خانه
خبر بد برای افرادی که شیرینی دوست دارند/ محققان: علاقه مندان به شیرینی ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی، دیابت و سکته مغزی؛ عاقبت ولع به خوردن شیرینی
ترجیحات غذایی آن ها بر شاخص های سلامتی شان را ارزیابی کنند. پروفسور نوفار گیفمن (Nophar Geifman)، استاد بهداشت و انفورماتیک بیومدیکال در دانشگاه ساری اظهار کرد: به نظر می رسد غذا هایی که دوست داریم یا دوست نداریم به صورت مستقیم با سلامتی ما ارتباط دارد. نتایج پژوهش ما نشان می دهد اگر خوراکی های مورد علاقه ما کیک، شیرینی و نوشیدنی های شیرین باشد، احتمالاً اثراتی منفی بر سلامت ما دارد. دریافتیم که گروه افراد شیرینی خور 31 درصد بیشتر در معرض افسردگی هستند؛ ضمن اینکه این گروه در مقایسه با دو گروه دیگر، بیشتر به دیابت و بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند ...
آب و هوا چه ارتباطی به سلامت مغز دارد؟
که در معرض سطوح بالای آلودگی هوا قرار دارند، بیش از سایرین در شرف ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. آلودگی هوا تاثیر مستقیمی بر دریافت اکسیژن بدن دارد. هنگامی که سموم و مواد شیمیایی محیطی همراه با اکسیژن در خون حل می شوند و به سلول های مغز می رسند، باعث استرس اکسیداتیو می شوند. استرس اکسیداتیو مزمن در بافت های عصبی به عنوان یک ریسک فاکتور قوی برای آلزایمر محسوب می شود. در مطالعه
افسردگی، دیابت و سکته مغزی؛ عواقب ولع به شیرینی جات
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبگاه سای تِک دِیلی،پژوهش های اخیر دانشمندان دانشگاه ساری (Surrey) در انگلستان نشان می دهد که علاقه شدید به شیرینی جات می تواند عواقب جدی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. این تحقیق به بررسی وضعیت سلامت 180 هزار داوطلب در بانک اطلاعات پزشکی بریتانیا پرداخته و یافته های نگران کننده ای را در ارتباط با مصرف بالای قند و شیرینی به دست آورده است. روش تحقیق و
چرا خانم ها نمی توانند به آسانی وزن کم کنند؟
می کردند، فعالیت بدنی شدیدتر و منظم تری داشتند. دکتر جردن می گوید که سطوح پایین استروژن همچنین با کاهش حساسیت به انسولین و سطح کلسترول بالاتر همراه است که می تواند حفظ یا دستیابی به وزن سالم را برای زنان دشوارتر کند و آنها را در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دهد. وندی کوهرت، استاد پزشکی در دانشگاه کلرادو، که محقق اصلی هر دو مطالعه بود نیز می گوید: این نتایج حداقل نشان می دهد
عفونتی که خطر اوتیسم را افزایش می دهد
شفاآنلاین: سلامت مطالعه ای جدید روی موش ها نشان می دهد که ابتلا به نوعی عفونت ویروسی در دوران بارداری می تواند باعث ابتلای نوزادان به اوتیسم شود. به گزارش شفا آنلاین : ایرنه سانچز مارتین، محقق فوق دکترا در آزمایشگاه کلد اسپرینگ هاربر (Cold Spring Harbor) در لانگ آیلند، می گوید: پس از قرار گرفتن مادر در معرض یک ویروس، ممکن است در جنین های موش به سرعت علائم نقص رشد مشاهده شود.
برای درمان فراموشی چه بخوریم؟
گروه علمی: مطالعه ای جدید می گوید که مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه منچسترایونینگ نیوز، مصرف روزانه این میان وعده، به دلایل مختلف، ازجمله کاهش کلسترول و کاهش التهاب، در برابر بیماری ها نقش محافظتی دارد. به گزارش ایندیپندنت فارسی، محققان دانشگاه کاستیا-لامانچا و دانشگاه پورتو داده های بیش از 50 هزار شرکت کننده در بیوبانک بریتانیا
کشف شگفت انگیز: دارویی سمی که قلب شما را نجات می دهد!
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از همشهری آنلاین، محققان نسخه ای مصنوعی از یک مولکول زهر عنکبوت را برای استفاده در یک داروی جدید ساخته اند. دانشمندان دانشگاه کوئینزلند روی سم عنکبوت تار قیفی که بومی استرالیا است، مطالعه کرده اند. تحقیقات آنها به یک یافته قابل توجه منجر شده است. یک پپتید به نام Hi1a درون زهر این عنکبوت می تواند کلید محافظت از قلب در برابر آسیب در هنگام حمله قلبی
عامل پنهانی که فواید پیاده روی را از بین می برد!
