خانه
خطر سرطان زایی در این نمک ها را جدی بگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه طور از ابتلا به سرطان کبد جلوگیری کنیم؟
صندوق جهانی تحقیقات سرطان و موسسه تحقیقات سرطان آمریکا اخیرا گزارش هایی در مورد پیشگیری از سرطان کبد از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی منتشر کرده است. شواهدی وجود دارد که مصرف ماهی، قهوه و محصولات لبنی ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. همچنین گزارش کرده اند که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، آجیل و غلات کامل ممکن است خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش دهد. ...
مراقب رنگ های جذاب در غذاها باشید
تواند واکنش های آلرژی زا از جمله آسم، میگرن، تاری دید، اضطراب و مشکلات رفتاری ایجاد کند. مدیر گروه بهداشت محیط معاونت بهداشت بوشهر تأکید کرد: اصناف و خانوارها باید در تهیه مواد غذایی از رنگ های طبیعی و رنگ هایی که قابلیت استفاده در صنوف بدون محدودیت میزان مصرفِ روزانه را دارند استفاده کنند. توبه خاک با هشدار به اینکه خانم های باردار و سالمندان بیشتر در معرض خطر ناشی از استفاده ...
5 ماده غذایی که سلامت کیسه صفرا را به خطر می اندازد
جو بیشتر از سایر غلات توصیه می شود اما با این حال مصرف گندم سبوس دار نیز به پیشگیری طبیعی از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند. روغن زیتون روغن سالم تری تلقی می شود زیرا نسبت به سایر روغن ها چربی اشباع نشده بیشتری دارد. همچنین میزان چربی اشباع شده روغن زیتون از کره کمتر است. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن قهوه خطر سنگ صفرا را در میان زنان و مردان کاهش می دهد. در یک مطالعه نشان ...
این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیروئید مفید است
فرهاد طالبیان: بیش از 70 درصد موارد کم کاری تیروئید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید. شش مورد از مفیدترین مواد غذایی که برای کنترل تیروئید مناسب هستند، در ادامه معرفی شده اند: 1) قهوه خطر ابتلا به سرطان تیروئید را کاهش می دهد مطالعات نشان می دهد که نوشیدن ...
هشدار کم آبی بدن برای این گروه سنی
دست دادن قابل توجه الکترولیت ها و همچنین آب شود. در این شرایط، استفاده از نوشیدنی هایی که حاوی الکترولیت هستند می تواند مفید باشد. به عنوان مثال می توان به نوشیدنی های ورزشی اشاره کرد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، شایع ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) می شود. افراد اگر آب نخورند روز به روز تحریک پذیرتر (کج خلق یا زودرنج تر) می شوند، نفس کشیدن شان سخت می شود و نشانه های حواس پرتی بروز می کند که مطمئنا نشان دهنده علائم بیماری کم آبی بدن است. ...
12خاصیت گوجه فرنگی که نمیدانستید!
آنتی اکسیدان در گوجه فرنگی این میوه تاثیر فوق العاده و معجزه آسایی برای سلامتی انسان ومقابله با انواع بیماری های مختلف از جمله سرطلان، کمبود بینایی ومشکلات ریه است.از 12خاصیت گوجه فرنگی، میتوان به مهم ترین آن که شامل مزیت بسیاری برای بانوان بارداراست اشاره کرد. تحقیقات نشان داده است که لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی که در گوجه فرنگی یافت می شود، می تواند در کاهش خطر بروز برخی از سرطان ها ...
آمپول های نوروبیون و ب کمپلکس بزنیم یا نه؟
به گزارش روزپلاس، این در حالی است که دکتر خسرونیا می گوید: مصرف بیش از حد بعضی از داروها مثل آمپول ب کمپلکس، آمپول نوروبیون، ب 12 و ویتامین دی اثرات بدی روی بدن می گذارد و تحقیقات نشان داده که بعضی از اینها سرطان زا هستند و حتی می توانند مرگبار باشند. این فوق تخصص گوارش و کبد اضافه می کند: دارویی مثل ویتامین دی اگر زیاد مصرف شود، باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. همچنین مصرف بی رویه بعضی از داروها کبد ...
قبل از خواب، لب به آب نزنید!
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد. دانشمند برجسته خواب هشدار داده است که نباید قبل از خواب آب بنوشید زیرا در واقع می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود. اشلی هاینزورث، توضیح داد در حالی که باید در طول [...]
