چاکرای هفتم مکانی که در آن نظم و مفهوم اساسی همه چیز درک می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه دختری را عاشق خود کنیم؟ راهنمای کاربردی برای آقایان
تمام شود. یادگیری مهارت های ارتباطی و زبان بدن مثبت می تواند راهگشای شما در این مسیر باشد. اما در نهایت، شما باید خودتان را باور داشته باشید و ارزش های اصیل خود را حفظ کنید. امید است با کسب دانش و تمرینات عملی از منبع معتبر " وینگمن فارسی "، بتوانید استراتژی های موثری را برای جذب دختر مورد علاقه تان به کار ببندید؛ بدون آنکه انسانیت و شان خود یا دیگران را زیر سوال ببرید. یادتان باشد، احترام متقابل کلید موفقیت در هر رابطه پایدار و سالم است. موفق و پیروز باشید! ...
چقدر طول می کشد لاغر شویم؟
همگی بعداً سوخت خواهند شد) . ضایعات موجود در روده ها که بدن هنوز آنها را دفع نکرده اگر به دلیل قاعدگی بدنتان احتباس مایعات داشته باشد، اگر غذایی پُرنمک خورده باشید، اگر داروهایی مصرف می کنید، یا به هر دلیل دیگری ممکن است ترازو وزن شما را بیشتر نشان دهد، حتی اگر هم زمان چربی ازدست داده باشید. چیزی که مهم است الگوی شخصی خودتان است. پس نگران نوسانات قابل پیش بینی یا ...
10 نکته برای غلبه بر بیماری حرکت
کابین های سطح پایین تر نزدیک مرکز کشتی هستند، معمولاً حرکت کمتری را نسبت به مسافران در کابین های بالاتر یا بیرونی تجربه می کنند. خود را از دیگران که از بیماری حرکت رنج می برند جدا کنید. شنیدن صحبت های دیگران در مورد بیماری حرکت یا دیدن بیمار شدن دیگران می تواند باعث شود که خودتان احساس بیماری کنید. 4. نشانه های حسی خود را هماهنگ کنید اگر در حال دریازدگی هستید، دراز بکشید تا ...
این دو نوشیدنی چربی های شکم تان را ذوب می کنند
می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید. کنترل وعده غذایی سالم و ورزش منظم همگی بنای کار برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم هستند. لیمو و زنجبیل شگفت انگیز است که چگونه چند ماده ساده می تواند شما را خوش هیکل و سالم نگه دارد. چرا آب گرم؟ زیرا آب گرم به هضم غذا کمک می کند. اول صبح آن را بنوشید و سیستم گوارش خود را به خوبی شروع کنید. لیمو ...
غول خفته ذهن / استرس چگونه به مغز آسیب می رساند؟
به گزارش تجارت نیوز ، استرس مانند غولی در ذهن انسان است که با ما همزیستی می کند. وجود آن یکسر عذاب و بدبختی نیست . بلکه مزایایی نیز از وجود غول استرس، حاصل می گردد. ما به استرس نیاز داریم . برخی از فرایندها در بدن به واسطه نوسان هورمون استرس یا کورتیزول تنظیم می شوند. اما استرس چیست و راه های درست و غلط مقابله با آن چیست؟ استرس یا غول خفته ذهن در یک نگاه استرس پاسخ طبیعی بدن ...
فال روزانه امروز یکشنبه 16 اردیبهشت 1403 | بدو بیا فال روزانه بگیر
قوانین معاف شده اید، درحالیکه شما پیشرفت می کنید دست به کار شده اید که خودتان قوانینی را وضع کنید. سریع واکنش نشان دادن به خصوص وقتی که همه چیز طبق برنامه شما پیش می رود، می تواند نشاط آور باشد. تا جایی که می توانید از این موضوع لذت ببرید. تیر اکنون شما باید از انزوا بیرون بیایید، برای اینکه نسبت به همیشه بیشتر می توانید از ابراز وجود کردن قصر در بروید. امکان دارد که شما هنوز ...
چگونه با همسرم رفیق باشم + راهکارهای ساده و عملی
جای تمرکز بر کارهای روزمره یا صحبت های بیهوده، به یکدیگر توجه کامل داشته باشید. می توانید با هم به فعالیت های مورد علاقه تان بپردازید، فیلم ببینید و ... زمانی که همسرتان صحبت می کند، با تمام وجود به او گوش فرا دهید. سعی کنید حرف هایش را درک کنید و از قضاوت یا انتقاد خودداری کنید. در صورت نیاز، سوالاتی بپرسید تا منظور او را بهتر متوجه شوید. ...
