سایر منابع:
سایر خبرها
ماهی قرمز از اجزاء سفره هفت سین است؟
ماهی قرمز به عنوان نشانه ای از برج حوت بر روی بسیاری از آثار برجامانده از دوره های مختلف تاریخی مثل دوره ساسانی در ارتباط با نوروز و سال نو دیده می شود. ایرانیان ماهی را هنگام حلول سال نو بر سر سفره هفت سین می گذارند تا سال از برج حوت به برج حمل تحویل شود. البته نمونه قرمز رنگ این ماهی در چند دهه اخیر به خاطر اصلاح نژاد فراوان شده و به نشانه مهر، پیروزی، شادی، سرزندگی و برکت معنا می یابد. ...
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
مجله تندرستی - محبوبه رحیمی: تعطیلات نوروز یکی از بهترین فرصت ها برای سفر کردن است اما متاسفانه کم نیستند افرادی که به دلیل مسمومیت، بی احتیاطی، رعایت نکردن بهداشت فردی، انتخاب نامناسب اقامتگاه و...دچار مشکلات ناشی از سفر شده و هیچ لذتی از تعطیلات عید نمی برند. اگر قصد مسافرت دارید باید حواس تان به سلامتتان باشد. می پرسید چطور؟ با ما همراه باشید تا با رعایت 13 نکته کاربردی سفر نوروزی تان را به ...
طلوع خورشید در بهار برادری/همدلی و هم زبانی از زبان زائران رضوی
یا کمرنگ شده است. شیخ ادامه داد: شعار اصلاح الگوی مصرف از جمله مطالبات مقام معظم رهبری بود که اگر به درستی سر لوحه تمامی ایرانیان قرار می گرفت شاید امروز با بسیاری از کمبود ها مانند کاهش ذخایر آبی روبرو نبودیم. وی تاکید کرد: جهان بینی رهبر معظم انقلاب تاکنون تاثیراتش بر بسیاری از معادلات دنیا و حتی ابر قدرت های جهان آشکار بوده و لذا نباید به تکرار شعارها اکتفا کنیم بلکه باید ...
فیلم محمدرسول الله از آغاز تا امروز/ تصاویر
سال 1386 فعالیت گروه تحقیق و پژوهش آغاز و در ادامه نخستین نسخه از فیلمنامه بهار سال 1388 آماده شد. بهره بردن از نظر علما و مراجع دین اسلام در پژوهش یکی از ویژگی های پژوهش این فیلم سینمایی علاوه بر بهره بردن از منابع مکتوب، دیدارهای مکرر مجید مجیدی و محمدمهدی حیدریان در مقام کارگردان و مدیر پروژه با علما و مراجع دین اسلام بود که از آن جمله می توان به حضور یافتن در محضر آیت ...
مخاطب اصلی نام گذاری سال ها کیست؟
تأکید داشت که ایشان معتقدند هرگاه امور به دست مردم سپرده شود، کارها بهتر به نتیجه می رسد. در واقع هرچه امور مردمی تر باشند، کارآمدتر خواهند بود و وظایف به بهترین نحو اجرا می شوند. مثلاً در همین راستا ایشان می فرمایند: از اول انقلاب تا امروز هر وقتی هرکاری را به مردم محول کردیم، آن کار پیش رفته است. هرکاری را انحصاری در اختیار مسئولان و رؤسا و مانند این ها قرار دادیم، کار متوقف مانده است... اگر متوقف ...
خوردن صبحانه در ایام نوروز فراموش نشود
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: در ایام نوروز خوردن صبحانه فراموش نشود. جودت در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، منطقه خراسان شمالی، با بیان این مطلب افزود: دیر بیدار شدن، بدترین شیوه به ویژه هنگام تعطیلات است و برخی افراد به همین دلیل صبحانه میل نمی کنند بنابراین استفاده نکردن از مواد لبنی و فیبر دار در وعده صبحانه و مصرف مواد قندی و پرکالری در طول روز ...
نحوه کارکرد کیسه هوا (قسمت اول)
این ایده آمدند. گرچه از نظر تاریخی کیسه های هوا در ابتدا برای استفاده توسط سرنشینان بدون کمربند ایمنی طراحی شده بود ولی در همان روزهای اولیه شروع ایده کیسه هوا برای خودروها، کارشناسان هشدار داده بودند که این وسیله جدید باید به صورت پشتیبان و همراه با کمربند ایمنی استفاده شود. کمربندهای ایمنی باز هم کاملاً ضروری هستند چرا که کیسه های هوا فقط در تصادفات روبرویی که با سرعت بیش از 10 مایل ...
