خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهبود عملکرد جنسی با غذا
به گزارش شفا آنلاین ،تغذیه و رژیم غذایی نقش مهمی در عملکرد جنسی و قدرت باروری هر دو جنس دارد. الگوی تغذیه مناسب و دریافت مقادیر کافی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه B، ویتامینE ،A و عناصر روی، منیزیم، سلنیوم و ... نقش مهمی در سلامت سیستم تناسلی، حفظ و بهبود قدرت باروری، تولید هورمون های جنسی، رشد و نمو دیواره رحم، تولید اسپرم و تشکیل سلول تخم دارند. بر اساس مطالعه ای
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
غذایی مثل تیغ دولبه عمل می کند و سلامت مصرف کننده ها را به خطر می اندازد. به گفته این محققان، مصرف بی رویه این مکمل ها در خانم ها باعث تغییرات هورمونی، افزایش موهای زائد، بروز جوش صورت و بدن و در آقایان باعث کاهش سطح تستسترون (هورمون جنسی مردانه) و حتی ناباروری می شود. البته این خطرات متوجه مکمل غذایی خاصی نیست و مصرف هریک از آنها بدون مشورت با پزشک دردسرساز خواهدبود. یک باور اشتباه
خطرناک ترین وسیله برای آسم کودکان در خانه
پژوهشگران به والدین هشدار می دهند از استفاده بیش از حد از محصولات سفید و ضد عفونی کننده در خانه اجتناب کنند. گفتنی است، بر اساس جدیدترین پژوهش ها کودکان در خانه های بسیار تمیز با احتمال 20 درصد بیشتر از سایر کودکان به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا، التهاب لوزه ها و پنو مونی دچار می شوند. بررسی ها نشان می دهند، علاوه بر عاری شدن محیط خانه از هر نوع گرد و غبار و باکتری، خود
4 درمان خانگی برای ریزش مو
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،استفاده از شامپو های صنعتی می تواند ریشه موها را ضعیف کند اما استفاده از 4 درمان خانگی با استفاده از طب سنتی می تواند به تقویت ریشه موها کمک کند. یک پزشک طب سنتی گفت: شامپو های صنعتی و رنگ های مو حاوی 10 تا 20 نوع ماده شیمیایی مصنوعی هستند که به بافت های مو آسیب وارد می کنند. از نظر طب سنتی، داروهای گیاهی و درمان های زیادی برای جلوگیری از ریزش مو
سیم کارت کودک و بازار بزرگی به نام آموزش و پرورش/ آیا ورود موبایل به مدارس آزاد می شود؟
قابل انکار است و بسیاری از فیلم های غیر اخلاقی و پیام های نامناسب از طریق تلفن همراه در بین کودکان پخش می شود. دسترسی آسان به سایت های غیر اخلاقی از طریق تلفن همراه نیز مشکل دیگری است که والدین با آن روبه رو هستند. محمدرضا شمسیان متخصص اطفال معتقد است: کودکان به دلیل قرار داشتن در سن رشد و باتوجه به ارگانیسم بدن، در هنگام نزدیکی به گوشی تلفن همراه در معرض خطر بیشتری نسبت به سایر افراد هستند.