دویدن است. به گفته محققان، هم پیاده روی تند و هم دویدن فاکتورهای پرخطر مرتبط با سلامت ضعیف قلب را کاهش می دهند. هر چقدر که در هفته پیاده روی بیشتری داشته باشید، سلامت شما بیشتر بهبود می یابد. پیاده روی و فشارخون از دیگر فواید مهم پیاده روی، پیشگیری از ابتلا به فشارخون است. فشارخون بالا فاکتور پرخطر بیماری قلبی است و فعالیت فیزیکی به کنترل آن کمک می کند. با این حال اگر چاق هستید
سلاحی مخفی و طبیعی در برابر افسردگی کشف شد
به گزارش بهداشت نیوز این مطالعه جدیدترین موردی است که مجموعه شواهدی ارائه می کند که به فواید طولانی مدت و گسترده استفاده از میوه در هر رژیم غذایی اشاره دارد. به نقل از اس اف، محققان دانشگاه ملی سنگاپور (NUS) داده های 13 هزار و 738 شرکت کننده را طی تقریبا دو دهه بررسی کردند و دریافتند افرادی که حدود سه وعده میوه در روز یا بیشتر در دوران میانسالی می خورند، 21 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا
از هر 3زن یک نفر پوکی استخوان دارد/راه های پیشگیری از شکستگی
خورشید و مکمل ها نیز می توانند به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک کنند. در ادامه اسامی سبزیجاتی که بیشترین میزان کلسیم را دارند آمده است: راه های پیشگیری از سقوط و افتادن یکی از دلایل شایع شکستگی های ناشی از پوکی استخوان در سالمندان، سقوط یا لیز خوردن است. در صورتی که محیط منزل شما ویژگی های زیر را دارد در معرض خطر افتادن و شکستگی قرار دارید: خیس و لغزنده بودن کف
ایستادن طولانی مدت احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد
زیادی را به وجود آورده است، ازجمله اینکه درمورد نشستن و ایستادن بالاخره چه باید کرد. یافته ها چه می گویند؟ طبق مطالعات پیشین، محققان دانشگاه سیدنی درپی این بودند که بفهمند آیا ایستادن جایگزین سالمی برای نشستن است یا نه؟ یافته های این گروه تحقیقاتی نشان می دهد که زیاد ایستادن در درازمدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش نمی دهد و حتی خطر ابتلا به مشکلات گردش خون مانند
یک نشانه شنیده نشده از زوال عقل
مطالعه که روی بیش از 80 هزار بزرگسال بالای 60 سال انجام پذیرفته، کسانی که در محیط های پر سر و صدا در شنیدن گفتار دیگران مشکل داشتند، بیشتر در معرض خطر زوال عقل هستند. زوال عقل اصطلاحی جامع برای تعریف شرایطی است که با از دست دادن حافظه و مشکل در گفتار و سایر مهارت های تفکر مشخص می شود. اما یک نکته مثبت نیز وجود دارد. این مطالعه به شواهدی اضافه کرد که نشان می دهند مشکلات شنوایی
این کار برای سلامتی قلب مضر است
بدن سالم؛ به گزارش پایگاه خبری علم و فناوری : در تحقیقی که اخیرا در مجله همه گیرشناسی آمریکایی منتشر شده، آن دسته از افراد که به دلیل شغل شان مجبورند در طول روز به مدتی طولانی بایستند، دو برابر از کسانی که تمام روز کاری خود را روی یک صندلی می نشینند، در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. این اتفاق ممکن است به این دلیل باشد که افراد وقتی ساعت ها سرپا می ایستند، خون در پاهای
تاثیر مصرف گوشت و فرآورده های گوشتی بر مغز
به تازگی در استرالیا پژوهشی انجام شده است که نشان می دهد بیماران مبتلا به آلزایمر در طول زندگی خود به طور منظم گوشت و غذا های فرآوری شده مصرف می کرده اند و بر همین اساس پژوهش گران دریافتند که مصرف روزانه غذا های مبتنی بر گوشت با ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. محققان دانشگاه بوند استرالیا (Bond University) پس از مطالعه بر روی 438 نفر، به ارتباط قوی بین اختلالات تحلیل رونده عصبی و م
عوارض خطرناک کلسترول بالای خون برای سلامتی بدن!
