خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عسل را جایگزین شکر نکنید
به گزارش پایگاه 598 ، مهریار خسروشاهی در گفت وگو با فارس، در ارتباط با رژیم غذایی شیرین بیماران مبتلا به دیابت اظهارداشت: دیابتی ها باید در مصرف خرما، انجیر خشک، موز، انگور و توت خشک دقت کنند. خوراکی های طبیعی ذکر شده، اگر درست و به اندازه مصرف نشوند حتی می توانند قند خون را به شدت بالا برده و به بدن بیمار آسیب بزنند وی افزود :به طور کلی مصرف عسل به جای شکر تاثیر چندانی بر بهبود کنترل ...
5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم
دستگاه گوارش مفید است، باعث کند شدن هضم غذا، کمک به دفع راحت، کاهش کلسترول خون، و حفظ تعادل قند خون می شود. اما مصرف بیش از حد غذاهای فیبر دار می تواند باعث نفخ، یبوست و مشکلات دیگری می شود. به طور کلی توصیه می شود روزانه 25-35گرم فیبر در مصرف کنیدو همراه آن مایعات بنوشید. توجه داشته باشید منظور ما از زیاده روی ، مصرف مدام به صورت دیوانه وار نیست چون مصرف هر چیزی به صورت افراطی و مداوم مضر است. هنگام خوردن خوراکی های بالا اگر قصد پرخوری داشتید می توانید با خیال راحت از خوردن خود لذت ببرید اما این به معنی اجازه برای افراط همیشگی نخواهد بود. منبع: مجله سلامت ...
روش های موثر برای مهار گرما زدگی
.... این ترکیب به بهبود آفتاب سوختگی، خارش و التهاب کمک می کند. چند دستمال کاغذی تمیز را داخل مقداری سرکه سفید بخوابانید، و روی محل های سوختگی بگذارید. اجازه دهید دستمال ها تا زمانی که خشک شوند روی محل سوختگی بمانند. اگر لازم بود باز هم این کار را تکرار کنید. استفاده از جوش شیرین برای التیام عرق سوزی چیزی هست که جوش شیرین نتواند درست کند؟ جوش شیرین برای بهبود عرق سوز شدن هم ...
صعود یک پله ای ایران در گروه بندی اعتبار صادراتی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دکتر علی صالح آبادی افزود : مهم ترین عاملی که باعث شد تا نمره ریسک تجاری کشورمان در بین کشورهای مورد سنجش OECD ارتقا یابد، بهبود فضای کسب و کار در سال های اخیر است. علاوه بر این اجرای برجام و برداشته شدن تحریم ها در اواخر سال گذشته نیز اثرگذاری بالایی در ارتقای این جایگاه داشت. وی درباره مزایای بهبود ریسک تجاری و صعود به گروه 6 رتبه بندی OECD در توسعه ...
آیا مرغ های در دسترس ما هورمونی هستند؟
...> تاریخچه پرورش مرغ گوشتی از حدود سال های 1830 میلادی به بعد در آمریکا نژادهای سنگین مرغ مانند کورنیش، برهما، کوشین، نیوهمشایر و... به عنوان مرغ گوشتی پرورش داده می شدند. این نژادها در زمان بلوغ به وزن های حدود 4 تا 5 کیلوگرم می رسیدند ولی زمان لازم برای رسیدن به وزن 2 کیلو گرم حدود 90 تا 120 روز بود. این روش پرورش تا حدود سال 1950 میلادی ادامه داشت. از این زمان به بعد، شرکت های اصلاح ...
عسل را جایگزین شکر نکنید/مرز مصرف شیرینی های طبیعی در بیماران مبتلا به دیابت
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، مهریار خسروشاهی در ارتباط با رژیم غذایی شیرین بیماران مبتلا به دیابت اظهارداشت: دیابتی ها باید در مصرف خرما، انجیر خشک، موز، انگور و توت خشک دقت کنند. خوراکی های طبیعی ذکر شده، اگر درست و به اندازه مصرف نشوند حتی می توانند قند خون را به شدت بالا برده و به بدن بیمار آسیب بزنند وی افزود :به طور کلی مصرف عسل به جای شکر تاثیر چندانی بر بهبود کنترل قند ...
ترورهای تاریخی ایران؛ از کاووس تا رزم آرا
که قریب شصت سال بعد از اسکندر بر ایران حکومت داشتند دارای آداب و رسوم نامعقول و بسیار زشتی بودند که از آن جمله رسم و راه عشق غیرطبیعی بود که شخص اسکندر و همراهان او و سایر بزرگان یونانی علنا و آشکارا دارای آن عادات نکوهیده بودند. بالجمله یکی از فرمانروایان یونانی که بر بلخ و خراسان حکومت می کرد از طایفه غیور و نیرومند پارت یک عده گروگان گرفت که میانۀ آن ها پسری هجده ساله به نام اشک یا ...
