سایر خبرها
رمضان خودرا بدون تشنگی وگرسنگی سپری کنید!
. پیشگیری از یبوست در روزهای روزه خیلی ها با مشکلات یبوست در ماه رمضان مواجه می شوند که این مشکل را هم می توان با رعایت چند نکته تغذیه ای برطرف کرد: • قبل از صرف سحری یا زمان افطار، 5 عدد آلو یا انجیر خیس کرده بخورید. • قبل از صرف سحری یا افطاری، 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون بخورید. • ماست سحری یا افطاری خود را با پودر گل محمدی طعم دار کنید. ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
خاصیت وجود داد: هضم کننده است، رگ ها را باز می کند، بازدم را خوشبو می کند، به بدن بوی خوش می بخشد، اشتها آور است، درد را از بدن بیرون می برد، بدن را از جذام در امان نگه می دارد و چون وارد معده شود در معده را به کلی از بین می برد. امام کاظم(ع) نیز فرمود: ریحان مرض سل را از بین می برد *60 گونه ی معطر اگر چه همه ی ما به طور معمول ریحان را در دو نوع سبز و بنفش می شناسیم اما ریحان ...
10 راه افزایش اشتها
سبزی های دیگر مانند ذرت، لوبیا و نخودفرنگی را هم می توان برای بهبود طعمشان با روغن زیتون و نمک پخت و با سس خردل طعم دارشان کرد تا اشتها بیش از پیش تحریک شود. این راه، یکی از راه های پیشنهادی برای افزایش اشتهاست. البته 10 راه دیگر هم برای افزایش اشتها وجود دارد که با آن ها آشنا می شویم . 1. از آب مرکبات غافل نشوید یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن آب انواع مرکبات به عنوان ...
روزه و فواید بی شمار آن
... هنگام افطار از مصرف چه مواد غذایی باید اجتناب کنیم؟ یکی از عادات غلط غذایی روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد در هنگام شروع افطار آب سرد، شربت یا نوشابه مصرف می کنند. بهتر است افطار خود را با کمی آب گرم یا چای آغاز کنیم. پس از آن می توان از خرما یا کشمش استفاده کرد؛ زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از بیش خواری به هنگام افطار ممانعت می کنند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه ...
روایت تازه از جان باختن حجاج در منا/ سر رکن آبادی معلوم نبود
...! برخی از آفریقایی ها که در لابلای جمعیت بودند و بدن های بزرگ و قوی داشتند، فشار را بیشتر می کرد و بدن ها بی رمق می شد و برخی بی هوش می افتادند. دمپایی از پای من رفت و نتوانستم آن را پیدا کنم. شجاعی فرد گفت: تقریباً در صف اول بحران بودیم. جلوتر از ما هم کاروان جانبازان بودند که روی ویلچر قرار داشتند. از استانهای مختلف مانند خراسان رضوی ، خراسان شمالی، فارس، گلستان و... بودند. با ...
تاکید وزیر جهاد کشاورزی بر توسعه مکانیزاسیون
منحصربه فردی را داریم و در تعداد زیادی از محصولات باغی یا منحصر به فرد هستیم و یا جزو 10 کشور اول دنیا هستیم که در این ارتباط دارای مزیت هستیم و بر همین اساس در یک برنامه میان مدت اعلام کردیم که می توانیم تراز تجاری بخش کشاورزی مان را به صفر برسانیم. وزیر جهاد کشاورزی اظهار داشت: تراز غذای کشور در سال 92 منهای 8.1 میلیارد دلار بوده و در 93 به منهای 5.45 میلیارد دلار رسیده و در سال 94 ...
توصیه هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
برای تأمین آب بدن روزه داران همان آب است که هیچ جایگزین بهتری ندارد. توصیه می شود که آب به صورت جرعه جرعه و نه یکباره و در فواصل بین افطار و سحر مصرف شود. البته برای خیلی از افراد نوشیدن آب خالی چندان لطفی ندارد. در نتیجه بهتر است به فکر خوش طعم کردن آب با برش های میوه باشند. شربت آبلیمو، خاکشیر و آب میوه های خانگی نیز گزینه های مناسبی برای تأمین آب هستند. انواع میوه ها و سبزیجات نیز به ...
10 نکته برای حفظ سلامتی در محیط کار
هشت ساعت پشت میز نشستن آن هم شش روز هفته فشار زیادی بر بدن تان وارد می کند. متخصصین دستورالعمل هایی عنوان می کنند که به شما کمک می کند با وجود ساعات زیادی که در محل کار هستید، سالم و متناسب بمانید. از خوردن این تنقلات پرهیز کنید، بعد از ناهار کمی پیاده روی کنید، کیبردتان را تمیز کنید و با همه این کارها سلامت تان را در محل کار تقویت کنید. 1. تنقلاتی که همکاران تان روی میزهای شان می ...
