اگر همیشه سردرد دارید این ویتامین ها در بدنتان کم است
سایر منابع:
سایر خبرها
از تومور مغزی چه می دانیم؟
فشار درون جمجمه می شود و این فشار می تواند به مغز آسیب وارد کرده یا موجب مرگ شود. شایع ترین علایم و نشانه های تومور مغزی علایم و نشانه های یک تومور مغزی بسته به اندازه، موقعیت و سرعت رشد آن متفاوت است؛ اما به طور کلی می توان موارد زیر را از علایم تومور مغزی دانست: - ابتلا به سردرد یا تغییر الگوی سردرد ها - سردرد های مکرر که دفعات یا شدت وقوع آن ها ...
ویتامین برای تسکین سردردهای میگرنی
، مصرف روزانه 400 میلی گرم ویتامین B2 به مدت سه ماه به طور قابل توجهی درد مرتبط با حملات میگرن و هم چنین مدت و دفعات حملات را کاهش می دهد. 2. ویتامین D ویتامین D در مبارزه با التهاب مغزی نقش بسزایی دارد و کمبود آن با بروز میگرن مرتبط است. مصرف مکمل های ویتامین D به پیشگیری و درمان حملات میگرن، به ویژه در افراد مبتلا به کمبود ویتامین D مؤثر است. منبع: healthline به گزارش ...
علائم، علت و درمان بیماری های نورولوژیک و مغز و اعصاب
به نوع اختلال نورولوژیکی عملکردی و علامت و نشانه های آن بستگی دارد. برای برخی افراد ممکن است به حضور یک تیم متخصص شامل متخصص مغز و اعصاب، روانپزشک یا متخصص سلامت روانی، متخصص گفتاردرمانی و متخصص درمان های شغلی نیاز باشد. بسته به نیازهای شما، روش های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشند: درمان های شغلی و فیزیکی: کار کردن با متخصصین درمان های شغلی یا درمان های فیزیکی علائم حرکتی ...
درمان معجزه آسای سرطان با یک پمپ
آزمایش های جدید پژوهشگران سوئدی و اتریشی نشان می دهد تزریق داروها به تومور با یک پمپ یونترونیک می تواند اثربخشی درمان سرطان را به صورت قابل توجهی افزایش دهد. به گزارش ایسنا، هنگامی که دوزهای پایینی از داروهای سرطان به طور مداوم با استفاده از فناوری موسوم به یونترونیک (Iontronic) در نزدیکی تومورهای بدخیم مغز تزریق می شوند، رشد سلول های سرطانی به شدت کاهش می یابد. به نقل از ...
سردرد ورزشی! – ایسنا
... علائم سردرد اولیه ناشی از فعالیت ورزشی عبارتند از: – درد، معمولا در هر دو طرف سر – یک احساس ضربان دار این درد می تواند بین 5 دقیقه تا 48 ساعت طول بکشد و ممکن است شبیه به میگرن باشد و افراد ممکن است بعد از ورزش در شرایط گرم یا ارتفاع بالا، دچار سردرد اولیه ناشی از فعالیت شوند. سردرد ناشی از فعالیت ثانویه به دلیل یک بیماری زمینه ای: ...
تشخیص پارکینسون 7 سال قبل از بروز بیماری با کمک هوش مصنوعی
آزمایش خون جدید می تواند درمان پارکینسون را متحول کند. کوین میلز یکی از مولفان ارشد پژوهش در این باره می گوید: همزمان با فراهم شدن درمان های جدید، نیاز است تا بیماری قبل از ظهور علائم تشخیص داده شود. ما نمی توانیم سلول های مغز را دوباره پرورش دهیم، بنابراین حیات سلول های فعلی بسیار مهم است. به گفته میلز، آنها پروتئین های موجود در خون را بررسی و تحلیل کردند تا نشانگرهای جدید ...
ارزیابی شدت و نوع معلولیت پنجاه و سه معلول در بهزیستی کیش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ، محمدرضا حیدر هایی افزود: براساس ماده یک قانون حمایت از حقوق معلولان، سازمان بهزیستی کمیسیون تشخیص نوع و تعیین شدت معلولیت را برگزار می کند. او خاطرنشان کرد: اداره بهزیستی منطقه آزاد کیش این کمیسیون را برای افراد متقاضی حمایت سازمان بهزیستی در حوزه توانبخشی برگزار کرد. حیدر هایی، گفت: در این دوره پنجاه و سه معلول برای حضور در کمیسیون پزشکی ...
