خانه
دشمنان پنهان سلامت؛ 6 وسیله ای که فراموش می کنید تمیز کنید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های ایمنی خانه تکانی؛ کمردرد شایع ترین آسیب، مواد شوینده خطرناک ترین تهدید
...> دکتر جویا با اشاره به خطرات ناشی از شکستن لامپ های کم مصرف و مهتابی گفت: این لامپ ها حاوی بخار جیوه هستند و در صورت شکستن، می توانند برای سلامت خطرناک باشند. در چنین شرایطی باید اتاق را به مدت 15 تا 20 دقیقه ترک کرد، پنجره ها را باز گذاشت و سیستم تهویه مرکزی را خاموش کرد تا از پخش گاز سمی جلوگیری شود . وی خاطرنشان کرد: هرگز برای جمع آوری خرده های لامپ از جاروبرقی یا دستمال آشپزخانه استفاده نکنید. با دستکش یک بارمصرف، ماسک و کاغذ، خرده ها را جمع آوری کرده و لامپ شکسته یا سوخته را به صورت بهداشتی و جدا از سایر زباله ها داخل کیسه پلاستیکی دفع کنید . مدیر اداره کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان تأکید کرد: رعایت این نکات ساده می تواند از بروز بسیاری از آسیب ها، مسمومیت ها و حوادث ناگوار در ایام خانه تکانی پیشگیری کرده و این سنت پسندیده را به تجربه ای سالم و ایمن برای خانواده ها تبدیل کند. ...
چطور لاستیک ماشین لباسشویی را تمیز کنیم؟
فهرست محتوا خرید ماشین لباسشویی یکی از ضروری ترین لوازم خانگی است که روزانه با رطوبت، مواد شوینده و کثیفی های لباس سر و کار دارد. بخش حساس و اغلب فراموش شده آن، لاستیک دور درب (واشر) است که محیط مناسبی برای تجمع جرم، کپک و باکتری ایجاد می کند. تمیز کردن لاستیک ماشین لباسشویی به طور منظم نه تنها از بوی بد جلوگیری می کند، بلکه بهداشت لباس ها را حفظ کرده و عمر دستگاه را افزایش می دهد. در این مقاله، به صورت کامل به روش های نظافت لاستیک ماشین لباسشویی می پردازیم تا بتوانید به راحتی این کار را در خانه انجام دهید. چرا تمیز کردن لاستیک ماشین لباسشویی اهمیت دارد؟ تمیز ...
حشره ساس چیست؟ چگونه ساس را پیدا کنیم و بهترین روش درمان ساس
خانگی گرفته تا قرص برنج، گرما، جاروبرقی و سمپاشی ساس. اما اگر این روش ها را بر اساس کارایی واقعی بررسی کنیم، می بینیم که بیشتر آن ها فقط بخشی از مشکل را حل می کنند و در نهایت باعث بازگشت دوباره ساس ها می شوند. روش های خانگی مثل استفاده از سرکه یا وایتکس، در ظاهر ساده و در دسترس هستند، ولی در عمل تاثیر چندانی ندارند. ساس ها فقط روی سطح زندگی نمی کنند؛ آن ها در درز تخت، شکاف دیوار، پشت قرنیزها و داخل مبلمان پنهان می شوند. این مواد نه به آن نقاط می رسند و نه اثری روی تخم ساس دارند. در نتیجه، حتی اگر تعدادی از ساس های بالغ از بین بروند، تخم ها باقی می مانند و آلودگی خیلی زود دوباره برمی ...
چرا بخار بخارشوی به مرور کم می شود؟
جلوگیری کنید. دلایل کم شدن بخار بخارشوی دستگاه بخارشوی یکی از پرکاربردترین ابزارهای نظافت خانگی و صنعتی محسوب می شود که با تولید بخار داغ، بدون نیاز به مواد شیمیایی قوی، سطوح مختلف را تمیز و ضدعفونی می کند. اما بسیاری از کاربران پس از مدتی استفاده متوجه می شوند که میزان بخار خروجی دستگاه به تدریج کاهش می یابد و گاهی به حدی کم می شود که عملاً کارایی دستگاه از بین می رود. این مشکل نه تنها کیفیت نظافت را پایین می آورد، بلکه می تواند نشانه ای از نیاز به تعمیر بخارشوی یا انجام اقدامات نگهداری باشد. کم شدن بخار معمولاً نتیجه ترکیبی از عوامل ساده مانند سطح آب تا مشکلات فنی پیچیده ...
