خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر قبل از خواب عسل بخورید ، چه اتفاقی برای بدن تان می افتد ؟
توانید آن را روی جراحات بزنید و اجازه دهید تا خواض ضد باکتریایی آن به نفع شما کار کند. 5. بدن شما سریع تر چربی سوزی می کند: هنگام مصرف عسل این ماده با تولید یک اثر ترموژنیک بر روی بدن سوخت و ساز شما را افزایش می دهد و این بدان معناست که باعث افزایش گردش خون می شود و دمای بدن شما را کمی افزایش داده و به شما کمک می کند تا بدون تلاش زیاد چربی بسوزانید. 6. از سرفه کردن ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
.... غذا های غنی از پتاسیم ازجمله اسفناج و موز در تحقیقات نشان داده اند که فشار خون را کاهش می دهند. پتاسیم به کلیه ها کمک می کند تا سدیم را از بدن دفع کنند و می تواند باعث کاهش فشار خون شود. برخی دیگر از غذا های پر پتاسیم شامل خربزه، پرتقال، زردآلو، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، ماهی تن، ماهی قزل آلا، لوبیا، دانه ها، سبزی سوئیس چارد و لوبیا سفید است. منیزیم ممکن است ...
اگر روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید این اتفاق در بدن تان می افتد
به گزارش مدیکال نیوز، محققان از اطلاعات دو تحقیق بزرگ کوهورت آینده نگر در آمریکا که شامل مطالعه سلامت پرستاران و مطالعه پیگیری متخصصان سلامت بود، استفاده کردند . محققان اعلام کردند که در نتیجه این تحقیق دریافته اند خطر مرگ بر اثر فراموشی و زوال عقل در افرادی که روزانه بیش از 7 گرم روغن زیتون (حدود نصف قاشق غذاخوری) مصرف می کنند، نسبت به افرادی که کمتر از 7 گرم روغن زیتون مصرف می کنند ...
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
...؛ بنابراین، بسیار مهم است که در نظر بگیرید که چگونه سایر محرک ها، مانند کافئین یا نیکوتین، می توانند به بی خوابیدامن بزنند و به خواب رفتن را دشوارتر کنند. متوترکسات متوترکسات یک داروی ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری (DMARD) است که برخی از انواع آرتریت را درمان می کند. متأسفانه عدم تحمل متوترکسات (ناتوانی در تحمل عوارض جانبی) یکی از دلایل اصلی عدم انطباق با این دارو است اما ...
علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟
...> درمان خارش سوارکار خشک نگه داشتن ناحیه و استفاده از کرم ضد قارچ بدون نسخه (OTC) مانند لامیزیل (تربینافین) به پاکسازی عفونت کمک می کند. اگر علائم ادامه یابد، پزشک شما ممکن است یک داروی ضد قارچی تجویز کند: پماد اگزیستات (اکسیکونازول) یا اسپکتازول (اکونازول) قرص دیفلوکان (فلوکونازول) یا اسپورانوکس (ایتراکونازول) شپش ناحیه تناسلی (خرچنگ) شپش ناحیه تناسلی که ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟
باشد به طور مثال: گردو و امگا 3 گردو به دلیل محتوای بالای امگا 3 معروف است. امگا 3 که برای عملکرد و رشد مغز ضروری است، اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و به طور بالقوه خطر افسردگی را کاهش می دهد. مصرف منظم گردو با تأثیر بر ایجاد و عملکرد انتقال دهنده های عصبی تنظیم کننده خلق و خو، مانند سروتونین و دوپامین، ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند. هم چنین ...
آب سیب زمینی و این همه خاصیت
اکسیدانی آب سیب زمینی مطالعات نشان داده اند که آب سیب زمینی حاوی ترکیباتی است که قدرت ضد التهابی و ضد اکسیدانی قوی دارند. این ترکیبات می توانند به کاهش التهابات در بدن کمک کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. تأثیرات آن بر کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم آب سیب زمینی می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
. حتی دریافته شده است که از بیماری هایی مانند E.coli و بسیاری از عفونت های مرتبط با روده جلوگیری می کند. 8. هضم دریافته شده است که ادویه کاری علاوه بر اینکه به بدن شما کمک می کند تا مواد مغذی به میزان کافی در آن جذب شوند، در عین حال هم ایستایی کامل و سالم را برای روده تثبیت می کند. ادویه کاری سرشار از فیبر رژیم غذایی است و به حرکت در آمدن بهتر مواد در روده کمک می کند. 9 ...
