سایر منابع:
سایر خبرها
11 جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک ها
بسیار مفید عمل می کند. بعضی تحقیقات نشان می دهند که سیر می تواند میزان فشار خون را بین 7 تا 8 درصد کاهش دهد. از جمله خواص سیر می توان به تصلب شریان، کمک به پیشگیری و درمان انواع سرطان، گزش کنه و عفونت قارچی اشاره کرد. سرخارگل سرخارگل (اکیناسه) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می شود. از ...
پاک کردن لکه گردو و بادمجان از روی دست با این روش ها
مایع ظرفشویی را روی کف دست هایتان بریزید و کمی شکر به آن اضافه کنید. دست ها را به هم بمالید و سپس آب بکشید. این کار را چند بار تکرار کنید تا رنگ جوهر برطرف شود. البته از این روش برای بچه ها استفاده نکنید. ترفند دو: انگشت هایتان را کمی آب گوجه فرنگی بمالید و سپس بشویید. ترفند سه: پوست موز را به روی نقاطی که جوهری شده بمالید. این کار را چند بار تکرار کنید و در نهایت دست هایتان را با آب و صابون بشویید. ترفند چهار: برای پاک کردن جوهر پرینتر کافی است مقدار پنبه را به مخلوط آب و آب ژاول آغشته کرده و روی انگشتان بزنید. در نهایت دست هایتان را آب فراوان و صابون شستشو دهید. ...
وبلاگ " آن سوی مه " خواص شگفت انگیز موز را بدانید
دارد اما مانند هر خوردنی دیگر میانه روی در مصرف آن ضروری است چون خوردن همزمان چند عدد موز در یک وعده سبب سردرد و بی خوابی می شود. موز به ویژه وقتی خیلی رسیده باشد، محتوی اسیدهای آمینه ای است که باعث گشاد شدن رگ ها و درنتیجه سردرد می شوند. ماده تریپتوفان نیز که به افزایش خلق کمک می کند اگر زیاد از حد وارد بدن شود می تواند باعث خواب آلودگی شود. خاصیت شل کننده عضلانی منیزیم در کنار خواص دیگر این میوه ...
خورد و خوراک در روزهای گرم سال
طبیعی نیاز بدن به شیرینی را برطرف می کند و از طرفی مانع از افزایش وزن می شود. در اینجا بهترین مواد مغذی که اضافه کردن شان به رژیم غذایی روزهای گرم بی فایده نیست، معرفی شده است. ذرت: این ماده غذایی سرشار از دو نوع آنتی اکسیدان یعنی لوتئین و زیگزانتین است که این دو ماده مانند عینک آفتابی طبیعی عمل می کنند و ماکولای چشم برای فیلتر کردن اشعه خورشید کمک می نمایند. همین آنتی اکسیدان ها با ...
چگونه با فناوری نانو می توان از انرژی و آب کمتر مواد غذایی بیشتری تولید کرد؟
فلزی و اکسید فلزی استفاده کرده اند تا آن ها را به صورت "نانوکود" ارایه دهند. این مواد می توانند از طریق آبیاری خاک یا اسپری روی برگ گیاهان به آن ها منتقل شوند. این مطالعات پیشنهاد می کنند که نانوکودها از طریق برگ گیاهان منتقل شوند تا دیگر با خاک تماسی نداشته باشند. از آنجا که ذرات نانوکودها بسیار ریز هستند، در حالت تماس مستقیم با برگ به شکل موثرتری جذب گیاه می شوند. در نمونه ی آزمایشگاهی، نانوکودها ...
فواید مصرف روزانه خرما
هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است. خرما حاوی منیزیم ، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد غذایی باید تعادل مصرف را حفظ کرد تا ضرری به بدن نرسد. به نقل از سایت PREVENTION، جدا ...
غذاهای محلی استان گلستان
ماست گرگانی از سبزی هایی شامل اسفناج، برگ سیر، گشنیز، جعفری، برنج، ماست محلی و نمک استفاده می کنند. اگر مایل بودید می توانید کدو سبز و عدس هم به ترکیبات آن اضافه کنید. پس از پخت آش برای خوشمزه تر کردن و همچنین نزئین آن از نعناع داغ و در صورت تمایل سیر کوبیده شده استفاده کنید. باسترمه یکی از پلوهای خوشمزه و سنتی استان گلستان و بندر ترکمن است که با ماهی (در حالت اصیل ازون برون) تهیه می ...
