خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن با 9 ماده غذایی خوشمزه
تان می کند. علاوه بر آن وقتی شما سیبی را گاز می زنید ، جویدن آرام آن هوس خوردن تان را از بین می برد. 8 - ماست مطالعه دانشگاه هاروارد روز 120000 نرف نشان داده ماست یکی از موثرترین مواد غذایی برای کاهش وزن است. 9 - گریپ فروت اگر شما یکی از افرادی باشید که در معرض بیماری دیابت قرار دارید، این میوه یکی از بهترین گزینه ها برای شماست. پژوهشگران کلینیک scripps در سان دیگو ثابت کردند که افراد اگر در هر وعده
چرا مردها از خرید رفتن با زنان بیزارند؟!
خرید! به یک گوشواره بدلی سیاه احتیاج دارم قطعا شوکه می شود. از نظر یک مرد، وقت گذاشتن برای خرید، یعنی تهیه کالاهای ضروری. کمتر مردی حاضر می شود تنها برای دیدن مغازه ها و نشان کردن جنس ها برای آینده به مغازه برود. اگرچه شما تهیه یک جوراب را هم خرید به حساب می آورید، همسرتان ترجیح می دهد نیازهایش را روی هم جمع کند و بعد برای خرید کردن وقت بگذارد. شاید شما برای خرید یک دست لباس، چندین روز وقت صرف کنید
ساخت کارت پستال های خلاقانه برای تبریک عید
مجله سیب سبز: عید و سال نو فرصت مناسبی است تا خلاقیت بچه ها را شکوفا کنید. بچه ها عاشق این هستند که با کمک پدر و مادرشان چیزی بسازند. شما هم اگر به دنبال این هستید که کودک تان را خلاق بار بیاورید باید بدانید این ایام بهترین وقت است. برای این کار لازم نیست او را به کلاس های خلاقیت ببرید. کافی است نگاهی به دور و برتان بیندازید و با کمک از فرزندتان کارت پستال هایی راکه می خواهید امسال هدیه دهید
کمال تبریزی و شبنم مقدمی در کافه خبر/ در ابله تن به ابتذال ندادیم
فرق می کند. این، برای من تجربه خیلی خوبی بود. حداقل از این نظر که فهمیدم در این زمینه کار کردن چه مختصاتی دارد و چه ویژگی هایی می طلبد و هم از این نظر که شما با جنس مخاطبان تان آشنا می شوید. از پس این آشنایی است که حالا می توانم بگویم جنس این مخاطب کاملا فرق می کند. یعنی کسانی که شبکه خانگی را پیگیری می کنند قابل مقایسه با مخاطبان سینما و تلویزیون نیستند. من این اطلاعات را بعد از این که شروع به کار
هیچ یک از آشنایان از حساسیت شغلی مسعود خبر نداشت/ راه شهدای هسته ای باید ادامه یابد
ویژه نامه نوروزی روزنامه خراسان نوشت: باور این واقعیت که از شهادت مسعود فقط 5 سال و 3 ماه گذشته برایش دشوار است. چرا که عقیده دارد زمان و عقربه های ساعت طی 27 سال و 4 ماه زندگی مشترک با همسر و همراه سرعت زیادی داشته و اکنون که او رفته حرکت عقربه ها کند شده و با هر جنبش آرام شان عقرب گونه نیش فقدان مرد آرزوهایش را بر تنش می زنند. منصوره کرمی همسر دکتر مسعود علی محمدی نخستین دانشمند
مدیریت سینمایی دوست دارد سینما برای پولدارهای شکم سیر باشد
سید رضا خاتمی با من تماس گرفت و گفت این دفعه راه فرار نداری. هر شرطی هم که گذاشتم قبول کردند. گفتم من با شما اختلاف نظر دارم و مستقل عمل می کنم، گفت باشد. حتما می خواستند در لیستشان یک سینمایی هم داشته باشند! گفتم می خواهم فیلم بسازم، گفتند مرخصی می دهیم برو فیلمت را بساز. داشتم ساخت فرزند صبح را شروع می کردم. خلاصه هیچ راهی برای انکار نگذاشتند. خودم هم یک مقدار کنجکاوی داشتم
