خانه
اصلاح سبک زندگی تنها راه پیشگیری از سرطان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد ژن درمانی سرطان و جایگزینی ژن سالم به جای ژن جهش یافته
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر محمدرضا عباس زادگان، ژن درمانی را یکی از زمینه های مهم در عرصه درمان بیماری های لاعلاج و صعب العلاج دانست و گفت: ژن درمانی به معنای تغییر سلول های بیمار است که در آن بافت مربوطه (اعم از؛ خون، استخوان و ...) تغییر ژنتیکی داده می شود و ژن سالم به جای ژن جهش یافته به بدن بیمار منتقل می شود تا به این ترتیب بیماری او علاج کامل پیدا کند و دیگر به درمان نیاز نخواهد داشت، به
زنان الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی سالم در خانواده هستند
و سلامت خانواده است. وی با اشاره به شعار هفته سلامت بانوان با عنوان بانوی سالم، مادر سالم، نسل سالم گفت: نقش محوری زنان در سلامت خانواده بر هیچ کس پوشیده نیست. زنان، الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی سالم در خانواده هستند و سلامت زنان باعث سلامت خانواده و جامعه خواهد بود. عسگرپور همچنین به آثار مخرب مشکلات جسمی و روحی بانوان بر اعضای خانواده اشاره کرد و شناسایی به هنگام و
چند نکته برای حفظ سلامتی
کنترل کرده و مانع انباشت چربی در بدن شما میشود. ورزش منظم خلق و خوی شما را بهتر کرده و به سلامت فکری شما کمک میکند. دوم ، در کنار ورزش باید مراقب تغذیه و خواب خود باشید. حتما از غذاهای سالم استفاده کنید . و مراقب باشید کمتر از فست فود استفاده کنید. سبزیجات و میوه باید جز از رژیم غذایی شما باشد. سوم ، برای خواب و استراحت نیز برنامه داشته باشید هرگز و هرگز نباید
بیماری پروستات چیست و راه های درمان آن کدامند؟
/> Sipuleucel-T (Provenge) نام یک واکسن یا آمپول برای سرطان پروستات است. برخلاف واکسن های سنتی که با سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از عفونت مبارزه می کنند، این واکسن سیستم ایمنی را تقویت می کند تا به سلول های سرطانی پروستات حمله کند. این واکسن به طورخاص برای هر فرد ساخته می شود. برای ساختن آن، لازم است مقداری گلبول های سفید خون اهدا کنید تا بعد از ارسال به آزمایشگاه، با پروتئینی از
سلامت و باروری زنان در گرو سبک زندگی
زندگی سالم را گرفته است که یکی از عوارض مهم آن ایجاد مشکلات باروری در افراد به ویژه در زنان بوده است. از آنجا که سلامت زنان، تضمین کننده سلامت خانواده است و تاثیر بسیاری بر سلامت جامعه دارد، ارتقای سطح سواد سلامت، اصلاح سبک زندگی و غربالگری سلامت آنان در پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها امری بسیار مهم است. به گفته محققان، شیوه زندگی سالم از عوامل بسیار مهم در سلامت خانواده
آشنایی با خواص چای سبز و تاثیر آن بر لاغری
انرژی بدن به دلیل داشتن کافئین کمک به زیبایی و سلامت پوست توسط رفع آکنه، کاهش سیاهی و پف چشم، ترمیم و استحکام پوست با حفظ سطح کلاژن کاهش خطر مرگ به علت بیماری های قلبی عروقی جلوگیری از سکته مغزی درمان زگیل تناسلی پیشگیری از ابتلا به سرطان خنک کننده بدن به علت عدم اکسید و تخمیر نشدن آن تاثیرات آرامش بخش و تمرکز ذهن به دلیل داشتن ماده تیانین نکات مهم در استفاده از چای سبز برای لاغری اگر شما
خواب گردی چیست+راهکارهای درمان
