خانهمعرفی انواع میوه های آلرژی زا در تابستان + درمان آلرژی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آبمیوه هایی برای جلوگیری از پیری زودرس
گروه علمی:وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد،قادر است که عوامل بیماری زا را از طریق لنفوسیت ها و آنتی بادی ها شناسایی کرده و آن ها را از بین ببرد.این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد،جلوگیری می کند. به گزارش بهداشت نیوز، اما باید توجه داشت که عوامل زیادی مانند ایدز،سرطان،کمبود مواد مغذی و بیماری های التهابی روده می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف ...
چگونه از تبخال خلاص شویم؟
هیدروژنه هستند که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند و باعث آلرژی و حساسیت می شوند. غذاهای اسیدی: گوجه فرنگی، پرتقال، سرکه و سایر مرکبات می توانند خارش و درد تبخال را افزایش دهند. روش های دیگر برای خلاصی از تبخال مکمل ها: گیاهان ضد ویروسی مانند آقطی، گل همیشه بهار، سرخار گل، سیر، گون و ریشه شیرین بیان، لیزین، ویتامین C ، زینک و کمپلکس B می توانند در درمان تبخال موثر باشند. روغن های ...
علائم انواع نیش حشرات و راه های درمان خانگی آن
دهان کنه روی پوست شما باقی نماند و از حشره کنده نشود. محل گزش را با محلول های ضدعفونی کننده یا آب و صابون بشویید. برای درمان نیش مورچه آتشین اقدامات زیر را انجام بدهید: محل نیش را با صابون و آب سرد بشویید. برای کمک به خارش و التهاب، می توانید از کرم های استروئیدی موضعی روی پوست خود استفاده کنید. در صورت نیاز، آنتی هیستامین (داروی ضد آلرژی) مصرف کنید. درمان خانگی نیش حشرات ...
آب مورد نیاز بدن تنها از راه نوشیدن آب آشامیدنی تامین می شود؟
دفع ادرار مناسبی داشته باشیم این مواد از بدن دفع می شوند. اما اگر دفع ادرار به مقدار کافی نباشد، ممکن است این مواد بیماری زا در بدن حتی در ناحیه دهان یا گلو باقی بمانند و باعث عفونت های خیلی خطرناکی در سالمندان شوند. بنابراین مصرف آب در سالمندان باید به آن توجه ویژه ای و برای آن ها یاد آوری شود. سالمندانی که دچار آلزایمر هستند، خوردن آب برای آن ها بسیار حیاتی است که معمولا به آن توجه زیادی نمی شود. ...
چطور از شر تبخال خلاص شویم؟
...، تغییر سبک زندگی و احتیاط بیشتر در زمانی که به تبخال دچار شده اید، از مهم ترین عوامل کنترل و درمان تبخال به شمار می روند. مواد غذایی مفید برای درمان تبخال تمامی افرادی که به تبخال دچار می شوند، علائم مشترکی را از خود نشان نمی دهند. تعداد زخم ها، میزان شدت آنها، میزان مسری بودن و مدت زمانی که روی بدن باقی می مانند، همگی این موارد به قدرت دستگاه ایمنی افراد بستگی دارد. ...
شگفت انگیزترین خواص مویز که تا به حال نشنیده اید!
می تواند با کمبود آهن مبارزه کرده و به درمان کم خونی کمک کند. مویز همچنین حاوی مس است که باعث تولید گلبول های قرمز در بدن می شود. آهن و ویتامین B موجود در مویز همان چیزی است که سطح هموگلوبین خون را بالا می برد و کم خونی را به طور کامل درمان می کند. با خوردن یک مشت مویز در روز، می توانید آهن مورد نیاز روزانه بدن را تامین کنید. مویز می تواند باعث تحریک برای مقاربت شود. این ماده ...
آیا جوش شیرین برای پوست مفید است؟
...> پوست خشک و خارش پوست را نباید نادیده گرفت مخصوصا زمانی که هوا گرم است. یک حمام آب گرم بروید (نه آنقدر گرم که وضعیت پوست بدتر شود)، نصف فنجان جوش شیرین نیز با خود ببرید و در حمام به پوست بدن بکشید. این کار باعث می شود پوست، صاف شود و خارش آن تسکین بیابد. در تابستان ها نیز می توانید حمام آب سرد را با جوش شیرین تجربه کنید تا آفتاب سوختگی یا گزش حشرات را از بین ببرید. ا ...
