سایر خبرها
عوامل تغذیه ای مؤثر در بروز اضافه وزن و چاقی
دارند که سرعت جذب مواد مغذی و از جمله قندها و چربی ها را کاهش می دهند و از اضافه وزن و چاقی پیشگیری می کنند. فیبرهای نامحلول در سبوس گندم، نان و غلات سبوس دار و سبزی ها وجود دارند و موجب تسهیل حرکات لوله گوارش و پیشگیری از یبوست می شوند. برای دریافت کافی فیبر مصرف روزانه 5 بار میوه و سبزی (400 گرم) و غلات سبوس دار مانند نان سنگک و نان جو و استفاده از حبوبات در غذاها توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
فواید خوردن گوجه فرنگی
... ساختمان قلب را بهبود می بخشد: گوجه فرنگی به دلیل مقدار بالای ویتامین کا مانع آسیب به بافت قلب می شود. التهاب را کاهش می دهد: گوجه فرنگی داری خواص ضد التهابی است که ما را در مقابل سرطان حفظ می کند. گوجه فرنگی غنی از فیبر است و مانع ابتلا به سرطان روده می شود. این ماده مفید همچنین منبع غنی ویتامین سی و مواد معدنی است که بدن را در مقابل بیماری ها و ناراحتی های عصبی مقاوم می کند. ...
سرکه سیب، معجزه گر سلامتی
رفع سنگ صفرا، بهبود آرتروز و جلوگیری از خونریزی بینی توصیه می گردد. سرکه سیب طبیعی یکی از بهترین عوامل سالم و شاداب نگهداشتن بدن است و بهتر است به همراه آب و مقداری عسل مصرف شود. سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، به عنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی برای رفع پوکی استخوان و برای هضم بهتر موادغذایی موثر است. سرکه سیب از بروز سرطان پیشگیری می کند. اگر چه سرکه سیب سرطان را درمان ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
. اگر فردی دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شیر ) باشد و از سایر مشتقات لبنیاتی نیز برای تامین نیازهای بدن خود استفاده نکند، باید به طور روزانه مکمل کلسیم مصرف کند و مصرف سایر غذاهای غنی از پروتئین را نیز افزایش دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان قطعی ریزش مو با اضافه کردن سه ماده طبیعی!!! ویتامین های گروه B و ریزش مو یکی از راههای درمان ریزش مو مصرف مواد ...
85 درصد از سرطان ها ربطی به عوامل ژنتیکی ندارد/کاهش تعداد روزهای آلوده از 45 به 12 روز
92 تا به امروز، از 45 به 12 روز کاهش دهد. متصدی با بیان اینکه بیشترین عوامل بروز سرطان ریشه در مصرف مواد شیمیای دارد، افزود: تمامی آلاینده های موجود در هوا قطع به یقین سرطان زا بوده که نمی توان به سادگی از خطرات ناشی از آن گذشت . *وجود بنزن در هوای تهران وی با اشاره به اینکه آلاینده های سمی و خطرناک جای خود را در محیط های شهری باز کرده اند، تاکید کرد: متاسفانه ...
10 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سبز
، و منگنز- 0.214 میلی گرم در لوبیا سبز وجود دارد. سدیم و پتاسیم به ترتیب به مقدار 6 میلی گرم و 209 میلی گرم در آن وجود دارد. مواد مغذی دیگر و مقدار آنها شامل فسفر 38 میلی گرم، روی 0.24 میلی گرم، ویتامین K 14.4 میکروگرم و ویتامین C 16.3 میلی گرم. برای دریافت میزان موثری از مواد مغذی بهتر است در رژیم غذایی تان از لوبیاسبز استفاده کنید. بهترین شیوه ی مصرف لوبیاسبز به صورت سالاد بالزامیک لوبیا سبز است. هم چنین به صورت ترشی برای مصرف نیز وجود دارد. ...
شما نظر دهید: محصولات تراریخته؛خدمت به بشر یا نابودی آن؟ مطلب ویژه
شده اند. سلاح بیولوژیک: بسیاری از کشورها از این محصولات به عنوان سلاح بیولوژیک برعلیه دشمنان خود استفاده می کنند. فواید: تولید محصولات قوی تر: محصولات تراریخته در برابر بیماری ها مقاوم هستند. محافظت محیط در برابر سموم: به دلیل اینکه محصولات تراریخته نیاز کمتری به سم پاشی از طریق مواد شیمیایی دارند باعث محافظت محیط در برابر سمپاشی و آفت کش ها می شوند. ...
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!