آیا پیش بینی پارکینسون با آزمایش خون و هوش مصنوعی واقعیت دارد؟
-synuclein) ایجاد می شود و به سلول های عصبی که ماده مهمی به نام دوپامین ایجاد می کنند، آسیب می زند یا آن ها را به کلی از بین می برد. افراد مبتلا به پارکینسون علائم مختلفی، مانند لرزش، مشکلات حرکتی و سفتی عضلات را تجربه می کنند. همچنین مشکلاتی در حفظ تعادل، حافظه، سرگیجه و درد عصبی دارند. بسیاری از درمان های فعلی بر پایه جایگزینی دوپامین در مغز انجام می شوند. در پژوهش حاضر ...
آیا می توانید خاطرات را از اجداد خود به ارث ببرید؟
عنوان یکی از ده دانشمند ارتباطی پیشرو در بریتانیا یاد کرد. به گزارش فرارو به نقل از گاردین، از زمان تعیین توالی ژنوم انسان در سال 2003 میلادی ژنتیک به یکی از چارچوب های کلیدیِ نحوه تفکر همه ما در مورد خود تبدیل شده است. از نگرانی در مورد سلامت خود گرفته تا بحث در مورد این که چگونه مدارس می توانند دانش آموزان غیرعصبی را در خود جای دهند به این ایده می رسیم که ژن ها به سوالات مرتبط با هویت ...
سالم ترین میوه کدام است؟ بهترین میوه از نگاه متخصصان تغذیه
بر سلامت استخوان نیز قابل ذکر است. یک پژوهش نشان داد که مصرف پنج تا شش آلوبخارا در روز توده استخوانی را در زنان یائسه حفظ می کند؛ در حالی که در صورت ترک این عادت، زنان کاهش توده استخوانی را تجربه می کنند. کیوی علاوه بر تأمین بیش از 100 درصد از نیاز روزانه ما به ویتامین C، می تواند به خواب، هضم غذا و تقویت خلق و خو کمک کند. طیف گسترده ای از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و مواد فعال زیستی با فواید سلامتی کیوی مرتبط هستند. ...
آیا خاطرات انسان هم با زاد و ولد منتقل می شود؟
بازماندگان هولوکاست و فرزندانشان انجام داد. نتایج این بررسی حکایت از آن داشت که امکان انتقال اثرات ترومای والدین از این طریق وجود دارد. اولین مطالعه او نشان داد که شرکت کنندگان در ژن مرتبط با سطوح کورتیزول (که در پاسخ به استرس نقش دارد) تغییراتی داشتند. در سال 2021، یهودا و گروهش تلاش های بیشتری برای یافتن تغییرات بیانی در ژن های مرتبط با عملکرد سیستم ایمنی انجام دادند. این تغییرات باعث تضعیف ...
سالم ترین میوه کدام است؟
همه ما می دانیم که میوه ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می خوریم را تشکیل دهند، اما اکثریت قریب به اتفاق ما نمی توانیم به این هدف برسیم. مصرف میوه می تواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوه ها به سلامت روده کمک می کند. همچنین میوه ها شامل [...]
قرص خارمریم برای چیست ؟
... خارمریم از مغز محافظت می کند، همچنین ممکن است به اختلالات روانی کمک کند. خار مریم برای کاهش التهاب : خار مریم به شدت به فعالیت آنتی اکسیدان گره خورده است و ضد التهابی قوی است. این مسیرهایی مسدود است که موجب التهاب یا بدتر شدن آن در بدن می شود. در سلول های سفید خون افراد سالم، سیلیبین با جلوگیری از انتشار مواد مضر (مانند پراکسید هیدروژن و TNF-alpha)، التهاب را ...
روش های تشخیص ترومبوسیتوپنی
به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمد اعظمی متخصص رادیولوژی در سایت خود نوشت: پلاکت ها گروهی از سلول های خونی هستند که نقش مهمی در انعقاد خون دارند. تعداد زیادی پلاکت در خون وجود دارد؛ اما عوامل مختلفی تعیین می کنند که پلاکت خون باید چقدر باشد. انواع سرطان ، کم خونی، بیماری های خودایمنی، عفونت های ویروسی و مصرف برخی داروها می توانند سطح پلاکت خون را بسیار کاهش دهند. پلاکت خون پایین که در اصطلاح پزشکی به آن ترومبوسیتوپنی (Thromboc ...
