چکاپ های ضروری برای مردان

7 توصیه برای پیشگیری از سرطان پروستات

هرچه زودتر تشخیص داده شود، احتمال مرگ و شدت گرفتن این بیماری کمتر است. همچنین در سنین بالاتر احتمال ابتلا به سرطان پروستات بیشتر است. بنابراین پزشکان توصیه می کنند مردان از سن 35 سالگی به بعد سالی یکبار چکاب انواع سرطان از جمله سرطان پروستات را انجام دهند. همچنین محققان دریافته اند، سابقه خانوادگی خطر ژنتیکی سرطان پروستات را بیشتر می کند. داشتن پدر یا برادر مبتلا به سرطان پروستات، خطر ابتلاء به این ...

یک بررسی: سرطان پروستات تا سال 2040 دو برابر خواهد شد

عنوان بخشی از کمیسیون برجسته سرطان پروستات در مجله Lancet منتشر شد و در کنگره سالانه انجمن ارولوژی اروپا در پاریس در روز شنبه ارائه خواهد شد. افزایش سن جمعیت و افزایش امید به زندگی به این معنی است که تعداد مردان مسن در سراسر جهان که مدت طولانی تری زندگی می کنند در حال افزایش است. از آنجایی که عوامل خطر اصلی سرطان پروستات – مانند سن 50 سالگی یا بیشتر و داشتن سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری – اجتناب ناپذیر است، کارشناسان می گویند که جلوگیری از افزایش این موارد به سادگی از طریق تغییر سبک زندگی یا مداخلات بهداشت عمومی ممکن خواهد بود. این خبر را در گاردین ببینید ...

توصیه های مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد. از پوست خود در برابر ...

شیوع سرطان پروستات در جهان به زودی دو برابر می شود

100 کشور جهان است. با افزایش سن جمعیت و افزایش امید به زندگی در سطح جهان، یک تحلیل جدید از احتمال افزایش چشمگیر موارد و مرگ و میر ناشی از این بیماری در 15 سال آینده خبر داده است. تحقیقات کمیسیون سرطان پروستات مجله لانست که قرار است گزارش 40 صفحه ای آن شنبه آینده در کنگره سالانه انجمن ارولوژی اروپا در پاریس ارائه شود، پیش بینی کرده که تشخیص های سالانۀ ابتلا به این نوع از سرطان ...

آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022

را افزایش می دهد . * برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان های ریه، دهان، گلو، دهانه رحم، خون، مثانه، مری، معده، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد . * از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید ...

توصیه های مهم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

به گزارش زیرنویس، طبق داده های مطالعه ای که در 4 آوریل سال جاری میلادی (2024) به روزرسانی و به صورت آنلاین در CA: مجله سرطان برای پزشکان منتشر شد، در سال 2022 حدود 20 میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان در جهان ثبت شده است. ایسنا در گزارشی نوشت: همچنین طبق داده ها در 2022 میلادی 9.7 میلیون [...]

شیرینی زیاد می خورید؛منتظر این بلاها باشید

خون ما شوند و قند خون را بالا ببرند. افزایش مصرف قند در رژیم غذایی می تواند به مرور منجر به افزایش قند خون شود و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی، فشار خون بالا و خطر سکته قرار دهد. 2. افزایش فشار خون علاوه بر نمک، زیاده روی در مصرف قند نیز با افزایش فشار خون مرتبط است. این موضوع بیشتر به کیفیت رژیم غذایی مربوط است؛ اگر قند زیادی می خورید، ممکن است بسیاری از ...

چگونه خلق و خو و سیستم ایمنی سالمی داشته باشیم؟

آدنوزین (هورمون خواب) را کاهش می دهد و باعث افزایش انرژی و توانایی مقابله با التهاب و عفونت می شود. سلامت جنسی: نور خورشید ویتامین D مورد نیاز برای سلامت باروری را تأمین می کند و میل جنسی را در زنان و مردان افزایش می دهد. التهاب: نور خورشید اثرات ضدالتهابی دارد و احتمال ابتلا به بیماری های التهابی مزمن را کاهش می دهد. فشار خون : شواهد نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید، فشار خون را کاهش می دهد ...

10 خاصیت بی نظیر غذای تند برای سلامتی

مردان می باشد. فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان 1. مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را "قاتل مخفی" خواند، چون خطر ابتلا به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی دارند که می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند. طبق تحقیقات، کورکومین، دارویی که در ...

