سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق
به گزارش شمال نیوز- چند نکته کلی افرادی که روده های حساسی دارند نباید در مصرف هسته انگور زیاده روی کنند چون نمی توانند آن ها را به خوبی تحمل کنند.یادتان باشد که انگور خاصیت ضدسرطانی نیز دارد و از هسته آن در حوزه زیبایی بسیار استفاده می کنند. اکثر کرم ها و محصولات آرایشی حاوی روغن هسته انگور هستند. چون سرشار از پولیفنول ها بوده و برای مقابله با پیری پوست فوق العاده عمل می کند. شما می توانید از این ...
واقعیت هایی درباره قلب و خون که شاید تا به حال نشنیده باشید!
...، از طریق خالی کردن خون از بدن بیمار صورت می گیرد و آب نمک سرد جایگزین آن می شود. به گفته این دانشمندان، بعد از پایان اقدامات لازم، می توان خون را دوباره به صورت گرم به بدن بیمار بازگرداند به این امید که زنده شود. به نظر می رسد این اقدام به دخالت در حد فاصل مرگ و زندگی بستگی دارد. درجه حرارت بدن بیمار هنگام مرگ به 10 تا 15 درجه سانتیگراد کاهش می یابد زیرا عملیات سوخت و ...
برای کنترل قند خون این مواد فوق العاده اند!
ناگهانی قند خون بعد از مصرف غذا مقابله می کند. می توانید در آشپزی از این ادویه پرخاصیت به روش های متعددی استفاده کنید. دارچین برای معطر کردن انواع کیک ها و شیرینی جات و دسرها فوق العاده است. می توانید بعد از غذا از چای دارچینی استفاده کنید. مخمر آبجو مخمر آبجو یکی از مکمل های غذایی فوق العاده ای است که در سرتاسر جهان به طور گسترده مصرف می شود. این مخمر برای تنظیم قند خون نیز ...
حجامت برای این افراد ممنوع است!
خلط خون علایمی مانند گرم مزاج بودن و قرمزی رنگ پوست دارد. متخصص طب سنتی افزود: تعدادی از افراد هستند که اگر حجامت و زالو درمانی کنند در آینده دور دچار عوارض شدید و مشکلات جدید می شود. برهانی بیماران گوارشی را از عمده این افراد دانست که کم کردن خون بدن برایشان مضر و دارای عوارض است؛ افرادی که به نفخ معده، یبوست و امثال آن دچار هستند درمان های حجامت و زالو درمانی برای آنها ممنوع ...
تقویم روز ارتباطات/ روزی که پخش خبر از رادیو آغازشد
رادیو در آن زمان هزینه گزافی داشت و همه افراد قادر به خرید آن نبودند. اما افزایش ورود این دستگاه، پایین آمدن قیمت و راه یابی آن به منازل مردم عادی، افراد و خانواده ها را علاقه مند به خرید آن می کرد. آدم کوچولوها در رادیو خاطرات شنوندگان آن زمان رادیو نسبت به گویندگان رادیو شبیه داستان آلیس در سرزمین عجایب است. بانوی سالخورده ای از الیگودرز می گوید: من فکر کردم که آدم ها را زیر ...
آشنایی با تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص
خطر افزایش یافته بیماری قلبی، دیابت و سرطان مرتبط است. با این وجود، ران ها و بازوها به طور کلی در این نوع بدن باریک و بدون وزن اضافی هستند. افرادی که دارای این نوع بدن هستند به طور معمول قد کوتاه تری دارند. به نظر می رسد این افراد به سرعت وزن اضافه می کنند، اما خبر خوب این است که به سرعت نیز وزن از دست می دهند. تمام کاری که افراد دارای بدن سیب شکل باید انجام دهند زیر نظر داشتن ...
نشانه های بیمار شدن زانو
که درد در مراحل اولیه است، آسیب زیادی فرد را تهدید نمی کند و با تمرین ورزشی مشکل حل می شود. اما اگر این حالت ادامه پیدا کند، غضروف کم کم دچار ساییدگی می شود. تمرین های ورزشی را هم، براساس نوع مشکل به بیمار تجویز می کنیم و بیشتر براساس تقویت عضلات داخلی ران و کشش عضلات خارجی متمرکز است. البته قبل از آن لازم است فرد بدنش را با استفاده از حرکات کششی گرم کند و درعین حال مراقب باشد تا از انجام حرکاتی ...
هموروئید بعد از زایمان، علت تا درمان
ابتلا به هموروئید و هم چنین به وریدهای واریسی در پاها و گاهی اوقات حتی در فرج قرار بگیرید. رشد نوزاد در ناحیه رحم سبب می شود ورید های لگن، ورید های تحتانی و ورید بزرگ سمت راست تحت فشار قرار گیرد. این فشار می تواند از بازگشت خون به قسمت پایین بدن جلوگیری کند،که باعث افزایش فشار روی ورید های زیر رحم می شود و همین عامل سبب بزرگ شدن آن ها می گردد. افزون بر این بارداری، افزایش هورمون های ...
