خانه
برای خوردن این گیاه پرخاصیت بهاری فقط 4 ماه زمان دارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عذاهایی برای رفع خستگی
.... ادامه مطلب را بخوانید تا بیشتر با این غذاها آشنا شوید. اسفناج اسفناج یکی از بهترین منابع گیاهی منیزیم است. اسفناج پخته شده در هر 100 گرم حدود 79 میلی گرم منیزیم را فراهم می کند. استفاده از اسفناج در سالاد، سوپ، ماست یا همراه سیب زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) می تواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند. ...
کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی
آسان می کند. بامیه به دلیل خاصیت لزجی و لغزندگی یکی از ملین های بسیار مفید به شمار می آید. خواص درمانی بامیه از دیدگاه طب سنتی: - از دیدگاه طب سنتی ایران بامیه سرد و تر است. - مصرف آن برای افراد گرم مزاج مفید است. - در برطرف کردن بلغم، صفرا و سودا تاثیرگذار است. - جوشانده بامیه تقویت کننده و نرم کننده پوست است. - بامیه ادرارآور است ...
آلرژی بهاری را با این مواد غذایی کم کنید/ پیاز را نپزید!
پیاز به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل کرده و علایم آلرژی فصلی را کاهش می دهد. پیاز قرمز بیشترین غلظت کورستین را دارد و پس از آن پیاز سفید و پیازچه قرار دارند. پخت و پز، محتوای کورستین پیاز را کاهش داده بنابراین برای تاثیر حداکثری بهتر است پیاز به صورت خام مصرف شود. منبع: ایسنا
خواص باورنکردنی این نوبرانه بهاری برای بدن
درصد از نیاز روزانه ی بدن ویتامین سی 6 درصد از نیاز روزانه ی بدن پتاسیم 3 درصد از نیاز روزانه ی بدن فولات 1 درصد از نیاز روزانه ی بدن چرا ریواس برای بدن مفید است؟ ریواس تقریبا شبیه به کرفس است، اما برگ های بزرگی دارد و اغلب به عنوان میوه تلقی می شود. ساقه ی ریواس معمولا پخته می شود، اما آن را به صورت خام هم می توانید مصرف کنید. با مصرف ریواس 45 درصد از نیاز ...
معجزه هل در درمان بیماری ها
...> سلامت پوست از هل سبز به اشکال مختلف (عصاره، روغن و پودر) در تهیه ی ماسک های پوستی جهت زیبایی و رفع لکه ها و عوارض پوستی استفاده میشود. روغن اسانس هل روشن کننده پوست است. هم چنین هل خاصیت ضد التهاب دارد و برای کاهش التهابات پوستی موثر است. شما می توانید پودر هل را با هم ترکیب کنید و به صورت ماسک روی گونه ها مورد استفاده قرار دهید. سلامت دهان و دندان هل سبز خاصیت ضد ...
زالو درمان می کند؟
در بدن می ماند و مانع از لخته شدن خون می شود. در کشورهای دیگر بیشتر در پیوندهای پوستی و جراحی ها از زالودرمانی استفاده می شود تا مانع لخته شدن خون شود و عمل پیوند به درستی صورت بگیرد. در طب سنتی ایرانی علاوه بر موارد بالا، در موارد دیگری هم از زالودرمانی استفاده می شود. یکی از این موارد خارج کردن مواد زائد از یک موضع است. برای مثال کسی که جوش صورت دارد بعد از پاکسازی کلی بدن و استفاده از داروهای ...
خوردن این غذاها خستگی و بی حالی فصل بهار را از شما دور می کند
منیزیم است. اسفناج پخته شده در هر 100 گرم حدود 79 میلی گرم منیزیم را فراهم می کند. استفاده از اسفناج در سالاد، سوپ، ماست یا همراه سیب زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) می تواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر 100 گرم حدود 268 میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام به همراه ...
