خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طنز؛ سبز شدن پونه روی تپه
داری و فرزندآوری می کنند. ولی ظاهرا این تصور اشتباه است و زنان به جای این کارها همچنان به ورزش ادامه می دهند و راه های دیگری برای گل زدن پیدا می کنند. 3- کتک خوردن سه جوان مست از یک دختر رزمی کار عرض کردم ورزش بانوان را محدود کنیم از جای دیگر بیرون می زند! 4- رهن و اجاره یک آپارتمان 75 متری چقدر پول نیاز دارد؟ بستگی به میزان دوری و نزدیکی به شهرداری دارد ...
چرا برخی هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
می گیریم علل کمبود وزن او را بررسی می کنیم . از جمله علت های که وجود دارد مربوط به تغذیه در فرد است بدین معنی که فرد به اندازه کافی غذا نمی خورد یا خیر فرد زیاد غذا می خورد ولی غذاهایی مصرف می کند که از نظر غذایی ، از ارزش غذایی پایینی برخوردار است ویا گاهی ممکن است فرد غذاهای سالم و مفیدی استفاده می کند ولی باز هم یک سوء مزاجی در بدن یا عضوی از بدن اتفاق افتاده که جذب غذا را مختل کرده است . ...
نشانه های هیجان انگیز از تکنولوژی در آینده + عکس
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، هرچه پیشرفت می کنیم با تکنولوژی هایی روبرو می شویم که در دهه های گذشته تنها می شد در فیلم های هالیوودی با آنها آشنا شد. حال قصد داریم 11 تکنولوژی را به شما معرفی کنیم که نه تنها از واقعیت به ما نزدیک تر هستند بلکه می توانند شیوه زندگی انسان ها را نیز متحول سازند. در سال 1820، یک فرد تنها می توانست به عمری کمتر از 35 سال فکر کند. 94 درصد از مردم دنیا در ...
دروازه بانی که می خواهد سرطان را مهار کند + عکس
. وی بابیان اینکه پس از اینکه پزشکان در ایران اعلام کردند کاری از دست شان برنمی آید، پرونده پزشکی ام را به آلمان ارسال کردم، افزود: پس از اینکه پزشکان طحال و کلیه سمت راستم را از بدن خارج کردند در سفری که ماه گذشته به آلمان داشتم در کلینیک فوق تخصصی برلین به مدت 65 ساعت در حین عمل به کما رفتم. این دروازه بان فوتبال با اشاره به اینکه به دلیل این مشکل پیوند مغز و استخوان انجام ...
اشکالات و تعارضات پروتکل دوم حقوق کودک با موازین اسلام و نظام جمهوری اسلامی
، تعارضات متعدد این مفاد با مبانی ارزشی نظام جمهوری اسلامی ایران و موازین شرع مقدس است که از آن جمله می توان به سن معین شده برای کودکان یعنی 18 سال اشاره کرد و در پس آن ممنوعیت شرکت این کودکان! در منازعات مسلحانه آمده است! آنچه که به قول الوندی دبیر مرجع ملی کنوانسیون حقوق کودک، شاه بیت این پروتکل محسوب می شود، با توجه به ابهاماتی و ابهاماتی که در نظام جمهوری اسلامی ایران در خصوص تلقی کردن نیروهای بسیج ...
دروازه بانی که می خواهد سرطان را مهار کند
بازخبر ،حرف زدن درباره سرطان کار چندان سختی نیست چون فقط کافی است آخرین اخبار را از رسانه ها پیگیری کنید تا از تازه ترین دستاورد ها و پیشرفت ها باخبر شوید. اگر هم خودتان اهل رسانه باشید که با مصاحبه با متخصصان و تنظیم گزارش و مقاله اطلاع رسانی می کنید اما اگر مبتلا به آن شدید می توان این مرحله بحرانی را با کمک مشاوران و نزدیکان گذراند و سریع مراحل درمان را شروع کرد، همیشه شانس پیروزی وجود دارد ...
