خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات جدی کشیدن سیگار پس از افطار
دیواره رگ های خونی آسیب جدی وارد می کند. این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه تحقیقات، حاکی از افزایش مرگ و میر مرتبط با قلب در ماه رمضان است،اظهار کرد: سیگار کشیدن باعث رشد سریع بیمارهای قلبی و عروقی می شود و مرگ ناگهانی فرد را در پی دارد. وی خواستار استفاده از ماه رمضان برای ترک سیگار و مصرف دخانیات به دلیل عادت بدن به عدم مصرف این مواد تا ساعات طولانی شد. ...
توصیه های غذایی و دارویی در ماه رمضان
با پوست، میوه خشک شده مثل برگه زرد آلو، انجیر، آلو خشک، بادام و ... توصیه های غذایی در زمان افطار: باتوجه به کاهش فعالیت دستگاه گوارش در زمان روزه داری مصرف سریع مواد غذایی سنگین با حجم زیاد می تواند موجب بروز ناراحتی های گوارشی شود. لذا توصیه می شود: بهترین نوع افطاری نان، پنیر، سبزی و مایعات است. افطار را با مایعات گرم مانند چایی کم رنگ یا شیر گرم، حلیم کم روغن ...
چرا نمی توانم جنین ام را نگه دارم؟
، دکتر با بخیه زدن سرویکس می تواند آن را بسته نگه دارد که این پروسه را سرکلاژ می نامند. 3-اختلالات ایمونولوژیک چرا باعث سقط جنین می شود؟ دکتر شر می گوید: وقتی این نکته را درنظر می گیرید که بدن خانم، اسپرم ها را به عنوان یک شیء خارجی می بیند، اینکه بارداری اصلا اتفاق می افتد در نوع خودش یک شگفتی است. اما اغلب اوقات یک تخمک بارور شده، پیامی به مادر می فرستد که می گوید ...
بیماران در سایه بی توجهی پزشکان، جان می بازند
و شما بی توجهی کردید. خانم دکتر تفرشی آنها را از اتاق بیرون کرد و نیروی انتظامی را خبر کرد. سحر ادامه می دهد: جلوی چشمان من آن مرد در اثر بی توجهی جان خود را از دست داد، اما پزشک او این مسئله را نمی پذیرفت! این دختر معترض نسبت به رفتار پزشکان تصریح می کند: روز بعد به مطب دکتر متخصص رفتم و برای او تعجب آور بود که برای دلدرد و بدون انجام آزمایش به من کلسیم تزریق کرده بودند. او اظهار می ...
نقدی دوباره بر رؤیاهای رسولانه
می دهد، شگفت زده شده و تاکید کرده است: "من بدون هیچ گونه پیش داوری و با واقع بینی تام، بررسی وحی قرآنی را با جستجوی درجه ی سازگاری آن با داده های دانش نوین، آغاز کردم... در پایان برایم روشن شد که قرآن هیچ مطلبی که از نظر علمی جدید انتقادپذیر باشد، ندارد... می دانیم که برای اسلام دین و دانش مانند دو خواهر دوقلو به حساب می آیند. آموختن علم از آغاز جزء دستورات دینی بود، به کار گرفتن این ...
آیا روزه داری در روزهای طولانی ضرر دارد؟
خواهد کرد. روزه داران در این ماه از افراط در مصرف مواد غذایی پرهیز کنند. فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز نمودن از غذاها در یک مدت کوتاه، آن است که چون معده در طول مدت یازده ماه مرتب پر از غذا بوده و در مدت یک ماه روزه داری، مواد غذایی خود را دفع می کند و همین طور کبد، که برای حل و هضم غذا مجبور است دائماً صفرای خود را مصرف کند در مدت سی روز ترشحات صفراوی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری ...
توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در رمضان
ساعت یکبار انجام می شود. این متخصص گوارش گفت: در بررسی های انجام شده مشخص شده که ترمیم زخم در بیماران مبتلا به زخم اثنی عشر در زمان روزه داری و قبل از آن یکسان است و فقط بیمارانی که دچار زخم های شدید هستند باید از روزه داری خودداری کنند. اما بیمارانی که بیماری شان کنترل شده و بی علامت است می توانند با مشورت پزشک و با مصرف داروهای خود به روزه داری اقدام کنند. میرکریمی ادامه داد ...
مجلسی با عطر توسل به اهل بیت(ع) در همسایگی دین و هنر
با آب و تاب از روزگار شباب روایت کرد: در ابتدا همه جوان و مجرد بودند و کم کم با تشکیل خانواده و اشتغال در مناصب و مشاغل گوناگون سرگرم جریان زندگی شدند؛ ما در این محفل مذهبی، از مداح، نظامی، هنرمند گرفته تا راننده تاکسی، کارمند و متخصص قلب و عروق داریم. سهیلی هم اضافه کرد: بسته به شرایط زمانی و فصول، گاه برای ایجاد تنوع، برنامه را در باغ یکی از اعضا هم برگزار می کنیم، ما همچنین یک گروه ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
صیفی جات با حجم بالای آب می توانند مکمل خوبی برای رفع تشنگی در طول روز باشند. هندوانه، طالبی، خربزه و خیار از میوه هایی است که مصرف آن در فاصله افطار تا سحر به روزه داران توصیه می شود. او همچنین توصیه ای هم به بیماران کلیوی دارد: به همه بیماران به خصوص مبتلایان به نارسایی کلیه توصیه اکید می شود که با مشورت و تأیید پزشک روزه بگیرند و درصورت اجازه پزشک علاوه بر نوشیدن 10 تا 12لیوان آب حتما ...
6 راهکار برای تاثیرگذار بودن در مصاحبه شغلی
مراحلِ درخواست شغلی، مانند یک دوچرخه سوار لباس پوشیده بود. وقتی مصاحبه کننده از وی خواست یک سوال تخصصی را جواب دهد، استفان امتناع کرد. صریحا گفت “نه”. البته پس از آن، دلیل این کارش را عنوان کرد؛ وی جمله ای را که سال ها پیش از معلم فیزیک اش شنیده بود، بیان کرد: “آیا واقعا فکر می کنید اگر یک شخص را در موقعیتی قرار دهید که بدون هیچ گونه لوازم مورد نیاز، مرجع اطلاعاتی و مشورت با همکاران، مجبور به پاسخ ...
شرایط روزه داری بیماران مبتلا به سنگ های ادراری/چه کسانی نباید روزه بگیرند
گرفته می شود؛ مانند سن؛ جنسیت؛ چگونگی سابقه سنگ کلیه؛ سابقه اقدامات درمانی؛ شغل، میزان مایعاتی که در طول روز از دست می دهد. این ارولوژیست اظهارکرد: همچنین برای این که مشخص شود یک فرد برای روزه داری منعی ندارد باید به این نکته توجه شود که همراه با سنگ ادراری به بیماری های دیگر مانند دیابت و مشکل قلبی مبتلا است یا نه، میزان فعالیت روزانه؛ رژیم غذایی، میزان مصرف مایعات و عملکرد کلیه هایش ...
اگر می خواهید راحت روزه بگیرید حتما بخوانید!
