سایر منابع:
سایر خبرها
نفت عامل اصلی جنگ است
حذف یارانه ها جرقه آغازین آن است – به نارضایتی های سیاسی و اقتصادی دیگری منجر گردد، و به این وسیله ثبات رژیم به چالش کشیده شود. یارانه های انرژی بخش وسیعی از جمعیت جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد، آثار عینی عظیمی دارد و نوعا به عنوان معیار مستقیم سنجش میزان حمایت دولت از مردم اش محسوب می شود. نتیجتا، تلاش برای کاهش یارانه های انرژی غالبا با مقاومت شدید اجتماعی مواجه می گردد. [19] تلاش برای کاهش ...
غلظت خون یعنی چه؟
شاید همه نکاتی که پیش از این در مورد غلظت خون شنیده بودید اشتباه باشد! رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می کنم غلیظ شده است. جمله بسیار شایعی که حتما شما هم از دیگران شنید ه اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می آورند که می بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته اند و خون شان را درون لوله آزمایش می بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می رسد، حجامت و تصفیه ...
نکته های طلایی برای یک سفر ارزان قیمت
کالاهای مورد نیازشان با قیمتی بالاتر نباشند. در این صورت به همه افراد پیشنهاد می شود کالاهایی سبک و ساده را برای سفر همراه داشته باشند؛ مثلا ظرف های سبک تر که حجم کمتری اشغال می کنند یا موادغذایی کنسروی که تهیه و آماده کردن آنها در سفر ساده باشد. ضمن اینکه در چند روز سفر باید از دیدن مکان های جدید لذت برد و خیلی در قید و بند خورد و خوراک نبود. مثلا می توان وعده های غذایی را کمتر و محدود به خوراکی ...
صبحانه را حذف کنید، چاق می شوید
"خیبرآنلاین" - وعده صبحانه از اهمیت بالایی برخوردار است که حذف آن مشکلاتی جدی را برای افراد به وجود می آورد. به گزارش تسنیم، زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: حذف وعده های غذایی به خصوص وعده صبحانه رفتاری رایج در میان دانش آموزان است که با عواقب نامطلوبی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کاهش تمرکز و عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است، دانش ...
راز محبوبیت کی روش چه بود ؟
پدری اوست. او خیلی زود از موزامبیک به پرتغال می رود و مربیگری را آغاز می کند. فلسفه مربیگری کی روش ساده بود: وقتی در زمین هستی باید به سکوها نگاه کنی. زندگی 99درصد آنها به فوتبال وابسته است و با همه خستگی ها به استادیوم می آیند. حتی اگر نبرید اما باید طوری بازی کنید که به شما افتخار کنند. یعنی نهایت تلاش خود را بکنید. این را از اساتید خودمان آموختیم و همین شد فلسفه فوتبال ایران. فوتبالی که قرار ...
چهار تغییر آموزش عالی در سال 94
دانشگاه ها درباره وام دکتری اعلام کرد و مقرر شد دانشگاه ها لیست دانشجویان واجد شرایط جهت پرداخت وام ویژه دکتری را ارسال کنند. اما چندی پس از آن اعلام شد که وام دکتری دانشجویان پژوهشگاه ها حذف شده است. پس از پیگیری ها مشخص شد که صندوق رفاه دانشجویی وزارت علوم وام دکتری دانشجویان دکتری پژوهشگاه ها را حذف کرده است. با اعتراض دانشجویان نسبت به تبعیض در پرداخت تسهیلات، معاون پژوهشی وزارت ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به چربی خون
مصرف بیش از حد آجیل افزایش چربی را در بدن فرد به همراه دارد. به گزارش تسنیم، محمد جواد حسین زاده، متخصص تغذیه گفت: افراد در ایام عید در مهمانی های مفصلی شرکت می کنند و در این ایام میزان دریافت چربی به خصوص چربی های اشباع بالا است. وی افزود: مصرف منابع حیوانی یا روغن های حاوی چربی اشباع به خصوص در افرادیکه های ریسک یا پر خطر محسوب می شوند، احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی ...
آیا ورزشهای رزمی جزو پرورش اندام است؟
...> ابتدا ببینیم پرورش اندام چیست ؟ چه چیز باعث رشد بدن می شود؟ قصد درج اصطلاحات علمی را ندارم همانطور که شما با تمرینات کششی انعطاف بدنی خود را افزایش می دهید با تمرینات قدرتی که با وزنه انجام می شوند قدرت خود را افزایش می دهید اگر به عضلات فشار متناسب و کمی سخت وارد کنید بافت عضلانی شما دچار تغییر می شود در عضله شما برای افزایش حجم آماده می گردد البته اگر از طریق رساندن مواد غذایی به ساخته شدن این ...
