خانه
مصرف روزانه ماری جوآنا در آمریکا بیشتر از الکل شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند واقعیت درباره غذاهای فرآوری شده
ثابت کرده خطر ابتلا به آسم، چاقی و ناباروری را افزایش می دهند. متخصصان علوم غذایی دهه ها را به ساختن تنقلات بسته بندی شده و سایر مواد اولیه بسیار فرآوری شده اختصاص داده اند که دقیقا همان طعمی را که ما دوست داریم داشته باشد؛ بنابراین جای تعجب نیست که چرا کنار گذاشتن آنها این قدر سخت است. در سال 2019 یک مطالعه برجسته نشان داد افرادی که از رژیم غذایی فرآوری شده استفاده می کنند به ...
اگر هر روز یک تخم مرغ بخوریم چه اتفاقی می افتد؟
تخم مرغ یکی از اصلی ترین مواد غذایی است که ما ایرانی ها در وعده های مختلف غذایی از آن استفاده می کنیم. همیشه درخواست برای خرید تخم مرغ وجود دارد؛ اما آیا کسی از خواص تخم مرغ آگاه است؟ چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم؟ در این گزارش قصد داریم به چندین مورد از خواص تخم مرغ بپردازیم. خواص تخم مرغ جبران کمبود آهن کمبود آهن در بدن، خود را از طریق سردرد نشان می دهد. شما زمانی ...
10 قانون در مصرف ویتامین ها که باید بدانید
10 میکروگرم ویتامین دی مصرف کنید. فرقی ندارد که آقا باشید یا خانم زیرا در هر صورت باید مکمل ها و مولتی ویتامین های موردنیاز خود را تامین کنید. تعداد دفعات نیاز به مصرف آن ها متفاوت است بیشتر مولتی ویتامین ها و مواد معدنی را می توان فقط یک بار در روز مصرف کرد اما چیزی مانند اکیناسه باید دو تا سه بار در روز مصرف شود تا اثر آن گسترش یابد. هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مصرف ...
4 ماده غذایی مناسب برای مغز
به گزارش زیرنویس، با افزایش سن، مغز انسان معمولاً 5 درصد در هر دهه پس از رسیدن به سن 40 سالگی کوچک می شود. این تغییرات در حجم مغز می تواند بر توانایی های شناختی فرد تأثیر منفی بگذارد و باعث کاهش عملکرد ذهنی شود. در ادامه این مقاله، تیم فرطب با بررسی دقیق این پدیده، راهکارهایی برای [...]
نقش 7000مگاواتی بارش های بهاری در کاهش پیک مصرف برق
زودرس و با میانگین دمایی بالاتر از سال گذشته را در اغلب نقاط کشور شاهد باشیم و تنها عاملی که اثر معکوس بر رشد فزاینده دما داشت، بارش های بهاری بود. مصرف برق در پیک روزانه چهارم خردادماه به 50 هزار و 419 مگاوات رسید، درحالی که این رقم در چهارم خردادماه سال گذشته 57 هزار و 788 مگاوات بود. در روز سوم خردادماه نیز پیک روزانه 53 هزار و 707 مگاواتی ثبت شد که در مقایسه با پیک روزانه زمان مشابه سال قبل کاهشی حدوداً 5000 مگاواتی داشت. ...
آسیب غذاهای فوق فرآوری شده بر روی مغز شما
کننده به طور متوسط طی 11 سال از نظر زوال شناختی و بیش از 20 هزار نفر برای سکته مغزی مورد بررسی قرار گرفتند. کیمبرلی گفت: ما دریافتیم که افزایش مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با خطر بالاتر سکته مغزی و اختلالات شناختی مرتبط است. از سوی دیگر، خوردن غذاهای فرآوری نشده یا کمتر فرآوری شده با 12 درصد کاهش خطر مشکلات مغزی و 9 درصد کاهش خطر سکته مرتبط بود. کیمبرلی گفت: برای تأیید این نتایج و درک بهتر اینکه کدام مواد غذایی یا اجزای فرآوری بیشترین تأثیر را در این تأثیرات دارند، تحقیقات بیشتری لازم است . ...