توانید انجام دهید تا از تعداد دفعات خواب گردی تان کم شود یا مشکل اصلی که عامل خواب گردی است حل شود. تغییراتی در سبک زندگی . بهداشت خواب را رعایت کنید بهداشت خواب خیلی مهم است و بر سلامت عمومی اثر می گذارد. سعی کنید هر شب 7 تا 9 ساعت بخوابید. بالش شما می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب شما ایجاد کند، پس بالش و تشک مناسبی انتخاب کنید. اگر دچار کمردرد و گردن درد هستید
چربی شکم وبیماری هایی که به همراه آن می آید
اضافی خلاص شوید، اما نتیجه ای نمی گیرید. چند عامل اصلی وجود دارد که می تواند تعیین کند تلاش و تقلای شما برای کاستن از چربی های شکم تان تا چه اندازه تاثیرگزار باشد. چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ غذا های اشتباهی می خورید تغذیه، بخش مهمی از نبرد شما در برابر چربی های شکم تان است. شاید ندانید غذا هایی هستند که تمایل دارند به عنوان چربی دور کمرتان خودشان را نمایان کنند
چگونه موسیقی و فیلم، افکار و رفتار ما را شکل می دهند؟
گوید: البته همیشه هم نمی توان به راحتی علت و معلول را در این میان پیدا کرد، زیرا تأثیرات محیط بیرونی و آنچه از درون و ذهن فرد سرچشمه می گیرد، در هم تنیده اند و بر احساسات و حالات افراد تأثیر می گذارند. او همچنین به تأثیرات محیطی بر جسم اشاره می کند و توضیح می دهد که چگونه تغییرات ساده محیط می تواند بر واکنش های جسمانی اثر بگذارد. برای نمونه، حضور در اتاقی به رنگ آبی روشن باعث ایجاد احساس
بذر کتان چه خواصی دارد؟ + طریقه و بهترین زمان مصرف برای لاغری
مو آنتی اکسیدان موجود در این دانه باعث نابودی رادیکال های آزاد می شود و از بروز انواع بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند و از مواد مغذی که در این دانه گیاهی و دارویی وجود دارد می توان به پروتئین، فیبر، کلسیم، چربی، کربوهیدرات، منیزیم، پتاسیم و فولات نام برد، همچنین ویتامین B6، زینک و آهن نیز در این دانه پر خاصیت وجود دارد. دانه کتان را چگونه مصرف کنیم؟ پودر دانه
آدم های فراموشکار، آخر آلزایمر می گیرند؟
ابتدا بر اساس تغذیه سالم، ورزش، افزایش ذخایر مغزی، جلوگیری از ضربه به سر در دوره کودکی متمرکز باشد، درصدِ ابتلا به این بیماری در آینده کاهش خواهد داشت. درواقع رعایت 12 نکته از کودکی که چند موردش را نام بردم، می تواند در آینده تا 40 درصد موجب کاهش ابتلا به آلزایمر شود. او درباره ارتباط ضربه خوردن به سر در کودکی و ابتلا به آلزایمر در بزرگسالی این طور توضیح می دهد: هر ضربه به سر از کودکی که
آیا خودمان می توانیم افسردگی را درمان کنیم؟
: اگر فرد تقریبا هر روز احساس غم و ناراحتی می کند، در فعالیت های خود تمرکز ندارد، دچار نوسانات خُلقی می شود (یک ساعت آرام و شاد است و یک ساعت غمگین یا بداخلاق و پرخاشگر)، اضطراب بدون دلیل دارد، باید حدس بزند که سلامت روانش آسیب دیده یا در معرض آسیب است. ویژگی های افرادِ دارای سلامت روان افرادی که دارای سلامت روان هستند، از توانایی های خود آگاهی دارند و ارتباط و تعامل خود با دنیای
این سرطان ها وراثتی هستند + اینفوگرافیک
گاهی ژن های غیرطبیعی خاصی که باعث سرطان می شوند، می توانند از والدین به فرزند منتقل شوند؛ اما این اتفاق آنقدرها هم رایج نیست. دلایل دیگری نیز وجود دارد که سرطان ممکن است در بسیاری از اعضای یک خانواده رخ دهد، از جمله داشتن یک محیط زندگی یا سبک زندگی مشترک. خبر مرتبط مهمترین راهکار برای کنترل سرطان پروستات یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم می تواند به کنترل سرطان پروستات کمک کند. به ارث بردن یک جهش ژنی مضر ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد؛ اما بدین معنا نیست که فرد قطعاً به آن سرطان مبتلا خواهد شد. ...