می شوند بلکه ممکن است در برخی افراد آلرژی و حساسیت غذایی ایجاد کنند. اگر در طولانی مدت فرد این ماده غذایی را استفاده کند احتمال ابتلایش به برخی سرطان های دستگاه گوارش افزایش پیدا می کند. چطور از بروز کپک برخی محصولات جلوگیری کنیم؟ برای جلوگیری از کپک زدن نان توصیه می شود آن را به صورت لایه لایه و داغ و مرطوب روی یکدیگر قرار ندهیم. بهتر است ابتدا حرارت نان از بین برود سپس داخل ...
چرا باید سیگار را ترک کنیم؟
می گیرد. سیگار عامل حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است. 90 درصد سرطان های ریه و 83 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در اثر استعمال دخانیات است. استعمال دخانیات باعث ناتوانی جنسی و عقیمی در مردان و همچنین نازایی در زنان می شود. نباید فراموش کرد که مصرف تنباکو به روش های مختلف علاوه بر سرطان ریه می تواند منجر به بروز سرطان های متعدد در اعضای مختلف بدن شده، سلامتی ...
خداحافظی تضمینی با چاقی
میزان نگهدارنده را دارند، استفاده کنید. 8.برای پاداش دادن به خود راه بدی را در پیش می گیرید اگر به تازگی وزن کم کرده اید، باید جشن بگیرید! اما اگر در جشن خود به خوردن غذاهای چرب و قندی بپردازید، احتمال دارد که دوباره و خیلی زود وزن اضافه کنید. این نکته به مهمانی ها و جشن های دیگر هم که در آن حضور دارید، مربوط می شود. همه ما دوست داریم که از انواع و اقسام شیرینی ها و غذاهای ...
دلایل اصلی ریزش مژه و ابرو
به این مواد حساسیت نشان دهند ریزشی شدید حاصل می شود. همچنین عامل حساسیت زای دیگر هم چون گرد و غباربی نقش در ریزش موهای مژه و ابرو نیستند. عوامل ریزش مژه و ابرو 5-التهاب پلک: التهاب پلک نشانه ای از اسکان ورشد باکتری ها در این محدوده است که به طور طبیعی اتفاق می افتد که به راحتی قابل درمان نیست اما با رعایت نکات بهداشتی می توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد. ...
غذای باب طبع تیروئیدهای کم کار
... دکتر هاشمی با بیان مطالب فوق و اشاره به ملاحظات و موارد منعی که طی درمان برای مبتلایان به کم کاری تیروئید مطرح است، توضیح می دهد: بیش از هر چیز، بررسی ها نشان می دهد سیگار کشیدن بروز بیماری را تشدید می کند. همچنین مصرف ید زیاد (مثلا در بعضی داروها مثل آمیودارون یا مواد حاجبی که برای رادیولوژی به کار می رود) در کسانی که گواتر چند گرهی دارند می تواند زمینه ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. کسانی که ...
موانع و مشکلات فرزندخواندگی در جامعه
حجت الاسلام سید مهدی سیدمحمدی مشاور و سرپرست امور فرهنگی سازمان بهزیستی کشوربا اشاره به مواد قانونی در باره حمایت از کودکان می گوید: بر اساس ماده 35 قانون حمایت از کودکان بی سرپرست، سازمان بهزیستی کشور موظف است به منظور راهنمایی و مشاوره افرادی که سرپرستی کودکان و نوجوانان را برعهده می گیرند، با همکاری مرکز مدیریت حوزه های علمیه، اقدام به ایجاد دفتر مشاوره دینی مربوط به امورفرزندخواندگی کند ...
تولید محصولات با ارزش از ضایعات کشاورزی
عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس با بیان اینکه تولید کود و کمپوست، ساده ترین روش بازیافت ضایعات مواد غذایی است، گفت: دورریز محصولات کشاورزی و مواد غذایی با فرآوری مناسب می تواند در تولید انواع محصولات ارزشمند مورد استفاده قرار گیرد. دبیر علمی هفتمین همایش ملی مهندسی بازیافت و کاهش ضایعات محصولات کشاورزی اظهار داشت: در سالهای اخیر برخی شهرداری ها با تفکیک زباله و بازیافت آنها، زباله های ...
یبوست: علل، علائم و درمان
یبوست بیندازیم: کمبود فیبر در رژیم غذایی: افرادی که در رژیم غذایی خود مقادیر خوبی از فیبر را دارند کمتر به یبوست مبتلا خواهند شد. غذاهایی که فیبر کمتری دارند ممکن است چربی بالایی داشته باشند. اگر از این غذاها استفاده می کنید مطمئن شوید که در رژیم غذایی خود مصرف کافی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را می گنجانید. این مواد سرشار از فیبر هستند. دو نوع فیبر وجود دارد. فیبر ...
