سایر خبرها
ماسک هایی برای سیاه کردن مو
شده آن که به عنوان محافظ سیاهی مو شناخته می شود، موهای خود را چرب کنید. اگر می خواهید از شر شوره موی سر خلاص شوید، از مخلوط پودر این میوه و آب لیمو استفاده کنید. این مخلوط را به مدت 2 ساعت قبل از شامپوزدن به سر خود بمالید. ماساژ درمانی کنید افزایش جریان خون در پوست سر اغلب اوقات، پوست سر به دلایل وراثتی یا بالا بودن سطح استرس و مشکلات روحی، از کمبود جریان خون رنج ...
دسر انبه با کرِم کیوی
دسر انبه با کرِم کیوی مواد لازم: پودر کاکائو: 1 قاشق چایخوری انبه: 600 گرم کیوی: 2 عدد زرده تخم مرغ: 2 عدد شکر: 4 قاشق ذاخوری کره: 2 قاشق چایخوری مغز بادام (پرک شده): 2 قاشق غذاخوری عسل: 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: پودر کاکائو را با صافی کوچک در یک یا دو بشقاب تخت بپاشید. انبه ها ...
التهاب مزمن را جدی بگیرید
میوه و سبزیجات دارد. این مطالعه نشان می دهد هرچه میزان مصرف میوه ها و سبزیجاتی مانند پیاز، انگور قرمز، زردچوبه، چای سبز و انواع توت بیشتر باشد، التهاب کمتری در بدن دیده می شود. مواد غذایی حاوی پلی فنول بر اساس نشریه اروپایی علوم تغذیه عبارتند از : -پونه و نعنای خشک -پودر کاکائو -کرفس -شکلات سیاه -تخم کتان -فندق -رزماری -آویشن خشک -زغال ...
مناسب ترین رژیم غذایی برای ورزشکاران
ویژه برای ورزش های استقامتی بسیار مهم هستند. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است. تخم مرغ کم چربی ست و با 90 کالری نسبتا کم کالری نیز هست و به همین دلیل برای بازسازی سریع بدن پس از ورزش بسیار مناسب است. اما نباید در خوردن تخم مرغ افراط کرد، زیرا در یک تخم مرغ به اندازه کل نیاز روزانه کلسترول موجود است. گوشت ماکیان گوشت های مرغ، خروس و بوقلمون همه کم چربی و ...
آخرین مصاحبه نقاش کویرها +عکس
که فرق می کرد همه آن ها را به خاطر زیبایی شان نگه می داشتند، اما بچه ها با تخم مرغ هایی که عیدی میگرفتند روز 13 به در بازی می کردند. اما مهمترین بازی ما در روزهای عید و باقی سال سینما بازی بود و هر چیزی که در فیلم ها دیده بودیم را اجرا می کردیم و چون آن روزها بیشتر فیلم های جنگی مرسوم بود همه مان تکه چوب دراز داشتیم که به عنوان اسب از آن استفاده می کردیم و هی می دادیم اسب شهیه می کشید دور تا دور ...
از خواص "توت" چه می دانید؟
کرم ابریشم استفاده می شود. برگ های این گیاه نازک، براق و به رنگ سبز روشن هستند. از برگ های این گیاه برای درمان دیابت و کاهش کلسترول استفاده می شود. میوه توت، مانند انگور، به رنگ قرمز و سفید دیده می شود.توت ها خواص زیادی دارند که در ادامه به آن ها اشاره می شود. منبع خوب آنتی اکسیدان تمام قسمت های گیاه توت اعم از برگ، ساقه و میوه آن حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به کاهش ...
نحوه ی تغذیه، ساعت های صرف غذا و کیفیت برنامه غذایی از عوامل مهمی است که می تواند در موفقیت یا عدم ...
نوع شکلات با داشتن کافئین و آنتی اکسیدان فراوان، ماده ی غذایی خوبی برای تقویت مغز محسوب می شود . علاوه برآن به علت افزایش سرتونین در مغز باعث ایجاد احساس شادی، آرامش و اطمینان در دانش آموز نیز می شود . تخم مرغ تخم مرغ ها سرشار از چربی های خوب و پروتئین هستند و باعث فعال شدن مغز دانش آموز، حتی پس از امتحان می شوند . قهوه این نوشیدنی نه تنها انرژی ...