کبد چرب علت اصلی پیوند کبد است/ نقش متخصصین تغذیه در پیشگیری غیرقابل انکار است
نظام بهداشتی و گسترش آموزش ها برای کاهش مرگ و میر اطفال، بیان کرد: موفقیت در کاهش مرگ و میر نشان دهنده این موضوع است که با برنامه ریزی مناسب و همکاری بین سازمان ها می توان در حوزه پیشگیری ازبیماری های غیرواگیر نیز عملکرد موفقی داشت. وی ریسک فاکتورهای بروز بیماری های غیرواگیر مثل مصرف دخانیات و الکل، تحرک بدنی پایین و تغذیه نامناسب را مستلزم توجه ویژه دانست و یادآور شد: وضعیت ایران در حوزه بیماری های غیرواگیر بر اساس اطلاعات موجود تا 2013 در شرایط با ریسک بالا قرار دارد. انتهای پیام/ ...
14 شهریور ورزش دربیماران عروق کرونری (1)
حبس نفس انجام می گیرد. پس از آن راه رفتن در داخل اتاق در حد تحمل و انجام کارهای شخصی است. شروع فعالیت با راه رفتن به طور مداوم و آهسته به مدت 5 الی 10 دقیقه مطلوب است. انجام فعالیت های دامنه حرکتی و البته بدون مقاومت خارجی در اندام فوقانی مثل بالا بردن دست ها از روبه رو، از پهلو و چرخش شانه مفید است البته در افرادی که عمل جراحی قلب باز انجام داده اند توصیه می شود تا یک ماه فعالیتی که مستلزم فشار و درد در ناحیه جناغ سینه شود را انجام ندهند... برای خواندن بخش دوم- ورزش دربیماران عروق کرونری- اینجا کلیک کنید. ...
قصد بارداری دارم، چه کارهایی لازم است؟
ماه تلاش برای باردار شدن، نطفه بسته نشد پزشک خود را مطلع کرده و از او بخواهید که تست های احتمال باروری یا ناباروری را برایتان انجام دهد (به زنان جوان تر توصیه می شود بعد از یک سال تلاش برای باروری و عدم موفقیت، جهت پیگیری های لازم باروری اقدام کنند.) ممکن است پزشک شما با انجام چند تست هورمونی متوجه سیکل تخمک گذاری شما شود یا برای درمان های تکمیلی شما را نزد یک متخصص باروری بفرستد. 2 تست ...
سرطان های شایع در مردان را بشناسید
آغاز می شود و در نوع تهاجمی توسط سیستم لنف در سراسر بدن پخش می شود و به روده، کلیه، کبد و ریه حمله می کند. سرطان پوست ملانوم ملانوم شایع ترین نوع سرطان پوست و مهمترین عامل مرگ ناشی از سرطان پوست است. گرچه متوسط سن مبتلایان به سرطان پوست 63 سال است، ولی در افراد کمتر از 33 سال نیز دیده می شود. سرطان پوست در زنان جوان نیز بسیار شایع است. اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهمترین راهکار برای جلوگیری از سرطان پوست است. ...
آیا پزشک شما باید روشنفکر باشد؟
تشخیص و درمان پزشک اعتماد نداریم، وقتی می رویم از سر کوچه از هر داروخانه ای مثل بقالی – بدون نسخه پزشک- برای برونشیت و سینوزیت و سوزش ادرار آنتی بیوتیک می گیریم و مثل نقل و نبات از آن استفاده می کنیم، آیا انتظار داریم عفونت های بیمارستانی را پزشکان به سادگی درمان کنند؟ چقدر آسان فراموش می شود که در کشورهای توسعه یافته آنچه در وهله اول جلوی بیماری را می گیرد، رعایت ساده بهداشت و استفاده بجا و محدود از ...
