خانه
این ویتامین ضد کبدچرب است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هوش مصنوعی 8 سال زودتر از رادیوگرافی می تواند آرتروز زانو را تشخیص دهد!
، قادر به شناسایی بیماری است. به گزارش گجت نیوز، در یک مطالعه جدید محققان خون 200 زن سفیدپوست که در ابتدای آزمایش هیچ علائمی از آرتروز زانو نداشتند و بر اساس عوامل خطر سنتی مانند آسیب دیدگی قبلی زانو یا جراحی زانو کم خطر در نظر گرفته می شدند را مورد بررسی قرار دادند. سپس آن ها با استفاده از یک آزمایش جدید که به دنبال پروتئین های موجود در خون برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری ...
خبر مهم درمان سرطان؛ اولین واکسن سرطان تزریق شد+عکس
دارد که به طور مشخص به سلول های سرطانی حمله کنند. کارآزمایی های ثانویه نشان داد که تزریق و دریافت واکسن در بیماران ملانوما خطر بازگشت سرطان را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. اکنون نیز بررسی های نهایی آغاز شده؛ که تحت مدیریت و سرپرستی سرویس سلامت ملی (NHS) بیمارستان کالج لندن (UCLH) است. منبع: خبرآنلاین بیشتر بخوانید خبر هولناک از افزایش آمار سرطان پروستات در بین مردان علائم صبحگاهی ابتلا به سرطان که از آن بی خبریم سرطان های شایع در ایران کدامند؟/ سونامی سرطان در راه است؟ سرطان چگونه ایجاد می شود؟ ...
عادت های شبانه برای مبتلایان به پرفشاری خون
قلبی و عروقی را کاهش می دهید. مطالعهٔ بزرگی که روی بیش از 19000 نفر انجام شد نشان داد افرادی که داروی فشارخون خود را در زمان خواب خورده بودند نسبت به کسانی که داروی فشارخون خود را صبح مصرف کرده بودند، ریسک عوارض و مرگ مرتبط با مشکلات قلبی در آنها تقریباً نصف شده بود. البته محققان این مطالعه توصیه می کنند پیش از اینکه هر گونه تغییری در نحوه مصرف داروهایتان ایجاد کنید اول با پزشکتان مشورت کنید ...
به خاطر کبدتان این خوراکی را بخورید
همچنین پروتئین با کیفیت بالا یا پروتئین بدون چربی و اسیدهای آمینه ضروری برای ساخت پروتئین در بدن را فراهم می کنند. جدای از آن، ماهی همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در کاهش التهاب کلی و تجمع چربی در کبد مفید است. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که گنجاندن ماهی ممکن است بیماری کبد چرب از قبل ایجاد شده را معکوس نکند. همچنین بسیار مهم است که نحوه طبخ ماهی را در نظر بگیرید ...
رژیم غذایی و ورزش های مفید برای مهار پارکینسون
جمله ورزش های مفید می توان به ورزش های هوازی اشاره کرد. یکی از موثرترین تمرینات هوازی، تمرین بر روی تردمیل متحرک است که در آن می توان سرعت راه رفتن یا دویدن و شیب سطح را تنظیم کرد. نشان داده شده است که تمرین هوازی راه رفتن را در بیماران بهبود بخشیده و سرعت راه رفتن و طول گام را بهبود می بخشد و مسافت طی شده را افزایش می دهد. تمرین های قدرتی مورد بعدی، تمرین مقاومتی یا قدرتی ...
اگر هرروز فلفل دلمه ای بخوریم چه می شود؟
تواند منجر به دژنراسیون ماکولا شود که یکی از دلایل اصلی کوری است. بسیاری از ما ساعت ها به صفحه نمایش نگاه می کنیم، بنابراین خوردن فلفل دلمه ای (مخصوصاً فلفل نارنجی) ممکن است به کاهش آسیب چشم ناشی از منابع نور آبی کمک کند. در یک مطالعه در سال 2020 که در Proceedings منتشر شد، محققان انواع مختلف فلفل را مورد بررسی قرار دادند تا مشخص کنند کدام یک دارای بالاترین سطح زآگزانتین هستند. آنها ...
عادت های به ظاهر بی ضرری که با آن ها ندانسته به سلامت خود صدمه می زنیم
شود که اصلاً برای سلامتی خوب نیستند. بسیاری از تولیدکنندگان برای تولید شیرهای کم چرب یا بدون چربی از پودر شیر استفاده می کنند که ممکن است کلسترول درون شیر را اکسیده کند. پژوهش های صورت گرفته بر روی حیوانات نشان داده مصرف کلسترول اکسیده باعث تجمع پلاک در رگ ها می شود، امری که ریسک حمله ی قلبی را بالا می برد. منبع: روزیاتو ...
