خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید برای عید (1)
فنجان بادام خام یک سوم فنجان یخ خرد شده یک دوم قاشق چای خوری آبلیمو به میزان نیاز زنجبیل طرز تهیه 1. تمامی مواد را در مخلوط کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید. مخلوط حاصل در حدود یک لیوان می شود اما روزانه ناشتا یک استکان از مخلوط را مصرف کنید. 2. طبق نتایج مطالعه ای که در مجله انجمن قلب ایالات متحده به چاپ رسید، افرادی که به طور منظم به مدت ...
تاثیر مصرف بیش از حد نمک بر مغز
به گزارش تراز ،تاکنون به کرات از مضرات نمک بر بدن گفته شده اما مطالعات محققان نشان می دهد که مصرف بیش از حد نمک بر مغز و ذهن انسان نیز تاثیر مخرب و سوء دارد. بدن انسان برای انجام فعالیت های خود به مصرف روزانه حدودا 5 گرم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد سدیم نه تنها فشار خون را به دنبال دارد بلکه تهدید جدی برای سلامت قلب و استخوان نیز محسوب می شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث مختل شدن فعالیت ...
فشارخون طبیعی چقدر است؟
جریان خون می شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری های مزمن کلیه را بیشتر می کند. پرفشاری خون یعنی چه؟ اگر به طور مزمن، فشار سیستولی فردی بزرگسال بیشتر از 140 میلی متر و فشار خون سیستولی بیشتر از 90 میلی متر جیوه باشد به آن فشار خون بالا اطلاق می شود. پرفشاری خون به دو گروه طبقه بندی می شود؛ پرفشاری اولیه و پرفشاری ثانویه. پرفشاری اولیه: این ...
درباره لیمو عمانی چه می دانید؟
اکسیدانی ضدسرطان شناخته شده است. دم کرده لیموعمانی همراه چای و گل گاوزبان در کاهش فشار، چربی و کلسترول خون موثر است و می تواند از تصلب شرایین جلوگیری کرده و گرفتگی عروق را بهبود بخشد. افراد سالم می توانند آن را با عسل یا نبات مصرف کنند و توصیه می شود بیماران قلبی از لیموعمانی یا پودر آن در انواع سالادها استفاده کنند. این لیموهای تلخ... با توجه به این که لیموعمانی ...
این سیر پرخاصیت و فواید
سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. باعث کاهش فشار خون می شود به گزارش نشریه Pharmaceutical Sciences، سولفور موجود در سیر باعث گشادشدن رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود. مصرف سیر و مکمل آن در سالمندان و به ...
افراد اصول تغذیه را در طول ایام عید رعایت کنند/ ضرورت استفاده از سبزیجات در وعده های غذایی
علیرضا استاد رحیمی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی هم نوا با بیان اینکه پرخوری در هر زمان ضرر دارد، اظهار داشت: پرخوری با تمام بیماری ها از جمله قلب و عروق، سرطان، فشار خون، چربی خون و کبد چرب ارتباط دارد و مصرف زیاد شیرینی ها ضرر بیشتری برای تمام افراد به خصوص بیماران دیابتی دارد. وی همچنین در ادامه با توصیه به مردم به خصوص بیماران در ایام عید افزود: افراد در ایام نوروز سعی ...
مهم ترین عارضه کمبود آهن
آهن در فرد منجر به تپش قلب و نارسایی قلبی می شود، گفت: مصرف قرص آهن در صورت ضرورت و کمبود آهن در فرد، منجر به افزایش وزن نمی شود. نایب رییس جامعه متخصصان داخلی ایران کمبود آهن را در بزرگسالان و افراد سنین بالا مشکل سازتر دانست و افزود: کمبود آهن در افراد جوان با فعالیت استخوانی مناسب، سریع تر درمان می شود اما افراد در سنین متوسط به کندی به درمان جواب می دهند و به همین نسبت کمبود آهن در ...
عاملی که باعث سکته چشم می شود!
...> شریان ها خون را به بافت می برند و وریدها خون را از بافت برمی گردانند، بنابراین در صورت انسداد شریان مرکزی شبکیه، درواقع شریانی که وظیفه خونرسانی به شبکیه را به عهده دارد، مسدود می شود. دکتر فرزبد دلایل این اتفاق را این گونه برمی شمرد: اولین دلیل می تواند تشکیل لخته ای در قلب به علت ضربان نامنظم قلب باشد که این شریان را می بندد. گاهی هم پلاک کلیسمی یا داخل شریانی از قلب یا از رگ های ...
