خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلی ترین عامل تشکیل سنگ کلیه چیست؟
اهمیت فعالیت فیزیکی مداوم در پیشگیری از سنگ کلیه تأکید کرد و گفت: ورزش منظم نه تنها به حفظ وزن مناسب کمک می کند، بلکه به بهبود عملکرد کلیه ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها نیز منجر می شود. وی همچنین به تأثیر عوامل ژنتیکی در احتمال ابتلا به سنگ کلیه اشاره کرد و گفت: برخی از افراد به دلیل وراثت و ساختار ژنتیکی خود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سنگ های کلیه هستند. این متخصص با اشاره
یک باور خرافیِ درباره سکته مغزی و استرس
به گزارش جهان نیوز به نقل از همشهری آنلاین، یک پژوهش جدید نشان داده که خطر بروز سکته مغزی در افرادی که همیشه تنها هستند، در مقایسه با کسانی که موقعیتی و موقت تنها می مانند، حدود 56 درصد بالاتر است! پژوهشگران دانشگاه هاروارد در این تحقیق، داده های 12 هزار بزرگسال بالای 50 سال را بررسی و میزان تنهایی آنها را 2 بار و با فاصله 4 سال پیگیری کردند. نتایج نشان داد افرادی که در اولین ارزیابی
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
عسل با آبلیمو و یا مغزیجات استفاده کند تا طبیعت و قوای عمومی بدن تقویت شود و همچنین از مصرف غذاهای دیرهضم، شور، تند، پرادویه و فست فودها خودداری کند. وی تاکید کرد: تنظیم ساعات غذا خوردن و پرهیز از پرخوری و سریع غذا خوردن نیز از آداب مهم تغذیه هستند که در تقویت طبیعت مدبره بدن و پیشگیری از بیماری ها نقش مهمی دارند. سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به
مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مجید جعفری نژاد افزود: عوامل خطر اصلی بیماریهای قلبی عروقی شامل مصرف دخانیات والکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی است که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قند خون بالا، اختلال چربی-های خون، اضافه وزن و چاقی تظاهر می کند. وی با اشاره به نامگذاری 8 مهر ماه مصادف با 29 سپتامبر به عنوان روز جهانی قلب، اظهار داشت: گرامیداشت روز جهانی قلب ، اقدامی موثر در
این علائم ساده به شما میگوید آلزایمر دارید!
پیشگیری کنیم؟ به خاطر اینکه علت دقیق بیماری آلزایمر هنوز شناخته نیست، هیچ روش قطعی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد. اما به طور کلی داشتن سبک زندگی سالم می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کند. نواختن موسیقی داشتن زندگی اجتماعی فعال و پرتحرک فعالیت فیزیکی منظم مانند ورزش های سبک، پیاده روی، شنا و یا هر فعالیت فیزیکی که عضلات قلب و ریه را قوی تر
پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی با تغییر در سبک زندگی
محمد قاسمی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به عوامل خطر بیماری قلبی - عروقی، اظهار کرد: فشارخون، قندخون و چربی خون بالا، سیگار، استفاده از تنباکو، چاقی، بی تحرکی، سن بالا و سابقه خانوادگی از عوامل خطر بوده و اکثر این عوامل که فرد را مستعد بیماری قلبی - عروقی می کند، قابل اصلاح است. وی با تاکید بر اینکه پیشگیری مهم تر از درمان است، تصریح کرد: عوامل خطر بیماری قلبی - عروقی را باید
پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی توقف بزرگترین دلیل مرگ و میر در جهان
