سایر منابع:
سایر خبرها
کدام دسته از دیابتی ها در ماه رمضان نباید روزه بگیرند ؟
روزه داران دیابتی، اظهار داشت : بیمار دیابتی باید حتما سحر را در وعده غذایی خود داشته باشد و در غیر این صورت نباید روزه بگیرد. فرجی خاطرنشان کرد : بیماران دیابتی روزه دار باید در پنج نوبت قند خون خود را اندازه بگیرند و رژیم غذایی آنان باید همانند رژیم غذایی قبل از ماه رمضان باشد یعنی تنوع وتعادل را در غذا حفظ کنند. ** روزه داری دیابتی ها چگونه خاتمه پیدا می کند؟ کارشناس تغذیه ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
عالمه حریری فر کارشناس ارشد تغذیه روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا گفت: روزه در ورزشکاران سبب تقویت احساس آرامش و کاهش استرس در آنان شده و مطالعات نشان می دهد که روزه مانعی برای ورزش کردن محسوب نمی شود. وی با بیان اینکه ورزشکاران به دلیل میزان فعالیت فیزیکی و شرایط خاص، الگوی غذایی خاصی را باید رعایت کنند، ادامه داد: در ماه رمضان، ظرفیت ورزشی ورزشکار، کاهش چشمگیری دارد. اما از سوی ...
ماه رمضان، بهترین فرصت برای ترک فست فودها است
فاصله زمانی افطار تا سحر نادرست و افزود: روزه داران بایستی بلافاصله پس از افطار و سحر، دراز نکشند و حداقل نیم الی یک ساعت، در وضعیت نشسته قرار بگیرند و فعالیت نمایند تا خطر برگشت اسید معده و ریفلاکس، به حداقل ممکن برسد؛ همچنین روزه داران بهتر است زودتر از شب های قبل از ماه مبارک رمضان به خواب روند تا اختلالات خواب، موجب کسالت و خستگی نگردد. وی با بیان اینکه بهترین راه برای دانستن امکان ...
اخبار مرتبط
مقداری را نگه می داشتند و روز عید فطر روزه شان را با آن باز می کردند. یک فرهنگی که درگذشته وجود داشت و فرهنگ زیبایی هم بود اعتقاد به روشن نگه داشتن چراغ خانه در ماه رمضان هنگام سحر بود؛اعتقاد مردم بر این بود که باید چراغ عبادت روشن باشد بدون از هرگونه چشم و هم چشمی و خودنمایی به خاطر اعتقاد به برکت این ماه موقع سحر چراغ را روشن می کردند و حتی کسانی که به هر دلیلی که روزه نمی گرفتند در ...
روزه داری در هوای گرم، جهادی از جنس مبارزه با نفس است
به گزارش دیار آفتاب ؛ حجت الاسلام علی شاکری، رئیس سازمان تبلیغات اسلامی شهرستان فراهان در گفتگو با خبرنگار فراهان خبر با اشاره به ثواب روزه داری در روز گرم گفت: امام جعفرصادق(ع) در ثواب روزه داری در روز گرم می فرماید: مَنْ صَامَ لِلَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ یَوْماً فِی شِدَّةِ الْحَرِّ فَأصَابَهُ ظَمَأٌ وَکَّلَ اللَّهُ بِهِ ألْفَ مَلَکٍ یَمْسَحُونَ وَجْهَهُ وَ یُبَشِّرُونَهُ حَتَّی إِذَا أفْطَرَقَالَ ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش تابناک یزد ، مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد. محمود خدادوست در پیش خطبه های نماز جمعه این هفته تهران با اشاره به آداب روزه داری گفت: خوردن سحری قطعاً لازم است اما افطار باید سبک خورده شود. وی داشتن خواب کافی در زمان روزه داری را مهم عنوان کرد و گفت: در فصل تابستان کمترین میزان هضم را داریم و به نوعی روند هضم در معده ...