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
به داخل سلولها و در نتیجه کاهش قند خون و گرسنگی سریع فرد در ساعت های بعدی می شود. • برای تامین آب مورد نیاز میتوان پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کم ر نگ و سایر مایعات به ویژه آب را برای جبران کم آبی بدن استفاده نمود . • حتماً روزه خود را با یک مایع ولرم و گرم مانند چای، شیر ، آب جوش، سوپ یا آش باز کنید البته به شرطی که غلظت آش همانند سوپ بوده و سفت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 24 تا 29 خرداد 95 به تفکیک استان
نباتی در باغات میوه با توجه به وجود گردوغبار واثرات آن بر روی درختان مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه مرحله دوم مبارزه با کرم سیب مرحله دوم مبارزه با بیماری سفیدک مو در تاکستان ها مه پاشی توسط نوغان داران برای خنک نگه داشتن محیط مبارزه مکانیکی با علف هرز عروسک پشت پرده در مزارع سیب زمینی و گوجه فرنگی شستشوی تاج درختان به ...
چگونه روزه بگیریم اما تشنه و گرسنه نشویم؟
...> پیشگیری از یبوست در روزهای روزه خیلی ها با مشکلات یبوست در ماه رمضان مواجه می شوند که این مشکل را هم می توان با رعایت چند نکته تغذیه ای برطرف کرد: • قبل از صرف سحری یا زمان افطار، 5 عدد آلو یا انجیر خیس کرده بخورید. • قبل از صرف سحری یا افطاری، 2 قاشق مرباخوری روغن زیتون بخورید. • ماست سحری یا افطاری خود را با پودر گل محمدی طعم دار کنید. • به چای ...
از صفر تا صد با همراه همیشگی سفره های افطار
تنها دیدن بامیه های تازه و داغ که تازه از شربت خارج شده اند، وسوسه برانگیز است، چه برسد به پخت این خوراکی خوشمزه آن هم درحالی که قادر به خوردن آن نیستید!... نسیمی دل انگیز از جانب عرش عطر خوش عبودیت را در هوا می پراکند و لحظه های ناب فصل بهار عشق بازی با خداوند را برای بندگان رقم می زند، فصلی که در آن نه خبری از شکوفایی گل های بهاری است نه ریزش برگ های پاییزی و نه سوزش هوای سرد زمستان ...
مظاهری: بهترین رژیم های غذایی برای روزه داران مطابق با قانون ابن سینا و ذخیره خوارزمشاهی است
عمومی برای روزه داران همچنین بیماران مجاز به روزه داری می توان توصیه هایی ارائه کرد. اختلال در هضم و نفخ با مصرف آب یخ بعد از افطار مظاهری ادامه داد: فصل گرما و مبحث روزه خاصیت مشترک گرم و خشک دارند که موجب بروز احساس عطش و ضعف شدید در روزه داران می شود. باید توجه شود که مزاج گرم شامل دموی و صفراوی مزاج است که موجب خشکی شدید دهان و در پی آن تشنگی و عطش شدید می شود. افراد در چنین ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
نیز تا حدی تایید شده است. هنگام یبوست مواد زائدی که باید دفع شوند در بدن باقی می مانند و گازها و مواد مانده در روده می شود. شکلات: ممکن است این لایه سفید بر اثر خوردن غذاهای چسبناک، نوشیدنی ها و مواد شیرین کننده مصنوعی مانند آدامس و آب نبات به وجود بیاید. این لایه سفید باعث بوی نامطبوع دهان و فعالیت باکتری های مضر می شود. برای رفع این حالت می توان از درمان های خانگی استفاده کرد. در اولین ...
شام اعیانی برای افطار: پسته پلو با فیله مرغ
آن اضافه کنید. مقداری روغن روی برنج ریخته و آن را به مدت 45دقیقه دم کنید. 4. بعد از پخت، برنج را در دیس کشیده و با مرغ تزئین کنید. مقداری برنج را با زعفران خوش عطر و بو کرده و با آن روی غذایتان را تزئین کنید. کمی زرشک را هم در روغن یا کره تفت دهید و با آن اطراف برنج را زیباتر کنید. فوت وفن اگر می خواهید تکه های مرغ خوش طعم شده و بوی زهم آن گرفته شود یک سیب درختی را درشت خرد کرده، با مرغ بگذارید تا بپزد. پخت سیب در کنار مرغ باعث لطیف تر شدن گوشت آن شده و بو و عطر خوبی هم به مرغ می دهد. البته ازکرفس و هویج هم می توانید برای این کار استفاده کنید. ...