چگونه ماندگاری میوه و سبزیجات را افزایش دهیم؟
... پنیرتان را خفه نکنید پنیر بویژه یک پنیر خوب، یک محصول زنده است. گذاشتن پنیر در یک محفظه پلاستیکی و بستن سر آن، نه تنها باعث می شود که پنیر نتواند نفس بکشد بلکه رطوب را در داخل این محفظه حبس می کند و به این ترتیب پنیر نرم و لزج می شود. بهترین کار برای نگهداری پنیر، استفاده از کاغذ های روغنی و براق است. آن ها را در این کاغذ ها بپیچید و سپس در یک ظرف مخصوص یخچال بگذارید و در آن را ببندید. هوای داخل ظرف را تخلیه کنید یکی از بهترین راه ها برای حفظ مواد غذایی، تخلیه هوایی است که در داخل ظرف وجود دارد. با پمپاژ کردن هوای داخل ظرف گاه می توان طول عمر مواد غذایی را تا 5 برابر بیش از استفاده از دیگر راه های نگهداری افزایش داد. ...
آسان ترین روش برای تمیز کردن تنگ ماهی؛ راهنمای گام به گام برای آب تمیز و ماهی سالم
به گزارش سرویس خانه داری پایگاه خبری ساعدنیوز، نگهداری از ماهی در تنگ، یکی از لذت بخش ترین تجربه ها برای علاقه مندان به حیوانات خانگی است. اما برای اطمینان از سلامت و طول عمر این موجودات زیبا، تمیز نگه داشتن محیط زندگی آن ها از اهمیت بالایی برخوردار است. تمیز کردن منظم تنگ ماهی نه تنها به زیبایی ظاهری آن کمک می کند، بلکه با حذف مواد زائد و سمی، کیفیت آب را بهبود بخشیده و از بروز بیماری در ماهی جلوگیری می کند. در این مقاله، آسان ترین و اصولی ترین روش برای تمیز کردن تنگ ماهی را به صورت مرحله به مرحله شرح خواهیم داد تا شما نیز بتوانید به سادگی محیطی سالم و ایده آل برای ماهی خود فراهم آورید. ...
میوه ها و سبزی ها؛ محافظان طبیعی سلول ها
به گزارش خبرگزاری ایمنا، بدن انسان به طور مداوم در معرض عوامل آسیب رسان محیطی و داخلی است که می توانند سلول ها را فرسوده کنند و برای مقابله با این فشارها، طبیعت ترکیبات ویژه ای فراهم کرده است که نقش محافظتی دارند و می توانند به تقویت سلامت بدن و کاهش خطر بیماری های مزمن کمک کنند، این ترکیبات به ویژه در گیاهان تازه و رنگارنگ یافت می شوند و بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند. رنگ های متنوع میوه ها و سبزی ها بیش از زیبایی ظاهری نشان دهنده حضور مواد فعال زیستی هستند و ترکیبات موجود در این گیاهان، چه به صورت روشن و آشکار و چه در لایه های پنهان، می توانند عملکرد طبیعی سلول ...
