خانه
رژیم های غذایی گیاهی؛ خوب است یا مضر؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر فاجعه بار عادت غذایی ناسالم بر سلامتی / سرطان در کمین است
عادات تغذیه در ساعات شبانه روز ممکن است تأثیراتی روی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ داشته باشد. دیر غذا خوردن در اواخر شب ممکن است منجر به افزایش وزن و چاقی شود، که به عنوان یک عامل خطر برای سرطان روده بزرگ شناخته می شود، همچنین می تواند ریتم طبیعی بدن و فرآیندهای گوارشی را مختل کرده و باعث مشکلاتی مانند سوء هاضمه یا ریفلاکس اسید معده شود که با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند. ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
سرطان مانند سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. در واقع، به گفته متخصصان سلامت، حفظ یک رژیم غذایی متعادل، خوردن وعده های غذایی در فواصل منظم و پیروی از عادات سبک زندگی سالم برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال ضروری است. این شامل مصرف یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی، محدود کردن مصرف گوشت های فرآوری شده و قرمز، حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی و اجتناب از مصرف بیش از ...
هشداری به علاقه مندان تاتو؛ 21 درصد بیشتر خطر ابتلا به سرطان!
لنفوم) نیز همین کار را انجام دادند. شیوع تاتو در بین موارد 21 درصد و در بین گروه کنترل 18 درصد بود. نیلسن گفت: پس از در نظر گرفتن سایر عوامل مرتبط مانند سیگار کشیدن و سن، دریافتیم که خطر ابتلا به لنفوم در بین افرادی که تاتو دارند 21 درصد بیشتر است. نتایج به دست آمده نیاز به تایید و بررسی بیشتر در مطالعات دیگر دارد و چنین تحقیقاتی در حال انجام است. محققان قبل از ...
با این خوراکی ها زودتر پیر می شوید
در تحقیقات قبلی تائید شده بودند و حکایت از آن داشتند که میان وعده های شیرین و وعده های غذایی آماده با سلامتی بدتر، دیابت نوع 2، سرطان و بیماری قلبی ارتباط دارند. به نوشته روزنامه سان، دکتر دبلیو. تیلور کیمبرلی، نویسنده این مطالعه گفت: رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت مغز در میان سالمندان مهم است. ما دریافتیم که افزایش مصرف غذاهای فراوری شده و فوق فرآوری شده با خطر بالاتر سکته های قلبی و ...
آیا خالکوبی سرطان زا است؟ + فیلم
به گزارش سلام نو، نتایج آزمایشات علمی نشان می دهد که خطر ابتلا به سرطان با زدن خالکوبی افزایش پیدا می کند. نتایج جدیدترین مطالعات محققان یک دانشگاه در سوئد نشان می دهد که زدن خالکوبی صرف نظر از اندازه آن، می تواند خطر ابتلا به تومورهای سرطانی را تا 21 درصد افزایش دهد.
آیا خالکوبی سرطان زا است؟
که اندازه خالکوبی می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، اما بعدا متوجه شدند که این فرضیه درست نیست. نیلسن می گوید: می توان حدس زد که خالکوبی صرف نظر از اندازه اش درجات پایین التهاب در بدن ایجاد می کند که به نوبه خود عامل سرطان است. بنابراین اوضاع از آنچه در ابتدا فکر می کردیم، پیچیده تر است. او می گوید که این نتایج از اهمیت نظارت بر ترکیبات شیمیایی جوهر خالکوبی خبر می ...
مصرف این غذاها باعث 32 بیماری می شود!
مردم در ایالات متحده و بریتانیا بیش از 50٪ منبع مورد اعتماد انرژی دریافتی روزانه خود را از این نوع غذاها دریافت می کنند. یک مطالعه اخیر مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را با افزایش خطر ابتلا به 32 بیماری نامطلوب از جمله بیماری قلبی، مشکلات سلامت روان، دیابت نوع 2، مشکلات تنفسی، خواب ضعیف و سرطان مرتبط دانست. اکنون، یک مطالعه جدید که این هفته از محققان بیمارستان عمومی ماساچوست در ...
این ماده را جایگزین برنج سفید کنید تا سالم بمانید
به گزارش سلامت نیوز، عصر ترکیه نوشت: خوردن بیشتر غلات کامل مانند برنج قهوه ای ممکن است عوامل خطر بیماری قلبی مانند سطح کلسترول بالا را کاهش دهد. بر اساس تجزیه و تحلیل 45 مطالعه، افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوه ای را مصرف می کردند، 16 تا 21 درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف می کردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند. کربوهیدرات آن منع می شود، اما متخصصان ...
اخبار علمی/ماده ای مخفی در انار دشمن آلزایمر است/رژیم غذایی غربی می تواند بر التهاب روده تأثیرگذار ...