جوانان مهمترین یاوران حکومت صاحب الامر(عج)
فردی که ظاهر زیبایی اما باطن زشت و پلیدی داشته باشد اگر در ابتدا مورد توجه قرار گیرد زود مورد تنفر واقع می شود برخی افراد از زیبایی صورت بهره ای ندارند اما به سبب سیرت زیبا همیشه مورد توجه هستند تامین این نیاز در دوران حکومت امام مهدی (ع) به نحو شایسته و تمام محقق می گردد زیرا دولت او دولت زیبایی ها است وقتی جوانان می بینند دولت زیبایی ها در حال شکل گیری است جانانه به سوی آن می شتابند . ...
معرفی خودروهای فوق لوکس دهه 80 در ایران + تصاویر
نیز از ورود چنین خودرویی با قیمتی نجومی ابراز تاسف کردند. این مزراتی ها که به اصطلاح معذرتی نام گرفتند، به جراید و سخنرانی های برخی راه پیدا کردند. در یک مورد گفته های یکی از سران شناخته شده کشور در دانشگاه بوعلی همدان در سال 1375 از افراد ثروتمندی گفته شده است که ساعتی با بند پوست مار و لباس های مارک دار به تن می کنند، ماشین زیر پایشان 30 میلیون تومان قیمت دارد و 3 میلیون تومان پول بیمه مزراتی ...
10 اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند
آسیب می رسانند. هر چند پک های تولید کننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می تواند بیش از 4 بار در روز باشد و ارزش بیشتری دارند. باید این قطره ها در یخچال نگهداری شوند. خنکی قطره حس خوبی به چشم می بخشد و چشم فرد دچار خارش نمی گردد. این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل استفاده کنند. 4. نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر پلک زدن به جریان آب در چشم کمک می کند. اما ...
افراد چاق به گوش باشند
یک ماده غذایی سبب حذف سایر مواد غذایی نشود. همچنین منظور از تنوع و گوناگونی، مصرف چند ماده غذایی مختلف از گروه های غذایی است. وی ادامه داد: چاقی و اضافه وزن یکی از نگرانی های امروز جامعه است، چرا که می تواند خطر بیماری هایی چون دیابت (مرض قند)، انواع سرطان و بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. عبداللهی در خصوص حفظ وزن مطلوب عنوان کرد: وزن بدن در ارتباط با مقدار فعالیت بدنی ...
خشونت تنها علیه زنان نیست
بتوانند در راستای همان لذت هایی که نام بردم استفاده کنند و این بدن پیوند پیدا کرده با امر زیبایی شناسی، بادی بیلدینگ و زیبایی سازی اندام و صنعت های متفاوت دیگر . متفکر دیگری که در این حوزه بحث های جدیدتری را مطرح و دیدگاه متفاوت تری را طرح می کند متفکری است به اسم ایوا ایلوز. او یکی از بهترین متخصصین روابط عاشقانه و روابط ناپایدار در خانواده ها و اختلافات و خشونت ها است. ایلوز معتقد است در نظام ...
تظاهرات روحانیون کابل علیه جامعه مدنی
فرخنده را از سوی مردان خشمگین محکوم کردند و گفتند که دستور کشتن فرخنده از سوی علمای دین نه بلکه از سوی "جادوگران" و افراد "بی علم" داده شد. شمار زیادی از اعتراض کنندگان در کابل به این باور بودند که غرب می خواهد با استفاده از نهاد های جامعه مدنی در میان مردم و علما فضای بی باوری ایجاد کند. اعتراض کنندگان از دولت خواستند که وضعیت کنونی را کنترل کند و " توهین به مقدسات دینی" را اجازه ندهد. صدیق ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
بیماری ها مانند آسم و اگزمای پوستی منجر شود. این بیماری ها ممکن است در ابتدا یک حساسیت ساده باشند که به مرور زمان تبدیل به یک مشکل حاد تنفسی و پوستی شده اند. سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به آلرژی هنگامی که در معرض یک آلرژن قرار می گیرند، جسم خارجی را شناسایی کرده و نسبت به آن واکنش نشان می دهد. در اثر این واکنش، سلول های ایمنی ماده ای به نام هیستامین را آزاد می کنند. هیستامین ماده ترشحی درون ریزی است ...
راهکارهای مقابله با شبکه های عنکبوتی برای والدین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، پدیده ای که سال ها پیش دانشمندان غربی پیش بینی کرده بودند بر سر جوامع و خانواده ها آمده است، مانوئل کاسترز چندین سال قبل در کتاب عصر ارتباطات خود خبر از آمدن روزی را داده بود که افراد در کنار هم می نشینند ولی در جمع نیستند و ما الان این موضوع را در خانواده ها به وضوح مشاهده می کنیم که افراد در ...