تاثیر شگفت انگیز نور و گرمای خورشید برای بهبود حال جسمی و روحی انسان

نور خورشید می تواند احتمال سرطان را کاهش دهد! هر چند ریسک سرطان پوست همچنان یک مسئله است که باید آن را جدی گرفت، اما مطالعات نشان داده اند استفاده منظم از نور خورشید دارای خاصیت محافظت کنندگی در برابر سرطان سینه، سرطان کولورکتال و سرطان پروستات و لنفوم غیرهوچکین است. فراموش نکنید که استفاده از ضدآفتاب، مهم ترین مسئله در کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست است. نور خورشید به دلیل اینکه کاهش ...

خواص شگفت انگیز لیمو برای سلامتی

80 درصد کاهش داد. فلاونوئیدهای (مواد مغذی در گیاهان) موجود در مرکبات خطر سکته مغزی ایسکمی (ischemic، لخته شدن خون در رگ منتهی به مغز) در زنان را کاهش می دهند. بر همین اساس، مصرف بیشتر فلاونوئیدها می تواند به کاهش نارسایی قلبی، بیماری ایسکمی قلبی و بروز سکته کمک کند. فشار خون را کاهش می دهد فلاونوئیدها و عصاره پوست لیمو ممکن است باعث کاهش فشار خون شوند. مصرف لیمو بر فشار خون ...

ابتلا به این سرطان تا سال 2040 دو برابر می شود

به گزارش زیرنویس، مطالعات حاکی از آن است که تعداد مردان مبتلا به سرطان پروستات در سراسر جهان تا سال 2040 میلادی دو برابر می شود و به رقم 2.9 میلیون نفر در سال می رسد؛ پیش بینی می شود که مرگ و میر سالانه ناشی از این بیماری نیز 85 درصد افزایش یابد. یورونیوز در گزارشی نوشت: سرطان [...]

این میوه ها قاتل فشار خون است

که کمتر از 44 گرم در روز مصرف کردند، 36 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون قرار گرفتند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی، کاروتنوئید قوی است که 10 برابر بیشتر از ویتامین E دارای قدرت آنتی اکسیدانی است. ممکن است این لیکوپن، کلید کاهش فشار خون بدون دارو باشد و بر اساس بررسی سیستماتیک در سال 2022 در نشریه پزشکی گیاهی، مکمل های لیکوپن می توانند فشار خون سیستولیک را به طور متوسط 2.63 واحدکاهش ...

ابتلا به سرطان پروستات دو برابرمی شود

نشدن مثانه و جود خون در ادرار و یا منی باشد. البته بروز این نشانه ها ضرورتا به معنای ابتلا به سرطان پروستات نیست، چون همزمان با بالارفتن سن مردان، پروستات بزرگ تر می شود و ممکن است چنین عوارضی ایجاد کند. نشانه های گسترش احتمالی سرطان پروستات نیز درد در بیضه ها و استخوان ها، از دست دادن اشتها و کاهش وزن غیرعمدی است. این پژوهش تاکید می کند که در مورد سرطان پروستات در میان مردان غیرسفیدپوست باید تحقیقات بیشتری صورت بگیرد، چون اکثر پژوهش هایی که تاکنون انجام شده فقط روی مردان سفیدپوست متمرکز بوده است. ...

پیش بینی دانشمندان: تا سال 2040 تعداد مبتلایان به سرطان پروستات دو برابر می شود

طبق پیش بینی دانشمندان، تعداد مردانی که تا سال 2040 به سرطان پروستات مبتلا می شوند دو برابر می شود و به 2٫9 میلیون نفر می رسد. این مطالعه، که بزرگ ترین در نوع خود است، تخمین می زند که مرگ ومیر سالانه این سرطان 85 درصد افزایش خواهد یافت. سرطان پروستات همین حالا نیز یکی از دلایل اصلی مرگ و معلولیت است و در بیش از 100 کشور دنیا شایع ترین نوع سرطان در مردان محسوب می شود. طبق نتایج یک ...

سیگار زیبایی تان را کم می کند!

ها سیگارکشیدن شما را در معرض انواع مشکلات دهانی نیز قرار می دهد، از جمله سرطان دهان، بیماری های لثه و ازدست دادن دندان ها. مطالعات نشان می دهند زنان سیگاری دوبرابر زنان غیرسیگاری احتمال دارد دندان های خود را از دست بدهند و مردان سیگاری سه برابر بیشتر از مردان غیرسیگاری در معرض این مسئله هستند. خوشبختان ترک سیگار می تواند کمک بزرگی به شما بکند. 10 تا 20 سال بعد از ترک سیگار، ریسک ازدست ...

فواید استفاده از محافظت های آفتابی

سوختگی و التهاب پوست استفاده از محافظت های آفتابی مناسب، مانع از سوختگی پوست و التهابات ناشی از تابش مستقیم نور خورشید می شود. همچنین استفاده از لوازم ضد آفتاب بر روی لب، می تواند خطر ابتلا به سرطان لب را کاهش دهد. مصرف محافظت های آفتابی مانع از آسیب به عروق خونی شده و از دمیدن پوست در نتیجه تابش خورشید می شود. استفاده صحیح از محافظت های آفتابی می تواند به طور قابل توجهی به بهبود سلامت پوست و کاهش خطر ابتلا به بیماری های پوستی کمک کند. انتهای پیام/ ...

