سایر منابع:
سایر خبرها
سالمندان بسیار مراقب این سرطان باشند
پرخوری را مهمترین عامل ابتلا به سرطان روده بزرگ دانست و افزود: همراه با افزایش چاقی در ایران سرطان روده بزرگ نیز افزایش پیدا کرده و اولین توصیه برای پیشگیری از سرطان کلون کم خوری،رساندن وزن خود به وزن ایده آل و انجام فعالیت های ورزشی است. ملک زاده ادامه داد:خوردن گوشت قرمز،خوردن مواد غذایی چرب، مصرف غذاهای پرنمک و فست فود ها نقش زیادی در ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند و توصیه می شود افراد ...
طب سنتی و پاکسازی بدن!
. هرچه مواد غذایی با حجم بالاتری وارد بدن شوند، تولید مواد زائد هم در بدن افزایش خواهد یافت. در طب سنتی برای بهره مندی از سلامت، پرهیز از غذاهای فرآوری شده، چرب، شور یا شیرین صنعتی در کنار خودداری از مصرف بیش از حد و خودسرانه انواع داروهای شیمیایی توصیه می شود تا امکان تجمع مواد زائد و سموم در بدن به حداقل ممکن برسد. ورزش روزانه برای افزایش تعریق و دفع مواد زائد نیز از دیگر توصیه های طب سنتی برای پاکسازی بدن است. ...
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته
لوله گوارش مانند اسفنج عمل کرده و کلسترول را جذب خود می کند. در نتیجه کلسترول به جای اینکه وارد جریان خون شده و به قلب آسیب برساند از بدن دفع می شود. توصیه می کنیم به جای مصرف غلات صبحانه که غالبا حاوی قند زیادی هستند از بلغور جودوسر که یک صبحانه ی مغذی و مفید است استفاده کنید. ترکیب این ماده با شیر و مقداری عسل حافظ قلب شما و انرژی بخش فوق العاده ای است. میوه های قرمز رنگ ...
لاریجانی: 50 درصد فارغ التحصیلان دانشگاهی بیکارند مطلب ویژه
تغییر دهند. لاریجانی تاکید کرد باید با کنکور به عنوان یک سد برخورد شود. وی همچنین به مشکلات فارغ التحصیلان پرداخت و یادآور شد: امروز 50 درصد فارغ التحصیلان دانشگاهی ما شغل ندارند، یعنی افراد تحصیلکرده را تربیت می کنیم ولی آنها کاری ندارند، اگر افراد صاحب فن باشند این مشکل حل می شود. رییس مجلس تصریح کرد: در گذشته تعداد دانشگاه ها کم بود، عده ای به سمت کار می رفتند و ...
افراد بالای 60 سال و این راهنمایی ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است سالمندان بالای 60 سال بیشتر به مراقبت از بدن خود اهمیت دهند از جمله اینکه بهداشت خود را رعایت کنند آزمایشات خود را به صورت دوره ای تکرار کنند ورزش و فعالیت را از یاد نبرند و به خورد و خوراک و تغذیه خود اهمیت بیشتری دهند نکات بهداشتی برای مردان 60 ساله و مسن تر: انجام یا عدم انجام وقتی که سن شما بالا می رود ...
خوردن ماهی،مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم
ایجاد احساس سیری زودهنگام و طولانی مدتی می شود.اگر یک وعده ماهی میل کنید احتمال اینکه بعد از آن دچار ریزه خواری و دل ضعفه بشوید بسیار کم است.برای این کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ضدافسردگی اسیدهای چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند. روغن ماهی شهرت زیادی در مقابله با حالت افسردگی جزئی و حتی پیشرفته دارد. ماهی به دلیل دارا بودن امگا 3 ها باعث ...