وزارت بهداشت؛ اثبات اثرات مفید روزه داری بر سلامت
شفقنا_مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: براساس شواهد علمی، اثرات مفید روزه داری بر سلامت در مطالعات متعددی کاملاً به اثبات رسیده است. به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده درباره روزه داری گفت: براساس شواهد علمی، اثرات مفید روزه داری بر سلامت در مطالعات متعددی کاملاً به اثبات رسیده است. گفته می شود افرادی که مشکلات سلامتی مثل بیماری های گوارشی، سنگ کلیه و دیابت نیاز به ...
بعد از خوردن کشمش این اتفاقات در بدن می افتد
از بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی گرفته تا تقویت سیستم گوارش و مبارزه با کم خونی، کشمش می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن ایفا کند. افزودن این میوه خشک به رژیم غذایی روزانه، یک گام ساده ولی موثر در جهت بهبود سلامتی و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن است. کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف ...
این افراد بیشتر از بقیه دچار فقر آهن می شوند
کم خونی از جمله عوارض مهم فقر آهن است. این بیماری در کشور ما ایران، به طور ویژه در میان زنان شیوع نسبتا بالایی داشته و طبق آمار ارایه شده توسط دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ، 50 درصد زنان 15 تا 49 ساله کشور به درجات مختلف کم خونی مبتلا بوده و 34 درصد از آنان کمبود شدید آهن دارند. آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است. خوردن آهن همراه با غذاهای حاوی ویتامین ها و مواد معدنی خاص ...
کمبود چه ویتامینی باعث پیسی می شود؟
گرفته می شود. ویتامین آ از تجدید ساختار سلولی پشتیبانی می کند و فرآیندهای پیری را در بدن کاهش می دهد؛ همچنین این ویتامین هنگام آفتاب گرفتن از پوست در برابر خطر سرطان محافظت می کند. ویتامین B12 کمبود ویتامین B12 ممکن است باعث اختلال در تولید سلول های پوستی شود که می تواند منجر به پیسی و خشکی پوست شود. برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف مکمل های ویتامین B12 می تواند به بهبود علائم ...
آش رشته مناسب افطار نیست
.... اگر در زمان افطار تخم مرغ میل می کنید به صورت آب پز سفت یا عسلی باشد؛ چرا که نیمرو دیر هضم تر از تخم مرغ آب پز است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشابه های گازدار هم به طورکلی و در ماه مبارک رمضان به طور خاص ممکن است موجب تحریک در معده به خصوص در افراد مبتلا به التهاب معده (گاستریت) شود. برای جلوگیری از اختلال در هضم غذا در هنگام افطار آب زیاد ننوشید و کمبود آب بدن را با نوشیدن مایعات کافی بعد از افطار تا زمان خواب جبران کنید. کدخبر: 984233 1403/01/11 14:59:45 لینک کپی شد ...
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
صورتی و قرمز هم می تواند علامت خطر و هم پیامد خوردن لبو، زغال اخته یا ریواس باشد که در این صورت جای نگرانی نیست. به گزارش ایندیپندنت، رنگ ادرار همچنین مواردی مانند بیماری کلیوی، مسمومیت با سرب و انواع خاصی از سرطان را هم نشان می دهد که در چنین مواقعی بهتر است حتما به پزشک یا متخصص مراجعه کنید. ایسنا ...
کم خوابی با فشار خون بالا مرتبط است
خطر ابتلا به فشار خون بالا در زنانی که زمان کمتری می خوابند بیشتر است. طبق یک مطالعه جدید، خواب کمتر از 7 ساعت در شب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا در طول زمان مرتبط است. این یافته ها، که هنوز در یک مجله معتبر منتشر نشده است، در جلسه علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا ارائه شده است. نویسندگان مطالعه اذعان داشتند که ارتباط بین الگوهای خواب و فشار خون بالا که به عنوان فشار خون بالا ...
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
، بیماری دیابت و فشار خون خود را کنترل کرده و از دیگر مزایای مصرف این شیر برخوردار گردند. شیر شتر یک شیر مقوی و سرشار از پروتیئن ها، آمینو اسید ها، مواد مغذی و معدنی است. این شیر فوق العاده می تواند نقش بسیاری در تامین ویتامین های ضروری بدن مانند ویتامین های گروه B، C، A و E داشته باشد. در این ماده غذایی مقدار کمی اسید چرب با زنجیره کوتاه وجود دارد. به عبارت دیگر بیشتر اسیدهای ...