وزارت بهداشت قلیان اکسیژن را تایید کرد
زمین و مزارع کشاورزی برای کشت توتون اختصاص داده شده که برای آن از آب و منابع مختلفی استفاده و هزینه می شود. امنیت غذایی برای ما مهم است و می توان به جای توتون، میوه کاشت. وی در خصوص افزایش روزانه آمار مصرف و تولید دخانیات بیان کرد: صنعت مواد دخانی بسیار پر درآمد است و برخی از افراد می خواهند به هر شکلی که شده کسب درآمد کنند. وی تأکید کرد: از این رفتن زمین ها، هدر رفتن آب، آتش سوزی ها و... از جمله ...
قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، در عصر حاضر به علت سبک زندگی نامناسب و عادت های غذایی مردم در استفاده از غذاهای پرچرب با کالری بالا، نرخ چاقی در کشورهای صنعتی رو به افزایش است؛ از این رو بسیاری از افراد به دنبال رسیدن به وزن ایده آل خود از طریق مصرف برخی مواد غذایی هستند. در سال های اخیر قهوه به یکی از محبوب ترین و متداول ترین نوشیدنی ها تبدیل شده است؛ اما آیا قهوه می تواند باعث کاهش وزن و لاغری شود ...
مصرف روزانه سیگار در بین زنان حدود 190 درصد افزایش داشته است
رئیس کمیته کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت از افزایش 190 درصد مصرف روزانه سیگار در بین زنان خبر داد. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ؛ بهزاد ولی زاده، رئیس کمیته کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت درنشست خبری هفته ملی بدون دخانیات گفت: بررسی ها نشان می دهد که 14 درصد جمعیت بالای 18 سال مصرف کنندگان مواد دخانی در سال 1400 هستند و مصرف قلیان نیز 54 درصد افزایش داشته است. وی بیان ...
مهم ترین نشانه های کم خونی چیست؟
باید در دریافت مواد غذایی دریافتی مصرف غذاهایی مثل پسته، عدس، گوشت قرمز، جگر و اسفناج را بالا ببرد. اما رفع بیمارگونه آهن حتما نیاز به مصرف مکمل آهن دارد. این مواد غذایی را بخوریدبا گنجاندن این مواد غذایی به رژیم خود می توانید از ابتلا به فقر آهن پیشگیری کنید: 1) کنجد یک فنجان کنجد تقریباً 30 درصد از نیاز روزانه بدن به آهن را همراه با پروتئین، فیبر، پتاسیم و سلنیوم موجود در ...
کشف علت فوران ستاره های در حال فوران
فراهم کند، اما انتهای دنباله یا بقایای بخش بزرگتری از یک دود گازی محسوب می شود که پیش از این توسط ستاره مصرف شده است. اف یو شکارچی در صورت فلکی شکارچی در فاصله بیش از هزار سال نوری قرار دارد. این منظومه حاوی دو ستاره نسبتا کوچک است که سن هر کدام از آن ها به حدود 2 میلیون سال می رسد. این ستاره ها همچنان به رشد خود ادامه می دهند و با حلقه ای از گاز و غبار احاطه شده اند. رشد آن ها نیز با سرعت نسبتا ثابت انجام می شود. اگرچه اف یو شکارچی اولین ستاره از نوع فوران کننده بوده است، اما پس از آن نیز ستاره های جوان و در حال رشدی کشف شد که رفتار مشابهی از خود نشان داده بودند. ...
وزارت بهداشت قلیان اکسیژن را تایید کرد
معاون وزارت بهداشت گفت: مصرف روزانه سیگار بین زنان حدود 190 درصد و بین مردان 46 درصد افزایش داشته است. به گزارش عرشه آنلاین ، حسین فرشیدی معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نشست خبری هفته ملی بدون دخانیات (5 تا 11 خرداد) که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، ضمن تسلیت شهدای خدمت گفت: بیش از 50 هزار مرگ در سال ناشی از استعمال دخانیات در کشور است و میلیاردها دلار صرف درمان ...
بهترین زمان مصرف قرص آهن
. غلات کامل و لبنیات را باید جدا از وعده های غذایی غنی از آهن مصرف کرد. گاهی، مکمل های آهن عوارض جانبی مانند درد شکم و حالت تهوع و یبوست دارند. اما، بنا بر پژوهش های صورت گرفته، مصرف دو روز یک بار مکمل آهن به جای مصرف روزانه می تواند این عوارض را کاهش دهد. گوپتا می گوید: مصرف بیش از حد آهن خطرناک است و مشکلات جدی برای سلامت مانند مشکلات کبدی به همراه خواهد داشت. بنابراین، پیش از ...