مطالعه انجام شده توسط مؤسسه سنجش و ارزیابی سلامت در دانشگاه واشنگتن، جهان شاهد افزایش 49 درصدی در تعداد سال های زندگی همراه با ناتوانی است. محققان گزارش دادند که سلامت ضعیف در افراد 15 تا 49 سال به طور فزاینده ای به BMI بالا و قندخون بالا نسبت داده می شود که خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. سایر عوامل خطر متابولیک، مانند کلسترول LDL بالا و فشارخون بالا، در 10 عامل ...
موقعیت اجتماعی بر خطر ابتلا به زوال عقل نقش دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،نتایج تحقیق اخیر نشان داده است که ارتقا در موقعیت اجتماعی افراد می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد یا حداقل شروع آن را به تاخیر بیندازد. زوال عقل، اصطلاحی برای شرایطی است که با از دست دادن حافظه و کاهش عملکرد شناختی مشخص می شود و نه تنها سیستم های مراقبت های بهداشتی را تحت فشار قرار می دهد، بلکه به شدت بر کیفیت زندگی بیماران ...
خطر ابتلا به سرطان معده با مصرف بیش از حد این ماده غذایی
به گزارش نبض بازار ،رژیم غذایی ما نقش مهمی در سلامتی ما ایفا می کند و این موضوع بار دیگر با انتشار مطالعه ای جدید در مجله "سرطان معده" به اثبات رسید. این مطالعه نشان می دهد که بین مصرف زیاد نمک و افزایش خطر ابتلا به این بیماری کشنده ارتباط مستقیمی وجود دارد. در این مطالعه محققان به بررسی عادات غذایی و وضعیت سلامتی بیش از 100000 نفر در طول چندین سال پرداختند. نتایج نشان داد که افرادی که ...
افزایش خطر سرطان مری با مصرف چای و نوشیدنی های داغ
با بیان اینکه بهترین روش تشخیص سرطان مری آندوسکوپی دستگاه گوارش فوقانی است، اظهار کرد: اما اینکه چگونه از ابتلا به این سرطان پیشگیری کنیم، قطعا مهمترین اقدام این است که عوامل خطر را حذف کنیم، یعنی دخانیات، الکل، نوشیدنی داغ، غذاهای فرآوری شده و دارای مواد نگهدارنده مصرف نکنیم و بهداشت دهان و دندان را رعایت کنیم . اگر وزن بالایی داریم با افزایش فعالیت ورزش و اصلاح رژیم غذایی وزنمان را کم کنیم. ...
فشارخون بالا و بیماری های قلبی
منتهی می شود. دکتر محمدعلی بابایی بیگی، افزود:فشارخون بالا، رایج ترین عامل خطر قابل پیشگیری در بروز بیماری قلبی است. این بیماری حتی اگر بدون علامت باشد، می تواند به رگ های خونی و اندام های فرد، به ویژه قلب، مغز، چشم ها و کلیه ها آسیب برساند. فوق تخصص بیماری های قلب و عروق ادامه داد: نمک یا سدیم موجود در نمک، مهم ترین عاملی است که منجر به فشارخون بالا و بیماری قلبی می شود. این موضوع به ...
تشخیص کدام سرطان از روی ناخن ها امکان پذیر است؟
به نقل از مدیکال، سلامت ناخن های شما می تواند موارد زیادی در مورد سلامت کلی شما بگوید. اکنون محققان دریافته اند که تغییر در رنگ طبیعی ناخن ها ممکن است خطر ابتلای فرد به سرطان را نشان دهد. بر اساس نتایج تحقیقی که توسط موسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH) انجام شد، وجود اونیکوپاپیلوما، ناهنجاری خوش خیم ناخن که با نوار سفید یا قرمز رنگ در طول ناخن و ضخیم شدن ناخن مشخص می شود، می تواند منجر ...
8 خواص بی نظیر سیر برای سلامتی
... بیماری های قلبی و عروقی شامل بیماری های ایسکمیک قلبی و حمله های قلبی هستند که به علت چربی بالای خون ایجاد می شوند. در مطالعاتی که روی موش ها انجام شده است ثابت شد که مصرف سیر، به طور مؤثر باعث کاهش سطوح کلسترول و چربی خون بد (LDL) می شود و این مسئله باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. نتایج مطالعات نشان داد که ترکیبات موجود در سیر می تواند باعث کاهش رسوب ...
راز طول عمر ژاپنی ها کشف شد؟
عروق می گردد که ژاپنی ها هم زیاد از آن استفاده می کنند. ژاپنی ها سعی می کنند که شکر و نشاسته کم تری مصرف کنند که از چاقی در آن ها جلوگیری می کند. همچنین مصرف کم شکر عامل جلوگیری کننده برای ابتلا به بیماری هایی مثل بیماری قلبی یا سرطان سینه است. ژاپنی ها معمولاً چای سبز می خورند و هیچ شکری به آن اضافه نمی کنند. مطالعات نشان می دهد که مردم ژاپن به چای سبز اهمیت زیادی می دهند و ...