هر آنچه لازم است در مورد مفنامیک اسید بدانید
از زخم معده یا اثنی عشر یا خونریزی معده و روده رنج می برید یا دچار بیماری های التهابی مزمن روده مثل بیماری کرون هستید یا از نارسایی کلیوی، نارسایی جدی قلبی و بیماری های کبدی جدی رنج می برید نباید از این دارو استفاده کنید. شیوه مصرف و نگهداری مفنامیک اسید چگونه است؟ بهتر است مفنامیک اسید با غذا یا بعد از غذا مصرف شود. درباره میزان مصرف دارو باید طبق دستور پزشک عمل شود. به طور کلی ...
المپیک 2056 به چه شکل خواهد بود؟
باید به لنزهای بیونیکی اشاره کرد که دید سه برابر بیشتر از چشم انسان ارائه می کنند. دست های مصنوعی جدید نیز در حال تولید هستند که باقدرت فکر کار می کنند و حس لامسه دارند. حتی ممکن است یک قلب بیونیکی نیز تولید شود که یک جریان ثابت خون را بدون نبض در ثانیه ارائه کند. تحریک نورون، مغز و تکینگی در المپیک امسال، برخی ورزشکاران تلاش دارند تا از مزایای تحریک نورون استفاده کنند. هدست ...
غذاهای مفید برای بدن، مردان بخوانند
حداقل دو بار در هفته خاطر نشان کرد: ماهی های سالمون، خال مخالی، تن، قزل آلای دریاچه یا رودخانه، ماهی کولی، ساردین و شاه ماهی محتوی اسید چرب امگا3 و پروتئین بالا و اسید چرب اشباع پایین هستند. اسید چرب امگا3 ویسکوزیته خون را کاهش داده و مانع لخته شدن خون می شود همچنین فشار خون و چربی خون را کاهش می دهد. وی افزود: بر خلاف اسید چرب اشباع شده که کلسترول خون را افزایش می دهد. امگا3 باعث کاهش التهاب بدن شده ...
این خوشمزه های مضر!
. پنیر بسیار چربش، کندذهنی می آورد و بدن انسان برای مبارزه با تیرامین، نیاز به آنزیم(وابسته به مس بدن) دارد؛ ولی این مادهِ معدنیِ کمیاب است و بدن همه انسان ها در این مورد، فقیر! **پیتزا و بالا رفتن قند خون اگر می خواهید نامناسبت ترین وعده غذایی را از بیرون خانه، برای کودک خود فراهم کنید، به سراغ مینی پیتزا بروید! دلخوش نباشید که با پیتزا، کودک شما قدِ رعنایی خواهد یافت، زیرا هرچه پنیر چرب ...
پاکسازی کبد را به این دلایل جدی بگیرید
...> مصرف کربوهیدرات های پردازش شده مصرف بیش از حد این نوع کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند. نوشیدنی های بدون الکل، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر، برای عملکرد کبد دردسرساز هستند. تنفس در هوای آلوه حتی اگر شما عادات غذایی خود را اصلاح کنید، باز هم ممکن است ...
فقط آقایان بخوانند (2)
و ناباروری را به دنبال دارد. براساس مطالعه سازمان جهانی بهداشت در مقایسه مردان با وزن طبیعی و مردان چاق، افراد چاق دچار کاهش عملکرد بیضه و تعداد اسپرم هستند، البته این را هم به خاطر داشته باشید که براساس تحقیقات انجام شده اگرچه چاقی تعداد اسپرم را کاهش می دهد اما تنها سطح شدیدی از چاقی ممکن است پتانسیل باروری مردان را تحت تاثیر قرار دهد و مانع از قدرت باروری آنها شود. ...