سلامت حیوانات خانگی؛ هزینه یا سرمایه گذاری هوشمندانه برای خانواده ها؟
جدی پیشگیری می کند. دامپزشکی سیار؛ راحتی و مراقبت در خانه خدمات دامپزشکی سیار شامل: معاینه عمومی واکسیناسیون تزریق دارو و سرم صدور مدارک بهداشتی مشاوره تخصصی تغذیه و مراقبت استفاده از این خدمات باعث می شود حیوان شما کمترین استرس و بیشترین مراقبت را دریافت کند. با این روش، نه تنها سلامت حیوان تضمین می شود، بلکه شما زمان و انرژی خود را ذخیره می کنید. جمع بندی سلامت حیوانات خانگی، یک هزینه ساده نیست؛ بلکه یک سرمایه گذاری هوشمندانه است. با مراقبت اصولی، تغذیه مناسب، واکسیناسیون منظم و استفاده از خدمات حرفه ای مثل آدلین پت ، می توانید طول عمر و کیفیت زندگی حیوانتان را افزایش دهید و تجربه ای آرام و لذت بخش از نگهداری حیوان خانگی داشته باشید. منبع: https://adelinepet. ...
خانه داری یک کدبانو؛ با این ترفندها کمد لباست رو خوشبو کن تا بوش همه جا بپیچه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ساعدنیوز، برای خوشبو کردن کمد و لباس های درون آن چند ترفند ساده به شما معرفی میکنیم تا لباس هایتان همیشه بوی خوب بدهند. به یاد داشته باشید که بوی ها و طعم ها مسئله ای شخصی است و باید از عطرها و مواد معطر متناسب با ذوق و حس شخصی خود استفاده کنید تا از بوی های ناخوشایند جلوگیری شود. بیشتر بخوانید: فوت و فن خانه داری؛ برای داشتن یک خونه لاکچری این رنگ ها رو با هم ترکیب کن+ویدیو خانه داری یک کدبانو؛ 9 راهکار کاهش مصرف برق ماشین ظرفشویی در تابستان+عکس پنبه عطرآگین پنبه های عطرآگین یا پنبه ی معطر را با عطر مورد علاقه ...
روایت قتل عام در یک مدرسه کانادایی
یک کمد تاریک تجهیزات پنهان شدند. او افزود در حالی که آنها داخل بودند، معلمی که در حال چک کردن در ها بود، دو بار مستقیما مورد هدف گلوله قرار گرفت . یکی از گلوله ها به نزدیکی پای مک کی اصابت کرد و گلوله دیگر در نزدیکی سر او به در برخورد کرد. او ذکر کرد که پلیس پس از سه ساعت آنها را به سلامت به بیرون هدایت کرد. مسئولان اعلام کردند که فان روتسلار پس از این تیراندازی دسته جمعی که دست کم 25 زخمی نیز بر جای گذاشت، در مدرسه به زندگی خود پایان داد. منبع: آر تی
7 اشتباه خطرناک در تغذیه سگ که می تواند منجر به مسمومیت شود+ روش درمان
اگر سگ دارید باید بدانید بسیاری از موارد مسمومیت سگ نه در خیابان، بلکه داخل خانه و از ظرف غذای خودش شروع می شود. انتخاب نادرست مواد غذایی، باقی مانده غذای سفره یا یک رژیم خانگی بدون محاسبه علمی، می تواند سلامت حیوان را در مدت کوتاهی به خطر بیندازد. در این مقاله مهم ترین اشتباهاتی که احتمال مسمومیت غذایی سگ را افزایش می دهند را بررسی می کنیم و راهکارهای پیشگیری از آن را توضیح می دهیم. مسمومیت سگ زمانی رخ می دهد که ماده ای سمی یا نامناسب وارد بدن حیوان شود و سیستم گوارشی، عصبی یا خونی را تحت تأثیر قرار دهد. این اتفاق می تواند بر اثر مصرف غذای ممنوعه، مواد شیمیایی، داروهای انسانی یا ...
استاندارد، سرمایه پنهان اقتصاد ملی
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، سعید زارع حقیقی، عضو هیأت مدیره انجمن دارندگان نشان استاندارد ایران، با تأکید بر نقش راهبردی استاندارد در اقتصاد کشور، اظهار کرد: استاندارد به طور مستقیم با کیفیت زندگی مردم در ارتباط است و نمی توان آن را صرفاً یک الزام اداری یا هزینه تولید دانست. وی با بیان اینکه کیفیت، پایه سلامت جسمی و روانی جامعه است، افزود: از مواد غذایی که مردم مصرف می کنند تا ساختمان هایی که در آن زندگی می کنند، همه بر اساس شاخص های کیفی تعریف می شوند و استاندارد حداقل های ضروری برای حفظ ایمنی و سلامت را تعیین می کند. به گفته وی، هرگونه تضعیف استاندارد به افزایش ریسک و کاهش امنیت در ...