افزودن دایم نمک به غذا و افزایش خطر ابتلا به سرطان معده
به گزارش مدیکال نیوز، یک مطالعه اخیر نشان داد افرادی که به طور منظم به غذا نمک اضافه می کنند در مقایسه با افرادی که به ندرت یا هرگز نمک اضافه نمی کنند، 41 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده هستند. کاهش مصرف نمک می تواند به کاهش خطر سرطان معده کمک کند و کسانی که در معرض خطر بالاتری هستند ممکن است از پیگیری مناسب بهره مند شوند. سرطان معده پنجمین سرطان شایع در جهان است ...
غذاهای فوق فرآوری شده عامل آسیب به مغز
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ محققان دریافتند افزایش 10 درصدی در میزان غذاهای فوق فرآوری شده که فرد می خورد با 16 درصد بیشتر خطر مشکلات شناختی مرتبط است. به همین ترتیب، نتایج نشان می دهد که مصرف بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده با افزایش 8 درصدی خطر سکته مغزی مرتبط است. دکتر تیلور کیمبرلی ، متخصص مراقبت های ویژه مغز و اعصاب در بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون، گفت: یافته های ...
افزایش سرطان پوست در انگلیس
دی ان ای پوست می شود. پیر شدن جمعیت و آگاهی بیش تر مردم، از علل افزایش شناسایی سرطان پوست در انگلیس عنوان شده است. به نوشته گاردین، با این که شمار مبتلایان به سرطان پوست زیاد می شود، مرگ ناشی از این بیماری در حال کاهش است. گزارش سازمان خیریه "پژوهش سرطان بریتانیا" نوشت پیشرفت در تشخیص سرطان پوست در مراحل اولیه و روش های درمانی، موجب شده است در 50 سال اخیر، نسبت ادامه حیات عادی مبتلایان دو برابر شود و اکنون 90 درصد از مبتلایان بزرگسال به این سرطان در انگلیس، پس از شناسایی، بیش از ده سال زنده می مانند. ...
چای داغ، نوشیدنی محبوب با خطری پنهان!
به هیچ وجه چای داغ مصرف نکنید! نوشیدن چای بسیار داغ (70 درجه سانتیگراد یا بیشتر) احتمال سرطان مری را افزایش می دهد. نوشیدن چای داغ چه بر سرتان می آورد؟ براساس نتایج به دست آمده از تازه ترین بررسی ها، نوشیدن چای داغ به عنوان متداول ترین نوشیدنی جهان، خطر ابتلا به سرطان مری را تا 5 برابر افزایش می دهد. مطالعه ای که در دانشگاه کمبریج انجام شد نشان داد که نوشیدن قهوه یا چای داغ ...
نشانه اصلی ابتلا به سرطان تخمدان
شفا آنلاین: سلامت محققان درخصوص بارزترین نشانه ابتلا به سرطان تخمدان هشدار می دهند. سرطان تخمدان نوعی سرطان است که منجر به ایجاد سلول های غیر عادی می شود که توانایی حمله یا گسترش به دیگر بخش های بدن را دارند. به گزارش شفا آنلاین نواحی که احتمال گسترش سرطان به آن ها وجود دارد شامل دیواره شکم، غدد لنفاوی ، ریه ها و کبد است. کارشناسان تاکید می کنند خطر ابتلا به سرطان تخمدان در کسانی ...
کمبود ویتامین D چه خطراتی دارد؟
ویتامین D پایین ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد. به گزارش خبرآنلاین، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که طی 9 سال درمان و تحت نظر بودن، در میان زنانی که سطح ویتامین D کافی داشتند، گزارشات ابتلا به سرطان سینه [نسبت به زنانی که کمبود ویتامین D داشتند]، به حداقل رسیده است. تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین D ممکن است در سرطان سینه نقش داشته باشد ...
طرفداران فیلم کره ای حتما ببینند | معرفی 5 سریال کره ای که حسابی سر زبون ها افتاده +تصویر
این مطالعه ارتباط معکوس بین مصرف قهوه کافئین دار با خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را در یکی از بزرگ ترین گروه ها در سراسر جهان با بیش از 20 سال پیگیری نشان می دهد. همه می دانیم هرچیزی که می خوریم یا می نوشیم، تأثیر قابل توجهی بر سلامت ما دارد. اکنون دانشمندان در یک مطالعه جدید ارتباط بین نوشیدن قهوه و کاهش احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون را پیدا کرده اند. تیم بین المللی ...