دندان، قربانی حملات تشنجی!
سلامت نیوز :این سوال مطرح است که چرا افراد مصروع یا مبتلا به حملات تشنجی، مشکلات دندانی زیادی دارند و به بیان دیگر، چرا معمولا این دسته افراد نسبت به رعایت بهداشت دهان و دندان خود کم توجه ترند ؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، جالب است بدانید، یکی از علت های بروز این مشکل، پرهیز از درمان کوتاه مدت دندانپزشکی به علت ترس از تشنج بیماران صرعی است . گاهی این بیماران به علت ...
پیش بینی سکته مغزی با آزمایش خون
به منظور انجام این تحقیق گروهی از محققان کانادایی سطوحی از سیگنال های شیمیایی را که توسط خون حمل می شوند در بیش از سه هزار و 200 شخص با میانگین سنی 61 سال اندازه گرفتند. تمامی این افراد حدود 9 سال مورد بررسی قرار گرفتند که در این بین 98 نفر از افراد دچار سکته مغزی شدند. این تیم تحقیقاتی گزارش داد که افزایش سطوح چهار نشانگر زیستی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. سطوح بالای ...
افراد مسن به چند ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند؟
مشکل پرداخته شود. خواب برای هر سنی مهم است ازجمله افراد با سن بالا. زیرا در زمان خواب است که بدن آن ها ترمیم می شود. خواب باعث می شود سیستم ایمنی بدن برای مقابله با میکروب ها و عفونت ها تقویت شود.به گفته کارشناسان، در صورت نداشتن خواب کافی افراد مسن ممکن است دچار مشکلات مربوط به خلق و خو و حافظه شوند. خطر بروز بیماری هایی چون مشکل وزن، دیابت، بیماری قلبی و حتی سرطان نیز می تواند به طور ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
... مقدار ویتامین C موجود در یک فنجان آناناس، بیش از حداقل مقدار مصرف روزانه تان است؛ این میزان برای زنان در روز 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. همان طور که می دانید ویتامین C در برابر عفونت های ویروسی و التهاب از بدن مراقبت می کند، بنابراین سعی کنید در صبحانه خود تغییر مختصری ایجاد کنید و به جای آب پرتقال یا عصاره گریپ فروت، از طعم آناناس کنسروی لذت ببرید و ویتامین C ...
چگونه اختلالات تیروئیدی را مهار کنیم؟
علمی فیزیوتراپی ایران با بیان این مطالب می افزاید: اختلال در عملکرد هر یک از این غدد باعث بروز مشکلاتی در سوخت و ساز بدن می شود و نهایتا اثر منفی بر سلامت افراد دارد. گفتنی است بسیاری از انسان ها از سه اختلال مهم، پرکاری تیروئید، کم کاری تیروئید و پرکاری پاراتیروئید رنج می برند. پرکاری تیروئید می تواند باعث کاهش وزن، عصبی شدن افراد و افزایش ضربان قلب شود، در حالی که کم کاری تیروئید افزایش وزن ...
پروتئین چیست؟
هر بخش یا بافت بدنی. پروتئین ها همچنین ساختمان آنزیم ها را می سازند که بسیاری از واکنش های شیمیایی در بدن را تسهیل می کنند و همچنین در ساختمان هموگلوبین به کاررفته اند که اکسیژن را در خون حمل می کند. دست کم 10000 پروتئین متفاوت در ساختمان و کارکرد بدن نقش دارند. انسان ها باید روزانه پروتئین ها را از راه مواد غذایی دریافت کنند. توصیه می شود افراد بزرگ سال به ازای هر کیلوگرم وزن بدنشان در ...
نوار سلامت روی خطوط مرزی
ولد در این استان متأسفانه بسیاری از مادران جوان به دلیل دوری مسافت و صعب العبور بودن جاده ها و نبود امکانات بهداشتی هنگام زایمان جان شان را از دست می دادند ولی با اجرایی شدن طرح تحول سلامت در 5 ماهه نخستین سال جاری نسبت به مدت مشابه میزان مرگ و میر مادران باردار75 درصد کاهش یافته است. یکی از دلایل این موفقیت راه اندازی اورژانس هوایی است که کمک شایانی در این رابطه می کند. البته به خاطر فقر فرهنگی و ...