روزانه این مقدار آجیل مصرف کنید
ها هستند که برخی از انواع آن ها رفلاکس معده را بد تر می کنند و برخی بیمارانی که نفخ و سوءهاضمه دارند امکانش است که دچار دل درد شدید شود که آن ها باید استفادهٔ میوه ها را قطع کنند و یا با پزشک مشورت کنند که از کدام میوه را مصرف کنند. فوق تخصص گوارش و کبد اذعان داشت: بیشترین مواد خوراکی که در ایام نوروز مصرف می شود شیرینی ها هستند شیرینی ها چند نوع ضرر دارند که یکی از ضررات آن دارا بودن ...
اگر خوب نخوابید،فشار خونتان بالا می رود
...: خواب کم و یا بی کیفیت روی بروز فشار خون بالا تاثیر دارد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد افرادی که شب ها به طور متوسط فقط پنج ساعت می خوابند، در مقایسه با افرادی که هر شب 7 تا 8 ساعت خواب دارند در پنج سال آینده، بیشتر در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار می گیرند. اگر دنبال دلیل آن می گردید باید بگوییم هورمون استرس در افرادی که دچار کمبود خواب هستند، بیشتر از بقیه افراد ترشح می ...
خاطرات نماینده سیرجان از اصابت گلوله در زمان شاه تا نمایندگی مجلس
شده است، البته لیدرهای جریان اصولگرایی هم برای اتحاد و انسجام بیشتر تاکنون اقدامات موثری انجام دادند و درطی چند ماه گذشته جلسات متعددی برای وحدت میان گروه های اصولگرایی تشکیل شده است. حسن پور بیگلری با اشاره به اینکه میان جریان اصولگرایی و اصلاح طلب ها در برخی شاخص ها توافقاتی صورت گرفته است، تصریح کرد: به عنوان مثال در رایزنی با برخی چهره های مجلس، دکتر لاریجانی به عنوان بهترین و ...
حفظ سلامت پوست و مو در نوروز
مانعی ندارد ولی نوشیدن چای پررنگ و غلیظ سبب دفع آهن و ریزش مو می شود. این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: مصرف انواع شکلات نه تنها سبب افزایش وزن بلکه باعث ایجاد آکنه نیز می شود. برخی افراد در ایام دید و بازدید به علت افراط در مصرف شکلات، شیرینی و آجیل دچار آلرژی و خارش های شدید می شوند که بسیار آزار دهنده است. تاثیر آرایش صورت بر پوست مهرگان با تاکید بر اینکه افراط در ...
بابک حمیدیان؛ آرتیستِ همه نقش حریف
، یزید را این قدر خوب بازی کردی که به عنوان شاه نقش فیلم کفایت می کند. ضمن اینکه فرهاد اصلانی در مختار هم خیلی خوب ابن زیاد را بازی کرده بود و از این قیاس گریزی نیست. از زمانی که نقش ابن زیاد پیشنهاد شد، من خودم را از دیدن بازی خوب فرهاد اصلانی محروم کردم. بعد از فیلم چند نفری پرسیدند به نظرت فرهاد اصلانی ابن زیاد را بهتر بازی کرده یا تو؟ گفتم این دو را نباید با هم مقایسه کرد، چون فرهاد در ...
راهکار های طب اسلامی برای سلامتی در بهار
صحیح و به جا در فصل بهار از آنها کاسته شود. تدابیر در بهار وی با تأکید بر اینکه طبع هر فصلی از فصل های سال با طبع فصل دیگر تفاوت دارد و لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی از تدابیر مناسب آن استفاده شود عنوان کرد: اول آن که بهتر است در این فصل غذاهای لطیف تر و سبک تر مصرف کرده و در خوردن، حد اعتدال نگه داشته شود. از خوردن غذاهای گرم و تر مانند گوشت بسیار و خوراکی های تلخ و ...
عید نوروز جه ژنی نو روژ در میان کُردها
. برخی از کودکان روستایی در شب نوروز، مستقیماً به درب خانه ها می روند و با خواندن جمله های یاد شده هدیه نوروزی می خواهند. در بعضی خانه ها، در جمله مورتان ببی به زوا (پسرتان داماد باد) به جای اسم عام کور (پسر)، نام خاص پسر صاحب خانه را قرار می دهند و بدین شیوه توجه وی را در زمینه دادن هدیه بیشتر و بهتر جلب می نمیاند. در حومه بیجار غیر از انواع هدیه هایی که بدان ها اشاره ...
آجیل هایی که سرطان زا هستند
در ایام تعطیلات نوروز رعایت کنند ،شامل موارد ذیل دانست. ** مصرف زیاد شیرینی ممنوع مظهری با بیان اینکه در پخت شیرینی معمولا از مارگارین ها استفاده می شود که می تواند زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی باشد، افزود: بهتر است بیماران قلبی عروقی و دیابتی ها به مقدار محدود شیرینی و تنقلات نوروزی را مصرف کنند. وی در مورد مبتلایان به دیابت نیز اظهار کرد: مصرف شیرینی سبب تحریک ...