قرص کوچکی که سرطان روده را از ایرانی ها دور می کند
شده که آسپرین امکان دارد خطر ابتلا به سرطان روده (کولورکتال) را کاهش دهد. مطالعات قبلی نیز نشان داده که مصرف آسپرین ممکن است خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش دهد با این حال، چیزی که هنوز مشخص نیست این است که چگونه آسپرین از سرطان روده بزرگ محافظت می کند. تصور می شود که مکانیسم های حفاظتی اصلی مهار آنزیم هایی مانند پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 1 (COX-1) و پروستاگلاندین-اندوپروکسید سنتاز 2 ...
زیاده روی در مصرف نمک با بدن چه می کند؟
. این عارضه هم چنین یک ریسک فاکتور برای نارسایی و گشادی دریچه قلب است. افزایش وزن شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک با افزایش وزن و تجمع چربی مرتبط است. محققان بر این باورند که مصرف روزانه 1000 میلی گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا 26 درصد افزایش می دهد. سردرد مطالعات نشان می دهد افرادی که سطح سدیم خونشان بالاتر است، سردردهای ...
این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا سالم بمانید
روغن های ظاهراً بی ضرری که در طبقات فروشگاه ها چیده شده اند پُر از اسیدهای چرب التهابی هستند و علاوه براین وقتی در معرض حرارت زیاد قرار می گیرند، اکسید شده و دارای مواد مضری مثل آلدهیدها و چربی های ترانس می شوند. طبق تحقیقات مصرف این روغن ها به صورت منظم می تواند موجب التهابات سیستمی، بیماری قلبی، سرطان، دیابت و دیگر بیماری های مزمنی شود که برای هیچ کس خوشایند نیستند. این ...
پیشگیری از سرطان پروستات با طعم دلچسب: معجون های طبیعی و قدرتمند!
. البته لازم است تحقیقات بیشتری درباره این مسئله انجام شود. بررسی 24 پژوهش مختلف نشان داد مردانی که به صورت مداوم گوجه فرنگی مصرف می کنند، کمتر از سایر آقایان در معرض بیماری سرطان پروستات قرار می گیرند. این ماده آنتی اکسیدانی، از آسیب رسیدن به سلول ها جلوگیری می کند و باعث کاهش تولید سلول های سرطانی خواهد شد. همانطور که می دانید، ترکیبات آنتی اکسیدانی نقش مهمی در کاهش ...
انجام بیش از 650 عمل پیوند کبد در مشهد
این رو باید مراقبت های خاصی را دریافت کنند و در این خصوص آموزش های لازم به آن ها داده می شود. بنابراین کاملاً مطلع هستند که باید چه رژیم غذایی و داروهایی را استفاده کنند که این کبد سالم بماند. انجام بیش از 650 عمل پیوند کبد در مشهد وی بیان می کند: پیوند کبد در ایران، سه قطب اصلی دارد و ما در دانشگاه علوم پزشکی مشهد، قطب شرق و شمال شرق هستیم که تاکنون بیش از 650 مورد پیوند ...
اولین نشانه های آسیب کبدی را چطور تشخیص دهیم؟
عبارتند از: مصرف طولانی مدت الکل چربی هایی که در کبد تجمع می کنند، بیماری کبد چرب غیر الکلی یا بیماری کبد استئاتوز مرتبط با متابولیک نامیده می شود. برخی از داروهای تجویزی یا سایر داروها. مخلوط های گیاهی خاص اغلب در تماس بودن با مواد شیمیایی سمی عوامل خطر ابتلا به بیماری کبدی چیست؟ عواملی که می توانند خطر ابتلا به بیماری کبدی را افزایش دهند عبارتند از: مصرف ...
فواید و مضرات روغن حیوانی
موثر است. تاثیر روغن گی بر سلامتی؛ مزایا و مضرات تحقیقات اولیه روی موش ها نشان می دهد که روغن حیوانی یا گی با کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ دی ال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبی عروقی را کاهش می دهد. با این حال به منظور اثبات فواید این روغن برای سلامتی انسان ها به تحقیقات بیشتری نیاز است. یک مطالعه در پاکستان نشان داد که این نوع روغن برخلاف تصور ...
التهاب مزمن چیست و از کجا بفهمیم دچار التهاب مزمن شده ایم؟
شود و آن ها را علامت گذاری می کند تا سیستم ایمنی بتواند آن ها را از بین ببرد. لازم به ذکر است اغلب ESR نیز همراه با CRP درخواست می شود. با این حال ESR یک واکنشگر فاز حاد التهابی است و در مورد التهاب مزمن چندان کمک کننده نخواهد بود. IL-6 سیتوکین ها پروتئین های کوچکی هستند که به سلول های ایمنی کمک می کنند تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. آن ها به بدن کمک می کنند تا پاسخ ایمنی را با ...
