خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
به گزارش خبرآنلاین ،در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن است آن را سرد نیز دوست داشته باشند. به گفته متخصصین تغذیه، شیر سرد یا گرم، هر دو برای سلامتی مفید هستند. هر دو نوع شیر مزایای خاص خود را دارند. اینکه شما باید شیر سرد یا گرم بخورید کاملا به فصل و زمان بستگی دارد. سلامت نیوز در خبری نوشت:برخی افراد اصلا دوست ندارند شیر بنوشند، اما حفظ سلامت بدن بسیار ...
شیر را گرم بخوریم یا سرد: کدام مفیدتر است؟
شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد. در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن است آن را سرد نیز دوست داشته باشند. به گفته متخصصین تغذیه، شیر سرد یا گرم، هر دو برای [...]
از کجا بفهمیم در حال چربی سوزی هستیم؟
ورزش نشانگر شدت ورزش یا فعالیت است. ضربان قلب افراد هنگام نشستن یا درازکشیدن معمولا 60 تا 100 بار در دقیقه است که ضربان قلب در حالت استراحت نامیده می شود. هنگام ورزش کردن، تعداد ضربان به تدریج افزایش می یابد. حداکثر ضربان قلب بیشترین تعداد ضربانی است که فرد می تواند هنگام تمرین شدید به آن دست یابد. بیشتر افرادی که با این شدت تمرین می کنند، زمان تمرینشان کمتر است، چون حفظ این ضربان قلب ...
عوارض لاغری با دستگاه ems
فعالیت متابولیک را در طول و برای ساعات زیادی پس از یک جلسه تمرینی برقرار می سازد. هرچه متابولیسم شما بالاتر باشد، بدن شما بهتر چربی می سوزاند و توده عضلانی بدون چربی می سازد. به طور طبیعی بدن با ارسال پالس های الکتریکی از مغز به سیستم عصبی مرکزی عضلات را می سوزاند. دستگاه EMS در بدن این امکان را فراهم می سازد تا انقباضات عضلانی عمیق، شدید و کاملی داشته باشد، بدون اینکه سیستم عصبی مرکزی فعال ...
برای رفع کسالت و بی حالی چی بخوریم؟
فنجان نمک داخل وان حمام بریزید و آن را با آب گرم پر کنید. با شمع های معطری که در کنار وان می گذارید، آرامش خاصی پیدا خواهید کرد. استشمام رایحه های شادی آفرین بخاطر رفع کسالت و بی حالی: رایحه های شادی آفرین رفع کسالت و بی حالی می کنند. بعضی از بوها برای تغییر احساس انسان شامل: گل رز، بابونه، شمعدانی معطر، لیمو و بالنگ هستند. این رایحه ها را به عنوان خوشبو کننده و معطرکننده هوا و فضا مورد استفاده قرار دهید. ...
هتل درویش مشهد اتاق ماه عسل
که سرو صبحانه در همه اتاق های هتل رایگان است. شما می توانید با پرداخت هزینه بیشتر از خدمات در وعده ناهار و شام بهره مند شوید. واحد اقامتی توئین اکونومی اتاق های توئین اکونومی ظرفیتی تا چهار نفر را دارند. برای استفاده از خدمات بیشتر از چهار نفر باید هزینه جداگانه بپردازید. این اتاق ها مجهز به وان و حمام همراه با وسایل بهداشتی هستند. در پایان روز خستگی روزتان را با آب تنی از ...
ورق آلومینیوم را از کجا بخریم؟
... یکی از اصول اساسی در خرید ورق های آلومینیوم، شناخت و تأکید بر ویژگی ها و مشخصات آن ها است. ورق های آلومینیوم با امتیازات ویژه ای که دارند، در زمان خرید باید مطمئن شوید که این ویژگی ها متناسب با نیازهای شما هستند. ویژگی اصلی ورق های آلومینیوم، قابلیت بازیافت مداوم است. این مشخصه به آن ها این امکان را می دهد که بدون از دست دادن خصوصیت های اصلی، مورد بازیافت قرار گیرند و برای مدت ...
ویدیویی از عملیات نجات مرگ بار دختر نوجوان در آمریکا دردسر شد! | لحظه شلیک گلوله پلیس به دختر 15 ساله را ...
زمان کاهش می یابد. همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که چند پوند اضافه وزن برای چند ماه به اندازه سیگار کشیدن به قلب شما آسیب نمی رساند. با این حال باید بدانید هنگامی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن امری اجتناب ناپذیر است. سیگار کشیدن حس بویایی و چشایی شما را تضعیف می کند، بنابراین بعد از ترک سیگار، مواد غذایی اغلب جذاب تر و خوشمزه تر به نظر می رسند. در صورت جایگزین کردن سیگار با ...
خواص و مضرات فلفل دلمه ای؛ طبع فلفل دلمه ای سرد است یا گرم؟
بهبود هضم و تقویت معده، سبب افزایش تحرکات روده می شود. ویتامین ب 6 و منیزیم موجود در فلفل دلمه ای به کاهش سطح اضطراب و نفخ شکم کمک می کند. پتاسیم و آهن فراوان موجود در فلفل دلمه ای به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند. آنتی اکسیدان ها و مواد فوتو شیمیایی موجود در عصاره فلفل دلمه ای، پوست را سالم و جوان می سازد. مصرف فلفل دلمه ای به سوزاند کالری در بدن کمک می کند و در نهایت می تواند باعث کاهش وزن شود ...
