خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوکی استخوان به جوانان رسید
مانند سولاریوم است که به شدت خطر سرطان پوست را افزایش می دهد. مظهری اضافه می کند: مشکل اساسی در کشور ما این است که به پیشگیری اهمیت نمی دهیم و آزمایش های لازم در مورد کمبود ویتامین و املاح را به موقع انجام نمی دهیم. به همین علت با وچود سیری شکم با گسترش گرسنگی سلولی مواجه هستیم، مشکلی که البته در تمام کشورها و مناطق مختلف دنیا وجود دارد. استاد دانشکده تغذیه تهران اضافه می کند: دامنه شیوع ...
ارتباط بیماری پوستی با چاقی و دیابت
زندگی مشترک مرتبط است، بلکه ناشی از ژن های مشترکی هم هست. درمان پسوریازیس و چاقی و دیابت مهم است چراکه اینها از عوامل پرخطر بیماری قلبی هستند و می توانند تاثیرات جدی بر سلامت عمومی فرد داشته باشند. در این مطالعه، داده های حدود 34 هزار فرد دوقلو 20 تا 71 سال جمع آوری شدند. یافته ها نشان داد بالغ بر 4 درصد این افراد مبتلا به بیماری پسوریازیس بودند، بیش از 1 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 و بالغ ...
آرایش غلیظ، پوست مریض
به گزارش شفا آنلاین ، زیبایی و زیبا به نظر رسیدن همیشه برای خیلی ها مهم بوده و هست اما این اهمیت در برخی موارد باعث می شود بعضی ها دست به اقدامات زیبایی نامتعارف و آرایش های عجیب و غریب و غلیظ بزنند که طبیعتا عوارض زیادی نیز به دنبال دارد. امروزه با توجه به تعدد محصولات آرایشی، تمایل گروهی از مصرف کنندگان نیز به استفاده از این مواد افزایش پیدا کرده و این در حالی است که استفاده مداوم و ...
آیا رژیم ها واقعاً فقط شما را چاق می کند؟
دهد که اکثریت مردم گزارش افزایش وزن بیشتر از قبل را داشته اند. آیا رژیم ها واقعاً فقط شما را چاق می کند؟ مطالعات نشان می دهد که، به جای دستیابی به کاهش وزن، بسیاری از افراد که اغلب رژیم غذایی داشتند در نهایت در دراز مدت افزایش وزن داشتند.بررسی 2013 نشان داد که در 15 از 20 مطالعات از مردم غیر چاق، با رفتارهای رژیم غذایی اخیر پیش بینی افزایش وزن در طول زمان را داشتند.یکی از ...
راز مادران خوش اندام
ماهنامه زیبایی سالم: احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه برمبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهدشد. مادر پس از زایمان باید به جای رژیم، سعی کند انواع غذاها را به اندازه متعادل، مصرف و میان وعده های ...
داندانهای سفید مثل برف
یک سال یا بیشتر سفید باقی خواهند ماند و حفظ نتایج درمانی به این بستگی دارد که شما پس از سفید کردن دندان هایتان چقدر توصیه های ایمنی را رعایت کنید. زحمات را بر باد ندهید نوشیدن زیاد قهوه و چای، کشیدن سیگار، استفاده از نوشابه های رنگی و عدم توجه به بهداشت دهان از عواملی هستند که تمام زحمت های شما را بر باد می دهند و دندان های تان را در مدت زمان کوتاهی پس از سفید کردن به رنگ ...
9 عامل بزرگ شدن شکم
چربی های دور شکم و کمر را انباشته می کند، باعث می شود فرد بدون چاق شدن شکم گنده شود. میانسال شده اید؟ از نظر متخصصان پیرتر شدن به ویژه برای زنان چاقی شکمی را همراه می آورد. گرچه بالاتر رفتن سن به بالاتر رفتن BMI هم می انجامد اما محققان می گویند نه تنها میزان چربی ها بلکه شیوه توزیع آنها هم در سنین بالاتر با زمان جوانی تفاوت خواهد داشت. اگر شما در چنین دوره ای به سر می برید و ...
ابتلا 10 درصد جمعیت قزوین به بیماری دیابت
بیماری زنگ خطری است زیرا این بیماری هزینه ها و عوارضی را نیز به دنبال دارد به طوری که بیماری دیابت منجر به 13 سال زندگی همراه با ناتوانی می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اضافه کرد: نابینایی و قطع عضو از جمله قطع پا از جمله عوارض بیماری دیابت است و 15 تا 20 درصد بودجه کشورهایی که آمار بالای دیابت را دارد به درمان این بیماری اختصاص می یابد. وی عنوان کرد: 490 میلیون ...