روش های افزایش وزن جنین در دوران بارداری با طب سنتی
.... تأخیر رشد داخل رحمی حتی در مادران سالم و بدون مشکل خاص هم اتفاق می افتد ولی در درجه اول باید علت کم وزنی جنین بررسی شود و برای رفع آن اقدام شود. اما در صورتی که مشکل خاصی وجود نداشت با توجه به نکاتی می توان از ایجاد و پیشرفت این مشکل و همچنین عوارض کوتاه مدت و بلند مدت آن جلوگیری کرد. رفع علت کم وزنی جنین گاهی این موضوع ناشی از مشکلات روزهای اول بارداری است. یا اینکه جنین در سه ماهه سوم، دچار تأخیر رشد شده که بیشتر به دلایل زیر است: 1- کمبودهای تغذیه ای دریافت ناکافی مواد غذایی سالم و الگوی ناسالم تغذیه مادر در دوران بارداری می تواند بر سلامت ...
راهنمای تغذیه ای کودکان در فصل زمستان؛ چگونه سیستم ایمنی کودک خود را تقویت کنیم؟
.... بهترین راهکار، ارائه وعده ها و میان وعده های متنوع، متعادل و حاوی پروتئین، غلات کامل و میوه یا سبزیجات است. انتخاب مواد غذایی فصلی، به ویژه میوه ها و سبزیجات زمستانی، نیز نقش مهمی در تغذیه این فصل دارد. برای مثال مرکبات زمستانی مانند نارنگی منبعی غنی از ویتامین C و فیبر است. کدو، سیب زمینی شیرین و گل کلم نیزبا داشتن ویتامین A، پتاسیم و فیبر به رشد و سلامت عمومی کودک کمک می کند. به طورکلی، رعایت یک رژیم غذایی متعادل در زمستان همراه با وعده های منظم، مایعات کافی و ترکیب مناسب پروتئین، کربوهیدرات های کامل و سبزیجات، کودکان را فعال، شاد و سالم نگه می دارد. ایجاد عادات غذایی صحیح از سنین پایین، پایه ای برای رشد بهتر، سلامت طولانی مدت و سیستم ایمنی قوی فراهم می کند و به کودکان مهارت انتخاب آگاهانه غذاهای سالم را می آموزد. ...
تشخیص زودهنگام، فرصتی دوباره برای زندگی؛ راهنمای غربالگری انواع سرطان
دوره ای و ماموگرافی های منظم است، اما آگاهی باید از سنین جوانی آغاز شود. سرمایه گذاری بر روی آموزش بانوان در محلات، در واقع سرمایه گذاری بر روی هسته اصلی خانواده است؛ چراکه هرچه این سرمایه گذاری در سطوح پایه ای تر تشکیل دهنده جامعه بوده و تشخیص نیز زودتر اتفاق بیفتد، علاوه بر حفظ سلامت جسمی و روانی فرد، هزینه های سرسام آور درمان نیز از دوش خانواده و جامعه برداشته می شود. در همین راستا سمیه مشهدی فراهانی، سوپروایزر آموزش سلامت بیمارستان فارابی، با اشاره به برگزاری دوره آموزشی در یکی از محلات جنوب شهر تهران گفت: به مناسبت هفته سرطان و با هدف ارتقای سواد سلامت جامعه، کارگاه ...
واقعا غذای خانگی سالم تر است؟
افراد با غذاهایی که در خانه درست می شوند، احساس امنیت بیشتری می کنند. چرا که می دانند از کجا آمده، چه کسی آن را پخته و چه چیزی در قابلمه ریخته شده. تماشای آماده شدن یک وعده غذایی در آشپزخانه، حتی اگر با عجله یا کمی ناقص باشد، آرامش بخش است. همان مواد اولیه، همان ادویه ها، همان روش هایی که سال ها استفاده شده اند. دستور العمل هایی که از والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ ها به ارث رسیده اند، حس مراقبت و نیت خوب را به همراه دارند. این حس را به شما نمی دهد که غذای فرآوری شده یا خوراکی است که برای سود ساخته شده است. این حس شخصی است. این ارتباط عاطفی باعث می شود غذای خانگی سالم تر به نظر برسد، حتی قبل از ...
