خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گاهی برای خود نوشابه باز کنید؛ بد نیست!
درباره شخصیت او بود! علاوه براین، استفاده از عبارت خودشیفتگی علیه افراد بدون تشخیص دادن بالینی این موضوع در آنها می تواند نتایج بسیار زیان باری به همراه داشته باشد. اگرچه این امری مثبت است که ننگ مربوط به مسائل مرتبط به سلامت روان و حتی اختلالات شخصیت محور به شدت در مقایسه با گذشته کاهش یافته است و اکنون در جامعه درباره آن راحت تر صحبت می کنیم و آن را اشکار می سازیم، بااین وجود، به نظر می ...
تاب آوری در رسانه های اجتماعی و افسردگی
سال 2020 به بررسی پیوندهای بین نوجوانان با استفاده از رسانه های اجتماعی و سایر اختلالات خُلقی مانند افسردگی پرداختند. رسانه های اجتماعی فواید سلامتی نیز دارند. با این حال، تا حد زیادی به این بستگی دارد: چگونه از رسانه های اجتماعی استفاده می کنید چیزی که به دنبال آن هستید هر گونه وضعیت مثبت یا منفی سلامت روانی که از قبل در شما وجود داشته اند ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد در ...
ماه تولد واقعا روی شخصیت ما تاثیر دارد؟
کامنت ها و نظرات افراد نیز نشان می دهد که به این موضوع علاقه و حتی عمیقا باور دارند. بعضی از افراد برای انجام هر کاری به طالع بینی ها مراجعه می کنند تا نظر آنها را بدانند. برای انخاب دوست، وارد شدن به رابطه، ازدواج و .... بعضی ها تا حدی به تاثیرات ماه تولد بر ویژگی های فردی و شخصیتی اعتقاد دارند که برای بارداری خود طوری برنامه ریزی می کنند که فرزندشان در فلان ماه سال متولد نشود یا حتما ...
فال روزانه پنجشنبه 3 خرداد 1403
بگیرید و در آینده بیشتر دنبال کارهای خیر و پسندیده باشید. کار مهمی در گذشته انجام داده اید، اما این کار به اندازه ای که انتظار داشته اید در نظر اطرافیان جلوه نکرده است. امروز ورق بر می گردد و دوستان و آشنایان به اهمیت کارهای شما پی می برند. به تنهایی تصمیم نگیرید و برای شروع تجارت و کارهای مهم، نظر افراد با تجربه را جویا شوید. انرژی و تمرکز خود را با کارهای پیش پاافتاده هدر ندهید و کارهای مهم را با ...
آموزش سه گام موثر شفقت به خود به نوجوانان
نکات کلیدی شفقت به خود یعنی وقتی همه چیز خوب پیش نمی رود با خود مهربانانه رفتار کنید. شفقت به خود باعث ایجاد تاب آوری نوجوان می شود و به نوجوانان کمک می کند احساس شادی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند. روابط خانوادگی حمایتی و مراقبتی، شفقت نوجوان را به خود پرورش می دهد. سه مرحله به شما کمک می کند تا در نوجوانی دلسوزی به خود را ایجاد نمایید: به احساسات خود توجه کنید، از خودگویی تند ...
7 عبارت رایج کسانی که فقط تظاهر به خوشحالی می کنند
خوب است . این یک بیانیه گسترده است که اغلب برای خاموش کردن پرس و جوهای بیشتر در مورد حال فرد استفاده می شود. وقتی کسی اصرار می کند که همه چیز خوب است، ممکن است نشانه آن باشد که او سخت تلاش می کند تا ظاهر شادی را حفظ کند، حتی اگر از آن احساس دوری کند. همیشه به یاد داشته باشید، اشکالی ندارد که خوب نباشید. بهتر است احساسات خود را به اشتراک بگذارید و به دنبال حمایت ...