خونخواران تاریخ بشریت! (عکس)
یهودی شروع به نوشیدن شراب می کند و دختر کوچک را نیز به این کار مجبور می سازد. این کار باعث تعجب مرد یونانی می شود. روز بعد به جنازه ای با گلوی بریده دست می یابند. و آن جنازه کسی نبود جز این دختر کوچک که به طرز وحشیانه ای به قتل رسیده بود. سوریه در سال 1880 در شهر حلب دختری مسیحی گم شد بعد از جستجو ، جنازه او را بدون سر و بدنش را بدون یک قطره خون یافتند. در این ماجرا فردی یهودی به
ساخت نانوجاذب ضایعات کشاورزی در کشور
در ادامه افزود: گاز اتیلن ساده ترین هورمون گیاهی است که هورمون پیری نیز نامیده می شود. این هورمون توسط فرآورده های کشاورزی در پاسخ به محرک های فیزیکی و شیمیایی محیطی و در مراحل مختلف رشد تولید می شود. این گاز مهم ترین عامل در کاهش ماندگاری فرآورده های کشاورزی در مراحل مختلف پس از برداشت تا عرضه به بازار محسوب می شود. لذا با تصفیه هوا و حذف گاز اتیلن در این مرحله، می توان از بروز عوارض بعدی جلوگیری
راه های تشخیص و درمان فشار خون پایین
وعده غذایی کمتر بخورید و به جای آن تعداد وعده های غذایی تان را افزایش دهید. مصرف کربوهیدرات ها را با خودداری از خوردن غذاهایی که حاوی این ماده هستند کاهش دهید. بعد از خوردن غذا استراحت کنید. قبل از وعده های غذایی از مصرف داروها خودداری کنید زیرا باعث کمتر شدن فشار خون می شود. - در صورت نیاز، از جوراب های ساق بلند کمکی کشدار که ساق پا و ران را می پوشانند استفاده کنید. این نوع جوراب ها
80 پزشک متخصص و فوق تخصص در بوشهر جذب شد
استفاده نکردن از موادی که باعث زود رس شدن و تغییر رنگ میوه ها می شود سبزیجاتی سالم در اختیار مردم قرار داد. وی تغییر در عادت دفع، زخم های پوستی که بعد از دو هفته بهبود نیافته اند، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن، توده یا برآمدگی در پستان یا هر نفطه دیگری از بدن، اشکال در بلع غذا، خشونت صدا، کاهش وزن، هرگونه تغییر در زگیل یا خال های موجود در بدن و سرفه های طولانی مدت یا بدون
همه چیز درباره خواب آلودگی بهار
. این اصطلاح عامیانه که خواب خواب می آورد پایه و اساس علمی دارد زیرا خواب زیاد باعث می شود دی اکسید خون بدن افزایش پیدا کرده و به خاطر کاهش فعالیت شش ها هنگام خواب این گاز از بدن خارج نشود و به این ترتیب در طول روز حالت چرت زدن به افراد دست دهد. البته این حالت ها تا نیمه فصل بهار ادامه دارد و پس از آن کمتر خواهد شد. برای پیشگیری از بروز حالت رخوت و خواب آلودگی در فصل بهار بهتر است استراحت
بیماری بدون علامت و ناتوان کننده
شنوایی طبیعی متولد می شوند، از این اختلال مصون هستند. حدود 8/1 درصد از نوزادانی که شنوایی مناسبی دارند طی مراحل رشد دچار کاهش شنوایی می شوند. البته شدت بیماری در مبتلایان مختلف است. او می گوید: بنابراین با توجه به این آمارها درمی یابیم که کودکان بسیاری در اطراف ما از کاهش شنوایی رنج می برند که نیازمند درمان خواهند بود. به گفته دکتر بیات با وجود اینکه کاهش شنوایی در کودکان می تواند علت
استرس کودکی خطر بروز دیابت را 3 برابر می کند
ایمنی فراهم می کند. دیابت نوع 1 یک بیماری مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول های بتا اجازه تولید انسولین نمی دهد. هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و تنها راه کنترل بیماری، تزریق روزانه انسولین است. مطالعات نشان می دهد که علل دیابت نوع 1 بسیار پیچیده و شامل حمله های خودایمنی است که ریشه ژنتیکی و محیطی دارند. بر اساس گزارش انجمن دیابت آمریکا، تنها پنج درصد از افراد مبتلا به دیابت، به نوع 1 دچار هستند. نتایج این تحقیقات در نشریه Diabetologia منتشر شده است. ایرنا ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 25 فروردین
خود کند اما اراده ایرانیان نه تنها باعث شده این تهدیدها به فرصتی مناسب برای توسعه و خودکفایی تبدیل شود بلکه کشور اسلامی مان به پیشرفت های قابل توجهی نیز در بخش های گوناگون بویژه بخش های مختلف صنایع دفاعی نایل آمده و در مسیر خودکفایی گام های بلندی برداشته است. اگر به سیاست های استعماری آمریکا نگاه شود، خواهیم دید اکنون این کشور نیازمند مواد معدنی خام است و چنانچه کشوری از سیاست های او پیروی نکند، آن
پرخاشگری/// اطلاع رسانی گیلان
متنازب ومختصری به انان وارد شود،پس از ان،به یکدیگر حمله می کنند در این حالت، اگر حتی یک موش وجود داشته باشد،مثلا به عروسک حمله ور خواهد شد. بروز ناکامی،عدم موفقیت در یک رفتار هدف گرا می باشد. برای مثال،پیشگیری از دستیابی حیوان به غذا معمولا باعث رفتار پرخاشگرانه می شود. کبوتری که یاد گرفته است برای دریافت دانه به کلیدی نوک بزند،اگر دانه ای دریافت نکند به کبوتر دیگر حمله خواهد کرد.
