تاثیر جالب ورزش بدنی برای رفع افسردگی در زنان شوهردار که باید بدانند
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر به میگرن مبتلا هستید مراقب این خطر باشید!
نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به گزارش زیرنویس مهر در خبری نوشت:به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل خطر غیرسنتی با [...]
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن |
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و نزدیک به 35 درصد در زنان را شامل می شود. به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل [...]
تاثیر استفاده از کامپیوتر در نعوظ مردان
اقتصاد24- دانشمندان چینی با تجزیه و تحلیل وضعیت جنسی 220 هزار مرد دریافتند که رابطه مستقیمی بین استفاده طولانی از رایانه برای اوقات فراغت و خطر ابتلا به اختلال نعوظ وجود دارد. براساس این تحقیق که نتیجه آن در مجله علمی Andrology منتشر شده است، احتمال ابتدا به اختلال نعوظ در مردان به ازای هر 1.2 ساعت در روز بازی کردن با رایانه، حدود 3.57 افزایش میابد. به گفته محققان کاهش ...
فعالیت ورزشی مردان در نوجوانی با سلامت قلب در میانسالی ارتباط دارد
احتمال پارگی آنها بیشتر باشد که می تواند باعث حمله قلبی شود. پونتوس هنریکسون می افزاید: ما در مطالعه خود می بینیم که هم تناسب اندام قلبی- تنفسی خوب و هم قدرت عضلانی خوب در جوانی با خطر کمتر ابتلا به تصلب شرایین در عروق کرونر تقریبا 40 سال بعد مرتبط است. با توجه به این که در این مطالعه از داده های مربوط به مردان اسفاده شده است مطالعات بیشتری لازم است تا مشخص شود آیا موارد مشابهی در زنان نیز وجود دارد یا خیر. انتهای پیام ...
چرا سن و جنسیت بر میزان کاهش وزن شما با رژیم غذایی تاثیر می گذارد؟
ها مشابه موش ها وجود دارد. در طول چهار هفته، مردان زیر 45 سال بیش از 16 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند، در حالی که زنان در همان گروه سنی تنها 8 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند. با این حال، هیچ تفاوتی در کاهش چربی بین مردان و زنان بالای 45 سال وجود نداشت و هر دو جنس حدود 10 درصد از چربی بدن خود را از دست دادند. دکتر ویلیام کاوتورن ، سرپرست مطالعه در دانشگاه ...
این دارو از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری می کند
پروستات که تستوسترون را فعال می کند، عمل می کند. به گفته محققان، از آنجایی که بیماری قلبی در مردان بسیار شایع تر از زنان است، دانشمندان مدت ها گمان می کردند که تستوسترون نقش مهمی در گرفتگی عروق دارد. آمنگوال گفت: بر اساس این واقعیت که سطح هورمون ها بر تصلب شرایین، ریزش مو و مشکلات پروستات تأثیر می گذارد ما تصمیم گرفتیم آن را بررسی کنیم. اگرچه نتایج حاکی از ارتباط ...
اثرات مخرب رژیم های کم کربوهیدرات بر بدن ورزشکاران حرفه ای
مهنوش صارمی متخصص فیزیولوژی ورزشی روز سه شنبه در گفت وگوی اختصاصی با ایرنا به بررسی الگوهای مورد توجه تغذیه در زنان ورزشکار پرداخت و اظهار داشت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده، بین مواد مغذی دریافتی زنان و مردان ورزشکار تفاوت هایی وجود دارد. از نظر فیزیولوژیکی، درصد چربی و واکنش تمرینی نیز تفاوت هایی بین زنان و مردان وجود دارد. ضمن این که به دلیل دوران قاعدگی، تغییرات هورمونی در بدن زنان ایجاد می ...
شخصیت شناسی افراد مختلف/تفاوت شخصیت مردان و زنان
مردان ذکر می شود: 1. تمایل به اجتماعی بودن: معمولاً زنان بیشتر از مردان به ارتباطات اجتماعی علاقه دارند و به عنوان نتیجه ممکن است شخصیت بیشتری از نوع بیرون گرایی داشته باشند. در مقابل، مردان معمولاً ترجیح می دهند به صورت فردی یا در گروه های کوچک تر برای حل مسائل یا دنبال کردن هدف های خود عمل کنند. 2. نحوه بیان احساسات: در این مورد ازشخصیت شناسی افراد ...
