خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 اشتباه در مصرف روغن زیتون
در شیشه ای تیره رنگ بریزید و به دور از نور و گرما نگه دارید. -زیاده روی در خریدن روغن زیتون با قیمت مناسب بهتر است به مقدار کم روغن زیتون بخرید مگر اینکه مصرف خیلی بالایی داشته باشید. به طور متوسط زمان نگهداری روغن زیتون در منزل 6 هفته است. -می توان با فریزکردن آن از خالص بودنش آگاه شد اگر روغن زیتون شما در یخچال فریز شد، خالص نیست. منبع: ُسلامت نیوز ...
بیماری قندخوری ایرانیان
خود بی خبر هستند در حالی که 47 درصد از مرگ و میرهای زیر سنین 60 سال در جهان ناشی از بیماری دیابت گزارش شده است. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت خراسان رضوی بیماریهای قلبی و عروقی، چشمی، کلیوی و قطع اندامها را از تبعات بیماری دیابت ذکر و بیان کرد: کنترل وزن، آزمایش قند خون هر شش ماه یکبار، پیاده روی روزانه، اصلاح شیوه زندگی و کاهش مصرف غذاهای آماده از راهکارهای کنترل ...
یک سوم جمعیت جهان به میکروب سل آلوده هستند
اوایل شروع درمان سل توصیه می شود که در محیط های بسته کمتر صحبت، خنده، عطسه و یا سرفه شود؛ در چند هفته اول درمان دارویی باید همواره به ویژه در فضاهای بسته از ماسک بینی، دهانی چند لایه غیرکاغذی استفاده شود. این متخصص بیماری های عفونی در ادامه توصیه کرد: اتاق بیمار باید رطوبت کمی داشته باشد و در عین حال آفتاب گیر و با تهویه مناسب هم باشد به گونه ای که هوا از داخل ساختمان به داخل اتاق و از داخل ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
سرشار از فولیک اسید است، ماده ای که برای سلامت جنین در طول دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد. کاهش احتمال افسردگی تامین فولیک اسید مورد نیاز بدن در کاهش ابتلا به افسردگی اهمیت ویژه ای دارد. مصرف مقدار مشخصی فولیک اسید از افزایش هموسیستئین در بدن جلوگیری می کند؛ ماده ای شیمیایی که در صورت افزایش مانع رسیدن خون و مواد غذایی به مغز می شود. کنترل میزان هموسیستئین نقش مهمی در بهتر شدن ...
خودروهای برتر دهه 90 در بازار ایران
شده از نوع تیپ پایه GL هستند. کرولا یک سدان کامپکت اقتصادی، با پیشرانه کم مصرف و ساختار ساده برای استفاده های درون شهری و خارج از شهری دراز مدت ساخته شده است. پیشرانه های محصولات دهه 90 تویوتا آنقدر با کیفیت طراحی و ساخته شده اند که در صورت رعایت نکات نگهداری از خودرو، بدون نیاز به تعمیر اساسی بیش از یک میلیون کیلومتر را به راحتی پشت سر می گذارند. پیشرانه 16 سوپاپ کاربراتوری این خودرو، کشش بسیار ...
اطلاعات دارویی قرص سایتومل
مناسب آن مصرف نشود باعث از دست دادن بافت عضلانی میشود.به این دلیل این ورزشکاران هرگز نباید از سایتومل بدون استروئید های آنابولیک استفاده کنند. نادیده گرفتن این موضوع باعث از دست رفتن حجم بسیار زیادی از ماهیچه ها خواهد شد.اما جدایی از این موضوع که ممکن اتفاق بیفتد بعضی عوارض جانبی دیگر نیز بر اساس مشخصات فردی و دوز مصرفی ممکن است رخ دهد که این اتفاق به ندرت رخ میدهد.عوارض جانبی رایجی که ...
فقر؛ مادر تمام آسیب های اجتماعی
وزین خود را از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 0 ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
موردنیاز خود به سراغ چربی های بدنتان برود. البته رژیم های کم کربوهیدرات فواید مختلف دیگری جز کاهش وزن برای سلامتی تان دارد. بعنوان مثال برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بسیار مفید است. 4. از موادغذایی پرفیبر بیشتر استفاده کنید. احتمالاً شنیده اید که مصرف فیبر می تواند به کاهش وزن کمک کند. بله، کاملاً درست است. اما خیلی مهم است که به خاطر داشته باشید که همه فیبرها مثل ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری
نسبت به یک جسم خارجی مانند گرده گل است که در شرایط عادی به هیچ وجه مضر و زیان آور نیست. همین موادی که بعضی ها را به حساسیت دچار می کنند، ممکن است در شرایط مساوی، در بدن افراد دیگر هیچ گونه واکنشی را به دنبال نداشته باشند. ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی افراد این مواد را به عنوان یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و ...