چگونه برای کسب و کارمان شناسه یکتا رایگان بگیریم؟
است برای گرفتن شناسه یکتا به آدرس www.g4b.ir مراجعه و روی گزینه شناسه یکتا برای مجوزهای قدیمی کلیک کند. پس از آن در منوی جستجو، موضوع فعالیت صنفی تان را تایپ کرده و گزینه دریافت شناسه یکتا را فشار دهید. 3 گزینه پیش روی شماست، اگر کسب و کارتان شخصی است وارد گزینه اشخاص حقیقی شده و از آدرس پنجره ملی خدمات دولت هوشمند به نشانیsso.my.gov.ir/login شماره موبایل را وارد کرده و رمز ورود را بزنید. در اینجا دیگر شما خودتان می توانید در چند ثانیه شناسه یکتا بگیرید. کاملا رایگان. ...
متهم به قتل: برای نجات خودم شوهرم را کشتم
... آنقدر شوکه شده بودم که نمی دانستم چه کار کنم تا به خودم آمدم از همسایه ها کمک خواستم. در ادامه قاضی از متهم پرسید شما چاقو را برای ترساندن همسرتان جلوی قفسه سینه اش گذاشتید یا برای دفاع از خودتان؟ متهم جواب داد: برای ترساندن همسرم. من چاقو را بین خودم و او قرار دادم تا گلویم را رها کند اما او قصد جانم را کرده بود. با پایان جلسه قضات برای صدور رأی وارد شور شدند. ...
چگونه به راحتی وزن کم کنیم ؟
... 80 ساله حدود 2076 کالری اگر فعالیت بدنی تان بسیار کم یا سبک است برای تثبیت وزن باید کالری کمتر و اگر بسیار فعال هستید (شغل تان طوری است که از نظر فیزیکی کاملا فعال هستید و یا به صورت مرتب ورزش با شدت بالا انجام می دهید) باید کالری بیشتری دریافت کنید. با بالارفتن سن، مقدار کالری مورد نیاز بدن برای تثبیت وزن کمتر می شود، چرا که مقدار بافت عضلانی و فعالیت انسان کمتر شده، در نتیجه ...
کاربردهای بازاریابی نوستالژیک
مخاطب کارتان به هیچ سرانجام درستی نخواهد رسید. بد نیست وقتی دنبال شناخت مخاطب هستید، کمی درباره ایده ها و سبک زندگی شان نیز اطلاعات کسب کنید. این امر به شما برای تولید محتوایی تا حد امکان جذاب و تعاملی کمک خواهد کرد. اینطوری دیگر لازم نیست دائما نگران تجربه مشتریان در رابطه با کمپین تان و احتمال ناکامی در جلب نظرشان باشید. چراکه دقیقا همان جایی دست گذاشته اید که مخاطب انتظارش را دارد. ...
این پسران جوان، طعمه اتاق شکنجه شوگر مامی های بی رحم شدند+ فیلم
کنید تا به دستش بیاورید و خودتان را به هدف و آرزو های قلبی تان نزدیک کنید،، سعی کنید؛ هیچگاه بی گدار به آب نزنید و در کارهای تان فرد فعالی باشید تا در آینده زندگی تان را به نحو احسن بسازید،، و شادی و خوشبختی را در آینده به دست بیاورید. برای تغییر در زندگی اولین کسی که باید قدم بردارد خود شما هستید هنگامی که مرتکب اشتباهی می شوید درپی مقصر نباشید وبه آسانی اشتباهتان را بپذیرید درپی چاره باشید ...
عضلات قوی تر، کلید طول عمر بیشتر
دهند قدرت عضلانی بیشتر، خصوصاً قدرت دست وپنجه، شاخصی از ظرفیت و توانایی فیزیولوژیکی فرد برای مقابله با ناتوانی ها و بیماری های مرتبط با سن است. این اطلاعات را می توان به دیگر شاخص های سلامتی و طول عمر که پزشکان از آن استفاده می کنند افزود، مانند فشارخون، چربی خون، وزن بدن و... . این اولین بار نیست که قدرت دست وپنجه از جهت طول عمر مورد بررسی قرار گرفته؛ مطالعات پیشین نیز نشان داده بودند که قدرت دست ...