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
دوچرخه سواری باشد. بی توجهی به انجام تمرینات ورزشی با افزایش سطوح کلسترول بد در بدن مرتبط بوده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد افزایش می دهد. ورزش منظم می تواند اثر مثبتی بر دیگر عوامل خطر آفرین برای بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، چاقی، و دیابت نیز داشته باشد. پیش از آغاز یک برنامه ورزشی توصیه می شود افراد با پزشک خود مشورت نمایند. کاهش وزن اضافه وزن و چاقی احتمال ...
فرهادی به جای نفی خشونت، انفعال در برابر آن را توجیه می کند
لایه های فکری جدی دارد. معمولاً درباره فیلم های او قضاوت عمومی این طور بوده است. انتقاد مشخص شما در این زمینه دقیقاً چیست؟ شاهدی از درون فیلم دارید؟ به طور مثال در فروشنده معلوم نیست مخالفت رعنا با عماد در واکنش به مهاجم رعنا یک موضع اندیشه ای و معرفتی است یا تحت تاثیر ملاحظات عملی مثل سن و سال و بیماری قلبی مهاجم یا باور همسر مهاجم به روابط عاشقانه اش با اوست؟ این دو موضع نتایج متفاوتی ...
آگاهی بخشی و فرهنگ سازی عمومی لازمه حفظ محیط زیست/نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
: قطعا بعد از این و با استفاده از دانش روز ضریب خطا کمتر خواهد شد و امیدواریم این تفاهمنامه موجب انسجام بیشتر برای اجرای پژوهش های محیط زیستی برای حفظ آن شود. در ادامه این مطلب آمده است: معاون رییس جمهوری و رییس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: با استفاده از پژوهش ها و دانش روز می توان ضریب خطا را در تصمیمات محیط زیستی به حداقل رساند. ** مصرف قلیان و آثار مخرب آن بر جامعه پدیده مصرف ...
گردو، تقویت کننده روده بزرگ
. براساس تحقیقات پیشین، مصرف گردو مانع پیشرفت تومور روده بزرگ می شود؛ چون برای سلامت نگه داشتن روده بزرگ، در نقش پروبیوتیک عمل می کند. شواهد دیگری هم نشان می دهند که گردو خواص بسیار دیگری هم دارد که برای رژیم های غذایی، بیماری های قلبی، دیابت و اختلالات عصبی مفید است. سبک زندگی، کلید بهبودی کودکان بیش فعال کودکان بیش فعال اکثرا تحت درمان دارویی قرار می گیرند، اما براساس تحقیقات ...
موضع سازنده فروشنده در نفی خشونت متظاهرانه و صحنه آرایی شده است/ فرهادی به جای نفی خشونت، انفعال در ...
تاثیر ملاحظات عملی مثل سن و سال و بیماری قلبی مهاجم یا باور همسر مهاجم به روابط عاشقانه اش با اوست؟ این دو موضع نتایج متفاوتی دارند. اما فارغ از این مسئله، نقطه تمرکز و مهمترین مدعای فیلم فرهادی در فروشنده ،موضع نفی خشونت است. فرهادی در فروشنده خشونت را محصول برخی هنجارگرایی ها و عدم تساهل اخلاقی خصوصاً در حوزه روابط جنسی در افرادی مثل عماد(شهاب حسینی) تحلیل می کند. اما موضع فرهادی در فروشنده در ...
معتاد نهایتا بیمار است، نه طلبکار!
اینها را دبیر شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر استان تهران می گوید. این نخستین بار نیست که طرح ضربتی اجرای ماده 16 قانون مبارزه با موادمخدر در تهران اجرا می شود اما محمدرضا آذرنیا می گوید این بار نسبت به دوره های قبل تفاوت هایی دارد و امیدوارم است نتایج بهتری هم از آن حاصل شود. گفت وگو با او درباره درمان اجباری معتادان متجاهر را در ادامه بخوانید: تفاوت اجرای این طرح با دوره های قبل چیست؟ تفاوت اجرای این طرح با دوره های قبل در این است که با نرم افزاری که خریداری کرده ایم، ...