وقتی ترجمه دختر کبریت فروش از ترجمه قرآن پیشی می گیرد/ کارآفرین قرآنی باشیم
است که در حوزه کارآفرینی دینی در ایران و 11 کشور اسلامی و در آینده در سرتاسر جهان اسلام اجرا خواهدشد، گفت: 34 درصد مردم جهان مسیحی هستند، یعنی دو و نیم میلیارد نفر در جهان. پورمعین در ادامه به آماری در زمینه انتشار و ترجمه کتاب مقدس انجیل اشاره کرد و گفت: طی دو سال اخیر شش میلیارد نسخه انجیل در جهان چاپ شده است. هدف و برنامه گروه های مسیحی این است که تا سال 2050 همه جهان را مسیحی کنند ...
بمب کوچک سلامتی
دربرابر سرطان و بیماری های قلبی. ضدعفونی کردن روده، درمان کم خونی و گرفتگی عروق، رفع خستگی و التهاب مفاصل هم از جمله بیماری هایی است که می توانید با خیال راحت به دست این میوه کوچک بسپارید تا درمان و یا دستکم عوارض آن را کمتر کند. آلبالو فشار خون را کاهش می دهد، بنابراین برای افرادی که فشار خون بالا دارند، مفید است و اگر فشار خون شما به طور نرمال پایین است بعد از خوردن آلبالو مقدار کمی نمک بخورید ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
وزن در افراد بالا می رود. تحقیقات نشان داده که افراد مجرد کنترل بیشتری به روی وزن خود دارد. اما اگر شما متأهل هستید، برای جلوگیری از اضافه وزن و مشکلات سلامتی لازم است وزن خود را کنترل کنید. 2. او می تواند شما را وادار به نوشیدن الکل کند اگر همسرتان عادت مخرب نوشیدن الکل و آبجو را دارد در طول زمان می تواند این عادت را نیز در شما بوجود بیاورد. تحقیقات انجام شده در انجمن جامعه ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
... بعضی ویروس ها فشارهای عصبی یا استرس ها دلایل بروز دیابت نوع دو در افراد بزرگسال (با سن بیش از 30 سال) عواملی ازقبیل اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی یا نداشتن فعالیت بدنی (ورزش)، سابقه فامیلی و ارثی، چربی و فشارخون بالا، از مهم ترین علل بروز دیابت نوع دو است. چگونه می توان بار بیماری دیابت را کاهش داد؟ ثابت شده است که تغییرات ساده در سبک ...
سوپی خوش مزه که در یک هفته 4 تا 7 کیلو لاغرتان می کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از سوغات دنیای مدرن، چاقی است که خود عامل بسیاری از بیماری های دیگر همچون کلسترول، فشار خون، دیابت، سرطان و مشکلات قلبی عروقی است. متخصصان به افراد چاق توصیه می کنند که به کمک روش های اصولی و صحیح هرچه زودتر اضافه وزن خود را کاهش دهند. متوسل شدن به عمل های جراحی سنگین، استفاده از وسایل و ...
فرهنگ در رسانه
بنابراین حضور نوجوانان و جوانان در تالار سنگلج برایمان مغتنم است اما پیرمردهای هفتاد یا هشتاد ساله هم که کار را دیده اند از آن احساس رضایت کرده اند. این نمایش طبقات مختلف اجتماعی را دربرمی گیرد و هر مخاطبی با هر شکل و شیوه و مرام و عقیده ای که با کار ارتباط می گیرد از آن اظهار رضایت می کند. به قول پیتر بروک کارگردان؛ در صحنه تنوع ایجاد کنید. البته منظورش برای بازیگری است که اگر بازیگر چاق دارید ...
سیب زمینی را چگونه مصرف کنیم تا چاق نشویم
بالاترین سطح شاخص گلیسمی را داشتند ( 88 ) و ( 89 ). با توجه به این تحقیقات اگر بخواهیم سیب زمینی را با شاخص گلیسمی پایین استفاده کنیم باید آن را از قبل بپزیم، و سرد میل کنیم و یا دوباره گرمش کنیم. هر وعده چقدر باشد؟ وقتی می خواهید تعیین کنید که آیا پوره سیب زمینی سالم است و یا باعث چاقی می شود باید مقدار وعده را در نظر بگیرید. راه دیگری که تاثیر غذا روی قند خون را ...