چی بخوریم؟ در وعده صبح این موادغذایی پرطرفدار را مصرف کنید
گلوکوزینولات را در سیستم ایمنی بدن افزایش می دهد. به همین دلیل در حذف رادیکال های آزاد بدن و دفع سموم تاثیر زیادی دارد. مصرف صبحانه همراه با زردچوبه برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در زمان صبحانه می توانید به غذا زردچوبه هم اضافه کنید. قرن هاست که در کشور هند از این پودر به عنوان یک دارو استفاده می شود. کورکومین یک ماده موثر در زردچوبه است که خاصیت بیولوژیکی قدرتمندی دارد. مصرف ...
انجام مشاوره دارویی با تماس به سامانه 190 در راستای اطلاع رسانی داروها و سموم و منطقی سازی مصرف صحیح دارو
گیتی آنلاین_ دکتر محمدجواد راعی گفت: این اقدام با هدف ارائه راهکارهایی برای بروزرسانی اطلاعات دارویی، دریافت اطلاعات در مورد فرآورده های دارویی در مواقع ضروری و آگاهی از محل دریافت داروهای کمیاب در داروخانه ها است. او هشدار داد: مصرف دارو همیشه مانند یک تیغ دو لبه عمل می کند، به عبارت دیگر اگر دارو به جا، به موقع و به مقدار مناسب استفاده شود، می تواند سلامت از دست رفته را به انسان ...
روش های طبیعی درمان عفونت ادراری
شفاآنلاین سلامت عفونت ادراری به دلیل عدم رعایت بهداشت، رابطه جنسی یا نگه داشتن طولانی مدت ادرار بروز می کند. البته وجود سنگ کلیه، دیابت یا دیگر بیماری های جدی دیگر نیز مزید بر علت هستند. برای رفع این مشکل نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کرد. معمولاً برخی از افراد برای درمان عفونت ادراری آنتی بیوتیک مصرف می کنند؛ اما این داروها به مرور زمان باعث تخریب کبد شده و تأثیر خود را از دست می دهند ...
قرص انسولین نانویی جایگزین تزریق های دردناک می شود
شفاآنلاین سلامت این قرص نوآورانه پتانسیل آن را دارد تا جایگزینی برای تزریق انسولین شود. محققان دانشگاه سیدنی در استرالیا قرص مذکور را ابداع کرده اند که احتمالا مانند هر قرص دیگری می توان مصرف کرد. آنها قرص جدید را روی موش ها و بابون ها آزمایش کرده اند. به گزارش شفاآنلاین : قرص انسولین جدید با استفاده از یک ماده در مقیاس نانو ابداع شده که بسیار ریز و حدود یک ده هزارم قطر موی انسان است. این ...
رابطه آب و کلیه / چه مقدار آب برای کلیه ها نیاز است؟
کرده و از کم آبی بدن جلوگیری کنید. غذا های آبرسان مانند میوه ها و سبزیجات که محتوای آب بالایی دارند را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا مایعات دریافتی خود را تکمیل کنید. مصرف نوشیدنی های کافئین دار را محدود کنید، زیرا می توانند اثرات ادرارآور (مدر) داشته باشند و از دست دادن مایعات را افزایش دهند. / همشهری ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
باعث استپ وزنی شوند. عواملی مانند بیماری های زمینه ای یا تجربه استرس و کمبود خواب نیز ممکن است در روند کتوزیس (وضعیتی که بدن به آن می رسد در اثر مصرف کم کربوهیدرات)، توقف وزن را ایجاد کنند. در رژیم فستینگ نیز، شرایطی همچون مصرف بیش از حد کربوهیدرات یا پروتئین، تجربه استرس یا بی خوابی ممکن است منجر به استپ وزنی شوند. عدم تأمین مواد غذایی لازم یا مصرف اضافی کالری نیز می تواند باعث ...