این خوراکی ها در نوروز به دادتان می رسند
از مصرف گوجه فرنگی خورد. سیر برای افرادی که غلظت خون آنها رقیق است مناسب نیست و این دسته از افراد نباید سیر بخورند. چون سیر خون را رقیق می کند. سیر به دلیل از بین بردن سموم ناشی از باکتری های مضر بدن یک داروی ضدسرطان محسوب می شود. ترش ضدچربی لیموترش از تیره مرکبات و از خانواده نارنج است و از میوه آن به عنوان دارو استفاده می شود. مصرف زیاد آجیل و شیرینی، افزایش چربی خون و قند ...
مناسب ترین دمای اتاق نوزاد چقدر است؟
عایق هم مناسب تابستان و هم مناسب زمستان است. اگر بازشوهای پنجره ها را درزگیری کنید، بسیار به شما در جهت کاهش اتلاف حرارت منزل کمک می کند. برای این کار هم می توانید از نوارهای درزگیری ابری یا فومی پنجره ها استفاده کنید که به آسانی امکان پذیر است و در دسترس هم هست. برای عایق کردن درها هم می توانید از همین نوارهای درزگیری استفاده کنید. عایق بندی کنید برای پاسخ به این پرسش که شما به چه ...
علت اضافه وزن و چاقی چیست؟
ها می شود که برخی از آنها عبارتند از بیماری های قلبی و عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا)، عوارض ریوی، دیابت، بیماری کبد و مجاری صفراوی (مانند سنگ کیسه صفرا و مجاری صفراوی، سیروز کبدی و ...)، نقرس، آرتروز و درد مفاصل، برخی سرطان ها مانند (سرطان رحم)، فتق و ایجاد واریس.اما باید به خاطر سپرد که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می توان از بروز تمام این مشکلات تا حد زیادی ...
تغذیه و راه های زنده ماندن در آلودگی هوای تهران
.... سلنیوم را هم می توانید در غذاهای دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوس دار پیدا کنید. E + C + D= ضد آلودگی چه در خانه هستید، چه در محل کار و چه پشت فرمان، از مواد غذایی مثل: کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. البته مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز که ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
استفاده می شود و حاوی فیبری است که به کاهش جذب کلسترول کمک می کند اما سنخیتی با ماهی ندارد و معمولا مصرف سماق با ماهی، طعم چندان قابل تعریفی ایجاد نمی کند! آبپز کردن بهترین روش پخت معمولا در شهرهای بندری و جزیره ها، ماهی را آبپز می خورند چون افراد بومی از ابتدا از این خوراکی استفاده کرده اند و بوی زهم ماهی هم برای شان اذیت کننده نیست. درست است که آبپز کردن ماهی یکی از بهترین ...
عکس های دکوراسیون آشپزخانه 2015 با طرح های متفاوت و مدرن
آشپزخانه آشنا شوید . طراحی دکوراسیون آشپزخانه در سال 2015 علاوه بر استفاده از ایده ها و طرح های جدید در چیدمان آشپزخانه و کابینت ها به ایجاد هارمونی میان رنگ های متفاوت نیز توجه ای ویژه شده است . معمولا انتخاب رنگ ها بر اساس نوع متریال مورد استفاده در نقاط مختلف آشپزخانه صورت می گیرد. امروزه با پیشرفت و تنوع متریال های مورد استفاده در دکوراسیون آشپزخانه، ایجاد هارمونی بین رنگ های آشپزخانه با تنوع بسیار ایده آلی انجام می شود. در ادامه چند مدل دکوراسیون آشپزخانه 2015 را برای شما قرار داده ایم تا با مدل های جدید دکوراسیون آشپزخانه بیشتر آشنا شوید. ...
13 دشمن میل جنسی در همسران
ایدز • فیناستراید (داروی ضد هورمون جنسی مردان برای درمان بزرگی پروستات) • پروژسترون های مصنوعی مانند مدروکسی پروژسترون تغییر نوع یا دوز دارو ممکن است مشکل جنسی ناشی از آن را حل کند. برخی از داروهایی دیگر هم ممکن است بر میل جنسی اثر بگذارد. اگر پس از شروع مصرف یک داروی جدید میل جنسی تان شروع به کاهش کرده است، با پزشک تان مشورت کنید. هرگز یک دارو را بدون مشاوره با ...