مشخص شدن علت صدای مکش هوا در نازل های سوخت قم
سید احمد شفیعی،معاون محیط زیست انسانی اداره کل حفاظت محیط زیست استان قم گفت: به استناد آیین نامه فنی ماده 2 قانون هوای پاک و اصلاحیه های بعدی آن، وزارت نفت موظف است اجرای طرح کهاب (کاهش، هدایت، انتقال و بازیافت بخار بنزین) را در تمامی جایگاه های سوخت رسانی شهری با اولویت کلانشهر ها، تا پایان سال 1403 تکمیل نماید. وی با بیان اینکه میزان مصرف بنزین در استان قم روزانه بیش از 2 میلیون لیتر ...
سبزیجات بخورید، ارگانیک لاغر شوید!
...> اسفناج ازجمله سبزیجات ارگانیکی است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی، آب فراوان و کالری کم می تواند به کاهش وزن کمک کند. به گفته متخصصان تغذیه، هر فنجان اسفناج حاوی 27 گرم آب، 7 کالری و 1 گرم فیبر است. فیبر موجود در اسفناج به وعده های غذایی حجم بیشتری می دهد و با افزایش سیری، کاهش اشتها و کاهش دریافت کالری، از افزایش وزن جلوگیری می کند. مصرف کافی فیبر، بدن را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد، از این رو متخصصان تغذیه به کسانی که خیال کاهش وزن و لاغری دارند توصیه می کنند از کرفس در رژیم غذایی خود استفاده کنند. چراکه کرفس سرشار از فیبر بوده و می تواند از میزان اشتهای فرد بکاهد. ...
آمار نگران کننده یک پژوهش؛ جلو زدن مصرف ماری جوآنا از الکل در این کشور
به گزارش زیرنویس، یک تحقیق آماریِ جدید نشان می دهد برای نخستین بار در آمریکا تعداد کسانی که گفته اند روزانه و یا تقریبا هر روز ماری جوآنا مصرف می کنند از آنهایی که نوشیدن الکل در هر روز را گزارش کرده بودند، پیشی گرفته است. به گزارش ایسنا، این تحقیق که در مجله اعتیاد منتشر شده، بر اساس داده هایی [... ...
کشف و معدوم سازی بیش از 170 کیلوگرم گوشت مرغ غیر قابل مصرف در یکی از فروشگاه های زنجیره ای شهرستان شهرضا
به گزارش اخبار کوهپایه به نقل از روابط عمومی شبکه دامپزشکی شهرستان شهرضا؛ کارشناس شبکه دامپزشکی در تشریح جزییات این خبر گفت: طی بازرسی های کارشناسان واحد نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی این شبکه از فروشگاه ها و مراکز عرضه فرآورده های خام دامی، در یکی از فروشگاه های زنجیره ای، مقدار 170 کیلوگرم گوشت مرغ مشکوک توقیف شد. وی افزود: این محموله به علت بار میکروبی بالا و فساد ارگانولپتیک ...
37 میلیون کودک دخانیات مصرف می کنند / 50 هزار مرگ سالانه در ایران با مصرف دخانیات/ افزایش 90درصدی مصرف ...
...: سال گذشته باید 10 هزار میلیارد تومان ازمالیات به وزارت بهداشت داده می شد که 5 همت آن محقق و پرداخت شد که سهم وزارت بهداشت بوده و در ساخت مرکز درمان ناباروری به کار گرفته شده است. در بیماری های قلبی ساده ترین راه پیشگیری، عملی ترین راه پیشگیری قطع مصرف دخانیات است. جعفر جندقی رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت هم در این نشست اظهار کرد: 31 ماه می مصادف 11 خرداد ماه روز بدون ...
خواص و فواید خارق العاده سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
به گزارش بهداشت نیوز، "سرکه" حاصل تخمیر میوه یا آب میوه ای است که حاوی 5 تا 10 درصد استیک اسید باشد. سرکه بیش از 10000 سال پیش به عنوان یک مایع ترش، جهت نگهداری مواد غذایی و ایجاد طعم در سس ها و اهداف دارویی مورد استفاده قرار می گرفته است. انواع سرکه سرکه بر اساس نوع ماده خام اولیه اقسام مختلفی دارد که از جمله متداول ترین انواع آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
روغن زیتون و کاهش مرگ با زوال عقل
منتشر شده، در مجموع 92 هزار و 383 نفر در این مطالعه شرکت کرده اند که 65 درصد را زنان با میانگین سنی 56 سال تشکیل می داده است. در طول دوره مطالعه، 37 هزار و 649 مرگ در مجموع رخ داده که 4 هزار و 751 مورد ناشی از زوال عقل بود. در شروع مطالعه، میانگین مصرف روغن زیتون 1.3 گرم در روز بود. در مقایسه با کسانی که هرگز روغن زیتون مصرف نکرده یا کمتر از یک بار در ماه این کار را انجام داده بودند، شرکت ...
