خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین ب کمپلکس را به صورت طبیعی استفاده کنید
ویتامین ب به ویژه ویتامین ب 6 است. یک فرد بزرگسال هر روز به 1.5 میلی گرم ویتامین ب 6 احتیاج دارد و یک موز می تواند یک سوم نیاز بدن به این ویتامین را رفع کند. این ویتامین به تولید انتقال دهنده های عصبی کمک می کند که باعث تنظیم خواب و خلق و خوی فرد می شود. ویتامین ب 6 در زنان، علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می دهد. دیگر ویتامین های گروه ب موجود در موز ب 1، ب 2، ب 3، ب 9 و ب ...
با روش باستانی هندوها موهای خود را پرپشت کنید
سر با آن استفاده کرد. برگ کاری دارای خواص درمانی برای بهبود آکنه صورت نیز است و به صورت ترکیب با زردچوبه می تواند برای ماساژ نواحی دارای جوش و اسکارهای ناشی از آن به کار رود. متخصصان زیبایی در عین حال توصیه می کنند حتماً افراد قبل از انجام این شیوه درمانی آن را به جهت بررسی حساسیت بر روی بدن خود تست کنند. ...
لکه گیری پوست با دستور خانگی
استفاده از یک پنبه کوچک آغشته به شیر پوست صورت تان را به خوبی تمیز کنید، سپس صورت تان را آب بکشید. حالا مقدار خیلی کمی روغن بادام را با یک قطره گلاب مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید. روش صحیح ماساژ دادن به این طریق است که انگشتان و دست تان را در جهت عکس چروک ها روی پوست حرکت دهید. برای مثال برای چروک های کنار دهان یا همان خط خنده با انگشتان و کف دست پوست این منطقه را از پایین به بالا ...
راه های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی
ممکن است مهم باشد. منابع غذایی غنی شامل روغن ماهی، تخم مرغ، روغن کبد ماهی و غذاهای غنی شده با این ویتامین است. 2. به وزن سالم برسید و آن را حفظ کنید. زنان در دوران یائسگی بطور معمول افزایش وزن پیدا می کنند. این می تواند به علت ترکیبی از تغییر هورمون ها، پیری، شیوه زندگی و ژنتیک باشد. به دست آوردن چربی اضافی بدن، به خصوص در اطراف کمر، خطر ...
دستاوردهای دولت یازدهم در استان تهران
سطح استان تهران اشاره کرد و افزود: 35 درصد مشاغل تازه ایجاد شده در بخش صنعت، 63 درصد در بخش خدمات و 1.2 درصد در بخش کشاورزی بوده است. وی احداث تصفیه خانه فاضلاب و آب رسانی به روستاهای استان را از دیگر اقدامات انجام شده در سه سال گذشته عنوان کرد و افزود: در بسیاری از روستاها تصفیه خانه هایی ایجاد شد که پساب همان رودخانه ها را تصفیه و برای بخش کشاورزی و صنعت مورد استفاده قرار گرفت. در ...
پیشگیری از نفوذ امواج وای فای
بخشی از زندگی اجتماعی همه ما بدل شده و فرار از آن هم بی معنی و نا شدنی است. اما با توجه به خطراتی که دارد تنها اقداماتی که در این زمینه می توان انجام داد، اینکه تا حد ممکن از سرچشمه پخش و انتشار سیگنال های وای فای دوری کنیم و مطمئن شویم، مدت زمان زیادی را در نزدیکی میزی که مودم روی آن است نمی گذرانیم. در رابطه با خطرات این امواج و راه های در امان ماندن آن با یک متخصص مغز و اعصاب به گفت ...
مدهای جدید تناسب اندام در ورزش های تازه وارد +عکس
تعادلی کششی تمرکزی انعطافی . ( هفت متد تی آر ایکس). بادی پامپ؛ هاتر بزن با برنامه، اینجا باشگاه پروش اندامه! در کلاس های بادی پامپ، از هالتر و دمبل برای فرمدادن، هماهنگ کردن و مقاوم سازی بدن استفاده می شود. بادی پامپ یا پامپ، یکی از سریع ترین روش های رسیدن به اندامی زیبا است. این ورزش 60 دقیقه ای با تمرین هایی مانند اسکات، پرس، کششی و پهلو، همه ماهیچه های اصلی بدن را به چالش می ...
لایت روم: آشنایی با تکنیک های عکاسی حیات وحش (بخش نهم) مطلب ویژه
مهمتر آن را در مکان تقاطع خطوط قراردهید. شما میتوانید با نرم افزارهای ادیت عکس با تکنیک Crop به کادر ایده ال برسید اما چون این روش مانع یادگیری کادربندی صحیح میشود، توصیه نمیکنیم. 9. دستی نوردهی کنید بدن بسیاری از حیوانات بیش از حد تیره و یا بیش از حد روشن است و اگر از نوردهی خودکار استفاده کنید سوژه های تاریک، بیش از حد روشن و سوژه های روشن، بیش از حد تاریک میشوند. برای ...
