خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای کنترل چربی پوست صورت چه کنیم؟
نیز برای جبران کمبود رطوبت، چربی بیشتری را تولید می کنند. از طرف دیگر استرس موجب ترشح کورتیزول در بدن می شود که یکی از عوامل افزایش چربی پوست است. چه هورمونی باعث چرب شدن پوست میشود؟ در پاسخ به این سوال که چه هورمونی باعث چرب شدن پوست میشود؟ ابتدا باید به این نکته اشاره کنیم که هورمون ها نقش مهمی در تنظیم فرایندهای بدن، سلامت پوست و مو، چرخه خواب، متابولیسم، ضربان قلب و ...
دلایل انواع جوش های صورت
...، بدن بیش از حد معمول کورتیزول تولید می کند. کورتیزول سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و باعث التهاب در سراسر بدن از جمله در پوست می شود. بدین ترتیب، آکنه تحریک و بدتر می شود. ژنتیک عوامل ژنتیکی نیز باعث بروز آکنه ها می شوند. بنا بر یافته های پژوهشی، اگر پدر و مادر شما هر دو آکنه داشته باشند، احتمال بیشتری دارد که شما نیز گرفتار آکنه شوید، در سال های نوجوانی آکنه در بدن ...
چند باید علمی برای حمام رفتن
بعضی از روزها احساس می کنید که حتما نیاز به دوش گرفتن دارید تا همه استرس تان از بین برود اما در بعضی از روزها حتی یک دقیقه هم دوست ندارید زمان بگذارید و حمام کنید. این که شما هر روز دوش گرفتن را نادیده بگیرید، گاهی اوقات برای پوست تان خوب و گاهی اوقات بد است. شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن می شود. پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید و به آن ...
خواص دارویی عرق بهار نارنج + بهترین ساعت برای مصرف
...، التیام زخم، تسکین اعصاب، کاهش قرمزی، تقویت خواب، تسکین آفتاب سوختگی، خوش بو کردن هوا و مراقبت از مو است. در ادامه شما را با برخی از مهمترین خواص عرق بهار نارنج آشنا خواهیم کرد. عرق بهار از خواص کاهش وزن و لاغری برخوردار است.نوشیدن عرقیات گیاهی نظیر عرق بهار یک روش طبیعی برای کاهش وزن شناخته شده است. زیرا وجود مقادیر کمی از آلکالوییدها ازجمله سینفرین و اوکتوپامین در بهار نارنج در ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
ملاقات رزرو کنید. موهای شما خشک است یا چرب؟ غدد سبوم در پوست سر روغن طبیعی به نام سبوم تولید می کنند که به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک می کند. اگر این غدد به طور نامنظم کار نکنند و روغن بیش از حد تولید شود، موها چرب می شوند. موهای چرب ممکن است با خارش، شوره، و آکنه همراه باشند و مشکلاتی مانند ریزش مو نیز ایجاد کنند. چربی زیاد موها باعث احساس ناخوشایند کثافت و ناسالمی می شود و ...
اگر قبل از خواب عسل بخورید ، چه اتفاقی برای بدن تان می افتد ؟
آنتی اکسیدان ها است و عسل سرشار از آنتی اکسیدان است. عسل همیشه بهترین ایده برای مرطوب کردن و استفاده از سرم های مغذی بر روی پوست شماست اما مصرف عسل هر شب قبل از خواب به شما در مبارزه با علائم پیری از درون کمک می کند و آن را به یک عامل قدرتمند تبدیل می کند. 8. به شما کمک می کند از افسردگی پیشگیری کنید: عسل حاوی پلی فنول ، یک ماده شیمیایی آلی است که با مقابله با استرس اکسیداتیو در سلول های مغز شما در مبارزه با افسردگی کمک می کند و اگر می خواهید سلامت روان خود را حفظ کنید و با انگیزه از خواب بیدار شوید ، هر شب عسل مصرف کنید که به شما در این امر کمک خواهد کرد. ...
