خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان زیبا برای سلامتی مردان مضرند!!!
نشسته و مشغول حل یک پازل شوند.در این اتاق دو غریبه که یک مرد و یک زن هم بودند نشسته بودند. دانشمندان متوجه شدند زمانی که فرد غریبه مذکر اتاق را ترک می کند و دو مرد در کنار یکدیگر باقی می مانند میزان هورمون استرس آ ن ها تغییری نمی کند ، اما زمانی که فرد مذکر اتاق را ترک می کند ، میزان هورمون استرس در شخص افزایش پیدا می کند. کورتیزول در دوزهای کوچک می تواند تاثیرات مثبتی در بدن داشته باشد و میزان هوشیاری و سلامت کلی بدن را افزایش دهد .اما در صورتی که این هورمون به طور مداوم در بدن انسان باشد می تواند منجر به بروز بیماری هایپزشکی مانند بیماری های قلبی ، دیابت و فشار خون بالا شود. ...
برای تناسب اندام به طبیعت بروید
کاهش قند خون سودمند است. غازیاغی در کنار نهرها رشد می کند. شیر مادران شیرده را زیاد می کند و گرمی بدن را بالا برده و برای آرامش اعصاب مفید است. پونه نیز که در کنار نهرها و جوی آب می روید نشاط آور، مقوی اعصاب، تقویت کننده حافظه سالمندان و برگ های آن از نفخ و دل پیچه می کاهد. این نوع گیاه برای رفع عفونت های تناسلی و ادراری فوق العاده است و مانند آنتی بیوتیک عمل می کند. مصرف پونه به دلیل
این قسمت از مرغ و گوشت را حتما دور بندازید
ارثی و اختلالات هورمونی در این مسئله تاثیر می گذارد علاوه بر آن عوامل عصبی و مصرف برخی داروها نیز چاقی را برای فرد به همراه دارد. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: وجود چاقی در فرد به وسیله اندازه گیری وزن بدن و چربی آن تعیین می شود به دلیل آنکه برخی افراد مانند ورزشکاران ممکن است با وجود افزایش وزن، چربی کمی داشته باشند و اضافه وزن آنها عضلانی محسوب شود. عبدالهی با
غلظت خون یعنی چه؟
در مورد غلظت خون را بخوانید. رقیق بودن خون بهتر از غلیظ بودن آن است: دکتر توگه: بستگی به نوع علتی دارد که باعث رقیق شدن خون شده است. گاهی اوقات رقیق بودن خون عوارض شدیدی به دنبال دارد و حتی ممکن است فرد دچار کم خونی باشد. دکتر محمدی: رقیق بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم
عوامل مؤثر در سکته مغزی
رئیس انجمن علوم اعصاب ایران گفت: فشار، قند و چربی خون بالا، مصرف سیگار و مواد مخدر، سابقه خانوادگی، دیابت و کم تحرکی جزو عواملی است که در ابتلا به سکته های مغزی مؤثر است. به گزارش فارس، حسین پاکدامن گرفتگی رگ، پارگی آن و حرکت لخته خون را عامل بروز سکته های مغزی عنوان کرد و اظهار داشت: فشار و چربی خون بالا، مصرف سیگار و مواد مخدر، سابقه خانوادگی و کم تحرکی جزو عواملی محسوب می شود که در
شایع ترین اختلال جنسی مردان زیر 40 سال
در نعوظ می شوند. پس فقط از کرم ها و اسپری های مخصوص تولید شده توسط شرکت های مجاز و مورد تایید وزارت بهداشت استفاده کنید. در صورت استفاده از این محصولات بهتر است قبل از شروع رابطه موضع را با صابون شست وشو دهید تا از بی حسی بیشتر جلوگیری شود. نکته مهم اینکه استفاده خودسرانه و بیش از حد از این محصولات عوارض زیادی در پی دارد پس مصرف آنها را به آخرین مرحله از درمان موکول کنید. توصیه می شود حتما قبل از
بیماری های لثه و سرطان پانکراس
قرارگیری تومور (غده) بستگی دارد، عبارتند از: کاهش اشتها کاهش وزن یرقان (زرد شدن پوست و چشم ها) درد در قسمت فوقانی شکم ایجاد لخته خون در عروق افسردگی شدید دیابت تحقیقات اخیر نشان داد که سرطان پانکراس عامل 7901 مورد مرگ از 20104 فرد مبتلا به این بیماری بوده است و در انگلستان تنها 4 درصد از مبتلایان به این نوع سرطان، بیش از 5 سال زنده بوده اند.
رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون
افزایش می یابد. اینگونه افراد در ایام عید به وعده های غذایی خود به خصوص دریافت چربی توجه نمایند. این متخصص تغذیه با اشاره به نکات تغذیه ای برای افراد مبتلا به چربی خون بالا اظهار داشت: افراد مبتلا به چربی خون بالا مراقب مصرف انواع شیرینی ها باشند همچنین اینگونه افراد انواع چربی ها به خصوص تری گلیسیرید و قندها به خصوص نوع ساده آن را با احتیاط مصرف نمایند. حسین زاده ادامه داد
دکترها سوغاتی چی می خرند؟
کودک آن و نوجوان ها به حساب می آید. کشمش هم تمامی خواص انگور را دارد با این تفاوت که در طول فرآیند خشک شدن درصد پتاسیم و قند آن افزایش یافته و به همین دلیل آن را برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند سوغاتی نیاورید! البته کشمش به دلیل داشتن پتاسیم بالا برای کنترل بیماری فشار خون بالا بسیار ارزشمند است. اگر انتخاب شما برای سوغات، نخودچی است حتما نوع خام و بدون نمک آن را انتخاب کنید. اگر به
بعد از مسمومیت کدام غذاها را بخوریم
مسمومیت، تامین مایعات است. چون در هنگام اسهال و استفراغ آب زیادی از بدن خارج می گردد. پس توجه به مایعات مهم است که بهتر است این مسمومیت از راه خوارکی تامین گردد. وی خاطر نشان کرد: اگر شدت مسمومیت بسیار شدید باشد و فرد تحمل خوراکی را نداشته باشد، سرم به او تزریق خواهیم کرد. فرح بخش، در ادامه گفت: مواد غذایی که شامل پتاسیم هستند مثل موز و آئوکادو نقش مهمی در این بیماری دارند
خدمات پزشکی در ایران ارزان است/ آخرین قیمت استنت های قلبی
استنت هم گذاشت. افراد پس از استنت گذاری چه نکاتی را باید رعایت کنند؟ وی خطاب به افرادی که برایشان استنت تعبیه شده؛ توصیه کرد: داروهایشان را باید به موقع مصرف کنند، فعالیت نرم فیزیکی داشته و در برابر عوامل خطر مراقب باشند ضمن این که شیوه زندگی اشان را هم تغییر دهند. به گفته رئیس بیمارستان قلب شهید رجایی تهران استرس برای فرد مبتلا به بیماری قلبی به طور قطع موثر و موجب
7 عادتی که روی پوست خط می اندازند
باعث بروز مشکلات داخلی مانند مشکلات گوارشی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و همچنین مشکلات خارجی مانند اضافه وزن و پیری زودهنگام پوست می شود. نتایج پژوهشی که درBritish Journal of Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی مانند گوشت قرمز، قندها، مواد غذایی فراوری شده و صنعتی، مارگارین و چربی ها روند پیر شدن سلول های پوستی را تسریع می کنند. خوشبختانه
پالم،جنجالی ترین پرونده غذایی
موضوعات حوزه سلامت کشور در سال گذشته تلقی کرد. بطوریکه، رسانه ای شدن روغن پالم تا جایی پیش رفت که موضوع از طریق دستگاه قضائی کشور نیز دنبال و پیگیری شد. مضرات روغن پالم دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با مضرات مصرف روغن پالم، می گوید: این نوع روغن به دلیل دارابودن اسید چرب اشباع بالا موجب افزایش چربی خون و کلسترول و در نهایت گرفتگی و انسداد
افت قند خون در این کودکان دیده می شود
. قند خون ناشتا در بزرگسالان بین mg 99- 5 است و قند خون غیرناشتای آنها بین mg 135- 70 اندازه گیری می شود و فردی که قند خون ناشتای فرد بیشتر یا مساوی mg 200 نشان داده شود، چنانچه این مقدار در اندازه گیری روز بعد تکرار گردد فرد به عنوان بیمار دیابتی شناخته خواهد شد. انتهای پیام/
10 اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند
چشمی هم بی بهره نخواهد ماند. 9. عدم انجام معاینات چشمی حتما به طور مرتب به چشم پزشک مراجعه کنید. به خصوص اگر مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا هستید. دیابت کنترل نشده می تواند منجر به کوری فرد شود. 10. نادیده گرفتن علائم تاری دید، درد، کاهش بینایی، قرمزی و سوزش چشم به خودی خود برطرف نمی گردد. اگر با هر یک از این علائم روبرو شدید، حتما به چشم پزشک مراجعه
