خانه
خطر بی خوابی و استرس برای مفاصل/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردی به امان و بی پایان
حمایت می شوند. در مصرف روی زیاده روی نکنید غذاهای سرشار از روی مانند غذاهای دریایی، کاکائو و مرغ را کمتر مصرف کنید. این غذاها می توانند سبب بروز آرتروز شوند، چون غضروف ها با تغییرات مولکولی ناشی از روند جایگزینی عنصر روی در بدن از بین می روند. درمان آرتروز درمان قطعی ندارد و درمان های معمول نقش نگهدارنده دارند، یعنی فقط سبب کاهش درد و برگشت نسبی کارآیی مفصل می شوند. برای این منظور از جراحی، درمان های دارویی و غیردارویی مانند فیزیوتراپی و خودمراقبتی استفاده می شود. ...
آیا مشکلات اسکلتی عضلانی به سراغ جوانان هم می رود؟
به غضروف مفصلی وارد می شود ضخامت این غضروف کمتر می شود در اصطلاح به این کم شدن ضخامت غضروف مفصلی آرتروز می گویند. آیا جوانان هم مبتلا به بیماری آرتروز می شوند؟ استاد دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت افزود: آرتروز به مرور زمان درد، محدودیت در حرکت و همچنین محدودیت در انجام کارهای روزمره را به همراه دارد. احتمال بروز بیماری آرتروز با افزایش سن بیشتر است به عبارت دیگر هر چه سن
اگر زانوهایتان صدا می دهد، بخوانید
آرتروز زانو این صدا وجود دارد. ارتباط بین زانو های صدادار و آرتروز، از جمله وجود تغییرات ساختاری در مفصل زانو، برای محققان نگران کننده بود. یکی از اکتشافات نگران کننده ای که ما انجام دادیم این بود که افراد مبتلا به صدای مفاصل زانو بیش از سه برابر بیشتر با احتمال ابتلا به آرتروز مواجه می شوند و دو برابر بیشتر احتمال دارد تغییرات مفصل زانو مرتبط با آرتروز را در اسکن های
تعویض مفصل زانو چگونه انجام میشود؟ بهترین دکتر تعویض مفصل زانو برای آسیب های ورزشی کیست؟
یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن که بسیار اهمیت دارد مفصل زانو است که در روز فشار زیادی را متحمل می شود. مفصل زانو مفصلی قابل حرکت است که انجام حرکت های پیچیده برای پا را فراهم می کند. این مفصل تشکیل شده از: سه استخوان اصلی با نام های استخوان ران و یا فمور، استخوان ساق و یا تیبیا و استخوان کشسان و یا فیبولا است. غضروف های موجود در این مفصل چون لایه ای ملایم بین استخوان ران و ساق پا قرار
ویدیو/ آرتروز؛ مهمان همیشگی فرد مبتلا
خبرنگار : علی خسروجردی / تصویربردار و تدوینگر : یزدان قربانی
راه های جلوگیری از آسیب زانو در بدنسازی چیست؟
های ورزشی طراحی شده اند. زانوبندهای گرم کننده: این زانوبندها با افزایش دمای زانو، به کاهش درد و افزایش گردش خون کمک می کنند. رعایت اصول صحیح تغذیه برای سلامت زانوها تغذیه مناسب، نقش بسیار مهمی در جلوگیری از آسیب زانو در بدنسازی ایفا می کند. با انتخاب غذاهای مناسب و ایجاد یک رژیم غذایی متعادل، می توان به تقویت عضلات اطراف زانو، کاهش التهاب و بهبود عملکرد مفصل کمک کرد. چرا
وزن بدن و فعالیت ورزشی در خط مقدم پیشگیری از آرتروز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،سید منصور رایگانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به تبیین عوامل مؤثر در بروز آرتروز زانو و کمردرد پرداخت. او گفت: وزن بدن یکی از مهم ترین عوامل بروز و تشدید آرتروز زانو است. کاهش وزن نه تنها می تواند در کاهش علائم این بیماری مؤثر باشد، بلکه به بهبود کیفیت زندگی افراد نیز کمک می کند. رایگانی با بیان اینکه کمردرد و زانو درد از شایع ترین بیماری های سیستم