دانستنی های ضروری دهانشویه؛ از مراقبت شخصی تا سودآوری در فروش عمده
...، حلقه گمشده بهداشت دهان و کالایی استراتژیک برای کسب وکارها. در این مقاله با انواع دهانشویه درمانی و آرایشی و فوت وفن های خرید عمده سودآور آشنا شوید. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ بسیاری از ما بر این باوریم که با داشتن یک مسواک باکیفیت و استفاده منظم از نخ دندان، وظیفه خود را در قبال سلامت دهان و دندان به طور کامل انجام داده ایم. اما حقیقت علمی، روایت دیگری دارد. تحقیقات دندان پزشکی نشان می دهد که مسواک زدن، حتی با بهترین تکنیک ها، تنها به 30 تا 40 درصد از سطوح فضای دهان دسترسی پیدا می کند. دندان ها تنها بخش کوچکی از اکوسیستم دهان هستند؛ لثه ها ...
پاکسازی و درمان منافذ باز بینی به روش های طبیعی و کاربردی
تواند از انباشته شدن آلودگی در این منافذ جلوگیری کند. همچنین برخی عوامل کمتر شناخته شده نیز در بزرگ تر شدن منافذ نقش دارند: برای رفع ظاهر ناخوشایند منافذ، بهتر است به جای محصولات سحرآمیز به سراغ یک استراتژی کاربردی بروید. اولین گام، پاکسازی مناسب است. باید تولید چربی را بدون تحریک یا خشکی بیش از حد کنترل کنید. در قدم بعد، از لایه بردارهای شیمیایی ملایم مانند BHA برای رفع گرفتگی منافذ استفاده کنید. در نهایت، تقویت دیواره های پوست با موادی مانند نیاسینامید یا رتینوئیدها می تواند به کوچک تر شدن ظاهر منافذ کمک کند. برای درمان منافذ باز بینی در خانه نیازی ...
8 راه ساده برای آرام تر کردن فضای خانه (بدون هزینه های سنگین)
عودهای طبیعی می تواند فضای خانه را بسیار دلپذیرتر کند. 8. ایجاد گوشه آرامش شخصی در خانه حتی در خانه های کوچک هم می توان یک گوشه اختصاصی برای آرامش ایجاد کرد؛ مکانی برای مطالعه، مدیتیشن یا استراحت ذهن. ایده ها: - یک صندلی راحت کنار پنجره - نور ملایم + گیاه + کتاب - کوسن نرم + پتو سبک این فضا نقش پناهگاه ذهنی را برای شما ایفا می کند. جمع بندی آرام تر کردن فضای خانه بیشتر از آنکه به هزینه وابسته باشد، به آگاهی، انتخاب درست و حذف اضافات بستگی دارد. با اصلاح نور، رنگ، چیدمان و افزودن عناصر طبیعی، می توان خانه ای ساخت که نه تنها زیبا، بلکه آرام بخش، متعادل و انرژی بخش باشد. خانه ای آرام، پایه ای محکم برای سلامت روان، کیفیت خواب بهتر و روابط خانوادگی سالم تر است. ...