اختلال شخصیت خودشیفته چیست؟/ چگونه نارسیسیم درمان می شود؟
افراد مبتلا به NPD فکر نمی کنند که مشکلی با آنها وجود داشته باشد. ممکن است به دنبال درمان نباشند، یا اگر این کار را انجام دهند، اغلب برای بیماری دیگری مانند افسردگی یا مصرف مواد مخدر است. اگر به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید، او از شما در مورد علائم شما، از جمله شدت و مدت زمان آنها، سوال خواهد کرد. آنها همچنین احتمالا مصاحبه روانپزشکی را برای درک بیشتر شخصیت، مهارت های مقابله و روابط بین ...
ویتامینی که کمک می کند بر اضطراب و استرس غلبه کنید
، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا غذا) می تواند علائم اضطراب شما را کاهش دهد. خبر بد این است که ویتامین های B فقط برای گروهی از افراد، بسته به میزان تغذیه ای آنها، ایفای نقش می کنند. ویتامین ها دارو نیستند اما می توانند نقش داشته باشند سال هاست که علاقه مندان به سلامت طبیعی ایده مصرف ویتامین ها را به تنهایی به عنوان درمانی برای اضطراب تبلیغ می کنند ...
دروغ یا تخیل کودکانه!
؛ من هیولا دیدم. من با دوست خیالی ام صحبت کردم. من یک فضا نورد هستم، یا وقتی شما نبودید من اینجا با دوستانم خاله بازی کردیم. گفتن این جملات از سوی کودک شاید این تصور را برای ما ایجاد کند که او دروغ می گوید اما اسم آن دروغ نیست. تا حدود سن 5 تا 6 سالگی که بچه بین واقعیت و غیر واقعیت تمیز می دهد، مفهومی به اسم دروغ را در بچه ها در نظر نمی گیریم. پس تا سن 5 تا 6 سالگی ما با این ماجرا کاری ...
ویتامینی که کمک می کند بر اضطراب و استرس غلبه کنید
.... بعید به نظر می رسد که تقویت سیستم ایمنی باعث کاهش سطح استرس شود. همچنین ریبوفلاوین با کاهش میگرن مرتبط است، بنابراین می توان تصور کرد که اگر اضطراب باعث میگرن شما می شود، ریبوفلاوین می تواند فوایدی داشته باشد، اما احتمال آن نیز بسیار کم است. ویتامین B3 - نیاسین نیاسین در واقع می تواند از تریپتوفان گرفته شود، بنابراین مصرف خود نیاسین ممکن است حتی برای اطمینان از ...
مردم پاسخ خدمتگزاری و اخلاص آیت الله رئیسی را دادند
حوزه علمیه با اشاره به تلاش خستگی ناپذیری رئیس جمهور، تاکید کرد: ایشان در جلسات سعی می کرد به همه افراد توجه کند و اینطور نبود که فقط با افراد مشهور دم خور باشند؛ جلسات فشرده که در سفرهای مختلف از جمله به قم داشتند فشار جسمی و روحی زیادی به ایشان وارد می کرد ولی فرد مقاومی بود و با سعه صدر رفتار می کرد. جلسات او صرفا با خواص و همفکرانش نبود و اگر احساس می کرد دیگران سخنان متفاوت و نقدی دارند هم سخنانشان را می شنید. ...
در شورای جدید هوش مصنوعی متا خبری از زنان نیست
تشخیص چهره نیز افراد سیاه پوست را به عنوان همتای احتمالی مظنونان جنایی تشخیص می دهند. در حال حاضر ساختارهای قدرت موجود در رابطه با طبقه، نژاد، جنسیت و اروپامحوری معمول را در مسیر توسعه هوش مصنوعی نیز می بینیم. به نظر می رسد رهبران به اندازه کافی به موارد این چنینی توجه نمی کنند و حتی آنها آن را تقویت می کنند. سرمایه گذاران، بنیانگذاران و رهبران فناوری آنقدر روی حرکت به سمت جلو متمرکز هس ...