تغذیه مناسب جهت پیشگیری و بهبودی بواسیر
...> اگر از این مشکل رنج می برید و یا نمی خواهید به آن مبتلا شوید بهتر است آب بیشتری بنوشید. چون بدون نوشیدن آب کافی فیبرهای مصرف شده کمکی به رفع یبوست و دفع راحت نخواهند کرد. آب همچنین استفاده ی دیگری نیز دارد. ترکیب آب و نمک اپسون باعث تسکین بواسیر می شود. این ماده باعث خارج شدن آب از خون شده و التهاب رگ های مقعد را کاهش می دهد. توصیه می کنیم روزانه بین 8 تا 9 لیوان آب میل کنید. نشستن در آب حاوی اپسون ...
ورزش در میانسالی را جدی بگیرید
ورزش برای همه افراد جامعه مفید است. اما در میانسالی اهمیت آن بیش از پیش آشکار می شود. در حالی که ورزش منظم ممکن است علائم بیماری نظیر تب بالا را برطرف نکند، اما می تواند سلامت عمومی شما را بهبود بخشیده و به افزایش قدرت و استقامت شما در زندگی روزمره منجر شود.حتی اگر قصد دارید وزنتان را کاهش دهید یا آن را در حد مطلوب نگه دارید، ورزش به مراتب مؤثرتر از رژیم غذایی است. به گزارش صدای ایران ...
خواص چغندرقند در مقابله با سرطان و تقویت بینایی
چغندر قند مملو از ویتامین های B، آهن، فیبر، اسیدفولیک، منگنز، مس، منیزیم، و پتاسیم است و فواید زیادی برای بدن دارد که در ادامه اشاره می شود. کاهش فشار خون چغندر حاوی نیترات های طبیعی است که بعد از هضم در بدن به اسیدنیتریک تبدیل می شود. اسیدنیتریک به آرام سازی و گشادشدگی عروق خونی کمک کرده و در نهایت با بهبود جریان خون موجب کاهش فشارخون می شود. یک مطالعه در سال 2012 نشان می ...
فروچاله ها؛غده های سرطانی دشت های همدان
ها برداشت بی رویه از منابع زیرزمینی است وی علت اصلی ایجاد فروچاله ها را برداشت بی رویه از منابع زیرزمینی عنوان کرد و گفت: آب ماده هیدرولیکی است که به دلیل حجم و فشار خود، لایه های زمین را به صورت پایدار نگه می دارد. محمدی با تاکید بر اینکه در صورت نبود تدبیر و مدیریت در زمینه آب، باید منتظر اتفاقات ناخوشایند زیادی بود، گفت: در دشت های استان همدان به ویژه کبودرآهنگ و فامنین ...
اسم حزب الله لبنان را متوسلیان پیشنهاد داد
.... فیلم سینمایی برای مردم عامه است و نه برای من که بخواهم اعتراض کنم. گفتم حالا آن هایی که حاج احمد را در فیلم بی منطق و شخصی دیدند که اول عملی انجام می دهد و بعد عذرخواهی می کند دستشان را بالا بگیرند، دیدم دو جوان آن هم به طور نصفه نیمه دستشان را بالا آوردند. من در آنجا اثر فیلم را روی مردم دیدم و مطمئن شدم که فیلمی بسیار خوب و مورد پسند مردم است؛ بنابراین همرزم ها را در منزلمان جمع کردم و ...
همه چیز در مورد کم خونی و دلایل آن به زبان ساده
که اکسیژن را در بدن حمل می کنند.گویچه های سرخ ماده ای به نام هموگلوبین دارند، پروتئینی حاوی آهن که رنگ سرخ خون ناشی از همین ماده است. هموگلوبین است که اکسیژن را از ریه ها به سایر نقاط بدن حمل می کند و دی اکسید کربن را از سایر اعضا به ریه می برد.گویچه های سرخ به صورت مرتب در مغز استخوان ساخته می شوند، مخ استخوان، یک ماده سرخ و با قوام اسفنجی است که در حفره هایی در داخل استخوان های بزرگ قرار ...
نگهدارنده های موادغذایی چه تاثیری بر سلامت انسان دارند
زا و بیماری زا خواهد شد. البته با وجود آن که این مواد جلوی رشد میکروب ها را گرفته و از جهاتی برای مصرف کننده سودمند است، این عیب را هم دارند که در طولانی مدت به دو عضو سم زدای بدن یعنی کبد و سپس کلیه صدمه می زنند؛ چون کبد مخزن سم زدای بدن است و موادغذایی قبل از ورود به گردش عمومی خون باید در کبد تجزیه و سم زدایی شود، اگر مقدار سم یا افزودنی های موجود در ماده غذایی بیش از ظرفیت سم زدایی کبد باشد ...