مهمانی مهر و نیایش برپا می شود
و خانواده ها از دیگر فعالیت های این مهمانی محسوب می شود. همچنین برپایی نمایشگاه کتاب، اسباب بازی ، نرم افزار و تولیدات همچنین محصولات مورد تأیید کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان با محتوای دینی، برپایی نمایشگاه تصویرسازی ها و عکس های کتاب های کانون با موضوع ماه مبارک رمضان و تجلیل از برخی کودکان مانند روزه اولی ها و فرزندان شهدای مدافع حرم از جمله برنامه های مهمانی مهر و نیایش به شمار ...
روغن بنفشه درمان سردرد ناشی از گرما زدگی/طب سنتی وگرمازدگی
...، تخم خیارین( خیار، کدو، خربزه، هندوانه)، دم کرده عناب و زرشک به همراه شکر و دوغ ترش برای درمان گرما زدگی مناسب هستند که در ایام ماه رمضان می توان دروعده افطار و سحر از این نوشیدنی ها استفاده کرد. زاهدی برای جلوگیری از گرمازدگی گفت: مالیدن روغن بنفشه برای جلوگیری از گرمازدگی و سردرد مفید است. وی توصیه ی دیگری هم در رابطه با زیاده روی در مصرف آجیل در فصل گرم سال کرد و گفت ...
نگاهی به آداب و رسوم پاکستان در "ماه مبارک رمضان"
مردم پاکستان در شرایطی با شوق و ذوق فراوان به استقبال رمضان می روند که بخوبی از مشقات فراوان روزه داری در هوای داغ تابستان در کشوری که حتی ساکنان پایتخت و شهرهای بزرگش در شبانه روز با ساعت ها قطعی برق مواجه هستند، آگاهند. روزه داری در بسیاری از مناطق پاکستان از جمله پایتخت این کشور که این روزها دمایی میان 40 تا 50 درجه، آن هم با ساعت ها قطعی برق، برای اکثریت قریب به اتفاق مردم که ...
برداشت نامبارک از ماه مبارک رمضان!
معنای واقعی خود دور کرده اند. بروز چنین برداشت نادرستی را می توان در برنامه های صدا و سیما مشاهده کرد که گویا برای هر چه مبارک نمودن ماه رمضان هر ساله بر برنامه های طنز و جنگ و جشن خود در ماه رمضان می افزایند تا فضای شاد و مفرحی برای روزه داران مهیا کنند! اما روشن است مبارک نمودن ماه رمضان به معنای این گونه شادی ها و لودگی نیست؛ چرا که این عوامل خود سبب می گردد برکت از این ماه ...
خاطره بازی غذا خورهای تهرانی
افطار تا ساعت 24 غذا خوری های این محله سیخت مشغول کار هستند. یکی از غذاهای لذیذ که در این خیابان فروخته می شود،گس نام دارد. غذایی همانند کباب ترکی با این فرق که از گوشت گوساله و دنبه به صورت لایه لایه استفاده می شود. این غذا که طرفداران خاص ایرانی علاوه برعرب زبان ها دارد، رونق زیادی به محله دولت آباد در شب های رمضان می دهد. علاوه بر گس شما می توانید انواع غذا لبنانی و حتی دل و ...
مدیر مدرسه علمیه الزهرا: ماه رمضان، ماه خشوع در برابر خدا و توجه بیشتر به عیال خداوند
درس انسان در این ماه باید خودسازی باشد یکی از مهم ترین هدف ها در این ماه کسب اخلاق و رفتار پسندیده در محضر خداوند متعال است، در این زمینه آیات و روایت های بسیاری وجود دارد که به انسان مؤمن توصیه شده که به خود یک نگاه انتقادی داشته باشد و نباید در این زمینه کاهلی کند. وی ابراز داشت: برای خودسازی انسان در ماه های رجب و شعبان که پیش از ماه رمضان قرار دارد به روزه در رجب و دعا در شعبان بسیار ...