می گذارند، مانند حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی، سالانه سبب مرگ بیش از 20.5 میلیون نفر را در دنیا می شود. وی افزود: از این مرگ و میرها، 85 درصد به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب (مانند حملات قلبی) و بیماری های عروق مغزی (مانند سکته مغزی) است و بیشتر کشورهای با درآمد پایین و متوسط را تحت تاثیر قرار می دهد. معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه عوامل خطر زیادی در ارتباط با
چالش های تلخ دیابت در دنیای شیرین کودکی
تخصص غدد و متابولیسم کودکان به راهکارهای پیشگیری از این بیماری اشاره کرد و گفت: ما باید بر روی پیشگیری از بروز عوامل خطر این بیماری تمرکز کنیم، هر چه رژیم غذای سالم، کاهش نیترات آب و درمان کمبود ویتامین دی (D) را کنترل کنیم، می توانیم احتمال ابتلا را کاهش دهیم. وی ادامه داد: ترویج برنامه غذایی سالم و آموزش والدین در قالب کلاس های آموزشی می تواند در کاهش ریسک ابتلا به دیابت موثر باشد
مواد غذایی که زنان باید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت مصرف کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به دلیل تفاوت های بیولوژیکی و سبک زندگی، بسیاری از بیماری ها به طور متفاوتی بر مردان و زنان تأثیر می گذارند. اگرچه هر دو جنس به طور مساوی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن هستند شیوع، عوارض و عوامل خطر توسط عوامل داخلی کنترل می شود. وقتی صحبت از دیابت نوع 2 به میان می آید حتی اگر مردان دو برابر زنان در معرض ابتلا به این بیماری باشند، زنان در معرض
حواستان به این عوامل باشد تا از حمله قلبی در امان بمانید
آنجایی که برای عوامل غیر قابل تغییر مثل سن و ژنتیک نمی توان کاری انجام داد، شناسایی و مدیریت عوامل قابل تغییر بسیار مهم است. عوامل خطر قابل تغییر حمله قلبی مصرف دخانیات مصرف دخانیات یکی از عوامل اصلی زمینه ساز حمله قلبی است. نیکوتین به عنوان یکی از مواد شیمیایی موجود در سیگار و سیگار های الکترونیکی، سبب می شود ضربان قلب شما سریعتر شده و فشار خون بالا برود.
اگر می خواهید قلب تان سالم بماند این کارها را حتما انجام دهید
قلب بر اهمیت تغذیه سالم، ورزش منظم و کنترل استرس تأکید می کند. تشویق به مراجعه به پزشک: این روز فرصتی است تا افراد برای بررسی سلامت قلب خود به پزشک مراجعه کنند. چگونه می توانیم از قلب خود مراقبت کنیم؟ تغذیه سالم: مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و پروتئین های بدون چربی را افزایش دهید. از مصرف غذاهای پرچرب، شکر و نمک خودداری کنید. ورزش منظم: حداقل 30 دقیقه
داشتن قلبی سالم با رعایت چند نکته کلیدی
دارد. در حال حاضر بیماری های قلبی عروقی اولین دلیل مرگ در دنیا است جواد جوانی، سرپرست شبکه بهداشت و درمان مه ولات نیز در جمع خبرنگاران بر افزایش آگاهی مردم از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی و اصلاح شیوه زندگی، اهمیت و نقش پیشگیری نسبت به درمان، تعادل در رژیم غذایی، انجام فعالیت بدنی کافی، اجتناب از مصرف دخانیات و الکل تأکید کرد و گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده در حال حاضر
روز جهانی سالمندان
خواهد بود. اگرچه برخی از عوامل موثر در سلامت افراد مسن ژنتیکی است، اما بیشتر عوامل موثر در سلامتی٬ به رفتار ما و محیطی که در آن زندگی می کنیم مربوط می شود. حفظ رفتارهای سالم در طول زندگی، به ویژه خوردن یک رژیم غذایی متعادل، انجام فعالیت بدنی منظم و خودداری از مصرف دخانیات، همگی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر، بهبود ظرفیت جسمی و ذهنی و تأخیر در وابستگی به دیگران٬ کمک می کنند.
فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیده اید
های قلبی عروقی چهار درصد کاهش می یابد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی 2 درصد کمتر است. خطر مرگ به هر دلیلی پنج درصد کمتر است. کاهش کلسترول های بد کاهش کلسترول بد از فواید چای سیاه برای قلب است. نوشیدن چای سیاه می تواند افزودنی مفید برای مدیریت سطح کلسترول باشد. تحقیقات علمی نشان می دهند که مصرف منظم چای سیاه ممکن است به کاهش کلسترول تام و
خطرات بیماری های قلبی: درد قفسه سینه را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : بیماری های قلبی عروقی همچنان در صدر لیست عوامل مرگ و میر قرار دارند و طبق آمارها، حمله های قلبی عامل نیمی از بیماری های غیرواگیر و اولین عامل مرگ در سطح جهانی هستند. حسین فرشیدی، متخصص قلب و فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق، اظهار کرد که 45 درصد از مرگ و میر ها در کشور به این دسته از بیماری ها مربوط می شود، که معادل حدود 160 هزار مرگ در سال است. عوامل خطر
آموزش، مطمئن ترین راه پیشگیری از بیماری های قلبی است
مانند تغذیه سالم تر، فعالیت بدنی بیشتر، ترک دخانیات و ... می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. دکتر قدسی به برخی نکات ضروری برای پیشگیری از ابتلا به عوارض و مشکلات قلبی و عروقی اشاره کرد و گفت: یکی از مهم ترین عوامل بروز حملات قلبی، سیگار است. احتمال بروز حمله قلبی در یک فرد سیگاری تا 70 درصد بیشتر از یک فرد غیر سیگاری است و اگر کسی سیگار می کشد و در کنار آن به سلامت قلب و بدن خود اهمیت می
مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی
بیماری های قلبی-عروقی اولین علت مرگ در دنیا و همچنین در کشور است و سالانه تقریباً بیش از 20 میلیون نفر در دنیا به دلیل بیماری های قلبی-عروقی فوت می کنند که 31 درصد مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیر را تشکیل می دهند و اکثریت این مرگ ها نیز به دلیل حملات قلبی و سکته های مغزی است. عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی عروقی شامل مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی است. بنابراین
21 درصد از جمعیت دشتستان مبتلا به دیابت و فشارخون بالا هستند – هشت صبح
به گزارش هشت صبح و به نقل از مهر : به گزارش خبرنگار مهر، عصمت دهقانی صبح یکشنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: با توجه به شعار روز جهانی قلب (با شناخت عوامل خطر بیماری های قلبی –عروقی از قلب خود مراقبت کنیم) باید تمامی افراد بخصوص افراد 30 سال به بالا، عوامل تهدیدکننده سلامت قلب را بشناسند. رییس گروه بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان دشتستان تصریح کرد: یک سری عوامل خطر
بیماری های قلبی علت 41 درصد مرگ و میر در البرز
و عروقی است و اولین علت مرگ در استان است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز افزود: فشارخون بالا، کلسترول و قند خون بالا، فشارهای روانی، مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم، چاقی و آلودگی هوا، عوامل خطر بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی هستند و سابقه خانوادگی، نژاد، جنسیت، و سن در ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثرند. دکتر صیادی با اشاره به روز جهانی قلب با شعار مراقبت از
پشت سبک زندگی سالم سنگر بگیرید
/> وی با تاکید بر اینکه سلامت قلب یکی از مهمترین عوامل افزایش طول عمر انسان است، اظهار کرد: سالانه درصد زیادی از افراد به دلیل داشتن عارضه های قلبی جان خود را از دست می دهند که لازم است تمامی افراد با غربالگری سالانه و مراجعه به پزشک متخصص از سلامت قلب خود اطمینان حاصل کرده و در صورت ابتلا به بیماری، پروسه درمان را طی کنند تا طول عمر خود را افزایش دهند. این پزشک متخصص قلب در ادامه به
نوشیدنی مفید برای سلامت قلب
شفاآنلاین: سلامت براساس داده های محققان، مصرف متوسط کافئین با کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک همراه است. این خطر با مصرف 3 فنجان در روز 48.1 درصد و با مصرف روزانه 200 تا 300 میلی گرم کافئین 40.7 درصد کاهش می یابد. این مقایسه نسبت به افرادی انجام شده که کمتر از یک فنجان قهوه می نوشیدند. به گزارش شفا آنلاین : طبق پژوهشی جدید، مصرف منظم مقادیر متوسط قهوه و کافئین می تواند اثر
پیشگیری از 80 درصد مرگ های ناشی از بیماری قلبی با رعایت شیوه زندگی سالم
نکته که ضربان قلب مهم است و باید برای حفظ و سلامتی آن بکوشیم، در ادامه توصیه کرد: از قلب خود با مصرف رژیم غذایی سالم مراقبت کنید، به دخانیات نه بگویید و به میزان کافی فعالیت کنید. حیدری مکرر، فشار خون بالا و دیابت را از عوامل خطر اصلی بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد و افزود: انجام فعالیت بدنی منظم بهترین کاری است که می توان برای بهبود سلامت قلب انجام داد. وی بیماری های قلبی عروقی را بزرگترین قاتل دنیا برشمرد و افزود: در حال حاضر بیماری های قلبی عروقی سالانه جان 20 میلیون نفر را می گیرد که شامل 31 درصد کل مرگ های جهان است. انتهای پیام ...