میوه های مفید برای کم کاری تیروئید
است بر توانایی بدن شما برای تبدیل هورمون غیرفعال تیروئید به هورمون فعال تأثیر بگذارد. این اثر می تواند علائم کم کاری تیروئید را افزایش دهد یا بدتر کند. اگر مبتدی هستید، با یک ورزش سبک مانند پیاده روی 30 دقیقه ای شروع کنید تا به بدن شما اجازه دهید تا با فعالیت بدنی سازگار شود و سپس در حین حرکت، شدت آن را افزایش دهید. از سبزیجات چلیپایی اجتناب کنید سبزیجات فواید زیادی برای سلامتی شما ...
تشنج، یک بیماری جسمی و قابل کنترل از طریق دارودرمانی است
مراجعه به متخصصان مغز و اعصاب و تجویز و مصرف دارو های مرتبط قابل کنترل است. لازم به ذکر است جراحی بیماران مبتلا به صرع مقاوم به دارو، از سال 1400 در دانشگاه علوم پزشکی مشهد انجام می شود. در ادامه حتما بخوانید 20 طرح بهداشتی یادگار ابراهیم در مشهد آماده بهره برداری شده است
تجربه متفاوت مردان و زنان از درد!
.... پورکا و تیم تحقیقاتی اش بر تحریک پذیری سلول های گیرنده درد در نزدیکی نخاع در گانگلیون ریشه پشتی متمرکز شدند. گیرنده های درد، هنگامی که دراثر آسیب یا صدمه فعال می شوند، از طریق نخاع سیگنالی به مغز می فرستند که باعث می شود درد را درک و احساس کنیم. گیرنده ها ی درد، در پاسخ به درد، واکنشی سازگار نشان می دهند. برای مثال، لمس اجاق گاز داغ محرک دردی با شدت بالا و تماس یقه لباس با پوست ...
خوراکی های مفید برای افزایش حافظه در شب امتحان
شده می توانند باعث کُند شدن فرآیند ذهن و یادگیری شوند و در فرد احساس خستگی و کسلی را به وجود آورند. خوردن بادام و خوراکی هایی که از آن تهیه می شود طب سنتی اسلامی بادام را یکی از مواد اصلی برای تقویت ذهن و حافظه می داند زیرا این خوراکی سرشار از مواد معدنی نظیر آهن و کلسیم و فسفر است که به فعالیت مغز کمک می کند. دانه بادام حاوی حدود 23.63 میلیگرم ویتامین Eدر هر 100 گرم است که ...
خواص بی نظیر شیره توت و اثر آن بر سلامت کلی بدن
ط و در مقدار مجاز آن را مصرف کنند. همچنین طبیعت گرم و تر این ماده خوراکی ممکن است برای افرادی با طبع گرم، باعث حساسیت و باعث بروز جوش و صفراوی شدن خون شان گردد. افرادی که گرم مزاج هستند می توانند توت را با مصلحات آن میل کنند. با فاصله یک یا دو ساعت پس از خوردن شیره توت مقداری سکنجبین بنوشند. آنچه از مقاله خواص شیره توت آموختیم: خواص شیره توت از قدیم مورد توجه بوده ...
تکنیک های طلایی جوان نگه داشتن ذهن
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی چون ورزش منظم و خواب کافی می توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و کمک به تقویت آن، خواهیم پرداخت. * برای دوست یابی وقت بگذارید شناخت افراد جدید مغز شما را تقویت می کند. این مجموعه از مهارت های ذهنی شامل حافظه کوتاه مدت، قدرت ...
سردرد را چگونه درمان کنیم؟
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از گردون، سردرد مزمن به سردرد هایی اطلاق می شود که حداقل 15 روز در هر ماه رخ دهد. علل بالقوه آن نیز التهاب مغز، عفونت ها، تومور های مغزی یا آسیب های سر است. البته مشخص نیست علت سردرد در همه افراد چه چیزی است. همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می کنند. این سردرد می تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی ...
چرا در گرما دچار میگرن می شویم؟/ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان
در تحقیقات قبلی این مساله اثبات شده بود که گرما در بروز سردردهای میگرنی نقش دارد. حال در یک پژوهش تازه مشخص شده افزایش دما با افزایش احتمال ابتلا به میگرن مرتبط است. نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که به ازای هر 12 درجه سانتیگراد افزایش دما، احتمال بروز میگرن 6 درصد افزایش پیدا می کند. نکته ای که دکتر عبدالعلی بانکی، متخصص مغز و اعصاب هم آن را تایید اما چند نکته در این باره مطرح می کند ...