ده انسان عجیب دنیا را بشناسید! +عکس
باتمام جزئیات به خاطر آورد. او البته قدرت های دیگری مانند یادگیری سریع زبان را نیز دارد و می تواند در طول کمتر از دو هفته یک زبان را بطور کامل فراگیرد. یکی از رکوردهای او به خاطر سپردن عدد پی با 22514 عدد تنها در 5 ساعت است. پسر نابینا با قدرت سونار : ان آندروود تات نام پسر نابینایی آمریکایی است که البته به خاطریک سرطان مجبور به خارج کردن چشمانش شده است. او البته از زمانی که ...
ترنجبین موثر در کم کاری کبد است
شیر خشت مصرف شود. اگر هم مخلوط با کره بخورید، برای باز کردن ادرار در مواردی که ترشح ادرار بند می آید، موثر است. علاوه بر این برای نوزادان خواب آور است، اما با وجود این خواص، توجه داشته باشید که این گیاه برای طحال و اشخاص گرم مزاج مضر است. مقدار و طریقه مصرف: یک قاشق چایخوری ترنجبین را داخل آب جوش حل کرده، بعد آب آن را صاف کرده مصرف شود. (دو تا سه استکان در روز یا صبح ناشتا بخورید.)نکته: ترنجبین را شست و شو ندهید و فقط تمیز کنید. ...
خواص و ارزش غذایی گل کلم
کنید باید در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایید. ویتامین K موجود در گل کلم نقش مهمی در انعقاد خون بازی می کند.. داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. منبع: مجله سلامت ...
غذاهای محلی؛ رامسر، مشهد و اصفهان
مجله آشپزی مثبت: غذای پیشنهادی رامسر قلقلی اسفناج اگر دلتان یک شام ساده و خوشمزه می خواهد بهتر است قلقلی اسفناج رامسری ها را امتحان کنید؛ غذایی ساده و سریع که خیلی وقت تان را نمی گیرد اما مزه و طعمش همیشه خاطرتان می ماند. مواد لازم: اسفناج 500 گرم سیب زمینی پخته 1 عدد تخم مرغ 1 عدد پیازداغ 1 ق س نمک، فلفل و زردچوبه به اندازه دلخواه طرز ...
رفع نفخ شکم با این روش ها
می توانید با آنها جلوی این مشکل آزار دهنده را بگیرید. 1- فقط غذاهای پخته میل کنید در آیورودا سیستم گوارش را مانند آتش می دانند. مانند آتش واقعی وقتی آب سرد یا غذا داخل آن قرار می دهید، فکر می کنید چه اتفاقی میفتد؟ درست است، خاموش می شود. وقتی غذا را می پزید در واقع قبل از رسیدن غذا به دهان آن را مقداری هضم کرده اید، این یعنی سیستم گوارش بدن دیگر نیازی به تلاش جهت ...
12 نکته درباره کرم های ضد آفتاب که باید بدانید
برای مدت ها برچسب های کرم های ضد آفتاب حاوی عبارات گمراه کننده مانند ضد آب و ... بود در حالی که هیچ کدام از این خواص را نداشت. گروه دانش " تیتریک "؛ در این مقاله 12 نکته ای که باید در مورد استفاده از انواع کرم های ضد آفتاب بدانید، ذکر شده است: از کرم های ضد آفتاب قدیمی خلاص شوید: اگرچه میزان ماندگاری کرم های ضد آفتاب بر حسب تاریخ انقضای آنها و حداقل 3 سال است، اما اگر این ...
17گیاه و ادویه که با دیابت مبارزه می کنند
عنوان سبزی خورده می شود، طعمی بی نظیر دارد. از سوی دیگر، دانه ی این گیاه عطری قوی دارد؛ دم نوش رازیانه برای نفخ نوزادان فوق العاده است. هم سبزی و هم دانه ی آن شامل ترکیباتی شیمیایی است که با دیابت مبارزه می کند. آنتول، یکی از مواد شیمیایی گیاهی موجود در رازیانه است که مانع از عوامل التهابی در بدن می شود و با سرطان مبارزه می کند. جویدن دانه های رازیانه بعد از هر وعده ی غذایی برای تمیز نمودن دندان ...
روش هایی برای از بین بردن بدون درد موهای زائد
کنید تا زودتر به نتیجه برسید.مقدار قند موجود در این مخلوط می تواند به پاکسازی پوست کمک کند. شیر نیز باعث نرمی و صافی پوست می شود. آرد ذرت تخم مرغ علاوه بر خواص مفیدی که برای پوست و مو دارد، برای حذف موهای زائد نیز از آن استفاده می شود. یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری شکر و یک قاشق چای خوری آرد ذرت کاملا مخلوط کنید. سپس این خمیر را روی موهای زائد قرار دهید و بگذارید ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 12 خرداد
عقل نقش دارد - به کاهش وزن کمک میکند - به رشد و سلامت مو کمک میکند - احتمال ابتلا به سرطان را کاهش میدهد - سبب کاهش استرس میشود مطالعات نشان میدهد که شیر ارگانیک یا شیر تولید شده از دام هایی که از علوفه ارگانیک تغذیه میکنند سبب تامین مواد مورد نیاز بدن میشود. شیر صنعتی حاوی آنتی بیوتیک و انواع هورمون های ناسالم است. مصرف سه لیوان شیر یا ماست کم چرب در روز ...