21 نوشیدنی مضر برای سلامتی بر اساس علم
این باره توضیح می دهد: ” شواهدی وجود دارند که نشان می دهند که زغال اخته برای سلامتی دستگاه ادراری خوب است اما خوردن زیاد از حد کوکتل زغال اخته باعث اضافه کردن قند خیلی زیاد به رژیم غذایی برابر با نوشیدنی های میوه ای دیگر خواهد شد. قند می تواند در واقع برای مثانه تحریک کننده باشد. زغال اخته بسیار ترش است بنابراین وقتی نوع واقعی آن را بنوشید – نوشیدنی 100% آبمیوه بدون شیرین کننده – شاید در اوایل از آن ...
فواید باورنکردنی آب گوجه فرنگی
غذایی است. 2. سرشار از کاروتنوئیدها و پلی فنول ها گوجه فرنگی حاوی ترکیبات زیست فعال است. اینها دارای مواد شیمیایی گیاهی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها هستند. کاروتنوئیدها در بدن ما به ویتامین A تبدیل می شوند. این به حفظ بینایی خوب و سلامت بافت کمک می کند. همچنین می تواند از سرطان پیشگیری کند. کاروتنوئیدها همچنین آنتی اکسیدان هایی هستند که به جلوگیری از تولید رادیکال های آزاد ...
طرز تهیه بستنی میوه ای در منزل با روشی آسان
بستنی فروشی ها در ایران رونق گرفتند. یکی از مشهورترین بستنی های سنتی در ایران بستنی اکبر مشدی بود که در حوالی میدان راه آهن تهران افتتاح شد. بستنی منبع غنی کلسیم و سرشار از مواد معدنی است که تامین کننده انرژی برای بدن است؛ همچنین خوردن بستنی به ترشح هورمون سروتین می انجامد که شادی آور است. بستنی میوه ای یکی از انواع خوشمزه و پر طرفدار بستنی هاست که میوه تازه از مواد اصلی تشکیل دهنده آن ...
رفلاکس را با دردهای قلبی اشتباه گرفته نشود!
بیماری رفلاکس معده به مری هنگامی اتفاق می افتد که اسید معده به طور مکرر به لوله ای که دهان و معده را به هم متصل می کند (مری) برمی گردد؛ به گونه ای که باعث تحریک پوشش مری خواهد شد . عوامل زیادی وجود دارد که باعث می شود افراد هر از گاهی رفلاکس اسید را تجربه می کنند. اغلب مردم هم با تغییرات سبک زندگی این مشکل را تجربه کرده اند ولی این بیماری در صورتی که مزمن شود می تواند عوارض دیگری به ...
چرا مصرف فیبر مهم است؟
به گزارش مردم فردا ،آکادمی تغذیه و رژیم غذایی توصیه می کند که به ازای هر 1000 کالری که روزانه مصرف می کنید، حدود 14 گرم فیبر مصرف کنید. میزان مطلوب تقریباً 24 گرم فیبر برای زنان و 38 گرم برای مردان است. در آمریکا، متوسط مصرف فیبر روزانه 16.2 گرم تخمین زده می شود؛ با این حال برآورد می شود 95٪ از بزرگسالان و کودکان آمریکایی میزان توصیه شده فیبر روزانه را مصرف نمی کنند. اما خوشبختانه، افزایش دریافت فیبر نسبتاً آسان است و با مصرف مواد غذایی معرفی شده در این مطلب به آسانی می توانید فیبر مو ...
با این روش به صورت طبیعی بدن خود را سم زدایی کنید
لازم نیست. شواهد بسیار کمی مبنی بر مؤثربودن فواید رژیم غذایی دتاکس وجود دارد. در بهترین حالت، رژیم های غذایی دتاکس مصرف غذاهای فراوری شده و الکل و غذاهای التهاب زا در تغذیه تان را محدود می کنند؛ اما در بدترین حالت می توانند مواد مغذی مهمی را از رژیم غذایی شما حذف کنند. یک غذا یا نوشیدنی نمی تواند بدن شما را سم زدایی کند. در مصرف مکمل های غذایی دتاکس باید بسیار محتاط باشید ...
