سایر خبرها
بسته هایی که حامل پیام آور مهر دوستی خیران هلال احمری است
انجام می شود اما برای فرزندان ایتام و خانواده های نیازمند، تسلایی است که فراموش نشده اند و اگر چه سایه پر مهر سرپرست خود را از دست داده اند اما در دل بسیاری از مردم جای دارند. **رمضان ماه زدودن غبار فقر از چهره مستمندان خلوت دلپذیر سحر و ندای ملکوتی و عرفانی مناجات های ماه مبارک رمضان، روزه داران را می خواند تا با چشم دل نظاره گر جمال دل آرای حق شوند و مشکلات فردی و اجتماعی را درسایه ...
سحری چه بخوریم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست. بسیاری از مردم با تغییر الگوی غذایی در ماه مبارک رمضان دچار اختلالاتی مانند نفخ، ضعف و حتی عصبانیت و پرخاشگری می شوند؛ این در حالی است که یکی از ...
اسکیزوفرنی، شناخت انواع و علائم اسکیزوفرنی و روش های درمان
می شود. درمان جامعه: در خانه، محل کار و غیره، بیماران اسکیزوفرنی هر روز با هم جلسه گروهی می گذارند. بهتر است محل قرارها در خانه، محل کار و یا محل های دیگر باشد و نباید محل قرارها را در بیمارستان گذاشت. یک تیم درمانی نیز باید حضور داشته باشند. اعضای این تیم شامل: روان پزشک، پرستار، مدیر برنامه، مشاوران مشاغل و مشاوران افراد مصرف کنندگان مواد مخدر می باشند. این تیم ...
کمک به سلامت روزه دار با رعایت رژیم غذایی متعادل و متنوع/ وعده سحری را حذف نکنید
در طول روز کم کم این آب را آزاد و به بدن می رسانند، به همین دلیل ضروری است تا روزه داران در وعده افطار و سحر از سبزی و به خصوص در وعده سحر از انواع سبزی و سالاد استفاده کنند. وی با بیان اینکه تنوع غذا در ماه مبارک رمضان باید حفظ شود، تصریح کرد: فرد روزه دار در برنامه غذایی خود از هر پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه و سبزی، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ و حبوبات به میزان متعادل ...
روزه سالم و بدون دردسر با این روش ها
به گزارش بلاغ ، معمولا هنگام افطاری غذاهای لذیذ و چرب به همراه آب میوه های شیرین می تواند بسیار هوس انگیز باشد اما بعد از خوردن این غذاها سوء هاضمه به روزه گیران دست می دهد، و مجبورند داروهای ضد اسید استفاده کنند. کارشناسان تغذیه بارها توصیه می کنند که در طول ماه مبارک غذاهایی را مصرف کنیم که به مقدار کافی کالری و مواد غذایی داشته باشند و تمامی رده های غذایی را در بر بگیرند، مانند غلات ...
روزه داری، بدون تشنگی و گرسنگی!
حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، عطش و تشنگی در طول روز می تواند خیلی ها را درگیر کند. شما می توانید برای رفع عطش در این روزهای روزه داری، این چند نکته را رعایت کنید: • در وعده سحر حتما آب ساده و جای رقیق بنوشید. • مصرف میوه ها و سبزی های تازه را در وعده سحر داشته باشید. • از مصرف نوشیدنی های شور و شیرین مانند دوغ و نوشابه در وعده سحر که باعث ایجاد عطش در ...
همسرم برات شهادت را در شب های رمضان گرفت
با هم حلوا درست کردیم برای کسانی که در مسجد در حال عبادت و دعا خواندن بودند. انگار همان شب ماه مبارک رمضان بود که از خدا خواست به آرزویش برسد. پس این روزها و شب ها برای او دلتنگ می شوید؟ بله مگر می شود که دلتنگ نشوم؟ دلتنگی ما همسران شهدا که هر روز و هر لحظه و هر ثانیه بیشتر می شود. من خیلی بی تابش می شوم و او به خوابم می آید. وقتی که دیر به دیر به خوابم می آید، دیوانه می شوم. در خواب ...