جای خالی شیر در سبد خانوارهای همدان
کننده طول عمر و عامل سلامتی است. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان با اشاره به اینکه شیر و فرآورده های آن به عنوان ماده حیاتی و ارزشمند همواره از جایگاه ویژه ای برخوردار بوده است، ادامه داد: در علوم تغذیه شیر به عنوان کاملترین ماده غذایی شناخته شده و حاوی مواد مغذی گوناگون است که می تواند تمام وظایف غذا را در بدن انجام دهد. وی با بیان اینکه شیر 9 ماده مقوی ...
پنج ادویه شفادهنده
زردچوبه در تهیه عدسی استفاده کنید. زردچوبه را با کره ذوب شده ترکیب و آن را به سبزیجات پخته شده اضافه کنید. آن را به آش، سوپ و غذاهای خود بیفزایید. سس خردلی را استفاده کنید که زردتر است و حاوی زردچوبه بیشتری است. گشنیز از جمله خواص اصلی گشنیز درمان مشکلات گوارشی است. گشنیز از برگ های معطر گیاه تهیه و به صورت ادویه استفاده می شود که بسیار معطر است و روغن تهیه شده ...
راجع به کرم ضد آفتاب
، همیشه با آفتاب سوختگی همراه است و مدتی بعد از آمدن آفتاب، رنگ پوست شان تغییر می کند. همان طور که می دانید، علاوه بر تغییر رنگ، آفتاب پوست شما را پیر می کند و جوانی را از شما می رباید. چه اهل طبیعت گردی باشید و چه دل تان بخواهد تابستان خود را در خانه سر کنید، باید برای محافظت از پوست خود از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. دکتر شراره حسامی، درباره نحوه انتخاب ضدآفتاب و انواع آن به شما توضیح می ...
این گیاه به درمان اختلالات ذهنی و بیماری های گوارشی کمک می کند
گیاه مرموک از خانواده نعنا با برخورداری از ذخایر غنی آنتی اکسیدان، می تواند در حفظ سلول های بدن در مقابل رادیکال های آزاد مفید واقع شود. آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد اغلب منجر به مرگ سلول ها، تضعیف سیستم دفاعی و بروز بیماری های مزمن می شوند. برگ های خوراکی مرموک به رنگ سبز متمایل به خاکستری بوده و گل های آن با رنگ های متنوع آبی، بنفش و سفید یا صورتی در طبیعت یافت می شوند. این گیاه ...
پیشگیری از سرطان با مصرف موز لکه دار
به بیماری های تهدید کننده و سرطان است. نکته قابل توجه این است که قدرت TNF به میزان رسیدگی میوه بستگی دارد و همچنین مواد مغذی موجود در میوه به میزان رسیدگی آن وابسته است. در یک موز کاملا رسیده با میزان لکه سیاه پوست بالا، نشاسته آن یک قند ساده بوده که برای هضم نیز راحت تر است. دانشمندان ژاپنی تحقیقاتی را بر روی خواص چند میوه رسیده نظیر موز، انگور، سیب، هندوانه، آناناس ...
عادت های غلط در تغذیه ایرانی ها
تغذیه ، موجب به هم خوردن تنظیم گوارش شده و بسیار مضر است. زمانی که چند ماده غذایی متنوع را در یک وعده میل می کنید، آنزیم های هاضمه دچار سردرگمی و اختلال شده و هضم غذا ناقص خواهد شد. زیرا مواد غذایی متفاوت، زمان هضم متفاوتی با یکدیگر دارند. در نتیجه از ترکیب این مواد، اخلاط فاسد در بدن تولید می گردد. 8- وعده غذایی ظهر از نظر طب سنتی وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در ...
دهانشویه خانگی برای خونریزی لثه
های نعنایی استفاده کرده اید. اما می توانید به جای صرف هزینه برای خرید این محصولات به راحتی در منزل نیز دهانشویه نعنایی تهیه کنید.نعنا یک سبزی فوق العاده برای مقابله با عفونت ها و التهاب ها است. نعنا یک سبزی فوق العاده برای مقابله با عفونت ها و التهاب لثه ها است برای تهیه این دهانشویه 5 عدد برگ نعنای تازه را در نصف لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت حداقل 15 دقیقه بجوشد ...