هر کس نظریه نوینی می دهد مورد هجوم و تهمت قرار می گیرد
کردند هم بودند. در همان زمان که موضوع مرجعیت امام مطرح شد حملاتی علیه ایشان شروع شد که یک مشت آدم های جوان می خواهند ایشان را مرجع تقلید قرار دهند و معرفی کنند تا اینکه بالاخره رساله ایشان منتشر شد و مرجعیت امام به تدریج فراگیر شد. در سال 1340 امام قصد داشتند به هنگام تعطیلات تابستان در امامزاده قاسم که اطراف تهران هست، اقامت کنند و بنده در آن وقت بخش شمیرانات منبر می رفتم. امام امت (س) برای عزیمت ...
5 راهکار برای تحقق اقتصاد مقاومتی
تراشی برای دولت و مردم از طرف هر فرد و سازمانی ممنوع است. در این صورت اقتصاد مقاومتی با بهره وری بسیار بالا و انسجامی مثال زدنی پیش می رود و به موقعیت های جدید خود می رسد. مدیر کم هزینه الگوی جامعه می گردد و این الگو سرمشق تک تک افراد و همکاران و هم قطاران قرار می گیرد که نتیجه آن بالا رفتن بهره وری دستگاه های اجرائی است. خصوصاً مدیران کم خرج باعث محبوبیت مردمی و بالا رفتن اعتماد عمومی می گردد و همه ...
با شکم گرسنه به دید و بازدید نروید/ به جای شیرینی تر کوچک ترین شیرینی خشک را انتخاب نمایید
ختم نمی شود همچنین در ایام عید لذت پیاده روی و ورزش را هم در فضاهای باز تجربه نمایید و مواد غذایی پر کالری مثل شیرینی ها و شکلات ها را به هیچ وجه در معرض دید قرار ندهید طبق شعر معروفی که می گوید هر انچه دیده بیند دل کند یاد وقتی شیرینی و شکلات روی میز و در معرض دید قرار بگیرد ممکن است افراد در ساعات مختلف به وفور از آن میل نمایند و در نتیجه مصرف بی رویه آن حجم زیادی کالری وارد بدن خود می کنند . ...
راه و روش افراد تنبل برای کاهش وزن
بالا ببرید تا برای چربی سوزی مناسب شود. 6.از غذاهای تند مثل غذاهای تایلندی استفاده کنید.این نوع غذاها متابولیسم بدن را 23 درصد بالا می برند. 7.در صورت امکان دو روز در هفته حرکات کششی انجام دهید. 8.استرس خود را کاهش دهید و سعی کنید خود را ریلکس کنید.کسانی که استرس دارند 104 کالری کمتر از کسانی که آرام هستند کالری می سوزانند. 9.سعی کنید تا جایی که می ...
به راحتی و رایگان خود را در برابر پوکی استخوان بیمه کنید
شدید نیاز نیست، بلکه با چند تغییر ساده در شیوه زندگی روزمره، می توان فعالیت بدنی بیشتری داشت. فعالیت بدنی را می توان در همه مکان ها و بدون نیاز به وسیله ای مخصوص انجام داد. پیاده روی به عنوان ساده ترین فعالیتی که اغلب افراد قادر به انجام آن هستند، توصیه می گردد. همچنین نرمش های سبک که در منزل، پارک یا مدرسه قابل انجام است نیز می تواند به سلامت بدن، بدون صرف هزینه ای کمک نماید. ...
چرا فرهنگیان به طرح مصوب رتبه بندی معلمان خوش بین نیستند!؟
لازم برای اجرا از سوی مجلس رای نیاورد و پس از رد این طرح در مجلس بود که دولت قول داد تا قبل از پایان سال 93 طرح رتبه بندی معلمان را تهیه و برای تصویب به مجلس ارائه کند. در ماه های پایانی سال 93 بود که فرهنگیان در اعتراض به وضعیت معیشتی و تأخیر در پرداخت مطالباتشان، اقدام به اعتراضاتی کردند و با تجمع در مقابل مجلس خواستار بهبود وضعیت معیشتی خود و بازگرداندن معلم به جایگاه واقعی در جامعه ...
مهلکه ای هولناک برای انهدام دودمان ایرانی
ایجابیون صرف نیز عملاً حذف خواهد شد. استفادۀ مفید و بهینه شاخص تعیین حد و مرز استفاده از تکنولوژی است. به نظر شما در جامعه امروزی ما رابطه ای بین آسیب های اجتماعی موجود با اینترنت و خاصه شبکه های اجتماعی وجود دارد یا اینکه برخی اظهارات ناشی از توهم توطئه برخی افراد است؟ به نظر می رسد اولین سنگری که در این مسیر مورد هدف قرار می گیرد هویت کاربر است، افراد به مرور متوجه می شوند که ...