بانگ " مناجات گویان " در دل شب های ماه مبارک رمضان در بشرویه
مناجات سحر رمضان در دل شب های بشرویه در دنیای امروزی که وسائل ارتباط جمعی و پیشرفته در اختیار اشرف مخلوقات قرار دارد دیگر نمی گذارد هیچ مومنی سحر را خواب بماند، گوشی ،ساعت ، تلوزیون ،تلفن و ... همه آماده اند تا برای ماه رمضان و سحرهای دلنشینش کوک شوند و قلب های مومنان را با عطر دعای سحر تطهیر دهند، ولیکن در قدیم الایام که از اینگونه ابزار پیشرفته امروزی خبری نبود برای بیدار کردن اهالی ...
بهترین اعمال از سحر تا افطار
) بنا بر فرمایش حضرت ختمی مرتبت، هرکس دعای اللهم ادخل علی اهل القبور... را بعد از هر نماز واجبی بخواند حق تعالی گناهان او را می آمرزد. 4) بهترین اعمال شب ها و روزهای ماه مبارک رمضان قرائت قرآن است. 5) در ماه مبارک رمضان هر سه روز یک ختم قرآن سنّت می باشد. 6) در این ماه دعا، صلوات، استغفار و لااله الا الله بسیار باید گفت. 7) دعاهای ماه مبارک رمضان و بخصوص هر شب دعای پرفیض افتتاح قرآئت شود. 8) در هر شب ماه رمضان خواندن دو رکعت نماز با آدابی که در کتاب مفاتیح الجنان آمده است، مستحب است. (مفاتیح الجنان/ 356 الی 358) منبع: میزان /1102101305 ...
هشدار سال 93 تشکل های دانشجویی درباره دبه کردن بانک ها بابت وام ازدواج
خبرنامه دانشجویان ایران: در آستانه فرا رسیدن سالروز (ماه دیدار ماه) به بازخوانی کلیدی ترین سخنان دانشجویان در دیدار با رهبر معظم انقلاب در سال 93 می پردازیم. به گزارش خبرنگار خبرنامه دانشجویان ایران ، هرساله در ماه مبارک رمضان دانشجویان با رهبر معظم انقلاب در یک دیدار صمیمی، گرم و آزاد صحبت می کنند و به طرح بحث های مهم و نقدهایی سازنده از دولت و دستگاهای اجرایی تبادل نظر می کنند. ...
معیارهای ازدواج خانم بازیگر در 42 سالگی! +عکس
به گزارش پیک نکا ،در مسیر انتخاب شغل عده کمی عشق و علاقه را اصلی ترین عامل انتخاب برمی شمارند و بر اساس احساس قلبی شان پیش می روند. اما معمولا همین عده قلیل به اوج موفقیت حرفه ای می رسند و بعدها الگویی برای جوانانی می شوند که در مرحله گزینش راه قراردارند. سحر زکریا هم جزو همین دسته افراد بوده است. او با عشق و تعلق خاطر به حرفه بازیگری روی آورده و با صرف نهایت انرژی و سعی و تلاش فراوان ...
تغذیه سالم ، کلید سلامت در ماه مهمانی خدا(گزارش روز)
برای تغذیه درطول ماه رمضان، به شما در تامین انرژی لازم کمک می کند و فرصت لازم برای انتخاب غذاها و منوهای غذایی سالم را برای تغذیه افراد خانواده فراهم می کند. بهتراست سه وعده غذایی شامل وعده افطار، یک وعده سبک قبل از خواب و وعده سحر در این ماه رعایت شود. این روش تقسیم بندی وعده های غذایی، از ریزه خواری مداوم درساعات بعد از افطار جلوگیری می کند. وی ادامه می دهد: وعده سحری، یک وعده حیاتی در رمضان است ...