15 شهریور نقش تغذیه در بلوغ زودرس (1)
خام و با رعایت تنوع به مقدار 300 تا 700 گرم در روز مصرف شوند. به یاد داشته باشیم که سبزی و میوه های تیره رنگ سرشار از آنتی اکسیدان بوده و فیبر لازم جهت عملکرد بهتر دستگاه گوارش را تامین می کنند. مصرف لبنیات نیز نه تنها پروتئین های ضروری برای حفظ سلامت بدن را تامین می کند، بلکه ویتامین های گروه B و کلسیم که استحکام بخش استخوان ها و دندان هاست را نیز در اختیار بدن قرار می دهد ...
چرا زنان ژاپنی نه چاق می شوند، نه می میرند؟!
زندگی فعال و صد البته گرایش شدید در سنین میانسالی به ورزش هایی مانند تایچی که در حفظ تعادل بدن نقش بسزایی ایفا می کند و استرس را کاهش می دهد، ژاپنی ها را در صدر کشورهایی قرار داده است که چاقی در آن به کمترین میزان ممکن وجود دارد و خب به تبع همین مسائل سن امید به زندگی را در این کشور بالا برده است.همه چیز به همین سادگی است. منبع: خبرانلاین چای سبز خودکش زنان ژاپنی ...
بیماری های نادر زنان، می شناسید؟
دردناکی وولو(بخش بیرونی اندام تحتانی) است.رواج ولووداینی مانند فیبرومیالژی زیاد است و البته درمان آن نیز درست مثل فیبرومیالژی سخت و دشوار است. اما زنگ خطر زمانی به صدا در می آید که نتایج پژوهش ها پرده از واقعیتی تلخ بر می دارد. شاید تصور آن هم سخت باشد اما متأسفانه نتایج بررسی ها نشان داده، این بیماری زندگی میلیون ها زن را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داده و گاهی منجر به طلاق آنها هم شده ...
روغن کنجد
است که sesamin و لیگنان های موجود در دانه کنجد می تواند عامل محرکی برای آسکوربیک اسید سنتتاز در کلیه و قلب موش ها باشد و مصرف منظم دانه کنجد در انسان ها سبب افزایش غلظت گاما توکوفرول و تغییرات نسبت توکوفرول ها در پلاسما می شود. روغن کنجد و پیشگیری و درمان خشکی مفاصل و پوکی استخوان بد نیست بدانید که روغن کنجد سرشار از کلسیم است و آهن فراوانی دارد به طوری که با خوردن 100 گرم از ...
سیاست های کلی خانواده ، ضامن تحکیم زندگی و سعادت نسل جوان است
خانواده بودیم که از جمله آن می توان به موضوع شیوع اعتیاد و تغییراتی که در این زمینه به وجود آمده است اشاره کرد. شاید به جرات بتوان گفت مهمترین آسیب اجتماعی در حوزه خانواده بعد از دفاع مقدس مساله افزایش آمار اعتیاد و تغییراتی در این حوزه است. گرایش زنان به مواد مخدر و افزایش آسیبهای اجتماعی وی در این باره می افزاید:: تنزل سن اعتیاد و گرایش به اعتیاد ،متفاوت شدن نوع مواد مخدر ...
این تغییرات ساده شانس باروریتان را افزایش می دهد
کافئین دار مثل قهوه و شکلات ناباروری را افزایش می دهد. در مطالعات متعددی مشخص شده که کافئین احتمال حاملگی در زنان را کم کرده و تعداد سلول ها جنسی در بدن مردان را کاهش می دهد. کنترل وزن و ورزش آرزوی فرزند دارشدن را محقق می کند زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های اضافی به کنترل وزن کمک می ...
فاطمه افتخاری؛ ملکه آسمان ها
مسابقه است که در برزیل، پرتغال، ایتالیا و فرانسه برگزار خواهد شد. سن کم، مسئولیت مهم بعد از اینکه این بانوی پرافتخار ایرانی از رقابت هایی که اخیرا شرکت کرده می گوید به سراغ معرفی خود می رود. افتخاری چنین گفت: من فاطمه افتخاری هستم. نایب رئیس کمیته ورزش های هوایی استان اصفهان و رکورد دار مسافت پرواز با پاراگلایدر بانوان کشور. متولد 68 هستم و از سال 86 پرواز را شروع کردم. وی ...