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول
مدیریت سطح کلسترول بدن فرایندی همیشگی است که باید تا آخر عمر انجام دهید. از کلسترول بالا رنج میبرید؟ حتما میدانید برای کاهش کلسترول و خطر بیماری قلبی، باید تغییراتی در برنامه غذایی و سبک زندگی خود به وجود بیاورید. حتی اگر پزشک برای پایین آوردن کلسترولتان دارو تجویز کرده باز هم باید تغییراتی در برنامه غذایی خود ایجاد کنید و تحرکتان را افزایش دهید تا قلبتان سالم بماند. این توصیه های ساده
مراقبت از پوست های خشک و چرب/روش بهتر غذا خوردن/علائم سکته مغزی
، راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. خودمراقبتی از پوست های خشک و چرب کوروش صمدی، متخصص پوست و مو، با بیان اینکه چربی های سطح پوست در برابر ورود میکروب ها و آسیب های وارده به پوست مانند محافظ عمل می کنند، گفت: کسانی که پوست خشک دارند چربی پوست آنها کمتر بوده و خشکی بیش از حد باعث حساسیت ، چروک، ترک خوردن
10 محدودیت غذایی در کودکان
کیوی و مواد غذایی آلرژی زا به کودکان منتظر سن خاصی بود اما بهتر است نسبت به هر نوع واکنش آلرژی زا بعد از خوردن کیوی توسط کودکان هشیار باشید. در صورت بروز هر نوع واکنش حساسیت زایی از خوراندن این میوه به آن ها خودداری کنید. نمک تغذیه ی امروز به گونه ای است که همه ی ما دو برابر بیشتر از سدیم مورد نیاز بدنمان را جذب می کنیم. برای افراد بزرگسال مصرف بیش از نیاز سدیم
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن موثر است. این دانه همچنین باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود اما به یاد داشته باشید برای آسان تر شدن هضم آن باید ابتدا باقالا را
چگونه کسالت بهاری را ضربه فنی کنیم؟
زنده شدن طبیعت است، انسان ها دوست دارند بیشتر استراحت کنند و حالت خواب آلودگی به آنها دست می دهد، چون که بسیاری از آن ها بدون آنکه خودشان بخواهند مبتلا به کسالت بهاری می شوند، سستی و خواب آلودگی بهاری شایع و قابل کنترل است . به گزارش ایستانیوز به نقل از ایسنا، کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی شود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و کاملا
رژیم 5:2 چیه؟
نظر برسد، مگر نه؟ روزه داری ما را لاغر می کند؟ از آنجا که در شرایط روزه داری کالری مصرف نمی کنید، بدن تان بعد از مصرف ذخیره گلیکوژنی (قندی) در کبد، شروع به سوزاندن ذخایر چربی می کند که برای روز مبادا نگه داشته است. به همین دلیل است که این رژیم بهتر از خوردن حجم کم غذا در طول روز جواب می دهد و بیشتر می تواند شما را لاغر کند. مطالعه ای که لانگو روی موش ها انجام داده
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
عربستان در نبرد با یمن قابل مشاهده بود و توانست طرح ریاض برای حمله زمینی به یمن را ناکام بگذارد و جبهه عربی شکل گرفته علیه یمن را دچار فروپاشی کند. با توجه به واقعیت های موجود، باید گفت گرچه تعلیق حج عمره از سوی ایران، عملا باعث آرام شدن افکارعمومی در ایران شد، ولی به نظر می رسد وزارت خارجه نیز باید هشدارهای لازم را به ریاض داده و اگر شرایط اجازه بدهد، برای تنبیه عربستان به دلیل رفتار
دلایل خارش پوست و درمان آن
تیروئیدی و سرطان ها از قبیل لوسمی و لنفوم می باشد. در این نوع بیماری ها و مشکلات، خارش عموما کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. اختلالات عصبی - مشکلاتی که برروی سیستم عصبی تاثیر می گذارند، از قبیل بیماری ام اس، دیابت شیرین، بیماری زونا و ... می توانند باعث خارش پوست شوند. التهاب و واکنش آلرژیکی پشم، مواد شیمیایی، شوینده ها و سایر مواد می توانند باعث التهاب پوست و خارش آن شوند. بعضی
10 فایده زردچوبه برای سلامتی
را به یکی از بهترین پیشگیرنده ها درمقابل تومرهای ایجادشده بخاطر پرتو تبدیل کرده است. این ماده همچنین تاثیرات پیشگیرنده ای دربرابر سلولهای تومور مثل لوکمی سلول T، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارد. 2. بهبود آرتروز خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است. علاوه براین، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکالهای آزاد که سلولهای بدن را تخریب میکند
6 راه مقابله با تعریق زنان و روش های خنک ماندن
بهبودی مشاهده نکردید، گیاه دیگری امتحان کنید، چون بدن هر کسی واکنش خاصی نسبت به گیاهان مختلف نشان می دهد. قهوه یک نوشیدنی داغ است که با سرعت زیاد دمای بدن را بالا می برد و حالت گر گرفتگی و تعریق شبانه را افزایش می دهد فعال تر باشید اگر از نظر جسمی و روحی فعال تر باشید، کمتر دچار علائم یائسگی خواهید شد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد فعالیت های بدنی منظم می تواند باعث کاهش حالت گر
کندن موها به درمان طاسی کمک می کند!