الزام حضور پزشکیار در تمام تیم های ورزشی ؛ از پایش سلامت روان تا پیشگیری از آسیب های جسمانی
ثانویه است. این امر با طراحی برنامه های گرم کردن علمی، تمرینات اصلاحی و استفاده از تجهیزات محافظتی محقق می شود. متخصصان پزشکی ورزشی با ارائه توصیه های لازم درباره حرکات کششی و تمرینات قدرتی، نقش کلیدی در کاهش آسیب های اسکلتی-عضلانی ایفا می کنند. اما وظایف آنان به اینجا ختم نمی شود؛ حضور به موقع در صحنه مسابقه و مدیریت شرایط اضطراری مانند ضربه های شدید یا ایست قلبی، از جمله مهارت های حیاتی است که یک پزشکیار ماهر باید دارا باشد. سلامت روان؛ گمشده دیروز، اولویت امروز در کنار آسیب های فیزیکی، چالش های روحی-روانی همواره یکی از معضلات پنهان جامعه ورزشی بوده است. دکتر عبدالوهاب ...
نمک پنهان و کم تحرکی؛ متهمان اصلی افزایش فشار خون در سبک زندگی امروز
به عروق آسیب زده و ارگان های حیاتی مانند قلب، مغز، کلیه ها و چشم ها را دچار عارضه کند. وی با رد دو باور نادرست مبنی بر اینکه پرفشاری خون صرفاً مختص سالمندان است و فشار خون بالا همواره با علائمی مانند سردرد و برافروختگی صورت همراه می شود، تصریح کرد: پرفشاری خون در بسیاری از موارد کاملاً بی علامت است. از این رو، انجام غربالگری های منظم و پیشگیرانه ضرورت دارد و نباید منتظر بروز عوارض ماند؛ چرا که در برخی موارد، هم زمان با بروز عارضه، امکان بازگرداندن سلامت کامل اندام ها وجود ندارد و تنها می توان عوارض ایجادشده را کنترل کرد. حیاتی با اشاره به تغییر سبک زندگی افراد گفت: افزایش ...
کاربردهای بخارشو و نکات مهم استفاده صحیح از آن
...، مخزن آب را خالی کرده و سری ها را تمیز کنید. این کار از ایجاد بوی نامطبوع و رشد باکتری ها جلوگیری می کند. سخن آخر بخارشو فراتر از یک وسیله نظافتی ساده، یک سرمایه گذاری هوشمندانه برای سلامت و بهداشت خانواده است. توانایی این دستگاه در نظافت عمیق، ضدعفونی کردن سطوح و حذف کامل نیاز به شوینده های شیمیایی، آن را به یک ابزار ضروری در هر خانه ای تبدیل کرده است. با شناخت صحیح کاربرد بخارشو و رعایت نکات استفاده از بخارشو ، می توانید تجربه ای جدید، سریع و لذت بخش از نظافت داشته باشید و محیطی پاکیزه تر و سالم تر برای عزیزان خود فراهم کنید. برای مشاهده سایر مطالب مرتبط با خانه داری اینجا کلیک کنید ...
با این 3 عادت روزانه، آینده کودک تان را بسازید
ژاپنی بخش بیشتری از روز خود را به فعالیت های جسمانی اختصاص می دهند که نقش مهمی در سلامت عمومی و پیشگیری از چاقی و بیماری های مزمن دارد. این سه عادت روزانه اگرچه ساده به نظر می رسند، اما تأثیرات علمی قابل توجهی دارند. آن ها به کودکان کمک می کنند مهارت های اجرایی مغز خود را تقویت کنند، عملکرد تحصیلی بهتری داشته باشند و سلامت جسمانی و روانی شان در طول زندگی تضمین شود. چالش اصلی والدین، نه در شناخت این اقدامات، بلکه در پایبندی مداوم و اجرای آن هاست. ایجاد نظم، استقامت و تداوم در این عادات، کلید موفقیت در پرورش کودکانی شاد، سالم و موفق است. ...
عواقب خطرناک باز ماندن درب یخچال
عواملی است که بر روی سلامت ما تأثیر می گذارد. باز ماندن درب یخچال می تواند باعث کاهش طعم و بافت مواد غذایی شود. به عنوان مثال، میوه ها و سبزیجات ممکن است در اثر افزایش دما و رطوبت خراب شوند و طعم و ارزش غذایی خود را از دست بدهند. این موضوع نه تنها بر روی لذت غذایی تأثیر می گذارد بلکه می تواند بر روی سلامت ما نیز تأثیر منفی بگذارد. 5. افزایش ضایعات غذایی فساد غذا به عنوان یک نتیجه مستقیم از باز ماندن درب یخچال می تواند منجر به افزایش ضایعات غذایی شود. هر ساله میلیون ها تن غذا به دلیل فساد و عدم استفاده به دور ریخته می شود. این موضوع نه تنها به اتلاف منابع طبیعی و غذایی ...
