خانهبیماریهای منتقله از آب و غذا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسیدهای چرب ترانس و خطر افزایش التهاب در بدن
مصنوعی اسیدهای چرب ترانس مصنوعی در فرآیند هیدروژناسیون روغن های گیاهی تولید می شود. این فرآیند شامل افزودن هیدروژن به روغن های مایع است تا آنها را به شکل جامد تبدیل کند. این نوع چربی ها اغلب در محصولات پخته شده، مارگارین، روغن های سرخ کردنی و غذاهای فرآوری شده مانند بیسکوئیت و کیک یافت می شود. عوامل موثر بر افزایش چربی ترانس در رژیم غذایی فرآوری غذاها
مرگبارترین و مخوف ترین بیماری های تاریخ بشریت از این قاره می آیند
ریزی دهنده ایجاد می کند) است که می تواند یک تب خونریزی دهنده ویروسی شدید و اغلب کشنده به نام بیماری ویروسی ماربورگ (MVD) ایجاد کند. این یک ویروس مشترک بین انسان و دام است، به این معنی که از حیوانات به انسان سرایت می کند و ارتباط نزدیکی با ویروس ابولا دارد. ویروس ماربورگ در درجه اول از طریق تماس با حیوانات آلوده و خون یا مایعات بدن افراد آلوده گسترش می یابد. تب دره ریفت (RVF) یک بیماری
مواظب سندروم شک سمی باشید!
فشار خون (Hypotension): که می تواند منجر به احساس سبکی سر، سرگیجه یا غش شود. بثورات پوستی شبیه به آفتاب سوختگی: این بثورات می توانند در هر نقطه از بدن، به ویژه کف دست ها و پاها، ظاهر شوند و ممکن است پس از یک تا دو هفته پوسته ریزی کنند. لرز و دردهای عضلانی منتشر ( Myalgia) سردرد شدید و گلودرد قرمزی چشم ها، دهان و گلو گیجی، بی قراری یا تغییرات در سطح هوشیاری تهوع، استفراغ یا اسهال شدید و آبکی ضعف
به مناسبت هفته جهانی تیروئید
شامل گرفتن نمونه خون از پاشنه پا در روز های 3 تا 5 بعد از تولد می باشد. در صورت مبتلا بودن نوزاد به کم کاری تیروئید بلافاصله درمان توسط پزشک متخصص اطفال و با قرص لووتیروکسین شروع می شود. مصرف نمک ید دار برای همه افراد جامعه از دوران کودکی تا کهنسالی ضروری است بعلاوه زنان در دوران بارداری و شیردهی نیاز به مکمل ید دارند ،توصیه می شود آحاد جامعه فقط از نمک یددار تصفیه شده در حد متعارف استفاده نمایند زیرا فاقد هرگونه ناخالصی بوده و بدون ضرر و عوارض جانبی است. ✍️ واحد پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر مرکز بهداشت پاوه ...
جوانسازی پوست با این خوراکی/ راحت 20 سال جوان شو
شامل موارد زیر باشد: تامین انرژی بدن مادر پیشگیری و رفع یبوست بارداری رفع تهوع بارداری تقویت سیستم ایمنی تامین پروتئین مورد نیاز بدن مادر و تقویت عضلات پیشگیری از کم خونی در بارداری کمک به تنظیم فشار خون از آنجا که دوران بارداری دوران حساسی است، قبل از مصرف هر نوع ماده غذایی با پزشک خود مشورت کنید. خواص جو دوسر در بدنسازی چیست؟ اگر در رشته بدنسازی فعالیت
پرداخت کامل بدهی های تغذیه ای و افزایش 3 برابری بودجه غذای دانشجویی
حقوقی و قراردادهای تغذیه، نظارت بر طبخ غذا، بررسی لیست غذایی دانشجویان، تأمین مواد اولیه و راهکارهای ارائه تغذیه سالم است. همچنین از نمایندگان وزارت علوم دعوت شده تا تجربیات و نوآوری های موفق خود را با ما به اشتراک بگذارند. دیانی به تجربه موفق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز اشاره کرد و گفت: یکی از اقدامات قابل تقدیر، تصمیم هیات رئیسه این دانشگاه برای صرف غذای دانشجویی توسط مسئولان است
محو شدن 2200 خانواده به طور کامل در غزه!