این خوراکی ها را در کنار این مواد غذایی مصرف کنیم
بدن قرار می دهد، از بین می برد. برای اینکه میروزیناز را جایگزین کنید،بروکلی را همراه با سس خردل یا همراه با یکی دیگر از سبزی های چلیپایی مثل گل کلم، کلم قمری و یا منداب استفاده کنید. بر اساس مطالعه ای که در British Journal of Nutrition به چاپ رسید، میروزینای زیاد این مواد غذایی به بدن شما در جذب میزان بیشتری سولفورافان کمک می کند. قهوه با شکر اگر به مصرف قهوه همراه با شکر عادت ...
6 دلیل برای خوردن سبزی جات برگ دار در بهار
شده است نشان می دهد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که دچار کمبود مزمن منیزیم هستند بیشتر است. خوشبختانه اسفناج، کلم راکت و سبزی جات برگ سبزی که در تابستان به وفور یافت می شوند برای افزایش میزان منیزیم بدن فوق العاده هستند. نتایج این پژوهش نشان می دهد منیزیم یک کوفاکتور ضروری برای آنزیم هایی است که برای سوخت و ساز گلوکز لازم هستند. اگر به دنبال افزایش میزان منیزیم بدنتان هستید حتماً به طور ...
بهترین نوشیدنی چربی سوز دنیا
وعسل این چای خوش طعم را درست کرده و بهتر است روزی دو مرتبه آن را مصرف کنید. بهترین زمان برای مصرف آن قبل از خواب است. در اینجا به طور مختصر به مهم ترین خواص چای ماچا اشاره می کنیم: افزایش متابولیسم کاهش اشتها پیشگیری از پرخوری کمک 25 درصدی به کاهش وزن پیشگیری از سرطان دارای خواص ضد پیری مراقبت از پوست در مقابل اشعه فرابنفش بهبود مشکلات و عارضه های پوستی ...
چگونه از سفیدشدن موها در جوانی پیشگیری کنیم؟
ضد پیری قدرتمندی دارد. شما می توانید این میوه را به سادگی مصرف کنید و یا روغن آن را به سرتان بمالید. چگونه از برگ گیاه کاری برگ گیاه کاری به بدن شما در تحریک رنگدانه های مو کمک می کند. البته باید آن را با روغن نارگیل مخلوط کنید. این ترکیب موجب تقویت مو نیز می شود. برای تهیه این ترکیب کافی است کمی روغن نارگیل را داخل ظرف ریخته و چند برگه کاری را نیز به آن اضافه کنید. سپس ...
توصیه های غذایی کودکان برای اطفال در تابستان
ویژه همراه با برگ های نعنای تازه مخلوط شده با آب نارگیل، لیمو، خیار و یا هندوانه، خنک کننده بدن کودک شما برای گرمای تابستان است. 2. سالاد میوه مناسب به عنوان غذای کودک : برای صبحانه، دسر و یا یک میان وعده بعدازظهر، یک سالاد میوه سرد تازه، انتخاب خوشمزه ای برای تمام اعضای خانواده است. نصف یک خربزه را با تکه های پاپایا و یا تکه هایی از برش نارگیل مخلوط کنید و آن ها را در ظرفی ...
راز تاثیر قهوه در زیبایی شما
اسیدی قهوه بافت مو را نرم و درخشندگی فوق العاده ای به مو می بخشد. در دفع سرطان پوست کمک می کند طبق نتایج مطالعات منتشر شده در سال 2011 در آکادمی ملی علوم، می توان قهوه را روی قسمت هایی از بدن که مستعد آفتاب سوختگی اند، بمالید و از صدمات ناشی از آن در امان بمانید. محققان دریافتند که مصرف موضعی کافئین در سطح مولکولی موجب دفع آنزیم های پروتینی در سطح پوست شده و مانع از بروز برخی ...
میوه ای پرخاصیت و خودرو در جنگل های شمال+عکس
قرمز و دارای خارهای دراز است. برگ های آن متفاوت و بیضی شکل و اطراف آن کنگره کنگره و به شکل دندانه های اره ای است. گل های تمشک به رنگ های سفید، صورتی یا به صورت خوشه در ماه های خرداد پدیدار می شود و تا مهر دوام می آورد. قسمت های مورد استفاده بوته تمشک عبارتند از : میوه ، برگ، تخم ، دانه و گل. ● خواص 1) جوشانده 25 گرم از برگهای تمشک در یک لیتر آب برای درمان انسداد مجاری ...