امگا 3 چربی ضروری کاهنده وزن بدن
بعد از بیدار شدن 30 دقیقه قبل از ناهار 30 دقیقه قبل از خواب استفاده از مکمل امگا 3 باعث کاهش خطر بیماری قلبی و زیباتر شدن مو ها و سلامت آن ها نیز می شود. فواید دیگر امگا 3 یا روغن ماهی کاهش فشار خون بالا کاهش خطر آریتمی قلبی کاهش استرس و اضطراب کاهش ورم و درد و آرام کردن سوزش عضلات افزایش سلامت پوست کاهش ریزش مو امگا 3 ...
آیا ماسک مو باعث ریزش مو می شود؟
ایجاد واکنش های حساسیتی شوند. ریزش مو با استفاده بیش از حد از ماسک مو هر ماسک مو شامل دستورالعمل هایی است که میزان استفاده از آن را با هربار استفاده مشخص کرده است. در صورت استفاده بیش از حد از این محصولات از تنفس صحیح پوست سر شما جلوگیری کرده و تولید سبوم پوست سر را افزایش می دهد و در نهایت باعث ایجاد چربی کف سر و مشکلاتی دیگری می شود. ریزش مو با استفاده از ماسک ...
این میوه را برای رفع یبوست مصرف کنید
مزمن چشم کمک می کند. زردآلو منبع خوب آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامتی است زردآلو منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C، ویتامین A و بتا کاروتن است. همچنین سرشار از ترکیبات فنولیاست، نوع دیگری از آنتی اکسیدان که با نرخ کمتر سرطان و بیماری های قلبی عروقی مرتبط می شود. آنتی اکسیدان ها به خنثی کردن رادیکال های آزاد که باعث استرس اکسیداتیو در بدن ما می شوند ...
ترفندهایی برای سرحال شدن بعد از خواب شبانه
تازه می تواند به سرزندگی شما منجر شود و خورشید به تنظیم چرخه ی خواب و بیداری کمک می کند. سعی کنید حداقل 30 دقیقه در روز در معرض نور طبیعی خورشید قرار گیرید. اگر دچار بی خوابی هستید، یک ساعت را به این کار اختصاص دهید. 6. نفس عمیق تنفس عمیق اکسیژن بیشتری را به قسمت های مختلف بدن می رساند و می تواند گردش خود را بهبود بخشد و سطح انرژی شما را افزایش دهد. تنفس عمیق، استرس و اضطراب را ...
خواص روغن رزماری برای مو
است که به دلایل زیر می تواند موثر باشد: تقویت ریشه های مو : مطالعات نشان داده اند که استفاده از روغن رزماری می تواند به تقویت ریشه های مو و افزایش نیروی مویی کمک کند. این بهبود در تغذیه موها می تواند باعث کاهش ریزش مو شود. تنظیم چربی پوست سر : برخی از موارد ریزش مو به دلیل چربی زیاد یا خشکی پوست سر است. روغن رزماری ممکن است به تنظیم تولید چربی پوست سر کمک کند و از این طریق ...
بهترین کرم ضد پیری دور چشم برای رفع سیاهی و چروک
روزانه استفاده شوند. بسته به نوع کرم و اثری که می خواهد بگذارد، معمولا استفاده از کرم قبل از خواب و بازسازی دور چشم در شب، تا حد خیلی زیادی پوست اطراف چشم ما را بهبود می بخشد. شاید ترجیح دهید آنها را در صبح یا شب استفاده کنید که دوبار در روز بسیار معمول تر است، فقط ممکن است در استفاده از کرم دورچشم با ترکیب آرایش چشم احساس سنگینی برای چشم به عمل بیاورد. به عوامل دیگری نیز باید توجه داشت، از ...