از سامانه یکپارچه خودروی برقی بخریم یا خیر؟/ بررسی صرفه اقتصادی خرید خودروی برقی
فروش اسکای ول ET5 که چند ماه پیش انجام گرفت، متوجه شد. پس در صورتی که به دید مصرف شخصی قصد خرید خودروی وارداتی داشته و ساکن کلان شهرهای کشور باشید، همچنین این مصرف به صورت داخل شهری باشد، خرید خودروی برقی از سامانه یکپارچه یکی از بهترین گزینه ها برای شما خواهد بود. اما ذهنیت کسب سود از محصولات وارداتی برقی در مقطع کنونی بسیار اشتباه است. برای مطالعه بیشتر صفحه اخبار خودرو را در تجارت نیوز دنبال کنید. خودروهای وارداتی خودروهای برقی سامانه یکپارچه خودرو به اشتراک گذاری ...
10 اشتباه بزرگی که گوشی شما را نابود می کند
در خصوص کارکرد این ابزارها در ذهن افراد وجود داشته باشد. این عدم آگاهی می تواند زمینه را برای بروز خطرات و مشکلات ناخواسته فراهم سازد و گوشی شما را نابود کند. چندین عادات روزانه وجود دارند که می توانند عمر مفید گوشی شما را کم کنند. شاید باورتان نشود، اما عده زیادی از افراد هر یک یا دو سال یکبار گوشی خود را عوض می کنند، در حالی که برخی دیگر تا جایی که بتوانند گوشی خود را نگه می دارند. ...
خوراکی هایی که روی زمین می افتند تا چند ثانیه تمیزند؟
ظاهرا قانونی نانوشته در عرف عمومی وجود دارد به اسم قانون پنج ثانیه ؛ به این معنی که اگر یک خوراکی را که از دستتان روی زمین افتاده، تا قبل از پنج ثانیه بردارید، هنوز آلوده نشده و می شود آن را خورد. این عقیده موضوع بحث های خانوادگی و شبه علمی بی شماری بوده است که برخی ادعا می کنند واقعی است و برخی دیگر آن را دروغ می دانند. این سوال ساده ای به نظر می رسد، اما علم همیشه آن را جدی نگرفته ...
توسعه ارتباطات برند در بازارهای جدید
به همراه دارد. تفاوت های فرهنگی، زبانی و رفتار مصرف کنندگان در هر منطقه نیازمند اتخاذ رویکردهای متفاوتی در زمینه ارتباطات برند است. در کنار مسئله مربوط به مشتریان، همکاری با سایر کسب و کارها در یک بازار تازه نیز چالش برانگیز به نظر می رسد. خب وقتی هنوز جای پای شما در بازار محکم نشده، صحبت از ارتباطات تازه امر عجیبی به نظر می رسد. با این حال معادلات تازه در دنیای کسب و کارها اصلا این ...
راهنمای مقابله با نظریه توطئه؛ چگونه ادعاهای نادرست را تشخیص بدهیم؟
تلقی می کنند: برای مثال جسمی حال پرواز ممکن است ناشناخته باشد؛ اما صرفا نباید آن را با فضاپیمای بیگانه اشتباه گرفت. از روایت های کوتاهی که منبع مشخص ندارند به جای مدرک استفاده می کنند. برای مثال از جمله هایی مثل مردم می گویند چنین و چنان یا دوست دخترعمه ی من چنین تجربه ای داشته است استفاده می کنند. باورمندان به نظریه های توطئه معمولا از منابع پر ابهام و گنگ استفاده می کنند. کپی ...