خانوم! داری مرد میشی!
بیماری محسوب نمی شود بلکه نوع مورفولوژیک تخمدان پلی کیستیک (PCOM) به حساب می آید بنابراین نیازی به درمان هم ندارد. لازم به ذکر است که تخمدان پلی کیستیک معمولا از نوجوانی آغاز می شود و تظاهرات آن اغلب بین 20 تا 30 سالگی دیده می شود. علاوه بر این درست مثل بیماری دیابت، امروزه خانم های لاغر هم مانند افراد چاق در خطر ابتلا به سندرم پلی کیستیک قرار دارند. این دو بیماری را با هم اشتباه نگیرید ...
سرکه ضد سرطان و درمان کننده دیابت
...> هر قاشق سرکه فقط حاوی سه کالری است و باکتری های موجود در آن به کاهش وزن کمک می کنند. ***** باعث از بین رفتن برخی باکتری ها می شود سرکه در نابودی پاتوژن ها (عوامل بیماری زا) به ویژه باکتری های بیماری زا موثر است. بقراط، پدر طب مدرن، بیش از دو هزار سال پیش از سرکه برای ضدعفونی کردن زخم ها استفاده می کرده است. این مایع با مهار باکتری های ای کولای، از فساد مواد غذایی جلوگیری می ...
با این نکته ها به سلامتی سفر کنید
از ابتدای سفر داخل نان قرار دهید بلکه لازم است ظرف نان و موادغذایی دیگر مثل گوجه فرنگی، کاهو، کتلت یا کوکو را جدا کنید. حتی بهتر است از فلاسک های اسفنجی برای خنک نگه داشتن موادغذایی استفاده کرد و در یک نایلون بزرگ تر، قالب های یخ و در نایلونی کوچک تر، موادغذایی را قرار داد. این کار باعث میشود که مواد غذایی تا چند ساعت خنک باقی بمانند. 3. اگر رستوران برو هستید بدون شک ظاهرا ...
گیاهان شفابخش بهاری
گونه های زیادی دارد و برگ های آن به دلیل دارا بودن اسیدهای آلی، طعم ترشی دارد. ترشک سرشار از ویتامین c، آهن، فسفر، پتاسیم، تصفیه کننده خون، معرق، مدر، تب بر، اشتهاآور و صفرابر است. جهت تقویت معده و کبد بهتر است برگ آن خام استفاده شود. این سبزی به دلیل ویتامین c فراوان خونریزی لثه را التیام بخشیده و بوی بد دهان را رفع می کند. مصرف ترشک در فصول گرم سال از التهاب بدن کاسته، عطش را رفع کرده و به دلیل ...
پیش بینی آخوندی از بازار مسکن در سال94
ریلی نسبت به برنامه پنجم توسعه بسیار عقب هستیم. وی افزود: از زمانی که مسئولیت وزارت راه و شهرسازی را بر عهده گرفتم جهت گیری های خوبی در حوزه حمل و نقل صورت گرفته به طوریکه حمل و نقل ریلی را در صدر برنامه های حمل و نقلی کشور قرار دادیم و اولویت تخصیص منابع ما به این بخش است. حمل و نقل روزانه حومه ای باید با قطار انجام شود وزیر راه و شهرسازی با تاکید بر توسعه حمل و ...
تکنولوژی خودروهای ضد گلوله
طول می انجامد و با انجام پروسه هایی روی سقف جدید، سیستم تعلیق و اگزوز که یکصد هزار دلار هزینه دارد، کار آغاز و حتّی تا بیش از یک میلیون دلار هم می رسد که معمولاً بین 500 کیلوگرم تا یک تن بر وزن خودرو می افزاید. البته فرمان پذیری خودروهایی چون ب ام و سری 7 و فانتوم با اضافه کردن حداکثر امکانات، تضعیف نمی شود. مشتریان او نیز افراد خاصی بوده که نیمی از آنها از خاورمیانه و 25 درصد از اروپا و آسیا هستند ...
شگفتیهای رسوم مردم ماخونیک/روستایی بامعماری منحصر به فرد در ایران
...: در30 سال گذشته اهالی روستا ماخونیک از سفال برای ظرف غذا خوری استفاده می کردند که این ظروف را خودشان تهیه می کردند ولی از سی سال گذشته ظروف خود را از شهر تهیه می کند ولی افراد قدیمی این روستا هنوز در همین ظروف سفالی غذا می خورند. برآبادی با اشاره به نوع پوشش کفش اهالی روستای ماخونیک نیز گفت: در گذشته اهالی این روستا از کفش های که داری کف چوبی بوده استفاده می کردند که استفاده ازاین نوع کفش تا 30 سال گذشته در این روستا رواج داشته است. ...