امید به درمان آرتروز تا پایان عمر وجود دارد
در مفصل یا ستون فقرات، ایجاد محدودیت حرکتی، تورم و در نهایت کاهش تحرک و فعالیت فرد است. بنابراین ضروری است علاوه بر پیشگیری از بروز آرتروز مثل ساییدگی زانو که در کشور ما رایج است به درمان های لازم برای آن نیز توجه کنیم. تسکین درد آرتروز با روش های خانگی عضو هیئت مدیره مجمع انجمن های پزشکی کشور ادامه می دهد: در مورد آرتروز در مراحل حاد آن، همراه با تورم به ویژه در بیماری های
خواص درمانی انار | بعد از خوردن انار این اتفاقات برایمان می افتد
انار یکی از پرطرفدارترین میوه های سراسر جهان است که خواص بی شمار درمانی آن، این میوه را به یکی از میوه های مورد استفاده از طب سنتی بدل کرده است؛ انار به صورت تازه، آب انار، رب انار و میوه خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد و می توان آن را در تهیه انواع غذاها، سالادها، آبمیوه ها، دسرها و خوراکی ها به کار برد. انار از نظر تغذیه ای حاوی مقدار زیادی ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است که
آیا باور های رایج در مورد شکستن قولنج حقیقت دارد؟
متخصص فیزیوتراپی عنوان کرد: این کار (کشیدن و یا خم کردن مفاصل) تاثیری در رفع خستگی ندارد و لازم است از تکرار این کار پرهیز شود، زیرا تداوم در انجام این کار سبب شل شدن کپسول مفصلی و نهایتا کم ثباتی مفصل می شود، اما نمی توان گفت قطعا شکستن انگشتان خطرناک بوده و یا سبب بروز آرتروز می شود. اکبری بیان کرد: افرادی که دچار آرتروز هستند و به ندرت ورزش می کنند، مفاصل مقاومی ندارند که در بدن آن ها
هیچکس از ابتلا به سرطان پستان مصون نیست
پستان مصون نیست، اظهار کرد: باید به دور از ترس نسبت به خودمراقبتی و غربالگری پستان اقدام شود. وی با بیان اینکه روزانه 52 نفر در کشور به سرطان پستان مبتلا می شوند، گفت: این سرطان، شایع ترین سرطان در کشور و استان گیلان است؛ به طوری که هر 24 ساعت، ابتلای سه زن در استان گیلان به سرطان پستان ثبت می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به عوامل اصلی بروز سرطان
سبک زندگی امروز؛ مسیری فریبنده برای مقصد تاریکی به نام سرطان
، زیتون و انگور، می تواند در پیشگیری از ابتلای افراد به بیماری سرطان تأثیرگذار باشد. سرطان های شایع در کشور کدام است؟ با توجه به اهمیت آگاهی افراد از عوامل زمینه ساز ابتلاء به بیماری سرطان، محمد انصاری پور، متخصص طب سنتی و مدیرگروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه سرطان های سینه، پوست، روده بزرگ، پانکراس، کبد، معده، رحم و پروستات، از
آخرین وضعیت سل در ایران/ چند نفر مبتلا شدند؟
بیانگر این است که 258 مورد به ازای 100هزار نفر در کشور پاکستان به این بیماری مبتلا می شوند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: میزان بروز سل در کشور پاکستان 258 مورد به ازای 100هزار نفر جمعیت و در کشور افغانستان 185 مورد به ازای 100 هزار نفر جمعیت در سال است. وی درباره ابتلا به بیماری سل در کشور گفت: سال 1402، 7هزار و 261نفر به بیماری سل مبتلا شدند که از این
سرطان خون چیست و راه های درمان آن کدامند؟
، تشنج، تجربه ی استفراغ و حالت تهوع بروز می کند و فرد را دچار مشکل می کند. عوامل خطر سرطان خون علت ایجاد این نوع سرطان مشخص نیست. با این حال، چندین عامل شناسایی شده است که ممکن است ریسک شما برای ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. عوامل ژنتیکی و محیطی زیادی هستند که در شانس ابتلا به این بیماری تاثیر دارند. این موارد عبارت اند از: • تاریخچه خانوادگی سرطان خون