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
شما احساس سیری می کنید. در این حالت کمتر غذا میخورید و لاغری رخ می دهد. همچنین خواص دانه چیا برای یبوست جذب مواد معدنی و ویتامین را در روده افزایش می دهد و سبب رشد باکتری های خوب در روده می شود و وجود فیبر در دانه های چیا به هضم غذا، بهبود حرکات روده و رفع یبوست کمک خواهد کرد. خواص دانه چیا سندروم روده تحریک را بهبود می بخشد. خواص دانه چیا برای پوست و خواص دانه چیا برای مو از نظر سلامتی ...
راز های زیبایی زنان کره ای چیست؟
پوست آمپول های جوانسازی پوست همانند سرم ها دارای مواد فعالی هستند که بسیاری از مشکلات پوستی را برطرف می کنند. البته استفاده از این آمپول برای مواردی که پوست دچار فقر مواد معدنی شده است برای مدت زمان محدودی توصیه می شود. سرم های جوانسازی و آبرسانی پوست بخش مهمی از روتین پوستی زنان کره به سرم های جوانسازی و آبرسانی پوست اختصاص دارد سرم دارای ویتامین ها و مواد مغذی ...
این میوه سبب کاهش وزن می شود
شفاآنلاین سلامت این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. فواید انگور برای بدن سلامت قلب به گزارش شفاآنلاین: ،انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می کند. دریافت پتاسیم کافی می تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند. اکثر مردم به اندازه کافی از این ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی در باقلا
...> باقالا دارای فیبر زیادی می باشد و به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود باعث تسریع در هضم غذا می شود. فیبر موجود در باقلا خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقلا باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود. فواید مصرف باقلا برای نوزادان و کودکان باقالی به علت دارا بودن پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم و ...
غول خفته ذهن / استرس چگونه به مغز آسیب می رساند؟
وخیم و مخمصه هایی بحرانی، گاهی اوقات واکنش هایی هیجانی از ما سر می زند که نجات بخش ما هستند. این ناشی از بیدار شدن همین غول استرس است. اما برای هر چیزی یک حد طبیعی وجود دارد . همانطور که خواب طولانی این غول و بیدار نشدنش ما را در شرایط خاصی با مشکل مواجه می کند، از طرفی هوشیار بودن و بیدار ماندن غول استرس در بدن باعث بروز برخی مشکلات در بدن می شود. حال باید پرسید در این حالت چه اتفاقی می افتد ...
نکاتی برای خلاصی از چربی مو و دردسرهایش
؛ زیرا تاثیر آن بلافاصله رخ می دهد. توجه به این نکته مهم است که استفاده بیش از حد از شامپوی خشک باعث احساس ریزش و کثیفی مو می شود، بنابراین نباید آن را جایگزین استفاده از شامپو و آب کرد زیرا در از بین بردن آلودگی و بقایای پوست سر کمکی نمی کند. استفاده زیاد از اتو و سشوار استفاده از اتوی مو و سشوار می تواند به صاف شدن و حالت دادن به موها کمک کند. با این حال، انجام این کار موها ...
تست سلامت از روی خطوط صورت و چروک پیشانی
سبز متمایل به آبی روی پیشانی ظاهر می شود. معجزه کاشت مو با روش میکروگرافت با کمترین بانک مو اگر پیشانی شما قرمز یا پوسته پوسته شده ممکن است دستگاه گوارش شما دچار اختلال شده باشد و این امر نشانه خشکی دستگاه گوارش باشد. بروز جوش بر روی پیشانی نیز به علت عدم انجام فرآیند سم زدایی از بدن می باشد. 2 و 3:خط های عمودی بین ابرو ها: احتمالا متوجه خط های عمودی بین ...
6 علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می شود؛ از خشکی پوست تا ریزش مو
. شما می توانید ریبوفلاوین را از راه مصرف ماهی قزل آلا، بروکلی، پنیر و بادام به دست بیاورید. آهن نیز در حبوبات، آجیل، اسفناج و مکمل های آهن وجود دارد. کمبود بیوتین یا ویتامین B7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین، صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. بر اساس برخی مطالعات بیوتین به ...