جو چه خواصی دارد؟ + تفاوت جو با جوی دو سر، تاثیر بر لاغری و علائم حساسیت
نسبت به نان سفید، قدرت سیرکنندگی بیشتری دارد. تحقیقات دیگر نشان داده اند که مصرف مواد غذایی غنی از منیزیم، مانند جو، با کاهش احتمال ابتلاء به دیابت نوع دو مرتبط است؛ جو به عنوان یکی از غلات غنی شده، سرشار از منیزیم و کلسیم است و در مبارزه با دیابت نقش مهمی دارد. فواید جو برای نوزادان مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که نوزادانی که از پنج تا 5.5 ماهگی جو مصرف کردند ...
فواید مصرف روزانه یک عدد خیار
شهرخوان : میوه خیار از دوران باستان در هند در وعده های غذایی و همینطور به عنوان نوعی داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. چون در کشور گرمی همچون هند، مصرف خیار آب و خنکی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. اما این تنها فایده ی مصرف روزانه خیار نیست. در ادامه می خواهیم ببینیم اگر هر روز یک عدد خیار بخوریم چه اتفاقی در بدن مان خواهد افتاد . 1- از بیماری های عصبی بیشتر در امان خواهید ماند ...
فواید بی نظیر آب گوجه فرنگی | از لاغری گرفته تا بیماری قلبی
نوشیدن روزانه آب گوجه فرنگی فواید زیادی برای سلامتی از جمله پیشگیری از سرطان ها، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب دارد. به گزارش عرشه آنلاین؛ آب گوجه فرنگی دارای فواید زیادی برای سلامتی است - از درمان سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا کمک به تقویت سیستم ایمنی. آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و سرشار از لیکوپن و ویتامین E است که به نوبه خود می ...
فواید و عوارض کلسیم و مکمل های آن برای سلامتی
کلسیم در روز به خصوص از طریق مکمل ها مصرف کنند؛ زیرا این میزان می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند سنگ کلیه، سرطان پروستات و یبوست را در آن ها افزایش دهد. برخی تحقیقات نشان داده اند در برخی از افراد، مقادیر بالای کلسیم ، در درازمدت درون رگ های خونی تجمع می یابد و باعث مشکلات قلبی می شود. کلسیم همچنین می تواند از جذب سایر مواد معدنی مانند آهن و روی ممانعت کند؛ به همین علت گفته می شود ...
خوراکی های بهبود دهنده گردش خون
.... در یک مطالعه روی بیش از 4 هزار نفر نشان داده شد کسانی که 2 تا 4 گرم زنجبیل در روز مصرف کردند، کمتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار گرفتند. مطالعات انجام شده روی حیوانات به این نتیجه رسیده اند که زنجبیل مانع از آنزیم مبدل آنژیوتانسین می شود. روش های دیگر برای افزایش گردش خون بدن جای دادن غذاهای ذکر شده در رژیم غذایی ممکن است گردش خون را بهبود ببخشد؛ با این حال ایجاد ...
استرس زیاد و کمبود خواب شما را چاق می کنند!
تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیت های ورزشی و تکنیک های آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد. به گزارش عرشه آنلاین و به نقل از روابط دانشگاه علوم پزشکی ایران؛ ناهید آریائیان افزود: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری ها را افزایش می دهد، در نتیجه با کاهش دریافت میزان کالری و افزایش فعالیت های فیزیکی ...
در وعده صبحانه آبمیوه های طبیعی مصرف کنید
به گزارش رکنا، مصرف میوه، و فیبر در صبح می تواند به تامین نیاز روزانه ویتامین C بدن کمک کند. مصرف روزانه آب پرتقال تازه در صبحانه نیاز روزانه بدن به مایعات را تامین کرده و باعث هیدراتاسیون پوست و حفظ متابولیسم بدن می شود. بسیار است. میوه ها و آب میوه ها بخش مهمی از تغذیه در نظر گرفته می شوند، از این رو توصیه می شود که به عنوان بخشی از برنامه روزانه قرار داده شوند. اما باید مراقب نحوه و ...