دلم می خواهد خودم کار کنم، خودم و خودم
من کتاب بخواند. خودم باید کتاب بخرم و بخوانم. پدر و مادر ها اول باید خودشان شروع کنند و بعد بهترین ها را برای بچه شان انتخاب کنند. الان عصر عصر اینترنت هست و توی اینترنت می شود جستجو کرد و بهترین ها را برای بچه انتخاب کرد. اگر به یک بچه عروسک بد بدهید تصورش از عروسک همان می شود که دارد اما اگر عروسک خوب را دیده باشد دیگر خوب و بد را ازهم تشخیص می دهد. در موسیقی و کتاب هم همین است. *اگر
توصیه هایی برای تناسب اندام در سال 94 (2)
کاهو کالری پایینی دارند و شما می توانید با خوردن حجم زیادی از این سبز ها مغز و معده تان را گول بزنید. 86- اسموتی ها را در وعده صبحانه جدی بگیرید اسموتی ها مخلوطی از انواع میوه ها هستند که ممکن است کمی شیر هم به آنها اضافه شده باشد. این نوشیدنی های دل چسب علاوه بر داشتن ویتامین، فیبر زیادی هم دارند و باعث می شوند زودتر احساس سیری کنید و یبوست نگیرید. 87- قهوه سیاه
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
ببیند و مشکل تان چند برابر شود، دو سه قطره از آن را روی پنبه بریزید و پشت دندانی که درد می کند، بگذارید تا آرام بگیرد. معجون ضد درد بسازید کمی زنجبیل و فلفل را با هم مخلوط کنید و پنبه ای که کمی مرطوب شده را به آن آغشته کنید و روی دندان مورد نظر بگذارید. با کمک این معجون، مغز شما به دندان تان فرمان می دهد که آرام بگیرد. چه دارویی موثر تر است؟ برای دندان
اگر میخواهید حالتان خوب شود نگاهی به نسخه فیلم درمانی ما بیاندازید+تصاویر
نشریه فرانسوی لوگید دوکولتور فیلم های سرشار از امید قرن بیست و یکم را معرفی کرده و از مردم خواسته در تعطیلات شان این فیلم ها را خانوادگی و دور هم ببینند. این مجله نوشته: البته اینها فیلم هایی است که به درد پر کردن وقت تنهایی تان هم می خورند و بعد از دیدن شان مطمئن باشید حال بهتری خواهید داشت. امیدتان به زندگی بیشتر می شود و از روزهای پیش روی تان بیشتر لذت می برید. این فیلم ها دوای روزهای ناامیدی
از سیزده به در طلبگی تا جریانات دوران دانشجویی
داشت که باید همه بچه ها و طلبه ها در مدرسه باشند. در همان روز هم بعد از خواندن دعای عهد صبحانه ای هم به همه می دادند. آن اولین سال و اولین صبحانه من بود. تخم مرغ، سیب زمینی، سیب و نان بود. بعضی ها شکسته و بعضی ها سالم بود. دقت کردم که طلبه هایی که اول می رفتند و صبحانه شان را برمی داشتند آن شکسته ترین تخم مرغ و سیب زمینی و سیبی که کوچکتر بود و یا احیاناً لکه داشت را برمی داشتند. برای من عجیب بود
سفر به جزایر ایرانی خلیج فارس
بلیت دو سره قشم یا کیش را بخرید تا بدون نگرانی در مقصد پیاده شوید. قیمت بلیت دو سره تهران - قشم 483 و دو سره تهران - کیش 464 هزار تومان است. البته این قیمت ممکن است در تعطیلات نوروز بالاتر هم برود. نشانی اینترنتی etik.ir به شما در پیدا کردن بلیت کمک خواهد کرد. بیشتر بگردید اگر می خواهید جزیره گردی نوروزی تان کامل شود، کمی دورتر، به جزیره کیش و هندورابی هم سفر کنید کیش
