الفبای مدیریت عمر /جایی که با خود مهربان مان آشتی می کنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
خشونت در رابطه یعنی چه؟/ نشانه هایی یک رابطه غیر سمی
از روابط آسیب دهنده یا وجود ندارد و یا دست کم از سوی نهادهای رسمی مثل مدرسه یا دانشگاه مورد توجه قرار نمی گیرد. اما اساسا خشونت خانگی چیست و چه مصادیقی دارد؟ شیما قوشه، وکیل پایه یک دادگستری و فعال حقوق زنان در گفت وگو با خبرآنلاین در خصوص مصادیق خشونت علیه زنان می گوید: در بحث خشونت علیه زنان، دسته بندی های مختلفی وجود دارد: دسته اول خشونت های جسمی و فیزیکی است که انواع ...
50 توصیه برای پیشرفت و موفقیت در سال جدید
...، هم در مسائل شغلی و هم در مسائل احساسی موفق تر خواهید بود. مهم نیست که مرد هستید یا زن، تلاش کنید همیشه به سبک خاصی لباس بپوشید. 20. زمان بیشتری با عزیزان سپری کردن عمر ما کوتاه تر از آن است که وقت مان را به خاطر افراد دورو، دوشخصیتی و بی ارزش هدر بدهیم. بهترین راه شاد زیستن این است که از هر فرصتی برای وقت گذراندن با افرادی که برای مان اهمیت دارند و ما نیز برای آنها مهم ...
پبمان معادی، سامان مقدم و روایت سخت زندگی و واقعیت/ نابودی کودکی و نیشی که افعی تهران به همه می زند
، ولی آن را در تمام سال های زندگی خود در اطرافیان یا در رسانه ها دیده اند و این نقطه تعلیق از سویی و جذابیت از سویی دیگر است. خلاصه کم نیستند کسانی که حداقل در دوره جوانی تلاش کرده اند سری هم به کلاس های هنری بزنند. زندگی این منتقد سینما که در افتضاح ترین روزهایش به سر می برد، چیز دور دستی نیست چرا که همه آنان که می خواهند کارآفرین باشند، همچون آرمان بیانی که می خواهد فیلمش را بعد از 30 ...
فلسفه رجعت در دعای عهد چیست
نی که دور از تمدن زندگی می کنند، منتظر در عین حال پاسخگوی دعوت امام زمان(عج) است تلبیه ای(لبیک) فراگیر دارد و هر جا باشد اجابت دعوتش را به گوش همگان می رساند. فراز فی الحاضر والبادی در شهر و روستا بیان می کند برای منتظر شهر و روستا فرقی نمی کند؛ هر جا ولی خدا می خواهد همان جا لبیک گو است و در برابر همه خود را مسئول می داند، برای خدمت خود را محدود به مکانی نمی کند او می داند که باید در راستای انجام مسئولیتش در هر جای عالم ایفای نقش کند و تحت امر امامش به مبارزه با دشمنان بپردازد. عاطفه ابرار پیراسته انتها ...
از خود بی خبری و ندای درونی
به قاره های دور دست است، اما بسیار اندک اند کسانی که برای سفر در کوره راه های ذهن مان، یاری مان کنند، سفری که در واقع بسیار مهم تر از سفرهای بیرونی است، اما خوشبختانه ابزارها و رویه هایی وجود دارند که می توانند کمک کنند به درون ذهن مان دسترسی پیدا کنیم و از سر در گمی های خطرناک، به روشنی ذهن برسیم؛ که گرچه کاری چالش برانگیز است، اما باعث رهایی ما می شوند. در واقع می توان نتیجه نهایی همه ...
20 ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه
کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می توانید استرس را از خود دور کنید. اما اگر همه ترفندها را به کار بستید و باز استرس دست از سرتان برنداشت، حتما از یک متخصص کمک بگیرید. چراکه اگر استرس با شما بماند، حتما به یکی از انواع اختلالات روانی بزرگ تر تبدیل خواهد شد. چکاپ بدهید شاید کمبود ویتامین، کم خونی ...
نکاتی مهم درباره روانشناسی فروش و تکنیک های روانشناختی
متوجه شده و پیشنهادهای درستی داشته باشد، دست کمی از صعود به قله اورست ندارد. خیلی وقت ها آدم فکر می کند فروشنده ها کلا از یک دنیای دیگر آمده اند؛ چراکه هیچ نقطه مشترکی بین آنها و نیاز من و شما برای خرید وجود ندارد. احتمالا شما هم بارها و بارها قید یک خرید عالی را فقط به خاطر اینکه فروشنده کارش را خوب انجام نداده، زده اید. خب مشتریان که وقت شان را از سر راه نیاورده اند که همینطور الکی تلف کنند. ...