خواص دارویی آلوئه ورا را دست کم نگیرید
به گزارش قدس آنلاین به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان؛ آلوئه ورا از جمله گیاهان محبوب بوده که در اکثر خانه ها وجود دارد زیرا علاوه بر افزایش زیبایی محیط داخل خانه، خواص پزشکی دارویی بسیاری همچون درمان تب، آسم، مشکلات دهان و دندان و آرتروز را به همراه دارد. بسیاری از افراد بیشتر به این گیاه به چشم معجزه ای در زیبایی و سلامت پوست می نگرند زیرا ژل موجود در برگ های این گیاه به علت خواص ضد ...
اگر فکر می کنید، این خوراکی ها مضر و یا چاق کننده هستند اشتباه می کنید
محدود کنید. به این ترتیب می توانید از مزایای آن بدون دریافت کالری زیاد، استفاده کنید. 3. گوشت گاو باز هم، نکته ی کلیدی، دانستن میزان مصرف این خوراکی است. هر تکه ی سی گرمی گوشت گاو، کالری و چربی تقریبا برابری با ران مرغ بدون پوست دارد. این خوراکی که پروتئین و ویتامین ب12 بسیار بالایی دارد، منبع خوبی برای سلنیوم، روی، آهن، فسفر، و ویتامین ب است. گوشت گاو لذیذ و کامل است و می ...
مواد خانگی برای از بین بردن جای جوش ها
معمولی استفاده کنید: سفیده تخم مرغ آیا می دانستید سفیده تخم مرغ حاوی ترکیبات طبیعی است که جای زخم ها را بهبود می بخشد و لکه های تیره را محو می کند؟ به همین دلیل، سفیده ی تخم مرغ، یک داروی موثر برای جای آکنه است. این ماده سرشار از اسیدهای آمینه و پروتئین هایی است که منافذ را می بندند و از جوش جلوگیری می کنند. این ترکیبات، پوست را نیز روشن کرده و باعث می شوند که جای زخم ها ...
با این خوراکی ها سحرخیز شوید
طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. تخم چیا: حاوی اسیدهای چرب ...
5 چیزی که لب هایتان در مورد سلامتی شما می گویند
علت این مسئله باشد. کیت آربیتمن، دکتر جراح فک و دندان می گوید: تورم می تواند نشانه ای از یک واکنش آلرژیک باشد. در ابتدا لب هایتان بزرگتر از حد معمول بنظر می رسند و شروع به خارش یا سوزش می کنند. آربیتمن می گوید: اما اگر لب هایتان شبیه نوک اردک شد، احتمالا باید به اورژانس مراجعه کنید. در اکثر موارد هنگامیکه غذایتان باعث تورم لب هایتان شده باشد، علائم دیگری مانند آبریزش چشم، خارش پوست یا ...
ماهی تمام شد!
ماهیان را شناسایی کنند و به قلب مه بزنند و آنها را صید کنند. تا چندی پیش، استفاده از نقشه های نظامی قدغن بود، ولی اینک در خدمت ماهیگیری صنعتی در آمده است و مسیر جریان های آب های پربار از مواد غذایی در ژرفای دریاها را نشان می دهد که ماهیان برای تغذیه خود به آن سو روان می شوند. به باور این پژوهشگر، فاجعه زمانی بیشتر رخ می نماید که تورهای چرخدار این کشتی ها در ته اقیانوس ها پیش می تازند و همه ...
نان شکری (برِتزِل آلمانی)
نان شکری (برِتزِل آلمانی) مواد لازم: آرد: 500 گرم مخمر خشک: 30 گرم شکر: 50 گرم شیر: 1⁄4 لیتر مارگارین: 100 گرم تخم مرغ: 1 عدد نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری پوست رنده ی شده 1⁄2 لیموترش ذره ای پودر *بهارفلفل و پودر زنجبیل شکر: 1 فنجان 1 لیتر روغن برای سرخ کردن شیرینی ...
اسب کاسپین
.... اسبهای کوچکی که ارابه های امپراطور را می کشیدند. در این نقوش پاهای سواران این اسب ها نزدیک به زمین بود. شاهان ایران باستان هم چون کورش و داریوش هخامنشی از شهامت و قدرت مانور این نژاد استفاده کرده آنها را به ارابه می بستند و به شکار شیر می رفتند. حدود 50 سال پیش خانم لوئیز فیروز (آمریکایی مقیم ایران) توجه دنیا را به سمت اسبچه خزر جلب کرد و این موجود دوست داشتنی و نجیب را در استان ...