رحماندوست: از مجلس راحت تر می شود به جهنم رفت
اینکه بعضی افراد به گونه ای عمل کنند که با حفظ منتقد بودنشان رفتار درست تری را داشته باشند و تندروی نکنند قابل قبول تر است. ویژگی اصلی نماینده، آزاد بودن در اظهارنظر کردن است می توان از این ظرفیت به نحوی استفاده کرد که معقول تر و متعادل تر باشد. آقای رحماندوست! شما سالها در امور مربوط به ایثارگران فعالیت کردید، یکی از مهمترین اتفاقات مجلس نهم بحث تحقیق و تفحص از بنیاد شهید بود که هنوز هم ...
پیشگیری از سوءتغذیه در ماه رمضان
قوا حتما سحری میل کنند. خدادوست اضافه کرد: اگر این افراد اشتها ندارند به علت رعایت نکردن اصول تغذیه در افطار است زیرا افطار را باید سبک خورد و خواب کافی داشت تا غذا هضم شود ، این گروه از روزه داران حداقل نیم یا یک ساعت زودتر برای سحری بیدار شوند . وی همچنین با تبیین توصیه های پزشکی برای اصول تغذیه در افطار گفت: در افطار عادات نادرستی برای خوردن انواع غذا شامل آش ، حلیم ، نان و پنیر و ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
فاطمه شیرانی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: ماه رمضان فرصت مناسبی برای ترک عادات غذایی نادرست و ایجاد عادات غذایی صحیح است بنابراین اگر روزه داری با پیروی از یک برنامه غذایی متعادل و متنوع همراه باشد، در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن موثر است. وی با اشاره به اینکه باید در وعده سحری از غذاهای کم چرب و کم نمک استفاده شود افزود: مصرف غذاهای پرچرب در وعده سحری باعث تشنگی در طول ...
شورای عالی انقلاب فرهنگی باید از پیام رهبری درباره ولنگاری فرهنگی دق کند
مصادیق جهاد اکبر است. امروز شاهدیم که آمار طلاق روز به روز بالا می رود و از طرفی سن ازدواج نیز بالا رفته است؛ در بحث فرزند آوری مسئله داریم که باید در این زمینه ها با دقت وارد شویم. به ویژه در ماه رمضان پیشنهاد دارم؛ حالا که نفس ها پاک می شوند، به مردم تذکر داده شود و یک بیداری فرهنگی ایجاد کنیم. هیچکس نمی تواند ادعا کند که نمی تواند در این زمینه کار کند؛ تنها می توانم بگویم که هر کس کار نکند در برابر خون شهدا کم گذاشته است. انتهای پیام/ ...
برجسته ترین وظیفه روزه دار از زبان آیت الله جوادی آملی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، آیت الله جوادی آملی در کتاب حکمت عبادات خود با بیان اینکه ماه رمضان، ماه آزاد شدن است، بیان می دارند: گرچه روزه گرفتن سخت و دشوار است، ولی لذت شنیدن این ندای خداوند که می فرماید: (یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیَامُ) [1] خستگی روزه را از انسان می گیرد، با شنیدن این ندا عبادت برای ما سهل و روان می گردد. رسول خدا(ص) در ...
حکم مسافرت عمدی به قصد فرار از روزه
مسافرت عمدی در ماه رمضان جایز است؟ پاسخ به سوالی درباره مسافرت عمدی به قصد فرار از روزه را منتشر کرد. متن سوال مذکور و پاسخ رهبر انقلاب به آن به شرح زیر است: سؤال: آیا مسافرت عمدی در ماه رمضان به قصد افطار و فرار از روزه گرفتن، جایز است؟ جواب: مسافرت در ماه رمضان اشکال ندارد، و در صورت مسافرت، ولو این که برای فرار از روزه باشد، افطار بر او واجب است. ...