این 11 میوه سبب کاهش وزن می شوند
که بعد از ظهر برای میان وعده توت مصرف کردند، در مقایسه با شرکت کنندگانی که برای میان وعده بعد از ظهر به همان میزان کالری را از آب نبات ها دریافت کردند، در وعده ی شام کالری کمتری مصرف کردند. علاوه بر این ثابت شد مصرف میان وعده ی توت در قیاس با آب نبات بیشتر طول کشید. هر دوی این نتایج می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند. انواع توت ها را در اسموتی مورد علاقه تان، همراه با بلغور جو دوسر ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
...> سالاد سبزیجات خام مورد مصرف در سالادها می توانند برای ناهار انتخاب بهتری باشند. سبزیجات خام پُر از فیبر هستند که می تواند فشار زیادی به معده خالی وارد کرده و باعث شکم درد و نفخ شود. مثلاً گوجه فرنگی حاوی تانیک اسید است که در تماس با آنزیم های گوارشی در معده می تواند ناراحتی هایی در معده ایجاد نماید. خیار معده شما در ابتدای روز نمی تواند به اندازه کافی آنزیم تولید کند. در ...
خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض
بزند مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و سیکلوسپورین مصرف نکنید. ریواس هایی را انتخاب کنید که جوان تر و خوشمزه ترند و ساقه های ترد، صاف، شفاف و کوچک تر دارند. از ساقه ی ریواس به صورت خام و پخته برای تهیه انواع کیک، شربت، ترشی، مربا، کمپوت، آبمیوه، ریواس پلو و دمنوش ریواس به کار می برند. در ایران با ریشه این گیاه خورشتی ترش و خوشمزه با همین نام یعنی خورشت ریواس طبخ می کنند. ریواس به خاطر مقادیر بالای مالیک اسید طعم ترشی دارد. رشد و پرورش ریواس در تاریکی باعث کاهش ترشی و افزایش تردی گونه ای از ریواس می شود که در بهار و اواخر زمستان می روید. ...
ترفندهای طلایی برای نگهداری از گیاهان آپارتمانی با دور ریختنی ها! | با این ترفند ها خونه ات رو سبز کن
آفت های رایج هستند، به صورت دایره های کوچک در داخل بافت داخلی دهان ایجاد می شود و مدت زمان درمان آن تقریبا 10 تا 14 روز است. اندازه زخم ها در این نوع بسیار کوچک است و به همین دلیل از آن ها به عنوان آفت دهانی مینور یاد می شود و متاسفانه هر بار ممکن است در دهان چندین افت کوچک ایجاد شود و مشکل را چندین برابر کند. آفت دهان مینور بیشتر اوقات روی لب ها و زبان و لثه بروز می کند. این نوع آفت 80 درصد موارد ...
سالاد الویه را به این روش درست کنید ولذت ببرید
نگهداری کنید: الویه را پس از تهیه در یخچال نگهداری کنید و ظرف 24 تا 48 ساعت مصرف کنید. جایگزین های تخم مرغ خام در الویه: تخم مرغ پخته: می توانید به جای تخم مرغ خام از تخم مرغ پخته شده در الویه استفاده کنید.پودر تخم مرغ: پودر تخم مرغ نیز جایگزین مناسبی برای تخم مرغ خام در الویه است.مواد دیگر: می توانید از مواد دیگر مانند نخود فرنگی، ذرت و یا قارچ برای جایگزینی بخشی از تخم مرغ در الویه ...
زالو درمانی درمانی کهن با چالش های نو
جوش صورت دارد بعد از پاکسازی کلی بدن و استفاده از داروهای خوراکی ممکن است در موضع هایی از صورت هنوز جوش باقی مانده باشد، روی آن مواضع زالو می گذاریم، تا زالو آن موضع را از مواد زائد پاک کند. البته مریض باید شرایط لازم مانند نداشتن کم خونی و توانایی انجام آن را داشته باشد. در بسیاری از موارد مریض با علامت سردرد به ما مراجعه می کند در اینجا درمان ما فقط زالو درمانی نیست. یعنی اول پاکسازی ...
وقتی که قولنج خبر از ابتلا به سرطان می دهد
لنج از نظر متخصصان طب سنتی در ادامه ی بخش به روش های خانگی و گیاهی که اکثر متخصصان طب سنتی برای رفع قولنج پیشنهاد می دهند پرداخته ایم که شامل: کاسنی خوردن کاسنی تازه و مصرف کاسنی آسیاب شده برای درمان بیماری قولنج بسیار موثر است. در روایتی آمده است که :کسی که بخوابد و در درون او هفت برگ کاسنی باشد در آن شب از بیماری قولنج در امان است انشاءالله.یک قاشق غذا خوری یا ...