اشعار آیینی ویژه ولادت حضرت صاحب العصر عجّل الله تعالی فرجه
...> پس نادرست سجده نکردیم، این جناب ... کافر خراب کرد و مسلمان درست کرد با دست پخت فاطمه نانی درست کرد از ما کنار سفره سلیمان درست کرد ما سائل قدیمی زهرا و حیدریم چشم انتظار مهدی آل پیمبریم با جذر و مدّ پلک تو دریا بلند شد نوح و خلیل و آدم و موسی بلند شد مریم به دور کعبه ی نرگس طواف کرد عیسی به شوق روی ...
یک دنیا خاصیت
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ، و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید پتاسیم، منگنز، منیزیم و ... از خواص این میوه است. لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات می شود. مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای پاکسازی لکه های ...
ارتباط با آمریکا و اسرائیل چه تفاوتی با ارتباط با دیگر کشورها دارد؟
هنوز باورش برایمان کمی سخت است که چرا نگاهمان را به گذشته اصلاح نمی کنیم و برای خودمان یک تحلیل واقعی از آن چه روی داده است برنمی گزینیم. تا چه زمان باید صدای سخنان گوناگون را شنید و مانند بلندگویی سعی در بیان آن ها داشت، یعنی در واقع برای پنجره شدن فقط کافی است فضایی داشته باشی، دیگران استفاده خود را از تو خواهند برد و سرانجام این صدای تو است که به جایی نخواهد رسید. وقتی با عده ای بر ...
5 گیاه پر چرب
دانه مغذی، سرشار از پروتئین است و می تواند در رژیم غذایی ورزشکاران هم قرار داشته باشد. ایزوفلاونوییدهای موجود در دانه سویا، می توانند به پیشگیری از ابتلا به سرطان و جلوگیری از سرعت رشد سلول های سرطانی در بدن هم کمک کنند. تخمه کدو دارایی ها: تخمه کدو هم مانند کنجد، جزو دانه های روغنی پرطرفدار است. این دانه روغنی حجم بالایی فیبر، کربوهیدرات، مس، کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم ...
20 تغییر کوچک برای داشتن زندگی سالم تر
نیست نخورید. نه، سرخ کردنی ها قبول نیستند. 2. خشک مسواک بزنید این کار 60 درصد جرم دندان را از بین می برد و خطر خون ریزی لثه را نیز به نصف کاهش می دهد. از یک مسواک خشک و نرم برای تمیز کردن پشت دندان های بالا و پایین استفاده کنید، سپس سطح بیرونی را مسواک کنید، آب بکشید، و بعد کمی هم با خمیردندان مسواک بزنید. 3. هرگز صبحانه را از دست ندهید بیش از 2000 نفر که ...
در آشپزخانه تان مراقب این اشتباهات باشید
همیشه جواب نمی دهد، بعنوان مثال استفاده از بیکینگ پودر بجای بیکینگ سودا در بعضی موارد احتمالاً همان مقدار که می خواهید پف مثلا نمی کند! راه حل: این مشکل همیشگی نیست مثلا می توانید عسل را به جای شکر سفید و خامه را به جای شیر غلیظ و یا آرد ذرت را به جای آرد گندم به کار ببرید اما برای اجتناب از اشتباه اول، در هنگام جایگزینی از یک آشپز حرفه ای یا یک کتاب معتبر آشپزی کمک بگیرید. * ترس ...
مصرف میوه های پارافین دار به معده آسیب می رساند
متخصص گوارش داروهای شیمیایی تجویز می کند که خود این داروها عوارض زیادی برای بدن دارد. وی اضافه کرد: سوسیس و کالباسی که برای تهیه پیتزا و فست فودها به کار برده می شود, موادی از قبیل نیترات سدیم دارد که سرطان زاست، حالا غیر از مواد اولیه اش که پوست های مرغ گندیده را که جمع می کنند خمیر می کنند و پودر می کنند, ادویه و چیزهای دیگر می زنند که اینها سرطان ایجاد می کند. این متخصص ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
یعنی برچسب محصولات را با دقت بخوانید. تخم مرغ غذای مفیدی است اما اگر به آن حساسیت داشته باشید توصیه نمی شود. دانه کتان ( خوب ) دانه کتان سرشار است از اسید چرب های امگا 3 و منیزیم. برخی تحقیقات نشان داده امگا 3 در سالمون و دیگر ماهی های چرب فراوان است، و تاثیر مثبتی روی آسم دارد، اما این تحقیقات هنوز در مرحله مقدماتی هستند. منیزیم شاید دیگر ترکیب سودمند باشد ...