چه تیپ شخصیت هایی سرطان می گیرند؟
روابط معنادار بین فردی 4- داشتن خودانگاره منفی از آنجا که فشار روانی موجب افزایش فشار و کلسترول خون می شود، عجیب نیست که مطالعات نشان دهند فشار روانی با فشار خون بالا، سکته مغزی و بیماری کرونر قلبی ارتباط دارد. سکته مغزی بر اثر نرسیدن اکسیژن به مغز در پی انسداد یا پارگی یکی از شریان هایی روی می دهد که اکسیژن مغز را تأمین می کند. سکته مغزی با فشار خون بالا، رژیم غذایی و ...
قوانین تغذیه ای برای نوروز
.... افرادی که گرمای بدنشان بالاست یا از شیرینی ها و غذاهای چرب و آجیل زیاد استفاده کرده اند بهتر است از شربت های خانگی فرونشاننده حرارت مثل شربت ریواس، زرشک، غوره، نارنج و لیمو استفاده کنند. برای جلوگیری از غلظت خون مصرف روزانه یک لیوان شربت عناب در افراد کم فشار و یک لیوان آب زرشک در افراد پرفشار مناسب خواهد بود. کسانی که آلرژی فصلی دارند باید از مصرف زیاد خیار و گوجه پرهیز ...
بلوغ دختران و احساس اضطراب
است قاعدگی در ماه های مختلف چند روز زودتر یا دیرتر رخ دهد، البته لازم به ذکر است که اگر این تفاوت زیاد باشد(بیش از 7 روز) و در چند ماه متوالی وجود داشته باشد غیرطبیعی تلقی می شود و باید با مراجعه به متخصص زنان بررسی شود. وی گفت: خون قاعدگی در حالت طبیعی، قرمز روشن یا کمی تیره بوده و به صورت قطره قطره است و چندان شدید نیست که همانند آب جاری شود و هم چنین فاقد لخته خون یا توده است. ...
چه تیپ شخصیت هایی سرطان می گیرند؟
...> 4- داشتن خودانگاره منفی از آنجا که فشار روانی موجب افزایش فشار و کلسترول خون می شود، عجیب نیست که مطالعات نشان دهند فشار روانی با فشار خون بالا، سکته مغزی و بیماری کرونر قلبی ارتباط دارد. سکته مغزی بر اثر نرسیدن اکسیژن به مغز در پی انسداد یا پارگی یکی از شریان هایی روی می دهد که اکسیژن مغز را تأمین می کند. سکته مغزی با فشار خون بالا، رژیم غذایی و فشار روانی ارتباط دارد. بر ...
الو ... دکتر!
شد و به همه چیز بدبین و شکاک شده بود. بعد از اینکه هیچ دلیل خاصی برای این تغییر پیدا نکردم احساس کردم دلیلش پودر، مکمل، قرص و آمپول هایی است که در باشگاه مصرف می کند. به نظر شما اخلاق او به خاطر مصرف این مواد تغییر کرده است؟ دکتر کتایون خوشابی، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: به طور قطع و یقین نمی توان چنین اظهارنظری کرد. به هر حال این داروها و مکمل ها که ...
چربی زیاد عامل بالا رفتن قند خون افراد چاق
) شود. به این معنا که توانایی حس درد کاهش می یابد به این دلایل ترمیم زخم در این افراد به راحتی انجام نمی پذیرد. کارشناس برنامه قلب و عروق گفت: آمار نشان می دهد که این بیماری در افراد چاق بیشتر دیده می شود. محققین معتقدند وجود چربی زیاد، مخصوصاً در ناحیه شکم، موجب افزایش مقاومت بدن نسبت به انسولین شده و در نتیجه باعث بالا رفتن قند خون افراد چاق می شود. وی گفت: با تلاش هر چه بیشتر ...
ریزگردهای لرستان را نیز ببینید!
وارد بدن شده اند، نقش موثری داشته و به سلامت بدن کمک می کند. این محقق افزود: همچنین نوشیدن شیر که سرشار از فسفر و منیزیم است، بدن را در مقابل مسمومیت ناشی از قرارگرفتن در معرض آلاینده ها مصون می کند (مصرف ماست و دوغ نیز تاثیر مشابهی دارند). وی ادامه داد: آلاینده های هوا شامل ترکیبات مختلفی است که از طریق هوای تنفسی وارد بدن شده، آثار مخرب آن روی بافت های بدن، دستگاه تنفسی و قلب ...