قند های پنهان در لباس غذا های سالم
سطح تری گلیسرید را افزایش و سطح کلسترول HDL (خوب) را کاهش دهند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. دیابت: مصرف زیاد قند می تواند منجر به مقاومت به انسولین و در نهایت ابتلا به دیابت نوع 2 شود. بیماری های کبدی: مصرف زیاد فروکتوز، نوعی قند که در بسیاری از نوشیدنی های شیرین یافت می شود، می تواند منجر به تجمع چربی در کبد و بیماری های کبدی چرب غیر الکلی شود. ...
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
کاهش میل جنسی دامن بزند. چگونه امگا 3 به بهبود میل جنسی کمک می کند؟ اسیدهای چرب امگا 3 در غذاهایی مانند سالمون، ماهی خال مخالی، ساردین، دانه کتان، دانه چیا و گردو یافت می شود. افراد از مکمل های امگا 3 نیز استفاده می کنند. طبق یک مطالعه در سال 2022 که در مجله International Journal of Impotence Research منتشر شد، مکمل امگا 3 می تواند عملکرد جنسی زنان باردار را با جلوگیری از افزایش ...
به زودی تشخیص سه نوع خطرناک سرطان با یک قطره خون ممکن می شود
. کوانگ در ایمیلی به لایوساینس گفت که سهولت نگهداری خون خشک دسترسی به آزمایش های تشخیص زودهنگام سرطان را در اختیار همگان در سراسر جهان قرار می دهد. دانشمندان متولی این پژوهش جدید می گویند که این آزمایش می تواند در برنامه های غربالگری سرطان هم تفاوت بزرگی ایجاد کند. به گفته آن ها، طبق مدلسازی که انجام داده اند، در صورت اجرای غربالگری سرطان در جمعیت روستایی چین با این ابزار جدید، می توان موارد ابتلا به سرطان های پانکراس، معده و روده بزرگ را (که تشخیص داده نشده اند) حدود 20 تا 50 درصد کاهش داد. ...
بهترین نوع قهوه برای سلامتی
...، سالم تر است. همچنین نشانه های امیدوارکننده ای وجود دارد که نشان می دهد کافئین ممکن است برای عملکرد شناختی مفید باشد. ترکیبات موجود در قهوه نیز می تواند به بهبود عملکرد شناختی و حافظه بلند مدت شما کمک کند. برخی از مطالعات، ارتباط احتمالی بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته را نشان داده اند. این اثرات ناشی از کاهش التهاب در سراسر بدن قهوه است. التهاب طولانی مدت و ...
این 10 ماده غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
) تعادل می بخشد و سیری طولانی مدتی نیز ایجاد می کند. 2 قاشق غذاخوری جوانه گندم نزدیک به 15 درصد از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین E و 10 درصد از نیاز روزانه ی بدن به فولیک اسید را تأمین می کند. این ماده غذایی همچنین به دستگاه گوارش می کند عملکرد درستی داشته باشد. پژوهش ها نشان داده مصرف تخم مرغ برای صبحانه می تواند میزان کالری دریافتی روزانه را به میزان چشمگیری کاهش دهد. ...
نقش ورزش و تغذیه در میکروبیوتای سالم
غذایی هضم شده از روده، حائز اهمیت است. مطالعات انجام شده بر روی سیستم ایمنی بدن نشان داده اند که ورزش سیگنال های التهابی را کاهش می دهد و باعث ایجاد یک محیط متعادل تر در پوشش روده و فراتر از آن می شود. این امر احتمال ابتلا به بیماری های روده ای را کاهش می دهد. چیزی که واقعاً در مورد A. muciniphila جالب است، این است که مشخص شده افزایش وزن ناشی از رژیم غذایی پرچرب و مقاومت به انسولین را ...
عوارض پساکرونا بر عملکرد مغزی و عصبی مبتلایان
طبق پژوهش های علمی یک سوم مبتلایان به کرونا تا شش ماه دچار اختلالات عصبی می شوند. کاهش سریع ماده خاکستری مغز در افراد مبتلا به کووید مشاهده شده است. مطالعه جدیدی نشان داده است که حتی موارد خفیف کووید -19 می تواند باعث کوچک شدن مغز و کاهش سریع ماده خاکستری شود. این مطالعه در مجله نیچر منتشر شد و اسکن مغز افراد را قبل از ابتلا به ویروس کرونا و در ماه های پس از آن بررسی کرد. این نخستین مورد ...