خواب کمتر از هفت ساعت خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد
تاکید کرد. افرادی که در این پژوهش داده های آن ها بررسی شد در آغاز تحقیق به فشار خون بالا مبتلا نبودند و در پنج سال بعدی میزان فشار خونشان در محدوده متوسط قرار داشت. ارتباط میان خواب و فشار خون بالا پس از تطبیق آماری عواملی مانند خطر ابتلا به بیماری قلبی، جنسیت، تحصیلات، وضعیت مصرف دخانیات و وزن به دست آمد. پژوهشگران این تحقیق همچنین توصیه می کنند افراد در مورد الگوی خوابشان با پزشک صحبت کنند، زیرا پژوهش ها نشان داده است عارضه هایی مانند اختلال های تنفسی مرتبط با خواب نیز با بیماری های قلبی عروقی ارتباط دارد. ...
بیماری قلبی، عوارض خطرناک نخوردن آب کافی
جمله کمک به قلب برای پمپاژ کارآمد خون، گردش خون و کارکرد بهتر عروق ضروری هستند. راه حل و توصیه کارشناسان محققان مصرف روزانه 6 تا 8 فنجان (1.5 تا 2.1 لیتر) را برای زنان و 8 تا 12 فنجان (2 تا 3 لیتر) برای مردان توصیه کرده اند. این مشکل می تواند به خاطر عوامل زیادی مثل حمله قلبی، فشار خون بالا، دیابت، کاردیومیوپاتی و نقص های قلبی مادرزادی ایجاد شود. اما عادات سالم می ...
مسیح علینژاد به دختران انقلاب گفت روسری شان را سر چوب بزنند | قربانی آزادی شراب، در هر جامعه ای قطعاً ...
هدایت نمی شود. جواب می دهند به من چه! نگاه نکنند! . پس اینکه تحقیرشان کنیم یا به عنوان کالای جنسی تعبیرشان کنیم، آسیب گفتمانی ما در حوزهٔ حجاب و عفاف است. گفتمان ارزش دادن به بانوان را دریابید بیان تفاوت ورود به رابطه در اسلام و غرب، مصداق بسیار خوبی از نشان دادن ارزش زن است و بر زنان غربی بسیار اثرگذار است: دخترم، شما بسیار ارزشمند و فوق العاده زیبا هستی. خداوند از تو فقط یک ...
وزنه سبک بزنیم یا سنگین؛ دانشمندان چه می گویند
بین ورزشکاران و مربیان بدنسازی است که چه ترکیبی منجر به بهترین نتایج می شود؟ برای انجام این پژوهش که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شده، محققان، 192 آزمایش تصادفی و کنترل شده را با اندازه نمونه کل بیش از 5000 نفر (با تعداد مساوی زنان و مردان) بررسی کرده و این پژوهش را به بزرگترین پروژه در نوع خود تبدیل کرده اند. این تحقیقات، نتیجه سال ها برنامه ریزی، جمع ...
تحصیل کرده ها زندگی سالم تر و عمر طولانی تری دارند
این مطالعه نشان داد که افراد با تحصیلات بیشتر در مقایسه با افراد کم سوادتر دیرتر پیر می شوند و عمر طولانی تری دارند. طبق این گزارش، سطوح بالاتر تحصیلات به طور قابل توجهی با سرعت پایین تر پیری و کاهش خطر مرگ مرتبط است. نتایج نشان می دهد که در واقع، هر دو سال تحصیل بیشتر به معنای کاهش 2 تا 3 درصدی سرعت پیری است. همچنین با حدود 10 درصد کمتر خطر مرگ زودرس همراه است. ...
دوست دارم درباره زنان موفق ایرانی فیلم بسازم
. چند فیلمنامه در مورد زنان در ارمنستان و روابط آنها با بچه هایشان دارم. موضوع دوم در مورد یک چیز مشترک در گذشته دو کشور است که به نوعی وحدت فرهنگی را نشان دهد. به نظر می رسد این دو موضوع بسیار جالب هستند و مخاطبان زیادی خواهند داشت. امکان دارد در مورد هر دو توضیح بدهید؟ اولی، زنان و رابطه آنها با فرزندانشان. چه چیزی این را برای شما جالب می کند؟ من فیلمنامه ای د رباره زنی دارم ...