دیناروند: بدهکاری بیمه ها برای طرح تحول نظام سلامت آسیب زا است
.... ** 10 درصد غذای موجود در بازار ما قاچاق است معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: مبارزه با تقلب و قاچاق که هیچگاه از هم جدا نمی شوند در حال انجام است اما این میزان قاچاق بالا است. وی ادامه داد: عدد قاچاق غذا در کشور بالا است اما درصد آن بالا نیست چرا که بازار غذای کشور ما یک بازار یک هزار و 200 میلیارد ریالی است. رئیس سازمان غذا و داروی کشور عنوان کرد: باید ...
آگاه سازی، نقش کلیدی در پیشگیری بیماریها دارد
سالانه 1.5 میلیون نفر را به کام مرگ می برد. وی افزود: بر اساس مطالعات صورت گرفته در سال 2030، مرگ ومیر این بیماری 50 درصد افزایش خواهد یافت و به همین دلیل پیشگیری از آن قویاً مورد تأکید است. پورفرضی تصریح کرد: در حال حاضر عوارض مستقیم این بیماری هفت درصد از بودجه سلامت کشور و عوارض غیر مستقیم آن 19 درصد از بودجه سلامت کشور را به خود اختصاص داده است. وی، اضافه وزن ...
چاقی در نوجوانی و افزایش ریسک بیماری و مرگ در میانسالی با هم در ارتباط هستند
به گزارش ایران خبر ، طبق یافته های یک مطالعه جدید، نوجوانان دارای اضافه وزن با افزایش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته در دوران میانسالی مواجه هستند. محققان مرکز پزشکی نیواورلئان آمریکا در مطالعه بیش از 2 میلیون نفر دریافتند افرادی که در دوره نوجوانی دارای اضافه وزن یا چاق بودند، در مقایسه با نوجوانان لاغر، دو یا سه برابر بیشتر در معرض مرگ زودهنگام ناشی از مشکلات قلبی-عروقی قرار ...
یک سوم ایرانیان چاق هستند
تعیین می کنند تا دستگاه های مسئول و علاقه مند بر اساس آموزش و پیشگیری موضوعی را برنامه ریزی و پیگیری کنند، پارسال شعار این سازمان ایمنی غذا از مزرعه تا سفره بود و امسال غلبه بر دیابت است. سخنرانی لیلا شورورزی مسئول دفتر بهبود تغذیه معاونت بهداشتی درباره اغذیه سالم و تغذیه دیابتی ها، ارائه مطلب در خصوص لزوم تحرک بدنی توسط فرح نیا مسئول امور ورزشی معاونت فرهنگی دانشجویی، اجرای شعر و نمایش ...
روش های لاغری با طب سنتی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از جام نیوز، لاغر شدن و کاهش وزن برای افراد چاق به یکی از آرزوهای دست نیافتنی شان تبدیل شده است. در این مقاله قصد داریم روش های لاغری با طب سنتی را برای شما یادآوری کنیم. یک متخصص طب سنتی گفت: افراد چاق در گروه گرم و مرطوب به علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب ها موکول کنند. افراد چاق دارای طبع سرد و تر به دلیل متابولیسم پایین ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
کمتر از 130 و مینیمم کمتر از 80 میلی متر جیوه است. عوامل دیگری که به کنترل بهتر فشار خون کمک می کنند عبارتند از: کاهش وزن (در صورت وجود چاقی)، کاهش مصرف نمک، ورزش مرتب، ترک سیگار و مصرف نکردن الکل. هیپوگلیسمی (افت قند خون) و درمان آن هیپوگلایسمی (HYPOGLYCEMIA) یا کاهش قند خون مهم ترین مشکلی است که در دیابت بوجود می آید و اغلب در اثر درمان با انسولین رخ می دهد. ...
استرس، دلیل مردن در جوانی
احتمال مرگ و میر در جوانی را افزایش می دهند. یکی دیگر از مواردی که به مرگ و میر در جوانی دامن می زند نوع سبک زندگی مردم در عصر حاضر است که باعث اضافه وزن و چاقی آنها می شود. از پیامدهای چاقی هم افزایش بیماری های قلبی و عروقی و دیابت است که تبدیل به یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جامعه ما شده اند. یکی از پیامدهای مهم زندگی ماشینی عصر حاضر، کم تحرکی افراد است که از سنین پایین آنها را در معرض بیماری های ...