و رشد بیشتر مو را موجب می شوند. در ادامه نوبت به فاز استراحت می رسد که طی آن مو رشد نمی کند و در نهایت شاهد فاز ریزش هستیم که موها به تدریج از سر جدا می شوند و طاسی شکل می گیرد. همزمان که افراد موهای خود را از دست می دهند – به ویژه در مردان – فاز نخست کوتاه تر شده و در مقابل فازهای بعدی طولانی تر می شوند تا اینکه سلولهای بنیادین دیگر فعالیتی ندارند و این یعنی طاسی. محققان
دنیا در دست شماست اگر...
تواند سطح هورمون استرس در بدن را کاهش دهد و رضایت فرد از خودش را بالا ببرد. اگر مادری مهربان داشته باشید براساس پژوهش ها، محبت مادری کلید بالا بودن اعتماد به نفس در بزرگسالی است. آنها می گویند کسانی که در کودکی محبت مادری فراوانی را دریافت کرده اند، بوسیده شده اند، در آغوش گرفته شده اند و در جملات محبت آمیز غرق شده اند، مقاومت شان در برابر فشارهای روانی و عاطفی بالاتر است و
ویژگی های افرادی که هوش احساسی دارند
یابند. کاهش خواب روزانه هورمون استرس را در شما بالا می برد؛ حتی اگر اکنون محرک تنش زا نداشته باشید. اینها همگی عامل اصلی کاهش بهره وری هستند. کاهش خواب بهره وری شما را در طول روز کاهش می دهد پس آسوده تر بخوابید. زمانی که خسته اید، توانایی مغز شما برای جذب گلوکز به شدت کاهش می یابد. این امر کنترل عوامل ناگهانی که تمرکز شما را برهم می زنند دشوار می سازد. علاوه بر این بدون خواب کافی احتمالا
حکمت تحریم شراب در اسلام
اندازه زیادی افزایش می یابد و افرادی که الکل مصرف می کنند سی در صد بیشتر در معرض سکته مغزی قرار دارند. 5- کاهش ویتامین ها٬ کلسیم و پوکی استخوان : عکس سمت چپ بافت استخوان نرمال است ولی در سمت راست استخوانی که دچار پوکی شده را نشان میدهد. مصرف الکل باعث کاهش مواد معدنی می شود مثلا مصرف سی گرم الکل 5 درصد، غلظت ویتامین B12 را کاهش می دهد که باعث سستی کم خونی و ضعف و بی حالی
شغل های سرطان زا را بشناسید!
هر روز صبح با هزاران امید و آرزو از خواب بیدار می شوید و به سرکار می روید. حتی سعی می کنید به جای سفارش از رستوران، ناهار تان را از خانه به محل کار ببرید و هنگام استراحت از تنقلات سالم مثل آجیل و میوه استفاده کنید. شاید هم اهل ورزش باشید و به جای استفاده از اتومبیل، پیاده به سرکار بروید. بنابراین دل تان خوش است که حسابی مراقب سلامت خود هستید! غافل از اینکه شاید محیط کار و نوع شغل تان
هرآنچه باید درباره یائسه شدن مردان بدانید
، قند و کافئین با تحریک بیش از حد غده آدرنال باعث خستگی این غده شده و باعث می شوند هورمون تستوسترون تولید نشود. (بنابراین اگر صبحانه را با قهوه و شکر شروع کرده اید همه تلاشی که با ورزش صبحگاهی در تولید تستوسترون انجام دادید بی نتیجه شده! می توانید برای صبحانه فردا املت را همراه گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای میل کنید.) اگر در تلاش برای افزایش تولید تستوسترون بدن از طریق رژیم غذایی هستید، باید