چای سبز و سندرم متابولیک
بیشتر از 5 لیوان چای سبز در هفته می نوشند کمتر است و کلسترول خون با مصرف 9 لیوان در روز چای سبز 8 میلی گرم درصد، کاهش بیشتری دارد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف مکمل چای سبز طی 3 ماه در افراد چاق مبتلا به فشارخون منجر به کاهش تمامی اجزای سندرم متابولیک (فشارخون، قندخون ناشتا، کاهش تری گلیسیرید و افزایش HDL-C و سطح آنتی اکسیدان های سرم) شده، با این حال بر وزن و نمایه توده بدن اثر قابل توجهی نداشت ...
دیابت نارسایی قلب را 14 درصد افزایش می دهد
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست - به نقل از ساینس، این مطالعه بر روی بیش از 95 هزار داوطلب انجام شده و نشان می دهد که نارسایی قلبی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار شایع است. پزشکان به بیماران مبتلا به دیابت هشدار می دهند که با متخصص قلب مشورت کنند و سعی کنند قند خون را با رژیم غذایی و ورزش کنترل کنند. نارسایی قلبی به حالتی گفته می شود که قلب، خون مورد نیاز با ...
مالزی برای پالم با ایران مذاکره می کند
/> وزیر بهداشت نیز تاکید کرده بود: روغن پالم به دلیل کیفیتی که دارد برای سلامتی مضر است و لبنیات به بازار آمده نشان می دهد به جای چربی طبیعی از بدترین نوع چربی صنعتی استفاده شده است. روغن پالم با افزایش کلسترول بد خون در نهایت تنگی و انسداد عروق و سکته های قلبی را به همراه دارد.
10 توصیه برای داشتن رابطه ی جنسی بهتر و سالم تر
به گزارش شفاآنلاین ، در این جا به راهکارهایی برای داشتن یک رابطه ی جنسی بهتر و سالم تر می پردازیم: 1- محیط جنسی بدن تان را معطر کنید خیار، شیره ی شیرین بیان، و پودر بچه باعث برانگیخته شدن زنان می شود، و فشار خون واژن را تا 13 درصد افزایش می دهد. پای کدوحلوایی و استقودوس هم فشار خون را تا 11 درصد بالا می برد. 2- بعد از ناهار کمی قدم بزنید در تحقیقی که بر روی زنان 45 تا 55 ...
فواید فوق العاده چای برگ زیتون
گشاد کرده و فشار خون رو پایین می آورد. همچنین از تشکیل لخته خون در رگ ها جلوگیری می کند. به علاوه، برگ زیتون، نامنظمی در ضربان قلب رو از بین می برد و جریان خون در سرخرگ ها رو بهبود می بخشد و قند خون رو در حالت تعادل نگه می دارد. 7 – کاهش کلسترول برگ زیتون از طریق جلوگیری از اکسید شدن کلسترول ، از تشکیل کلسترول بد (LDL) در بدن جلوگیری می کند. این کلسترول اکسید شده به عنوان ...
نوشابه گازدار فشار خون زنان را بالا می برد
...> وی افزود: مواد شیمیایی موجود در پوشش قوطی نوشابه های گازدار در حال حاضر مرتبط با انواع مشکلات سلامتی مانند دیابت، چاقی، میگرن، ناباروری، حمله قلبی و سرطان تشخیص داده شده است. این پزشک با بیان اینکه کسانی که مقدار زیادی نوشیدنی های شیرین شده با شکر مصرف می کردند، رژیم های غذایی بدتری دارند، گفت: احتمال اضافه وزن در این افراد بیشتر است اما صرف نظر از این مسئله، ارتباط آن با فشار خون ...
وقتی مشکل دندان شما ربطی به دندان پزشکتان ندارد
...، با انجام دستورات بعد از جراحی و استفاده از د هانشویه مناسب مثل کلرهگزیدین، قابل رفع است. این اولین موردی است که باید آن را جزو روند درمان حساب کنید و از دندان پزشکتان ایراد نگیرید. 2) ایجاد حفره خشک دندانی پس از کشیدن دندان: ایجاد حفره خشک دندانی پس از کشیدن دندان های خلفی که به سختی جراحی می شوند، در افراد مصرف کننده دخانیات، قرص های ضدبارداری و افرادی که لخته خون داخل حفره جراحی ...