دلایل تقه زدن گیربکس اتوماتیک مگان
دلایل می توان به مواردی همچون کمبود روغن، خراب شدن شیر برقی، خراب شدن شیفترها و یا آسیب دیدن سیستم های کنترلی اشاره کرد. هر یک از این موارد باید به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرند. کمبود روغن گیربکس اولین گزینه های که در زمان تعمیر گیربکس اتوماتیک مگان مورد بررسی قرار می گیرد، میزان روغن آن است. روغن گیربکس دو نقش اساسی را برعهده داره که عبارت اند از: کاهش میزان دمای ...
اینجا بهشت خوش آب و هوای تهرانی ها است!
.... این قلعه تا زمان صفوی مورد استفاده قرار می گرفت. بنای آن را از ملاط آجر، خشت و گل و ساروج ساخته اند و با سفال های لعاب دار سبز و آبی تزیین کرده اند. قصر ناصری: در ادامه مسیر، قصر ناصری وجود دارد که در شمال افجه و مشرف به باغ های روستا واقع شده است. این قصر که به ناصرالدین تعلق داشت و به دستور و نظارت اعتمادالدوله ساخته شده بود، اکنون تنها بنایی مخروبه است. غار موزه دکتر ...
فال حافظ من چی میشه | فال حافظ جمعه 24 فروردین 1403
و شادی فقط به فکر خود نباشید، با مردم با مهربانی رفتار کرده و دست ضعیفان را بگیرید. فال حافظ امروز متولدین دی غزل شماره 411 دیوان حافظ : تاب بنفشه می دهد طره مشک سای تو تعبیر غزل شماره 411 حافظ در فال شما : مدتی است در خودتان فرو رفته و به دیگران بی محلی می کنید، این کار باعث آزار دل و رنجش اطرافیان شده، دست از این کار بردارید زمان توکل و یاری ...
نتایج نهایی ازمون اعلام می شود | آزمون استخدامی
گامی برنداشتی ولی موفق شدی. اما این دلیل آن نیست که انسان دست از کوشش و تلاش بردارد، بلکه برعکس، ضمن توکل بر خدا، همیشه سریع و جدی اقدام کنید. 2- انجام این نیت نیاز به زمان و بهره گیری از راهنمایی های خردمندانه استاد یا استادانی با تجربه دارد که ساده ترین راه را در ختیار شما بگذارند. 3- مدتی است که گویی خود را گم کرده اید. علتش اضطراب و پریشانی ناشی از لجبازی و وسواس شماست ...
اسراری از محله ای در تهران که مثل طلا می درخشد
را به پسرش حسن مستوفی الممالک بخشید و باغ حسن آباد واقع در حوالی میدان حسن آباد ساخته شد و این چنین بود که شکل گیری پهنه ای که امروز محله ی شیخ هادی را در خودش جا داده است، آغاز شد. پرسه مان را از زیر پل حافظ و تقاطعش با خیابان جهموری شروع می کنیم و جمهوری را به سمت غرب ادامه می دهیم. در مسیر نگاهی هم به پاساژ آلومینیوم می اندازیم که نزدیک به شصت سال است مهمان شهر تهران است. پاساژ ...
10 ویژگی خاص که به زنان جذابیتی استثنایی می بخشد
عمر خود را با آدم محتاط و غرغرویی سپری کند که معتقد است بازی و تفریح مخصوص بچه ها است. بازیگوشی با شور و شوق همراه است، ویژگی دیگری که زنان را به طرزی استثنایی جذاب می کند. تا به حال زنی را دیده اید که با شوق و ذوق درباره ی چیزی صحبت کند؟ ممکن نیست مجذویش نشوید، چون هیجان او مُسری است و باعث می شود شما هم دل تان بخواهد درباره ی آن چیز و همینطور خود او بیشتر بدانید ...
اسراری از محله ای در تهران که مثل طلا می درخشد
داشت و با وجود تندرو بودنش در بسیاری از موارد، از روشنفکران عصر خودش بود. شیخ هادی نجم آبادی، طرفدار مشروطه بود. کمک در ساخت بیمارستان، تلاش برای آبادی بیشتر محله و در نهایت احترامی که میان مردم محله داشت، باعث شد تا اهالی، نام شیخ هادی را هم نشین محله ی خودشان قرار دهند. حالا با هم قدم زنان وارد این محله شهر می شویم و داستانش را روایت می کنیم. در کتاب طهران قدیم نوشته شده: میرزا یوسف ...