توصیه های ماه مبارک رمضان مخصوص گلستانی ها/ ورزشکاران جنگل را فراموش نکنند
به گزارش گلستان ما، محسن نیکزاد، کارشناس طب سنتی در گفتگو با پاسرو به توصیه های غذایی در خصوص ماه مبارک رمضان پرداخت و گفت: روزه در اصطلاح طب سنتی استفاده از خصلت گرم و خشک برای اصلاح بدن است، روزه داری در این روزهای بلند بدن را دچار کمبود مواد مغذی میکند به همین علت در وعده افطاری باید از غذاهایی مانند خرما، شیره خرما، عسل و ... استفاده شود که سریع جذب بدن شده و به سرعت جایگزین مواد از دست رفته ...
وعده سحری را حذف نکنید/ توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
گندم_ و خُرماست. این کارشناس تغذیه تأکید کرد: سحری وعده اصلی غذایی در ماه رمضان است و حذف این وعده غذایی منجر به پائین افتادن قند خون، افزایش وزن و چاقی و بی حوصلگی، خستگی و کاهش کارآیی می شود. پس هیچگاه وعده سحری را حذف نکنید. مطلب زاده تصریح کرد: از غذاهایی مانند نان سبوس دار، سیب زمینی، حبوبات و میوه ها و سبزیجات که باعث می شوند در طول روز دیرتر احساس گرسنگی نمائید، استفاده ...
وقتی دعا می کنید یقین بدانید اجابت دم در است
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، دعاهای هر روز ماه مبارک رمضان، دعاهایی لقمه شده، کوتاه و فشرده است. ادعیه ماه مبارک رمضان از حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی(ص) صادر شده و منبع آن کتاب زادالمعاد و بلدالامین است. علامه امینی(ره) در صفحه 214 کتاب زادالمعاد می نویسد: از ابن عباس روایت شده که رسول گرامی اسلام برای هر روز از ماه مبارک رمضان دعای مخصوص و با فضیلتی و پاداش فراوان ذکر کرده اند. ...
خندوانه یا ماه عسل ؟
دهد یا اتفاق خوبی می افتد شاد می شود، جشن می گیرد و... در تمام کشورهای عربی که مسلمان هستند زمان افطار جشن می گیرند و خوشحال هستند، روز بعد دوباره روزه می گیرند و عبادت می کنند و این دو را کنار هم دارند. در حقیقت به این دلیل جشن می گیرند که خوشحال هستند که سر سفره پروردگار خود حاضر هستند و توانسته اند یک روز تمام بنده خوب خدا باشند. در حقیقت ماه رمضان (البته جز چند روز ایام وفات حضرت علی (ع)) ماهی ...
در نخبه پروری دچار افراط و تفریط شده ایم/ حفظ نخبگان دشوارتر از تولدشان است
این ماه استفاده می کنند ، هرکس باتوجه به حد و ظرفیت خود از این اقیانوس پر برکت جرئه ایی استفاده خواهد کرد و با توجه به ماهیت و شاکله خود ماه مبارک و فضایی که در این ماه در شهرمان میباشد حرف بسیار است ولی در این ماه که بهار قرآن است نوعا به نحوی همه با قران درطول روز انس دارند و این خود باعث نزول رحمت الهی می شود . کاهش جرایم در این ماه نشان از ویژگی های رمضان المبارک است و ولی طبیعی ...
حجت الاسلام علی پناه: شیطان انسان را دعوت به فرصت سوزی می کند+ گزارش تصویری
...: شب هفتم ماه مبارک رمضان با سخنرانی حجت الاسلام علی پناه و مداحی حاج علی مهدوی نژاد در هیئت پیروان امام حسین (ع) برگزار شد. در ادامه ی خبر متن سخنان حجت الاسلام علی پناه را می خوانید: وعده به امروز و فردا، دام شیطان یکی از دامهایی که شیطان برای دوست داران اهل بیت اتخاذ می کند و خیلی هم مورد غفلت ماست، ضایع کردن لحظات قیمتی عمر است. شیطان می آید نزد من و شما ...