رستوران گردی در تهران
شان در همین است، که عادی نباشند، که مشنگ به نظر بیایند. خب تعارف نکنیم، اصلاً بامزه نیستند و هیچ جذابیتی ندارند. خودشان که نمی گویند ساندویچی، توی مِنوی شان نوشته اند مرغابی زیبا و بعد زیرش این عبارت را آورده اند: مجموعه هات فودهای زنجیره ای پژوهشگران . مجموعه اش اضافه است، هات فودش غلط است، پژوهشگرانش بی معناست. تا این جا سه غلط، هفده. از قصد غلط نوشته اند؟ نه، مطلقاً، فکر کرده اند وای
مدیریت روابط جنسی در تعطیلات
ریزی داشته باشند، می توانند رابطه زناشویی لذت بخشی را در ایام نوروز هم تجربه کنند. مثلا یکی از این برنامه ریزی ها این است که اگر سفر می روید، کمی برای خوشی های زندگی تان ارزش قائل شوید و با کمی هزینه بیشتر، به جای خانه اقوام، یکی دو روز را هم در هتل بگذرانید یا اینکه برنامه خواب بچه ها را به صورتی تنظیم کنید تا آنها در روزهای تعطیل، تا آخر شب و بیشتر از شما بیدار نمانند. عضو کمیته روان درمانی
9 واقعیت در خصوص روغن نارگیل
چربی ها به سلول های مغزی مبتلا به این بیماری اجازه می دهند که انرژی لازم را برای احیای خود برداشت کنند. البته این گفته هنوز به طور علمی به اثبات نرسیده است اما محققان همچنان در حال انجام بررسی های تکمیلی برای رسیدن به نتایج قطعی تری هستند. روغن نارگیل برای داشتن تناسب اندام نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد در کشورهایی که روغن نارگیل مصرف می کنند میزان بیماری های قلبی عروقی و
تزریق ویتامین به همسردر تعطیلات عید!
دلیل مدیریت مالی از خرید آن سر باز می زند. این تفکر را در خانواده، رواج دهید که فرزند شما نباید به طور حتم، با لباس و کفش نو ارزشمند شود بلکه آراستگی و آرامش خاطر است که باعث عزت نفس و لذت بردن از تعطیلات می شود. بهتر است زن و شوهر قبل از تعطیلات با هم در مورد "نوروز" برنامه ریزی اقتصادی کنند. این برنامه ریزی را در زمان استراحت همراه صرف یک چای یا نوشیدنی و با خیال راحت انجام دهید. دید
سینمای هالیوود و پایانی تاریک برای انسان
نمادین به هویت انسانی دارد که در آینده در معرض تهدید قرار می گیرد . در فیلم "درخشش ابدی یک ذهن بی آلایش" (24) مشکلات انسانیِ پاک کردن خاطرات نشان داده می شود. شرکتی به تکنولوژی خاصی دست یافته که می تواند خاطراتی را که افراد، مایل به یادآوری آن نیستند، از ذهن شان پاک کند . انسان ها در این فرایند، یکی از مهم ترین داشته های خود یعنی رابطه با انسان های دیگر را از دست می دهند . در فیلم
این نشانه ها می گویند غلظت خون دارید
حالت طبیعی برگشته این است که چه کار هایی انجام دهیم تا خون مان دوباره غلیظ نشود؟ این افراد بهتر است هم برای جلوگیری از غلیظ شدن خون و هم برای کمک به نیازمندان، به طور مستمر خون بدهند. مردان بهتر است هر سه ماه و زنان هر چهار ماه یکبار خون شان را اهدا کنند. این نشانه ها می گویند خون تان غلیظ است: زمانی که سیالیت خون از حدی بالاتر برود، اکسیژن رسانی کم شده و حتی ممکن است سبب توقف