3 محصول شگفت انگیز برای داشتن پوستی درخشان و موهای سالم
تواند به موها آسیب برساند و باعث خشکی، موخوره و شکنندگی موها شود. تا حد امکان از این ابزارها استفاده کنید و در صورت استفاده، از محافظ حرارتی مو استفاده کنید . معرفی و بررسی سه محصول شگفت انگیز و محبوب در این قسمت، به بررسی سه محصول محبوب در زمینه مراقبت از پوست و مو می پردازیم که می توانند در مسیر رسیدن به پوستی درخشان و موهایی سالم، به شما کمک کنند . 1 ...
منشاء بسیاری از بیماری های جسمی را در روان خود پیدا کنید
خود اهمیت دهیم. این مشاور بالینی و خانواده تصریح کرد: جسم و روح انسان بسیار درهم تنیده و به هم مرتبط هستند؛ طوری که اگر سلامت ما در زندگی تحت الشعاع قرار گیرد مشکلات روان تنی زیادی را به همراه دارد، استرس ها، بدن دردها، مشکلات گوارشی، مشکلات پوست و مو، به طورکلی بسیاری از درد های جسمی ریشه در روان افراد دارد. قبل از اینکه خیلی دیر شود، برای درمان اقدام کنید شقاقی ...
راهکارهای جلوگیری از ریزش مو و حفظ زیبایی موها
موها و جلوگیری از ریزش آنها کمک می کند. 5. مشاوره با متخصص مو و پوست: در صورتی که ریزش مو مشکلی مزمن برای شما است، مشاوره با یک متخصص مو و پوست می تواند به شما کمک کند. این فرد می تواند شما را راهنمایی کند که چگونه با استفاده از روش های درمانی مختلف، مانع ریزش مو شوید و سلامت موهای خود را حفظ کنید. 6. تجربه های طب سنتی: طب سنتی به عنوان یکی از راهکارهای ...
این دمنوش مشکلات خواب را درمان می کند
راه حل کافی برای کنترل و درمان شرایط شما باشد. اختلالات خواب نیاز به تشخیص صحیح و درمان های پزشکی دارد. فاکتورهای سبک زندگی نیز می توانند بر موثر بودن بابونه برای خواب تأثیر بگذارند. برنامه های خواب متناقض، تماشای بیش از حد صفحه نمایش قبل از خواب، و سبک زندگی پر استرس می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد و چای بابونه ممکن است برای غلبه بر اثرات نامطلوب این عوامل بر خواب کافی نباشد. ...
همه آنچه که باید درباره خواص روغن آرگان و کاربردهای آن بدانید
. ► برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خواص روغن آرگان برای پوست روی لینک زیر کلیک کنید: بسیاری از افراد رژیم غذایی مناسبی برای خود دارند اما بدن آن ها به دلیل اختلالات معده به درستی مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند. طبق گزارشی در فیتوتراپی، ترکیبات آلی موجود در روغن آرگان می تواند باعث افزایش سطح پپسین در معده شود. پپسین آنزیمی است پروتئینی که از سلول های معده ترشح می شود ...
مغز افراد دروغگو دچار آسیب خواهد شد
صادقانه فضیلت آمیز، بی صداقتی و دروغگویی عموما با تاثیر منفی بر جسم و بدن همراه است. به طور کلی، دروغ گفتن با افزایش برانگیختگی همراه است که منجر به افزایش رسانایی پوست و کندتر شدن روند احیای پوست، افزایش فشار خون، بالا رفتن ضربان قلب، افزایش سرعت تنفس و گشاد شدن مردمک چشم می شود. افزایش مزمن ضربان قلب و فشار خون هم می تواند منجر به اختلال تیروئید، دیابت و سایر شاخص های سندرم متابولیک شود. ...