با 15 خوراکی آرامش بخش آشنا شوید
ویتامین E و چربی های سالم است که عملکرد مغز را بهبود می بخشند. این اثر به سبب کاهش استرس اکسایشی و التهاب است. بادام علاوه بر اضطراب، از افسردگی فرد هم می کاهد. با بررسی 3172 مرد مشخص شد که این آجیل از اضطراب افراد می کاهد. بنابراین اگر اضطراب داشتید، بادام مصرف کنید. 14. زغال اخته زغال اخته سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی دیگر چون فلاونوئید است که در حفظ سلامت مغز و کاهش ...
موارد مصرف پماد کاپسیکوم (Capsicum) + عوارض
رایج مانند آرتریت و آتروز رنج می برند. متأسفانه هیچ درمان قطعی برای این بیماری ها وجود ندارد و تنها با مصرف داروهای تسکین دهنده می توان میزان درد و ناراحتی را کاهش داد. علاوه بر مصرف داروهای خوراکی مانند دیکلوفناک، می توان از درمان های موضعی نیز استفاده کرد. کرم ها و پمادهای موضعی از طریق پوست جذب می شوند و باعث تسکین درد می شوند. پماد کاپسیکوم (Capsicum) از داروهای گیاهی و ضد درد است که ...
مزایا و کاربردهای فوق العاده گوگرد در صنایع غذایی
...> گوگرد و ترکیبات آن مانند سولفیت و دی اکسیدها همگی در بهبود کیفیت مواد غذایی و افزایش میزان سلامتی صنعت غذا و دارو نقش دارند. در ادامه این مقاله قصد داریم تا مهم ترین کاربردهای گوگرد در صنایع غذایی و همچنین مضرات و فوایدی که این ماده می تواند برای بدن داشته باشد را به شما معرفی کنیم. اگر از گوگرد در صنایع غذایی مختلفی مانند خشک کردن میوه یا سم زدایی گوشت و مرغ استفاده شود، با فواید و ...
حقایق مهم در مورد مصرف ویتامینها و مکمل ها که نمی دانید
این مکمل ها را افزایش دهید اما باید وضعیت سلامتی و بیماری هایی مثل دیابت را نزد پزشک مشخص کنید که فیبر باعث کاهش قند خون و کاهش جذب داروها می شود. همانطور که در مطالب قبلی سلامت نمناک توضیح دادیم دلایل زیادی وجود دارد که باید از ویتامین A و ویتامین E استفاده کنید اگرچه که مصرف قرص آن ها به تنهایی مفید نخواهد بود. ویتامین A:مقدار زیاد از ویتامین A مضر است و این ازدیاد باعث ...
همه چیز درباره پروبیوتیک و پری بیوتیک
...، به بدن در مبارزه با عفونت ها کمک می کنند. بهبود هضم: پروبیوتیک ها به هضم لاکتوز (قند موجود در شیر) و سایر مواد مغذی کمک می کنند. کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر ( IBS ): پروبیوتیک ها می توانند علائم IBS مانند درد شکم، نفخ و اسهال را کاهش دهند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها: برخی مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می توانند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده بزرگ و اگزما را کاهش ...
بوی بدنتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
هایی مانند کاندیدا شود که باعث علائم برفک واژن می شود. استفاده از دارو های ضد قارچی برای درمان برفک واژن توصیه می شود. برای کاهش احتمال ابتلا به برفک واژن، استفاده از صابون های بدون عطر، پوشیدن لباس زیر نخی و اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ می تواند مفید باشد. بوی ماهی مانند واژن بوی شدید ماهی یا بوی بد واژن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. به خصوص که بوی ...
آب این میوه قرمز هم جوان کننده است هم ضد سرطان بدنتان را سم زدایی می کند
خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و عروق کمک می کنند، بسیاری از ما در زمان گلو درد از محلول آب نمک استفاده می کنیم. تجربیات جدید نشان ...
جان عزیزتان عصبانی نشوید ؛ واقعا سکته می کنید!
