خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به فرد گرمازده کمک کنیم؟
...، نیاز به درمان فوری دارد تا آسیبی متوجه فرد گرمازده نشود. گرمازدگی شدیدترین شکل بیماری های ناشی از افزایش دماست که در صورت ابتلا به آن، زندگی و سلامت فرد مبتلا به شدت به خطر می افتد، این حالت در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می کند. عوامل خطر برای ...
خطرات متعدد گرمازدگی برای بدن
دمای بدن می تواند منجر به عوارض متعددی شود. عوارض شدید عبارتند از: آسیب اندام های حیاتی: بدون درمان مناسب سریع برای کاهش دمای بدن، گرمازدگی می تواند باعث ایجاد تورم در مغز یا سایر اندام های حیاتی و احتمالاً آسیب دائمی آنها شود. بدون درمان سریع و کافی، گرمازدگی می تواند کشنده باشد. برای جلوگیری از گرمازدگی در هوای گرم باید لباس های گشاد و سبک بپوشیم؛ پوشیدن لباس های زیاد یا تنگ به بدن اجازه ...
فواید هیجان انگیز عسل و آب
استفاده و دهان و گلو را پاکسازی کنید. عسل و آب گرم به رطوبت بدن شما کمک می کند و باعث می شود بتوانید آلرژی را کنترل کنید. ترکیب آب عسل و دارچین کلسترول خون را تا 10 درصد کاهش می دهد ؛یک یا دو قاشق عسل را با یک چهارم قاشق دارچین و آب گرم ترکیب و روزانه بنوشید. اگر گلودرد دارید نگران نباشید عسل وآب گرم گلودرد را درمان می کند. عسل وآب سموم بدن راخارج می ...
سایبان زمین؛ جهان چگونه مشکل گرما را حل می کند؟
کنیم که اساساً تهویه کننده هایی هستند که برای کار در هر دو جهت اصلاح شده اند. سیستم های مدرن می توانند کارآمدتر از سیستم های قدیمی در پمپاژ گرما از ساختمان در تابستان، و بسیار کارآمدتر از یک کوره استاندارد یا بخاری برقی در پمپاژ گرما برای گرم کردن مکان در زمستان باشند. کارهایی وجود دارد که افراد می توانند انجام دهند. حمل ونقل شخصی بسیار مهم است. موتور احتراق داخلی گرمای زیادی تولید می ...
طرز تهیه مربای توت فرنگی: لذت تابستان را در تمام فصول سال بچشید!
...> توت فرنگی ، این میوه خوشمزه و تابستانی، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که می تواند فواید سلامتی متعددی برای افراد در هر سنی به ارمغان بیاورد. در ادامه به برخی از مهم ترین خواص توت فرنگی اشاره می کنیم: تقویت سیستم ایمنی: توت فرنگی مملو از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و اسید الاژیک است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها ...
استفاده این نوع نمک ها برای بدن مضر است
...> وی با اشاره به شیوع بیماری کم کاری تیروئید نوزادان در کشور افزود: تنها روش تشخیص زودرس کم کاری تیروئید نوزادان، انجام غربالگری نوزادان در روزهای سه تا پنج روزگی است. به گفته این کارشناس معاونت بهداشت، آزمایش غربالگری نوزادان با گرفتن چند قطره خون از پاشنه پای نوزاد انجام می شود و درمان نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید به سادگی و با مصرف منظم دارو به راحتی امکان پذیر است. وی ...
درمان اختلالات تیروئید در بارداری را جدی بگیرید
انجام می شود. صفایی خاطرنشان کرد: درمان نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید به سادگی و با مصرف منظم دارو به راحتی امکان پذیر است. وی به والدین توصیه کرد حتماً در روزهای سه تا پنج بعد از تولد با مراجعه به نزدیکترین مرکز غربالگری از سلامت نوزاد خود اطمینان حاصل کنند. آزاده صفایی تاکید کرد: تشخیص زودهنگام و درمان به موقع این بیماری از عوارض جبران ناپذیر بیماری کم کاری ...