مدیتیشن صوتی برای سردرد به زبان فارسی
تواند به کاهش تنش و استرس، که اغلب باعث سردرد می شود، کمک کند. منبع: calm شاید این سوال پیش بیاید که مدیتیشن کردن چه ارتباطی با سردرد دارد و مدیتیشن چگونه می تواند در بهبود میگرن یا سردرد موثر باشد؟ در جواب باید گفت مطالعات بسیار گسترده ای در حوزه ارتباط بین ذهن و بدن وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از مشکلات جسمانی ریشه روانی داشته و بسیاری از مشکلات جسمانی و دردها ممکن است از طریق روان ...
معرفی 6 منبع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن
گروه سلامت: پروتئین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می سوزاند. به گزارش خبرآنلاین،علاوه بر این، پروتئین می تواند به شما در ساخت توده عضلانی کمک کند. همانطور که مصرف پروتئین کافی برای کاهش وزن سالم مهم است، کیفیت پروتئین نیز اهمیت زیادی دارد و بهتر است پروتئین مورد نیاز بدن را از منابع طبیعی دریافت کنید.در ادامه چند ...
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
جویدن آدامس می تواند به علامت پایان نشان دادن زمان غذا خوردن به شما کمک کند. نان گاهی اوقات تنها چیزی که می خواهید یک تکه نان تست با مقداری کره آب شده روی آن است. مواد غذایی غنی از کربوهیدرات مانند نان انرژی مورد نیاز بدن مان را تامین می کنند. کربوهیدرات ها به تولید سروتونین یا هورمون شادی مان کمک می کنند. کربوهیدرات ها به انتقال اسیدهای آمینه ای به نام تریپتوفان را از طریق ...
جذاب ترین نوشیدنی های خنک بهاری!
استفاده کرد. 2. اسموتی موز انواع اسموتی با موز تنها شامل یک نوشیدنی نیست. در واقع از ترکیب موز با بسیاری از دیگر میوه ها می توان نوشیدنی های مختلفی آماده کرد. از جمله انواع اسموتی با موز می توان به ترکیب موز و توت فرنگی، موز و هلو، موز و گیلاس و دیگر ترکیب های جذاب اشاره کرد. با اضافه کردن شیر به این میوه ها، می توانید انواع میلک شیک موز را آماده کنید. 3. اسموتی انبه ...
بهترین غذاهای فصل بهار که نباید از آنها غافل شوید!
از اسفناج در اسموتی ها استفاده کنید. یکی از مواردی که متخصصان توصیه می کنند این است که اسفناج را به دو عدد سیب سبز، یک لیمو، دو عدد خرمای بدن هسته کوچک، یک عدد موز منجمد، و دو برگ کلم اضافه کنید و سپس با هم مخلوطشان نمایید. بهار بهترین موقعیت برای تجدید انرژی و بیرون آمدن از خواب زمستانی است. توت ها انواع بسیار فراوانی دارند و همه آنها نیز سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند. ...
قبل از خواب نوشیدنی کافئین دار بخورید این اتفاقات برایتان می افتد
...> فراموش نکنید میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. برای بسیاری از آمریکایی ها روز بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع نمی شود و براساس گزارش انجمن ملی قهوه در آمریکا، میانگین مصرف قهوه در این کشور بیش از سه فنجان در روز است و در این میان برخی افراد هم ترجیح می دهند کافئین را از طریق نوشیدنی های انرژی زا و قرص های کافئین دریافت کنند. ...
کشف انبوهی از گنجینه های باستانی از مقبره های 1800 ساله در چین+ تصاویر
. رژیم مزوبولیک یک برنامه غذایی شخصی سازی شده است که با بهره گیری از تکنولوژی های مختلف، بهترین روش کاهش وزن را برای هر فرد تعیین می کند. این روش شامل موارد زیر است: DNA شما تجزیه و تحلیل می شود تا مشخص شود بدن شما چگونه به غذاهای مختلف واکنش نشان می دهد. این اطلاعات برای تعیین نوع، مقدار و نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات مناسب برای شما استفاده می شود. از عکس های ...
پس از مسواک کردن ، دهان خود را فورا شستشو ندهید
آیا بهتر است بعد از مسواک زدن دهانمان را آبکشی کنیم؟ فلوراید یک ماده معدنی است که به جلوگیری از پوسیدگی دندان در کنار سایر مزایای متنوع خود کمک می کند. مقدار کمی از فلوراید به صورت طبیعی در برخی از مواد غذایی که مصرف می کنیم یافت می شود، اما این ماده در عین حال به آب آشامیدنی و محصولات بهداشت دهان و دندان نیز افزوده می شود تا به بهبود سلامت دندان ها یاری برساند فلوراید زمانی ...