ماجرای پیشنهاد همکاری با مجاهدین و آقایی کردن در زندان با طالقانی,بازرگان و سحابی
گفتیم ما نمی دانیم قبله کدام طرف است؟ مهر کجاست؟ هی می گفتیم مُهر، مُهر، مُهر؟ بعد از 5- 6 ساعت می آمدند می گفتند: این جا دهن آدم را سرویس می کنند. این جا این حرف ها نیست. من می گفتم ما اگر اسرائیل زندانی بودیم. لااقل قبله را نشان مان می دادند. می گفتند: این جا ما فلان می کنیم و از این خبرها نیست.در مجموع رژیم پلیدی بود. رژیم جوکی بود. رژیم مسخره ای بود. اصلا کارهای شان بی خود بود. یادم
زنانی که هیچ گاه مریض نمی شوند، چه می کنند؟
/> دستانتان را زیاد بشویید کریس پاپ کمپبل 39 ساله ، دستانش را روزی 6 بار ، بعداز رفتن به دستشویی، بعداز برگشتن از سرکار و قبل از خوردن می شوید، او برخلاف عادت ما رفتار می کرد.تحقیقات نشان داده است که تعداد کمی از مانسبت به این موارد حساس هستیم. کمپل می گوید: من به ندرت سرما می خورم وبیشتر از 5 سال است که هیچ گونه دل دردی در خانواده ام وجود نداشته است . اگر دستانتان را مرتب بشویید
از عید دیدنی کودکان معذوریم؟!
ببرید. زمان بازدیدهایتان را به حداقل برسانید اگر کودک ناآرامی دارید که مدام شیطنت می کند و یا در حضور دیگران گوش به فرمان تان نیست و با شما بسیار لجبازی می کند، توصیه می کنیم حتی الامکان زمان بازدیدهای نوروزی تان را به حداقل برسانید و یا می توانید به اتفاق دوستان و یا اقوام تان در مکانی باز که دارای امکانات بازی برای بچه هاست، قرار ملاقات بگذارید تا هم به شما خوش بگذرد و هم بچه ها بتوانند نیاز به شیطنت شان را تخلیه کنند. منبع: تبیان
ف-ک ها به روایت فیروز کریمی/از میخ طویله تا آشپزی ایرانی!
همکارهای شما ایراد می گیرند که مثلا بچه اش است! خب باشد! مگر بچه ما، بچه مربی ها، مسئولین عالی رتبه، وزرا، وکلا و ... اینها قتل کرده اند که نباید فوتبالیست شوند؟ به صرف این که در دید عمومی هستند، ما نباید روی اینها کار کنیم؟ زمانی که من در صبا بودم به شدت به آینده حسین نجار که بازیکن تیم امید خودمان بود، خوشبین بودم. منتها به خاطر همین حرف ها و حدیث ها، سردار به حسین روی خوش نشان نداد. یعنی
7 عادت نادرستی که موجب چین و چروک پوست می شود
. علاوه بر اینکه بیشتر در معرض چاقی قرار می گیرند، پوست شان نیز در معرض آسیب بیشتری قرار دارد. از این به بعد هنگام استفاده از این ابزارها به وضعیت بدن خود دقت کنید. متوجه خواهید شد که ساعت ها چشم هایتان به سمت پایین و گردن و چانه تان به جلو خم می شود. این زاویه ی مداوم باعث بروز مشکلاتی مانند ضعیف شدن گونه ها و بروز چین و چروک در قسمت تحتانی صورت و گردن می شود. علاوه بر این، مهره های
کاندولیزا رایس؛ استاد دانشگاهی که مجوز شکنجه صادر می کرد +تصاویر و فیلم
ایالات متحده نوشت که در آن با انتقاد از سیاست کلینتون عنوان کرده بود که این سیاست از منافع ملی ایالات متحده فاصله گرفته و بیش از حد با خواسته های چندجانبه گرا مرتبط است." وی نوشته بود: "سیاست خارجی در یک دولت جمهوری خواه بر پایه منافع ملی شکل می گیرد و نه بر پایه خواسته های یک انجمن بین المللی غیرواقعی. بنا به نظر رایس "توافق های چندجانبه و سازمان های بین المللی نباید به هدف ما مبدل شوند؛ تمهیداتی نظیر
