خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان
. گلوکزی که از غذاها به دست می آید، تنها 5 ساعت دوام خواهد داشت. بعد از 5 ساعت، بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود از ذخایر چربی موجود استفاده خواهد کرد و همین امر موجب کاهش وزن می شود. روش هایی برای جلوگیری از کاهش وزن: افطار خود را در دو مرحله میل کنید: برخی از افراد با خوردن سالاد و سوپ سیر می شوند و همین امر موجب می شود وعده کاملی را مصرف نکنند. اگر چنین باشد مقدار کالری ...
روزه داری و سم زدایی بدن
سلامتی افراد چاق را تهدید نخواهد کرد مگر این که یک کاهش وزن خیلی سریع و زیاد روی دهد، گفت:افراد چاق اگر رژیم کم کالری متعادلی داشته باشند، می توانند کاهش تدریجی بافت چربی را داشته باشند زیرا افراد دارای اضافه وزن عادت به ریزه خواری و خوردن غذاهای فوری دارای انرژی زیاد دارند. وی ادامه داد: هنگام روزه داری این ریزه خواری متوقف می شود و بدن فرد فرصتی پیدا می کند تا چربی های اضافه خود را ...
چربی سوزی در سه سوت!
حین خوردن غذا ارسال می کنید. از این رو، بدن شما به ایجاد فضای کافی برای ذخیره غذا می پردازد. اما هیچ گونه کالری دریافتی وجود ندارد و هیچ گونه تغییری در اشتهای شما ایجاد نمی شود. این آزمایش روی موش ها به انجام رسیده است، اما اثرات دارویی قابل تعمیم هستند و تنها به کاهش وزن محدود نمی شوند. این قرص ها علاوه بر تسریع روند چربی سوزی، باعث محدود شدن روند افزایش وزن شده و سطح قند خون و ...
آگاه سازی مردم وظیفه اصلی مراکز خیریه است
به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، ولی الله ایمانی عصر امروز در مراسم افتتاح ساختمان مجمع خیرین سلامت شهرستان ابهر، اظهار کرد: دولت محدودیت هایی در امر سلامت به ویژه در بخش درمان دارد. وی با بیان اینکه مردم ایران در همه بخش ها از جمله مسکن محرومین، مدرسه سازی و ... فعالیت دارند، اضافه کرد: این افراد در واقع کمک دولت کرده که باید در این راستا تقدیر شوند. فرماندار شهرستان ابهر ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
توصیه می کنند که در روز چهار نوبت غذا بخورند، خواهشمندیم نظر خود را درباره روزه این افراد بیان فرمایید. پاسخ: اگر بدانند که خودداری از خوردن و آشامیدن از طلوع فجر تا غروب، به آنان ضرر می رساند یا خوف ضرر داشته باشند، روزه گرفتن بر آنها واجب نبوده و بلکه جایز نیست. آیت الله سیستانی: پرسش: هر کسی که مریض باشد و چند سال پی درپی نتواند روزه را بگیرد در صورتی که خوب شود چه حکمی ...
روشی بسیار ساده و کم هزینه برای فرار از گرما و خنک شدن
بدن افراد تمرکز کند. وی در همین رابطه تصریح می کند: یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین شیوه های خنک کاری، سرد کردن نقاط کلیدی بدن است چرا که در این نقاط، عروق از نزدیکی پوست عبور می کنند و با خنک کردن مستمر خون عبوری، بدن از درون خنک می شود. شریف یزدی یکی از موثرترین نقاط اشاره شده را گردن عنوان و اظهار می کند: توجه به چنین امکانی، دست کم می تواند میزان نیاز به خنک کاری کل فضا را ...
گیاهان منگک و کاکُل خوشمزه اما پرخطر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، دکتر سعید نجف پور بوشهری اضافه کرد: این گیاهان سرشار از سدیم و پتاسیم بوده که سدیم موجود در این گیاهان باعث شورمزه بودن آنان شده است. وی اظهار داشت: در گذشته به دلیل سبک خاص زندگی، نوع فعالیت و تعریق زیاد، این گیاهان مورد مصرف بسیاری از افراد قرار داشته اما در زندگی ماشینی کنونی که افراد فعالیت و تعریق زیادی ...
لواشک هایی با رنگ فرش و طعم اسیدسیتریک
رستگاری متخصص تغذیه با اشاره به جایگاه لواشک و آلوچه در هرم غذایی و خواص آن ها می گوید: خیلی از خواص میوه ها مانند فیبر و رنگدانه های آنتی اکسیدانی در لواشک ها هم وجود دارد و املاح میوه ای که به صورت لواشک یا آلوچه درمی آید، نه تنها کم نمی شود؛ بلکه با جوشاندن، تغلیظ و خشک کردن، افزایش می یابد. از طرف دیگر، بسیاری از کارمندانی که نمی توانند هر روز میوه با خودشان به محل کارشان ببرند، می توانند برگه ...