پیش بینی روند سلول درمانی بیماری لوپوس با مدل محققان ایرانی
فرد را مورد حمله قرار می دهد. آنتی بادی های ساخته شده علیه آنتی ژن های خود فرد، به وسیله جریان خون در سراسر بدن پخش شده، اندام های مختلف را تحت تاثیر قرار داده و باعث التهاب در چندین ارگان می شوند. علاوه بر پیچیدگی، طبیعت ناهمگون این بیماری پیش بینی اثرات روش های درمانی بر پیشرفت بیماری را دشوار می کند. در چنین شرایطی روش های مدرن، مانند پزشکی مبتنی بر فرد و مدل سازی ریاضی، می تواند به یافتن درمان ...
اگه فکر کردی مربا فقط با میوه ست اشتباه کردی! | طرز تهیه مربای شیر +ویدئو
پژوهشی که توسط دانشگاه های علوم پزشکی فسا و بهشتی انجام شده، نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش دهد. در این مطالعه، سطح ویتامین D و وضعیت کبد چرب در 2100 نفر از افراد ساکن تهران بررسی شد. نتایج نشان داد که هیچ یک از افراد شرکت کننده در مطالعه، سطح کافی ویتامین D را نداشتند. آمار بیماری کبد چرب در ایران نگران کننده است! ...
خواص عناب برای خانم ها و آقایان / نحوه و زمان مصرف عناب برای لاغری
. این میوه ی معجزه گر با تنظیم سیکل قاعدگی مخصوصا در خانم های جوان به سلامت اندام های داخلی آن ها کمک زیادی می کند. همچنین، در مطالعه ای که در دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد، از یک محصول گیاهی عناب به نام شیلانوم رونمایی شد که در پایان مطالعه محققان دریافتند این فرمول طبیعی به اندازه قرص های ضدبارداری در موثر است و عوارض جانبی نسبتا کم تری را در بدن زنان ایجاد می کند. خواص ...
عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می برند ...
محققان از ارتباط بین ورزش های سبک و کاهش افسردگی خبر می دهند
تحقیقات جدید ارتباط معنی داری بین مشارکت در ورزش سبک (با شدت کم تا متوسط) و کاهش میزان افسردگی پیدا کرده است. محققان دانشگاه آنگلیا راسکین (ARU) یک بررسی جامع از مطالعات در سراسر جهان انجام دادند که به بررسی پتانسیل فعالیت بدنی برای مداخله در سلامت روان می پرداخت. این تحلیل که در مجله Neuroscience and Biobehavioural Reviews منتشر شد، نشان داد که فعالیت بدنی خطر ابتلا به ...
اهمیت تغذیه در بهبود کبد چرب
چاقی می تواند زمینه ساز بروز انواع بیماری های مزمن غیر واگیر از جمله کبد چرب شود، بنابراین کنترل اضافه وزن و چاقی مهم ترین راهکار برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب است، البته با توجه به اینکه کودکان در حال رشد هستند، نباید با به کارگیری انواع روش های نامتعادل و شتاب زده و دادن انواع رژیم های سخت و غیر اصولی بدن آن ها را از انواع ریز مغذی ها و انرژی مورد نیاز برای رشد و سلامتی محروم ...
تمام آنچه باید درباره بیماری مرموز سندرم DRESS بدانید
واکنش نشان می دهد، سلول های T آزاد می شود و این امر در نهایت منجر به آزادی سیتوکین ها است. برخی از افراد زمانی که در معرض برخی از داروها قرار می گیرند، نخستین علائم را در پوست خود مشاهده می کنند؛ داروهای مانند: داروهای ضدتشنج داروهای ضدویروسی آنتی بیوتیک ها زیلوپریم تثبیت کننده های خلق وخو و داروهای ضدافسردگی البته برخی از عوامل بیولوژیک نیز در ابتلا به این سندروم ...
این مقدار فیبر را در روز مصرف کنید تا دچار فشار خون نشوید
مصرف بلند مدت فیبر به شکل مداوم به کاهش بروز بیماری های قلبی، سکته و افزایش طول عمر کمک می کند. اکنون محققان دانشگاه موناش استرالیا با گردآوری و مطالعه تحقیقات پیشین که روی تأثیر فیبر رژیمی بر کاهش فشار خون صورت گرفته بود، توانسته اند میزان فیبر مورد نیاز برای کنترل فشار خون را اندازه گیری نمایند. طبق این پژوهش، مقدار فیبر روزانه توصیه شده برای زنان دارای فشار خون بالای 90-140 میلی متر ...