10 ماده غذایی چربی سوز
متوجه یک روند خاص شده اید. هرچه محتویات پروتئینی غذایی بیشتر باشد، برای کاهش وزن بهتر است. بدن شما برای سوزاندن پروتئین انرژی بیشتری مصرف می کند و به همین خاطر چربی سوزی بدن بهتر می شود و همچنین زمان بیشتری برای هضم پروتئین نیاز است. این باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. بررسی ها نشان می دهند افرادی که رژیم غذایی غنی از پروتئین دارند، نسبت به افراد دارای رژیم غذایی کم پروتئین، نیاز به کالری ...
سعی دارم نگاه منفی به ایران را عوض کنم/ معدنی فوق العاده بود
. *یک نسل طلایی والیبال ما در مقابل شما بازی کردند، تجربه و شناخت از آنها چقدر به شما کمک کرده؟ من خیلی با این افراد صحبت می کنم و همیشه دوست دارم به آنها نزدیک باشم و از نظرات و تجربیاتشان استفاده کنم. کسانی که کاراکتر مرا می شناسند، با من راحت تر کنار می آیند. این افراد هم باتجربه هستند و هم مرا می شناسند، من نهایت تلاشم را برای نتیجه بهتر انجام می دهم و به نظرم نزدیکی به این ...
رسمی یا نیمه رسمی؟ انتخاب شما کدام است؟
دوست دارید، این مانتوی خوش دوخت با سر آستین ها و بلوکه های رنگین را از دست ندهید. قیمت: 220 هزارتومان دامن پر از گل کن! همیشه به خاطر داشته باشید رنگ های روشن می توانند به بدن شما حجم دهند. اگر پارچه لباس تان طرحدار باشد، باز هم می تواند به تو پر نشان دادن تان کمک کند. آبی، سفید و نقش های روی پارچه این مانتو تاییدکننده این توصیه است. قیمت: 275 هزارتومان ...
دولت تدبیر و امید ، همراه و همدل با مردم
عنوان عظیم ترین پروژه تاریخ صنعت نفت کشور مدیون همت و تلاش بی وقفه مدیران، متخصصان داخلی و کارگران است. مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران بیان کرد: فاز 12 روزانه 81 میلیون متر مکعب گاز و 120 هزار بشکه میعانات گازی تولید و به بازار مصرف منتقل می کند که راه اندازی این فاز در سال جاری و در شرایط تحریم های بین المللی ارزش زیادی دارد. وی ارزش تولیدات فاز12 را تا به امروز بیش از 2, ...
پیش بینی های وزیر اقتصاد از اوضاع اقتصادی سال 94
مشکلات و مسائل اقتصاد ایران است و من فکر می کنم پیروی از این سیاست ها قطعاً می تواند خیلی از مشکلات اقتصادی ما را حل و فصل کند. اگر ما در گذشته دچار مشکل شدیم باور جدی من این است که به دلیل انحراف از سیاست ها و اصول و آرمان های مورد تأکید ایشان بود. ما خود را به تبعیت از این سیاست ها مقید می دانیم. سیاست هایی هم که اخیراً ابلاغ شد با عنوان سیاست های اقتصادی مقاومتی، با کار کارشناسی گسترده در مجمع ...
قهوه، خطر ابتلا به سرطان رحم را کاهش می دهد
به گزارش نامه نیوز، محققان با استفاده از اطلاعات 456 هزار زن و بررسی عادات غذایی دو هزار و 800 نفر از آنها که مبتلا به سرطان مخاط رحم بودند، دریافتند زنانی که روزانه حدود چهار فنجان قهوه در روز مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که کمتر از یک فنجان قهوه می نوشند، 18 درصد در معرض خطر کمتری برای ابتلا به این سرطان قرار دارند. البته محققان می گویند به دست آمدن این نتایج دور از انتظار هم ...
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
تغییرهای غذایی در فصل بهار یکی از سنت های ما ایرانیان به خصوص در ایام نوروز، استفاده از انواع آجیل و شیرینی ها برای پذیرایی از میهمانانمان است. این مواد به دلیل ترکیب ها و افزودنی های مختلفی که دارند، یکی از دلایل بروز و ایجاد برخی حساسیت های پوستی هستند. پیشگیری: از خوردن موادی که نسبت به آنها آلرژی دارید، بپرهیزید و در مصرف موادی که خوردنشان را برای اولین بار تجربه می کنید زیاده ...