عوارض روزه گرفتن دیابتی ها بدون مشورت پزشک/ایران نیازمند شیوه نامه کنترل دیابت و روزه داری
به گزارش اختصاصی خبرنگار اعزامی شفا آنلاین به مشهد در این همایش یک روزه ضمن بحث و بررسی در خصوص مشکلات مبتلایان به دیابت در ماه رمضان تلاش شد به راهکاری واحد و منطبق با شرایط جامعه ایرانی برای پیشگیری از بروز خطرات ناشی از روزه داری بیماران مبتلا به دیابت پیش بینی شود . دکتر مجید رمضانی- فوق تخصص غددو استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله ( عج)-با تاکید بر افزایش مبتلایان به دیابت در ...
عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت: با مجلسی محتاط و نمایندگانی عمدتا احتیاط گر مواجه ایم
است که افراد و اعضای خود و مرامنامه آن مبتنی بر آرمان های اصیل اولیه انقلاب اسلامی است و پاسدار و حامی آن آرمان ها است و به خصوص خون بهای انقلاب که قانون اساسی است، بنابراین ما به هیچ وجه هیچ گونه نگرانی بابت رد صلاحیت ها نداریم و این رد صلاحیت ها فقط مشمول حال حزب اتحاد نبود بلکه در کنار بسیاری از شخصیت های مستقل، سایر احزاب سیاسی اصلاح طلب هم رد صلاحیت شدند بنابراین من اساسا عبارت به پایان خط ...
وقتی وزیر مصوبه دولت را عادلانه نمی داند!
کیفیت سلامت داشته باشند. از سال 83 تا اجرای طرح تحول سلامت هر ساله درصدی به تعرفه پزشکان اضافه می شد که حدود 400 تا 700 درصد تعرفه پزشکان متخصص در این 10 سال افزایش پیداکرده است. البته به دلیل نبود شفافیت در پرداختی به پزشکان متخصص، اطلاعات زیادی در دسترس نیست و نمودار زیر درآمد پزشکان متخصص در یکی از بیمارستان های تامین را در سال 87 با مقایسه در آمد مشاغل مختلف نشان می دهد که تعرفه این ...
بیماری محمدعلی میتواند بیماری ما هم باشد
، بعد از آن سستی و کند شدن حرکت، سستی و سختی حرکت در عضلات صورت، یکنواختی صدا، کاهش کنترل بر حرکات که در طول زمان بدتر می شود و در نتیجه می تواند زندگی معمولی، غذا خوردن، اصلاح کردن، حمام کردن و مانند آن ها را مشکل تر کند، علاوه بر این بیماران مبتلا به دلیل ناراحتی که از ناتوانی در کنترل حرکاتشان دارند، فشار روحی زیادی را تحمل می کنند و ممکن است گوشه گیری را ترجیح دهند. درمان هایی که تا ...
مرز از فرصت سازی تا فرصت سوزی/ ادامه بلاتکلیفی تعطیلی سه بازارچه مرزی خراسان جنوبی
گذشته 10 درصد و از لحاظ وزنی 40 درصد افزایش داشته است. معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان جنوبی ادامه داد: صادرات انجام شده از بازارچه ماهیرود نسبت به مدت مشابه سال گذشته 74 درصد افزایش داشته است. وی در ادامه اضافه کرد: صادرات اقلامی که از محل ماده 116 در 2 ماه نخست امسال از استان خارج شده است نیز 137 میلیون و 798 هزار و 717 دلار به وزن 576 ...
فعالیت 9 کمیته تخصصی برای توسعه ابزارهای مالی اسلامی
رسانی به موقع در خصوص زمان و مکان برگزاری برنامه های انجمن، فعالیت در جذب افراد متخصص، ایجاد بانک اطلاعاتی جامع از فعالان و پژوهشگران مالی اسلامی، ایجاد بانک اطلاعاتی منظم اعضای انجمن، ارتقای سطح رسانه ای انجمن و همکاری در برگزاری کنفرانس ها و نشست های انجمن فعالیت می کند. به گفته صالح آبادی کمیته بازار کار مالی اسلامی برای معرفی زمینه های فعالیت فارغ التحصیلان مالی اسلامی، معرفی موسسات و مدیران ...
مواد حشره کش و ترکیبات بنزن در قلیان
... سیاری ضمن تاکید بر مضرات بسیار زیاد مصرف قلیان در مردم، گفت: 80 درصد موادی که در قلیان وجود دارد، غیر دخانی است و به عبارتی تنباکو نیست و مواد شیمیایی هستند که شامل فلزات سنگین، مواد حشره کش و ترکیبات بنزنی است. وی افزود: ثابت شده که اگر فردی 3 تا 5 سال، بنزن مصرف کند، در مدت 3 تا 15 سال احتمال سرطان خون در این فرد بسیار بالا است. معاون بهداشت وزارت بهداشت از پیدا کردن ...