افسردگی و اضطراب شایع ترین اختلالات روان در کشور
بروز فراوانی بیشتر افسردگی در میان زنان نسبت به مردان نقش دارند . رئیس انجمن علمی روان پزشکان ایران با بیان اینکه بیش فعالی و کمبود تمرکز ADHD شاید شایع ترین اختلال روان در میان کودکان باشد، توضیح داد: این احتمال وجود دارد 4 تا 8 درصد کودکان به ADHD مبتلا باشند. به نظر می رسد، مسائل زیست شناختی در بروز بیش فعالی و کمبود تمرکز در میان کودکان نقش دارد . وی دربارۀ دیگر اختلال های
عوامل ژنتیکی موثر در بروز 5 اختلال روانی
خانواده ها وجود دارد و سابقه سلامت روانی خانواده ممکن است سرنخ مهمی برای تعیین خطر ابتلا به یک اختلال روانی باشد. داشتن یک خویشاوند نزدیک مبتلا به اختلال روانی می تواند به این معنی باشد که شما در معرض خطر بیشتری قرار دارید، اما لزوماً به این معنی نیست که به این اختلال مبتلا خواهید شد. درتاج در توضیح بیشتر این موضوع یادآور شد: براساس یک مطالعه جدید، اختلالات روانی عمده ای که به طور سنتی
تنها روش موثر جلوگیری از خار پاشنه با R&W
، اهمیت ویژه ای دارد. 4. درمان زانو درد با کفش R&W زانو درد یکی از مشکلات رایج در میان افراد است که می تواند ناشی از فشار زیاد یا نادرست بر روی مفاصل زانو باشد. کفش R&W با پشتیبانی مناسب از پا و ایجاد توازن در هنگام راه رفتن، به کاهش فشار روی مفاصل زانو کمک می کنند. این کفش ها باعث اصلاح تراز پا و کاهش فشار مستقیم روی زانوها می شوند که در نتیجه درد زانو کاهش می یابد و از پیشرفت
ثبت بیش از سه هزار پروندۀ بیمار دیابتی در تربت حیدریه
پوشش این دانشگاه، سه هزار و 479بیمار دارای پروندۀ دیابتی تحت درمان در مراکز درمانی هستند. سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه بیان کرد: عوامل مختلفی از جمله تغییر سبک زندگی، تغذیۀ ناسالم، کاهش فعالیت بدنی، افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و اضافه وزن در شیوع دیابت نقش دارند که باید با تغذیۀ سالم و فعالیت بدنی منظم و لزوم اصلاح سبک زندگی دیابت را پیشگیری و کنترل کرد. عباس
خطر حمله قلبی پس از ابتلا به کووید شدید: ارتباطی نگران کننده
، تقریباً به اندازه بیماران مبتلا به بیماری قلبی که هرگز کووید-19 نداشته اند، در معرض خطر وقوع یک رویداد قلبی بزرگ قرار دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که حتی عفونت های خفیف کووید نیز می توانند خطر بروز این گونه رویدادهای قلبی را تا دو برابر به مدت سه سال بعد از بیماری افزایش دهند. دکتر استنلی هازن ، رئیس علوم قلب و عروق مؤسسه تحقیقاتی لرنر کلیولند و یکی از محققان ارشد این مطالعه، در این
سرطان استخوان چیست و راه های درمان آن کدامند؟
ترین سرطان اولیه در استخوان است. این بیماری اغلب در بین افراد جوان بین 10 تا 30 سال رخ می دهد، ولی در حدود 10 درصد در افراد 60 تا 70 سال که دچار پوکی استخوان هستند، پدیدار می شود. این تومور ها استخوان بازو، لگن و پا ها را بیشتر درگیر می کنند. • کندروسارکوم: این دومین سرطان شایع در استخوان است که در سلول های غضروف خود را بروز می دهد. این بیماری در افراد کمتر از 20 سال کمتر به چشم می خورد
خطر حمله قلبی پس از ابتلا به کووید شدید: ارتباطی نگران کننده