پیشنهاد کتاب : افشاگری های تکان دهنده درباره عمق فاجعه غزه
ویتنام تا افشاگری اشلوسر درباره صنعت فست فود را در بر داشته و در آن می توان گزارش های تکان دهنده امیره هرس را خواند که روزنامه نگاری یهودی بوده و در روزنامه هاآرتص فعالیت داشته است. او عمق فاجعه غزه را نشان می دهد. بیشتر بخوانید: کتاب به من دروغ نگو، گزارش هایی تاریخ ساز از روزنامه نگاران کاوشگر، کتابی به قلم جان پیلجر بوده و مترجم های آن مهرداد شهابی و میرمحمود نبوی هستند. این کتاب با 404 صفحه توسط انتشارات اختران منتشر شده و در زمان تهیه این گزارش با قیمت حدودی 100 هزار تومان به فروش می رسد. انتهای پیام ...
پورتال پرحاشیه نیویورک پس از تعطیلی موقت، بار دیگر فعال شد
عالی به نظر می رسد. در حالت ایدئال افراد ازطریق پورتال نصب شده در دو شهر نیویورک و دوبلین در دو طرف اقیانوس اطلس می توانستند برای هم دست تکان دهند، بچه ها و حیوانات خانگی شان را به یکدیگر نشان دهند و تجربیات مشترکی داشته باشند. بخش قابل توجهی از بازدیدکنندگان پورتال، رفتار مناسبی داشتند، اما همان طور که در دنیای واقعی انتظار می رود، برخی افراد رفتارهای هنجارشکن از خود نشان دادند که ...
چرا مردم از مردم متنفر هستند؟
وقتی شخص دیگری را درک نمی کنید می تواند شما را عصبی کرده و یا حتی شما را بترساند. افراد ممکن است به جای کنجکاوی در مورد تجربیات منحصر بفرد یکدیگر دیگران را به خاطر متفاوت بودن شان قضاوت کنند ممکن است رنگ پوست متفاوتی داشته باشند، مذهب متفاوتی داشته باشند، از کشور دیگری آمده باشند، بزرگ تر یا جوان تر باشند یا از ویلچر استفاده کنند. زمانی که فرد یا افرادی یک فرد یا افراد دیگر را به عنوان فرد یا ...
10 نکته برای ایجاد تاب آوری
به جای اینکه به طور کامل از مشکلات و استرس ها جدا شوید و آرزو کنید که آنها فقط از بین بروند، عمل کنید، اقدامات قاطعانه انجام دهید. 6. به دنبال فرصت هایی برای کشف خود باشید. مردم اغلب چیزی در مورد خود می آموزند و ممکن است متوجه شوند که در نتیجه مبارزه با از دست دادن در برخی موارد رشد کرده اند. بسیاری از افرادی که مصیبت ها و سختی ها را تجربه کرده اند، روابط بهتر، احساس قدرت بیشتر، حتی با ...
کتاب روان شناسی تمامیت خواهی – نوشته ماتیاس دسمت
ه که... علیرضا مجیدی مهر 10, 1401 0 عکس بالا عکس اتاق موقعیت اضطراری است که توسط جو بایدن امضا شده است . لحظات پرتنش عملیات نپتون نیزه را نشان می دهد که نیرو های دریایی ایالات متحده به محوطه اسامه بن لادن یورش بردند. امضا کرد: ایمان را حفظ کن!مجموعه ای از عکس هایی که... علیرضا مجیدی اردیبهشت 5, 1402 3 برودی هالبروک دست به کار جالبی زده و جان تازه ای به شخ ...
7 واقعیت باورنکردنی که چهره شما درموردتان فاش می کند
-سلفی یک شرح حال مختصر است لین کی، از دانشگاه سنگاپور، پس از بررسی 123 سلفی، متوجه شد که ارتباط جالبی بین نوع سلفی و ویژگی های شخصیتی وجود دارد. افراد صمیمی و خودمانی ترجیح می دهند از پایین از خودشان عکس بگیرند. این افراد پذیرای تجارب جدید هستند و اغلب احساسات مثبتی بروز می دهند و از بامزه بودن عکس هایشان نمی ترسند. در حالی که افراد عصبی خودشان را شبیه جوجه اردک زشت می کنند. هنوز دانشمندان ...