دانستنی های امگا 3
، التهاب، افسردگی و چاقی شود. شما می توانید با مصرف روغن ماهی این نسبت را بهبود ببخشید و در نتیجه اینگونه التهابات و ورم ها و افزایش وزن را تجربه نخواهید کرد و این یک توجیه علمی است که نشان می دهد امگا 3 به کاهش وزن کمک می کند. مصرف روغن ماهی یا امگا 3 از طریق جلوگیری از گرسنگی باعث کاهش وزن می شود. افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند؛ می توانند از این مکمل البته با اجازه پزشک شان ...
مشکلاتت را از زاویه دیگری ببین!
... از چرایی تا خودشناسی دو نوع سوال وجود دارد که می تواند به شما کمک کند. اولین مورد دلیلی بر چرایی است چرا دقیقاً فکر می کنید وضعیت فعلی یک مشکل است؟ به عنوان مثال، اگر مشکل شما این بود که چگونه آشپزخانه خود را تغییر دهید، پس بیایید با این سوال شروع کنیم: چرا می خواهید آشپزخانه خود را دوباره دکور کنید؟ آیا به این دلیل است که شما آن را قدیمی و زشت می دانید؟ چون وقتی مهمان می آیند احساس بدی دارید ...
چگونه با 8 حرکت تاندونیت لگن را درمان کنید؟
لگن کمک می کنند. عضلات با تاندون ها به استخوان های لگنی شما متصل می شوند و استفاده زیاد از حد (overuse) از این تاندون ها ممکن است باعث درد و التهاب شود. التهاب یک مکانیسم بهبودی عادی بدن برای بافت های آسیب دیده است و می تواند باعث تغییرات مکانیکی و شیمایی در تاندون های تحت تأثیر قرار گرفته شود. مواد شیمایی درگیر در فرایند التهاب ممکن است باعث درد شما در بافت آسیب دیده شود ...
چگونه به نشانه های خودکشی پاسخ دهیم؟ / نشانه های خودکشی چیست؟
...: راهنمای یاری رساندن برای یاری رساندن به فردی که در معرض خودکشی قرار دارد، می توانید از راهنمای "بتا" استفاده کنید: بپرسید: اخیراً خیلی غمگین بوده اید یا احساس کرده اید که از پای درآمده اید؟ من نگران شما هستم و می خواهم بدانم چطور می توانم کمکتان کنم؟ به خودتان آسیب می رسانید یا به خودکشی فکر می کنید؟ ترغیب کنید: آیا می خواهید از یک ...
مهمترین چاکرای خود را چگونه فعال کنید؟
...: چاکرا در فرهنگ روانشناسی هندوئیسم به معنای چرخ هست. بدین معنا که هندوئیسم معتقد است همان گونه که بدن ما دارای خروجی و ورودی برای غذاها است، لذا روح ما نیز دارای ورودی و خروجی برای انرژی هاست که این انرژی ها در بدن به شکل دایره وار در حال چرخش هستند و با به راه انداختن انرژی در سطح بدن، اخلاق و احساسات و درون ما را به کنترل می گیرند. در چاکرای اول و چاکرای دوم به بدن مان، به ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟/ نکات اصلی برای حفظ آرامش
به گزارش تلنگر ؛ کسانی که که به سرعت عصبی می شوند و واکنش نشان می دهند، به دنبال جواب چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟ هستند. اگر خود شما یا اطرافیان شما به فردی عصبی است که از این حالت و اخلاق خود نیز ناراحت و نگران است. این مقاله می تواند تا حدودی کمک کننده باشد. فهرست مطلب عصبانیت یک احساس طبیعی است که همه انسان ها تجربه می کنند. با این حال، کنترل نکردن عصبانیت می تواند ...
فال ابجد محشر 16 اردیبهشت + فیلم
اثرات منفی روی روحیه شما داشته باشد ولی نباید خودتان را بیش از اندازه سختگیرانه مورد قضاوت قرار دهید. این را یادتان باشد که شرایط موجود در اثر اشتباه یا کم کاری شما به وجود نیامده و دلیلی ندارد که خودتان را سرزنش کنید. خانواده و دوستان تان دارند شما را مورد تشویق و حمایت قرار می دهند و این مسئله باعث افزایش اعتماد به نفس شما شده است. حالا که تردیدهایتان را کنار گذاشته اید از اطمینانی که نسبت به ...
فال روزانه 1403.02.16
زندگی تان به یاد خاطره های دوران قدیم افتاده و امروز برای شما از خاطره های اوایل آشنایی می گوید، این احساس را به فال نیک بگیرید و خاطره های خوش عاشقی را زنده کنید. انسان پرتلاشی هستید و لحظه ای از کار و کوشش دست نمی کشید. این روحیه را ادامه دهید و مطمئن باشید زحمت های شما در آینده ای نزدیک به بار می نشیند. دور خوراکی های ناسالم را خط بکشید و با رژیم غذایی سالم و مفید، سلامت خود را تضمین ...