علل مختلف ضعیف شدن چشم ها که فکرش را نمی کردید
می برند که بیشتر از دوران بارداری دچار نزدیک بینی شده اند. اگر عینک می زنید بعید است که شماره ی آن تغییر کند اما با این حال احتمال آن وجود دارد. اگر فکر می کنید شماره چشمتان به طور قابل توجهی تغییر کرده است باید به چشم پزشک مراجعه کنید. با این حال دوران بارداری زمان مناسبی برای تهیه ی عینک جدید نیست. در اغلب موارد، این تغییرات موقتی بوده و ظرف چند ماه بعد از زایمان مجدداً به حالت قبل باز می گردند ...
جمع بندی فعالیت های قرآنی سال و برگزاری مسابقات قرآنی در سطوح ملی و بین المللی
به گزارش ایکنا، فصل زمستان شاید سرد باشد اما معمولاً گرم ترین فصل از جهت برنامه ها، رویدادها و خبرهای قرآنی در سراسر کشور است. این فصل نیز به نوعی جمع بندی فعالیت های قرآنی سالانه دستگاه ها و نهادهای قرآنی است. در فصل زمستان نیز به جهت مناسبت های مختلف ملی و مذهبی شاهد رویدادهای متنوعی در عرصه قرآنی کشور بودیم. ازجمله این رویدادها می توان به چهارمین سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی، فرا رسیدن سالروز ...
قابلیت تبدیل شدن قطب شمال به خاورمیانه دوم
بازتابی کمتر است، یعنی امواج گرمای شدیدتر در سراسر جهان. اما این به معنای زمستان های شدیدتر نیز است: از آنجایی که جریان جت قطبی – یک باد پرفشار که منطقه قطب شمال را می پیچد – به دلیل هوای گرم تر بی ثبات می شود، می تواند به سمت جنوب فرو رود و سرمای تلخی را با خود به همراه بیاورد. میانگین سطح جهانی دریاها از سال 1900 حدود 7 تا 8 اینچ افزایش یافته و در حال بدتر شدن است. بالا آمدن دریاها ...
فواید روزه گرفتن که شاید از آنها بی خبرید
از سلول های خراب رها می شود و شروع به تعویض آنها با سلول های سالم تر می کند. در یک دوره بلند مدت، رادیکال های آزاد شکل می گیرند و سلول های شما قادر به مبارزه با رادیکال های آزاد هستند که در بدن شکل می گیرند. این باعث حفظ تعادل شیمیایی در سلول ها و بدن شما خواهد شد در نتیجه باعث استرس کمتری می شود. پیشگیری از سرطان با روزه گرفتن: در حال حاضر هیچ تعجبی ندارد که روزه گرفتن می ...
چرا در خواب عرق می کنید؟
محیطی راحت، یک دستگاه بخور سرد یا بخور گرم تهیه کنید. روشنایی : کم نور کردن چراغ ها در عصر به مغز شما علامت می دهد که وقت استراحت است. برای ترویج آرامش، کاهش تدریجی نور یا بستن پرده های تیره کننده را در ساعات منتهی به خواب در نظر بگیرید. نصب چراغ های شب با نور ملایم در راهروها و حمام ها نیز می تواند اختلالات ناشی از رفتن به دستشویی در شب را به حداقل برساند. لباس خواب : در حالی ...
در ماه رمضان این نوشیدنی ها را جایگزین قهوه کنید
منظم چای سبز می تواند ریسک فشارخون بالا را پایین بیاورد. این مطالعات از عصاره چای سبز برای آزمایش ها استفاده کردند؛ اما ظرفیت کاتچین چای سبز به اندازه همان کاتچین موجود در یک فنجان چای ماتچا بوده است. ضمناً چای سبز می تواند چربی و وزن بدن را کاهش دهد و ریسک دیابت نوع دوم را پایین بیاورد. ماتچا عطروطعم باطراوتی دارد که حس طبیعت را در شما زنده می کند. ترکیب آب و آبلیمو هم نوشیدنی خوبی برای ...
پوسیدن در رختخواب چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟!
، به لخته شدن تمایل پیدا می کند. وقتی راه می رویم یا تمرینات کششی انجام می دهیم، عضلات در امتداد رگ ها منقبض می شوند و آن ها را وادار به حرکت دادن خون به اطراف می کنند. وقتی حرکت نمی کنیم، رگ ها نمی توانند خون را به اطراف فشار دهند. حتی اگر بدراتینگ نشانه یک بیماری جدی نباشد، باز هم ممکن است مشکلاتی ایجاد کند که قبلاً وجود نداشتند. برای مثال، صرف زمان بیش از حد برای خواندن اخبار بد، ممکن ...
بررسی پیکسل 8 گوگل؛ جمع وجور، دوست داشتنی و خالص
طراحی گوشی گفتیم، احتمالاً شما هم با من هم نظر باشید که کلیدی ترین ویژگی گوشی های گوگل، به تجربه ی نرم افزاری ساده و چشم نوازشان بازمی گردد؛ تجربه ای که امروز بیش از هر زمان دیگری، حال وهوای هوش مصنوعی را به کاربر القا می کند. در زمان معرفی سری پیکسل 8، به نظر می رسید که گوگل همچنان در نرم افزار و ارائه ی قابلیت های هوش مصنوعی در بطن سیستم عامل گوشی هایش، یکه تاز است و با اراده ای راسخ ...