خطر ظهور نوفرقانیسم با شعار قیام علیه آخوندیسم!
کبیر رحم نکردند و مستبدانه ترین اقدامات را در تهران و بعضی نقاط کشور رقم زدند. جالب اینجاست که وقتی نظام استعمار در ماجرای رضا خان، به استقرار مجدد سلطنت فردی در ایران می رسد، همین روشنفکرانی که برخی علماء را در جریان مشروطه متهم به حمایت از سلطنت می کردند، تمام قد با استعمار انگلیس برای به سلطنت رسیدن یک آدم بی سواد و قلچماق، همکاری کردند و مثل آب خوردن، نهضت مشروطه را با همه امیدهایی که به آن ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (259)
سینمایی و برنامه هفت وجود دارد و گاهاً هم رنگ بی احترامی و الفاظ رکیک به خود گرفته است. همچنین آقای کیانیان به ماجرای دلخوریِ مردم از تصمیم شهاب حسینی هم واکنش نشان داد که با ایشان هم نظریم. علی کریمی به بیماریِ پوستی Alopecia areata (آلوپسی آره آتا) مبتلا شده است. بیماری ای که منجر به ریزش سکه ای مو و ریش می شود. البته جای نگرانی نیست، چون که این بیماری اصلاً موضوع نگران کننده ای نیست و ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
اضافه شدن وزن و مشکلات گوارشی پیشگیری شود. وعده سحری را از دست ندهید سحر را جا نیندازید، وعده قبل از طلوع آفتاب بدنتان را برای یک روز طولانی آماده نگه می دارد. بسیاری بر این عقیده هستند که سحر مهمترین وعده است چون از کند شدن سوخت و ساز بدن پیشگیری می کند. خوردن یک وعده سحری کامل کمک می کند بدن برای روزه داری آماده و با انرژی بماند. توصیه می شود از نان سبوس دار برای داشتن انرژی ...
26 راه ساده برای واردکردن هیجان به زندگی
خواب بیدار شوید، هر از گاهی این برنامه را تغییر دهید. مثلاً برای خوردن صبحانه بیرون بروید، یا تا بیدار می شوید موزیک بگذارید. قبل از رفتن سر کار با همسرتان عشق بازی کنید. از مسیری متفاوت به سر کارتان بروید. متفاوت شروع کردن روز می تواند آن را به روزی هیجان انگیز تبدیل کند. 3. میزبان باشید. برای سرگرم کردن دوستان یا خانواده پیش قدم شوید. آنها را برای شام یا عصرانه دعوت کنید و ساعاتی خوب ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : 9ماه سخت و مشکل برای رسیدن به یک نوزاد زیبا و شادی آور، انتظار شیرینی است که مشکلات خاص خود را هم دارد. دوران بارداری در خانم های مختلف یکسان نیست. در حالی که برخی خانم ها ممکن است دچار علائم شدید مانند تهوع، کمردرد و یبوست شوند، برخی نیز خوش شانس هستند و دوران راحتی را سپری می کنند. با این حال، یک چیز مشخص است و آن حس عجیبی است که بار اضافه دوران ...
فواید ورزش صبحگاهی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : فردی که در 65 سالگی در طول هفته چندین مایل می دود، می تواند میزان استفاده اکسیژنی برابر با یک دونده 20 ساله داشته باشد. محققان دریافته اند که داشتن عادت دویدن در دوران سالمندی می تواند باعث مصرف اکسیژن ایده آل در افراد بشود. با افزایش سن میزان نیاز افراد به اکسیژن دریافتی به هنگام فعالیت افزایش می یابد زیرا عضلات دچار عدم تعادل می شوند و ...
محصولات پروبیوتیک چیست
افزایش جمعیت باکتری های پروبیوتیک در بدن و فعال نگه داشتن آنها به صورت مستمر، اضافه کردنشان به انواع محصولات غذایی مثل ماست و حتی شیر است. به عبارت دیگر ماست با پروبیوتیک ها غنی می شود و مصرف آن برای هیچ کس بجز افرادی با بیماری های خاص مانند HIVپیشرفته یا نوزادان زیر شش ماه ممنوع نیست. افراد مبتلا به بیماری های خاص هم باید حتما زیر نظر پزشکشان محصولات پروبیوتیک مصرف کنند. محصولات غنی شده ...
بهترین و بدترین غذاها هنگام عادت ماهیانه
آرامش خیلی از خانم ها شود همین تنقلات و غذاهای پرکالری است، پس باید مواظب باشیم دچار پرخوری نشویم اما در کنارش خود را محروم هم نسازیم. خوردن پروتئین بدون چربی و فیبر می تواند به ثبات قند خون کمک کند، در نتیجه جلوی پرخوری ها را بگیرد.