10 نشانه که معلوم می کند رابطه عاطفی شما دوام می آورد یا نه؟
مشکلات غیرمنتظره ای مواجه می سازند. می تواند چیزی کوچک و بی اهمیت و یا اتفاقی بزرگ و مهم باشد که به واکنش فوری نیاز دارد. در بسیاری از این موقعیت ها، مهم است که شما و شریک عاطفی تان مکمل یکدیگر باشید. این کار کمک می کند هر دو از انجام کارهای نسنجیده و همینطور داشتن واکنش بیش از حد کُند خودداری کنید. برای مثال، اگر شما از آن دست افرادی باشید که در موقعیت های اضطراب آور رفتارهای آنی و انفجاری ...
ماجرای جالب پناهنده شدن بیش از 100 فروند جنگنده عراقی به ایران؛ از سوخو 25 تا میگ 23+ فیلم
مقصر هم کسی جز خودتان نیست . این اواخر شما روز های خوبی را نگذراندید اگر شما بتوانید از تفکرات تحلیلی بیش از حد خود در مورد هر مسئله ی شخصی که رو برویتان قرار میگیرد دست بر دارید چه بسا بهتر از همیشه کار کنید . چشم دلتان را بگشایید گاهی باید از این همه منطق دست بر داشت . ♉ فال ابجد امروز متولدین اردیبهشت ابجد فال شما: ج ج آ تعبیر: با تلاش بسیار مال و سرمایه فراوان ...
فال ابجد امروز یکشنبه 16 اردیبهشت
بدهید باشید متاسفانه هنوز قادر به تصمیم گیری در موردِ اولویت ها نیستید مقصر هم کسی جز خودتان نیست . این اواخر شما روز های خوبی را نگذراندید اگر شما بتوانید از تفکرات تحلیلی بیش از حد خود در مورد هر مسئله ی شخصی که رو برویتان قرار میگیرد دست بر دارید چه بسا بهتر از همیشه کار کنید . چشم دلتان را بگشایید گاهی باید از این همه منطق دست بر داشت . ♉ فال ابجد امروز متولدین اردیبهشت ...
بهترین راه های تقویت هوش هیجانی کودکان
...، خشم یا ناراحتی به این معنا نیست که کودک آن ها راتجربه نمی کند. لازم است شرایط بروز هیجانات را برای شان فراهم کنید و اجازه بدهید با آنها خود روبرو شوند. اگر فکر می کنید کودک تان احساس ناراحتی، ترس یا خشم می کند بهتر است تلاش کنید خودتان را به جای او بگذارید تا دنیا را از دیدگاه او ببینید. این کار کمک می کند بفهمید وقتی برادر کوچکترش دفتر تکالیفش را پاره می کند چه احساسی به او دست ...
عبور ناو شهید مهدوی از مدار صفر درجه
می گیرد که فراموش می کنیم خداوند فرشتگانی را به خانواده مان هدیه داده که جز خوراک و پوشاک و نیازهای فیزیکی، لازم است هوای روح و روان شان را هم داشته باشیم و شادشان کنیم.اگر کودکی در خانه دارید، شاد کردنش را در برنامهٔ روزانه تان قرار دهید که خداوند پاداش بزرگی برای این کار تعیین کرده است.استاد محمد شجاعی ، استاد اخلاق و نویسندهٔ کتاب های اخلاقی و عقیدتی در یکی از سخنرانی هایشان می گویند در بهشت ...
هشدار به کسانی که هر روز پنیر می خورند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما مصرف زیاد پنیر برای بدن بسیار مضر و خطرناک است. خوراکی پنیر در تمام انواع و شکل ها خوشمزه به نظر می رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می پسندید اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟ ...
یک کشف علمی از جنس اشعار خیام ؛ فسیل انسان در حمّام خانۀ شما!
فردی ناشناس در ترکیه تصویری از چیزی شبیه به برش عرضی یک فک انسان را که در کاشی خانه ی نوساز والدینش یافته بود، آپلود کرد. این موضوع حتی با وجود اینکه فرد ناشناس اعلام کرد که دندانپزشک است و فک را به محض دیدن تشخیص داده، ممکن است شبیه یکی دیگر از داستان های اغراق آمیز اینترنتی به نظر برسد. اما عکس ها کاملاً قانع کننده بودند: یک فک که به صورت جانبی از میان حداقل پنج دندان آن بریده شده، به ...