تجربه زیسته ام را روی کاغذ می آورم
که به هر خانه ای می رفتیم ، سینی بزرگی جلومان می گذاشتند که توی آن انار بود و مویز و کلمبه و کماج و مغز بادام و شیرینی های محلی. سینی را که می گذاشتند من حمله می کردم و خدا می داند ننه بابا چه چشم غره ای می رفت که هوشو نخور، بد است و من بعد این همه سال درک نکرده ام، بدی خوردن کدام است؟ * در بخشی از کتاب شما که غریبه نیستید به تخم مرغ هایی اشاره کرده اید که برای مراسم سیزده بدر رنگ می
علامه جعفری بهشت خانوم ها را تضمین کرد
رفتم و بعد به من گفتند که تعبیر خوابتان چیز دیگری است، بنابراین با ایشان صبحانه خوردم و آرامش روحی پیدا کردم. *علامه با بچه پنج ساله، پنج ساله رفتار می کردند، با بزرگسالان و دیگر اقشار سنی هم به مناسبت سن خودشان بودند، یادم می آید که پسرم در سیزده سالگی تصمیم گرفته بود که طلبه شود من نگران بودم که سنش کم است و هنوز پایه ای که باید بسته شود را ندارد، بلافاصله پدر زنگ زدند و صدرا را نزد
صبحانه فرزند شما چیست؟
، پشت میز بنشینند، و یادگیری داشته باشند نیاز به تمرکز ذهنی دارند اهمیت آن دو چندان است. مطالعات بسیاری نقش این وعده غذایی را در درازمدت نشان داده است. به طور مثال بچه هایی که صبحانه نمی خورند درصد یادگیری شان کمتر است یا افزایش وزن در کودکانی که صبحانه نمی خورند بیشتر است. آیا شیربا کورن فلکس یا شیرکاکائو با کیک برای صبحانه جایگزین خوبی برای نان و پنیر و گردو است؟ بدن بخش مهمی
بابک حمیدیان ؛ از دیدن اتفاقی آدم های مشهور در خیابان، تا صبر و دستمزد نگرفتن و به نتیجه رسیدن
حامد محمدطاهری را روی بورد دانشگاه زده بودند که گروه نرگس سیاه قرار است عضو جدید بگیرد. به نظرم این مهم ترین کاغذی بود که روی بورد دانشگاه هنر و معماری نصب شد. *آتیلا پسیانی را کی دیدی؟ در آلمان. آتیلا گنگ خواب دیده را برای اجرا آورده بود که یک روز در خیابان شهر مولهایم همدیگر را دیدیم. آن جا آتیلا به من گفت تو بازیگر خوبی هستی و اگر دوست داشته باشی قرار است عضو گروهم بشوی. آن موقع خیلی
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
شما فرصت پیدا می کند تا احساس سیری خود را اعلام کند و هم غذا بهتر هضم می شود. – اگر مهمان دعوت می کنید سعی کنید برای آنها غذاهای سالم و کم کالری تهیه کنید. به مهمان تان بگویید که سلامتی و تناسب اندام او برای تان اهمیت دارد. – قبل از رفتن به مهمانی، می توانید یک میان وعده کوچک از سبزیجات و میوه ها میل کنید. با این کار اشتهای خود را کم کرده اید. – واقع بین باشید. در
غذاهای حاضری و راحت که عاشقشان هستید!
مایکروویو قرار دهید. سینه مرغ را به صورت پروانه ای برش دهید تا سرعت سرخ شدن بالا رود. مدت پخت این غذا 20 دقیقه می باشد. فاجیتا به گوشت و سبزیجات خود ادویه بزنید و غذایی درست کنید که خانواده تان به زودی آن را فراموش نکند. بسته به نوع گوشتی که انتخاب می کنید، پخت مواد اولیه شما باید حدود 10 دقیقه طول بکشد. پنیر سرخ شده بچه ها عاشق ساندویچ های پنیر سرخ شده
