خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه رهبر انقلاب برای ماه رمضان، طبیب خود باش!
.... شرایط هم در ماه رمضان آماده است. یکی از بزرگترین شرایط، همین روزه ای است که شما می گیرید. این، یکی از بزرگترین توفیقات الهی است. توفیق یعنی چه؟ توفیق یعنی این که خدای متعال چیزی را برای انسان، مناسب بیاورد. با واجب کردن روزه، خدای متعال زمینه مناسبی را برای من و شما به وجود آورده است که قدری در این ماه به خودمان برسیم. روزه، نعمت بزرگی است. شکم خالی است و مبارزه با نفس، تا حدودی ...
علت سردرد های ماه رمضان
اصلی به ویژه سحر ازمیوه ها وغلات سبوس دار وحبوبات که حاوی قند مناسبی هستنداستفاده شود. قند اینگونه ترکیبات به آهستگی در طول روز آزاد می شود. **میزان کاهش آب بدن در طول ماه رمضان غلامپور افزود :میزان کاهش آب بدن در یک فرد روزه دار سالم، به دمای محیط، رطوبت، سطح فعالیت فیزیکی و مدت زمانی که از نوشیدن آب می گذرد بستگی دارد. بنابراین، وقتی که ماه رمضان به تابستان نزدیک می شود ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
سحری برای تأمین آب و موادمغذی موردنیاز بدن ضروری است. با این وجود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار، پنیر و گردو، چای شیرین، همراه عسل و کره و مربا است و نباید بلافاصله پس از صرف وعده سحری، دراز کشید یا خوابید چراکه این کار منجر می شود تا فرد دچار رفلاکس معده شود. ماه رمضان و فرصت مناسب برای ترک سیگار به طورکلی روزه گرفتن هیچ منافاتی با سلامت بدن ...
خطر نوشیدن آب سرد در اول افطار
به گزارش "کوگانا"، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان در ماه مبارک رمضان امسال به علت گرمی هوا شاید در اول افطار برای برطرف کردن تشنگی خود ابتدا آب سرد بنوشند ولی احتمال مرگِ ناشی از نوشیدن آب سرد در اول افطار وجود دارد و جدی است. نوشیدن آب سرد در اول افطار خطرات بسیاری برای بدن دارد و به معده آسیب می زند و شاید منجر به مرگ شود لذا توصیه می شود که روزه دار در اول افطار خرما بخورد و پس از ...
افطار آش رشته نخورید
به گزارش افکارنیوز ، مریم جهانگیر دستیار دکترای تخصصی طب سنتی گفت: گذشته از آثار معنوی بیداری در وقت سحر، طب سنتی هم بر صرف وعده سحری تاکید داشته که منجر به پیشگیری از ضعف و ضررهای ناشی از خالی ماندن معده بر بدن می گردد واین تدابیر در قالب توصیه ها و پرهیزات بیان می گردند. جهانگیر افزود:کم خوری و ساده خوری که توام آثار معنوی و جسمانی دارد و خوردن سحری به تمام روزه داران مخصوصا ...
روزه داران مراقب 10 مشکل جسمی در ماه رمضان باشند
: خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت و خرما راه درمان آن است. وی اعلام کرد: افراد دارای فشار خون بالا که تحت درمان هستند و افراد دچار سنگ کلیه، باید با پزشک خود مشورت کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید زخم و التهاب معده می شود که به صورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ...
فصل صیام برای دردانه های قرآن/ آیه هایی که ستون خانه شدند
قرآنی افتخار آن را داشته که اولین کودکی باشد که در شورای عالی انقلاب مدرک لیسانس افتخاری خود در حفظ قرآن را دریافت کند. مکلف شدن واقعی در قلب پاک است سال گذشته با اینکه مکلف نشده بود، روزه گرفته و امسال مکلف شدن باعث شده ماه رمضان حال و هوای دیگری برایش داشته باشد. معتقد است مکلف شدن ظاهری و زبانی است و به صورت عامیانه در خصوص آن ابراز نظر می شود. در حالی که وقتی فرد روزه می ...
شتاب چرخه معنوی در ماه خدا
از انسان قطع می گردد. مراتب توبه عوام و متوسطین و خواص مثل مراتب انابه آنها فرق های اساسی دارد. اما شرط اساسی هردو اخلاص است. اخلاص شرط قبولی همه اعمال نزد خدا است و روزه دروازه همه عبادات است. حضرت زهرا(س) فرمود: فرض الله الصیام تثبیتا للاخلاص. خداوند روزه را برای تثبیت اخلاص در روح و جان انسان واجب کرده است. رسول خدا(ص) برای آسان کردن روزه داری، در طول سال در هر ماه سه روز روزه را ...