تهدید دارد. هم تهدید را تجربه می کند و هم تهدیدی را برای دیگران ابراز می کند. هنگامی که عصبانی می شوید، بدن شما پر از کاتکول آمین ها یا هورمون های استرس می شود. کاتکول آمین ها شامل مواردی مانند دوپامین، اپی نفرین (آدرنالین) و نوراپی نفرین (نورآدرنالین) هستند. این هورمون ها منجر به تغییرات فیزیولوژیکی قابل تشخیص مانند ضربان قلب سریع و افزایش فشار خون می شوند. نتایج یک مطالعه معروف ...
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟
رقیق شدن خون و کاهش فشار خون می شود البته اگر بدون نمک مصرف شود. چون استفاده با نمک باعث افزایش فشار خون خواهد شد عوارض جانبی زرشک چیست؟ زرشک را در مقادیر زیاد بدون مشورت با پزشک مصرف نکنید؛ به خصوص اگر از دارو های ضد انعقاد (رقیق کننده های خون)، دارو های فشار خون، دارو های دیابت یا دیورتیک ها استفاده می کنید. عوارض جانبی رایج زرشک می تواند شامل موارد زیر باشد: ...
درباره بیماری تب کریمه کنگو چه می دانیم؟
و نمونه برداری از بافت های حیاتی بدن قابل تشخیص است. روش های پیشگیری: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو، می توان اقدامات زیر را انجام داد: استفاده از محافظت های شخصی مانند استفاده از روپوش و دستکش های پزشکی پیشگیری از نیش کنه ها با استفاده از اسپری ها و محافظ های ضد گزش اجتناب از تماس با خون و مواد بدنی حیوانات آلوده بهبود شرایط ...
ماءالشعیر طبی و خواص باورنکردنی آن + طرز تهیه خانگی
باشید می توانید این مدت را به دو روز کاهش دهید. البته افزودن عسل باعث افزایش انرژی در این مدت می شود. افرادی که تا کنون علائم غلبه اخلاط در فصل بهار را مشاهده نکرده اند و یا دچار امتلاء نشده اند نیازی به رعایت این رژیم ندارند این افراد می توانند با مصرف غذای کمتر و سبزیجات پخته بیشتر ، روزی 3-2 لیوان ماءالشعیر میل کنند. البته افرادی که مشکلات گوارشی دارند باید در مصرف ماءالشعیر ...
7 عاملی که که علائم بیماری پارکینسون را بدتر می کنند
دارند که می توانند این بیماری را بدتر کنند. این عوامل عبارتند از: 1. استرس: واکنش طبیعی بدن به استرس شامل افزایش تنش عضلانی و بالا رفتن ضربان قلب است که می تواند باعث تشدید لرزش و سفتی عضلات در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون شود. تکنیک های مدیریت استرس مانند تمرکز حواس، مدیتیشن و تمرین های تمدد اعصاب می توانند با تقویت و آرام کردن سیستم عصبی به کاهش این اثرات کمک کنند. ...
امگا 3 چربی ضروری کاهنده وزن بدن
چاقی باعث افزایش سطح کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب در خون می شود، اما مصرفِ مکمل امگا 3 این وضعیت را برعکس می کند و باعث می شود که مقدار کلسترول بد در بدن کاهش پیدا کرده و می تواند به لاغر شدن کمک کند. از مقاومت به انسولین جلوگیری می کند بدن می تواند در صورت تنظیم سطح خون، مقاومت به انسولین را بهبود ببخشد، اما اگر شما مقاومت به انسولین داشته باشید، مدام گرسنه می شوید و مجبور ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان با مصرف روزانه 2 عدد گوجه فرنگی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ محقق و پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ارتباط با طرح تحقیقاتی با عنوان بررسی ارتباط بین مصرف گوجه و مصرف لای کوپن که ماده مؤثر آن است و سطح خونی لای کوپن با ریسک و خطر ابتلاء به سرطان گفت: اثرات ضد سرطان گوجه به خاطر لای کوپن است که رنگدانه گوجه محسوب می شود و جزو آنتی اکسیدان ها است. امید صادقی با اشاره به اثر پیشگیری و درمان کننده ...