جنایات اشغالگران در غزه، نوشت که به نظر می رسد اشغالگران بر هدف قرار دادن کودکان و زنان تمرکز دارند، که منجر به شهادت حدود 16500 کودک شده است و علاوه بر آن ده ها هزار مجروح برجای گذاشته است. تعداد زیادی از کودکان مجروح نیاز دارند که برای درمان به خارج سفر کنند. اما در حالی که سیستم بهداشت و درمان تقریبا فروپاشیده؛ اشغالگران گذرگاه ها را بسته اند و مانع از درمان آن ها می شوند. وزارت بهداشت
چگونه در روز انرژی بیشتری داشته باشیم
در طول روز: مصرف صبحانه ای کامل و مغذی: نخوردن صبحانه باعث افت انرژی در نیمه اول روز می شود. صبحانه ای که شامل پروتئین، فیبر و کربوهیدرات پیچیده باشد (مثل تخم مرغ، نان سبوس دار، میوه) بهترین انتخاب است. پرهیز از غذاهای با شاخص گلیسمی بالا: مواد غذایی شیرین یا پر کربوهیدرات ساده مانند کیک و نوشابه، ابتدا قند خون را بالا می برند اما به سرعت افت می دهند و فرد را دچار
تاثیر همزمان برخی سبزیجات بر پیشگیری از سرطان و کاهش فشار خون
منتشر شد، از افراد خواست که هر روز به مدت یک هفته سوپ اسفناج یا سوپ مارچوبه مصرف کنند. افراد فقط چند ساعت پس از مصرف سوپ اسفناج سفتی شریان کمتری داشتند و در مقایسه با خوردن سوپ مارچوبه، کاهش قابل توجهی در فشار خون آنان مشاهده شد. سایر مواد مغذی موجود در اسفناج ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کنند. بر اساس نتایج مقاله منتشرشده سال 2020 در نشریه زیست شناسی سرطان آسیا و اقیانوسیه ، ویتامین
چند توصیه برای نجات از گرمازدگی
آگاه : گرمازدگی چیست و چرا خطرناک است؟ گرمازدگی یا heatstroke شدیدترین نوع بیماری ناشی از گرما است که در آن دمای بدن به بیش از 40 درجه سانتی گراد می رسد. علائم آن شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، پوست خشک و داغ، تپش قلب و در موارد حاد، بیهوشی است. در این حالت، سیستم تنظیم دمای بدن از کار می افتد و مداخله فوری پزشکی ضرورت دارد. تغذیه در این شرایط نقش کلیدی در تنظیم دمای بدن ایفا می کند. مصرف خوراکی های
خوشمزه ترین غذای دنیا در سال 2025 | با 10 غذای برتر جهان آشنا شوید!