چگونه ذخیره رمضان را حفظ کنیم؟
...، راه صفای نفس را، راه انس با قرآن را، راه باز نگهداشتن رابطه ی خود با خدا، درد دل کردن به خدا و گفتن به خدا را به روی خودمان باز نگه داریم. 1390/6/9 به عبارت بهتر با استمرار این حالت، این ذخیره ها را حفظ کنیم. چرا که: این ماه، تمرین ریاضت بود، تمرین توجّه به خدا بود؛ از این تمرین حدّاکثر استفاده را بکنید، این ذخیره را برای خودتان نگه دارید. 1396/4/5 در این صورت رضای الهی و رحمت الهی شامل حال شما خواهد شد. 1396/4/ ...
تغییر محتوای کتب درسی کلاس اولی ها در مهر 1403
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، برنامه صف اول چهارشنبه شب با حضور حجت الاسلام علی لطیفی رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی، به موضوع بررسی کتابهای درسی از تالیف تا چاپ پرداخته شد . سؤال: من می خواهم با شما متفاوت شروع کنم، شما خودتان متولد چه سالی هستید؟ لطیفی: متولد سال 1360 سؤال: یک انتقادی که همواره وجود داشته است به کتاب های درسی و تا به امروز هم، خیلی پررنگ تر شده ، این است ...
اولویت های سیاست خارجی بر اساس احترام متقابل است
مفاد را اجرایی می کنند. اگر اکنون ما بخواهیم برای شروعی را من عرض کنم رهبر معظم انقلاب در بهمن سال 1396 یعنی 19 بهمن بود در دیدار با اهالی آذربایجان شرقی سه تا نکته را مشخص کردند در رابطه با اولویت های سیاست خارجی ما و فرمودند که ترجیح شرق بر غرب، ترجیح همسایه بر دور و ترجیح بر ملت هایی که با ما مشترکات دارند، اینها برای ما اولویت دارد. یعنی با این وصف اگر ما نگاه کنیم به اولویت های سیاست خارجی در ...
اصلاح قوانین و مقررات ضرورتی برای حفظ منابع طبیعی و توسعه معادن
.... سؤال: بقیه دستگاه ها چه؟ مثلاً وزارت صمت؟ فتحی: وزارت صمت در واقع مسئولیت قانونی و تکلیف ذاتی اش است که نسبت به اصلاح یا بازنگری قانون اقدام کند، اما بایستی در ارتباط با منابع طبیعی و حفظ محیط زیست از دستگاه های مسئول نظرخواهی کند، این نظرخواهی اتفاق نیفتاد در دولت دهم سال 90 این قانون رفت مجلس، بدون این که محیط زیست اطلاع داشته باشد. سؤال: آقای کشاورزپور بفرمایید که راه حل ...
استاد دینانی: در عید فطر، فطرت روزه دار بیدار می شود
، آگاهی مطبوع یعنی همانی که شما می توانید باشید. مطموع یعنی شنیدن، آگاهی هایی است که از طریق شنیدن به دست می آید. انسان چون علم مطبوع دارد، یعنی فطرتا آماده است. مطبوع یعنی فطری، انسان ها چون فطرتا آگاهی مطبوع دارند چیز یاد می گیرند. دینانی افزود: انسان یک موجودی است که به چند قسم می شود تقسیمش کرد. یکی واقع بودگی یعنی بودن، ما بودن داریم، انسان یک درافتادگی و واقع شدگی دارد. یک بودن ...
رحیل غمگین رمضان
خبرگزاری شبستان - کرمان؛ طاهره بادامچی: راست گفته اند که گاهی چه زود دیر می شود؛ انگار همین چند روز پیش بود، روزهای آخر شعبان با همه حس شعفی که از اعیاد شعبانیه در روح و جان مان و تا همه سلول های تن مان رفته بود، برای آمدن خوب ترین ماه خدا به تکاپو افتاده بودیم و به شوق آمدنش برنامه ها تدارک دیدیم. نفس کشیدن مان در میان اللهم انی اسئلک های سحر تا ربناهای افطار قلب تپنده زندگی مان شد و ...
میراث ناملموس، مولد اقتصاد فرهنگ بنیان و جهش تولید با مشارکت مردم
ی مردم را، یا مثلا چه کار می کند؟ می گوید می روم آنجا کارخانه صنعتی درست می کنم یک شهرک صنعتی درست می کنم در صورتی که هزاران سال زن های آن محل و آن روستا با بافت خیلی از اشیاء یا بافت لباس، بافت خیلی وسیله ها، داشتند ارتزاق می کردند، مردان آن روستا با زنجیره ای که در محصول انار وجود داشته زندگی خودشان را اداره می کردند. البته باید ما کمک کنیم که این رشد بکند، ببینید این جا کار ما است ...
ترفندهای طلایی برای کنترل استرس / توصیه های کوچک با اثرات بی نظیر
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می توانید استرس را از خود دور کنید. اما اگر همه ترفندها را به کار بستید و باز استرس دست از سرتان برنداشت، حتما از یک متخصص کمک بگیرید. چراکه اگر استرس با شما بماند، حتما به یکی از انواع اختلالات روانی بزرگ تر تبدیل خواهد شد. چکاپ بدهید شاید کمبود ویتامین ...