نوشیدنی های مفید برای روزه داران/ تاثیر گلاب بر تقویت معده
سرد و یخ، می نوشید اما این روش از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است. وی ادامه داد: معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند. میرزازاده با ارائه توصیه ای به روزه داران خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد خوردن شیر ولرم را در دستور کار خود برای خوردن در وعده افطار قرار دهند. انتهای پیام/ ...
مادر شهید احمدی روشن: پسرم بدهکار خدا نبود/ فردای عید فطر قضای روزه اش را به جا آورد
: " سال 90 و آخرین سالی که شهید مصطفی کنار ما بود یک روز با زبان روزه به منزل آمد و درد عمیقی در ناحیه پهلو احساس می کرد به طوری که نفس کشیدن برایش سخت شده بود؛ فردای آنروز برای انجام یکسری آزمایشات مجبور شد روزه نگیرد. ولی فردای عید فطر قضای روزه اش را به جا آورد که من به او گفتم: مادر چه عجله ای داشتی؟ حالا فرصت داشتی بعدا می گرفتی. گفت: بدهی خداوند را باید به موقع به جا آورد، از کجا معلوم آدم ...
فریاد از این تجمل!
فراهم می کنند. معمولا در این ایام فرد روزه دار هنگام افطار خیلی اشتهای خوردن و نوشیدن ندارد و بخش عمده ای از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که میزبان تدارک دیده مصرف نمی شود. ضمن اینکه همه توانایی مالی افطاری های مجلل را ندارند. درحالی که پذیرایی ساده به خصوص در این ماه پرفیض، بسیار دلپذیرتر است. افطاری هرچه ساده تر باشد احساس صمیمیت نیز بیشتر می شود. ساده زیستی یکی از زیباترین سنت های ماست که متأسفانه ...
بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟
یا ضعیف شده یا دچار بیماری های گوارشی می شوند که پرخوری و رژیم غذایی نادرست دلیل عمده این عوارض است. خوردن آش رشته در ماه رمضان بسیاری از افراد در ماه رمضان با اینکه روزه می گیرند باز هم اضافه وزن پیدا می کنند. برای اینکه بتوانید وزن خود را کنترل کنید و در طول روز کمتر تشنه و گرسنه شوید، لازم است که در وعده سحر و افطار تغذیه مناسبی داشته باشید. توصیه می شود هنگام افطار از باز کردن ...
چه کنیم تا در ماه رمضان کمتر تشنه شویم؟
گرفتن در طول روز باعث کاهش حرارت بدن می شود ولی دقت کنید که برای این کار از آب ولرم استفاده کنید چراکه آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوستی و احتباس گرما در بدن می شود و این باعث می شود که عملا بدن داغتر شود. به کسانی که به هر دلیل دچار تشنگی شدید در این ماه می شوند توصیه می کنیم که بعد از نماز ظهر و عصر دوش گرفته و ساعتی را در مکانی خنک استراحت کنند؛ پس از برخاستن از خواب، خواهند دید که چندان اثری از ...
سلام بر میهمانان دار الضّیافة
...، سلام بر روزه داران و احترام کنندگان این ماه شریف؛ آنان که با نیروی ایمان، تمایلات و مشتهیات نفسانی را مهار کرده و می توانند خویشتن را از آلودگی های غضب و شهوت، و از پلیدی ها و خباثت ها کنار کشیده، و پاک زندگی کنند . سلام بر میهمانان خداوند متعال، آنان که مشمول رحمت الهی هستند و نفس کشیدن آنها ثواب تسبیح، و خواب آنها، ثواب عبادت را دارد . اکنون بیش از 1400 سال است که امّت ...
ماه مبارک رمضان، فرصتی برای مراقبه نفس
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، مرحوم حجت الاسلام والمسلمین محمدمهدی مهندسی (استاد فقید عرفان و فلسفه حوزه علمیه قم): ماه مبارک رمضان، نزول قرآن و عبادت سازنده متناسب با آن به نام روزه همه مؤلفه هایی کامل در راستای هدفی مشخص است که چرا باید ماه مبارک رمضان ماه روزه باشد. قرآن کریم در این ماه نازل شدن چه تناسبی با روزه گرفتن دارد؟ تمام این مسائل حول یک محور و موضوعی به نام انسان دور ...