بهترین مواد غذایی برای رفع خستگی بهاره / بهار پرنشاط با این ابرغذاها!
.... 6. لوبیای سیاه: این حبوبات مغذی، سرشار از منیزیم هستند. هر 100 گرم لوبیای پخته، حدود 160 میلی گرم منیزیم به بدن شما می رساند. می توانید لوبیای سیاه را در انواع آش ها، سالادها یا سوپ ها استفاده کنید. نکته: در کنار مصرف این ابرغذاها، داشتن رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم نیز برای مقابله با خستگی و بی حالی و حفظ سلامتی و شادابی در فصل بهار ضروری است. اگر علائم خستگی شما شدید و یا با علائم دیگری مانند افسردگی، اضطراب یا مشکلات خواب همراه است، حتماً به پزشک مراجعه کنید. ...
با خواص درمانی آب پیاز آشنا شوید
مدت یک هفته مانند پیاز اثرات معجزه آسایی بر سلامتی دارد. اگر به مدت یک هفته آب پیاز بنوشید چه اتفاقی می افتد؟نوشیدن آب پیاز به مدت یک هفته؛ از بدن در برابر ویروس ها محافظت می کند. همچنین به جمع آوری مجدد بدن که به دلیل ماه های زمستان و بیماری ها خسته است کمک می کند. به طور مکرر توسط متخصصان گفته می شود که مصرف پیاز خشک هم به صورت خام و هم آب پز در هوای سرد مفید است. آنتی بادی های موجود ...
چگونه بفهمیم فشار خون داریم یا نه؟
) می دانند. دکتر سیم فروش در این زمینه می گوید: اگر هر بار که فشار خون خود را اندازه می گیرید، بالاتر از 12 و به خصوص بالاتر از 14 باشد، باید به پزشک مراجعه کنید تا کنترل شود. البته سن فرد هم مهم است و باید در نظر گرفته شود. درکل اگر فشارخون از 14 بالاتر رفت، نباید بی تفاوت بمانیم و باید به پزشک مراجعه کنیم. فشارخون را می توان با طب سنتی درمان کرد؟ خیلی از افراد بعد ...
این چهار منبع غنی آهن را بشناسید
27 میلی گرم در روز افزایش می یابد.از آنجایی که آهن غیرهِم کمتر از آهن هِم جذب بدن ما می شود، میزان مورد نیاز روزانه یا RDI برای گیاهخواران و وگان ها 1.8 برابر بیشتر از گوشت خواران است. در این مطلب چهار مورد از مواد غذایی گیاهی که حاوی آهن بالایی هستند به شما معرفی شده است. 1)رب گوجه فرنگی گوجه فرنگی خام آهن بسیار کمی دارد. اما هنگامی که خشک یا پخته شود، مقدار بسیار بیشتری از ...
فواید و خواص آب سیب زمینی
.... بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی: مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و استرس کمک کند. آب سیب زمینی برای سرطان: آب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده می گیرد.از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن علمی ژاپنی، اثبات اینکه آب سیب زمینی می تواند مانع تشکیل تومور شود، در حال رشد است. برخی از ...
20 نفر با مصرف قارچ های سمی مسموم شدند
شاهد مسمومیت با قارچ ها هستیم. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان تصریح کرد: تشخیص قارچ سمی از غیرسمی در طبیعت ممکن نیست و شباهت این قارچ ها سبب شده تا فرد با مصرف آن ها دچار علائم گوارشی و مسمومیت شود و در صورتی که مسمومیت شدید باشد حتی ممکن است منجر به فوت شود. بیرانوند گفت: در برخی از افراد ممکن است با مصرف قارچ های سمی، نارسایی کبد ایجاد شود، پس لازم است که فقط از قارچ هایی که در بازار و به صورت بسته بندی وجود دارد مصرف شود تا مشکلی ایجاد نشود. انتهای خبر/ ...