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب،مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در عرض یک هفته ...
مردم دنیا چطور سلامت می مانند؟
کنار آن از گوشت ماهی هم استفاده می کنید، رژیم غذایی تان یکی از مناسب ترین رژیم های غذایی است و اگر این رژیم غذایی همراه با مصرف حجم متعادلی از لبنیات و تخم مرغ هم باشد، می توان گفت یکی از بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی را دارید. خام خواری جزء رژیم های بسیار خطرناک است و به هیچ فردی توصیه نمی شود.بدون مشورت پزشک آن را تجربه نکنید. به اعتقاد برخی از کارشناسان رژیم خام خواری که حبوبات ...
موزه جانباز داغی بر دل شد
باید در این زمینه دست به دست هم بدهند. ببینید شهرداری امسال بی هیچ مناسبتی این همه تخم مرغ در سطح شهر کاشته که می تواند برای توریست های خارجی این باور را به وجود آورد که تهران شهر تخم مرغ های چرخان است! واقعاً شهرداری نمی توانست مقداری از این هزینه ها را صرف گذاشتن یک نرده کنار پل ها و نصب یک بالابر برای عبور ویلچر جانبازان کند! نقل می کردند جانبازان عزیز که برای عبور از پله ای باید زمان ...
درمان های خانگی برای از بین بردن جای عینک روی پوست
برای پوست های چرب بسیار مؤثر است چرا که می تواند آن را خشک کند. این عصاره را بر روی نقاط لکه دار بینی استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که این عصاره، یکی از بهترین درمان های خانگی برای از بین بردن جای لکه و زخم ناشی از عینک بوده و درست به مانند یک عامل رنگ بر عمل می کند. آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص خنک کننده و صاف کننده بوده که در از بین بردن لکه ها تأثیر زیادی دارد و می توان آن را بر روی هر نوع پوستی استفاده کرد. منبع: medicaldaily ...
زنده ماندن در شرایط سخت قسمت هشتم : تهیه غذا – بخش اول
استراحتگاه پرندگان منبع پروتئینی دیگری نیز یافت می شود . تخمها ! دو یا سه تخم در لانه باقی بگذارید و همه ی تخمها را مورد استفاده قرار ندهید . تخمهای باقیمانده را علامتگذاری کنید . با این کار پرنده به تخمگذاری ادامه می دهد تا لانه را پر کند . به برداشتن تخمهای جدید ادامه دهید ولی تخمهای علامت گذاشته شده را باقی بگذارید. پستانداران برای شکار پستانداران وجود دارد . در منطقه ی دشمن تله ...
این خوراکی ها شما را گرسنه تر می کند!
ماست نیازی به جویدن ندارد و همین امر باعث می شود تا بدن احساس سیری نکند. با اضافه کردن میوه و آجیل به ماست، هم آن را می جوید و هم میان وعده سالمی تهیه کرده اید. 3- سفیده تخم مرغ اگر برای اینکه دیرتر گرسنه شوید برای صبحانه از سفیده تخم مرغ استفاده می کنید، سخت در اشتباهید. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است، اما ویتامین ها و مواد معدنی اصلی تخم مرغ در زرده آن وجود دارد. اسید چرب ...
خوردنی های شکم صاف کن
حتما از موادغذایی زیر استفاده کنید: بادام و سایر مغزها لوبیا یا دیگر حبوبات خوشمزه اسفناج و سبزیجات برگ سبز لبنیات کم چرب بلغور جو دوسر تخم مرغ کره بادام زمینی روغن زیتون نان ها و غلات تمشک و دیگر انواع توت ها بزرگ برخی خواص این مواد غذایی به شرح زیر است: بادام و آجیل ...