عواملی در سبک ...
درمان بی خوابی بدون دارو
است تحت تأثیر قرار بگیرند. افزایش خطر بروز بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی، و اختلالات روانی. تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی و عملکرد روزمره. به گزارش شفا آنلاین : درمان بی خوابی بدون دارو چگونه است؟ درمان بی خوابی ممکن است شامل روش های مختلفی باشد که بسته به علت و شدت بی خوابی متفاوت است. در این زمینه روشی وجود دارد به اسم نوروفیدبک تراپی. نوروفید بک تراپی یک روش درمانی است ...
گیاه معجزه گر در سلامت
شفاآنلاین سلامت اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می کنید یا در برنج یک دانه هل درسته قرار دهید. جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعی است. به گزارش شفاآنلاین ، اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می کنید یا در برنج یک دانه هل درسته قرار دهید. هل سالم ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن ...
هفت سین ویتامین E: برای تنظیم قاعدگی و تقویت قدرت جنسی
...، به سلامت قلب کمک شایانی می کند. فیبر موجود در سمنو می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند، در حالی که منیزیم و پتاسیم، به تنظیم فشار خون و پشتیبانی از عملکرد قلبی سالم مفید هستند. سمنو و کاهش وزن: دوستدار لاغری مصرف سمنو برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه می شود، زیرا سرشار از فیبر است که احساس سیری طولانی مدت را ایجاد می کند و به جلوگیری از پرخوری کمک می کند. این ماده غذایی سنتی با کالری و چربی کم، انتخابی هوشمندانه برای رژیم های لاغری است ...
ساعت هوشمند بالانس آمازفیت به قابلیت اندازه گیری و نظارت بر فشار خون مجهز می شود!
گذاشته می شود. در ادامه لازم است کاربر دست خود را به مدت 30 ثانیه به صورت باز و در حالت ثابت روی یک سطح صاف مانند میز قرار دهد. پس از اتمام فرآیند اندازه گیری فشار خون، میزان “فشار خون سیستولیک، فشار خون دیاستولیک و ضربان فعلی قلب کاربر” بر روی صفحه ساعت به نمایش گذاشته شده و موارد اندازه گیری شده در بخش تاریخچه اپلیکیشن ثبت می شوند. با این حال انتظار می رود آمازفیت (مشابه با رویکرد ...
شرایط مادر و جنین در هفته های 32 تا 35
...، عطسه و خندیدن نیز تشدید می گردد. با در نظر گرفتن احتمال بروز هفتاد و دو درصدی عارضه سوزش سر دل در سه ماهه سوم بارداری به دلایلی چون فشار رحم به معده، تأثیر هورمون های بارداری بر روی هضم و برگشت اسید معده و شل شدن ماهیچه های دریچه مری به معده، از این هفته به بعد سوزش معده تشدید می شود. احتمال بروز این عارضه در سه ماهه نخست و دوم بارداری به ترتیب 22 درصد و 39 درصد است و اغلب خانم های بارداری که ...