دلایل و عوارض خودارضایی در کودکان
تناسلی یا وجود ناراحتی های قارچی ( مثل کاندیدا) در ناحیه ی تناسلی، می تواند ایجاد التهاب و خارش و در صورت عدم درمان و استمرار، ایجاد خود ارضایی کند. 8. شست و شوی افراطی ناحیه ی تناسلی بعضی از والدین، خصوصاً آن هایی که وسواس دارند، ممکن است جهت شست و شوی کودکان در دست شویی یا حمام، بیش از حد وسواس به خرج دهند. تماس و لمس بیش از اندازه ی دست با آلت تناسلی کودکان ممکن است باعث ...
زیبایی، به چه قیمتی؟
به بدفرم بودن بینی ایرانیها ندارد. پس از جراحی بینی، پروتزهای صورت، به خصوص چانه و گونه، شایع ترین عمل های زیبایی در کشور و تزریق بوتاکس و رفع چین و چروک پوست با استفاده از پرکننده، درصدر اقدامات زیبایی بدون نیاز به جراحی است. دکتر عبدالجلیل کالنتر هرمزی،جراح پلاستیک و رییس بیمارستان فوق تخصصی پانزده خرداد، درباره رواج نسبتا بالای تزریق بوتاکس در ایران می گوید: ایرانیها ...
ورزش برای دیسک کمر + آموزش تصویری ورزش برای دیسک کمر
اصلی کمر درد می گردد. اکنون به تعدادی از تاثیرات درمانی ورزش اشاره می کنیم. ورزش منظم، باعث کاهش وزن افراد چاق و رسیدن به وزن متناسب می شود این موضوع فشار وارد بر کمر را کم کرده و باعث درمان کمر دردهایی می شود که به خاطر اضافه وزن ایجاد شده اند. پیاده روی ورزشی برای درمان کمردرد پیاده روی ورزشی مفید برای دیسک کمر پیاده روی باعث کاهش وزن می شود و می توان ...
چرا نمی توانیم چربی های شکمی را آب کنیم؟
مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است، افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت. شما تنها از تمرینات کرانچ ...
راه هایی موثر برای کاهش پرخوری
های سالم بخورید چربی های سالم شامل آووکادو، روغن زیتون، کره بادام زمینی، روغن نارگیل، ماهی آزاد، آجیل و دانه های روغنی هستند که برای سیری مفید هستند، حتی برخی مواد لبنی مانند ماست پرچرب، پنیر بز برای استفاده در رژیم غذایی روزانه خوب است. روغن زیتون در سالاد به جذب بیشتر مواد مغذی موجود در سبزیجات کمک می کند دکتر Lipmanهمیشه می گوید: چربی شما را چاق نمی کند شکر باعث اضافه وزن می شود. ...
بیماری ها و داروهایی که موجب بروز دیابت می شود، را بشناسید
45 سالگی حتما باید قند خون خود را چک کنند، اضافه کرد: افرادی که پس از بررسی وانجام آزمایشات لازم از نتیجه خوبی برخوردار بودند هر 3 تا 5 سال با انجام آزمایشات از سلامت خود مطمئن شوند. دکتر سرورام چاقی، سابقه خانوادگی و نژادی را از عوامل بروز این بیماری دانست و ابراز کرد: کسانی که چربی و فشار خون بالا دارند و هم چنین خانم هایی که نوزادی با وزن بالای 4 ونیم کیلوگرم متولد کرده اند مستعد ...
مردان هم به دنبال رضایت از بدنشان هستند!
جسمانی آنها را قضاوت می کند بویژه وقتی با مردان دیگر مقایسه شوند. اما در برخی از موارد استثنائی چاقی و عدم تناسب اندام در مردان منجر به عدم رضایت آنها از بدنشان نمی شود، در مواردی که فرد در موقعیت اجتماعی و سیاسی بالایی قرار دارد و این تصویر در ذهنش نقش می بندد که باید بدنی قوی و تنومند داشته باشند؛ شاید به همین دلیل جورج بوش در زمان ریاست جمهوری خود اضافه وزن داشته است. همانطوری ...
مردم توصیه های پزشکی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت را جدی بگیرند
، تصریح کرد: افراد چاق یا دارای اضافه وزن و افراد دارای سابقه خانوادگی در خصوص این بیماری،بیشتر در معرض ابتلا به آن قرار دارند. این مقام مسئول ادامه داد: افرادی با فشار خون و چربی بالا نیز کسانی هستند ، که بیشتر در معرض دیابت هستند ، و باید به صورت مرتب قند خون خود را چک کنند. حسنی آزاد با اشاره به اینکه دیابت در کشور ایران رو به افزایش است، خاطرنشان شد: میزان مصرف سرانه شکر در کشور ما ...