فرورفتگی و برآمدگی های پوستتان را از بین ببرید!
سبز بسیار مفید است. میوه های تازه و سبزی هایی که مواد معدنی، فیبر و فیتوکمیکال ها (رنگدانه های گیاهی) دارند به پاک سازی بدن و زدودن سم های ذخیره شده در آن کمک می کنند. در یک رژیم غذایی ضد سلولیت باید سم زدایی وجود داشته باشد که میوه ها و سبزی ها آنتی اکسیدان هایی دارند که برای این کار مفید هستند. رژیم سلولیت باید شامل میوه ها و سبزی هایی چون پرتقال، سیب، قره قاط، زغال اخته، شاه توت ...
گلایه گچسارانی ها از افزایش قیمت ها درماه رمضان!+تصاویر
خوراکی که در ماه مبارک رمضان برای روزه داران بسیار مناسب است همین میوه جات است که همان طور که ملاحظه می کنید، قیمت این نوبرانه ها طوری نیست که همه بتوانند آن را خریداری کنند . وی افزود:مثلا همین هندوانه به حدی گران شده که دیگر نمی توان زیر بغل گذاشت و فعلا به تاج سر تبدیل شده ،هندوانه ای که در خیابان ها پشت وانت بارها به صورت حراج به فروش می رفت با افزایش هرمی روبرو بوده و از 800تومان تا ...
با علائم کمبود آب بدن در بدن آشنا شوید
عضلات منجر شود. خشکی پوست در مراحل مختلف کمبود آب، فرد دچار سرگیجه می شود و از حجم خون وی کم می شود؛ این امر خشکی پوست را در پی دارد. به علت خشکی، احتمال گرگرفتگی نیز وجود دارد. بوی نامطبوع دهان بزاق دهان دارای خاصیت ضدباکتریایی است اما کمبود آب باعث کاهش بزاق دهان می شود که بوی نامطبوع دهان را در پی دارد. آزمایشی برای تشخیص کم آبی بدن ...
مهم ترین بیماری هایی که سلامت زنان را تهدید می کنند
سرطان سینه مبتلا نشوند، بنابراین همه افراد باید نسبت به این بیماری هوشیار باشند. سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها بین زنان است وقتی بدن با خود می جنگد بیماری خودایمنی در واقع دسته ای از اختلالات است که در آن سیستم ایمنی به بدن فرد حمله کرده و بافت ها را تغییر می دهد یا آنها را از بین می برد. بیش از 80 بیماری مزمن حاد در این دسته بندی وجود دارد که بیماری های سل پوستی ...
درمان عفونت کلیه + علت و علائم عفونت کلیه
بار در روز یک انار خورده یا آب آن را به عنوان یکی از درمان های خانگی اثر بخش برای عفونت کلیه بنوشید. استفاده از ماست جهت درمان عفونت کلیه ماست حاوی پروبیوتیک و آنتی اکسیدان است که به درمان عفونت کلیه کمک نموده و مانع عود مجدد آن می شود. وجود باکتری های زنده در ماست می تواند مانع چسبندگی باکتری ها به سلول های مخاطی در دستگاه ادراری شود. علاوه بر این، ماست سیستم ایمنی بدن را ...
وقتی گرده گل گلویمان را می فشارد
آلرژی دچار می شویم؟ بزرگان طب سنتی دلایل ابتلا به این بیماری را انباشته شدن مواد زائد در بدن در فصل زمستان می دانند. در زمستان افراد با وجود آنکه به خاطر سرمای هوا عموماً فعالیت بدنی کمتری دارند اما میل بیشتری به خوردن مواد غذایی چرب و شیرین پیدا می کنند و از طرفی به دلیل سرد بودن هوا و تعریق کمتر که یکی از راه های دفع مواد زائد از بدن به شمار می رود، این مواد در بدن انسان تجمع پیدا می ...
کلاهکی سفید و ترد و ضد سرطان
نگرفته است. امروزه با تحقیقات دقیق علمی روی قارچ های دارویی مشخص شده برخی از عصاره ها و ترکیباتی که از این ماده به دست می آید تأثیرات مثبتی بر سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی داشته و همچنین دارای خواص ضد سرطانی، ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد انگل و محافظت کننده بدن در برابر بیماری های هپاتیت و دیابت است. این میوه کلاهکی سفید و ترد، یکی از خوردنی های اعجاز آفرین بر ضد بیماری ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
و انبارها مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه با توجه به وجود گردوغبار واثرات آن بر روی درختان مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه مرحله دوم مبارزه با کرم سیب مرحله دوم مبارزه با بیماری سفیدک مو در تاکستان ها مه پاشی توسط نوغان داران برای خنک نگه داشتن محیط مبارزه مکانیکی با علف هرز عروسک پشت پرده در مزارع سیب ...