آذربایجان شرقی در سالی که گذشت/ امید به شکوفایی افزونتر شده است
... سفرهای نوروزی امسال نیز همچون سال های گذشته تلفات جاده ای به همراه داشت که در این زمینه مسوول روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی آذربایجان شرقی گفت: در ایام نوروز سال جاری 19 نفر جان خود را در حوادث درون و برون شهری استان از دست دادند که این آمار نسبت به سال گذشته 40 درصد کاهش نشان می دهد. در این ایام هرچند انتظار می رفت هوای استان رو به گرم شدن برود، اما یازدهم ...
رسید مژده که آمد بهار و سبزه دمید
کردند و آداب و رسوم این روز را به صورت کامل به جای می آوردند. از آنجایی که آغاز هر ماه و سال نزد ایرانیان مقدس بوده و آیین های دینی در این روز انجام می شده است و نمازهای ویژه ای خوانده می شد، به ویژه اینکه آغاز ماه و سال با هم برخورد می کرد، این روز به فال نیک گرفته می شد و با جشن و شادی همراه بود. واژه ی نوروز را در پهلوی نوگ روز می گفتند، این کلمه بعدها به شکل نوک روز درآمد و به مرور به عنوان ...
روش های سم زدایی از بدن
.... با استفاده از یک رژیم مناسب سم زدایی می توان از این ارگان ها حفاظت کرده و به آن ها در دفع مواد سمی بدن کمک کرد: 1. مصرف انواع مواد غذایی حاوی فیبر در رژیم غذایی. 2. مصرف روزانه چای سبز به همراه چند قطره آب لیموی تازه برای محافظت از کبد. 3. مصرف مواد غذایی طبیعی حاوی ویتامین C. این ویتامین با تولید گلوتاتیون (یک آنتی اکسیدان قوی) در بدن به دفع سموم کمک ...
برنامه سالم برای تعطیلات نوروز
ادامه با اشاره به رژیم غذایی بیماران دیابتی گفت: این افراد به دلیل بالا بودن قند خون، نباید در ایام عید در مصرف شیرینی جات زیاده روی کرده و در صورت امکان استفاده نکنند. کاوه ای در ادامه اذعان کرد: بعضی از افراد بر این باورند که گوشت چاق کننده نیست اما کاملا اشتباه بوده، چرا که این ماده غذایی باعث بالا رفتن چربی خون و در نتیجه منجر به اضافه وزن خواهد شد. وی در بخش دیگر به بیماری فشار خون اشاره و ...
سفر به میراث جهانی یونسکو/شکوه باستانی از تخت جمشید تا پاسارگاد
عنوان میراث جهانی کنند. حفاظت از این آثار پس از ثبت در عین باقی ماندن در حیطه حاکمیت کشور مربوطه، به عهده تمام کشورهای عضو خواهد بود. مکان های میراث جهانی ثبت شده در سازمان یونسکو، مکان هایی مانند جنگل، کوه، آبگیر، صحرا، بقعه، ساختمان، مجموعه و یا شهر هستند. فهرست میراث جهانی یونسکو در ایران شامل 17 مکان است که در میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده اند. تمام 17 مکان فرهنگی است. در این ...
نکاتی برای کنترل وزن در ایام عید
در ایام عید به میزان زیادی از حالت تعادل خارج نشود بدین منظور میزبانان و میهمانان در انتخاب شیرینی دقت کنند و شیرینی های با سایز کوچک را انتخاب نمایند. وی عنوان کرد: در صورتیکه فرد به مجالس متعددی در ایام عید می رود، ضرورتی ندارد در هر میهمانی از تمام بسته های پذیرایی استفاده کند و وی هر ماده غذایی را در یک میهمانی مصرف نماید همچنین افراد در ایام تعطیلات نوروز فعالیت بدنی داشته باشند این ...
خداحافظی با مسمومیت غذایی
برای رشد باکتریها 3- عدم استفاده از حرارت کافی 4- آلودگی های ثانویه 5- تماس افراد آلوده با غذا سازمان جهانی بهداشت در مقابل این اشتباهات توصیه هائی دارد که خطرآلودگی، بقا و تکثیر عوامل بیماریزا را در غذا کاهش می دهد. با توجه به تعدد فرهنگها، این قوانین و توصیه ها باید به عنوان مدلی برای راه حلهای علمی خاص هر فرهنگ در نظرگرفته شوند. قوانین طلایی سازمان جهانی ...
در سفر دعواهای زن وشوهری را کنار بگذارید
...، چرا که این کار باعث تورم رگ ها می شود. برای جلوگیری از این موضوع، بهتر است عضلات پا را هر چند دقیقه یکبار، منقبض و منبسط کنند تا خون به اندازه کافی در رگ ها و کل بدن جریان داشته باشد. البته باید این کار را برای چشمان خود نیز انجام بدهند. برای این کار بهتر است در موقع استراحت، ابتذا چشمان خود را با آب سرد بشویند و سپس آنها را به آرامی ماساژ بدهند. همچنین یادآوری استفاده از عینک آفتابی هم ...