گرما سردرد را تشدید می کند
اند که بالا رفتن دما می تواند یک عامل مهم در افزایش احتمال حملات میگرنی باشد. به گزارش ایسنا، پژوهش جدیدی که در دانشکده پزشکی دانشگاه سینسیناتی (UC Cincinnati) و مدرسه پزشکی آیکان در ماونت ساینای (ISMMS) انجام شده است، اطلاعات جدیدی را درباره میگرن ارائه می دهد. به نقل از وب سایت رسمی دانشگاه سینسیناتی، این پژوهش جدید نشان می دهد که با افزایش دما، احتمال حملات میگرنی افزایش ...
علل سردرد در تابستان و راه درمان + اینفوگرافیک
افراد به این گاز حساسیت شدیدی نشان می دهند که این حساسیت موجب ایجاد سردرد در دمای بالا خواهد شد. رطوبت بالا و تغییرات ناگهانی آب و هوایی هرچند هنوز به طور کامل تعریف شده و قابل درک نیست، اما تئوری های حاکم فعلی بر این است که تغییرات ناگهانی و سریع آب و هوایی در واقع می تواند واکنش های الکتریکی و شیمیایی را در مغز ایجاد کند که به نوبه خود باعث سردرد شود. جلوگیری از ...
هسته زردآلو بخورید
بدن مفید است هسته زردآلو برای قرن ها در طب سنتی چینی برای حمایت از سلامت تنفسی استفاده می شود.مطالعات نشان می دهد که مواد فعال موجود در دانه های زردآلو ممکن است به عنوان خلط آور یا موادی که ترشحات راه هوایی را افزایش می دهند، با افزایش محتوای آب عمل کنند. افزایش محتوای آب به بدن اجازه می دهد تا بیماری هایی را که می تواند باعث التهاب، عفونت، حملات آسم، واکنش های آلرژیک و سایر مشکلات ...
چه کاره بشم؛ شاید متخصص نوروتکنولوژی!
خبرگزاری علم و فناوری آنا، مریم ملی؛ نوروتکنولوژی یک حوزه چندرشته ای است که علوم اعصاب و فناوری های جدید را ترکیب می کند تا بتواند روش هایی را برای افزایش عملکرد سیستم عصبی انسان و تحلیل فعالیت های مغزی ابداع کند. این روش ها در نهایت می توانند برای تشخیص اختلالات عصبی و روانی موثر باشند و شامل روش های غیر تهاجمی و تهاجمی می شوند. چرا نورو تکنولوژی؟ سوال اینجاست که پیشرفت های ...
با مزایای مصرف روزانه سیر خام آشنا شوید
شدت بیماری ها نیز کمتر شود؛ خواص ضدمیکروبی سیر آنقدر مؤثر است که حتی می تواند با پاتوژن های موجود در غذا همچون سالمونلا و E. Coli ( اشریشیا کلی) مبارزه کند. سم زدایی بدن ترکیبات گوگردی موجود در سیر به دفع سموم و فلزات سنگین بدن کمک می کند، سیر می تواند سطح سرب موجود در خون را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و علائم مسمومیت همچون سردرد و فشارخون بالا را کاهش دهد؛ اثر سم زدایی سیر به افزایش توانایی بدن در زمینه افزایش تولید گلوتاتیون ، آنتی اکسیدان قوی که از کبد در فرآیندهای سم زدایی حمایت می کند، کمک می کند. کد خبر 762373 ...
در هفته چقدر ورزش کنیم از بیماری ها در امان می مانیم؟
.... همچنین سبک زندگی سالم دربردارنده بُعد جسمانی از قبیل تغذیه، ورزش و خواب و بُعد روانی شامل ارتباطات اجتماعی، مقابله با استرس و معنویت است. او با بیان این که ورزش و فعالیت بدنی یکی از مؤلفه های مهم، قابل دسترس، کم هزینه و بدون عوارض در سبک زندگی سالم است، گفت: ورزش منظم نقش مهمی در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری های مزمن دارد. براساس مطالعات و پژوهش ها نیز کم تحرکی و نداشتن فعالیت ...
باید نبایدهای بعد از خوردن غذای چرب / عوارض غذای چرب
سرگیجه می شوید باید علائم و نشانه های سرگیجه را بشناسید و با انجام یک آزمایش کامل علت اصلی را ریشه یابی کنید. علت سردرد بعد از خوردن غذای چرب سردرد می تواند به دلایل مختلفی در افراد بروز دهد، یکی از این علت ها پس از خوردن غذای چرب می تواند مربوط به چربی بالای خون و یا کبد چرب باشد که باید با کمک پزشک علت اصلی این مشکل را پیدا کنید. علت اسهال بعد از خوردن غذای چرب ...