بگو متولد چه ماهی هستی تا بگم چه جوری باید خودتو درمان کنی
...، احساسات غیرقابل کنترل، خستگی، تحریک پذیری و میل به تنهایی نشان می دهد. همچنین مشکلاتی مانند سرفه، درد قفسه سینه و “خوردن” مشکلات عاطفی رایج است. درمان: در این صورت تمرینات تنفسی، فعالیت بدنی و پیاده روی در هوای تازه مفید خواهد بود. کمک به دیگران نیز می تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند. مرداد ماه قسمت بدن: قلب و قسمت بالایی پشت. انرژی: لئوها همیشه به ...
چگونه تغذیه سالم، موجب سلامت دهان و دندان می شود؟
می کنیم، باکتری های موجود در دهان با استفاده از شکر و نشاسته تولید اسید می کند که این اسید ها شروع به استفاده از مینای دندان کرده و باعث پوسیدگی دندان می شود. بزاق دهان می تواند در مقابل حمله اسید، مبارزه کند. اما اگر ما در اغلب اوقات روز مواد غذایی به ویژه مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی شکر و نشاسته مصرف کنیم، حملات مکرر اسید در مقابل با اثر بازدارنده بزاق باعث می شود که دندان با از دست دادن مواد ...
ناسازگاری کبدی
اول التهاب ایجاد می شود، در گرید دوم چربی ها بیشتر می شود و در گرید سوم غیر از التهاب و چربی، چسبندگی زیاد و عفونت در کبد به وجود می آید. اما برای تشخیص خود بدن قادر است آن را به شما نشان دهد؛ مثلا اگر با خوردن کله پاچه احساس سرگیجه و حس چربی در دهان دارید یا اگر موهایتان حتی بعد از استحمام چرب است یا جوش های چرکی به خصوص در شانه، پشت و کتف و سر و باسن ایجاد شود، نشان از درست کار نکردن کبد ...
این میوه را با احتیاط مصرف کنید| چه کسانی نباید موز بخورند؟
به گزارش شمانیوز ، برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می شوند، کورک و دمل و جوش هایی در سراسر بدن شان ظاهر می شود، حتی یبوست شان تشدید می شود و در کل حال خوشی ندارند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. به گزارش صدا و سیما، این میوه نیروبخش و چاق کننده بوده و ارزش تغذیه ای ...
هشدار نسبت به مصرف دئودورانت های صابونی در تابستان
افزایش خطر بروز سرطان سینه شود. علاوه براین پارابن موجود در دئودورانت ها و اسپری های غیرطبی یک ماده سرطان زاست که می تواند باعث افزلیش احتمال بروز سرطان شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه بهتر است از دئودورانت هایی استفاده شود که فاقد پارابن باشند، گفت: بسیاری از اسپری ها به ویژه آن ها که عطری هستند مواد عطری آنها می توانند حساسیت زا باشند و برای شما عوارض و حساسیت های پوستی مثل پوست ...
لیموترش یخ زده انبار طبیعی ویتامین هاست
...، نصف کیوی، آجیل خرد شده و حدود 25 گرم (0.8 اونس) لیموی رنده شده یخ زده را روی آن آماده کنید. تکنیک لیمو منجمد به ما کمک می کند تا از فواید پوستی که معمولاً بیرون می ریزیم استفاده کنیم. به یاد داشته باشید که از این به بعد هیچ بهانه ای وجود ندارد! شما و خانواده تان می توانید به لطف این درمان ساده از سلامتی عالی برخوردار شوید. ...
مضرات استفاده از پنکه هنگام خواب
... خواب خوب شبانه در گرما بدون پنکه غیرممکن به نظر می رسد اما استفاده از خنک کننده ها ممکن است مشکلاتی بیش از آنچه فکر می کنید ایجاد کند. پنکه هوا را در اطراف اتاق حرکت می دهد، باعث می شود که گرد و غبار به داخل سینوس های شما راه پیدا کند و در بیماران مستعد آسم، تب یونجه یا آلرژی مشکلات زیادی ایجاد خواهد کرد. مشکل دیگر عنوان شده برای خوابیدن زیر پنکه خشکی پوست است که در بسیاری از افراد ...