بستری سالانه 12 هزار نفر در بیمارستان قلب همدان
چرا که با شناخت عوامل خطر بیماری قلبی عروقی می توان از قلب خود بهتر مراقبت کرد. ورزش، تغذیه سالم و ترک دخانیات ضامن سلامت قلب میرمعینی، فعالیت بدنی منظم، رژیم غذایی سالم، مصرف نکردن دخانیات، تحرک و فعالیت بدنی مناسب را کلید رسیدن به وزن مناسب و ضامن سلامت قلب دانست و گفت: تغذیه سالم، متعادل و متنوع راهی مناسب و ایمن برای حفظ سلامت قلب است. وی ادامه داد: سه گام موثر
خطرسنجی از راهکارهای مناسب در تخمین میزان احتمال بروز سکته های قلبی مغزی است
مربوط به خطر سنجی را دریافت کنند. وی با اشاره به شعار امسال روز جهانی قلب با عنوان مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی گفت: برای حفظ و ارتقاء سلامت قلب از همه مردم می خواهیم که با انتخاب شیوه زندگی سالم و مقابله با فشارهای روانی، کنترل فشارخون، عدم مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی سالم و انجام فعالیت بدنی روزانه، مراقب سلامت قلب خود باشند. انتهای پیام
پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی با افزایش آگاهی عمومی امکان پذیر است
ماهانه توسط بهورز یا مراقب سلامت مراقبت می شوند و به صورت فعال مورد پیگیری قرار می گیرند. این مسئول خاطرنشان کرد: برگزاری روز جهانی قلب، اقدامی موثر در جهت افزایش آگاهی مردم از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی وشیوه های اصلاح شیوه زندگی بوده است. وی با بیان اینکه هر سال روز جهانی قلب در سراسر دنیا با یک موضوع که مسائل کلیدی و عناوین مرتبط با سلامت قلب را منعکس می کند، برگزار می
کم تحرکی در محیط کار احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد
. غذاهای سرخ شده، میان وعده های مکرر، قندها و چربی ها، به چاقی و دیابت منجر می شوند. دکتر راماکانتا پاندا، رئیس و جراح قلب آسیایی بمبئی می گوید: هندی ها از معاینات منظم سلامتی که می تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات سلامتی بالقوه، تشدید مشکلات موجود و کاهش کیفیت کلی زندگی کمک کند، بیزار هستند. دکتر پاندا با سابقه ای قابل توجه در درمان بیماران مبتلا به مشکلات قلبی عروقی، رژیم غذایی
در ساعت طلایی حمله قلبی چه باید کرد؟
. وی افزود: بیشتر این مرگ ها ناشی از بیماری کرونر قلب یا سکته مغزی است. عوامل اصلی خطر بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی، مصرف دخانیات و الکل، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی هستند که به نوبه خود به شکل فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب تظاهر می کنند. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: در استان
فرد دیابتی چند سال عمر می کند؟
می توان گفت از آنجایی که درصد قابل توجهی از موارد ابتلا به دیابت به دلیل عوامل محیطی رخ می دهد، راهکارهای پیشگیری از این بیماری مانند چکاپ های سالانه، ورزش، تحرک، سبک زندگی سالم و کنترل وزن از اقدامات ساده ای هستند که می توانند از بروز این بیماری، جلوگیری کنند.
اصلاح سبک زندگی برای داشتن قلبی سالم/ ورزش کنیم و سیگار نکشیم
بروز بیماری های قلبی و عروقی بر آن تأکید کرد. صرف نظر از بیماری های واگیردار، 50 درصد از مرگ ومیرها در جهان به دلیل ابتلا به بیماری های قلبی است علیپور خطاب به بیمارانی که تحت درمان دارویی هستند و یا در این افراد اعمال جراحی انجام شده است گفت: این افراد توصیه های پیشگیرانه، مصرف منظم دارو و رعایت توصیه های پزشک را جدی بگیرند. درد قفسه سینه را جدی بگیرید وی با بیان
موارد موثر در افزایش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر و راه های پیشگیری
...> سیگنال های فراموشی؛ آلزایمر خط پایان نیست احداث 96 تخت ویژه بیماران اعصاب و روان در استان بوشهر حسن زاده ادامه داد: تحقیقات نشان داده که دمانس سال ها قبل از بروز علائم آغاز می شود و کنترل عوامل خطرساز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را تا 40 درصد کاهش دهد. وی همچنین با اشاره به نبود درمان قطعی برای آلزایمر، بر لزوم مراقبت های همه جانبه جسمانی، روانی و اجتماعی از بیماران تاکید کرد. حسن زاده افزود: اگرچه درمان قطعی برای این بیماری ها وجود ندارد، اما داروهایی هستند که می توانند برخی از علائم را کاهش دهند و به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کنند. ...