، تقریباً به اندازه بیماران مبتلا به بیماری قلبی که هرگز کووید-19 نداشته اند، در معرض خطر وقوع یک رویداد قلبی بزرگ قرار دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که حتی عفونت های خفیف کووید نیز می توانند خطر بروز این گونه رویدادهای قلبی را تا دو برابر به مدت سه سال بعد از بیماری افزایش دهند. دکتر استنلی هازن ، رئیس علوم قلب و عروق مؤسسه تحقیقاتی لرنر کلیولند و یکی از محققان ارشد این مطالعه، در این
علائم سرطان خون کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟
سرطان خون کودکان چیست؟ سرطان خون شایع ترین سرطان در کودکان و نوجوانان است. این سرطان باعث می شود که گلبول های سفید غیرطبیعی در مغز استخوان رشد کنند و وارد جریان خون شوند. سلول های لوسمی تکثیر می شوند و فضا را از گلبول های سفید سالم، گلبول های قرمز و پلاکت ها می گیرند. بدون گلبول های سفید سالم کافی، کودکان مبتلا به لوسمی یا همان سرطان خون، کمتر قادر به مبارزه با عفونت ها خواهند بود. کمبود گلبول های قرمز سالم می تواند باعث خستگی، تنگی نفس و سایر علائم شود. سطح پایین پلاکت هم باعث خونریزی و کبودی آسان می شود. نشانه های ظاهری سرطان کودکان بسیاری از علائم و نشانه های سرطان خون کودکان زمانی رخ می دهند که سلول ها از حالت طبیعی خود فاصله بگیرند. سلول ها که از حالت طبیعی خارج می شوند، علامت هایی شروع به ظهور می کنند. از نشانه های ظاهری این ...
دلیل ابتلا به کرونای طولانی مدت
شفاآنلاین: سلامت محققان گزارش دادند که اسکن مغز 30 بیمار مبتلا به کووید طولانی نشان داد که آنها آسیب به ناحیه ساقه مغز مرتبط با تنگی نفس، خستگی و اضطراب داشتند. به گزارش شفا آنلاین : جیمز رو ، محقق ارشد گروه علوم اعصاب بالینی دانشگاه کمبریج، می گوید: ساقه مغز جعبه اتصال حیاتی بین خود آگاه ما و آنچه در بدن ما اتفاق می افتد است. توانایی دیدن و درک اینکه چگونه ساقه مغز در پاسخ به کووید 19
سابقه فامیلی در ابتلا به سرطان پستان چقدر نقش دارد؟
نجات یافته از سرطان باشید با آگاهی و خودمراقبتی" در حال برگزاری است. هدف سازمان جهانی سلامت از راه اندازی طرح ابتکار جهانی سرطان پستان( GBCI) ، کاهش میزان مرگ و میر به میزان 2.5 درصد تا سال 2040 و نجات جان 2.5 میلیون نفر از طریق سه محور اصلی ارتقای سلامت، تشخیص زودهنگام و افزایش آگاهی است. منبع: ایرنا در ادامه حتما بخوانید یائسگی زودهنگام خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی به دنبال دارد
آرتروز: مهمان ناخوانده ای که با افزایش سن و سبک زندگی ما می آید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،آرتروز به ساییدگی غضروف های مفاصل مربوط می شود و می تواند به شدت توان حرکتی را کاهش دهد. این بیماری می تواند مفاصل مختلفی از جمله زانو، لگن، ستون فقرات و انگشتان را تحت تأثیر قرار دهد. دکتر حسین یاری، متخصص طب فیزیکی و مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت، به تشریح عواملی که زمینه ساز بروز آرتروز هستند، پرداخته است. 1. نقش
ورزش برای سلامتی استخوان ها و پیشگیری از آرتروز مفید است
مصطفی شاه رضایی تیتربرتر شاه رضایی اظهارداشت: برای اینکه استخوان های محکمی داشته باشیم، حتما باید وزن گذاری انجام شود که دچار پوکی استخوان نشویم. متخصص ارتوپدی افزود: خون رسانی زانو در حین حرکت انجام می شود زیرا غضروف ها خون رسانی خوبی ندارند و از مایع بین مفصلی تغذیه می کنند بنابراین برای تغذیه، زانو باید خم و راست شود تا از آرتروز جلوگیری شود. وی افزود: اصولا سلامت مفصل