قبل از بارداری چه باید کرد؟ (2)
بارداری تزریق نمود بدون آنکه ضرری داشته باشد. در آزمایش خون داده شده وضعیت شما از نظر ذخیره آهن، کم خونی، وضعیت قند خون، کارکرد کلیوی و تیرویید مشخص می شود و در صورتیکه در هر کدام از موارد مذکور دچار مشکل باشید پیش از بارداری نقص برطرف خواهد شد. حتما حداقل سه ماه قبل از تصمیم به بارداری بجز مصرف مواد غذایی سالم و مغذی و سرشار از انواع ویتا می ن ها و املاح، روزانه 400 میکرو گرم اسید فولیک که بصورت قرص در داروخانه ها عرضه می شود میل نمایید. ...
تعیین جنسیت نوزاد قبل از لقاح ! (1)
خانواده هایی که تازه تشکیل زندگی داده اند بین زن و مرد بر سر جنس فرزند اختلاف نظر وجود دارد؛ عده ای طرفدار دختر و عده ای دوستدار پسر هستند شاید هم برای بعضی اشخاص چندان تفاوتی نداشته باشد چون هنوز صاحب هیچ کدام نیستند ! در قدیم چون به نیروی کار مرد بیشتر از زن نیاز بود اگر خانواده ای صاحب فرزند پسر نبود برای رسیدن به این نعمت شاید تعداد افراد خانواده به بالاتر از هشت تا هم می رسید تا سرانجام ...
اختلال در خواب منجر به بیماری کبد چرب می شود
همراه با التهاب کبد ناشی از تجمع چربی اضافی در سلول های کبد افراد غیرالکلی است. بیماران مبتلا به این نوع کبد چرب در نهایت مبتلا به سیروز و فیبروز شدید و حاد خواهند شد. پژوهشگران 36 نوجوان چاق مبتلا به کبد چرب غیرالکلی و 14 فرد لاغر را مورد مطالعه قرار دادند تا ارزیابی کنند که ایا فشار اکسایشی ناشی از آپنه خواب و دریافت اکسیزن کمتر به هنگام شب موجب روند پیشرفت بیماری کبد چرب می شود. ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 20 مرداد 1395
خواهد کرد. فال حافظ امروز متولدین آبان : متن کامل فال حافظ با صوت و معنی بشنو این نکته که خود را ز غم آزاده کنی***خون خوری گر طلب روزی ننهاده کنی آخرالامر گل کوزه گران خواهی شد***حالیا فکر سبو کن که پر از باده کنی تعبیر: بی گدار به آب می زنید و بدون فکر کاری انجام می دهید که باعث از بین رفتن دار و ندارتان می شود کسانی به شما با چشم امید رجوع می کنند ...
افزایش دقت آزمایش تشخیص اعتیاد با فناوری نانو
پول نیوز - محققان کشور موفق شدند با فناوری نانو دقت آزمایش تشخیص اعتیاد را افزایش دهند. نتایج این پژوهش آزمایشگاهی کمک می کند سوابق واقعی افراد نسبت به مصرف مواد مخدر با دقت بالاتری شناسایی شود. آزمایش اعتیاد یکی از آزمایش های مهم در بسیار از ارگان های حساس و همچنین یکی از آزمون های ضروری پیش از ازدواج است. روش های متفاوتی جهت تشخیص و شناسایی مواد مخدر در بدن مورد استفاده قرار می گیرد ...
لاغری و کاهش وزن با یک حرکت نیم ساعته!
گام های تان را با تنفس تان مطابقت دهید. این کار کمک می کند سریع تر و کارآمدتر بدوید. به علاوه، نشان می دهد که در چه سطحی تمرین می کنید؛ بیش از حد به خود سخت می گیرید یا فشار لازم را به خود وارد نمی کنید. به طور کلی، بهتر است دو گام هنگام دم و دو گام هنگام بازدم بردارید. سینه را رو به جلو نگه دارید تصور کنید یک رشته طناب به جناغ سینه تان بسته شده و شما را به سمت جلو می کشد. در این حالت، از گرد کردن شانه ها و قوز کردن جلوگیری می شود. در غیر این صورت، در نفس کشیدن مشکل خواهید داشت و فشار زیادی به گردن تان وارد خواهد شد، پس به فرم بدن خود توجه کنید. منبع: سیمرغ ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
دچار خشکی مغز هستند با شدت بیشتری اتفاق می افتد. همچنین در ورزش کردن باید اعتدال را رعایت کرد چون ورزش شدید می تواند با وجود خستگی زیاد، برای افراد ایجاد بی خوابی کند. در واقع ورزش شدید و استرس باعث از بین رفتن بلغم و رطوبت می شود که همین مسئله می تواند باعث ایجاد بی خوابی شود. افرادی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند باید طی روز زیاد آب بنوشند تا رطوبت در بدن شان بالا برود. ...