برای کاهش درد معده در ماه رمضان چه باید کرد؟
بیشتر از حد نیاز بدن غذا خورد. همچنین افراد روزه دار برای جلوگیری از ضعف بدن و معده درد بهتر است در طول روز استحمام نکنند. حق ویسی عنوان کرد: در وعده سحری از خاکشیر و در افطار از عرق نعناء استفاده کنید چرا که علاوه بر کاهش عطش می توان تسکین دهنده درد معده باشد. نوشیدن آب زیاد، خوردن شیرینی جات فراوان و خوردن ماست در وعده سحری می تواند معده درد را تشدید کند. با بکارگیری روش های صحیح در تغذیه می توان در ماه مبارک رمضان از معده درد جلوگیری کرد. ...
رمضان از دیدگاه استاد انصاریان
...: رمضان و قرآن از معانی رمض بارش شدید باران، پیش از شروع پائیز است، گفته شده نام گذاری ماه روزه به رمضان به خاطر این است، که در سراسر این زمان محدود که گاهی بیست و نه، و زمانی سی روز است، رحمت ویژه الهیه، و فیوضات خاص ربانیه، هم چون باران فراوان ابتدای پائیز بر بندگان، و عباد حضرت رب العزه به سبب شایستگی و لیاقتی که محصول روی آوردن به روزه، این عبادت پر منفعت، و حرکت به سوی رضا و ...
سحری چه بخوریم؟
کنار فضایل معنوی ، حفظ و ارتقای سلامت بدن است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ، کمک بسزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح می توانند به شاخص های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند. خوردن سحری در روزه داری یکی از شاخص های سلامتی است که می تواند به ...
تحفه اساتید اخلاق برجسته برای مهمانان ضیافت الله
...، بلکه بگوئید ماه رمضان، پس ماه را اضافه کنید در تلفظ به اسم، که اسم، اسم الله می باشد، و ماه رمضان ماهی است، که قرآن در او نازل شده است، و خداوند آن را مثل و عید قرار داده است همچنانکه پروردگار بزرگ عیسی بن مریم (سلام الله علیهما) را برای بنی اسرائیل مثل قرار داده است، (3) و از حضرت علی بن ابی طالب (علیه السلام) روایت شده که حضرت فرمود: لا تقولوا رمضان و لکن قولوا شهر رمضان فانکم لا تدرون ما ...
درس دلفین ها و لاک پشت ها به دولت یازدهم/ خبر یک تحلیلگر امنیتی از آزادسازی 9 میلیارد دلار پول ایران/ ...
سرویس سیاست فردا: فعالان اصلاح طلب و اصولگرا در کانال های تلگرام خود به تحلیل و بررسی مسائل روز می پردازند. برخی از این تحلیل ها در ادامه خواهد آمد. روزه می گیرم پس هستم ! ضرغامی در کانال خود نوشته است: رمضان، ماه خدا به ما روی آورده است. اگر توفیق روزه داری شامل حالمان شد، آن هم در این گرمای فوق العاده و طولانی بودن روزها، بهترین دلیل بر "بودن ما" و شایستگی برای ...
مبتلایان به بیماری های گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
اصفهان امروز: بسیاری از افراد به دلیل اندکی مشکلات گوارشی، از روزه گرفتن اجتناب می کنند، در حالی که با رعایت چند نکته تغذیه ای می توان این عوارض را به حداقل خود رساند. البته در این میان هستند بیمارانی که نباید روزه بگیرند. اینکه بیماران گوارشی چه نکاتی را باید در ایام ماه رمضان رعایت کنند که بیماری شان تشدید نشود و اینکه چه افرادی نمی توانند روزه بگیرند گفگویی با دکتر محسن شریفی، فوق تخصص گوارش ...
پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره ماه رمضان توسط حجت الاسلام والمسلمین فلاح زاده
نیستند و اگر قضد 10 روز نکنند نمازشان شکسته است و روزه شان هم صحیح نیست. روزه زن باردار و شیرده زن باردار یا زنی که شیر می دهد و نمی تواند روزه بگیرد، اگر قضای روزه ها را تا ماه رمضان سال بعد بگیرد باید کفاره هم بدهد؟ مقدارش چقدر است؟ اگر قضای روزه را به جا آورد دیگر کفاره واجب نیست، ولی اگر روزه برای خودش ضرر ندارد و برای طفلش یا جنین ضرر دارد، احتیاط واجب این است که یک مد طعام هم ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
چیزهایی است که باید تنظیم شود. نوشیدن آب کافی برای پیشگیری از کم آب شدن بدن تحقیقات نشان داده بدن انسان بدون غذا می تواند هفته ها به زندگی ادامه دهد، اما بدون آب این مدت تنها چند روز است. متخصصان توصیه می کنند یک فرد بالغ در طول ماه رمضان باید حداقل روزی دو لیتر آب ( 8 تا 10 لیوان ) بنوشد. دوستداران قهوه و چای باید به خاطر بسپارند که چنین مایعاتی به تنهایی نمی توانند پاسخگوی نیاز ...