7 خاصیت رژیم غذایی گیاهی برای سلامت قلب
تمرکز این رژیم اغلب بر کاهش مصرف سدیم است اما از دیگر اهداف آن، کاهش مصرف گوشت است. در رژیم های گیاهخواری مقابله با فشار خون، مصرف میوه ها و سبزیجات افزایش می یابد و روزانه 150 گرم پروتئین جذب بدن می گردد. گیاهان سرشار از امگا 3 هستند: مصرف اسیدهای چرب امگا 3 خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد و موجب کاهش کلسترول و فشار خون بالا می گردد. اسیدهای چرب امگا 3 در بدن ساخته ...
هشدار در مورد مصرف داروهای گیاهی لاغری
ایجاد مسمومیت کند. عضو هیأت علمی پزشکی قانونی کشور نسبت به مصرف داروهای نیروزا، بدنسازی، ضدچروک و داروهای جوان شدن پوست هشدار داد و گفت: این داروها به دلیل اینکه به صورت تقلبی تهیه می شوند، دارای انواع کورتون بوده و عوارضی همچون افزایش فشار خون، افزایش فشار داخل چشم، اشتهای کاذب و بروز چربی در بدن می شود. وی افزود: بسیاری از افراد زمانی که برای بارهای نخست از این داروها استفاده می کنند ...
بایدها و نبایدهای ورزشی در دیابتی ها
مثل پرورش اندام و بدنسازی و وزنه برداری نه تنها برای یک بیمار مفید نیست، بلکه بسیار مضر است، اضافه کرد: مدت زمان انجام ورزش باید حداقل 150 دقیقه در هفته باشد و فاصله دو جلسه از 48 ساعت نباید کمتر شود مثلا 45 دقیقه روزانه ایده آل بوده که از این مدت 5 تا 10 دقیقه اول باید صرف گرم کردن بدن و پنج دقیقه آخر بتدریج بدن سرد شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد: هر شخصی که ورزش روزانه ...
سرفه های طولانی مدت را به سرعت علت یابی کنید
پذیری راه های هوایی است. ریه برخی از افراد به صورت زمینه ای تحریک پذیر است و معمولا یک سرماخوردگی یا مصرف یک ماده غذایی موجب تشدید این تحریک پذیری می شود. توکل افزود: افراد دارای ریه حساس، شاید هفته ها بعد از سرماخوردگی به محض مواجه با یک عامل محرک مانند هوای سرد کولر در تابستان، دود سیگار و قلیان و غیره، دچار سرفه های شدید می شوند. هنگام خندیدن یا ورزش کردن به لحاظ اینکه ورود هوا به ...
تزریق ژل برای درمان نارسایی های قلبی
در طول یک حمله ی قلبی، لخته ها یا شریان های تنگ باعث مسدود شدن جریان خون می شوند. با این حال این پایان داستان نیست و حتی پس از مداوا، بیمار با عارضه هایی روبرو خواهد بود. با باریک شدن دیواره های قلب، اندام ها بزرگ تر شده و بافت ها زخمی می شوند. اگر هیچ اقدام درمانی در این راستا صورت نگیرد بیمار به تدریج دچار نارسایی قلبی می شود. در حال حاضر دانشمندان توانسته اند اثر تزریق ژل را در بدن حیوانات ...
9 شهریور خواص آش بادمجان (1)
تغییرات عروقی آترواسکلروز و درمان افزایش خفیف فشارخون تایید می کند. البته مصرف سیر برای افرادی که ناراحتی های گوارشی مثل التهاب حاد یا مزمن معده دارند، توصیه نمی شود. بیشترین مورد استفاده سیر در سال های اخیر برای موارد قلبی - عروقی و خاصیت ضد میکروبی آن بوده است. سیر باعث کم کردن چربی خون به خصوص کلسترول می شود و پایین آورنده فشار خون، محرک دستگاه ایمنی بدن و ضدسرطان است. توجه ...
9 شهریور خواص آش بادمجان (2)
چربی بالای حیوانی و همچنین افراد مبتلا به فشار خون بالا به دلیل سدیم بالا توصیه نمی شود. آش نذری کشک و بادمجان (سبزوار ) مواد لازم برای 6-4 نفر لوبیا چیتی 100 گرم نخود 80 گرم عدس 100 گرم نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان دلخواه آب 1 لیتر سبزی آش 500 گرم ( تره، گشنیز، جعفری، برگ چغندر یا اسفناج) ...
26 نکته ای که آقایان خوش استایل رعایت می کنند
ترتیب تای آستین صاف خواهد بود و نمی پیچید. 2- کت تان را درست تا کنید: آقایان خوش پوش می دانند وقتی کت شان را از تن در می آورند، بسیار مهم است که بدانند چطور آن را تا کنند که ظاهر صافش به هم نخورد. برای درست انجام دادن این کار شش مرحله وجود دارد: کت تان را درآورید و صاف مقابل تان قرار دهید یکی از سرشانه ها را به داخل فرو ببرید سپس سرشانه دیگر را در حفره ی سرشانه ای ...