صحبت های یک مجری درباره ممنوعیت کار در تلویزیون و دعوت دوباره
نمایش خانگی به اجرا می پردازد، در گفت وگویی با ایسنا، درباره غیبتش در طول این مدت و در پاسخ به اینکه آیا در طول مدتی که از تلویزیون دور بوده پیشنهادهایی هم از سوی سازندگان به وی شده است؟ یادآور شد: یکی دو سال که ممنوعیت قطعی داشتم و طبیعتا پیشنهادی هم نبوده اما بعد از آن پیشنهادهایی می شده و البته حین ممنوعیت هم پیشنهادهایی از سوی دوستان داشتم که نمی دانستند در ممنوعیت هستنم. می دانستم که مکاتبه رسمی ...
پنج توصیه به بانوان شاغل
چه نباشد، باید شغل و کاری داشته باشد و عمر خویش را بیهوده هدر ندهد، کار کند و جهان را آباد نماید، اگر محتاج بود درآمدش را صرف خانواده می کند و اگر نبود در امور خیریه و کمک به مستمندان به مصرف می رساند. بی کاری، ملال آور و خسته کننده است، و چه بسا باعث بیماری های روانی، جسمانی و فساد اخلاقی می شود. 2. بهترین کار بهترین کار برای بانوان شوهردار، کاری است که در داخل منزل انجام ...
اعتقاد ندارم حرف های خانواده را بیرون بزنم/ به دشمنان خوراک ندهید
دلش می خواهد تیمش قهرمان شود. اکنون استقلال صدر جدول است. از همه می خواهم برای آرامش استقلال کمک کنند. بعد از اینکه تیم قهرمان شد می توان حرف زد. اکنون زمانش نیست و من هیچ وقت حرف خانواده را بیرون نمی برم. خطیر گفت: همه ارکان باشگاه باید این مسئله را رعایت کنند. الان تمام اختیار قهرمانی دست خودمان است مگر اینکه خودمان خودمان را اذیت کنیم و این قهرمانی را از استقلال بگیریم. من مطمئنم ان ...
تنگسیری: حضور اسرائیل در امارات را تهدید تلقی می کنیم
به گزارش گروه دفاعی خبرگزاری تسنیم ، دریادار علیرضا تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه در گفت وگو با المیادین با بیان اینکه درگیری در جنگ 8 ساله نابرابر با صدام و حزب بعث باعث پیشرفت نظامی ما شد، اظهار کرد: بعد از 45 سال از انقلاب هم از لحاظ نیروی انسانی و آموزش های خاص و هم از ساخت تجهیزات و امکاناتی که خودمان در تحریم کامل و مشکلات اقتصادی ایجاد کردیم، امروز به نقطه ای رسیدیم الحمدالله که می ...
پنج توصیه به بانوان شاغل
افزایش مشارکت اجتماعی بانوان و حضور آنان در اجتماع در دهه های اخیر رشد قابل توجهی داشته و زنان علاوه بر کسب مدارج علمی و دانشگاهی، در حوزه اشتغال نیز حضور فعال دارند. اگرچه هنوز بخش قابل توجهی از زنان را بانوان خانه دار تشکیل می دهند که مسئولیت مهم تربیت فرزند و نسل آینده و صیانت [...]
ودیعۀ شهیر اصفهانی برای شهر شعر
کمال و معرفت آموخته اند. در این گفت و گو، به بهانۀ افتتاح خانۀ ادبیات اصفهان ، که حاصل سال ها خون دل خوردن او بود، مصاحبه ای با این معلم پیشکسوت ترتیب داده ایم و پای گفت وگویی صمیمانه با او نشسته ایم. سلام استاد. لطفاً ابتدا خودتان را معرفی کنید. - به نام خدا؛ من مصطفی هادوی هستم، متخلص به شهیر اصفهانی و خدمتگزار فرهنگ پرافتخار کشورعزیزمان ایران. حدود 65 سال در عرصۀ ...
ایجاد ائتلاف ارتش های اسلامی برای مقابله با رژیم صهیونیستی
به گزارش گروه دفاعی امنیتی دفاع پرس ، سردار دریادار پاسدار علیرضا تنگسیری فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در گفت وگو با شبکه المیادین، با بیان اینکه درگیری در جنگ هشت ساله نابرابر با صدام و حزب بعث باعث پیشرفت نظامی ما شد، اظهار داشت: بعد از 45 سال از انقلاب هم از لحاظ نیروی انسانی و آموزش های خاص و هم از ساخت تجهیزات و امکاناتی که خودمان در تحریم کامل و مشکلات اقتصادی ایجاد ...