نقش تغییرات هورمونی در مردان چیست؟/ آقایان این علائم را جدی بگیرند
به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، بسیاری فکر می کنند تغییرات هورمونی فقط مخصوص زنان است و فقط در بدن بانوان رخ می دهد؛ اما این باور کاملا غلط است چرا که تغییرات هورمونی در مردان نیز بسیار شایع است، این تغییرات در مردان با افزایش سن شکل می گیرد؛ همچنین برخی از پزشکان معتقدند که مردان هم دارای نشانه هایی از عادت ماهانه هستند، مطالعات علمی در سالیان اخیر نشان داده است که مردان ...
اثرات مصرف پروتئین آب پنیر
بحث طولانی مدت در مورد اینکه آیا مصرف پروتئین آب پنیر باعث تشدید آکنه ولگاریس (جوش) می شود یا خیر، با نتایج آزمایش 6 ماهه اخیر، گام مهمی به جلو برداشته است. یافته های این کارآزمایی نشان می دهد که طی دوره 6 ماهه، مردان مبتلا به آکنه که مکمل پروتئین آب پنیر مصرف کرده اند، تفاوت معنی داری در تغییرات کل ضایعات آکنه و شدت آکنه صورت و تنه در مقایسه با گروه غیر پروتئین آب پنیر نشان ندادند ...
ذغال اخته، بهترین دوست دونده ها
گروه علمی: دوندگان حرفه ای به دنبال مصرف روزانه عصاره ذغال اخته، بهبود در سرعت، لاکتات خون و سطح اکسیژن را گزارش کرده اند.به گزارش همشهری آنلاین، ورزشکاران همیشه به دنبال چیزهایی هستند که بتوانند به آنها در بهبود عملکرد کمک کنند. بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان کنکوردیا در مجله Physical Activity and Nutrition منتشر شده است، آنها می توانند از مزایای ذغال اخته برای ریکاوری پس از ورزش بهره مند ...
چرا آسیایی ها بیشتر مبتلا به سرطان می شوند؟
میلیون مورد جدید خواهد بود.گزارش های آژانس بین المللی تحقیقات در مورد سرطان هم نشان می دهد که سرطان های ریه، پستان و کولورکتال (روده بزرگ) رایج ترین ها در سراسر جهان هستند. در بین زنان و مردان هم سرطان ریه 12.4درصد از کل موارد سرطان را به خود اختصاص داده است. البته در بین مردان، سه سرطان رایج شامل ریه، پروستات و کولورکتال و در بین زنان ، سه سرطان رایج پستان، ریه و کولورکتال است که ...
بهترین قهوه برای مردان + فواید قهوه برای اسپرم مردان
... قهوه برای بسیاری از افراد نه تنها یک نوشیدنی انرژی زا است، بلکه یک سبک زندگی نیز به شمار می آید. اما در مورد مردان، به ویژه، مصرف قهوه ممکن است اهمیت بیشتری داشته باشد. از یک سو، قهوه می تواند منبعی از انرژی و انگیزه برای فعالیت های روزمره و ورزش باشد و از سوی دیگر، ممکن است برخی از افراد نگران اثرات جانبی آن بر سلامتی خود باشند. بهترین قهوه برای مردان: بهترین قهوه برای ...
علت مرگ بعضی افراد در خواب چیست؟
مشکل قلبی هم وجود داشته باشد، احتمال این مرگ شبانه افزایش می یابد. مغز صرع یک بیماری شایع است که بر مغز تأثیر می گذارد و در آن افراد تشنج های مکرر را تجربه می کنند. برای افرادی که تشنج آنها را نمی توان به طور کامل با دارو کنترل کرد، مرگ غیرمنتظره ناگهانی در صرع (SUDEP) علت اصلی مرگ است. اگرچه دلایل SUDEP کاملا مشخص نیست اما اغلب در شب اتفاق می افتد و برخی تحقیقات نشان ...
مواد شیمیایی خانگی می توانند به مغز آسیب برسانند
الیگودندروسیت ها آسیب بزنند، که نشان دهنده یک عامل خطر ناشناخته برای بیماری های عصبی است. برای این مطالعه، محققان تأثیر بیش از 1800 ماده شیمیایی را بر روی این سلول های مغزی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها دو دسته از مواد شیمیایی را شناسایی کردند که به الیگودندروسیت ها آسیب می رسانند: بازدارنده های شعله ارگانوفسفره و ترکیبات آمونیوم چهارتایی. به گفته محققان، ترکیبات ...