با این کارها پیرتر از سن واقعی دیده شوید قسمت 1
عوامل ضدپیری هستند. این محصولات شامل کرم های مرطوب کننده، شیرپاک کن ها و حتی کرم پودرها می شوند. اما آنها از غلظت کافی برای مبارزه با روند پیر شدن پوست برخوردار نیستند. راه حل: از پاک کننده های ملایم مانند کرم ها، لوسیون ها یا سرم های ضدپیری استفاده کنید. این مواد به اندازه کافی روی پوست باقی می مانند و آنقدر در پوست نفوذ می کنند که شما را به نتیجه دلخواهتان برسانند. منبع : www.alodoctor.ir + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
تأثیر چاقی بر مرگ زودرس به اثبات رسید
به گزارش گروه اجتماعی آنا از پرس تی وی، غیر از این که بررسی ها پیشتر اثبات گر این بودند که چاقی یک عامل خطرساز برای ابتلاء به بیماری های قلبی، سکتۀ مغزی، سرطان و دیابت نوع 2 است، تأثیرِ صرف اضافه وزن بر سلامت انسان همواره یک موضوع مورد مناقشه بوده است. اضافه وزن و چاقی را با محاسبۀ بی.ام.آی –شاخص تودۀ بدن- اندازه گیری می کنند که سنجشی آماری برای مقایسۀ وزن و قد یک فرد است. بسیاری بر ...
نسخه خوراکی برای یک قلب سالم
سبک زندگی که عامل موثر در بروز بیماری های قلبی است موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن دیگری همچون دیابت و سرطان هم می شود. به همین دلیل پزشکان همواره به ورزش کردن توصیه می کنند. همچنین برای افزایش فواید ورزش کردن برای بدن، داشتن رژیم غذایی سالم ضرورت دارد. مدیکال دیلی در گزارشی در همین رابطه به معرفی چند نمونه از موادغذایی سالم برای قلب پرداخته که به شرح زیر است: ماهی آزاد و دیگر ...
مهرجویی "پزشکانی که کیارستمی را کشتند محاکمه شوند و واکنش نظام پزشکی به اظهارات مهرجویی/واکنش عضو ...
بیمارستان آراد بستری می شوند و بعد هم با رضایت خانواده به فرانسه اعزام و در آنجا به علت آمبولی (و نه سرطان) فوت می کنند. من از طرف شخص خودم بسیار غمگین و شرمسار هستم و امیدوارم (گرچه واقعا امیدی ندارم) وزیر محترم پیگیر ماجرا باشد. این مطلب که بر خطای پزشکی در پرونده مرگ آقای کارگردان مهر تایید زده بود، درحالی به سرعت در شبکه های اجتماعی و رسانه ها منتشر شد که نگارنده که خود پزشک عمومی است، اعتراف ...
ماهواره و زندگی ما
حال حاضر، 14 عضو دارد. این سازمان از طریق ماهواره های خود، ارتباط تلفنی، صدا، تصویر، تلکس، تلگراف، دورنگار و تبادل داده های رایانه ای را میان کشورهای بلوک شرق، برقرار می کند.(4) ماهواره ها را میتوان بر اساس اینکه چه گستره ای را زیر پوشش خود قرار می دهند و چند کشور از آنها استفاده می کنند، به سه گروه بزرگ تقسیم کرد: الف) ماهواره های بین المللی: این ماهواره ها برای استفاده و ارائه خدمات ...
الهام امین زاده به علت مخالفت با قراردادهای نفتی برکنار شد/ ادامه تقابل سیف و نعمت زاده / کاهش نرخ سود ...
مربوط به اسناد بانکی افزایش شدیدی داشته است. برخی کارشناسان عنوان می کنند سرعت پایین رسیدگی به شکایات مربوط به اسناد بانکی موجب شده تا از افزایش چک های بلامحل جلوگیری نشود. عامل دیگری مانند هزینه های بالای دریافت سفته و برات هم مطرح است که باعث شده است افراد فقط از صدور چک در معاملات خود استفاده کنند. به طور کلی چک های برگشتی را می توان نشانه رکود موجود در اقتصاد و کند حرکت کردن چرخ ...
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
موجود در این میوه و همچنین میزان اندک سدیم آن به کاهش وزن نیز کمک می کند * خوردن غذا به صورت ناصحیح، تند، در حین صحبت کردن، به صورت ایستاده و بدون جویدن درست مواد غذایی. * نوشیدن زیاد آب در حین غذا خوردن. بهتر است قبل و یا ساعاتی بعد از غذا و یا به صورت ناشتا آب نوشیده شود. * مصرف همزمان مواد غذایی که شیوه هضم آن ها متفاوت است. به عنوان مثال خوردن همزمان محصولات لبنی و میوه ها ...