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
/> • این ماه هیجان انگیز است زیرا برای اولین بار می توانید تکان های جنین را احساس کنید. انگار پروانه ای در معده شما حرکت می کند. باور کنید یا نه کودک شما تا هفته شانزدهم فرم کلی خود را پیدا کرده است. • در این ماه، رحم کم کم وارد شکم می شود و درنتیجه تکرر ادرار کاهش پیدا می کند. • قلب شما در حال حاضر 20 درصد بیشتر از حد معمول خون پمپاژ می کند چون جنین برای رشدش به اکسیژن نیاز دارد
افراد چاق به گوش باشند
یک ماده غذایی سبب حذف سایر مواد غذایی نشود. همچنین منظور از تنوع و گوناگونی، مصرف چند ماده غذایی مختلف از گروه های غذایی است. وی ادامه داد: چاقی و اضافه وزن یکی از نگرانی های امروز جامعه است، چرا که می تواند خطر بیماری هایی چون دیابت (مرض قند)، انواع سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. عبداللهی در خصوص حفظ وزن مطلوب عنوان کرد: وزن بدن در ارتباط با مقدار فعالیت بدنی
سرطان هایی که درمان می شوند
زنان یائسه، خون ریزی واژن می تواند علامت اولیه باشد که نیاز به بررسی دارد. با درمان، میزان بقا خیلی زیاد است. سرطان سینه: مشکل این سرطان این است که در برخی موارد، این امر به سرطان مهاجمی تبدیل می شود و پزشکان نمی توانند از قبل بروز این سرطان را تشخیص دهند. برای سرطان سینه مهاجمی، احتمال بقای 5 ساله 87 درصد است. برای درمان از هورمون های استروژن و پروژسترون کمک گرفته می شود و اگر بدن به
عامل تشنج نوزادان و بزرگسالان چیست؟
می کنند و افرادی که دچار افت قند خون می شوند می توانند منجر به تشنج شوند. دکتر قره گزلو گفت: مغز از تنها ماده مغذی که می تواند استفاده کند، قند است کسانی که به بیماری خاصی مبتلا می شوند و قند خونشان پایین می افتد مستعد صدمه مغزی هستند و این استعداد موجب می شود تا در صورت افت قند خون فرد دچار تشنج شود. او همچنین گفت: در هر حمله تشنجی صدمات جبران ناپذیری به مغز وارد می شود. همچنین
فاز بهداشتی طرح تحول سلامت کلید خورد
که طی آن هر پایگاه و مرکز بهداشتی، 12 هزار و 500 نفر را تحت پوشش قرار داده و آنها را از نظر عوامل خطر بیماری مانند علائم بیماری های غیرواگیر و مزمن یا رفتارهایی مانند سیگار کشیدن، مصرف نمک، میوه نخوردن، دیابت، فشار خون و چربی خون غربالگری می کنند. قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: با صدور این کارت بطور مثال مشخص می شود که فرد طی 10 سال آینده در معرض ابتلا به بیماری های
علاقه مندان عمر طولانی بخوانند
به گزارش افکارنیوز ، زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: فشار خون در واقع همان نیروی خون است که به رگ ها وارد می شود. قلب خون را به درون رگ ها پمپ می کند که به این شکل خون در تمام بدن حمل می شود. فشار خون بالا به افزایش خون سیستولی بالا تر یا مساوی 140 میلی م تر جیوه، فشار خون دیاستولی بالا تر یا مساوی 90 میلی م تر جیوه یا یکی از هر دو حالت اطلاق می گردد. وی
راهکارهای مقابله با شبکه های عنکبوتی برای والدین
، انتخاب زیباترین دختر سال و ...که اکثرا به صورت غیرمجاز در شبکه های ماهواره ای، آرایشگاه ها، سالن های بدن سازی و ... تبلیغ می شوند، موجب گرایش فراوان مخاطبان به ویژه زنان به این امور شده اند که اغلب این داروها حاوی آمفتامین بوده و فرد را در معرض آسیب رفتارهای جنسی پرخطر (به گفته عباس صداقت رئیس اداره ایدز وزارت بهداشت) و غیرشرعی قرار می دهد که قدرت تصمیم گیری را در فرد زایل می کند. از علل اصلی رواج
برای کاهش وزن کدام قسمت های گوشت و مرغ را نخوریم
وی افزود: مهمترین علت چاقی را می توان پرخوری و زیاده روی در مصرف غذا محسوب کرد البته عوامل دیگری چون کم تحرکی، عادت های غذایی نامناسب، زمینه های ارثی و اختلالات هورمونی در این مسئله تاثیر می گذارد علاوه بر آن عوامل عصبی و مصرف برخی داروها نیز چاقی را برای فرد به همراه دارد. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: وجود چاقی در فرد به وسیله اندازه گیری وزن بدن و چربی آن تعیین می