چای مخصوص برای دل درد و نفخ پس از افطار
چای خاصی را جهت رفع گازهای معده تهیه ومصرف کرد. برای تهیه این چای فقط به مقدارکمی برگ نعناع تازه ، یک قاشق کوچک دانه گیاه رازیانه ویک قاشق غذاخوری بابونه نیاز است. این مواد را با نیم لیترآب در قوری چای بریزید و ده دقیقه بر شعله ملایم آتش بگذارید. پس از آماده شدن ، پنج دقیقه صبر کنید و سپس آن را از صافی رد کنید و بنوشید. نعناع در فعال ساختن عملیات هضم ، بابونه در تسکین دردهای معده و سوختن چربی ها کمک می کند. رازیانه نیز از جمع شدن چربی در بدن جلوگیری کرده و پیش از جمع شدن آن در بدن آن را می سوزاند. ...
برای سفر به استان گلستان آماده شوید
های مختلف آن می توان شیوه برگزاری مراسم عروسی،دوخت لباس محلی ومراسم شب نشینی مردم علی آباد را مشاهده کرد. روستای زرین گل؛آبشار در آبشار روستای زرین گل در 10 کیلومتری علی آباد قرار دارد.این روستا دارای طبیعتی دلپذیرو جنگل هایی دیدنی است و از چهار طرف توسط کوه های سرسبز احاطه شده است.این روستا دو چشمه بزرگ و دو رودخانه دارد ودارای چندین آبشار ازجمله آبشار دوقلوی زرین گل وآبشار ...
تندرستی، مهمان سفره روزه داران (گزارش روز)
مناسب داشته باشیم تا بتوانیم از نظر جسمی آمادگی بهتری پیدا کنیم. در طول ماه مبارک رمضان به تدریج مقاومت فیزیولوژیک لازم در بدن ایجاد شده و طی روزهای آینده تحمل فرد برای مقابله با گرسنگی و تطابق طبیعی بدن با شرایط جدید ایجاد می شود. با این حال می توان تدابیری را برای به حداقل رساندن گرسنگی و تشنگی و تطبیق سریع تر بدن با وضعیت روزه داری اندیشید. تاثیرات شگرف روزه داری بر جسم روزه داران ...
ژئوپارک قشم برند گردشگری ایران است /یونسکو مهرماه به ژئوپارک جزیره کارت سبز می دهد
، زنان و مردان با هدف سپردن امور به قشرهای مختلف مردم روستاهای همجوار با ژئوپارک قشم از جمله اقدامات موثر برای دریافت برگ سبز از یونسکو نام برد. وی گفت: نصب تابلوهای راهنما و تابلوهای تفسیری در نقاط مورد نظر در محدوده ژئوپارک قشم همچنان ادامه دارد و با توجه به اضافه شدن سایت های جدید، ادامه این امر ضرورت دارد. انتهای پیام/3264/ج/ ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان برای 6 روز آینده
باد تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه با توجه به وجود گردوغبار واثرات آن بر روی درختان مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه مرحله دوم مبارزه با کرم سیب مرحله دوم مبارزه با بیماری سفیدک مو در تاکستان ها مه پاشی توسط نوغان داران برای خنک نگه داشتن ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
... مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه با توجه به وجود گردوغبار واثرات آن بر روی درختان مبارزه به موقع با کنه های نباتی در باغات میوه مرحله دوم مبارزه با کرم سیب مرحله دوم مبارزه با بیماری سفیدک مو در تاکستان ها مه پاشی توسط نوغان داران برای خنک نگه داشتن محیط مبارزه مکانیکی با علف هرز عروسک پشت پرده در مزارع سیب زمینی و گوجه فرنگی ...
رعایت توصیه های پزشکی باعث سلامت جسم و روح/ پرخوری در ماه رمضان را ممنوع کنید
که به پیامبران گذشته و پیروان آنان نیز ابلاغ شده; پس روزه بگیرید. امید است بدین سبب متقی گردید روزه داری از جنبه های مختلف جسمی و روحی فواید زیادی برای بدن دارد. با توجه به اینکه دستگاه گوارش در ماه رمضان ساعاتی از روز بدون فعالیت است در واقع به نوعی از استراحت می پردازد، از طرفی به دلیل اینکه خون رسانی در دستگاه گوارش زیاد است، زمانی که دستگاه گوارش استراحت می کند خون می ...