غذا فقط برای سیر شدن نیست؛ یک ماجراجویی فرهنگی است که ما را به قلب کشورها و سنت هایشان می برد. از عطر ادویه های تایلندی تا طعم ترد پیتزای ایتالیایی، غذاها داستان هایی از تاریخ و مردم را روایت می کنند. در سال 2025، خوشمزه ترین غذای دنیا کدام است؟ در این مطلب شما را به سفری خوشمزه می بریم تا با 10 غذای برتر جهان آشنا شوید. آماده اید که ذائقه تان را به چالش بکشید؟ لیست ده غذای برتر جهان که باید
بهترین شرایط نگهداری آجیل و میوه خشک
به قلم : دکتر پیمان غلام نژاد ؛ متخصص بهداشت مواد غذایی peymangholamnezhad@yahoo.com تحریریه زندگی آنلاین : آجیل و میوه های خشک بسیاری از مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، چربی های غیراشباع، پروتئین گیاهی، ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم می کنند، بنابراین میان وعده ای سالم هستند. اگر می خواهید سطح انرژی خود را در هنگام فعالیت بالا نگه دارید، می توانید همیشه با خود به همراه
طرز تهیه 25 غذای متنوع با بادمجان برای شام و ناهار + عکس
لایه لازانیا گذارده و از دیگر لایه لازانیا بپوشانید. در پایان، پنیر پارمچز را به صورت یکنواخت روی سطح لازانیا پخش کنید. داخل فر پیش گرم شده (180 درجه سانتی گراد) لازانیا را پخته و پنیر را آب شدنی کنید. این لازانیا با سس اسفناج و بادمجان غنی از مواد مغذی و بسیار خوشمزه است. می توانید با نان یا سالاد از طرفداران آن شوید. انواع غذا با بادمجان و برنج
مصرف این سبزی برای همه چیز مفید است
اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر در شوید باعث شده اند تا مصرف این گیاه به شکل تازه یا خشک برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی مفید باشد.شوید گیاهی معطر و دارویی است که می توان آن را با روش های مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد. این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به شمار می آید. مهم ترین فواید شوید برای سلامتی
احتمال شیوع تب کریمه کنگو در فصل گرم سال/ گوشت و جگر را تا این مدت بعد از ذبح مصرف نکنید
انتقال بیماری به انسان در زمان یا بلافاصله پس از ذبح دام اتفاق می افتد. وی خاطرنشان کرد: علائم اولیه این بیماری در انسان شبیه سرماخوردگی یا آنفلوانزا شامل تب، سردرد، درد عضلانی به ویژه در ناحیه کمر و پشت است. در مراحل پیشرفته، علائم شدیدی چون خونریزی از اندام های مختلف بدن، استفراغ خونی، اسهال و کبودی های پوستی بروز می کند. احمدی با اشاره به اینکه میزان مرگ و میر این بیماری
اربعین، بزرگ ترین تجمع موحدان جهان است | هیچ کس نمی تواند جلوی این حرکت اعتقادی را بگیرد
؛ همه دنیا هم اگر جمع شوند نمی توانند جلوی آن را بگیرند. ما فکر می کنیم ساماندهی می کنیم، اما اگر هیچ کدام از ما نباشیم هم، این حرکت اتفاق می افتد. وی با بیان اینکه بسیاری از مردم بدون هیچ دغدغه ای راهی این سفر می شوند، گفت: نه نگران گرما هستند، نه اقامت، نه غذا و نه خطرات مسیر. فقط یک هدف دارند و آن رسیدن به روز موعود برای عرض ادب به ساحت حضرت اباعبدالله است. رئیس ستاد اربعین
دانستنی طب سنتی/خواص شگفت انگیز دمنوش سیب و دارچین برای تناسب اندام
مصرف هرکدام، به ویژه در صورت داشتن بیماری زمینه ای، با پزشک مشورت کنید. • توجه به دوز: مصرف بیش از حد هر دو می تواند عوارض جانبی داشته باشد. • استفاده در کنار رژیم غذایی سالم: این مواد به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیستند و باید در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم استفاده شوند. در کل، سرکه سیب و دارچین می توانند به عنوان مکمل های غذایی مفید باشند، اما مصرف آن ها
بهترین رستوران های خانوادگی تهران برای دورهمی های آخر هفته
تبدیل کند. رستوران گردان برج میلاد: رستوران گردان برج میلاد، بالاترین رستوران گردان تهران، تجربه ای بی نظیر از غذا خوردن با چشم انداز 360 درجه از پایتخت را فراهم می کند. این رستوران در مدت دو ساعت، یک چرخش کامل را انجام می دهد و به مهمانان امکان تماشای منظره شهر را از ارتفاع 276 متری می دهد. بوفه مجهز و مدرن آن شامل انواع خورشت، رولت مرغ، پلو، پیتزا، دسر، پیش غذا و سالاد است. نکته
بررسی علمی تأثیر زردچوبه بر لاغری و چربی سوزی
/> بهترین زمان مصرف زردچوبه؟ مصرف با غذا یا پیش از خواب به هضم و متابولیسم کمک می کند. آیا مکمل های زردچوبه بهترند؟ مکمل ها دوز بالاتری ارائه می دهند، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. ترکیب زردچوبه با چه موادی مؤثرتر است؟ فلفل سیاه، زنجبیل و چربی های سالم جذب را بهبود می بخشند. نتیجه گیری زردچوبه، با تکیه بر کورکومین، فراتر از یک ادویه است. این ماده با کاهش التهاب، تقویت
بحران پنهان نظام سلامت؛ 80 درصد ایرانی ها گرفتار چاقی!