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه 2 خرداد 1403
اما به دنبال مشاوره مناسب باشید چراکه در مسیرتان فریباکاری محتمل است. نظر خود را به زور به دوستان و اقوام تحمیل نکنید زیرا ممکن است این نوع رفتار به نفع شما نباشد و بی جهت آنها را آزار دهید. این روزهای احساس می کنید آسمان روشن تر به نظر می رسد و همه چیز در اطراف شما می درخشد. چون شما عاشق شده اید. قبل از تعهد به هر شراکتی به احساسات ، منطق و ندای درونی خود گوش ...
مبتلایان به این بیماری بیشتر در خطر زوال هستند
...، متوجه شدیم که این افراد سه برابر بیشتر از افرادی که دارو مصرف نمی کنند، در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. یک توضیح احتمالی برای آن می تواند ارتباط میان شدت بیشتر بیماری و ابتلا به زوال عقل باشد. مطالعه مشاهده ای ثابت نمی کند که کم کاری تیروئید به طور مستقیم باعث بروز زوال عقل می شود، بلکه تنها وجود ارتباط میان این دو را نشان می دهد. در این مطالعه شدت کم کاری تیروئید افراد در نظر گرفته نشده بود. ...
7نشانه که این زن دیگر حواس اش به شما نیست
به تمامی به به رابطه است. اما وقتی کسل و خسته می شود، ذهنش پرسه زن می شود. ممکن است وسط گفت وگو با شما حواس اش پرت چیز دیگری بشود. به نظر می رسد که جسم اش پیش شماست اما حواس و ذهن اش جای دیگری است. بنابراین اگر مدام متوجه می شوید که شریک تان در لحظه حاضر نیست یا حواس اش مدام پرت می شود باید آن را نشانه در نظر بگیرید. مهم است که هر چه زودتر به این مسئله رسیدگی کنید. برنامه ریزی ...
با این 8 نکته اعتمادبه نفس تان را یک شبه تقویت کنید
...> این دروغ گفتن به خود یا تظاهر به کسی که نیستید، نیست. صرفا در حال پرورش ذهنیتی مثبت و خلق محیطی درونی هستید که اعتماد به نفس بتواند در آن رشد پیدا کند. تصور کنید: می خواهید سخنرانی کنید یا قرار است با شخصی صحبت کنید که مدت های طولانی است، تحسین اش می کنید. عصبی می شوید و احساس می کنید که اعتماد به نفس تان در حال رنگ باختن است. وقتی صحبت از تقویت اعتماد به نفس است، تصویرسازی ...
اهمیت کنترل های دسترسی در واکنش به حادثه
هستند و باید به اتاق سبز دسترسی داشته باشند؟ فقط به این دلیل که شخصی در مهمانی پذیرفته شده است، به این معنی نیست که دسترسی کامل به هر قسمت از محل برگزاری مناسب است. همین موضوع در مورد اپلیکیشن ها نیز صادق است. افراد برای انجام کارهایی که باید انجام دهند و کارهایی که قرار است انجام دهند، بدون خطر سوءاستفاده از سیستم، به سطوح دسترسی و مجوزهای مناسب در برنامه نیاز دارند. همانطور که همه ما می ...
5 گامی که برای داشتن شغلی موفق باید از آنها دوری کنید!
جاه طلبی و میل به پیشرفت، صفتی ارزشمند است. با این حال، زیاده روی در این امر می تواند نتیجه ای معکوس داشته باشد. اگر بدون داشتن تجربه و مهارت کافی به دنبال ترفیع باشید، احتمالاً در انجام وظایف خود در سطح جدید با چالش های جدی روبرو خواهید شد. به یاد داشته باشید که دریافت ترفیع در زمانی که آمادگی لازم را ندارید، نه تنها به شما کمکی نمی کند، بلکه می تواند باعث افت عملکرد، فرسودگی ...