بیش از 200 مورد از خدمات پرستاری به نام پزشکان و با تعرفه چند برابر ثبت می شود
به شغل و درآمد دیگری حسرت و حتی غبطه نمی خورد و هرکس از ارائه خدمتی که به جامعه می کند ، احساس رضایت دارد . لیکن در کشور ما با این سطح فاحش اختلاف درآمد بین پزشکان متخصص و مردم بویژه بعد از اجرای طرح "تحول نظام سلامت " نیز وضعیت چنین است؟! در دنیا تفاوت درآمد پزشکان متخصص با میانگین آحاد جامعه بین 5/2 برابر در آلمان وحداکثر 6 برابر در استرالیا ، آن هم با آن سطح بالای کیفیت پزشکی متغیر ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
سلامت نیوز : با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، غذاهای چرب و سنگین نه تنها ...
بایدها و نباید های روزه داری برای بیماران دیابتی
اندازه کرده و در صورتی که بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد باید 20 درصد از مواد غذایی خود را کم کنند. فرجی گفت : اگر قندخون هنگام سحر بالای 350 میلی گرم در دسی لیتر باشد توصیه می شود که اصلاً روزه نگیرند و با پزشک خود مشورت کنند . ** توصیه های دارویی فرجی سپس از دیابتی های روزه دار خواست تنظیم و تطبیق دارویی را بر اساس تغییرات زمان خوردن غذا در ماه رمضان و میزان فعالیت فیزیکی ...
از طلا فروشی تا غسالی /پدر و مادرم تا یک سال با من حرف نمی زدند!
وای می دانی شغلش چیست؟ به او دست نده، با او غذا نخور. این نجواهای یواشکی همیشه در گوشش می پیچد. گرچه برایش عادی شده، اما همیشه در تلاش است تا دیگران را متقاعد کند که برای صواب این کار، در این شغل مانده است. این بار حرف از شغل غسالی است. شاید تاثیر این ضرب المثلی که می گوید: عقل مردم به چشمشان است در اینجا کاملا پیداست. انگار هر چه شغلت از سطح بالایی برخوردار باشد و محل کارت شیک تر باشد، بهتر است و مردم به تو در نهایت عزت و احترام می گذارند، اما ...
آیین سحری خوانی در هفت خوان فراموشی
بار با ضبط صدا کار گذشتگان خود را ادامه دادند اما هنوز هستند کسانی که با حنجره ناب خود در سحر گاهان با مناجات خوانی مردم را برای سحری از خواب بیدار می کنند. فقه عثمان خضری یکی از مناجات خوان های بازمانده از نسل گذشته این منطقه است که اکنون در روستای شهریکند زندگی می گذراند و اهالی این روستای 120 خانواری شب های ماه مبارک رمضان را با صدای عرفانی وی برای سحری بیدار می شوند. فقه ...
وقتی شغل تان نمی گذارد لاغر شوید...
کار می کنید وقتی تا دیر وقت کار می کنید، دیرتر غذا می خورید و دیرتر می خوابید. تحقیقات نشان می دهند کسانی که در فاصله کمی قبل از خواب غذا می خورند، در طول روز کالری بیشتری دریافت می کنند. اگر دائما تا دیر وقت کار کنید، روال خواب تان مختل شده و به تدریج افزایش وزن پیدا می کنید. همکاران تان تاثیر بدی روی شما می گذارند این مسئله به این معنی نیست که نمی توانید برای ...