انرژی است؛ زمانی که میزان انرژی دریافتی ما از مواد غذایی بیش از انرژی مصرفی باشد، این اضافه انرژی به شکل چربی در بدن ذخیره می شود و منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. امروزه محیط زندگی ما به گونه ای تغییر کرده که آن را محیط مولد چاقی می نامند؛ محیط هایی که مصرف غذا در آن ها بیشتر از نیاز بدن است. در کنار این، تحرک فیزیکی نیز کاهش یافته است. مثلاً حتی کارهای ساده ای مانند قفل کردن در خودرو یا
ضرورت حمایت فوری از مواکب خدمات رسان به زائران اربعین
هیچ دغدغه ای راهی این سفر می شوند، گفت: نه نگران گرما هستند، نه اقامت، نه غذا و نه خطرات مسیر، فقط یک هدف دارند و آن رسیدن به روز موعود برای عرض ادب به ساحت حضرت اباعبدالله الحسین (ع) است. سیداسماعیل میرغضنفر ی با اشاره به اهمیت بهداشت در این مراسم به دلیل برگزاری آن در فصل گرم گفت: نظارت بر تغذیه زائران، کنترل بیماری های احتمالی و همراهی مجموعه بهداشت و درمان بسیار حیاتی است. وی افزود: خدمات سفر از ماشین و سوخت تا اقلام مصرفی باید با همکاری همه دستگاه ها و اصناف تأمین شود.
ملاتونین باعث کاهش اثربخشی قرص های ضدبارداری می شود؟
ببرد و در نتیجه باعث تغییر در احساس یا بروز عوارضی شود. عوارض احتمالی شامل موارد زیر هستند: سرگیجه خشکی دهان خواب آلودگی شدید سردرد تحریک پذیری یا نوسانات خلقی تهوع یا استفراغ رؤیاهای واضح یا کابوس با این حال، ممکن است هیچ کدام از این عوارض را تجربه نکنید – و متأسفانه، راهی برای پیش بینی دقیق آن وجود
دانستنی سلامتی/لیست قرص و پمادهای ضد آکنه و عوارض آنها
توانند این دارو را مصرف کنند. مصرف داروی مورد نظر می تواند باعث زرد شدن یا خاکستری شدن دائمی رنگ دندان ها در کودکان گردد. اسهال ، تهوع ، استفراغ ، اختلالات گوارشی ، درد سر معده از دیگر عوارض این دارو میباشد. داروی تتراسایکلین احتمالا محبوب ترین آنتی بیوتیک خوراکی توصیه شده برای جوش صورت می باشد. این دارو برای درمان آکنه، جوش صورت و بیماری التهاب پوستی استفاده می شود
ویروس نیل غربی برای اولین بار در پشه های بریتانیایی شناسایی شد
پشه ها در بریتانیا است. آزمایش های بعدی در همان محل و در سراسر کشور هیچ نمونه مثبت دیگری را شناسایی نکرده است. ویروس نیل غربی یک بیماری منتقله از طریق ناقل از خانواده Flaviviridae است که شامل ویروس های تب دنگی و تب زرد نیز می شود. این ویروس در درجه اول در جمعیت پرندگان وجود دارد و از طریق پشه های گزنده پرندگان منتقل می شود. در موارد نادر، پشه های آلوده می توانند ویروس را به انسان یا اسب
2 خوراکی چاق کننده اما مفید برای درمان میگرن!