با مهمترین عوامل گرمازدگی آشنا شوید | چه چیزی باعث گرمازدگی می شود؟
افزایش می دهد. افراد مبتلا به فشار خون بیشتر مستعد کم آبی هستند که یک عامل خطر مهم برای گرمازدگی است. کم آبی توانایی بدن برای تنظیم دما را مختل کرده و دفع گرما را سخت تر می کند. خطر چاقی و گرمازدگی: این عامل خطر گرمازدگی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. چربی اضافی دفع گرما توسط بدن را مختل کرده و خنک شدن آن را سخت تر می کند. افراد چاق اغلب ظرفیت کمتری برای فعالیت بدنی دارند که این ...
گرمازدگی: علائم، درمان و پیشگیری
مرتبط با گرما است که می تواند پس از قرارگرفتن در معرض دمای بالا رخ دهد. این مشکل زمانی ایجاد می شود که بدن شما بیش از حد گرم شود و نتواند خود را خنک کند. گرمازدگی اغلب با کم آبی بدن یا کمبود نمک همراه است. علائم گرمازدگی می تواند به تدریج ظاهر شود. مهم است که به علائم اولیه گرمازدگی توجه داشته باشید و اقدامات لازم را برای خنک کردن بدن خود انجام دهید. در صورت عدم درمان، گرمازدگی می تواند به ...
اقدامات اورژانسی در برابر گرمازدگی
به گزارش ایسنا، دکتر امینی همزمان با نزدیک شدن به فصل گرما توصیه هایی را درباره گرمازدگی و نحوه پیشگیری از آن مطرح کرد. وی با بیان اینکه شرایط فیزیولوژیک بدن، همزمان با گرم شدن هوا تغییر می کند، اظهار کرد: لزوما نباید در معرض گرمای مداوم قرار داشته باشید تا گرمازده شوید، کم شدن آب بدن، فعالیت مداوم، استفاده از برخی داروها و در عین حال گرم شدن هوا می تواند منجر به گرمازدگی شود. ...
بررسی قند میوه ها از بیشترین تا کمترین میزان
اثر می کند یا نمی توانید قند خون را در بدن کنترل کنید. میوه های زیر نسبت به اکثر میوه های معمولی قند بیشتری دارند: انبه یک انبه به طور متوسط 45 گرم شکر دارد. این عدد بسیار زیاد است، بنابراین اگر می خواهید وزن خود را کنترل کنید یا قند خون پس از غذا را کنترل کنید، انبه انتخاب خوبی نیست. اگر دوست دارید انبه بخورید اما نمی خواهید بدن تان قند زیادی مصرف کند، چند برش بخورید و بقیه را در ...
گرمای شدید در هند جان دستکم 33 تن را گرفت
مقامات هند اعلام کردند فقط در روز جمعه دست کم 33 نفر از جمله مقامات انتخاباتی بر اثر گرمازدگی احتمالی در ایالت های بیهار، اوتارپرادش و اودیسا جان باختند. خبرگزاری رویترز گزارش داد، پیش بینی می شود موج گرما در منطقه تا روز شنبه ادامه یابد. هند در حال تجربه یک تابستان به شدت گرم است و بخشی از دهلی نو پایتخت این هفته بالاترین دمای کشور را در 52.9 درجه سانتیگراد به ثبت رساند. ...
واقعا مجبوریم روزانه 8 لیوان آب بنوشیم؟
. درضمن مقدار آب مصرفیِ روزانه برای هر فرد بسته به سن، مزاج و شرایط بدنی متفاوت است؛ بنابراین نمی توان به افراد برای نوشیدن آب، مقدار واحدی را دستور داد و برای همه یک نسخه پیچید. متخصصان طب ایرانی به بیشتر افراد به جز آنان که مزاج یا معده های گرم و خشک دارند، توصیه می کند که تا هنگامی که مطمئن نشدند که تشنه هستند، آب ننوشند. چراکه نوشیدن آب بیش از نیاز واقعی بدن، عوارض زیادی مثل ضعف اعصاب ...