روایت تازه از جان باختن حجاج در منا
شدم و ساعت 10 چشمم را باز کردم و لحظه ای فکر کردم که خواب بودم و حالا بیدار شده ام. ازدحام جمعیت، گرمای وحشتناک و بدنها روی هم... رئیس دانشکده و پژوهشکده مهندسی خودرو دانشگاه علم و صنعت ایران به یاد آورد: سیاهان آفریقایی نرده ها را می کندند. وقتی فاصله ای 40 سانتی ایجاد می شد، جمعیت هجوم می بردند و بسیاری اینگونه تلف می شدند. بعضی سنگین بودند و پا روی قفسه سینه مردم می گذاشتند و قفسه ...
نخوردن سحری دلیل بروز سردرد در ماه رمضان/ میوه زیاد بخورید، آب یخ نخورید
دچار سردرد می شوند ممکن است که دچار کم خونی باشند، اظهار داشت: بهترین روش برای درمان این نوع سردردها این است که از مخلوط آب جوش، عسل و آبلیمو استفاده کنند و روزی دوبار، یکبار قبل از خواب و یکبار بعد از خوردن سحری استفاده کنند. وی ادامه داد: در ماه رمضان مصرف مایعات بسیار دارای اهمیت است چرا که اگر به درستی رعایت نشود ممکن است به کلیه ها آسیب وارد شود و توصیه می شود فاصله بین افطار تا سحر ...
ایثار نیاز امروز جامعه ما است/ روایتی از روزه داری رزمندگان در هوای داغ خوزستان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مسعود چینی گرزاده، مدیر انجمن پزشکان مسلمان بدون مرز در گفت وگو با خبرنگار سازمان بسیج جامعه پزشکی به بیان خاطراتی از ماه رمضان در دوران دفاع مقدس پرداخت و گفت: هر بخش از دوران دفاع مقدس یک کتاب مفصل است؛ ماه مبارک رمضان در آن دوران در جبهه ها نیز حال و هوای خاص خود را داشت و رزمندگان موقع سحر و افطار دور یکدیگر می نشستند. وی ادامه داد: رزمندگان با ...
فیزیولوژی گوارش و لقمه های حلال و حرام
...> آیات و روایاتی درباره لزوم توجه انسان به غذا و لقمه اش: رسول خدا(ص) فرمودند: کسی که لقمه ی حرامی بخورد تا چهل شب نمازش قبول نمی شود و تا چهل روز دعایش مستجاب نمی شود و هر گوشتی که در بدن از حرام روییده شود پس آتش به آن سزاوارتر است. P إِنَّ الَّذِینَ یَأْکُلُونَ أَمْوَالَ الْیَتَامَی ظُلْمًا إِنَّمَا یَأْکُلُونَ فِی بُطُونِهِمْ نَارًا وَسَیَصْلَوْنَ سَعِیرًا O (به درستی که ...
لزوم احیای آداب و رسوم رمضان/ سنت های ماه رحمت الهی درکردستان رنگ فراموشی گرفته است
این شهر برپا می شود . بازگو کردن قصه های قرآنی برای کودکان در قروه یکی دیگر از آئین های مردم این گوشه از کردستان در ماه رمضان است . بزرگترها در هر خانواده هر روز قبل از افطار یک حدیث و یک حکایت برای کودکان و نوجوانان تعریف می کنند و این رسم از گذشته های دور در میان مردم قروه مرسوم بوده است . دعاخوانی هنگام سحر ریش سفیدان در بیجار مسلمان شیعه و سنی که در ...
خداوند دعای دسته جمعی در دل شب را دوست دارد
هم دیده بودم که ایشان هم این کار را می کردند و هیچ موقع دعوت در شب جمعه ماه مبارک رمضان را نمی پذیرفتند تا آن حال اتّصال از بین نرود. ای بسا لقمه اثر بگذارد و آن شب که کالیلة القدر است، آن حال مناجات و دعا از دست برود که حیف است - این ها نکات مهمّی است، شوخی نگیریم - مگر چند شب جمعه در ماه مبارک رمضان داریم!؟ مگر تضمین گرفتیم که حتّی تا شب جمعه آینده زنده باشیم!؟ مگر تضمین گرفتیم که ماه مبارک ...