خوراکی های مناسب فصل گرما
.... برای این منظور ظرف غذا را خوب با پارچه بپیچید و در ظرف عایق بندی شده بگذارید. مواد غذایی خام که به طور معمول در یخچال نگهداری می شوند را باید در تمام طول راه خنک نگه دارید. برای این منظور از یخدان، یخ و بسته های سرمازا استفاده کنید تا دمای آن زیر چهار درجه سانتیگراد بماند. نوشیدنی ها و موادغذایی فاسدشدنی را در یخدان های جداگانه بگذارید. گوشت، مرغ و ماهی به صورت یخ زده مدت طولانی ...
پیشگیری از ناباروری با رعایت این موارد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چه عوامل درون زوجین مانع بارورشدن آن ها می شود چگونه می توانیم مانع این امر شویم ناباروری چگونه پدید می آید با چه روشهایی می توانیم با این عارضه مقابله کنیم توصیه های مختلف در این زمینه کدامند با توجه به شیوع ناباروری میان زوجین به بررسی علل این عارضه پرداخته ایم در حالی که عوامل ژنتیکی و سن از عواملی هستند که می توانند منجر ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان باردار چیست؟
. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری کم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین هایA و C و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ...
دستکاری کردن محصولات غذایی
ارتقای دانش عمومی و تخصصی مخاطبان در مورد آلاینده های زیست محیطی و عادات و رفتارهای زیستی که موجب افزایش خطر بروز سرطان می شوند، توسط انجمن علمی مواد جهش زای زیست محیطی ایران و با مشارکت سازمان حفاظت محیط زیست برگزار شد. بررسی اپیدمیولوژی سرطان در ایران و ارتباط آن با مواجهه با عوامل مختلف از جمله محصولات دستکاری شده ژنتیکی، آلاینده های سرطانزای هوا، عوامل مختل کننده سیستم اندوکراین، آفت کش ...
بنزین بوشهر چیست که این همه اعتراض ایجاد کرده؟
ایما) بنزین پیرولیز چیست؟ بنزین پیرولیز خام (پای گس) با نام تجاری D.P.G. Dry Pyrolysis Gasoline در تولید بنزین با روش هیدروآلکیلاسیون به عنوان سوخت اتومبیل کاربرد دارد. این سوخت محصول جانبی شکست حرارتی نفتا در کوره های پتروشیمی، بعد از جدا سازی محصولات اصلی است. ملکولهایی مانند بنزن، تولوئن، زایلن ها و ... دیگر وجود دارد. از این محصول میانی برای تولید محصولات دیگر پتروشیمی استفاده ...
ضرورت فرهنگ سازی تغذیه سالم همزمان با ارتقای سطح سواد تغذیه ای
غذایی به میزان متعادل و مناسب استفاده کند، همچنین باید تاکید شود که بیشتر مردم مواد غذایی مورد نیازشان را دریافت نمی کنند، شاید به این دلیل باشد که آنها نمی دانند دقیقاً چه چیزی باید مصرف کنند. البته باید اذعان کرد که کاهش فیبرهای گیاهی در غذای روزانه، افزایش بی رویه ی مصرف شکر و مصرف زیاد غذاهای آماده و باعث ایجاد بیماری هایی همچون سکته ی قلبی، سرطان روده، فشار خون، نقرس و یبوست مزمن می ...
از جعفری بیشتر استفاده کنید
میزان چشمگیری کاهش می دهد. جعفری باعث بهبود عملکرد کلیه می شود: جعفری یک گیاه ادرار آور است و مصرف آن کمک زیادی به عملکرد صحیح کلیه ها می کند و باعث از بین رفتن سنگ و پیشگیری از بروز عفونت های مداوم می شود. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به پاکسازی کلیه ها و دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کند. جعفری به تنظیم فشار خون کمک می کند: این ...
5 خاصیت شگفت انگیز سیر!
. این واقعاً نادر است که سازمان های دولتی متداول، اثر ضد سرطان یک غذای طبیعی و ثبت نشده را تأیید کنند. در مورد سیر (و زردچوبه)، حتی سایت Cancer.gov نیز اذعان دارد که ارتباط مشخصی بین مصرف سیر و پیشگیری از سرطان وجود دارد: مطالعات جمعیتی، ارتباطی میان افزایش مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها، از جمله سرطان معده، روده بزرگ، مری، لوزالمعده و پستان را نشان می دهند. سم زدایی از بدن ...