عارضه های خطرناک ناشی از اعتیاد
....) افزایش جرائم اجتماعی مثل فحشاء سرقت ، قتل ، افت تحصیلی و... . درمان : طبیعتاً مانند هر بیماری دیگری پیشگیری بهترین نوع درمان است . ( اتخاذ تدابیری جهت جلوگیری از ورود مواد مخدر به کشور ، آموزش خانواده ها جهت تربیت صحیح ،کاهش بیکاری ، افزایش مهارتهای فردی ، پر کردن اوقات فراغت نو جوانان و جوانان ، افزایش روحیه اعتماد به نفس و خود باوری در افراد همگی در کاهش این بلای خانمانسوز ...
تاثیر روزه داری روی کیفیت اسپرم
سالم داشته باشید مشکلی برای شما ایجاد نمی شود. این نکته را هم در نظر داشته باشید که اسپرمی که در حال حاضر آماده انزال است 70 تا 90 روز قبل ساخته شده است بنابراین روزه در حال حاضر تاثیری روی کیفیت اسپرم فعلی شما ندارد. اگر هم برای درمان نازایی تحت نظرید و یک سری مکمل ها توسط متخصص برای شما تجویز شده می توانید در ماه رمضان آن مکمل ها را استفاده کنید. اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید. ...
40 سال بعد
، می توان عیوب ژن ها را حذف کرد. در اصل، بیشتر تحقیقات بر رفع عیوب دی ان ای که عامل بیماری های ارثی است، متمرکز است اما می توان تصور کرد که در آینده تیم های ورزشی از این روش برای افزودن مزایای ژنتیکی خاص به دی ان ای انسان استفاده کنند. برای مثال رشد قد را در بازیکنان بسکتبال یا والیبال افزایش می دهد، انعطاف بیشتری به بدن ژیمناستیک کاران ارائه می کند یا میزان وزنی را که وزنه برداران می توانند تحمل ...
مدهای زودگذر، اثر درمانی ندارند
...: این لکه ها درواقع حاصل بادکش کردن است. این ورزشکاران ساعت های طولانی به تمرین های سخت ورزشی می پردازند و در اثر این تمرین ها، عضلات و مفاصل بدن آنها دچار کوفتگی و درد می شود. آنها برای کاهش درد، روش های مختلفی را به کار می گیرند، بعضی ها از داروهای خوراکی مجاز، مانند داروهای ضددرد و ضدالتهاب، استفاده می کنند، بعضی ها از پلاسترها و مشمع های ضدالتهاب استفاده می کنند، بعضی از ماساژ و سونا و ...
مدهای قدیمی بازمی گردند
، لوزالمعده و مفاصل آسیب برساند. پزشک برای خارج کردن آهن اضافی به روش حجامت، از یک سوزن برای بیرون کشیدن خون استفاده می کند تا مقدار پروتئین فریتین به میزان طبیعی برسد و این کار را یک یا دوبار در هفته و به مدت چند ماه تکرار می کند. روش کنونی حجامت شبیه روش استفاده شده در قرن هجدهم است. در آن زمان نیز از این روش برای خارج کردن مقدار اضافی چیزی مختلف از خون و ایجاد تعادل در بدن و همچنین درمان بیماری ها ...
ورزشکاران موظفند فهرست را بررسی کنند
فارسی واژه زورافزایی را به جای آن انتخاب کرده اند. پس در مجموع می توان گفت دوپینگ به معنای استفاده از مواد و روش های مختلف برای افزایش کارایی بدن است که درحال حاضر 10 مصداق کلی دارد . * چه ملاک و معیارهایی برای انتخاب یک ماده، به عنوان ماده نیروزا و ممنوع وجود دارد؟ تصمیم گیری برای انتخاب و معرفی مواد جدید به عنوان مواد نیروزای غیرمجاز برعهده وادا یا سازمان جهانی ضددوپینگ است که ...
چربی سوزی شگفت انگیز با دمنوش رازیانه
می تواند سردی و رطوبت اضافی بدن را حل کند و بدون عارضه خاصی باعث لاغری افراد شود. وی در ادامه از دیگر خواص لاغر کنندگی بادیان عنوان کرد: این گیاه خون را تصفیه کرده و باقی مانده ادرار را دفع می کند، به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود. بحری در انتها یادآور شد: اگر چه دمنوش رازیانه نوشیدنی طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید، بانوان باردار، مبتلایان به سرطان رحم و افرادی که هورمون پرولاکتین خونشان بالا است نباید از این گیاه استفاده کنند. ...