تشکیل کمپین روزه خواری، کار بسیار احمقانه ای است/تحقیقات اروپاییان، منافع روزه داری را کشف کرده است
عمومی و جراحی عروق بیمارستان شهدای تجریش؛ دبیر هیئت ممتحنه رشته تخصصی جراحی عمومی؛ رئیس انجمن جراحان عروق ایران و دبیر هیئت ممتحنه رشته فوق تخصصی جراحی عروق است، مشغولیت ذهنی و کاری داشته باشند. این پزشک برجسته ایرانی می گوید: در این چند روز اول ماه مبارک رمضان، برخی شب ها تا ساعت 10 شب در اتاق عمل بوده ام و تا ساعت ها پس از اذان مغرب موفق به افطار نشدم؛ به نظر من، تشکیل کمپین روزه خواری ...
در ماه رمضان چه اعمالی از سحر تا افطار به جا بیاوریم؟
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، اعمال و آدابی که باید به شکل روزانه در ماه مبارک رمضان انجام دهیم به شرح زیر است: اعمال سحرگاهی در ماه رمضان: 1) سحری خوردن و ترک نکردن آن اگر چه به یک دانه خرما یا یک شربت آب باشد. 2) بهترین سحورها قاووت و خرما است. 3) خواندن سوره ی انا انزلنا در وقت خوردن سحری مستحب است. در روایت است که هر کس در وقت افطار کردن و سحری ...
طرح فرزندان رمضان المبارک در گیلان اجرا می شود
عهده هیئت دانش آموزی انصار المهدی است. تقوی اضافه کرد: همچنین هر هفته جلسات قرارگاهی با هدف بحث و گفتگو و ماموریت یابی با محوریت دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه، نیایش امام سجاد(علیه السلام) در ورود به ماه مبارک رمضان اجرا می شود. وی خطبه شعبانیه رسول اکرم(صلی الله علیه و آله) در مورد ماه رمضان را دیگر محور برنامه هیأت سخنرانی دانست و تصریح کرد: در قالب این طرح همایش افطار روزه ...
ایتام نیازمند در اردبیل حمایت می شوند
اشاره به اینکه ماه مبارک رمضان توفیق خیرات و احسانات و رسیدگی به حال محرومان جامعه است، تصریح کرد: در این ماه پربرکت سخاوتمند کسی است که با نیکی و خوش رویی می کوشد تا رضایت پروردگار را برای دنیا و آخرت خود به دست آورد. وی یکی از محوری ترین مباحث در ماه مهمانی خدا را اطعام اقشار بی بضاعت برشمرد و گفت: در کنار روزه گرفتن، سفارش شده است تا در حد وسع و توان طعامی به نیازمندان برسانیم تا ...
روزه داری از نگاه طب سنتی
غذای سحر را پیدا خواهیم کرد. آداب خوابیدن در ماه رمضان از نگاه طب سنتی این متخصص طب سنتی گفت: بعد از سحر که غذای کامل خورده می شود حتما باید یکی دو ساعت بیدار ماند . وی افزود: چون روزه داری طولانی است در طول روز یکی دو ساعت خواب منعی ندارد، اما خواب قبل از اذان ظهر خوب است و قبل از اذان مغرب به هیچوجه نخوابید. متنوع خوری در زمان افطار ممنوع دکتر ...
گزیده ای از کتاب شهر خدا؛ رمضان و رازهای روزه داری
به گزارش خبرگزاری مهر ، کتاب شهر خدا؛ رمضان و رازهای روزه داری اثر حجت الاسلام پناهیان که انتشارات بیان معنوی چاپ هشتم آن را روانۀ بازار نشر کرده است، حاوی نکات و نگاهی نو و کاربردی برای بهره برداری بهتر از ماه مبارک رمضان است. به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان با برگزیده ای از این کتاب به استقبال روزها و شب های قشنگ ماه مبارک رمضان می رویم. بخش سوم و چهارم از گزیده ها از بخشی از ...