تقویت سلامت استخوان زنان با مصرف فیبر ذرت محلول
ها هستند و مصرف مداوم ترکیبات پری بیوتیک می تواند به رشد باکتری های سودمند دستگاه گوارش یا پروبیوتیک ها کمک شایانی کند میزان مصرف روزانه توصیه شده فیبر برای بزرگسالان 25 گرم برای زنان و 38 گرم برای مردان است.اما اغلب افراد تنها بخشی از این میزان توصیه شده را مصرف می کنند. در مطالعه جدید محققان دانشگاه' پوردو 'در غرب لافایت، آنها درصدد بررسی این موضوع برآمدند که مصرف چه دوزی از فیبر ذرت ...
جریان های تکفیری و سیاست خشونت
و به رفتار و اعمال فرد یا گروهی اطلاق می شود که از راه ایجاد ترس و وحشت و به کار بستن زور می خواهد به هدف های سیاسی خود برسد. هم چنین کارهای خشونت آمیز و غیرقانونی حکومت ها برای سرکوبی مخالفان خود و ترساندن آن ها نیز در ردیف تروریسم قرار دارد، که از آن به تروریسم دولتی یاد می شود (3) و به اعمال تروریستی که به منظور تأمین مقاصد سیاسی در سطح بین الملل انجام می شود، تروریسم بین المللی اطلاق می گردد ...
درمان درد قاعدگی با روغن های گیاهی
شده و یا نامنظم هستند موثر است این اسانس نیز تسکین گرفتگی های قاعدگی را ارائه می دهد و خواص ضد افسردگی دارد که اثر روانی بر دمدمی بودن در ارتباط با اضطراب دارد. 8. اسانس یلانگ یلانگ این اسانس دارای خواص ضد افسردگی و ضد اسپاسم است که به نوسانات خلقی کمک و فشار خون بالا را کاهش می دهد این همچنین دارای یک آرام بخش برای افراد با PMS است که به آنها در مقابله با اضطراب و افسردگی کمک ...
حجامت برای این افراد ممنوع است!
خلط خون علایمی مانند گرم مزاج بودن و قرمزی رنگ پوست دارد. متخصص طب سنتی افزود: تعدادی از افراد هستند که اگر حجامت و زالو درمانی کنند در آینده دور دچار عوارض شدید و مشکلات جدید می شود. برهانی بیماران گوارشی را از عمده این افراد دانست که کم کردن خون بدن برایشان مضر و دارای عوارض است؛ افرادی که به نفخ معده، یبوست و امثال آن دچار هستند درمان های حجامت و زالو درمانی برای آنها ممنوع ...
اندیشه ای که همواره در صدر می ماند
تحولاتی خون بار است، رخدادهایی که عمدتا نشات گرفته از شکل گیری گروه های رادیکال سلفی و فقر فکری و بیسوادی حاکم بر این جوامع است، فقری که دستاویز سرویس های جاسوسی بیگانگان قرار گرفته و آن ها را در راستای تامین منافع شان به تشدید تنش ها در کشورهای اسلامی سوق داده است. بنابر آن چه که سازمان ملل متحد و نهادهای عمدتا بی طرف بشردوستانه در طول سال های اخیر منتشر نموده اند، تا کنون میلیون ها تن در پی تنش ...
آلودگی ترافیک، کشنده تر از تصادفات جاده ای/ هنگام ترافیک، پنجره های خودرو را ببندید
که هنگام ترافیک پنجره های خودرو را به صورت بسته نگه دارند. علاوه بر این ترافیک، بدن انسان را در معرض آلودگی های هوا و صوتی قرار می دهد. سر و صدای ناشی از ترافیک برای سلامتی ضرر دارد و آلودگی صوتی یکی از مهم ترین عوامل تهدیدکننده برای سلامتی محسوب می شود. بر اساس این بررسی ها، آلودگی صوتی با اختلال خواب، استرس، افسردگی و احساس غمگینی مرتبط است. همچنین سر و صدای ترافیک باعث افزایش فشار خون، احتمال بروز سکته قلبی و مغزی و خطر ابتلا به دیابت می شود. 11174/ ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 08 شهریورماه 1395
نجومی بسیار سنگین است و این افراد به خاطر اینکه می خواهند این موضوع را از ذهن ها پاک کنند، آمده اند و یک گزارش ناقص را که رسمی هم نبوده ملاک قرار دادند. ____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه خبری سفیر, [28.08.16 02:01] [ Photo ] 124 دانش آموز دختر و پسر فلسطینی ساکن بیت المقدس که در اسارت رژیم صهیونیستی هستند، از حضور در کلاس های درس در ...