10 قاتل بلغم برای لاغری سریع/بلغم چیست؟
روغن گرم را پیشنهاد می نماید. می توان با انجام هفت جلسه بادکش به پاکسازی خون از بلغم کمک نمود و انواع درد و رنج ناشی از تجمع بلغم را کاهش داد. همچنین در ناحیه ای که به دلیل تجمع بلغم احساس درد زیادی وجود دارد؛ می توان از ماساژ روغن گرم برای به جریان انداختن آن استفاده کرد . برای درمان بلغم افراد باید از غذا های رژیمی استفاده کنند و تا حد امکان با تغییر مکان زندگی می توانند به ارتقای سلامت ...
این خاصیت های بی نظیر خیار را بشناسید
مبتلا به فشار خون بالا نباید بیشتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. 4) جلوگیری از دیابت خوردن غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین (GI) برای جلوگیری از دیابت مهم است. GI هر خوراکی از صفر تا 100 متغیر است. هر چه شاخص گلیسمی یک عدد بیشتر باشد، قند خون فرد پس از خوردن آن بیشتر افزایش می یابد. خیار دارای شاخص گلیسمی 15 است و یک خوراکی مفید برای بیماران دیابتی به شمار می آید. ...
چگونه در تابستان بدون استفاده از کولر بدن خود را خنک نگه داریم؟
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، هرچه روزها را پشت سر می گذاریم و به تابستان نزدیک می شویم، گرمای هوا شدیدتر می شود و تحمل این میزان گرما برای بسیاری از افراد بسیار سخت و دشوار است، از طرف دیگر روشن کردن کولر به صورت تمام وقت انرژی زیادی صرف می کند و هزینه بالایی را به همراه خواهد داشت، بنابراین با گرم شدن هوا به دنبال راهی برای خنک شدن در فصل تابستان هستیم، راهی که بتوانیم بدون روشن کردن کولر و صرف ...
خطرات استفاده مداوم از کولر گازی و آبی برای سلامت کودکان
تکوین پیدا نکرده است. بنابراین کودکان مانند بزرگسالان توانایی تنظیم بدن را نسبت به محیط ندارند. هرچند سرد بودن مداوم هوا برای بزرگسالان نیز بی ضرر نیست و عوارضی مانند سردرد، رخوت، کاهش تحمل هوای گرم و تحریک حساسیت و آسم را به همراه دارد، اما آسیب کاهش مداوم دما توسط کولر گازی برای کودکان بیشتر از بزرگسالان است. کودکان مدت طولانی تری را در خواب عمیق می گذرانند. در این مرحله از خواب، ضربان ...
تعریق زیاد چه دلایلی دارد؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
...، کاری و حتی روابط زناشویی تاثیر منفی بگذارد. درحالت عادی ، کاملا طبیعی است که در هوای گرم ، یا وقتی ورزش سنگین می کنید عرق کنید. چرا که بدن شما نیاز دارد دمای خود را کاهش دهد. اما عرق کردن در هوای خنک، یا در حالت بدون فعالیت ورزشی چطور؟ درادامه این مطلب به دلایل احتمالی تعریق بدون گرما یا بدون فعالیت ورزشی می پردازیم. علائم هایپرهیدروزیس ممکن است در هر فردی متفاوت باشد ...
چگونه از گرما فرار کنیم؟
سانتی گراد برسد. درست است که می توانید از کولر خودرو استفاده کنید، اما با این کار حجم زیادی از بنزین تان مصرف می شود؛ به همین علت برای رهایی از گرما بهتر است صبح زود که هوا و داخل ماشین خنک است، خرید های خود را انجام دهید. خنکی قلب دوم برای رهایی از گرما، پاهای تان را در یک تشت پر از یخ قرار دهید. این کار در یک روز گرم، خیلی مفید است؛ به ویژه اگر برای مدت زیادی پیاده روی کرده ...