تشخیص سرطان پستان با نمونه خون
محیط موجب سلامت انسان ها شده است، افزود: حتی میزان ارتفاع از سطح دریا نیز در بروز بیماری سرطان موثر است، چون میزان اکسیژن در مناطقی مانند تهران کمتر از مناطقی است که هم سطح دریا هستند. ربانی با بیان این که ساختار پروتئینی در سلول های سرطانی و نرمال با یکدیگر متفاوت است، یادآور شد: به عنوان مثال Her2 که در سلول سرطانی وجود دارد، با Her2 که در سلول نرمال وجود دارد از لحاظ ساختار پروتئینی ...
سناریوی سوءاستفاده از اهل سنت ایران در رسانه های عربی
در نقاط متعدد شهرستان سنندج، انجام چندین فقره سرقت مسلحانه از طلا فروشی های شهرهای قروه، زنجان و بیجار، توزیع مواد غذایی مسموم برای ترور برخی شهروندان کردستان، حمله به مراکز انتظامی و پلیس راهنمایی و رانندگی شهرستان سنندج، چندین فقره تلاش ناموفق برای سرقت مسلحانه از بانک های سطح استان و تیراندازی کور و بی هدف به سمت مردم در میدان آزادی سنندج بخشی از جنایات گروهک تروریستی توحید و جهاد بود. ...
حقایق پنهان سم سیاه زیر چتر سوداگران
بوده و اختلالات متابولیسمی ایجاد می کند. این ماده در کلیه رسوب کرده و سنگ های کلیوی اگزالیک را موجب می شود. چای ترشح اسید معده را تحریک می کند و همچنین به دلیل ماهیت اسیدی خود، در بروز زخم معده مؤثر است. چای دارای ماده ای است به نام تانن. این ماده بسیار مدر است و به همین خاطر مایعات بدن را دفع کرده و پلاسما غلیظ می شود. آنزیم ها در پلاسمای غلیظ نمی توانند فعالیت کنند و به همین خاطر مواد زائد در بدن ...
قوانین کشور وصله پینه ای است!/احمدی نژاد از در خاصی آمد و بازجویی شد!
به مردم و 30 درصد دیگر به دستگاه های تولیدی اختصاص داده شود. دولت سابق از ابتدا از انجام این امر سر باز زد و با درخواست های ما هم شرایط تغییری نکرد. با ادامه این روند، اکثر کارخانه ها تعطیل شد که مقام معظم رهبری نیز در سخنان خود به این مسئله اشاره و فرمودند که 60 درصد کارخانه ها تعطیل و سایر آن ها هم زیر ظرفیت مشغول به فعالیت هستند. با اجرای نادرست قانون هدفمندی یارانه ها در استان سمنان ...
آیا آمریکا هنوز ابرقدرت است؟/ باج دهی پسابرجامی به غربی ها
بیش از آنچه هم اکنون وجود دارد، مواجه خواهیم بود. پاسخ این است که آزادی، آبرو و موقعیت اجتماعی و حرفه ای افراد، اهمیتی کمتر از خون حیات آنها ندارد. بنابراین هر تدبیری در راستای حفظ این ها، قطعا مورد تایید و تحسین خواهد بود. وا... اعلم. کدام کشور جلوی قراردادهای نفتی سنگ اندازی می کند؟ در سرمقاله روزنامه اعتماد آمده است: هنگامی که رویدادهای خاورمیانه و شمال آفریقا ...