افزایش وزن و انجام دادن کارهای روزمره به طور طبیعی در هنگام روزه گرفتن، برای تغییر برنامه روتین خود تلاش کند. همچنین خوردن سحری انرژی مورد نیاز روزه دار را برای فعالیت در روز تأمین می کند و این خواب راحتی را برای روزه دار هنگام صبح تضمین می کند. 4-افزایش استرس: تغییر در برنامه های روزمره و خواب کمتر ممکن است به افزایش استرس و نگرانی منجر شود از این رو مهم است با هرگونه عامل ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
مثل حلیم، کله پاچه و آش خودداری کنند. این متخصص غدد ادامه داد: بیماران دیابتی که هنوز بیماری خود را کنترل نکرده اند و قند خون آنها هنوز به حد قابل قبولی نرسیده بهتر است روزه نگیرند. مروستانی گفت: بیمارانی که انسولین مصرف می کنند یا دچار فشار خون بالا هستند نیز مجاز به روزه گرفتن نیستند.افراد سالخورده، زنان باردار و شیرده مبتلا به دیابت نیز نمی توانند روزه بگیرند. ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
سبوس دار برای داشتن انرژی پایدار در طول روز استفاده شود. فعال بمانید مردم ترجیح می دهند برای صرف انرژی کمتر در طول ماه رمضان فعالیتشان را پایین بیاورند. بعد از افطار توصیه می شود به پیاده روی بروید تا سرعت سوخت و ساز بدنتان پایین نیاید و کالری اضافی بسوزانید. با پزشک خود مشورت کنید هر فرد برای خود نیازها و خواسته های متفاوتی دارد، پس بسیار مهم است که در صورت داشتن مشکل سلامت حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
کودکان هم در خطر بیماری فشارخون هستند
سلامانه : دکتر محمد نوبخت در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه فشارخون بالا سبب می شود تا قلب و رگ ها بیش از حد کار کند، اظهار کرد: میزان فشارخون در بزرگسالان دارای معیار استانداردی است، درحالی که فشارخون اطفال بر اساس سن، قد و جنسیت آن ها اندازه گیری می شود. وی افزود: کودکانی که نسبت به هم سن و سال هایشان فشارخون بالاتری داشته باشند، احتمالا دارای بیماری فشارخون هستند و ...
دلنوشته ای بر اظهارات غیر منصفانه حجت الاسلام رفیعی
گیل خبر/محی الدین رجبی به نام خداوند زمین و آسمان یکی دوروزیست حرف هایی در خصوص گیلان و مرکز بدحجابی محض و مقایسه مع الفارغ با اروپا و از این دست صحبت ها در محافل شنیدم و به عنوان یک رشتوند و یک گیلانی برایم جالب به نظر آمد هم خنده ام گرفت و هم مات و مبهوت ماندم اما به دلیل مشغله کاری نتوانستم وقت زیادی بگذارم تا امروز. جالب بود از تمام گوشه و کنار چه چپ و چه راست چه اصولگرا و چه ...
آیا زمان قدرت نمایی روسیه درحیاط خلوت آمریکافرارسیده است؟ +عکس
مخاطبان خود با ایده گردن کلفتی روسیه ، دو رویداد تاریخی را به عنوان اسلحه در زرادخانه خود دارند: اولی، مناقشه روسیه-گرجستان در 2008. این رویداد، در شب 7 آگوست 2008، با حمله ارتش گرجستان به تسخینوالی ، مرکز اوستیای جنوبی، آغاز شد و 5 روز به طول انجامید. گرچه شاید به واسطه سلطه تبلیغات ضدروسی، شما خبر نداشته باشید، اما در جریان این حمله نیروهای گرجی، چندین صلح بان روسی و صدها غیرنظامی کشته شدند ...
ضعف، مجوزی برای روزه نگرفتن نیست/ والدین شوق روزه اولی بودن را از فرزندانشان نگیرند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خاورستان؛ اولین روزهای ماه مبارک رمضان همزمان شده با روزهای گرم و طاقت فرسای تابستان؛ امسال هم تعداد زیادی از دختران و پسران طعم روزه داری را برای اولین بار می چشند و روزه اولی نام می گیرند. اما یکی از نکاتی که قابل توجه است؛ مخالفت برخی خانواده ها برای روزه گرفتن فرزندانشان است. بطوری که این خانواده ها عنوان می کنند که فرزندم ناتوان است و ...
روزه داران مواظب سلامتی خود باشید!/ بخور نخورهای روزه داری
...> مصرف متعادل همه گروه های غذایی در ماه رمضان به عنوان مثال، عنایت الله کلیج کارشناس تغذیه، در این باره اظهار کرد: مطالعات نشان داده است روزه علاوه بر آثار معنوی فراوان می تواند باعث برکات فراوان جسمی و فیزیولوژیک باشد، متخصصان علوم پزشکی نیز از جنبه های مختلف به آثار مفید روزه داری پرداخته اند اما اگر به روزه داری به طور اصولی عمل نشود ممکن است مشکلاتی را به همراه داشته باشد. ...