6 نوشیدنی برای پیشگیری و درمان کم خونی + روش تهیه
پیدا کند. این وضعیت مشکلات دیگری نیز برای سلامتی در پی دارد چون باعث کاهش قدرت بدن در انتقال اکسیژن به سمت بافت های بدن می شود. در این صورت نیز فرد بیش از پیش احساس خستگی و عدم تمرکز دارد و حساس می شود. علاوه بر این رنگ پریدگی و داشتن موها و ناخن های ضعیف و شکننده از دیگر علائم کم خونی است. برای مقابله با این مشکل لازم است که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن افزایش داده شود. این ماده معدنی باعث افزایش ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
می رسد که مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش علائم آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یا آرتریت مرتبط با پسوریازیس در برخی افراد می شود. اگر تصور می کنید که دچار آلرژی یا مشل در تحمل برخی مواد غذایی هستید موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید تا برنامه غذایی تان بررسی شده و در صورت لزوم ماده غذایی مشکوک به تدریج از رژیمتان حذف شود. **مواد غذایی اسیدی البته تاکنون شواهدی دال بر تشدید ...
درمان با میوه های مختلف تابستانی
....در ضمن، دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند.همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام "برن” وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
رسد که مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش علائم آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) یا آرتریت مرتبط با پسوریازیس در برخی افراد می شود. اگر تصور می کنید که دچار آلرژی یا مشل در تحمل برخی مواد غذایی هستید موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید تا برنامه غذایی تان بررسی شده و در صورت لزوم ماده غذایی مشکوک به تدریج از رژیمتان حذف شود. **مواد غذایی اسیدی البته تاکنون شواهدی دال بر تشدید آرتریت با ...
4 علامت جدی سکته مغزی
رگ ناشی از سخت شدن آن است. چه عواملی باعث بروز سکته مغزی می شود؟ دکتر نیکنام علل وقوع سکته های مغزی را ناشی از فشار خون بالا، دیابت، افزایش کلسترول و حتی عوامل ژنیتیکی ذکر کرد و گفت: معمولا افرادی که تحرک کافی نداشته و دارای افزایش وزن نیز هستند در کنار تغذیه نامناسب و استعمال دخانیات بیشتر در معرض سکته های مغزی قرار می گیرند ولی نوعی از سکته های مغزی هم وجود دارد که ناشی از منشاء ...
7 کار غلطی که به ناخن ها آسیب می زنند
...> اگر عادت دارید در فصل سرما بدون دستکش بیرون بروید، بدانید که به ناخن هایتان آسیب می زنید، چون مویرگ های بسیار ریز در انتهاهای بدن (انگشتان دست و پا) دچار اسپاسم شده و گردش خون به درستی انجام نمی شود. این کار منجر به بروز مشکل در رشد ناخن ها شده و احتمال شکستن آنها را بالا می برد. توصیه می کنیم در فصل سرما حتما از دستکش های گرم استفاده کنید. همیشه لاک می زنید در برخی از ...
دادخواهی حق مسلم هر فرد است
... سیدمهدی حجتی وکیل دادگستری با اشاره به جدول مربوط به نرخ تعرفه خدمات قضایی در قانون بودجه سال 1395 اظهار کرد: افزایش نرخ هزینه های خدمات قضایی در قانون بودجه سال 1393 آن چنان بالا بود که در مواردی برخی از این تعرفه ها تا 150 درصد افزایش یافت؛ بنابراین افزایش مجدد این تعرفه ها با توجه به اینکه تغییر جدیدی در شیوه و کیفیت خدمات رسانی قوه قضاییه در طول دو سال گذشته صورت نگرفته است، توجیهی جز ...
با این راه چشمانی زیبا داشته باشید+دستورالعمل
آن زیر چشم خود را کرم مرطوب کننده زده و با دیدن نتایج آن شگفت زده می شوید. چهار عنصر تشکیل دهنده این خمیر حاوی ترکیبات قدرتمند دارویی است که حس آرامش و جوانی در پوست شما ایجاد می کند زردچوبه و جوش شیرین باعث بهبود سیستم گردش خون و روشنی پوست و آناناس و لیمو موجب درخشش پوست زیر چشم می شود. باشگاه خبرنگاران ...
خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه!