درمان های عجیبی که واقعا موثرند!
عسل روی زخم می تواند به درمان سریع تر آن کمک کند. سیر بسیاری از روش های درمانی سنتی سیر به عنوان فاکتوری کاملا تاثیرگذار تلقی می شود. به طور مثال مردم آمریکا از سیر به عنوان درمانی مفید برای سیاه سرفه استفاده می کرده اند. همچنین سیر دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و آنتی باکتریال است. پیاز در گذشته این تصور وجود داشته که پیاز در درمان بیماری ها و عوارضی ...
سلامت خون ایران در منطقه بی نظیر است/بیمه شدن 14 خدمت سازمان انتقال خون به مردم/آغاز اجرای برنامه احداث ...
پالایشگاه پلاسما در دستور کار قرار گرفت . بر اساس اعلام این سازمان ،مذاکره برای احداث پالایشگاه های متعدد پلاسما در کشور با استفاده از برندهای معتبر بین المللی و انتقال دانش به ایران با هدف رفع نیاز منطقه ای پلاسما و تهیه و تامین داروهای مشتق از پلاسما وجایگزینی ایران در منطقه به جای منابع غربی نیز از دستاوردهای برجام است که هم اکنون در دست اجرا است . سازمان انتقال خون در زمینه ...
سو استفاده سوداگران مرگ از عطاری های تازه تاسیس+عکس
بر فروش قرص و داروهای بی نام، در حالی است که اساس طب ایرانی اسلامی درمان با اصلاح تغذیه صورت می دهد و استفاده از عرق ها و کپسول های گیاهی در اولویت آخر برای درمان قرار دارند اما امروزه با ورود به برخی عطاری ها، فروشنده بدون دریافت شرح حال کامل از بیمار، قرص و کپسول های ویژه با پسوند تضمینی درمان طی یک هفته را به مشتریان ارائه می کنند. محمدرضا قدیرزاده، رئیس گروه مطالعات سازمان پزشکی ...
خوردن انگور و تاثیر آن بر قلب
. انگور میوه ای هزاران ساله هزاران سال است که میلیون ها نفر در سرتاسر جهان انگور می خورند و نسبت به ارزش غذایی آن آگاه هستند. باید بدانید که هر 100 گرم از این میوه حاوی 82 گرم آب، 0٫10 گرم فیبر، 18 گرم کربوهیدرات، 0٫65 گرم پروتئین، 0٫40 گرم لیپید و 68 کیلوکالری است. علاوه بر این انگور حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که به سلامت قلب و افزایش امید به زندگی کمک ...
موهای پرپشت با این راهکارها
مرغ یکی از راه های سریع برای مراقبت از مو و جلوگیری از ریزش آن استفاده از تخم مرغ است. تخم مرغ پروتئین دارد. یک یا دو تخم مرغ زده شده را روی موها بمالید و بیست دقیقه ماساژ دهید. این روش را دوبار در هفته انجام بدهید.می توانید کمی روغن گرم شده نیز به آن اضافه کنید یا هر بار یکی از این روش ها را به کار ببرید. یک توصیه ضروری به رغم همه اینها، اگر شوره سر یا هر نوع بیماری پوستی دیگر دارید (بخصوص اگر زخمی روی سر یا پوستتان هست) هیچ کدام از این ترکیبات خانگی را استفاده نکنید. برای درمان، همیشه و حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. الودکتر ...
به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید
مانند ریحان، نعناع، مرزه و... در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام شان ویژگی های خاص خودشان را دارند. وی بیان کرد: مثلا ریحان خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و در نتیجه ضد سرطان است. ریحان اشتها آور، خلط آور (جهت درمان سرفه) و ضد تهوع است، باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ ...
چالش های زنان مبتلا به ام اس
بیماری ام اس استفاده می شوند، مانند داروهای ضدافسردگی، میتوزنترون و بتا اینترفرون، می تواند بر ایجاد تغییراتی در چرخه عادت ماهیانه تاثیر بگذارد و ناهماهنگی هایی را در هورمون های بدن زنان یا لکه بینی در آنان ایجاد کند. بنابراین، اغلب زنان، از قرص های ضدبارداری برای کنترل، کوتاه کردن یا قطع کردن قاعدگی خود استفاده می کنند. البته، این روش نیز اثرات جانبی منفی، چون بالارفتن احتمال ابتلا به ...
داوران: کتاب های داروسازی و داروشناسی نیاز به روزآمدسازی دارند/ تولید کتاب به زبان انگلیسی ضامن جهانی ...