مصرف آب سرد و نوشابه در افطار توصیه نمی شود
... وی تصریح کرد:افرادی که مشکل کلیوی دارند و کم آبی برای آنها مضر است حتما باید با پزشک خود مشورت کنند این افراد در صورت روزه دار بودن حتما از تعریق در طول روزه داری خودداری کنند چرا که در تعریق آب بدن از طریق پوست به هدر رفته و کلیه ها دچار کم آبی شدید می شود. حمادی در ادامه افزود:حتما از آب جوش استفاده کنید چون دهان را شتشو و معده را آماده می کند و بعد از آن از سوپ و فرنی گرم استفاده ...
توصیه هایی به روزه اولی ها
نباید در خوردن مواد غذایی در ماه رمضان افراط کنند. به عنوان مثال اگر پروتئین را به شکلی افراطی مصرف کنند، آنها بسیار در طول روز تشنه خواهند شد. بنابراین تعادل و تنوع در خوراک کودکان در ماه رمضان لازم است و این به معنای آن است که باید از همه مواد غذایی مختلف در حدی که یک متخصص تغذیه توصیه می کند، استفاده شود. درستی اظهار داشت: قانون کلی که بگوییم همه بچه ها در یک سنی باید چه مقدار غذا ...
چرا خدا به بعضی نعمتی را داده و به بعضی نداده است؟ و شبهات دیگری مربوط به عدل خدا
عمومی و همگانی، آمادگی بیشتری پیدا می کند، ما در ماه رمضان که همه مردم روزه هستند، خیلی راحت روزه می گیریم، چون عموم مردم در آن ماه روزه هستند، امّا در غیر ماه رمضان، روزه گرفتن سخت و دشوار است. قرآن که فرمان روزه می دهد، می فرماید: ای مؤمنان! خیال نکنید این دستور مخصوص شماست، بلکه بر تمام امّت های پیشین هم روزه واجب بوده و آنها هم روزه می گرفته اند. یا ایّها الّذینَ آمنوا کُتِبَ علیکم ...
رمضان به صرف رسوم ناب؛ از روزه سری شمال و قاباخلاما غرب تا تباهگ شرق و مفطح جنوب
های 5 تا 15 نفری تقسیم بندی شده و یک نفر به عنوان خواننده و دیگری به نام صندوق دار انتخاب وپس از افطار به شکل دسته جمعی با خواندن سوره شمس و اشعاری ویژه به درب خانه ها می روند. شیرینی کام زنجانی ها با چای چورکی مردم زنجان در ماه رمضان رسوم دیرین خود را رنگ تکرار می بخشند؛ آئین هایی که شاید بتوان گفت در نوع خود در کشور کم نظیر هستند؛ اینجا چای چورکی کام روزه داران را شیرین می کند ...
خرما اکسیر انرژی برای روزه داران
درصد پروتئین و کمتر از 2 درصد چربی و املاح دارد؛ پروتئین و آب موجود در آن بسته به نوع خرما و مرحله رسیدن آن فرق می کند. همچنین یک مربی ورزش فواید خرما را برای ورزشکاران در ماه رمضان چنین برمی شمرد: خرما برای سلامتی در تحقیقات متعددی بررسی شده است. از آنجا که خرما در گروه میوه ها طبقه بندی میشود از فواید مصرف میوه و سبزی برخورداراست؛ به علاوه خرما به علت چربی کمی که دارد به عنوان ماده ...