اوج بی قانونی در موسیقی/کوچ بزرگان
، برخی طرفداران پاشایی به صفحه های مجازی هنرمندان نیز آمدند و با اعتراض پرسیدند که چرا برخی هنرمندان فوت او را تسلیت نگفتند؟ این اعتراضات به حدی رسید که هانیه توسلی مجبور به بستن صفحه اینستاگرام خود شد. کنسرت هایی که در سال 93 لغو شد در طول یک سال گذشته، 19کنسرت موسیقی به صورت غیرقانونی در کشور لغو شد که بیش از نیمی از آن ها مربوط به سه ماه آخر سال بوده است. لغو کنسرت های پاپ ...
فال 6 اسفند 1394
زیادی دارید. از آن برای انجام بهتر کارهای خود استفاده کنید. برای آغاز یک پروژه جدید نیز زمان بسیار مناسبی است. مرداد امروز باید تصمیمات مهمی در زندگی بگیرید. اول از همه اینکه دوستانی که انرژی منفی دارند و موجب کم شدن انرژی های شما می شوند را از زندگی خود حذف کنید. سپس به کار و برنامه های آینده خود فکر کنید تا ببینید چگونه می توان در سال جدید راه های تازه ای برای پیشرفت پیدا کرد ...
خوراکی هایی که در تعطیلات به فریادمان می رسند
به گزارش شفاآنلاین ،این چربی و قند علاوه بر اینکه چاقی را به همراه دارد، می تواند مشکلات دیگری را هم برای بدن ایجاد کند. برای اینکه چربی و قند خون را بتوان تا حد امکان در ایام نوروز کنترل کرد باید از خوراکی های کاهنده چربی و قند خون کمک گرفت و تا جای ممکن از انها استفاده کرد. دکتر اکبر کتابی متخصص طب سنتی و دکتر سعید صانعی پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی چند خوراکی را که در عید ...
حساسیت های فصلی قابل کنترل است
فاطمه تاجیک روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا خارش و آبریزش بینی، جاری شدن اشک چشم، سرفه، تنگی نفس و احتقان ریه را از جمله حساسیت های فصل بهار عنوان کرد. وی با بیان اینکه با فرارسیدن فصل بهار این علایم آزاد دهنده در بسیاری از افراد بروز می کند افزود: رویش گل ها و شکوفه ها و گرده افشانی منبع این نوع حساسیت ها است. تاجیک با بیان اینکه می توان با رعایت نکات ساده از شدت این مشکلات ...
آیا شما هم در میان جمع اضطراب می گیرید؟
دانشجوی سال آخر مدیریت صنعتی. او دانشجویی نمونه است و نمره های بسیار بالایی می آورد، جز در دروسی که نیاز به کنفرانس یا ارائه شفاهی دارد. در کل، بودن در کنار افراد غریبه او را مضطرب می کند، مخصوصاً وقتی قرار باشد غریبه ها درباره او قضاوتی داشته باشند. سارا از رفتن به مهمانی پرهیز می کند، طوری لباس می پوشد که جلب نظر نکند، از 14 سالگی تا به حال در مکان های عمومی غذا نخورده است، کار نمی کند (دوست دارد ...
چرا مرحوم منتظری عزل شد؟
کامل قسمت دوم اصل مزبور، تعیین می کنند. یعنی آقای منتظری به عنوان مصداق بخش دوم اصل 107 قانون اساسی معرفی می شوند. در عین حال با توجه به برخی مسائل و شرایط موجود در آن زمان و برای این که بررسی های بیشتری در این زمینه صورت گیرد، این طرح را در همان اجلاسیه تصویب نمی کنند بلکه قرار می گذارند تا هیأتی تعیین شود و در طول سه چهار ماه آینده به تحقیق پیرامون تمامی افراد حائز شرایط رهبری آینده ...
بازخوانی نامه امام خمینی در نوروز 68 به آیت الله منتظری
اعتبار و اهمیت چندانی ندارد و نمی تواند به عنوان شاخص، راهنما و اصول انقلاب قرار بگیرد، چرا که یا از القائات اطرافیان یا از عدم واقع بینی او سرچشمه گرفته است. القاء پذیری و بی اطلاعی او از مسائل نیز نه تنها برطرف نشده، بلکه هرچه به روزهای پایانی عمرخود نزدیک می شود سوء استفاده ها و جعلیات اطرافیان به نام او بیشتر می شود. همچنین اطرافیان امام و غالب شخصیت های انقلاب که علیرغم متفاوت بودن ...