تواند منجر به سطوح ناسالم کلسترول شود. چربی های اشباع شده در تکه های چرب گوشت و لبنیات پرچرب یافت می شود. چربی های ترانس اغلب در میان وعده ها یا دسرهای بسته بندی شده یافت می شوند. عدم انجام ورزش ورزش به افزایش HDL بدن شما، یعنی کلسترول “خوب” کمک می کند. چاقی داشتن شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بیشتر، شما را در معرض خطر کلسترول بالا قرار می دهد.
ایستادن طولانی مدت احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد
می گوید، کاملا روشن است که ایستادن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های ارتوستاتیک گردش خون را افزایش می دهد. همچنین تجزیه وتحلیل و مقایسه نتایج 13 تحقیق نشان می دهد کسانی که بیش از هشت ساعت در روز می نشینند و فعالیت بدنی ندارند، مانند افراد چاق یا سیگاری ، در معرض خطر مرگ قرار دارند. محققان دریافته اند که 60 تا 75 دقیقه فعالیت بدنی روزانه با شدت متوسط، خطرات نشستن زیاد را از میان می برد
زیاده روی در مصرف پنیر چه عوارضی دارد؟
/> خوردن بیش از حد پنیر می تواند شما را در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی قرار دهد، زیرا سطوح بالای سدیم، فشار خون را افزایش می دهد. هم چنین چربی اشباع شده پنیر در بالا رفتن کلسترول بد نقش دارد. 8) اضافه وزن پنیر دارای چربی بالایی است. چربی، متراکم ترین درشت مغذی از نظر کالری است، به این معنی که کالری بیشتری در هر گرم دارد. مصرف بیش از حد هر ماده غذایی، به ویژه آنهایی که چربی بالایی دارند مانند پنیر، می تواند باعث افزایش وزن شود.
عادت های روزانه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
غنی از فیبر همچنین می تواند از نظر دیگری به سلامتی شما کمک کند، مانند کاهش خطر دیابت و بیماری های قلبی. زنانی که در شب در معرض نور زیادی قرار می گیرند – چه به دلیل کار شیفتی و چه به دلیل زندگی در مناطق پرنور – ممکن است خطر بالاتری از ابتلا به سرطان سینه داشته باشند. محققان فکر می کنند این ارتباط به هورمون ملاتونین مربوط می شود که بدن شما آن را هنگام تاریکی تولید می کند تا احساس خواب
تفاوت ویتامین D2 و D3 و بهترین انتخاب برای شما
به گزارش رکنا، احتمالا تا به حال نام را زیاد شنیده اید و می دانید که برای سلامت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است اما آیا می دانید که ویتامین D در واقع دو شکل اصلی دارد: D2 و D3؟ این دو ویتامین هر دو فواید مشابهی دارند، اما تفاوت هایی نیز بین آن ها وجود دارد. در این مقاله به بررسی تفاوت های ویتامین D2 و D3 و اینکه کدام یک برای شما بهتر است می پردازیم. ویتامین D2 و D3 چیست؟
دانشمندان حداکثر سن قابل دسترسی انسان ها را کشف کرده اند.
امید به زندگی برای درک بهتر این پژوهش ضروری است. اولی مربوط به طول عمر یک فرد است، در حالی که دومی نشان دهنده میانگین طول عمر مورد انتظار برای افراد در یک گروه سنی خاص است. امید به زندگی معمولاً به عنوان معیاری برای نشان دادن رفاه اجتماعی یک کشور مورد استفاده قرار می گیرد. محققان آمریکایی نیز در سال گذشته پژوهش مشابهی انجام دادند و آنها نیز سقف سنی مشابهی را شناسایی کردند. با این حال
بهترین خوراکی ها برای کاهش خطر ابتلا به اختلال دوقطبی
وت باشند، اما اعتقاد بر این است که این بیماری به عوامل ژنتیکی نیز مرتبط است. یک مطالعه جدید شواهدی را ارائه کرده که نشان می دهد اختلال دوقطبی (BPD) ممکن است تا حدی محصول سطوح پایین اسید آراشیدونیک و لیپیدهای آراشیدونیک باشد که سلامت سلول را ارتقا می دهند. اسید آراشیدونیک یک اسید چرب غیراشباع امگا 6 است. لیپیدها مواد چرب یا مومی شکل و نامحلول در آب در بدن هستند که وظایف کلیدی مختلفی را بر ع
آشپزی در این ظروف سلامت را به خطر می اندازد
گروه علمی: مطالعه ای جدید نشان می دهد پلاستیک های سیاه رنگی که در ساخت اسباب بازی های کودکان، ظروف غذای بیرون بر (رستوران ها یا کافه ها)، وسایل آشپزخانه و سینی های زیر گوشت و سبزیجات استفاده می شوند، ممکن است حاوی سطوح نگران کننده ای از مواد شیمیایی سمی بازدارنده اشتعال باشند. به گزارش همشهری آنلاین ، مگان لیو، نویسنده اصلی این مطالعه و مدیر بخش علم و سیاست گروه حامی محیط زیست آینده