لاغری شکم بعد از زایمان
لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشید، زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است، باز یابد و نیاز کودک تامین شود. تغذیه با شیر مادر، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. جراحی تا یک سال ممنوع است اگر شما هم دچار شلی و افتادگی شکم پس از زایمان شده اید و ورزش و رژیم مفید واقع نشده است، شاید به فکر جراحی پلاستیک شکم تان افتاده ...
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند
در روز بیقرارتر از افراد چاق هستند. البته این بیقراری همیشه هم به معنی انجام کارهای سنگین نیست. یک سری از کارهای کم اهمیت مثل ضربه زدن با پا و انگشتان دست، پیچاندن و بازی کردن با موها، تکان دادن دست و پا و بدن موقع صحبت کردن، حدود 350 کیلوکالری در روز می سوزانند که در طول سال حدود پنج تا 15 کیلوگرم از وزن فرد است. به این فعالیت ها، فعالیت های گرمازای بدون حرکت می گویند؛ حرکت هایی که در واقع ورزش ...
15 شهریور خاکشیر از دیدگاه طب سنتی (1)
کننده خوبی برای بدن به شمار می رود. ریشه بسیاری از بیماری ها در انسان به دلیل تجمع اخلاط و مواد زائد در بدن است (به دلیل پرخوری، ورزش نکردن). بعضی از اعضای بدن مزاج گرمی دارند. مثل کبد (جگر)، کلیه ها و طحال (که خون زیادی دارند و مزاجشان گرم و تر است). خاکشیر برای تعدیل و بهبود عملکرد این اعضا، علی الخصوص برای کبد مفید است چون کبد این استعداد را دارد که حرارتش بالا برود ...
سلامتی و زیبایی به سبک پریناز ایزدیار (عکس)
صحبت شود، خیلی از خانم ها مطلع شوند و کمتر از مواد آرایشی استفاده کنند. این موضوعات نیاز به فرهنگ سازی دارد. در میان عواملی که سلامتی مردم را به خطر می اندازد، کدام عامل بیشتر شما را نگران می کند؟ آلودگی هوا بیشتر از باقی موارد من را اذیت می کند. من فکر می کنم تغذیه سالم به خود آدم بستگی دارد. من دو سال است که غذای سالم می خورم. یعنی به مواد غذایی که می خورم، اهمیت می دهم ...
مخدری خانمان برانداز به نام گُل
اعتیاد زنان و گرایش دانشجویان به روانگردان ها میلاد مشایخی کارشناس پیشگیری از اعتیاد می گوید: پژوهش های انجام شده در سال 90 نشان می دهد، بیشتر زنان معتاد به کلینیک های درمان اعتیاد مراجعه نمی کنند. به ازای هر 12 مرد یک زن به کلینیک مراجعه می کند. عامل اصلی اعتیاد زنان عواطف منفی ناشی از اضطراب و استرس و مشکلات بین فردی است. از طرفی آمارها نشان می دهد 23 درصد جامعه زنان، بیماری استرسی و اضطرابی دارند ...
8 راه برای داشتن ازدواجی سالم
های غذایی همسر خود اغلب غذاهای سالم تری تناول می کنند. مطالعات نشان داده که مردان پس از تاهل، مقدار کمتری چربی، نمک و شیرینی در مقایسه با دوره مجردی مصرف می کرده اند. البته در یک مطالعه مشخص شد زنان که خرید خانه و آشپزی را بیشتر از همسرشان انجام می دهند، مقدار بیشتری چربی و کالری مصرف می کنند. به همین دلیل احتمال مواجهه با افزایش وزن در زنانی که تازه ازدواج کرده اند بیشتر است. در مجموع می توان نتیجه ...