آن خوراکی به هر میزان که دلشان خواست، میل کنند. در صورتی که اصلا این طور نیست. در واقع، نشاسته موجود در صیفی جات در طول مدت رسیدن میوه با تبدیل شدن به قند باعث شیرین تر شدن آن می شود. اگر هر کدام از صیفی ها، شیرینی لازم را نداشته باشند به این معناست که شرایط آب و هوایی یا زراعی مناسب برای تبدیل نشاسته به قند درون آنها وجود نداشته است، اما همین صیفی های کم شیرین هم دارای کالری هستند و مصرف بیش از ...
مایکل دل؛ از دانشکده ی پزشکی تا خلق برند Dell
تمام شده اش هم از رقبا کم تر می شد. کم کم آن قدر فروش بالا رفت که دل توانست تامین کنندگان قطعات را مجاب کند انبارهایشان را به نزدیکی کارگاه های او انتقال دهند تا فرآیند تولید سرعت بگیرد. این موضوع به نفع تامین کنندگان هم بود و به جای این که مدت ها قطعات در انبارهایشان بماند می توانستند گردش مالی بیش تری داشته باشند. فروش فوق العاده باعث شده بود همه از این سفره سهمی ببرند. مایکل دل در ...
31 تیر 7 ماسک برای چشم های خسته (2)
های خسته تان به مدت 10 تا 15 دقیقه بگذارید. فواید ماسک قهوه قهوه همانطور که صبح ها، خواب را از سر می پراند، می تواند چشم های خسته و پف کرده تان را نیز بهبود بخشد. کافئین موجود در قهوه گردش خون را در بدن بهتر کرده و مایع اطراف چشم تان را از چشم ها دور می کند و ورم دور چشم می خوابد. عسل و روغن ویتامین E در کنار هم، محکم و در عین حال نرم کننده خوبی برای پوست ...
هتل دیالیز راه اندازی می شود
کشور و شرکت بازرگانی خارجی می کوشد تا ضمن ارائه بهترین خدمات به مردم، سهم عمده ای در بالابردن سطح سلامت جامعه داشته باشد. در گفت وگو با دکتر جواد فلاح - مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی با برنامه های جدید این سازمان و هدف های آن برای خدمت رسانی بهتر به بیماران کلیوی بیشتر آشنا می شویم. س: مهم ترین راهبرد سازمان تدارکات پزشکی در بهبود و توسعه خدمات در حوزه سلامت چیست؟ فلاح : یکی ...
پولدار شدن احمقانه ترین انگیزه برای پزشک شدن است
درمان آن در ایران نیست. همین امر باعث شد تا راغب شوم این پیوند در ایران انجام شود و این به سال 1378 باز می گردد و در نهایت به پیوند سلول های بنیادی رسیدم و به لطف خدا موفق شدیم. پیوند مغز استخوان پروسه پیچیده ای است ؟ مرکز خون و سرطان بیمارستان شریعتی، فقط در رابطه با پیوند نیست، هرکسی که در این رشته کار می کند باید به صورت تیمی کار کند. در این مرکز، پیوند سلول های بنیادی خون انجام ...
مواد خوراکی موثر بر میل جنسی
به زوج ها و به ویژه زن ها توصیه می شود. آب انار اخیرا تحقیقات نشان داده است که آب انار اثر بسیار فوق العاده ای در بهبود ناتوانی جنسی مردها دارد. انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که جریان خون را بهبود می بخشد. البته بهتر است به آب انار کمی آب اضافه کنید. زیرا یک فنجان آب انار، 31 گرم شکر دارد. هندوانه لیکوپن موجود در هندوانه حتی از گوجه فرنگی ...
مایعات یونی - قسمت دوم
) هستند. 2- به شدت قطبی هستند. 3- فشار بخار ناچیز دارند و غیر فرار هستند. 4- در مقابل حرارت تا دمای 300 درجه سانتی گراد عموما پایدار و مقاوم هستند. 5- در گستره وسیعی از دما یعنی تا 200 درجه سانتی گراد به صورت مایع روان هستند. 6- هدایت الکتریکی این ترکیبات بسیار بالا است. 7- این ترکیبات با بسیاری از حلال های معمول آلی غیر قابل امتزاج هستند. خلوص مایعات یونی ...
خاویار ایرانی،گران ترین غذای دنیا
معمولی نیست. یوباری به دلیل تقاضای بالا در سوپرمارکتهای فروخته می شود اما به دلیل قیمت بالای آن، هرکسی قادر به خرید آن نیست. 4- هندوانه سیاه دنسوک قیمت: 6,100 دلار وقتی نام هندوانه می آید شما به یاد پوسته سبز و درون قرمز آن می افتید. هندوانه سیاه دنسوک در جزیره هوکایدوی ژاپن پرورش می باید و قیمت بالایی دارد. این میوه هم بسیار خوشمزه و هم به دلیل پوشت بسیار سخت آن معروف است ...