10 عادت بدی که برای کاهش وزن باید کنار بگذارید و راه های جایگزینی آن ها
صبحانه ممکن است روشی ساده برای کاهش کالری به نظر برسد، اما این کار معمولاً منجر به خوردن بیشتر در طول روز می شود. صبحانه نقش مهمی در افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) دارد و انرژی لازم برای شروع روز را تأمین می کند. راه حل: برای صبحانه ای متعادل که شامل پروتئین، فیبر و چربی های سالم باشد برنامه ریزی کنید تا شما را تا وعده بعدی سیر نگه دارد. 2. خوردن در اواخر شب مصرف غذاهای سنگین و
خواص گیاه بابونه + طرز تهیه دمنوش
سرطان هستند واکنش نشان می دهند و از فعالیت آسیب زای آن ها در بدن جلوگیری می کنند. درنتیجه، بابونه می تواند تا حدودی جلوی رشد سلول های سرطانی را در بدن بگیرد. خواص بابونه برای مو این گیاه به تقویت ریشه های مو کمک می کند و باعث می شود موهایی قوی و سالم داشته باشید، این خاصیت از ریزش موها نیز جلوگیری خواهد کرد، همچنین خواص آرامش بخش و ضد التهابی آن در کاهش التهاب های پوست سر و
نانو ذرات مغناطیسی، آینده ای نوین در درمان سرطان
ویژگی امکان کنترل دقیق تر دمای نانوذرات را فراهم و به دلیل اثر موضعی، از آسیب به بافت های سالم اطراف جلوگیری می کند. پژوهشگر حوزه سرطان می گوید: این ویژگی به ویژه در درمان تومورهای عمیق که دسترسی به آن ها دشوار است، کاربرد دارد. این خاصیت مغناطیسی به حفظ نانوذرات در محل مورد نظر و جلوگیری از انتشار آن ها به سایر بخش های بدن کمک می کند. برخی از پژوهش ها نیز به مطالعه پوشش دهی نانوذرات
مراقب این تغییرات پاییزی در بدن باشید
همین دلیل افراد در فصل پاییز بیشتر بیمار می شوند. برای جلوگیری از بیماری هایی که ممکن است در این فصل اتفاق بیفتد، حتما باید یک روتین بهداشتی مناسب را رعایت کنید و عادات سالم روزانه را به کار بگیرید. توجه : مطالب بخش بهداشت و سلامت سایت نمناک از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از اینرو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .
زول پارتی ؛ زندگی میان توهم و خواب
اینکه آن چیزی که آنها درک بهتر و زیباتر می دانند در واقع سرگردانی میان توهم و واقعیت است که در طولانی مدت سلامت روان شان را با خطر جدی مواجه می کند. حس پوچی، انگیزه قوی استفاده از مواد توهم زاست این روانشناس در بخش دیگری از سخنان خود می گوید: اما مهم ترین عاملی که باعث می شود جوانان به استفاده از چنین مواد یا قرص هایی روی بیاورند رهایی از حس پوچی است که با آن دست به گریبان
عواملی که هورمون سیری را سرکوب می کند
دارند یا وقتی از خواب بیدار می شوند گرسنه نیستند. اما در هر صورت شما برای عضله سازی به انرژی نیاز دارید.بنابراین اطمینان حاصل کنید که غذاهای مناسب بخورید. هر وعده غذایی باید شامل 20 تا 30 گرم پروتئین بدون چربی، به علاوه سبزیجات و چربی های سالم باشد. خوردن یک کاسه غلات بسیار فرآوری شده می تواند تأثیرات فیزیولوژیکی و روان شناختی بسیار متفاوتی بر سلامتی شما در مقایسه با یک قطعه گوشت بدون چربی با سبزیجات یا تخم مرغ داشته باشد، صرف نظر از اینکه ساعت 9 صبح غذا می خورید یا 1 بعد از ظهر!
راهکارهایی برای درمان بی اشتهایی در کودکان
به گزارش ایسنا، امروزه یکی از دغدغه های والدینی که فرزند خردسال دارند، بی اشتهایی و بدغذایی آنهاست. کودکانی که به هر ترفند یا بهانه ای از غذا خوردن امتناع کرده یا اگر هم زمانی احساس گرسنگی کنند بیشتر ترجیح شان، غذاهای ناسالم است. در جمع های خانوادگی یا فامیلی مادرانی که با بشقاب غذا به دنبال فرزندشان هستند تا یک لقمه غذا در دهانشان بگذارند، نمونه ای عینی از این قضیه است. این که چه دلایلی باعث بی
تقویم نجومی امروز یکشنبه 6 آبان 1403 / تقویم همسران امروز
/> بریدن پارچه یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود ( این حکم شامل خرید لباس نیست) اصلاح سر و صورت وارد نیست در این روز باعث درد و بیماری می شود. مسافرت : خوب است مال و خیر فراوان دارد. زایمان نوزاد طالب علم گردد و اعمال صالح انجام دهد. مباشرت و انعقاد نطفه فرزند به قسمت
مکانیزم عجیب عناب در لاغری
میوه به گونه ای است که باعث می شود شما برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید؛ زیرا منبع سرشاری از پروتئین و فیبر است. این به خودی خود می تواند به کاهش وزن شما منجر شود و به بهبود سطح قند خون نیز کمک کند. همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان روده بزرگ را از بین می برد. علاوه بر این ها، کلسترول شما را کاهش می دهد که این منجر به تضعیف احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز می شود.