هشدار گرمازدگی به شهروندان خوزستانی
یحیی میثم در گفت وگو با خبرنگار ایلنا بیان کرد: با توجه به افزایش شدت گرما، پیشگیری از گرمازدگی به خصوص برای کودکان و سالمندان بسیار مهم و حائز اهمیت است. وی ادامه داد: گرمازدگی زمانی ظاهر می شود که فرد، مدت زمان زیادی را در معرض نور آفتاب و یا دمای بالا قرار بگیرد و شدت آن به میزان فعالیت و رطوبت از دست داده شده بدن، بستگی دارد. میثم افزود: مردم در روزهای بسیار گرم پیش رو ...
نکات مراقبت از پوست در هوای سرد
از پوست در روزهای سرد با آب داغ و در زمان طولانی دوش نگیرید به دلیل سرمای هوا با آب کمی گرم تر از حالت معمولی دوش گرفتن و به مدت طولانی دری در حمام ماندن؛ کمی وسوسه انگیز است. طبق تجقیقات انجام شده، مناسب ترین زمان برای در حمام ماندن 10 الی 15 دقیقه است و بیش از این ماندن در بخار گرم و قرار گرفتن در معرضآب داغ، به پوست آسیب می رساند. همچنین استفاده ابیش از حد از آب گرم یا آب ...
خطرات استفاده مداوم از کولر گازی و آبی برای سلامت کودکان
پوشاندن نوزاد با لباس های پشمی و یا پتو های ضخیم در فصول گرم سال وجود ندارد؛ بنابراین ترکیب تعریق و دمای پایین بروز سرماخوردگی و بیماری های مشابه را برای کودکان اجتناب ناپذیر خواهد کرد. همچنین در کودکان امکان بروز هیپوترمی در اثر قرار گرفتن مداوم در معرض باد کولر نیز وجود دارد. حساسیت و بیماری ناشی از ذرات معلق و میکروب در هوا حساس بودن سیستم تنفسی نوزادان بر کسی پوشیده نیست ...
فواید شگفت انگیز و دارویی آب و عسل
در این که عسل طبیعی سرشار از خاصیت های درمانی و تقویت کننده است هیچ شکی نیست ؛ بعد از آشنایی با فواید آب و عسل مطمئنا از آن به عنوان نوشیدنی ناشتا استفاده خواهید کرد. خواص و فواید نوشیدن آب و عسل بسیارند که تعدادی از آنها عبارتند از : [...]
طرزتهیه 11 نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی
انید به تنهایی میل کنید و هم می توان آن را با عرقیجات دیگر به صورت ترکیبی نوش جان کرد.گلاب با وجود خواص ضدالتهابی برای پوست هم بسیار مفید است و به عنوان محصول ضدپیری شناخته می شود. سرعت بخشیدن به بهبود زخم ها، بهبود عملکرد مغز و درمان سردرد و درمان یبوست از دیگر خواص گلاب است. برای درست کردن یک شربت گلاب مجلسی و خوشمزه ابتدا مقدار مناسب آب را در ظرفی بریزید و روی اجاق بگذارید تا جوش ب ...
علت افزایش ناگهانی دمای هوا در اکثر استان ها و پیش بینی تداوم دو روزه گرما
اقیانوس گرم تر از حد عادی است. براساس این گزارش، سازمان هواشناسی هم اعلام کرد: طی پنج روز آینده برای اغلب استان ها، جوی آرام پیش بینی شده و در دو روز آینده با افزایش نسبی دما همراه خواهد بود. همچنین از فردا تا یکشنبه آینده، شمال استان های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، برخی مناطق غربی سواحل دریای خزر و ارتفاعات البرز مرکزی، ابری و همراه با بارش پراکنده خواهد بود. ...
آبگوشت برای این افراد سم است
شناخته می شود. بهترین روش برای کاهش و درمان چربی خون تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب است. افراد دچار چربی خون باید در انتخاب مواد غذایی دقت کنند و در مصرف خوردنی هایی که چربی اشباع دارند، زیاده روی نکنند. آبگوشت هم جزو غذاهای چرب است که مبتلایان به چربی خون باید در مصرف آن احتیاط کنند. افراد دچار بیماری قلبی چربی خون بالا باعث تنگی یا بسته شدن رگ های قلب یا ...