گوشی های هوشمند سلامت جسمی مان را به خطر می اندازد؟
، آقای لپ و همکارانش نوشتند که استفاده زیاد از تلفن همراه می تواند منجر به پدیده ای شود که این محققان نامش را سیب زمینی فعال کاناپه گذاشتند. به گفته این محققان، هرچند این افراد شرایط لازم برای فعالیت بدنی را دارند اما بسیار کم تحرک هستند. آقای لپ گفت که به طور کلی، نشستن طولانی مدت تاثیرات منفی بر سلامت دارد و کسانی که بیشتر از تلفن همراه استفاده می کنند در معرض خطر هستند ...
زنگ خطر های محرومیت جنسی در روابط زناشویی
. این احساس ناکامی معمولا در نبود شریک عاطفی و نداشتن زندگی زناشویی شکل می گیرد، اما ممکن است در زندگی مشترک افراد هم ریشه بدواند و افراد متأهل را دچار سرخوردگی کند. ناکامی جنسی هم در کمین مردان است و هم در کمین زنان و فقط کافی است فرد احساس کند که نیاز و میل جنسی او ارضا نمی شود. حالا علتش هرچه می خواهد باشد؛ صحبت نکردن درباره اهمیت رابطه جنسی، نارضایتی جنسی یا اختلالات جنسی هریک از زوجین. ...
زنان ایرانی؛ درون گراتر از مردان!
تحریریه زندگی آنلاین : یک متخصص روان شناس بالینی و جامعه شناس با تأکید بر اینکه فرد درون گرا لزوماً علائم افسردگی را ندارد و فاقد این علائم است، گفت: بعضی از افراد، درون گرایی را با بیماری روحی روانی اشتباه می گیرند، درون گرایی یک بیماری نیست و با در خود فرورفتگی و افسردگی تفاوت دارد. بسیاری از زنان درون گراتر از مردان هستند و با افزایش سن گرایش به سمت درون گرایی برای یافتن انگیزه ملموس تر می شود ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
سبک زندگی نیز می تواند با فشارخون بالا مرتبط باشد. دکتر چنگ هان چن، متخصص قلب می گوید: از آنجایی که تصور می شود خواب کم باعث افزایش هورمون های استرس می شود که می توانند فشار خون را افزایش دهند، این امکان وجود دارد که زنان پاسخ استرس شدیدی به اختلال خواب داشته باشند. خطر بالاتر در زنان را می توان به عوامل هورمونی نسبت داد، به ویژه نوسانات در سطح استروژن، که ممکن است الگوهای خواب و سلامت ...
مصرف بلندمدت داروهای هورمونی زنان احتمالاً می تواند خطر ابتلا به تومور مغزی را افزایش دهد
افزایش خطر داشت. به نظر می رسد که هیچ خطری در ارتباط با استفاده از این پروژسترون ها برای کمتر از یک سال وجود نداشته باشد. بدون توجه به دوز موجود در آن ها، خطری در پروژستین (پرومتریوم، اوتروژستان، اندومتر)، دیدروژسترون یا دستگاه های داخل رحمی (IUD) که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند، وجود نداشت. برای زنانی که کلرمادینون استات (Belara و Prostal)، نومژسترول استات (Lutenyl ...
تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
به گزارش آسیانیوز؛ تحقیقات نشان می دهد که تنهایی نسبت به دیگر عوامل سبک زندگی، با خطر مرگ و میر بیشتری همراه است. تنهایی بسته به اینکه آیا با سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب نیز همراه باشد یا خیر، می تواند به زیاده روی در خوردن غذا و حتی نوشیدن الکل منجر شود، توانایی و میل به ورزش کردن را کاهش دهد، یا حتی می تواند این دو را با هم ترکیب کند. محققان در مطالعه ی جدیدی ...
درخشش دختران و پسران بسکتبال در سنگاپور
بازیکنان می توانست برای رفتن به جمع هشت تیم برتر کارساز باشد. پیشی گرفتن سه امتیازی دختران ایرانی برابر هر دو تیم در طول 10 دقیقه مسابقه با نتایج 6 بر 3 مقابل ژاپن و 13 بر 10 مقابل تایلند نشان داد اگر خودباوری و تجربه بیشتری وجود داشت شاهد صعود به جمع هشت تیم برتر و جنگیدن برای مدال هم در بین بسکتبال زنان سه به سه کشورمان هم می توانستیم باشیم. نکته قابل دفاع هم نظر مشورتی جواد ...