اگر میخواهید مبتلا به آلزایمر نشوید این چهار دمنوش را فراموش نکنید
به گزارش شهرآرانیوز، خیلی وقت ها با یک اتفاق کوچک مثل فراموش کردن یک نام، یک شماره تلفن یا هر چیز دیگر، افراد انرژی منفی بزرگی را به درون خود وارد می کنند و آن اطلاق عنوان آلزایمر به خود است. با عوامل زیادی فراموشی می تواند به سراغ انسان بیاید ازجمله بی خوابی های مکرر و طولانی، خستگی مزمن، گرسنگی طولانی مدت، بیهوشی های عمیق یا تعدد دفعات بیهوشی، اضطراب شدید یا طولانی مدت، غم و اندوه و
چگونه با طب سنتی موهای پرپشت و سالم داشته باشیم؟
پلو، خورشت به آلو، تاس کباب، آب گوشت، کباب راسته گوسفندی و تخم مرغ به عنوان وعده غذایی و میان وعده هایی مثل بادام، پسته، فندق، انجیر، آب سیب، آب هویج و مصرف سبوس برنج توصیه شده است. تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کم خونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. باید دانست خواب کم و بدخوابی ها با تضغیف مغز سبب
حذف قند از رژیم غذایی چه مزایایی دارد؟
احشایی مؤثر باشد و خطر بیماری های قلبی، دیابت و برخی سرطان ها را کاهش دهد. 4. کاهش سطح التهاب مصرف مکرر و بیش از حد قند با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط است و می تواند منجر به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و آرتریت شود. کاهش مصرف قند می تواند خطر ابتلا به التهاب مزمن و بیماری های مرتبط را به حداقل برساند. 5. بهبود سلامت پوست قند به عنوان یک عامل
این 12 عادت روزانه سلامت را به خطر می اندازد
عملکرد بدن حیاتی است. کم آبی باعث خستگی، سردرد و مشکلات گوارشی می شود. با گذشت زمان، هیدراتاسیون ناکافی می تواند منجر به مشکلات کلیوی شود و ظاهر پوست شما را تحت تاثیر قرار دهد. نوشیدن منظم آب در طول روز را به عادت تبدیل کنید. نخوردن غذای سالم آنچه می خورید مستقیماً بر سطح انرژی، خلق و خو و سلامت طولانی مدت شما تأثیر می گذارد. غذاهای ناسالم ممکن است شگفت انگیز به نظر برسند، اما تکیه بر
عوارض قرص اسپریژن برای مردان چیست؟
/> فواید قرص اسپریژن برای باروری مردان در این بخش به اینکه قرص اسپریژن چه خاصیتی دارد و چه اثراتی بر اسپرم دارد می پردازیم. افزایش کیفیت اسپرم: قرص اسپریژن برای تحرک اسپرم و رشد و یک پارچگی DNA اسپرم است که در نهایت منجر به افزایش کیفیت اسپرم می شود. حمایت از مواد مغذی: ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را برای تولید اسپرم سالم فراهم می کند. افزایش تستوسترون: به افزایش سطح
ذهن سالم؛ نیازمند بدن سالم
که کمتر به بیماری مبتلا شوند و فرزندان سلامت داشته باشند. باید فرصت هایی فراهم کنیم که فرزندان و دانش آموزان مواد غذایی و خوراکی های سالم تری در دسترس داشته باشند و اگر بوفه مدارس و یا حتی والدین برای صبحانه و میان وعده های آنان تدارکی می بینند، باید مواد غذایی سالم و مفیدی انتخاب کرده باشند. فست فودها غنی از چربی و غنی از کالری هستند و با توجه به ماهیت کم تحرکی در مدارس که ساعت ها در کلاس های درس
حلقه هوشمند TCH iRing R10 معرفی شد
استفاده کنند. قابلیت های این حلقه شامل موارد زیر است: پایش و ثبت ضربان قلب و کیفیت آن (HRV) اندازه گیری سطح استرس سنجش میزان اکسیژن خون جمع آوری اطلاعات درباره مدت و کیفیت خواب شمارش قدم ها محاسبه میزان کالری مصرفی پشتیبانی از بیش از 100 حالت ورزشی قابلیت اتصال به سیستم عامل های اندروید و iOS علاوه بر این، حلقه هوشمند TCH iRing R10 با باتری 15 میلی آمپر ساعتی خود می تواند به