همه چیز درباره بیماری صرع
...، رعایت رژیم غذایی سالم، ورزش منظم. • دمانس. دمانس می تواند خطر صرع را در افراد مسن تر افزایش دهد. • عفونت های مغزی. عفونت هایی از جمله مننژیت که سبب التهاب در مغز یا نخاع می شوند، می توانند خطر را افزایش دهند. • تشنج در کودکی. گاهی تب بالا در کودکی با صرع در ارتباط است. کودکانی که بخاطر تب بالا تشنج می کنند، عموماً دچار صرع نمی شوند، اگرچه در تشنج های ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
برای مادر و جنین محسوب می شود. بر اثر فشار خون بالا، خون رسانی به جنین مناسب نیست و سبب عقب افتادن رشد داخل رحم و تولد نوزاد کم وزن، جداشدگی جفت و مرده زایی و زایمان زودرس می شود. مادران مسموم در خطرند افزایش فشار خون بالا همراه با دفع پروتئین از طریق ادرار مسمومیت بارداری محسوب می شود و بیماری سیستیک تمام بدن مادر را درگیر می کند. چنین اتفاقی بسیار خطرناک است و سبب خطر جانی و ...
بولتن روزانه آسیا، شمال آفریقا و غرب آسیا (26 اسفند)
عمده ای از شهر الخلیل موافقت نشان داد. از سال 2009 تاکنون وی برای دومین و سومین بار به نخست وزیری رسید و کوشید با خلع سلاح کردن گروه های فلسطینی، آن ها را برای پذیرش حاکمیت اسرائیل تحت فشار قرار دهد. در این دوره نتانیاهو به دلیل تسریع شهرک سازی در کرانه باختری، روابط پر تنشی با آمریکا و اروپا داشته است. در خصوص موضوع هسته ای ایران نیز وی از سرسخت ترین مخالفان این پرونده بوده است. شیطان در ...
وقتی دندان و قلب متحد می شوند
از پلاکت ها محصور می کند تا در برابر سیستم ایمنی میزبان و همچنین آنتی بیوتیک های مصرفی محافظت شود. متاسفانه تجمع پلاکت ها موجب ایجاد لخته های خونی شده و با التهاب و انسداد عروق خونی همراه است، در نتیجه خون رسانی به قلب و مغز مختل می گردد. محققان در حال بررسی چگونگی عمل پروتئین PadA در تجمع پلاکت ها هستند تا بتوانند با مهار کردن آن، بیماری های قلبی- عروقی را که بزرگترین عامل مرگ و میر ...
دولت به مثابه ی قلب جامعه، آیا قلب جامعه به درستی می تپد؟
دستگاه می بایست پاسخگوی نهایی باشد تا مردم تکلیف خود را بدانند. قوه ی مجریه عالیترین نهاد کشوری برای تمامی این موارد است که مانند قلب در بدن یک جامعه است. اگر نهاد رهبری را مانند مغز جامعه که وظیفه ی هدایت و راهبری جامعه را بر عهده دارد در نظر بگیریم، دولت به مثابه ی قلب جامعه است که وظیفه ی خون رسانی را به تمام رگهای جامعه از طریق اتخاذ درست تصمیمات کشوری بر عهده دارد. اگر قوانین به درستی ...
حفظ تناسب اندام در نوروز با روش های زیر
می شود و مصرف مدام و مستمر تنقلات شیرین و مغزهای آجیلی بخصوص انواع تخمه تبدیل به یک عادت و سرگرمی برای گذران زمان بیکاری می شود، خطر پروزنی و فربهی دو چندان است. فائزه عسگری، کارشناس ارشد تغذیه و پژوهشگر در این باره می گوید: اضافه وزن و چاقی فراتر از مساله ظاهر نامتناسب، به دلیل انباشته شدن چربی های مضر در بدن، خطر ابتلا به مشکلاتی چون پرفشاری خون، کلسترول بالا، بیماری های قلبی، دیابت ...
تابش دوباره در بیمارستان بستری شد
به گزارش خبرگزاری مهر، اکنون حال عمومی نماینده مردم اردکان رو به بهبودی است و عارضه ایجاد شده در حال برطرف شدن است. بنا به توصیه پزشکان متخصص مغز و اعصاب و برای تکمیل سیر درمان، صبح امروز محمدرضا تابش به بیمارستان قلب شهید رجایی اعزام و پس از انجام آنژیوگرافی از عروق مغز، تمهیدات لازم توسط کادر درمانی صورت گرفت و طی دو سه روز آینده و پس طی دوره درمان از بیمارستان مرخص خواهد شد . ...
خاصیت انواع تخمه ها
تخمه ها مانند ماهی ها از نظر امگا 3 غنی اند. امگا 3 موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسرید خون، خطرات تشکیل لخته، سرعت سخت شدن شرایین، خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری در جوانان کمک می کند و برعکس امگا3 های دارویی، خطر مسمومیت ندارند. تخمه آفتابگردان: انرژی ساز تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی ...