کمبود کدام ویتامین باعث استرس می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از psychiatrynyc ، تغذیه و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. آنچه می خورید تأثیر زیادی بر احساس شما دارد و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی تأثیر مستقیمی بر سلامت روان شما دارند. سیستم عصبی ما به بسیاری از مواد معدنی ضروری، مواد مغذی و اسیدهای چرب نیاز دارد تا به ما در عملکرد صحیح کمک کنند. اگر کمبودهای تغذیه ای در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد، می تواند علائم
19 اکتبر روز دوستان جدید / 30 تکنیک دوست یابی
ار طرف مقابل (آینه سازی) دکتر هالی شیف، توضیح می دهد که یک استراتژی روان شناختی به نام آینه سازی وجود دارد و شامل تقلید نامحسوس از رفتار طرف مقابل است. این کار می تواند شامل کپی کردن زبان بدن، حالات صورت، ژست ها و ... باشد. این تقلید باعث می شود که افراد از شخص دیگری خوششان بیاید و در نتیجه علاقه بیشتری به دوست شدن با شما داشته باشند. 17. ثابت قدم باشید گوارینو می گو
به بهانه روز جهانی یائسگی
استروژن مطالعات نشان داده اند که هورمون های زنانه، به ویژه استروژن ها، محافظ قلب هستند و نقش مهمی در سیستم های تولید مثلی و غیر تولید مثلی دارند. در دوران یائسگی، زنان تغییرات هورمونی پیچیده ای را تجربه می کنند که می تواند بر سلامت قلب و عروق آنها تأثیر گذاشته یا خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را افزایش دهد. قبل از یائسگی، زنان به طور کلی در مقایسه با مردان کمتر در معرض خطر
رابطه بیماری سندرم روده تحریک پذیر با فلج معده
ابتلا به فلج معده ناشناخته بوده و درمان ناقص دیابت نوع 1 یا دو در ایجاد فلج معده موثر است. اعصاب معده می تواند با سطوح بالای گلوگز خون، آسیب ببیند. در این شرایط، اگر مبتلا به دیابت هستید، مهم است که سطح قند خون شما تحت کنترل باشد. همچنین گاستروپارزی یا فلج معده می تواند در نتیجه برخی از عوارض مانند جراحی معده یا مصرف برخی داروها مسکن و ضد افسردگی هم اتفاق بیافتد. چه کسانی بیشتر در معرض
مواد غذایی مفید و مضر برای آلزایمر
، پروتئین و ویتامین های گروه B هستند. مجموعه ترکیبات موجود در غلات کامل به مغز شانس بیشتری برای عملکرد بهتر می دهند. به همین دلیل مصرف آنها جهت پیشگیری از ابتلا به آلزایمر توصیه می شود. کدام مواد غذایی برای آلزایمر مضر است؟ _ گوشت قرمز: اگر چه در رژیم غذایی ضد آلزایمر خوردن گوشت قرمز کاملا منع نشده است اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که محدود کردن مصرف گوشت های قرمز در مورد بیماری
زیاد ایبوپروفن مصرف نکنید
ایبوپروفن باعث می شود که خون رسانی به کلیه درست انجام نشود و همین باعث آسیب به کلیه و بیماری های بدتری خواهد شد. ابتلا به سر درد شاید برای تان عجیب باشد؛ اما مصرف زیاد ایبوپروفن خودش می تواند عاملی برای سر درد هم باشد. اگر مصرف دارو را کم کرده و آن را قطع کنید، احتمالا این سر درد ها بهبود پیدا خواهد کرد. مشکلات قلبی مصرف طولانی مدت ایبوپروفن باعث کاهش خون رسانی به اعضای بدن می شود که همین باعث افزایش فشار خون و فشار زیاد به قلب خواهد شد و شما را در معرض خطر حمله قلبی قرار می دهد. ...
پژوهش های جدید در مورد پوست می تواند علایم پیری را به تعویق اندازد
، گفته است که این پژوهش به پژوهشگران کمک می کند برخی از بیماری ها را به طور مؤثرتری درمان کنند و در عین حال به راه های جدیدی برای حفظ سلامت بشر برای مدتی طولانی تر دست یابند و شاید حتی ما را جوان تر نگه دارد. پروفسور حنیفه، که عضو موسسه ولکام سانگر است، گفته است: اگر بتوانیم با دستکاری کردن پوست از بروز علایم پیری جلوگیری کنیم، صورت و بدن ما چین و چروک های کمتری خواهد داشت.