روزه چگونه درس آزادی می دهد؟
را بیرون می کشد و طلسم هوا و هوس را می شکند و از خوردن غذاهای لذیذ و میوه های شیرین و خوش طعم و نوشیدنی های خنک و گوارا خودداری می کند و به عادات روزهایی که روزه نبود، نمی اندیشد و برنامه های غذایی روزانه را ترک کرده و فکر و عقل و وجدانش را آزاد می سازد و خود را در افقی عالی تر و نورانیّت و روشنایی دیگر می بیند. ادعیّه ای را که جهت ماه رمضان و برای مواقع سحر و روز و شب، وارد شده، می ...
سفره های رمضان/ گزارش میدانی- آماری از بازار ارزاق عمومی در ماه رمضان
نشده بود و به سیاق تمام غروب های ماه رمضان، مردم بی آنکه کلامی بگویند ژتون هایی رنگی در دست داشتند و انتظار رسیدن نوبت شان برای گرفتن ظرف های آش و حلیم را می کشیدند. ابتدای خیابان ولی عصر از سمت چهارراه پارک وی، شهری که در روشنی روز، خاموش بود، با نزدیک شدن شب، تازه کمی جان می گرفت. اما آن طرف سنتی تجریش، همهمه مردم و صدای آرام راننده تاکسی هایی که خبر از یک روز گرم و روزه داری می داد ...
توزیع سحر و افطار به نرخ دانشجویی در دانشگاه شهید بهشتی
به گزارش ایلنا، دانشگاه شهید بهشتی اعلام کرد: از روز سه شنبه مورخ 18 خرداد 95 مصادف با اول ماه مبارک رمضان وعده افطاری و سحری برای دانشجویان روزه دار با در نظر گرفتن مساعدت های ویژه از سوی دانشگاه، با نرخ دانشجویی ارائه شد. دانشجویان متقاضی باید نسبت به رزرو قبلی اقدام کنند. زمان توزیع افطاری و سحری بطور همزمان از ساعت 19 الی 20 صورت می گیرد. با توجه به همزمان شدن ایام ...
نکات مهم در خوردن سحری و افطار/از غذاهای سهل الهضم در وعده افطار استفاده کنید
از اتمام سحری از نوشیدن چای پررنگ اجتناب کنید، زیرا هم جذب آهن را کاهش می دهد و هم مصرف زیاد چای در سحر باعث افزایش دفع ادرار و دفع مواد معدنی مورد نیاز بدن و بروز تشنگی در طول روز می شود. کارشناس واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان کمیجان یادآوری کرد: عبادت هایی که بعد از افطار در ماه مبارک رمضان انجام می شود به متابولیسم غذا کمک می کند. اناری گفت: یکی از نکات مهمی که باید ...
آداب و رسوم یزدی ها در ماه مبارک رمضان
می روند و با پختن آش و تهیه غذاهای مناسب، خوردن شیرینی و آجیل، از آمدن ماه رمضان استقبال می کنند. در برخی شهرستانهای استان همچون شهرستان بافق، برخی مردم، چند روز قبل از حلول ماه رمضان روزه می گرفتند و این روزه ها به نیت روزه قضا گرفته می شد تا بنا بر احتیاط، اگر هلال ماه رمضان زودتر رؤیت می شد روزه قضا بر گردن آنها نمانده باشد. عادت این بود قبل از ماه رمضان، خانواده ها خود را برای گرفتن ...
بخور و نخورهای وعده های سحر و افطار از دید طب سنتی
گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل های دیگر فرق دارد. زود تشنه می شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی هاست و اگر نکات روزه داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت سر خواهید گذاشت. پس اگر می خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت سر بگذارید، دکتر مرضیه قرائتی راه های تاثیرگزاری را برای سلامت شما در ...