فصل میوه بمب کلسیم رسید
....در حالی که بسیاری از دانه ها منابع عالی کلسیم هستند، اما گزینه های عالی دانه های خشخاش، کدو تنبل، کنجد، کرفس و دانه چیا هستند. دو قاشق غذاخوری دانه چیا حاوی حدود 14 درصد از کلسیم مورد نیاز بدن شما است. بادام و دانه های کنجد، از جمله کره بادام زمینی، خمیر تهیه شده از دانه های کنجد، هر دو این مواد معدنی را به همراه آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E ارائه می کنند.مغزها و دانه های زیر به ...
چاقی واقعاً یک بیماری است؟
سال 2013 چاقی را یک بیماری چندگانه متابولیک و هورمونی نامید که جنبه های متعدد آسیب شناختی دارد و هر کدامشان نیاز به طیفی از مداخلات درمانی دارند. این انجمن می گوید چاقی معیارهای اصلی تعیین کننده یک بیماری دارد: سلامت را مختل می کند، علائم و نشانه های مشخصی دارد و باعث آسیب و مرگ می شود.از طرف دیگر چاقی یک عامل خطرساز برای بیماری های دیگر مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها ...
5 ویتامین ضروری برای مردان
...> منیزیم یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکرد های مهم بدن، از جمله: ریکاوری عضلات، سنتز پروتئین، عملکرد اعصاب و موارد دیگر ضروری است. منیزیم در دانه کدو تنبل، دانه چیا، بادام، بادام هندی، لوبیا سیاه، موز و اسفناج یافت می شود. هم چنین مصرف مکمل منیزیم نیز مفید است. طبق تحقیقات، مکمل های منیزیم می توانند سطح تستوسترون خون در مردان را بهبود ببخشد و سلامت عضلانی را افزایش دهد. مقدار ...
کدام پنیرها برای کاهش وزن مفید است؟
پنیر را ذخیره کند بسته به نوع آن متفاوت است.چهار جزء ضروری پنیر طبیعی عبارتند از: شیر، نمک، باکتری های خوب و آنزیمی که به نام مایه پنیر معروف است. سپس پنیرسازها مواد دیگری را به این اصول اولیه اضافه می کنند تا انواع مختلفی از پنیر را ایجاد کنند که ما می شناسیم و استفاده می کنیم. پنیر یک محصول لبنی است و بسیاری از مواد مغذی موجود در شیر از جمله کلسیم، فسفر، پروتئین، نیاسین و ویتامین های ...
این گیاه پودر کننده سنگ کلیه، کاهش التهاب و درد آرتریت است!
در زیر به جزئیات مزایا نگاه کنیم: 1. فواید چای پالو آزول برای سنگ کلیه و سلامت کلیه استفاده از چای پالو آزول در طول تاریخ، تقویت و محافظت از سیستم های سم زدایی طبیعی بدن بوده است. نتایج یک مطالعه منتشر شده در مجله Pharmacognosy نشان می دهد که این چای ممکن است از استرس اکسیداتیو جلوگیری کند و آسیب سلولی کلیه و پانکراس را سرکوب کند. این چای همچنین ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه ...
مضرات مصرف زیاد عسل در وعده افطار برای روزه داران
. در این قسمت به برخی عوارض جانبی عسل اشاره خواهیم کرد. خطرات و عوارض خوردن زیاد عسل 1. افزایش وزن : یک قاشق غذاخوری عسل حاوی 64 کالری است که این مقدار نسبتا زیاد است. اگر چه ممکن است خیلی زیاد بنظر نرسد اما بعضی افراد این مقدار عسل را روزانه استفاده می کنند. به عسل، شکر نیز اضافه می شود و این همانی است که در طی فرآوری به بعضی غذاها و نوشیدنی ها افزوده خواهد شد. مصرف مکرر قند ...