با شکم گرسنه به دید و بازدید نروید/ به جای شیرینی تر کوچک ترین شیرینی خشک را انتخاب نمایید
به گزارش تیتریک ، با شروع سال نو و شکوفایی طبیعت، بسیار بجاست که یک بازنگری در الگوی غذایی و عادات و رفتارهای تغذیه ای خود انجام دهید و فصلی نو و شکوفا را در تغذیه ی خود آغاز کنید. در تعطیلات عید نوروز بازار میهمانی و دید و بازدید رونق زیادی می یابد و به همان نسبت مصرف انواع شیرینی شکلات،گز،سوهان،پشمک،آجیل و خشکبار افزایش می یابد .شیرینی ها به علت دارا بودن قند زیاد جزء مواد پر کالری
تغذیه مناسب برای پاکسازی رگ ها
تغذبه ،تغذیه مناسب برای پاکسازی رگ ها ،مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ ها منجر می شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. بدون شک خودتان نیز بهتر می دانید که یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین مردم جهان بیماری های قلبی عروقی است. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز
چشم هم سکته می کند؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا جام جم آنلاین: در حال تماشای تلویزیون بود که ناگهان چشمش دچار مشکل بینایی شد. همان موقع خودش را به بیمارستان رساند و آنجا بعد از معاینه و عکسبرداری گفتند که سکته چشمی دارد و شانس آورده بسرعت مراجعه کرده و گرنه برای همیشه بینایی چشمش را از دست می داد. دکترها گفته بودند علت این مشکل دیابت و فشار خون است و باید بیشتر مراقب سلامت و کنترل قند خون و فشارش باشد تا این
مهمترین دستاوردهای علمی سال گذشته/ شکست انحصار خارجیها با فناوری
یکم اردیبهشت،1393 رونمایی شد. رونمایی از داروی ایرانی درمان دیابت داروی ایرانی درمان دیابت نوع 2 ، که تاکنون در انحصار یک شرکت دارویی آمریکایی بوده، در یکی از شرکت های داروسازی کشور به تولید رسید.پیش از این تولید داروی "زیپتین" در انحصار یکی از شرکت آمریکایی بود و ایران با راه اندازی خط تولید آن، انحصار تولید این دارو را شکست.این دارو در بهمن ماه رونمایی شد. با توجه به شیوع 30 درصدی بیماری دیابت و پیش دیابت در کشور می توان گفت، داروی جدید درمان دیابت نوع 2 از افت قند خون و افزایش وزن فرد دیابتی جلوگیری می کند. ...
صادرات پنج هزار تنی کشمش ملکان به خارج
و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام های مختلفی در بازار به فروش می رسد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. فیبر موجود در کشمش از سرطان کولون و از رشد غیر معمول سلول ها جلوگیری و موجب کنترل قند خون در بدن می شود و برای درمان بی نظمی معده و یبوست مفید است. مصرف کشمش سستی و رخوت را از بدن دور کرده و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می شود. متخصصان تغذیه
شنا کنید تا سالم بمانید
تنهایی نمی تواند معجزه کند و چند کیلو وزن فرد را کاهش دهد. رعایت رژیم غذایی سالم، کم کالری و متعادل نیز باید به کمک این ورزش بیاید. شنا و رهایی از ورم و پاهای سنگین علاوه بر مصرف انرژی در شنا، ضربه هایی که آب به بدن وارد می کند نیز به سرعت بدن را شکل می دهد و جریان خون را تحریک می کند. اگر افراد منظم شنا کنند، بالاتنه شان بسیار خوش شکل خواهد شد. متخصصان توصیه می کنند که در یک
از کجا بدانیم مبتلا به ایدز هستیم یا خیر؟
به گزارش اقتصاد پرس وبه نقل از صبحانه ، از زمانی که فرد به ویروس مولد ایدز (اچ آی وی) مبتلا می شود تا شروع بیماری ممکن است بیش از 10 سال طول بکشد چرا که ابتلا به اچ آی وی در ظاهر فرد مشخص نمی شود. در این مدت فرد سالم بوده و می تواند به کار و فعالیت خود ادامه دهد. ولی احتمال انتقال ویروس به دیگران وجود دارد. اچ آی وی چگونه وارد بدن می شود؟ تماس جنسی با فرد مبتلا بدون استفاده