آشنایی با سرطان پروستات + علائم، توصیه ها و جزئیات

سرطان پروستات، سرطانی است که غده ای در دستگاه تناسلی مردان ایجاد می شود. سلول های سرطانی ممکن است از پروستات گسترش پیدا کند و به دیگر بخش های بدن به ویژه استخوان ها و گره های لنفاوی برسد. این بیماری می تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، وجود خون در ادرار یا درد لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد. برای دانلود اینفوگرافیک در اندازه اصلی کلیک کنید ...

غربالگری سرطان را جدی بگیرید

، پانکراس و کلیه را افزایش دهد. پرهیز از دخانیات و ترک سیگار از گام های اصلی است که می توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام داد. * از پوست خود در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) محافظت کنید قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) توصیه می کند که قرار گرفتن در معرض نور آفتاب در ظهر را به حداقل ...

خواص باورنکردنی هویج برای سلامتی

7 خواص لبو که باید بدانید

کبد و سرطان مرتبط است. یک مطالعه روی 24 فرد مبتلا به فشار خون بالا نشان داد که مصرف 8.5 اونس (250 میلی لیتر) آب چغندر به مدت 2 هفته به طور قابل توجهی چندین نشانگر التهاب از جمله پروتئین واکنشی و فاکتور نکروز تومور آلفا را کاهش داد. علاوه بر این، یک مطالعه قدیمی در سال 2014 روی افراد مبتلا به استئوآرتریت – وضعیتی که باعث التهاب در مفاصل می شود، آرتروز – نشان داد که کپسول های بتالاین ...

شایع ترین علائم و نشانه های سرطان که نباید نادیده گرفته شوند

-تغییرات سینه سرطان سینه اغلب باعث تغییر بافت سینه می شود، بنابراین مهم است که زنان با شکل، اندازه و بافت سینه های خود آشنا باشند. این تغییرات شامل موارد زیر هستند: در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید با پزشک صحبت کنید. انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند که زنان بالای 40 سال برای غربالگری سرطان سینه به طور منظم ماموگرافی انجام دهند. 2-خونریزی از واژن بین دوره های قاعدگی ...

آقایان برای سلامت جنسی و افزایش اسپرم از این مواد غذایی مصرف کنید

های شما مفید باشد و به نوبه خود به جریان خون رسانی بدن کمک کنید تا مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز آلت تناسلی بدن را برای عملکرد بهتر تامین کند. اختلال نعوظ در مردان جوان در حال افزایش است و از هر 9 نفر یک مرد به سرطان پروستات مبتلا می شود. از سوی دیگر، رعایت رژیم غذایی سالم در رفع نگرانی های دیگر پیرامون برخی بیماری ها مانند قلبی، عدم تعادل هورمونی، چربی سوزی و موارد دیگر کمک می کند ...

عوارض روغن زیتون: با 13 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!

را مستعد به ابتلا به مشکلات سلامتی مثل عرق کردن، ضعف و لرزش کند. روغن زیتون می تواند سلامت قلب فرد را تنظیم کند اما مطالعات اخیر به این نتیجه رسیده اند که مصرف بیش از حد روغن زیتون می تواند باعث افت شدید فشار خون شود و این مشکل می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد و باعث مشکلاتی مثل سرگیجه، ضعف، حملات و نارسایی کلیه شود. عوارض روغن زیتون، همان گونه که گفتیم روغن زیتون سرشار ...

خواص باورنکردنی ریواس، سبزی محبوب بهار برای سلامتی

سلامت نیوز: یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا می شود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود. ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می دهد. دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی با ذکر این نکات افزود: مصرف ریواس در ...

6 خاصیت بی نظیر خیار که شگفت زده تان می کند

فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها موثرند.متخصصان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد.همچنین برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان ...

کنترل این 4 بیماری باعث در امان ماندن از سرطان سینه می شود

عوامل خطر غیر قابل اصلاح و عوامل خطر قابل اصلاح تقسیم می شود. عوامل خطر غیر قابل اصلاح سن بالا: با افزایش سن خطر ابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد. بیش از 80 درصد تشخیص های سرطان پستان در زنان با سن 45 سال یا بیشتر است و میانگین سنی در تشخیص 62 سال است. شناخت افزایش خطری که با افزایش سن بالا می رود، ممکن است افراد در معرض خطر را تشویق به روش هایی برای کاهش خطر جستجو کند ...