علت گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح چیست؟
ضدروماتیسم اصلاح کننده بیماری تجویز کند. – تزریق: گاهی هم تزریق پیشنهاد می شود. در این صورت برای کاهش سفتی دست ناشی از آرتریت، سندرم دوپویترن، سندرم تونل کارپال یا انگشت ماشه ای کورتیکواستروئید تزریق می شود. در برخی موارد دیگر هم برای بهبود این عارضه جراحی پیشنهاد می شود. *** عوارض و عوامل خطر سفتی دست صبحگاهی اغلب یکی از نشانه های اولیه مشکلات دیگر مربوط به ...
روزگار سخت حاشیه نشین های بیمارستان | هیچ کسی متولی ساماندهی همراه بیمار نیست | نظام ارجاع مشکل گشا می ...
ها به عنوان همراهان بیمار با معضلات متعددی مواجه بوده، از جمله در دسترس نبودن فضای اقامتی امن و مناسب. البته که تعداد همراه سراها و تخت های پذیرش همراهان بیمار اکنون در تهران افزایش یافته و بر اساس آمارهای اعلام شده از سوی سازمان خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران 500 تخت در همراه سراها به خانواده های بیماران خدمات ارائه می کنند. برخی از این همراه سراها را وزارت بهداشت با همکاری دانشگاه های ...
ضرورت پیشگیری از اگزما و درماتیت ناشی از خانه تکانی عید
کنترل درآمده است. من با اداره بیماری های واگیر وزارت بهداشت( وزارت بهداری وقت) همکاری داشتم؛ آن دوران در مناطقی از زاهدان بخصوص روستاهای بین استان سیستان و بلوچستان و هرمزگان اختصاصاً "بشاگرد" مواردی از بیماری جذام یا در اصطلاح "لپتوسپیروز" وجود داشت که این عزیزان را تحت پوشش درمان های رایگان و حمایت های اجتماعی قرار می دادیم. بهداشت کاران به این بیماران سرکشی می کردند ومجذومین را ...
میان وعده های مناسب کودک، چند ایده سالم و خوشمزه!
پیش بسته بندی شده فرق می کنند. این اسنک های آماده و فروشگاهی ممکن است راحت و در دسترس باشند، اما مواد مغذی کمتری دارند و در صورتی احساس سیری ایجاد می کنند که در حجم های بزرگ مصرف شوند. در نتیجه، می بینید که کودک شما ساعت ها با این تنقلات مشغول شده و شکم خود را با کالری خالی پر کرده است و حالا دیگر جایی برای وعده غذایی اصلی و مقوی خود ندارد. این در صورتی است که انواع میان وعده سالم برای ...
ارائه خدمات رایگان در 84 مرکز درمانی/حمایت دولت سیزدهم از بیماران مزمن و صعب العلاج
فعال در این مراکز، استفاده حداکثری در مسیر ارائه خدمات به بیماران بیمه شده صورت گیرد. وی افزود: برنامه غربالگری افراد در معرض خطر سرطان برست (پستان) و سرطان دستگاه گوارش تحتانی با هدف شناسایی زودهنگام بیماران و آغاز سریع سیر درمان پیش از جدی شدن مشکل در مراکز درمانی سازمان تأمین اجتماعی با هماهنگی وزارت بهداشت و درمان در حال اجراست و در کنار آن با توجه به اهمیت موضوع پیشگیری، طرح ...
خواص درمانی زالو در طب سنتی
زالو درمانی را شروع و ثبت جهانی کرد. این تولیدکننده بابیان اینکه پرورش زالو در اتاق معمولی و حتی اتاق خواب امکان پذیر است و نیاز به فضا و دمای خاصی ندارد، چون هم دمای بدن انسان است و آنچه انسان را آزرده می کند زالو را هم آزرده می کند، بیان کرد: زمینه برای فعالیت پرورش زالو در منطقه بسیار مهیا است و هر فردی می تواند پرورش زالو را به صورت 100 تایی در خانه خود با مبلغ حدود 200 هزار تومان ...
بازار سیاه عجیب در مشهد / وزیر وارد عمل شد
و سازمان برنامه و بودجه صورت پذیرفت و اعتبارات خوبی که به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تخصیص یافت عمده داروهای مصرفی بیماران در ایام نوروز به خصوص موارد پرمصرف را به میزان کافی تامین کردیم و در اختیار داروخانه ها قرار دادیم و به جرات می توانیم بگوییم که براساس بازدیدهای میدانی انجام شده از داروخانه ها کمبود خاصی مشاهده نشد و تمامی داروها در داروخانه ها موجود بود! قدس خراسان که از ...