درد ضربانی و شدید میگرن می شود. در این مرحله، بسیاری از افراد تمایلی به غذا خوردن ندارند و به داروهای اختصاصی میگرن روی می آورند. 4. مرحله ی پسادرد (Postdrome) پس از فروکش کردن درد شدید، مرحله پسادرد آغاز می شود که در حدود 80٪ حملات میگرن رخ می دهد. علائم این مرحله شامل تهوع، خستگی، کم آبی و دردهای عضلانی است و می تواند به اندازه خود میگرن آزاردهنده باشد. گذر از تمام مراحل میگرن
آیا مغز انسان حاوی میکروپلاستیک است؟
تغییر ساده می تواند میزان ذرات پلاستیکی مصرفی را از 90 هزار ذره به 4 هزار ذره در سال کاهش دهد. همچنین باید از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن غذا، به ویژه در اجاق های مایکروویو، اجتناب کرد، زیرا حرارت بالا باعث آزاد شدن میلیاردها ذره میکروسکوپی از این مواد می شود. کارشناسان همچنین توصیه کردند مصرف غذاهای فرآوری شده مصنوعی مانند ناگت مرغ از قبل پخته شده که حاوی غلظت بسیار بالاتری از
مرگ خاموش در خواب!/ 7 علامت خطرناک که نباید نادیده بگیرید
رخ دهد که فرد در طول تشنج شبانه یا پس از مصرف بیش از حد الکل استفراغ کند. همچنین اگر با غذا یا قرص مکیدنی در دهان به خواب بروید و به طور تصادفی وارد نای شود، امکان خفگی وجود دارد. برخی از شرایط سلامتی، مانند آپنه انسدادی خواب، ممکن است خطر خفگی در خواب را افزایش دهند. آپنه انسدادی خواب می تواند دیگر شرایط پزشکی را که در نهایت ممکن است کشنده باشند، تشدید کند. این موارد شامل
میگرن دارید؟ شاید کوکاکولا و سیب زمینی سرخ کرده راه نجات تان باشد!
آغاز می شود. این فاز در حدود 80 درصد از حملات میگرن رخ می دهد و شامل علائمی مانند تهوع، خستگی، کم آبی و دردهای عضلانی است. برای بسیاری، این مرحله ی طولانی و فرساینده می تواند تقریبا به اندازه ی خود میگرن آزاردهنده باشد و عبور از تمام مراحل ممکن است چند روز یا حتی بیشتر زمان ببرد. آگاهی، بهترین پیشگیری است با اینکه درمان مفید است، اما پیشگیری بهتر است. شناسایی زودهنگام علائم اولیه
چربی حیوانی یا روغن های گیاهی؛ کدام را ترجیح بدهیم؟
/> در ادامه، مروری داریم بر انواع چربی ها و روغن ها تا بتوانید با آگاهی بیشتری انتخاب کنید و بدانید مصرف چه نوع چربی برای چه زمانی مناسب تر است. برخی معتقدند چون چربی گاوی طبیعی است، پس سالم تر از روغن های گیاهی ست؛ اما طبیعی بودن همیشه به معنای سالم تر بودن نیست. مهم این است که درون غذا چه نوع مواد مغذی وجود دارد. چربی هایی که مقدار زیادی چربی اشباع دارند، مثل چربی گاوی که
زیر رادیکال گرانی
کشورهای با درآمد پایین و متوسط تبدیل شده است. گرسنگی پنهان به حالتی گفته می شود که در آن فرد به ظاهر غذای کافی مصرف می کند، اما این غذاها فاقد عناصر ضروری مانند آهن، روی، ید، ویتامین های A و D و دیگر ریزمغذی هایی هستند که برای رشد، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت روانی و جسمی انسان لازم اند. بر اساس گزارش های سازمان جهانی بهداشت، بیش از دو میلیارد نفر در جهان با این نوع گرسنگی مواجه اند و بسیاری از