صنعت پتروشیمی حلقه مفقوده تحقق اقتصاد مقاومتی
یک ماده اولیه در صنعت پتروشیمی برای محصولات ارزشمند با ارزش افزوده بالا استفاده کنیم اما متاسفانه به دلایل مختلف این مهم تاکنون محقق نشد اما با همت مسئولان در ماه ها و سال های اخیر شاهد تحولی در این بخش بوده و می توان امیدوار بود که صنعت پتروشیمی به رشد بالا دست خواهد یافت. کارخانه ای ادامه می دهد: اگر صنعت پتروشمی در کشور ما مدنظر مسئولان واقع و در اولویت برنامه ریزی کشور قرار بگیرد ...
روشی جدید برای جلوگیری از روند پیری
آخرین تحقیقات محققان حاکی از آن است که با ساخت شکلاتی جدید می توانند روند پیری را کاهش دهند. به گزارش فارس، محققان دانشگاه کمبریج بر روی شکلاتی کار می کنند که با خوردن آن، روند پیری کاهش می یابد. به گزارش روزنامه انگلیسی تلگراف، ایوان پتلیایف مؤسس شرکتی که تولید کننده شکلات ضد چین و چروک صورت است و قبلاً در دانشگاه کمبریج کار می کرد، ادعا کرده است که مصرف روزانه این شکلات طی ...
زمان حضور خارجی ها در اقتصاد ایران رسیده است؟
تاسیس سازمان برنامه و بودجه را ارائه داد. این سازمان در قبل و بعد از انقلاب به عنوان اتاق فکر و نرم افزار اقتصاد ایران عملکرد مناسبی داشته است و به نظر می رسد در شرایط پیچیده کنونی و با توجه به اختلاف دیدگاه عمیق در بین اقتصاددانان کشور جهت عبور از شرایط رکود می توان از مطالعات موسسات پژوهشی خارجی استفاده کرد. در امر مبارزه با قاچاق کالا و مواد مخدر نیز می توان از روش های هوشمند به نحو شایسته استفاده ...
کاخ والی روایتگر تاریخ 100 ساله ایلام و مقصد اول گردشگران تاریخی این شهر
را از برنامه های دیگر این محل برای جذب بیشتر گردشگران برشمرد. وی با بیان اینکه نمایشگاه صنایع دستی و سوغات محلی در قلعه والی ایلام با استفاده از فضاهای سنتی این مکان تاریخی را مورد توجه بیشتر گردشگران قرار داده است افزود : در این نمایشگاه 16 غرفه صنایع دستی و سوغات محلی شهرستان ایلام برپاشده است.که از طریق آنها بیش از 35 نوع محصول و صنایع دستی در معرض دید بازدیدکنندگان قرار گرفته است. ...
چرا انتخابات محوری به جای جامعه محوری؟
ایستگاه های انتخاباتی نیست. این یک تفاوت عمده است؛ که در این فضا اگر احزاب برکنار از قدرت هم باشند، دیدبانی توسط شهروندان انجام می شود. این را به جرات و نه صرفا به خاطر مصرف تبلیغاتی بگویم که سازوکار اصل مهم امربه معروف و نهی ازمنکر در نظام اسلامی همین کارکرد نظارت عمومی بر قدرت را می توانست به انجام برساند. در فرهنگ سیاسی اسلام، امربه معروف و نهی ازمنکر به همین دلیل اینقدر مهم است که کسی مانند حضرت ...
چند توصیه بهداشتی برای مسافران
مصرف شیرینی جات افزایش می یابد از بیماران دیابتی خواست ضمن مراقبت از افزایش قند خون خود در تمام ایام، رژیم مخصوص خود را رعایت نمایند. کارشناس مسوول تغذیه مرکز بهداشت استان قزوین در پایان همچنین روزانه یک تا دو ساعت پیاده روی و طی مسافتهای کوتاه را در افزایش تحرک بدنی، تناسب اندام و تعادل انرژی در بدن افراد موثر دانست. 7388/ 6128 ...
توصیه های بهاری امام رضا(ع) برای تغذیه
، گرسنه ماندن نیز مضرات فراوانی به همراه دارد زیرا گرسنگی از طریق تحریک مواد تجمع یافته در بدن، آلرژی را در افراد تشدید می کند. سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کنید در بحار الأنوار، جلد 59، صفحه 312 یکی از توصیه هایی که امام رضا(ع) می فرمایند این است که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز از غذای معتدل استفاده ...