10 خوراکی برای پیشگیری از حمله قلبی
فیبر است که می تواند به کاهش سطح فشار خون و کلسترول بیانجامد. 5- زردچوبه این ادویه یک ضد التهاب قدرتمند است که با کاهش التهابات از ایجاد مشکلات عروقی جلوگیری می کند. یک علت عمده تصلب شرائین سخت شدن رگهاست و اضافه کردن مقداری زردچوبه به رژیم غذایی می تواند آسیب به دیواره های شریانی را کاهش دهد. 6- خرمالو این میوه نیز پر از مواد آنتی اکسیدن و پلی فنول است که سبب کاهش LDL و تری گلیسیرید خون می شود ...
کبد چرب بیماری شایع در زنان
راست شکم باشد. این متخصص غدد در مورد افراد در معرض خطر تصریح کرد: کسانی که عوامل خطر پیدایش این بیماری را دارند، مثل افراد چاق، مبتلایان به دیابت و افرادی که چربی خون بالا دارند و افراد بی تحرک در معرض ابتلا قرار دارند. حکمت دوست گفت: افرادی که به چاقی مبتلا هستند با کمی کاهش وزن می توانند بیماری خود را بهبود دهند. مطالعه های مختلف نشان داده اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان ...
آلودگی هوا با ریسک ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است
مرگ در سراسر جهان است. به گفته محققان، تنها فشار خون بالا با افزایش حدوداً 17 درصدی مرگ و میرهای جهان مرتبط است. در این مطالعه، پژوهشگران 17 مطالعه انجام شده در سراسر دنیا را تا ماه اوت سال 2015 مورد تحلیل و بررسی قرار دادند. مجموع تعداد افراد شرکت کننده در تمامی این مطالعات 328 هزار نفر بود که در حدود 108 هزار نفر آن ها مبتلا به فشارخون بالا بودند. این پژوهش ها در کشورهای ...
لزوم ایجاد بستر مناسب گردشگری در بویراحمد و دنا / واگذاری غار ده شیخ دنا به بخش خصوصی /10 هکتار جنگل دنا ...
شناسایی و دستگیر شدند. رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری شهرستان باشت تصریح کرد: این متخلفان با هدف پیداکردن گنج و اشیای تاریخی دست به این کار غیر قانونی زده بودند. خردمند عنوان کرد: این افراد به وسیله دینامیت اقدام به حفاری کرده بودند. افراد متخلف به مراجع قضایی معرفی شدند. وی اضافه کرد: 60 اثر تاریخی در شهرستان باشت تاکنون در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است. ...
تاثیر قهوه بر افزایش هوشیاری
رعایت اعتدال در مصرف قهوه و نسکافه بسیار ضروری است؛ چراکه مصرف بیش از حد این نوشیدنی ها باعث افزایش کلسترول خون می شود که در این حالت احتمال سکته قلبی را نیز افزایش می دهد.انتظاری اضافه کرد: مصرف قهوه باعث هوشیاری مغز و اعصاب می شود، خستگی عضلات و ماهیچه ها را برطرف می کند و اشتها را کاهش می دهد که این امر از بروز چاقی جلوگیری می کند. ...
تماشا کنید: رباتی که قادر به درک درد است
دانشمندان در حال ساخت ربات هایی هستند که قادر به راه رفتن و صحبت کردن همانند ما باشند، اما اکنون یک مولفه ی انسانی غیر منتظره ی دیگر نیز به آن ها اضافه شده است؛ قابلیت احساس درد. بنابراین چنانچه ربات ها روزی قصد سرنگونی بشریت را داشته باشند، این قابلیت، شانسی برای مقابله با آن ها برای ما به ارمغان خواهد آورد. پژوهشگران توسعه دهنده ی فناوری مرتبط با ربات های حساس به درد بر این باورند که ...
اجرای طرح جهادی درمان رایگان نیازمندان واقشار کم برخورداردر جنوب تهران
وهمچنین در این طرح پیش بینی شده تا در صورت شناسایی افراد محرومی که به بیماری های سخت و پرخرج مبتلا هستند و یا نیازمندانی که ملزم به عمل جراحی هستند به خیرین معرفی شوند تا روند درمان و بهبودی آنها تکمیل شود. گفتنی است ،طرح جهادی درمان رایگان محرومان با مشارکت و همیاری شهرداری منطقه 20، قرارگاه جهادی امام رضا(ع)، نیروی مقاومت بسیج، دهیاری ها، بخشداری، شورای ده و دانشکده علوم پزشکی در روستاهای حاشیه ای شهرستان ری انجام شد. /خبرنگار: جواد تلطفی/ ...