از کماج تا او حلوا بر سفره افطار و سحر مازندرانی ها + تصاویر
...> این خانم روستایی افزود: درست کردن فرنی به عنوان دسر و پیش غذا در ماه رمضان هر روز انجام می شود. کارشناس تغذیه گفت: مصرف غذاهای محلی اگر چه سنت ها را حفظ میکند و بسیار مفید است ولی نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. آشتیانی در مورد خواص فرنی افزود: این پیش غذا برای رفع تهوع و دردهای معده مفید است. وی گفت: فرنی برای بیماری های عصبی ، سردرد، چاق کردن بدن، تولید خون صالح و ...
از خواص درمانی درخت تاک چه می دانید؟
, از فلسطین به کردستان و حوزه قلمرو آشور رسیده و امروز این محل درکردستان عراق” ته ویله” نامیده می شود و چون این درخت از نام حکمران آنجا گرفته شده در کردی هم تاوگ یا تایله می گویند. نسخه های درمانی : 1 خوردن میوه ی داغداغان عادت ماهیانه را باز می کند و دل درد را درمان می کند. 2 برای از بین بردن ورم ها و کوفتگی ها، پودر شاخه و ریشه ی داغداغان را روی آن ضماد کنید. 3 خوردن پودر چوب داغداغان به مقدار کم، زخم روده و معده را درمان می کند. ...
نظر طب سنتی درباره خوردن سحری
مصرف آن در ماه مبارک رمضان توصیه می شود و بهتر است که از مصرف گوشت گاو و شتر به دلیل غلظت بالای آن خودداری شود چرا که سبب تشنه تر شدن فرد هنگام روز می شود. وی با بیان اینکه مصرف ماهی هنگام سحر سبب بروز عطش در فرد می شود، گفت: خوب جویدن غذا نیز کمک می کند به پیشگیری از گرسنگی همچنین می توان با خواب غیلوله یک ساعت قبل از اذان ظهر به رفع خستگی طول روز کمک کرد و این موضوع سبب می شود که فرد پس از مدتی بتواند سایر برنامه های روزانه را زمانی که روزه است، انجام دهد. ...
توصیه و هشداری های جدی غذایی در ماه رمضان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از گام نیوز روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد . اهمیت مساله آب رسانی به بدن در ماه رمضان دکترعلیرضا رهبر متخصص تغذیه در ...
والدین از نقش تربیتی روزه غفلت نکنند
...> وی با بیان این که ماه مبارک رمضان کمک می کند که شخص به آرزوهایش برسد، تصریح کرد: ماه رمضان منحصر به خودداری از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه ماه خودسازی است. معاون تبلیغ حوزه علمیه مازندران، ماه رمضان را ماه معنویات عنوان کرد و یادآورشد: این ماه را باید قدر دانست و از فیوضات و معنویات آن بهره گرفت. حجت الاسلام صادقی تصریح کرد: مراقبت از روح و طلب استغفار از خداوند در این ماه ...
سنت های روزه داری میاندوآبی ها درماه مبارک رمضان/ از سنت "قاباخلاما" تا برپایی سفره های افطاری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از زرین خبر ، ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا و ماه نزول قرآن بار دیگر فرا رسید و همه انسان ها به یک میهمانی بزرگ دعوت شدند. در این ماه بر اساس دستور خدواند، روزه بر همه مسلمانان واجب بوده و در کتاب آسمانی قرآن از رمضان به عنوان ماهی که هر روز آن برابر با هزار روز بوده و به مبارکی آن نیز قرآن در آن ماه بر پیامبر اکرم (ص) نازل شده، یاد شده ...
ترکیبی مفید برای جلوگیری از تشنگی در ایام روزه داری
بیماری دیابت ناشی از گرمی مفید است . این کارشناس طب سنتی ادامه داد: این گیاه به دلیل طبیعت سرد برای تسکین عطش بسیار مفید است، به ویژه با ورود به ماه مبارک رمضان افراد را به خوردن این سبزی مفید در افطار و سحر توصیه می کنم . وی افزود: بوعلی سینا در کتاب قانون از معجونی به نام "سر العرفا" یاد می کند که برای رفع عطش در ماه مبارک رمضان بسیار مؤثر است؛ این معجون از تخم خرفه و دوغ ترش ...