خواص شگفت انگیز پوست موز
پخته شده در هر 100 گرم حدود 79 میلی گرم منیزیم را فراهم می کند. استفاده از اسفناج در سالاد، سوپ، ماست یا همراه سیب زمینی سرخ شده یا حتی آنگونه که در کشور ما مرسوم است به صورت خورش (خورش اسنفاج یا آلو اسفناج) می تواند به افزایش مصرف منیزیم کمک کند. بادام بادام غنی از مواد مغذی و سرشار از منیزیم است و در هر 100 گرم حدود 268 میلی گرم منیزیم دارد. خوردن با دام به همراه سایر مغز ها ...
7 خواص شگفت انگیز عسل که شما را شگفت زده می کند!
کلسترول و تری گلیسرید را بهبود بخشد. 5- بهبود سوختگی و زخم مصرف عسل به صورت موضعی، سابقه ای تاریخی دارد که به منظور التیام زخم و سوختگی مورد استفاده قرار می گرفته است. این عمل همچنان امروزه رایج است زیرا علم آن را تائید می کند. در واقع، با 26 بررسی و مطالعه، مشخص گردید عسل در بهبود سوختگی های جزئی و زخم های عفونی پس از جراحی یا زخم های پا مرتبط با دیابت، در درمان موثر هستند ...
بهره مندی 100 هزار نفر از خدمات پزشکی جهاد دانشگاهی در آذربایجان شرقی
علی اصفر فاتحی فر روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگاران افزود: این تعداد خدمات در حوزه های مختلف درمان ناباروری، آزمایشگاه تشخیص طبی، طب کار و مشاوره های شغلی، کلینیک طب پیشگیری و درمان زخم، ژنتیک و ذخیره سازی خون بندناف به عموم مردم ارائه شده است. وی اظهارکرد: این سازمان در حوزه درمان ناباروری با بهره گیری از تجهیزات بروز و پیشرفته و نیروی انسانی متخصص و در قالب تخصص های زنان، زایمان و ...
این سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید
مرحله آماده سرو است، نوش جان. نکات مهم 1 پنیر پارمسان یکی از محبوب ترین انواع پنیر های ایتالیایی است که به صورت رنده شده، پودر شده، تکه ای و ورقه ای در بازار موجود است. پارمسان نوعی پنیر زرد کم رنگ است که بافت سستی دارد و فرآوری آن زمان بسیار زیادی می برد. این پنیر سرشار از پروتئین است و هضم آسانی دارد. پنیر پارمسان برای تهیه انواع پاستا، سس، سالاد و سوپ ها کاربرد دارد. تفاوتی که ...
تغذیه سالم برای افرادی که پروتئین بدنشان دفع می شود
. پیاز و سیر (در صورت عدم استفاده از آسپرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت موردتوجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تأکید کرده است (خام و پخته آن ها تفاوتی ندارد). پیاز با تأثیر بر سوخت وساز گلوکز در کبد و یا افزایش سطح انسولین و یا بالاخره افزایش اثر کیفی انسولین برای کاهش قند خون مفید باشد. کلم بروکلی از ...
فشار خون بالا قاتلی که در سکوت قربانی می گیرد
فشار خون ضروری است. درمان غیردارویی: علاوه بر دارو، می توان با روش هایی مانند کاهش مصرف نمک، تغذیه سالم، فعالیت بدنی و کنترل وزن، به کنترل فشار خون کمک کرد. نقش طب سنتی در درمان فشار خون بالا: همگام با طب کلاسیک طب سنتی نیز می تواند در کنار طب کلاسیک، به درمان فشار خون بالا کمک کند. تشخیص طبع و مزاج: طب سنتی بر اساس طبع و مزاج افراد، روش های درمانی مختلفی ...
دمنوشی برای جلوگیری از اضافه وزن
به گزارش بکناپرس به نقل از فارس، محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع ...
طعم شیرین بهترین میوه های اردیبهشت ماه: راهنمای خرید و مصرف
متحده رسید. هندوانه معمولا به صورت قاچ شده استفاده می شود یا آن را خرد کرده و در سالاد میوه می ریزند یا به عنوان آب میوه به مصرف می رسد. دانه ها طعمی مثل فندق دارند و میتوان آنها را خشک کرده یا بو داد یا آرد کرد. این مورد از محبوب ترین میوه های بهاری ملین و ادرارآور بوده و سبب می شود تا سموم از بدن دفع شوند. آب هندوانه هم برای دفع سنگ کلیه، درمان یرقان و دفع سنگ های صفراوی مفید خواهد بود ...