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) پنجم شهریور ماه به عنوان روز داروساز و گرامیداشت محمدبن زکریای رازی نامگذاری شده است. کتاب های این دانشمند ایرانی همچنان به عنوان منبع و مرجع پژوهشگران طب سنتی و مدرن مطرح است. پشتوانه علمی شخصیت هایی مانند زکریای رازی، زمینه ساز پیشرفت های دیروز و امروز در علم داروسازی است. وضعیت کتاب های حوزه داروسازی به مناسبت روز داروساز، محور گفت و گوی ایبنا با دکتر سودابه داوران ...
مقابله با موی زائد با این روش ها
فرایند می شوند ) می باشند منجر به ایجاد موی زائد در صورت و بدن ، ریزش موی سر با الگوی مردانه در خانم ها ، جوش صورت و در نهایت اختلال قاعدگی و نازایی خواهند شد . بنابراین پیشگیری از چاقی به عنوان یک الویت و نیز درمان آن به صورت یک ضرورت باعث حذف بسیاری از این معضلات سلامتی و زیبایی خواهد شد . از این مطالب برای سلامتی ، بهبود شیوه زندگی و پیشگیری از بیماری های خود و عزیزانتان استفاده فرمایید و ...
چگونه قارچ ها به کاهش وزنمان کمک می کنند؟
کشنده باشند و یا عوارض جانبی منفی در پی داشته باشند.قبل از خرید مکمل های حاوی عصاره قارچ نیز باید حتما با پزشک متخصص صحبت کنید، مخصوصا اگر دارو مصرف می کنید. مصرف هر نوع مکملی می تواند با داروهایی که می خورید تداخل داشته باشد. قارچ ها را به روش های مختلف میل کنید قارچ ها متنوعند و شکل و اندازه های مختلفی دارند. قارچ ها را می توانید گریل کنید، در ساندویچ استفاده نمایید، جایگزین ...
نوار درمانی کششی مناسب چه افرادی است؟
وبسایت Kinesio آمده که این نوارها ناراحتی و درد را کاهش داده و درناژ لنفاوی را توسط کشیدن میکروسکوپی پوست برطرف می کنند. آنها می گویند که از این نوارها می توان برای کاهش درد و التهاب، شل شدن عضلات خسته و کمک به عضلات برای حرکت در 24 ساعت شبانه روز استفاده کرد. این نوارها به واسطه نیروی کشسانی، پوست بدن را بلند کرده و آن را از دیگر لایه های بافت بدن جدا می کند. فضای خالی به وجود آمده به خون ...
افزایش قد به کمک طب سنتی چینی
است و لذا کسانی که میخواهند از این روش استفاده کنند بهتر است قبل از سن بلوغ و یا در اغاز دوره بلوغ درمان را شروع کنند.لذا میزان افزایش قد با طب سوزنی بستگی به سن زمان شروع درمان دارد هرچه زودتر شروع شود اثردرمان بهتر است. بنابراین می توان گفت طب سوزنی روشی بدون عوارض و مطمئن و موثر برای افزایش قد در کودکان است.با طب سوزنی در فردی که در زیر سن بلوغ قرار دارد، افزایش قدی حدود 10سانتیمتر و در اوایل ...
رفع سرماخوردگی با طب سوزنی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای رفع مشکلات مربوط به سرماخوردگی می توانید از طب سوزنی کمک بگیرید یکی از بهترین درمان های موثر طبیعی استفاده از این طب است که تاثیرات مفیدی بر روند سلامتی مبتلایان خواهد گذاشت و سیستم ایمنی بدن این افراد را تقویت خواهد کرد طب سوزنی : بیش از 100 ویروس وجود دارند که می توانند باعث بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا شوند. ...
دیگران با اوتیسم چه می کنند؟
، اقدام به ارائه اطلاعات مفید و حمایت از نیازهای خانواده می کند. این مرکز، در یک محیط مشخص و آموزشی و مناسب، به کودکان اوتیستیک آموزش ویژه و زودهنگام ارائه می دهد. در این مرکز همچنین تحقیقات مرتبط با اوتیسم انجام می گیرد و از آن برای بهبود ارائه خدمات و آگاهی دهی به جامعه استفاده می شود. مرکز تخصصی توهوم، باتشخیص زودهنگام اوتیسم، به ارائه آموزش های ویژه از 20 تا 35 ساعت به صورت هفتگی می ...
امواج اولتراسوند و زیباسازی پوست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای مراقبت بیشتر از پوستتان پیشنهاد می کنیم از برخی روش های جدید و پیشرفته در این زمینه کمک بگیرید زیباسازی پوست با کمک امواج اولتراسوند به تازگی توسط مراکز زیباسازی پوست انجام می شود با کمک این روش انواع شل شدگی و افتادگی و چین و چروک پوست برطرف خواهد شد درمان غیر جراحی جهت رفع افتادگی پوست و برطرف کردن چین و چروک صورت می ...