با طب چینی گریه نوزادتان را ترجمه کنید
طوری که خون و جریان عصبی بیشتر جریان یافته و در نتیجه بهبود جریان خون، سموم نیز از بدن دفع می شوند. یکی از موارد استفاده از این روش درمان طبیعی آرام کردن نوزادان است. کودک نوزاد تنها با گریه می تواند به پدر و مادر خود بفهماند که از یک درد رنج می برد. با استفاده از این علم شما می توانید بفهمید مشکل کودک شما به کدام ناحیه بدن او مرتبط بوده و در صدد رفع آن و آرام کردن فرزندتان ...
چه وقت هایی نباید سراغ آنتی بیوتیک ها رفت؟
...، گلودرد استرپتوکوکی، عفونت گوش درونی و بخش کوچکی از عفونت های شدید سینوسی، اما این موارد نادرتر از آن هستند که تصور کنید. بسیاری از گرفتگی ها، سرفه ها و نشانه هایی از این دست به واسطه ویروس ها ایجاد شده و باکتریایی نیست و در نتیجه نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ندارند. داروها، مواد شیمیایی هستند، با مصرف سرخود داروها، شما ماده ای شیمیایی را به بدن وارد می کنید که هیچ شانسی برای کمک کردن ...
امید تازه برای پیشگیری از ایجاد سنگ های کلیه
آزمایش شد و افراد مورد مطالعه این مکمل را برای سه روز مصرف کردند؛ در نهایت محققان دانشگاه هوستون متوجه شدند که ترکیب یاد شده از طریق ادرار دفع می شود، قابلیتی که لازمه یک مکمل است تا بتواند به عنوان یک گزینه درمانی عمل کند. سنگ های کلیه، رسوبات کوچک و دارای مواد معدنی سخت هستند که درون کلیه ها تشکیل می شوند و بیش از 12 درصد مردان و هفت درصد زنان را مبتلا می کند. پرفشاری خون ...
پرتقال برای کودکان، چه فوایدی دارد؟
حتما با آب گرم رقیق کنید بعد به کودکی که دچار بیماری اوریون شده است بدهید. بهبود سریع عفونت حصبه حصبه در اثر رشد باکتری های سالمونلا که میکروبی بسیار مسری است ایجاد می شود. کودک از سردرد، دل درد و سرفه رنج می برد. این التهاب قدرت هضم غذا را از کودک می گیرد و کودک تنها می تواند مایعات و غذاهایی که راحت هضم می شوند را بخورد. خوردن آب پرتقال مواد مغذی از دست رفته را تامین می کند و باعث ...
بارداری مادران دیابتی، خطرناک است؟
باردار توصیه می شود پیاده روی و شناست. خانم هایی که دچار فشار خون بالا، آسیب های کلیوی، عروقی و عصبی ناشی از دیابت هستند، باید درباره نحوه و انجام ورزش و خطرهای آن با پزشک بیشتر مشورت کنند. آیا دیابت مادر می تواند به جنین آسیب برساند؟ حین بارداری پزشک وضعیت جنین را تحت نظر خواهدگرفت. دیابت مادر در صورت کنترل نشدن دقیق قند خون می تواند باعث تولد کودک با وزن بیش از حد طبیعی شود. بزرگ ...
با این ماده غذایی از مسمویت ها جلوگیری کنید
. در اکثر موارد این عفونت از طریق خوردن گوشت خام یا نپخته وارد بدن می شود. البته فواید سیر فقط محدود به ضد عفونی کردن سیستم گوارشی نیست. دانشمندان معتقدند این سبزی می تواند به اندازه داروها در کاهش فشار خون مؤثر باشد. همچنین سیر نقش زیادی در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی دارد. منبع:خبرگزاری تسنیم انتهای پیام/ ...