ماهی تن و 6 دلیل خوب برای مصرف آن
انتخاب مفید برای پیشگیری از بیماری های قلبی است؛ چون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. این چربی های مفید در حفاظت از قلب، تنظیم فشارخون و بهبود وضعیت رگ های خونی تأثیر زیادی دارند. متأسفانه تغذیه مدرن به گونه ای است که مردم بیش از امگا 3 ها امگا 6 دریافت می کنند. در حالی که باید نسبت این دو ترکیب به طور عادلانه حفظ شود تا قلب و عروق در سلامت بمانند. ماهی تن: مقابله با دژنراسیون ماکولای چشم ...
دیابت در کمین سلامتی چشم ها
...: دکتر ناصر وافی گفت: رتینوپاتی (اختلالاتی که موجب آسیب به شبکیه چشم می شود ) ، شایع ترین علت نابینایی در سنین بین 20 تا 64 سال است. وی یادآورشد: دیابت دو نوع درگیری چشمی شامل تغییرات عروق در سطح شبکیه و نوع نو رگ زایی ایجاد می کند؛ در نوع نو رگ زایی ( PDR) ، رگ های جدید از شبکیه به سمت داخل چشم (زجاجیه) رشد می کنند. **تاثیر روی پرده شبکیه، مهم ترین عارضه چشمی دیابت است ...
جانم را برای شأن هوادار استقلال می دهم/ یکی از اهداف من سربلندی در دربی است
قنبرزاده برای حضور در استقلال مشورت نکردم منصوریان در مورد اینکه در برخی رسانه ها عنوان شده او با قنبرزاده کار نمی کند گفت: این ها گمانه زنی بوده و نقل قول رسمی در این خصوص انجام نشده است. من سال اول با نفت تجربه بسیار خوبی داشته ام اما در سال دوم یک تجربه بسیار بسیار سخت را از نظر مالی پشت سر گذاشتم. به طوریکه در اسفند ماه سال قبل فقط من ماندم با بهرام میرشیبانی و رحیم ایرانیان و یک تیم ...
بهترین تغذیه ماه رمضان/سحری و افطار چه بخوریم؟
گونه سرگیجه ها اگر موجب افتادن شود برای سالمندان خطرآفرین است. مصرف میوه رنده شده، لبنیات خصوصاً شیر کم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن چای کمرنگ برای آنان مفید است و می تواند تعادل آب و املاح را برقرار کند. روزه در افراد بیمار با توجه به نوع بیماری متفاوت است، در بعضی از بیماری ها افراد می توانند با مشاوره با متخصص تغذیه روزه بگیرند و حتی گاهی روزه داری برای آنان مفید است، ولی بیماران باید نظر پزشک معالج خود را ملاک اصلی قرار دهند و بدون مشورت اقدام نکنند، به ویژه افرادی که تحت رژیم های خاص درمانی هستند. ...
منصوریان: آقای X بخواهد پشت پیراهن تیم پنهان شود خیلی راحت او را به همه معرفی می کنم
قنبرزاده برای حضور در استقلال مشورت نکردم منصوریان در مورد اینکه در برخی رسانه ها عنوان شده او با قنبرزاده کار نمی کند گفت: این ها گمانه زنی بوده و نقل قول رسمی در این خصوص انجام نشده است. من سال اول با نفت تجربه بسیار خوبی داشته ام اما در سال دوم یک تجربه بسیار بسیار سخت را از نظر مالی پشت سر گذاشتم. به طوریکه در اسفند ماه سال قبل فقط من ماندم با بهرام میرشیبانی و رحیم ایرانیان و یک تیم ...
عطش را در روزه هایمان گوارا کنیم
ماده غذایی می توان به میزان قابل توجهی از این تشنگی کم کرد. ماه رمضان در واقع یکی از بهترین ماه ها برای تغییرات غذایی و بهره گرفتن از دستورات پزشکان تغذیه و طب سنتی برای پاکسازی اصولی جسم است. کافی است برای اینکه قدرت بدنی تان را در طول روز افزایش دهید و برای کم کردن آسیب های تشنگی از مشاوره ها و راهنمایی های یک پزشک محقق مثل دکتر حمیدرضا فرشچی، پزشک و متخصص تغذیه کمک بگیرید. دکتر ...