پولیپ بینی و درمان های گیاهی و خانگی آن
سرشار از کپسایسین است که می تواند برای کاهش درد باشد. بر اساس پژوهشی که در سال 2000 انجام شد، استفاده از اسپری کپسایسین می تواند به افراد مبتلا به پولیپ سینوس کمک کند راحت تر نفس بکشند. استفاده از فلفل قرمز می تواند برای درمان طبیعی پولیپ در خانه موثر باشد. فلفل قرمز خواص ضد التهابی دارد، بنابراین می تواند برای کاهش التهاب داخل سینوس و مسیر بینی مفید باشد. ضمنا خواص ضدمیکروبی موجود در فلفل قرمز می تواند برای پیشگیری از مشکلات پولیپ بینی مفید باشد. به هر حال، قبل از استفاده از هرگونه روش درمانی گیاهی، با یک پزشک مشورت کنید تا از دوز مصرف مناسب و نحوه ی استفاده از آن مطمئن شوید. 4 ...
این مواد غذایی باعث بروز آکنه و جوش می شوند / خوراکی هایی که پوست شما را خراب می کنند / عامل پنهان تشدید ...
خون بالا همچنین باعث افزایش فاکتور رشد شبه انسولینی نوع یک “IGF-1” می شود که در رشد بافت ها نقش دارد. سطوح بالاتر IGF-1 ممکن است میزان تولید چربی پوست را افزایش دهد و این چربی می تواند منافذ پوست را ببندد و در نتیجه به ایجاد آکنه منجر شود. نظریه دیگر این است که رژیم غذایی پرقند باعث افزایش سطح آندروژن ها می شود. آندروژن ها گروهی از هورمون ها هستند که تستوسترون نیز جزو آن هاست و همه افراد در سطوح مختلفی این هورمون ها را دارند. آندروژن ها در مقادیر طبیعی مضر نیستند، اما افزایش بیش از حد آن ها می تواند در بروز آکنه نقش داشته باشد. پژوهشگران همچنان در حال بررسی و تحقیق درباره این ارتباط ...
این علایم یعنی شما بیش از حد چربی مصرف می کنید
پروتئین چهار کالری ارائه می کنند. سطوح کلاسترول بدن شما در حال افزایش است. چربی های اشباع که در منابع حیوانی مانند کره، پنیر و گوشت گاو وجود دارند، می توانند موجب افزایش کلسترول خون شما شوند. افرادی که بیش از حد چربی اشباع مصرف می کنند به طور معمول با افزایش سطوح کلسترول بد (LDL) مواجه می شوند. به طور ویژه، افرادی که رژیم غذایی کتو را دنبال می کنند مستعد خوانش های بیشتر از حد عادی سطوح کلسترول بد هستند، زیرا به میزان زیاد چربی مصرف می کنند. نفس شما بدبو است. اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ...
علل و عوامل افزایش تری گلیسرید بالا در خون و درمان آن
499 میلی گرم در دسی لیتر یا 2.3 تا 5.6 میلی مول در لیتر بسیار بالا: بیش از 500 میلی گرم در دسی لیتر یا بیش از 5.7 میلی مول در لیتر دلایل بالا رفتن سطح تری گلیسرید سطوح بالای تری گلیسیریدها می تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد. این شرایط می تواند در نتیجه موارد مختلف که هم شامل عادات غذایی و هم مسائل پزشکی می شود، رخ دهد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: دیابت نوع 2 یا سطوح گلوکز به خوبی کنترل نشده: زمانی که شرایط بیماری دیابت کنترل نمی شود می تواند موجب افزایش سطوح تری گلیسیرید شود. اما با کاهش سطوح قند خون می توانید بار دیگر سطوح تری ...
